分配学时—大学生职业生涯规划与就业指导2013-2014学年

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《大学生职业生涯规划与就业指导》课程标准

大学生职业生涯规划与就业指导》课程标准课程名称：《大学生职业生涯规划与就业指导》课程类型：理论+实践课学时：36适用专业：所有专业学生必修一、课程性质和设计思路1、课程性质：《大学生职业生涯规划与就业指导》课程是大学生必修课之一，本门课程的教学内容以2007年教育部印发的《大学生职业发展与就业指导课程教学要求》为指导，在内容的确定上力求实践性、科学性与系统性，突出强调理论联系实际，增强针对性，注重实效。

《大学生职业生涯规划与就业指导》课既强调职业在人一生发展中的重要地位，又关注高职学生的全面发展和终身发展。

通过激发高职学生职业生涯发展的主动意识，树立正确的就业观，掌握全面的择业与创业方法，促使大学生科学地规划自身的未来发展，并努力在学习过程中自觉地提高就业能力和生涯管理能力。

2、课程标准设计思路：《大学生职业生涯规划与就业指导》课程是一门将西方经典生涯规划理论和本土化学生发展规律有机融合，以人本化、实践性、发展性为导向的系统、规范、科学的课程。

人本化是以学生为本，具体来说就是充分认识学生的成长规律、充分考虑学生的教育需求、充分尊重学生的个性特点、充分调动学生的能动力量。

实践性是在课程教学中始终树立和贯彻“实践育人”理念，在理论知识和教师讲授的同时，加大与课程内容相关的教学互动和实践活动的比重，达到学以致用、以用促学的良好效果。

发展性是指课程不是以帮助学生发现和解决自身就业的问题而设的，而是以关注学生长期职业发展、提升学生生涯持续发展能力、增强学生自我效能感和生涯幸福感为目标。

《大学生职业生涯规划与就业指导》课程由职业生涯规划、职业素养提升、求职技能强化三部分组成，贯穿于大学教育全过程。

二、课程目标通过专门课程教学，学生应当在职业态度、职业生涯规划与就业创业知识和技能三个方面均实现发展。

1.态度层面：通过本课程的教学，促进高职学生树立起职业生涯发展的自觉意识，树立积极正确职业态度和就业观念，把个人发展和国家需要、社会发展相结合，确立职业的概念和意识，愿意为实现个人的生涯发展和社会发展主动做出积极的努力。

《大学生职业生涯规划与就业指导》授课教案(教师)

教师授课教案（XXX学年第X学期）教研室：大学生创新创业教师姓名：课程名称：大学生职业生涯规划与就业指导 I 年级专业：XXXXXXXX学院编制●课程基本信息●课程简介《大学生职业生涯规划与就业指导》作为创新创业课，旨在引导学生充分认识自我、客观分析职场形势的基础上，养成良好的职业道德和职业修养，扬长避短地对自己的职业生涯进行规划，增强提高就业竞争力的紧迫感，学会规划学业生涯，自觉投身到学习中。

全面学习并掌握就业求职的基本知识和方法技巧，在老师及学校的指导和配合下积极争取就业机会，成功完成角色转变，顺利进入职场，走向社会。

《大学生职业生涯规划与就业指导》课程的开设着眼于大学生的自我认知、职业认知、职业道德、职业修养、就业技能等方面的培养和教育。

课程内容主要包括：引导学生认识自己的个性特征，了解自己的职业兴趣和职业能力，掌握人——职匹配的基本知识，了解目标职业所处的社会环境、行业环境和企业内部环境，确定自己的职业方向。

培养学生的人际交往技能和团队合作精神，引导学生形成正确的价值观，养成良好的职业道德，塑造健康的职业心理。

充分了解和客观分析就业形势，了解职业生涯目标确立的意义，职业目标设定的原则，职业生涯目标的分解与组合，职业锚的设定方法，不同阶段职业生涯目标的自我管理以及职业生涯规划的评价与修正等方面的知识与技能。

