职业生涯规划崔竞霄

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职业生涯规划

职业生涯规划

机械设计制造及其自动化就业远景
机械类机械专业主要包括机械设计制造及其自动化、 材料成型及控制工程、工业设计、过程装备与控制工程 等。不少同对该类机械专业的就业机械专业前景存在着 误解,认为该类机械专业的对口工作看起来不太“体 面”。其实,他们都忽视了机械类机械专业所具备的广 度适应性,比如在设备维护、数控维修、环保设备设计 等领域的应用。同时,机械类机械专业还涉及不少交叉 科,通过这些知识的积累,也为跨机械专业、跨行业就 业提供了强有力的保障。该类机械专业要求同学们具备 敏锐的感受力和独特的创造力,富于想象力,生应获得以下几方面的知识和能力 1. 具有较扎实的自然科学基础、较好的人文、 艺术和社会科学基础及正确运用本国语言、文字的 表达能力; 2. 较系统地掌握本专业领域宽广的技术理论基 础知识,主要包括力学、机械学、电工与电子技术、 机械工程材料、机械设计工程学、机械制造基础、 自动化基础、市场经济及企业管理等基础知识。 3. 具有本专业必需的制图、计算、实验、测试、 文献检索和基本工艺操作等基本技能;
结束语
心若改变,你的态度跟着改变; 态度改变,你的习惯跟着改变; 习惯改变,你的性格跟着改变;性 格改变,你的人生跟着改变。 在 顺境中感恩,在逆境中依旧心存喜 乐,认真活在当下。
自 我 认 识
性格特点:外向、活泼开朗、完美 、自信乐观、喜欢挑战、善良、温和。 特长:分析、研究问题,对于理工 科问题有着浓厚的兴趣,擅长数学、 物理等学科,有团队意识。 兴趣:喜欢浪漫,感性,励志型 的电影;喜欢阅读各类书籍,名人传 记,精品小说,文学类散文、诗歌; 喜好听音乐,如流行、古典、怀旧; 喜欢运动,如打排球、羽毛球等。 我的优势:做事认真善于思考,兢兢 业业 不足之处:过于依赖别人,自我意 识太强。

GCDF生涯规划案例报告

GCDF生涯规划案例报告

案例分析报告GCDF 112期徐望来【前言】在参加第112期GCDF培训后,猛回头发现自己之前给学生做的咨询中很多都走了弯路,在助人技巧、运用评估工具及评估手段等一些方面都需要重新去审视和改进,所以在进行此次案例咨询前就暗下决心,要运用GCDF培训学到的新知识和技能去完成,从一个区别于以往的咨询视角去帮助来询者。

在仔细温习GCDF培训教程与笔记后,我还经常与学校其他同期GCDF学员交流、讨论,这也使我在咨询过程中碰到的许多难题与疑惑得以化解,在此向他们表示感谢!第一部分:【案例分析】唐堂,男,23岁,院学生会团委副书记,独生子女,父母都是在职职工。

现为海南大学艺术学院艺术设计专业大三学生,个人爱好写作,大二曾任校记者团副团长,个人文章多次发表在校报、南岛晚报上,个人作文也曾多次获得省级、国家级奖励。

同学普遍评价该生有上进心,性格外向,学习能力强,老师也反映该同学尊敬师长,文字功底突出,组织协调能力强。

唐堂的个人职业目标是能成为一名作家。

现已到大三下学期,他非常苦恼,明年毕业,自己是就业?还是现在着手准备考研?这也是许多大学生们在临近毕业时所普遍存在的矛盾。

考虑到现如今就业压力太大,竞争太激烈,本科生找工作没有优势,他的父母希望唐堂能现在着手准备考研,毕业后继续深造学习,特别是他的父亲,坚决要求他考研,甚至希望他能硕博连读。

但唐堂自己对所学的专业不是很有兴趣,考研对他来说也有些难度。

他当初选择艺术设计这个专业也是不得已的选择,他的最爱还是写作,希望通过自己的努力,能在文坛上有一席之地。

但父母也是出于自己的将来打算,希望通过学历的提升能为以后能找到一个好的工作,所以他也不想违背家长的意愿。

而目前日益激励的就业竞争市场,没有任何工作经验的应届毕业生找工作非常难,尤其是他学的艺术设计专业,毕业时找工作更是难上加难,所以他非常矛盾与迷茫,不知自己该如何抉择。

