A4纸打印模板-习惯打卡
幼儿园自制打卡表
幼儿园自制打卡表
在幼儿园中，为了管理孩子们的出勤情况，一般会使用打卡表。
而自制打卡表不仅可以增加亲子互动，还可以提高幼儿的自主性和归属感。
下面介绍一种简单的自制打卡表方法。
材料：
1. A4纸
2. 彩色卡纸
3. 打卡工具（如印章、贴纸、彩笔等）
4. 切割工具（如剪刀、裁纸刀等）
步骤：
1. 用A4纸制作打卡表格，可以根据幼儿园的具体情况来设计表格，如日期、星期、早上/下午、出勤/旷课等。
2. 选择不同颜色的卡纸，制作各种不同的印章或贴纸，如小动物、水果、蔬菜等，以增加孩子们的趣味性和选择性。
3. 将印章或贴纸粘贴在打卡表格上，孩子们在每天到幼儿园后
可以选择自己喜欢的印章或贴纸打卡，也可以用彩笔涂上自己的印记。
4. 为了让孩子们更好地参与打卡，可以设置奖励机制，如连续
打卡7天可以获得一份小礼物，或者在集体活动中表现优秀的孩子可以获得额外的奖励。
通过自制打卡表，不仅可以管理孩子们的出勤情况，还可以增加亲子互动，提高孩子们的自主性和归属感。
同时，也可以在孩子们的成长过程中，培养他们的责任心和坚韧意志。
二年级~综合课习惯打卡表(2)
春季综合课计划打卡表春季综合课第 1 周时间练习内容知识点书写之歌完成记录（完成打√没完成打×）【习惯小计划】是否获得“书写之星”3月 7号除法技能包（第1周第1天）两位数加减法测试（1）两位数加减法测试（2）习惯培养要趁早中高年纪改不了数字不大也不小干净工整要确保数位对齐不偏移空格间隙刚刚好3月 8号除法技能包（第1周第2天）四则混合运算测试（1）四则混合运算测试（2）3月 9号除法技能包（第1周第3天）除法（1）除法（2）3月 10号除法技能包（第1周第4天）除法（3）除法（4）3月 11号除法技能包（第1周第5天）除法（5）除法（6）春季综合课第 2 周时间练习内容知识点书写之歌完成记录（完成打√，没完成打×）【习惯小计划】是否获得“书写之星”3月 14号除法技能包（第1周第1天）除法（7）除法（8）习惯培养要趁早中高年纪改不了数字不大也不小干净工整要确保数位对齐不偏移空格间隙刚刚好3月 15号除法技能包（第1周第2天）除法（9）除法（10）3月 16号除法技能包（第1周第3天）除法（11）除法（12）3月 17号除法技能包（第1周第4天）除法（13）除法（14）3月 18号除法技能包（第1周第5天）除法（15）除法（16）。
好习惯打卡模版
好习惯打卡模版
1．每天整理待办清单2．每天冥想5分钟
3．每天背单词30个
4．每天阅读1小时
5．每天看5个TED演讲视频6．每天阅读5篇高质量的文章
7．每天临摹一篇字帖8．每天学习一个思维模型9．每天练习英语口语10．每天阅读英语外刊11．每天运动30分钟12．每天早起喝一杯温开水13．每天饮食少油少盐14．每天喝一杯牛奶15．每天争取吃一斤蔬菜16．养成吃早餐的习惯17．每天喝1000毫升白开水18．每天吃25g左右坚果19．午睡20-30分钟20．久坐1小时后要走动一下21．睡前腹式呼吸
22．保证8小时睡眠23．每天坚持泡脚
24．坚持每天拉伸
25．记得每日复盘。
2024年自律打卡表 模板
2024年自律打卡表模板
以下是一个简单的自律打卡表模板，你可以根据个人需求进行修改和定制。
这个模板适用于监督和记录个人自律行为，比如每日学习、锻炼、工作等方面的情况。
说明:
•日期：记录每一天的日期。
•学习（小时）：记录每天学习的时间。
•运动（分钟）：记录每天进行运动的时间。
•工作（小时）：记录每天工作的时间。
•其他（注明）：如有其他特殊活动，可以在这里注明。
•备注：可以在这里添加其他需要说明的事项。
使用这个表格时，你可以每天结束后填写相应的时间，以监督自己的自律行为。
这种形式的打卡表有助于建立习惯、提高自律性，同时也为你提供了一个清晰的记录，便于后续总结和分析。
静待花开：一份变化多端的“好习惯”打卡表
静待花开：一份变化多端的“好习惯”打卡表相处的时间长了，人与人之间就更容易发现缺点和不足，尤其是家长和孩子之间，几乎无一例外。
疫情期间，孩子们解放天性，家长们纷纷表示管不住了，很多问题暴露出来，亲子拉锯赛演得如火如荼。
与大多数人一样，我的儿子也有很多需要克服的坏习惯，比如吃饭要喂、不爱刷牙、不爱叠被子、舍不得睡觉等等，通过劝说、威逼利诱的方式，都行不通，让我困扰了很久。
后来通过观察，我发现朋友圈盛行的一种“打卡学习”的模式可以借鉴，于是深受启发，开始量身定做、改造了一份“好习惯”养成打卡表，很好地缓解和解决了问题。
自制的好习惯打卡表（第一周）如何利用好习惯打卡表，有3个小TIPS 供借鉴。
一、“双向打卡·对等监督”模式，起到和谐的促进作用。
与普通的朋友圈打卡模式不同，这份打卡表，面向对象是“家长和孩子”。
不知道大家观察过没有，被家长要求拍视频、拍照片打卡的小朋友，往往带有一种不情愿的表情，但是按照老师的要求，又不得不照做，那么就变成了形式化的打卡，一旦这种束缚没有了，很容易打回原形。
之所以让家长和孩子一样参与打卡，这里也有“以身作则”的含义在。
有不少文章呼吁家长以身作则，但其实很难，比如“不看手机”这一项，我每次看到孩子看手机，我就会忍不住生气，但是，当孩子在玩其他游戏的时候，我立马就会玩手机。
当我意识到这一点的时候，我进行了反思，确实，我正在借助“妈妈”的头衔，做着“只许州官放火不许百姓点灯”的事情，对孩子来说，不对等就相当于不权威，双标准。
所以我会跟孩子说，这份打卡表是给我们一家人的，每人发一张，每天晚上我们一起看看，我们有没有完成，有的话就可以涂一个五角星，看看谁坚持得好，这种相互监督的模式，和谐而美好。
二、结伴完成打卡项目，起到亲子关系促进作用。
前期，有不少妈妈问我，如何高效利用下班后的2小时实现高质量陪伴？乍听下来，好像时间很紧迫，但对于职场妈妈而言，想要好好陪伴孩子的心，是完全可以理解的。
孩子好习惯养成激励表（简约打印版）
孩子好习惯养成激励表（简约打印版）
儿童好习惯养成表
1个 1个 2个2个1个1个2个1个
项目
1.早7点起床
2.按时午睡
3.专心吃饭不挑食
4.整理玩具区/家务活
5.遵守PAD/TV时间
6.懂礼物/主动问好
7.坚持阅读半小时
8.晚9点上床日期
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
星期六
小计
说明:1.此表是正激励表，完成则画上笑脸。
未完成则不予画。
周日不做激励，可适当放松。
2.可设每周单项全笑脸奖，全项全笑脸奖，给予绘本或玩具奖励。
单项设置笑脸个数可根据孩子实际而做权重设置。
3.此表必须持之以恒，坚持遵守。