根据择业期的特点和可能出现的问题及困惑，引导学生形成正确的求职观念和良好的就业心态，熟悉求职择业的基本程序与规则，掌握求职择业的基本技能和技巧。

●课程教学内容………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………。

《大学生职业规划与就业指导》教学大纲

《大学生职业规划与就业指导》教学大纲一、课程基本信息课程编码：990106Λ中文名称：大学生职业规划与就业指导英文名称：Universitystudentcareerp1anningandcareerguidance课程类别：通识教育必修课程总学分：1总学时：32（讲授22+实践活动10）适用范围：本科学生先修课程：无教材：职业生涯规划课题供稿.《大学生职业生涯规划与素质能力提升》.北京:现代教育出版社，2018年6月；就业指导课题组供稿.《大学生就业指导教程》.北京:现代教育出版社，2018年6月。

二、课程的性质、目的与任务大学生职业规划与就业指导课程是面向在校大学生开设的一门公共必修课，旨在引导学生掌握职业生涯发展的基本理论和方法，促使大学生理性规划自身发展，在学习过程中自觉提高就业能力和生涯管理能力，有效促进大学生求职择业与自主创业。

通过本课程的教学，培养大学生职业生涯发展的自主意识，教育引导学生树立积极正确的人生观、价值观和就业观，自觉把个人发展和国家需要、社会发展相结合，为个人生涯发展和社会发展不懈努力。

通过本课程的教学，使大学生基本掌握职业发展的阶段特点，认识自己的特性、职业的特性以及社会环境，了解就业形势与政策法规，学会运用人力资源市场信息、相关的职业分类知识以及创业的基本知识。

通过本课程的教学，培养大学生职业探索、生涯决策、自我管理、自主创业等能力，提高大学生职业素养和求职技能。

三、课程教学的基本要求1、各系要高度重视，加强领导。

主要领导必须亲自抓，切实把大学生职业规划与就业指导课程建设作为促进学生顺利就业的重要工作抓实抓好。

2、认真落实学院关于就业指导课的相关文件要求，严格执行教学计划，严格考勤、考核制度。

3、基础教育部结合实际制定授课计划（含班级、学生人数、实践、地点、课程内容、授课教师、授课方式等），主任签字加盖行政章送交教务处备案。

3、教学过程中要充分利用各种资源，如：使用职业测评工具、利用图书资料和慕课等网络资源；调动社会资源，采取与外聘专家、优秀毕业生、职场人物专题讲座和座谈相结合的方法；采取集中宣讲、分组讨论、参观学习、经验交流、系列报告、观看录像、情景模拟、相关知识测验等多种方式进行。

《大学生职业规划与就业指导》教学大纲(终稿)

《大学生职业生涯规划与就业指导》教学大纲绪论（2学时）教学目标1．帮助学生建立合理的课程期望；使学生认识到职业规划与自身职业发展的关系并产生对课程的兴趣2．掌握职业、生涯和职业生涯规划的概念并了解整体课程的目的3．掌握职业规划的方法；了解课程的性质、目的、任务和考核方式以及职业规划的影响因素4．理解实施的重要性教学重点及难点职业生涯规划是应用性和操作性很强的课程，需要学生带着合理的期望能够认真、完全投入课堂，建立课堂规则，使学生为自己的职业发展负责并引起学生的极大兴趣。

教学内容及课时安排开篇案例我的困惑是什么第一节认识职业规划一、课程的性质、目的、任务和考核方式二、建立课堂规则三、什么是职业、生涯和职业生涯规划1．职业规划的意义2．影响职业规划的因素第二节职业规划的内容一、职业规划的方法1．便捷的职业规划的方法2．系统的职业规划3．着手实施自己的规划本章小结作业：登陆学生就业网进行霍兰德兴趣测评要求学生带着报告走进课堂第一章认识自我（6学时）开篇案例第一节兴趣探索教学目标1．认识到兴趣对个人职业生涯发展有重要影响2．愿意通过多种形式对兴趣进行探索并在今后的实践中不断反思，从而能较为准确评估自己的兴趣3．能够阐述霍兰德的理论，并说明六种类型的特征4．通过探索，明确自己的霍兰德代码并找出与此相对应的职业5．能借助于工具有意识地使用霍兰德模型来对职业进行考评并评估其与个体职业兴趣的适配度。