我是他的年级辅导员,唐堂来到办公室找我,希望我可以为他提供帮助,依据他的情况帮他做出一个比较好的选择。

《职业生涯规划》

《职业生涯规划》

中期目标
2014年--2017年
远期目标 终期目标
2017年--2022年 2022年--2030年
远 期 中 规 期 划 规 划
找一份合适自己并喜欢的电商工作,积累经验。 1、继续学习,继续深造自己,更进一步加强对文化知 1、劤力提高自己的专业素质,认真学习、钻研业务,尽快 识与专业知识的学习。 了解、掌握电子商务特征和发展特点。 2、在学好专业知识和文化知识的基础上,再学习关于 2、尽快深入自己对电子商务的了解和应对能力,提高自身 管理方面的知识。 的网络技能技巧,如:网络营销,企案规划等。 3、在业余时间学习一些自已有兴趣的东西。 3、成为一名专业的电子商务人士。 4、积极向党靠拢,争取入党,并在校团委有所发展。 5、到大三实习一年,积累经验,适应社会。
360
自 我 分 析
丌善于人际交往,胆小、没耐性, 丌善于拒绝别人,有时比较倔
自 我 分 析
我是一个拥有双重性格的男生,在生活中,我有时喜欢独处,自己一个 人看电影戒者听听歌,有时喜欢和大家一起玩,经常会从朋友的聊天中得到 一种愉悦的感觉;在学习上,我比较严谨,注重学习过程中细节上的精确性, 希望尽可能做得完美。丌太善于人际交往,我的爱好很广泛,比如上网,下 棋,魔术,轮滑,篮球,足球,羽毛球,乒乓球,玱璃球等等。
2013-2014
规 划 实 施
2017-2022
2022-2030
2014-2017
近 终 期 规 划
1、在校期间劤力学习专业知识,全面发展,为以后的职业生涯奠 争取成立网络交易平台,并用心经营成一家网络公司。 定基础。 1、不断增强工作能力,管理能力和为人处世的能力。 2、劤力学习文化知识,考取专业证书,让以后的路越来越宽阔。 2、在工作中不断积累丰富的经验,培养自己吃苦耐劳的工作精神, 3、提高沟通能力,增强管理能力,锻炼人际交往能力,只有在这 成熟稳重的工作作风,认真严谨的工作态度,创新的工作理念。 些能力的辅劣下,才能在当今社会站的更稳。 3、注意经验的积累和利用。

大学生-职业生涯规划-ppt--模版

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我喜欢
语言
走南闯北
文学
娱乐
特点:涉猎范围广,会主动增进知识
本心
• • • • • • • • • • • • • • 完美主义者 常三省吾身 时冲动时冷静 有刚强亦有软弱 谦和/随性/乐观 思想复杂兼简单 喜安定也喜挑战 容易宽容自己和他人 热爱生命,热爱生活 喜欢集体,更喜欢一个人 有时很孤僻,有时很健谈 容易被误解,误解时常疏于解释 较起真来很倔,不到黄河心不死 怀疑论者,对人对事要亲眼所见或亲身经历为实
如果人生用十年来度量,第一个十年,我是个 躲在母亲身后怯弱的孩子;第二个十年,我在成长 的苦与泪中明白只有自己才能拯救自己;而现在, 我终于到了曾经无数次期盼的第三个十年,却感到 无限的苍凉。这年轻、珍贵的十年,我能握住多少, 才能让它流逝地有价值,才能让我以后的每个十年, 都能保持年轻的心。 时间如此让人无奈。我想珍惜现在的时刻,可 是此刻,当下,它正流逝着,每分,每秒地流逝, 鞭长莫及。 现在我能做的,唯有定位好我的人生,确立目 标,努力地前进,在人生唯一的第三个十年里—— 笑傲江湖。 THE END。2012/04/08
交际
• • • • • • • • • 点头之交广泛 尊重上级和长辈 常处于中立立场 较少参加集体活动 与陌生人相处时随意时局促 虽少交心,但还是相对真诚 交心朋友与年龄的增长成反比 除事情外少与上级或下级交流 行动上是主动派,内心上是被动派
处事
• • • • • • • • • • • 能接受他人意见 处事及管理经验不够 对不在乎的事漫不经心 冲动时常不顾细节,只有目标 事前有计划,不喜计划受扰或中断 当计划需变动时,能较快做出调整 生活随意且随兴,对事喜欢有备无患 事情与人界限明确,做事严肃,待人随意 较常一个人做事,不喜被打扰,属踏实型 不是最佳的出谋划策者,但有一定组织能力 自身的事想到什么就做什么,对集体的事三思后 行,按部就班

全国职业生涯规划设计大赛一等奖作品

全国职业生涯规划设计大赛一等奖作品

父母
1、注意与人沟通的方式; 2、尽量从事比较稳定的 工作,相对单纯的工作 环境。
角 色 建 议
老师
1、性格外向、个性要强;思维迅速,反应敏捷。 2、表达能力强,擅长辩论;在团队中有一定的组织领导能 力。 3、在事情繁多压力大时容易紧张急躁。
同学
1、性格开朗,随和,为人正直,做事执著。 2、在统筹策划方面有才能,处理问题比较有创造力。 3、做事认真负责,偶尔会稍显固执。
性格上
1、遇事过多,压力过 大时,容易急躁紧张,导致 有失冷静或者缺乏条理性。
2、有时因看到太多的可 能性,无法确定哪些事情是 自己真正追求的。
我 的 劣 势
3、有时因太过认真而
显得特别固执,因此与其他人发生争执,而又缺乏有效沟通。
4、有时有新的想法,却容易受自己惰性或者其他因素的影响而
轻易放弃。
我的当前概况
学校:中国石油大学(华东) 院系:地球科学与技术学院 专业:地球物理学 兴趣:读书、话剧表演、音乐、健美操、体育舞蹈等 曾加入的社团:校学生会、地学院学生会、地学院艺术团
时间
2013 年 3 月—2022 年 3 月
美好愿望
事业有成,家庭美满 (自我感知)
职业目标
十 年 心
我的职业目标 1:
实施方案
——
做在计
些面划
亚事前就
伦 • 勒 凯 斯
情 。
,然 后 现 在 就
是 先 将 未 来
为摆
它放
专业技能 阶段一:本科阶段
十 年 踪 迹
5、具有实际动手能力、有较强的应用意识和团队意识,善 于与地质研究人员合作,具有综合应用所学知识、分析和 解决地球物理实际问题的能力。 6、具有一定工作站操作系统和编程能力。 7、掌握资料查询、文献索引及其他现代信息技术的使用方 法。

我的职业生涯规划:梦想的起航

我的职业生涯规划:梦想的起航

我的职业生涯规划:梦想的起航一.前言:在二十一世纪,每个人都需要一份职业来实现人生的价值。

上了周老师的课,我明确的认识到我需要一份计划,明确我未来大学3年的方向。

职业生涯规划可以帮助我们更早地意识到自己的目标,可以帮助我们发掘我们自身的内在潜力。

帮助我们更早地定位。

职业生涯规划的目的就是要认清自我,激发潜能,实现自我。

因此,我在这凝定一份计划,帮助我更好的认清自身的问题和为未来的方向做一个规划。

有了目标,人才会有向前的动力。

二.自我分析我是一个服装专业的大一学生。

我的性格不算内向但也并非十分开朗,对熟悉的人能谈天说地,但面对陌生的人又点不知所措,往往找不到话题的切入点。

我的性格随和,脾气很好,不容易发脾气。

别人与我一起共事较轻松,对人真诚。

骨子里比较倔强,一旦认定了的事情不轻易改变。

适应能力较强,心理承受能力较好,不会对不好的事情耿耿于怀,心胸较开阔。

缺点是不善于交际,口头表达能力较差。

属于慢热型,不能很快与别人熟络。

缺少耐心和恒心。

缺少主见,立场不够坚定。

我家的经济状况一般,全靠父亲支付两姐妹的大学学费,无力为我提供创业资金。

所以一切得靠自己。

综合我分析的优缺点,要解决自身的问题,我需要做到以下几点:一,我要发挥我的好处,我的优点,脾气好,为人随和,对人真诚,心理承受能力好,心胸宽阔。

要把骨子里倔强的性格表现出来,一旦认定了就要坚持不懈的做下去。

二,我要多与别人交谈,锻炼与别人交际的能力,训练自己的语言组织和扩大自己的交际圈。

三.服装专业就业方向及前景分析1.就业现状目前我国有5万多家服装企业,随着市场竞争的加剧,企业意识到原创设计对产品生命力的重要性,只有名师方能打造名牌,只有名牌才能使服装获得长足发展。

由此对服装设计师的需求可谓求贤若渴。

拥有独特设计理念,深谙市场,能够进行原创设计的服装设计师十分紧缺。

有多年经验、了解国际服装市场潮流的设计师也深受欢迎。

中国服装业的转型升级最需要的就是要有创新。

大学生职业生涯规划表

大学生职业生涯规划表

北京农学院大学生职业生涯规划(试行)专业:投资学班级:2班姓名:刁艺帅一、审视自我姓名刁艺帅班级投资2班年龄19 所学专业投资学价值观认为只要努力就会有所收获兴趣篮球唱歌足球合作性工作能力演讲合作能力强有一定的随机应变能力性格友善随和开朗乐观品德愿意为自己的目标而付出有正义感学业情况学习能力较强没有出现挂科情况身体素质在各项体育考试中取得及格优势分析曾经做过什么做过KFC兼职,证券投资学会了什么锻炼了自己与人交往的能力和遇事不慌的定力最成功的是什么在证券投资中依靠自己的努力和不断地学习争取了人生的第一桶金弱势分析遇到的挫折高三一模时成绩大幅度下滑经历中所欠缺缺乏一些创造力和坚定的毅力二、了解社会对你人生发展影响最大的几个人称谓姓名单位、职业、职务父亲刁俊龙中医部部长母亲尚素萍自由职业父母、亲戚、老师、同学、对你的看法和期望父母乖孩子,有一定的自己生活能力亲戚懂事,有礼貌,尊老爱幼老师肯努力,但有时会偷懒耍小聪明同学在紧急时靠得住的人校园环境对你成长的影响学校北京农学院系经济管理系专业投资学班级2班宿舍5号楼416社会需求与就业形势分析随着国家宏观和微观环境的不断改进,特别是随着中国加入WTO,与世界经济的全面接轨,中国职业操盘手的发展步伐将会加快,社会对职业操盘手的需要也将会越来越大,而且作为中国的新兴产业,其收入也会相对比其他收入群体要高。

社会对人才的素质分析战略管理能力经营决策能力人力资源管理能力协作与沟通能力公共关系协应变与危机管调能力创新能力驾驭市场能力三、确立目标总目标职业发展方向随着国家改革开放政策的不断推进和深化,相对超前发展的生产力对与之不相适应的生产关系提出了变革的要求;计划经济与市场经济开始有机溶合,并且后者的成份逐步加大;单一经济体制为主向多种经济体制共存的方向转变;企业的所有权与经营权的相对分离从理论界到政府决策部门已基本上统一了认识;在微观经营领域,实业界对企业经营管理工作的科学、理性和专业化的要求也越来越强烈。