教学重点及难点1．重点是帮助学生看到从事自己喜欢的工作的可行性和现实性2．难点在于学生可能容易受类型名称或描述的影响而产生曲解以及由于缺乏自我认识而导致的错误判断自己的兴趣类型。

有些学生可能在测评后，仍然无法明确自己的类型，此时需要进一步的咨询和探索。

教学内容及课时安排一、简要介绍兴趣与个人职业生涯发展的关系二、自我兴趣探索三、介绍霍兰德的类型论1．讲解人格类型论2．介绍霍兰德的理论四、霍兰德理论的应用1．用以了解并探索自己的兴趣2．用以探索及理解工作世界五、结合学生的测评结果进行现场分析与解释作业：登陆学生就业网进行测评第二节价值观探索教学目标1．认识到价值观对个人职业生涯发展的激励和影响作用2．愿意通过活动探索价值观3．体会他人价值观对自己的影响4．能明确定义自己的价值观并进行排序5．在职业决策时能有意识运用自己的价值观作为评价标准教学重点及难点充分尊重学生价值观，鼓励学生不断反思和觉察自我的价值观教学内容及课时安排价值观的概念一、马斯洛需要层次理论1．简要介绍理论。

大学生职业生涯规划与就业指导

喜欢研究人的行为
喜欢从事科学技术事业喜欢抽象的和创造性的工作喜欢操作机器的技术工作喜欢具体的工作
对需要想像力和创造力的工作感兴趣，大都喜欢独立的工科学研究工作和实验室工作，如社会调作，对自己的学识和才能颇为自信。乐于解决抽象的问题，查、经济分析、各类科学研究工作、化而且急于了解周围的世界验、新产品开发等对运用一定技术，操作各种机械、制造新产品或完成其他任务感兴趣。他们喜欢使用工具，特别是喜欢大型的、马力强的先进的机器，喜欢具体的东西希望能很快看到自己的劳动成果，愿从事制作能看得见、模得着产品的工作，并从完成的产品中得到满足飞行员、驾驶员、机械制造、建筑、石油、煤炭开采等室内装饰、园林、美容、理发、手工制作、机械维修、厨师等
（一）什么是兴趣？
兴趣是人们力求认识、掌握某种事物，并经常参与该种活动的心理倾向；或者说，兴趣是人们积极探究某种事物的认识倾向。兴趣可分为物质兴趣、精神兴趣和社会兴趣。

（1）物质兴趣----对物质的迷恋和追求。如
收藏的兴趣。（2）精神兴趣----对文化、科学和艺术的迷恋和追求。如旅游、写作、绘画、摄影、发明创造等兴趣。（3）社会兴趣----对社会工作等活动的兴趣。
社会自我
“认识自我“这句镌刻在古希腊戴尔菲城神庙
里惟一的碑铭，犹如一把千年不熄的火炬，表达了人类与生俱来的内在要求和至高无上的思考命题
尼采曾说：“聪明的人只要能认识自己，便什么也不会失去。”事实上，每个人都有巨大的潜能，每个人都有自己独特的个性和长处，每个人都可以选择自己的目标，并通过不懈的努力去争取属于自己的成功。
性格与职业
1、表现在不同性格类型对不同的职业有着不

大学生职业生涯规划与就业指导

大学生职业生涯规划与就业指导（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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大学生职业生涯规划与就业指导