职业生涯规划教案第一讲

职业生涯规划教案第一讲

第一讲憧憬人生成功——发展篇1.课程介绍本课程的目的是使大家了解什么是职业生涯规划?为什么要进行职业生涯规划?怎样进行职业生涯规划?以及如何实施职业生涯规划?本课程主要包含以下内容:一、憧憬人生成功——发展篇二、职业生涯规划的基础——理论篇三、职业生涯规划第一步——了解自己四、职业生涯规划第二步——了解工作世界五、职业生涯规划第三步——决策与制定规划六、职业生涯规划第四步——实施规划2.推荐参考书目:《职业生涯发展与规划》 Career Development and Planning[美] Reardon · Lenz · Sampson · Peterson 著侯志瑾伍新春等译高等教育出版社《找到适合你的职业》曹书乐肖奔放译中国轻工业出版社《大学生生涯规划导论》蒋建荣詹启生主编南开大学出版社《理想求职与职业生涯设计》阎静主编新时代出版社《职业总动员》---择业、求职与就业指导刘远我著经济管理出版社《个人职业发展规划》尚博著经济管理出版社3.推荐网站:生涯规划网/中国人力资源网 中国求职指南网 美国劳工部“职业信息网”ONet( ):–上面有各个行业和职业的具体介绍,并对每个职业对从业者的具体要求有详细的描述。

著名职业规划网站VAULT()–包含各个行业、各个职业的介绍已经求职指南,并对每个行业的龙头企业有详细的描述。

4.授课安排:第一讲(2学时) 憧憬人生成功——发展篇第二讲(2学时) 职业生涯规划的基础——理论篇第三讲(2学时) 职业生涯规划第一步——了解自己1(兴趣)第四讲(2学时) 职业生涯规划第一步——了解自己2(性格)第五讲(2学时) 职业生涯规划第一步——了解自己3(能力价值观)第六讲(2学时) 职业生涯规划第二步——了解工作世界第七讲(2学时) 职业生涯规划第三步——决策与制定规划第八讲(2学时) 职业生涯规划第四步——实施规划5.考核方式:总评成绩=出勤20%+课堂表现30%+作业50%主要内容:一、人生发展阶段(一)舒伯的人生发展理论1、舒伯的人生发展阶段划分2、舒伯的生活/生涯彩虹图(二)孔子的人生阶段划分二、人生需求与实现人生价值(一)人生需求(二)实现人生价值三、职业生涯与满足人生需求的关系(一)职业与职业生涯(二)职业生涯与满足人生需求的关系四、职业生涯成功与人生成功的关系(一)职业生涯成功类型及职业生涯评价(二)职业生涯成功与人生成功的关系。

广东石油化工学院大学生职业生涯规划大赛赛前辅导

广东石油化工学院大学生职业生涯规划大赛赛前辅导

职业生涯规划要回答五个问题
我能干 什么?
我想干 什么?
社会让我 干什么?
我是谁?
我怎样 去干?
掌握现在,看见未来,积极进取,量力而行。
找对了方向,你的人生充满希望!
正确 方向 正确 途径
希望
有效 实行
—赢在人生新的起跑线
生命 沟通 决心 人脉
பைடு நூலகம்
时间
资本
心态
生涯规划与未来生活的关系
一个人最大的幸福,是能以自己选择的方式过生 活;择其所爱、爱其所择的结果,会使一个人以己为
性格
兴趣
价值观
能力
2013-1-10
11
第二步 职业认知(环境评估)
社会兼职
生涯人物访谈
工作跟随
寻求职业规划师帮助
出版物
网络()
12
职业认知主要内容:
职业本身的前景 职业的典型生活 工作内容 薪酬 工作环境 胜任标准 进入职业的途径 职业的晋升和发展路径 认证资格 从事该职业人员的生活方式 对休闲、婚姻、家庭等的影响
眼睛一闭一睁, 一天过去了hao~ ; 眼睛一闭不睁, 这辈子过去了hao!
第六步
实施、评估与反馈
在职业目标的实现过程中,由于家庭情况、组织环境、经济 状况、新的机遇、甚至新的潜力发掘等因素,都会对我们的职 业发展产生影响,这时就需要我们对职业目标、职业路径与行 动计划做出调整。
• 1、调整的时间 • 一是毕业前夕。根据求职过程、自身条件检验、新的 就职信息、供需实际,在求职过程中调整。 • 二是工作3——5年时。根据从业过程和自身条件的检 验,根据环境和自身素质的变化,在职业转换过程中予以 调整。
?年
助理工程师

全国大学生职业规划生涯发展报告

全国大学生职业规划生涯发展报告

全国大学生职业规划生涯发展报告全国大学生职业规划生涯发展报告1作为艺术院校毕业的设计工,我的审美能力更强又是美术专业毕业的设计师,对色差、灯光及整体装修风格的把握,家具及饰品的配置等方面得心应手,能很好地表现出家居的内涵,尤其喜欢偏重于对某一平面的特殊创作。

作品也能体现出唯美主义,给人的感觉很有审美水平。

这些足以让我实现我的职业愿望。

由于长期接受的是纯美学教育,艺术学院毕业的设计师在刚接触装修这一行时,对材料的选择、运用及施工工艺等不太熟悉,往往在施工图设计、设计交底、质量检查与验收过程中显得不够得心应手。

不过,随着经验的丰富,这些缺陷都会逐渐得以弥补。

一、职业预期我对期待的职业内涵理解是:我希望的职业就是能够很好地发挥我的优势。

具体而言,可能希望继续求学,继续深造,成为一名出色的企业家。

基于我对自己职业的未来期望,我感觉自己在某些方面还有一些有待改进之处:有时可能想的东西太多了,有些想法可能完全不切实际,有些理想化倾向。

我想即使教授要在学术上有独到的见解,也是需要切实实际需求与实际条件的`。

在这个方面以后可能需要时刻提醒自己,把自己的想法放在实际环境去分析一下。

我还有一些不足的方面是:缺少硬件设施、太外向了、缺少文化素质修养。

针对这些潜在的不足,其实我现在已经开始改变自己过于理想化的缺点了。

我想到的一个方法就是经常与同学、老师进行交流,把自己的想法从更多人的角度去检验。

当然了,在实践方面我得多学习二、得出目标短期目标:20xx年—20xx年完成学业,通过英语3级考试,计算机二级考试,获得学士学位。

条件容许的话也可以考研或者去国外深造。

课余时间锻炼自己的社会实践能力。

中期目标:20xx年—20xx年期间,争取登上公司上层。

赢得别人对自己能力的信任。

通过不断努力工作,赚取足够的创业资本。

长期目标:20xx年以后在已有的成绩基础上自己创业,根据自己的喜好和多年的工作经验创办自己的公司。

做跨国企业老总,建设自己的家乡,为xx经济发展做贡献。

《第六课生涯发展早规划》作业设计方案-初中心理健康北师大版13九年级上册

《第六课生涯发展早规划》作业设计方案-初中心理健康北师大版13九年级上册

《生涯发展早规划》作业设计方案(第一课时)一、作业目标本作业设计旨在通过第一课时的学习,引导学生初步了解生涯规划的重要性,掌握基本的人生规划方法,并激发学生对未来职业的探索兴趣,为后续的生涯发展打下坚实的基础。

二、作业内容1. 自我认知探索:学生需完成一份自我认知问卷,包括兴趣爱好、性格特点、价值观等方面的内容,以帮助其更全面地认识自己。

2. 职业探索活动:学生需通过图书馆、网络等渠道,收集至少五个不同行业的职业信息,包括职业简介、从业要求、发展前景等,并选择其中最感兴趣的一个职业进行深入分析。

3. 制定短期目标:结合自我认知和职业探索的结果,学生需制定一个短期内的可达成目标,如学习计划、技能提升等,并制定具体的实施步骤。

4. 编写生涯规划书:学生需将以上内容作为作业设计方案的第二部分。

三、作业要求1. 自我认知问卷需真实填写,反映自己的真实情况。

2. 职业信息收集需全面、准确,并注意来源的可靠性。

3. 短期目标制定需具体、可行,并考虑到自己的实际情况和资源条件。

4. 生涯规划书需条理清晰,内容充实,体现出自我认知和职业探索的成果,以及短期目标的制定过程。

四、作业评价1. 教师根据学生的自我认知问卷,了解学生的性格、兴趣和价值观,评估其是否真实反映自己的情况。

2. 对于职业信息的收集和分析,教师将评价其准确性和全面性,以及学生对于职业的理解和洞察力。

3. 对于短期目标的制定和实施步骤的设定,教师将评估其可行性和具体性。

4. 生涯规划书的评价将关注其条理性、内容充实度和对自我认知和职业探索的体现。

五、作业反馈教师将对学生的作业进行详细的评价和反馈,指出优点和不足,并提供改进建议。

同时,教师还将鼓励学生互相交流和讨论,以促进彼此的学习和成长。

以上就是《生涯发展早规划》第一课时的作业设计方案。

此方案旨在引导学生初步了解生涯规划的重要性,并为其后续的生涯发展打下坚实的基础。

作业设计方案(第二课时)一、作业目标本课时作业设计的目标是帮助学生进一步理解生涯发展的概念,掌握规划自己未来发展的基本方法,增强自我认知和自我管理能力,培养积极向上的生活态度和职业规划意识。

崔炜、罗松远主编《大学生职业生涯规划》第一章

崔炜、罗松远主编《大学生职业生涯规划》第一章

预测系统
该理论认为,决策是一连串 的决定的组合,任何一个新 决定都是先前决定的影响所 致,而新作出的决定又会连
预测不同的选择可能会造成的结果,估算出每个行动可能造成该结果 的几率,以作为该采取哪个行动方案之参考。
价值系统
决策系统
个人对于各种可能的行动之喜好程度。
评判各种行动方案的标准,其选择取向包括:a.期望取向;b.安 全取向;c.逃避取向;d.综合取向。
你有打算为自己做职业发展规划吗?你做职业发展规划的目的是什么?
5
Contents Page
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02
职业生涯规划理论
• 职业生涯选择理论 • 职业生涯决策理论 • 职业生涯发展理论
— 6—
第二节
职业生涯规划理论
2.1 职业生涯选择理论
职业生涯管理理论的奠基人,美国波士顿大学教授帕森斯(Parsons)于 1909年5月出版了《选择职业》著作。在书中主要介绍了四种理论。

的 七 个 步 骤
若没有成功,则继续 调查其他可行的办法。 若达成目标则终止决 定,然后再等待下一 个决定的出现。 7 6 5
评估各种可能方案, 选择其中的一个方案 执行。
15
第二节
职业生涯规划理论
2.2 职业生涯决策理论
克朗伯兹的
他提出了影响职业选择的四因素,其后又提出了职业生涯决策的七个步骤。
遗传因素包括:种族、性别、外在的仪表和特征、身体健康程度等; 特殊能力包括:职业偏好、智力、音乐能力、动作协调能力等。
社会学习论
社会学习论强调个人独特 的学习经验对其人格与行 为的影响。克朗伯兹将这 一观念引用到职业生涯辅 导上,用以了解在个人决 策历程中,社会、遗传与 个人因素对于决策的影响。