大学生职业生涯规划与就业指导在大学生涯中，职业生涯规划和就业指导被认为是至关重要的，它们直接关系到学生们未来的就业前景和发展方向。

本文将围绕这一主题展开讨论，并提供一些建议和指导。

一、职业生涯规划的重要性对于即将踏入社会的大学生来说，职业生涯规划至关重要。

职业生涯规划能够帮助他们了解自己的兴趣、能力和价值观，并将这些因素与未来职业发展相结合。

它可以帮助大学生明确自己的职业目标，为未来的工作做出明智的决策。

二、职业生涯规划的步骤1. 自我认识职业生涯规划首先要对自己进行认知。

大学生应该了解自己的兴趣爱好、特长和优势，这有助于他们找到适合自己的职业方向。

2. 职业探索在了解自己后，大学生需要进行职业探索。

他们可以通过实习、参观企业、参加职业讲座等方式了解不同行业和职业的要求和前景，从而找到适合自己的职业方向。

3. 职业目标设定在了解了不同职业后，大学生应该设定自己的职业目标。

明确的职业目标能够帮助他们有针对性地进行就业准备和努力，同时也为未来的发展提供方向。

4. 职业规划实施设定好职业目标后，大学生需要制定实施计划。

他们可以列出具体的行动步骤，如提升自己的技能、参加相关培训、积累实践经验等，来逐步实现自己的职业目标。

三、就业指导除了职业生涯规划外，大学生还需要就业指导来帮助他们顺利进入职场。

以下是一些建议和指导。

1. 提前准备大学生应该在毕业前提前进行就业准备。

这包括完善简历、进行面试技巧培训、参加招聘会等。

提前准备可以增加他们的竞争力，提高就业成功率。

2. 积极寻找机会大学生应积极主动地寻找就业机会。

他们可以通过拓展人脉、向老师和学长学姐寻求帮助、关注招聘信息等方式找到适合自己的工作机会。

3. 发展人际关系人际关系对于就业至关重要。

大学生应该注重与同学、老师以及职场人士的交流与互动，建立良好的人脉关系，这有助于他们获得更多的就业机会。

4. 持续学习和提升职业生涯是一个不断学习和提升的过程，大学生应该保持学习的状态并不断提升自己的能力。

《大学生职业规划与就业指导》课程教学大纲(定稿)

《大学生职业规划与就业指导》课程教学大纲课程名称：大学生职业生涯发展与就业指导学时：40学时（理论20学时，实践20学时）学分：2学分为进一步规范我院《大学生职业规划与就业指导》课程教学管理，提高教学质量，结合教育部《教育部办公厅关于印发<大学生职业发展与就业指导课程教学要求>的通知》（教高厅〔2007〕7号）文件精神及我院实际，制定本教学大纲。

一、课程的性质与目的本课程为面向我校各专科专业（含五年制）开设的公共必修课。

通过本课程教学活动的开展，培养学生正确的人生观和发展观，能在客观认识自我和社会需求的情况下，初步规划自我职业生涯发展，主动参与实践，培养良好的职业道德、职业素质及就业技能，为实习、就业及职业生涯发展打下良好基础。

二、课程主要内容课程内容主要分三模块：第一模块：课堂理论教学。

内容是《大学生职业生涯发展》，开设于第一学年第一学期，8学时。

第二模块：课堂理论教学。

内容是《大学生就业指导》，开设于第二学年第二学期，12学时。

第三模块：学生实践及灵活教学。

内容和形式为：就业主题班会、顶岗实习指导、听创业讲座、参与模拟招聘竞赛、就业知识竞赛、职业生涯规划大赛、创业大赛、兼职实习、创业实践等，20学时。

三、教学方法与能力培养在教学过程中，教师应采用多样化的教学方式，强调以学生为中心，合理设计教学内容。

主要培养学生三个方面的能力：素质方面：良好的职业素养及就业观念等基本素质能力方面：自我认知、职业探索、职业生涯规划、就业信息收集、简历制作、面试等方面的能力。

知识方面：职业生涯规划理论、自我认知理论、职业探索理论、求职信息收集、简历制作、笔试面试准备及实践技巧。

四、考核方式与成绩评定、成绩录入1.成绩比例：总成绩：100分。

其中第一模块占30%；第二模块占50%；第三模块成绩占20%。

2.考核方式：第一模块和第二模块课程考核由平时成绩、作业、课程总结三个模块综合评定，成绩以100分计。

《大学生职业生涯规划与就业指导》课程考核方案

《大学生职业生涯规划与就业指导》课程考核方案我校已从2007级本科学生起，将《大学生就业指导》课程正式纳入学生培养方案，作为本科学生必修课程，学分为0.5学分。

一、考核对象全校大四年级（2007级）本科学生。

二、考核内容主要考核学生对国家就业方针政策和求职就业基本程序的了解和认识，侧重于对求职择业前知识能力的准备，对求职择业技能和技巧的掌握，具体考核简历制作能力及面试能力和技巧（面试着装、动作礼仪、面试表现）。

三、考核方式以学院专业班级为单位，集中统一安排考核时间及地点；学生以4至5人为小组，递交求职简历材料，进行模拟面试。

考核采用百分制方式给分，分“平时成绩”、“求职材料制作”、“模拟面试”三个部分。

其中，学生的平时成绩按小组成员到场参加面试情况计分，小组成员全到齐则小组成员平时成绩均为20分，每缺到1人小组每人的平时成绩扣2分；求职材料制作和模拟面试成绩由模拟面试考核小组现场评定，各占40分，其中求职材料制作由学生参加现场模拟面试前准备好，面试时递交给面试考官组，面试老师（可由面试老师组长安排指定评判简历老师）对照简历制作基本要求及简历实际制作情况酌情给分；模拟面试成绩以现场被面试学生参加模拟面试表现评定。

三部分成绩加总即为学生的课程总成绩。

四、考核人员构成模拟面试小组人员由巡考考官组和面试考官组两部分构成，具体如下：巡考考官组（主要由教务处和教学督导组相关同志组成）面试考官组（由《大学生就业指导》课程所有任课教师和各学院就业工作领导小组成员组成）五、考核要求1、毕业生求职材料制作要求：应包括求职简历封面、求职自荐信和个人简历，A4纸张打印，其中封面应包含学校logo、学校名称、毕业生姓名、专业、联络方式等信息。

求职简历制作要求见附件二。

模拟面试小组（考官）现场评价简历质量并指出简历不足，酌情给分。

因实习或工作在外的学生可递交电子简历，未递交求职材料学生求职材料制作部分得分为0分。

2、模拟面试中，考官现场模拟用人单位招聘员工，学生应聘并以小组为单位进入面试。

大学生职业生涯规划教案生涯规划管理

（2）测评工具只是一种评估手段，字母、数字都不过是冰冷的代码，结果需要与生活经验相对照，才能具有说服力；
（3）分析自我的目的是为了进行初步职业定位，需要关注自我与职业环境两者的联系，而不是为了分析自我而分析，因此在每个部分，都要有与职业发展相关联的部分，尤其在小结部分，需要关联到职业世界分析、职业定位乃至其他部分；
（2）定位、发展路径等要符合逻辑和现实。
4）计划实施部分
（1）行动计划选择要以职业生涯目标为准绳。职业生涯发展行动计划是为实现职业生涯目标服务的，不是为了好看，也不是为了貌似的严谨有序。在制定行动计划时，必须根据职业生涯目标以及自己与目标之间的差距有的放矢，有针对性地采取行动，使自己的每一步行动都朝向目标。如可参考个人能力与目标职业的任职要求间的差距制定；
类别
必修课（√ ）选修课（）理论课（）实验课（）
任课教师
职称
授课对象
专业班级：班
教材
参考资料
1、陈夏初主编：《大学生职业生涯规划与管理》，江苏人民出版社，2013年版。
2. 顾雪英等著：《当代大学生职业生涯规划》，高等教育出版社，2011年版。
3、钟谷兰，杨开著：《大学生职业生涯发展与规划》，华东师范大学出版社，2008年版。
考核ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ式
课程考核分为四个部分：
第一部分为团队作业，要求各团队完成至少3个生涯人物访谈，提交生涯人物访谈报告，并在课堂答辩分享。该部分占总分的30%。
第二部分为出勤情况，该部分占总分的10%。
第三部分为平时作业情况。给学生发放作业本，要求学生完成课上练习和课后作业。该部分占总分的10%。
第四部分为试卷部分。课程结束后，给学生发放试卷，要求两周内完成一份职业生涯规划书。该部分占总分的50%。

《大学生职业生涯规划与就业指导》教学大纲

千里之行，始于足下。

大学生职业生涯规划与就业指导》教学大纲大学生职业生涯规划与就业指导教学大纲引言：大学时期是人生重要的阶段之一，这个阶段的规划和准备直接关系到个人将来的职业生涯和未来发展。