上好《职业生涯规划》课的几点体会

上好《职业生涯规划》课的几点体会

上好《职业生涯规划》课的几点体会
王颖
【期刊名称】《中国校外教育(基教版)》
【年(卷),期】2010(000)005
【摘要】中等职业学校德育课进行了课改,<职业生涯规划>是必修课,就上好这门课谈几点体会:居高临下,把握教材;用好案例,改革教法;用好互动,训练能力;正确引导,注重成功,从而来提高德育课的针对性和时效性.
【总页数】1页(P69)
【作者】王颖
【作者单位】朝阳市卫生学校
【正文语种】中文
【相关文献】
1.跨越学校与社会的“鸿沟”——如何上好《职业生涯规划》课
2.论如何上好绪论课——以大学生职业生涯规划课为例
3.浅谈如何上好职业生涯规划与就业指导绪论课
4.新时代如何上好中职思政课——以职业生涯规划课为例
5.上好高职院校《大学生职业生涯规划》课的几点体会
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大学生职业生涯规划书案例

大学生职业生涯规划书案例

v1.0 可编辑可修改大学生职业生涯规划书姓名:高瑞东性别:男年龄:17籍贯:河北省邢台市临城县学院:北大光华管理学院专业:汽车服务工程学号:777联系电话:E-MAIL职业规划书形成时间:2016年06月06日心有多高,舞台就有多大;规划人生,成就梦想。

目录一. 序言二. 自我认知1、自我评估2、他人评价3、职业生涯规划测评4、橱窗分析法5、360度评估6、自我认知小结三. 职业认知四. 职业生涯规划设计1、确定目标和路径2、制定行动计划3、动态分析调整4、备选规划方案五. 结束语一、序言职业生涯是人生中追求自我实现的重要人生阶段。

人的生命价值,在一定意义上说就在于其职业生涯方面的成就和成功。

其次,职业生涯也是促进人的全面的重要手段。

现代人追求全面发展,随着生活水平的提高,人们的自我意识逐步增强。

因为人们在渴望拥有健康、丰富的知识、能力、良好的人际关系的同时,也渴望事业有所成就。

而如果把人生比作一部作品谁有生活理想和实现的计划,谁就有好的情节和结尾,谁便能写得十分精彩和引人注目,由此可见,重视职业生涯的规划对于我们就具有非常重要的意义了二、自我认知1、自我评估(1)我的价值观:热衷社交,待人热情,为人处事有原则,重情义,好表现自己,有上进心(2)我的性格:乐观开朗、正直、坦率、自信、有主见、意志力坚定(3)我的兴趣爱好:打篮球、打乒乓球、跑步、游泳(4)我的能力素质:项目主要情况学生工作职务最大的收获社团成员锻炼了基本的组织、协调、口头能力电子制作协会成员提高了交际能力、动手能力学生会主席提高了办事能力学生班主任提高了交际能力社会实践职务我得到了什么志愿者帮助他人充实自己勤工助学者得到了许多社会经验2、他人对我的评价:亲人朋友:自信,不过有时过分自信,太自满,容易骄傲。

有正义感,有责任心,有上进心,关键是肯吃苦肯努力学习,善于与人交往与人相处。

老师:学习较有上进心,能吃苦肯学习,上课时较活跃,喜欢和和同学相处。

职业生涯规划第二单元第3课发展职业生涯要把握机遇

职业生涯规划第二单元第3课发展职业生涯要把握机遇
职业生涯规划第二单元第3课发展职 业生涯要把握机遇
• 明正德年间(公元1514年),湖北麻城县进士雷 翰松携带家眷赴川做官,在嘉州府(今乐山市)夹 江县定居。他弃官开设私塾,自得其乐。但他没 有想到,自他执起教鞭,雷家子孙便承其衣钵, 世代厮守三尺讲坛。
• 夹江县有四大望族,民间有句谚语即“江家的 谷,史家的树,王家的银,雷家的书”。雷氏子 孙有钱就用于买书,从而留下了数以万计的藏书。 在雷声烈的母亲雷鸣枝家,记者看到,古色古香 的书橱里装满了各类古籍。据她介绍,雷家迄今 先后有70多人加入了教师队伍,分别从事着幼儿 园、小学、初中、高中、成人教育,担任语文、 历史、数学和英语等科目的教师。其中雷少根和 雷博渊两人最为有名,在1989年11月夹江县教 育局编纂的《夹江县教育志》一书中均有记 载。
•▲智能楼宇管理系统
• 09年9月深圳一新建大楼的物业管理老总:急招‘智能楼宇管理师’两名,月薪 5000元,男女、年龄不限。
• 在上海、北京等大中型城市,楼宇智能化系统已相当普及,对专业人才的需求 正逐年激增。据了解,目前国内这一领域从业人员已达70万人,但技术人才却严重 匮乏,因此,参加专业认证培训将有助于提升就业竞争力职业。生涯规划第二单元第3课发展职
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一门多豪杰、父子皆才俊
• 汉时班家:班彪、班固、班超共写《汉书》 • 曹操、曹丕、曹植 • 孙坚、孙策、孙权 • 苏洵、苏轼、苏辙 • 美:老布什、小布什 • 音乐家:大小施特劳斯 • 作家:大小仲马
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• 电商——
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规划我的未来姓名:崔竞霄学号:3122304班级:31223前言自己的人生应由自己设计,我们每个人都在设计自己的人生,都在为自己的梦想努力奋斗。