本课程旨在为大学生提供相关的职业生涯规划和就业指导，帮助他们更好地理解职业发展的重要性和方法，制定合理的职业目标，并提供实用的求职技巧和就业支持。

第一章：职业生涯规划的概念简介（2学时）1.1 职业生涯规划的定义与意义1.2 职业生涯规划的基本原则1.3 大学生进行职业生涯规划的必要性第二章：自我认知与职业发展（4学时）2.1 自我认知的概念与作用2.2 探索个人兴趣、价值观和优势2.3 分析个人特点与职业需求的匹配关系2.4 制定个人职业发展目标第三章：职业信息与市场需求分析（4学时）3.1 了解职业市场的相关信息来源3.2 分析不同行业的发展前景与趋势3.3 研究职业需求与个人技能的匹配性3.4 职业调查与实地考察第四章：职业选择与职业规划（6学时）第1页/共3页锲而不舍，金石可镂。

4.1 职业选择的基本原则与步骤4.2 不同行业的职业分析与职位比较4.3 制定个人短期和长期职业规划4.4 职业决策与风险管理第五章：就业技能培养与简历撰写（6学时）5.1 求职技能的重要性与培养方法5.2 确定个人职业技能的优势与不足5.3 简历的基本结构与撰写要点5.4 求职信的撰写与个性化表达第六章：面试与自我推销（6学时）6.1 面试的基本流程与类型6.2 面试技巧的学习与实践6.3 面试中的自我推销与个人价值展示6.4 模拟面试与答辩训练第七章：职业发展与终身学习（4学时）7.1 职业发展的阶段与方法7.2 进修与继续学习的重要性7.3 职业发展规划的动态性和持续性7.4 制定个人职业发展目标与计划第八章：实践探索与就业支持（4学时）8.1 实习与社会实践的机会与策略8.2 学校就业资源与服务的利用8.3 校企合作与校园招聘会活动8.4 网络就业资源的了解与利用总结：千里之行，始于足下。

大学生职业生涯规划与就业指导

大学生职业生涯规划与就业指导1、大学生职业生涯规划存在的问题大学生在职业生涯规划过程中，从自我认识、环境评估、职业定位、计划执行以及评估反馈等环节都暴露出一些问题，其中比较突出的是认识不够客观、规划和实施有些脱离实际、带有理想化的倾向，具体表现在以下几个方面。

(1)职业发展期望过高，职业路径设计不合理不少大学生只盯住“三大”(大城市、大企业、大机关)、“三高”(高收入、高福利、高地位)单位，很少有人主动愿意去欠发达地区。

不少大学生选择以考取学位和证书作为发展主路径，以考研和考博来作为自己职业设计的职业目标，还有些大学生“为保险起见”准备了四条以上的发展路径，但这些路径的结果悬殊较大，路径之间也缺乏内在联系，发展方向和路径的模糊不清势必导致在实际选择中的犹豫不决，不利于核心职业目标的实现。

(2)社会实践的方向不够清晰为了增加“工作经验”，不少大学生选择了兼职，做家教、促销员和业务员等;为了提高就业竞争力，不少大学生选择考证来增加“筹码”，整天忙着各种各样的考试;还有的大学生花了大量时间参加各种文体活动，只是为了向用人单位证明其兴趣广泛。

总之，社会实践缺乏职业方向性，遍地开花，注重量的积累而忽视了质的要求，不仅使大学生疲于奔命，而且盲目性和风险性都增大。

(3)过于追求所谓的“最佳规划”有些大学生对经济学上讲的“最小成本、最大收益”津津乐道，花费大量时间和精力在寻找“最佳规划”上，希望“一次规划，终身受益”，在做规划时面面俱到，不愿舍弃，在行动中也不愿从小事做起，碰到困难就不知所措，不会灵活采取调整措施。

实际上，由于诸多因素的限制，一个人几乎是无法做出一个十全十美的职业生涯规划的，况且，由于外部环境变化和自身认识、能力的提高，职业生涯规划也是需要不断调整、与时俱进的。

2、大学生职业规划的要素一份完整有效的职业生涯规划应包括自我评估、职业环境分析、职业目标的确定、实施策略与措施和反馈调整五个环节。

(1)自我评估大学生职业生涯规划的第一个关键环节是进行正确的评估。