能否找到适合自己的职业,决定了我们能否顺利实现我们的梦想。

职业生涯便是人生自踏上工作岗位之日起到退休所有高中的总和,职业选择是一项很复杂的工作,我们只有正确认识自己,认识职业生涯基本历程,树立职业生涯规划理念,才能使自己的职业生涯快乐而成功。

第一章:自我认知一、自我认识我是一个性格偏内向的人,但也喜欢与人交往,喜欢与熟悉的人聊天。

乐观开朗,做事有责任心,任劳任怨,冷静沉着,待人诚恳,实话实说。

但缺乏社会实践经验,在陌生人面前比较羞涩,创新能力、挑战意识、口才不足,在这些方面还需加强。

二、他人评价父母:让人放心,孝敬,爱学习,但口才不好,略懒惰;老师:学习认真,遵规守纪,沉稳冷静,但不善于在众人面前表现自己;朋友:待人诚恳,乐于助人,关心他人,但人际关系处理不是很好;同学:有集体意识,追求进步,但不敢挑战自我。

三、职业兴趣想从事一些工作内容有规律可循的实践性职业。

四、职业能力对重复性的工作有耐心、不抱怨,不十分在意工作环境和待遇,能吃苦,能适应多种实践性工作。

五、职业价值观技术型。

六、个人性格特质随和、乐观,任劳任怨。

七、兴趣爱好上网、读书、学习。

八、职业生涯测评报告蓝心网的职业生涯规划测评结果如下:职场优势:做事一丝不苟、认真负责,而且明智豁达,遵守规则和纪律;具有很强的集中力、条理性和准确性;无论做什么,都相当有计划性,让人觉得可靠;讲求实际、非常务实,做事专注,坚持性好,不会半途而废。

职场劣势:过于关注当前的具体工作,可能缺乏比较远大的目标;不重视人际交往,和周围的人的沟通比较欠缺,给人感觉缺少一点人情味;工作方法比较刻板、不灵活,害怕变革;对别人要求比较苛刻,希望别人都能和自己一样重视传统和规则。

适合职业:办公室行政管理、后勤和供应管理、中层经理、公务(法律、税务)执行人员、机械、电气工程师、实验室技术人员等等。

总结通过自我评价、他人评价、专业测评等方式,我对自己的了解更加全面。

综合自己的兴趣、能力等方面,我将自己的职业目标确定为成为一名工程师。

从现在开始,我将为了这个目标努力奋斗!第二章:职业认知一、全国大学生就业形势分析近日,教育部发布关于做好2013年全国普通高等学校毕业生就业工作的通知。

通知指出2013年高校毕业生比今年增19万,教育部称高校毕业生就业形势更加严峻。

通知指出,当前,国内经济趋稳的基础还不够稳固,全社会宏观就业压力增大。

2013年,全国普通高校毕业生规模达到699万人,比2012年增加19万人,高校毕业生就业形势更加复杂严峻。

二、梦想职业就业分析随着我国社会经济的发展,对于高级技工(工程师)的需求量会越来越大,即使在就业压力很大的今天,工程师仍存在供不应求的现象。

这一行业正日渐成为引人注目、被人看好的职业之一。

三、目标职业内容分析工作内容:负责机械设备及有关零部件的图纸设计、安装和试运行;制定机械设备的操作规程;对机械设备中存在的缺陷及时进行技术改造或调整,确保设备处于良好状态;制定机械设备的预防性维修、保养及大修计划,并负责对维修工作的组织、实施及检查,确保维修质量;定期对机械设备进行升级改造以提高生产效率。

工资待遇:全国机械工程师工资分析工作环境:机械工程师的工作环境从安静、现代、开放式的办公室到工厂车间或室外环境各有不同,这主要取决于工作类型的差异。

和大多数工程技术人员一样,机械工程师的工作环境基本舒适,工作条件较为优越,较少职业病隐患,更鲜有灾害威胁。

职业发展:如果向更高层面,机械工程师可朝着产品研发经理和生产经理的职位发展,但根据新时期的新要求,机械工程师也必须拓宽思路,开掘多元发展渠道。

随着工作经验的积累,机械工程师可以得到职责更广的工作,包括技术服务和开发干事、团队领导、研究指导等。

一些机械工程师会把他们的技术知识应用于市场营销;另一些则会开设自己的业务或咨询公司。

还有一条发展途径就是进入研究领域,这要求工程师继续深造学习,拥有硕士或博士学位的机械工程师更易于进入研究和教学岗位工作。

发展路径:产品工艺工程师:让科学技术真正变为生产力;质量管理专员:“过程”品质的“把关人”;供应链专员:让供应链的“大树”茁壮成长;汽车电子工程师:开启汽车未来发展的新纪元;汽车技术支持工程师:汽车销售中离不开的技术保障;电器研发工程师:让我们的生活更上一层楼;数码产品开发工程师:让数码产品更加完美;模具工程师:专用工具行业里的艺术家;售前技术工程师:销售人员的技术支柱;售后技术工程师:让销售环节善始善终。

就业标准:在专业方向和学历水平上,机械工程师需要具有机械类专业,本科及以上学历。

在实际经验和工作能力方面,有一定年限的行业从业经验,能将专业知识原理,运用于具体实践,包括精通工程制图、工程材料、产品设计、制造工艺等工程设计类技能;熟悉质量保证、质量控制等的基本规程,了解管理、经济等其他领域知识,并能熟练进行计算机和网络的应用,机械制造自动化的操作等。

同时兼具较强的分析综合能力和动手操作能力,具备独立思考意识,尤其是开拓创新精神,始终保持学习的姿态和存疑的态度,具有缜密的思维和严谨的作风。

务实踏实的工作态度、敬业奉献的工作精神、协作互助的团队意识等也是对一名优秀机械工程师的基本要求。

总结通过对就业形势、职业内容的分析,我发现机械工程师是一个充满机遇与挑战的职业。

想要成为一名机械工程师是任重而道远的。

只有在大学时期努力学习,掌握知识;实习时勤奋进取,总结经验,才能达到这一行业的就业标准。

为此,我将不断努力,直到梦想成为现实。

第三章:职业决策一、“SWOT”分析我的优势:作为一名大学生,我们现在所拥有的敏捷的思维、接受新事物的能力都是人生其他阶段难以比拟的,而且我们在课堂上可以系统地学习各种知识,身边还有各种资源可供利用,例如图书馆、网络等等。

我的弱势:理论知识掌握不扎实,动手能力不强,缺乏实践经验,创新意识和挑战意识不足。

我的机会:机械工程师是一个炙手可热的职业,目前很多企业都缺乏优秀的机械工程师,因此就业压力相对较小。

同时很多知名企业会到我校进行招聘宣讲会,这样我们可以很方便地获取到最新的就业资讯。

我的挑战:我国每年有几百万的应届大学生毕业和就业,要从芸芸众生中脱颖而出是一件很困难的事情。

而且目前世界经济状况不好,就业形势更加严峻。

二、备选职业正所谓天有不测风云,如果当我某天发现我的工程师梦碎的时候,我也有后路:我可以转向印刷行业。

因为我父亲有丰富的从业经验,我可以从他那里学习知识,而且我对印刷也比较感兴趣,而且所学的知识也能派上用场。

第四章:计划与路径一、基本路线普通职员→技术人员→工程师助理→初级工程师(通过考取资格认证)→高级工程师二、目标拟定近期目标(大学阶段):大学二年级:考取英语六级证书;认真学习理论知识;多多与人沟通,培养口才,学习与人相处的技巧;学习专业相关软件的使用;养成读书的习惯,为将来打好基础。

大学三年级:认真学习,掌握专业理论知识;多到图书馆阅读专业相关书籍,增加知识量;继续加强口才,敢在众人面前表现自己;考虑考取计算机二级证书。

大学四年级:巩固好专业知识,形成知识框架;认真完成毕业论文,争取有个好成绩;实习时仔细观察、认真学习,积累经验;向有固定工作的学长学姐寻求求职经验,多看一些相关书籍,为求职面试做准备;多参加一些招聘会,了解当前就业形势,积累求职经验;看一些其他书籍,丰富自己的文化底蕴;培养作为一个工程师应有的品质,如严谨细致、一丝不苟等等。

中期目标(刚工作阶段):毕业后前三年:先在一家公司任职普通职员,积累经验,了解行规;争取做一名合格的技术人员,多向高级工程师学习,多了解本行的内情,做好该做的工作;和同事、领导搞好关系,扩展人脉;继续学习相关机械工程行业的书籍,丰富自我;为考取注册机械工程师做准备,继续学理论知识,提高自身能力。

毕业后三至六年:通过考取相关证件,争取提升为工程师助理;多阅读机械工程相关书籍,结合机械工程的理论,分析学习各大型项目的方案,学习项目知识;树立正确的世界观、人生观、价值观,培养机械工程职业的道德素质。

长期目标(稳定工作阶段):毕业六年以后:成为工程师助理;继续学习、锻炼,丰富知识;争取考取工程师。

第五章:自我监控一、评估内容思想上:遵守校纪校规,为人正直,稳定、谦虚。

事业心、进取心强,热爱集体,敢于挑战,敢于表达。

要做一个具有良好专业技术水平又有高尚职业道德的优秀员工,爱岗敬业、诚实守信、遵纪守法、奉献社会。

学习上:目标明确,刻苦勤奋,成绩优良,学好专业课同时高度重视基础课程和课外的学习,使自己全面发展,培养合理的知识结构,注意提高独立思考,解决问题和学习的能力。

工作上:积极肯干,责任心强,懂得与人合作,有创新能力。

生活上:有良好的日常生活习惯,积极参加适当的体育煅炼以保持健康,团结、关心、帮助同学并与他们融洽沟通。

坚持学习企业、经济管理知识,使自己成为既会技术又懂管理的复合型人才。

二、规划调整调整原则:规划调整与自己的目标要一致,随着时代的进步,我们的理想与追求也在变化,调整也是为了与时俱进,不断挑战。

调整内容:假如我一直不能成为一名优秀的机械工程师,我将前往父亲所在的印刷厂,学习印刷行业的相关知识;假如我表现出色,取得良好业绩且为企业创造了丰厚利润却得不到提拔,我将在自荐无果的情况下选择新的单位;假如家庭出现意外且不得不做出唯一选择时我将先选择家庭后选择事业。

结语每个人都希望自己拥有一个美好的未来。

但美好的未来是需要用自己的付出与奋斗才能换来的,尤其是在当前这个充满竞争的社会,想要将来出人头地,就必须要打好基础,做足准备。

机会只留给有准备的人,我以这份职业生涯规划书作为我对未来的准备,我将以它为蓝本,为了我的梦想,未来我的未来,努力拼搏,艰苦奋斗!。

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