沙滩、海岛、海边、旅游休闲度假须知
海边旅游的安全注意事项
海边旅游的安全注意事项智者乐山,仁者乐水,浩渺无垠的大海,最能够涤荡人的心灵,因此,假期,去海边游泳、踏浪、在沙滩晒太阳,也是许多人的梦想。
虽然海边旅游浪漫,可也凶险重重!今天,店铺为大家整理了海边旅游的安全注意事项,希望对你有用。
海边旅游的安全注意事项1.远离深海区不论您是否为游泳高手,也不论您是否曾经做过横渡大海的壮举,在海边旅行时,远离深海区都是明智之举。
尤其一些热带海域,深海区中隐藏着一些可能伤害您的鱼类,如亚马逊流域的食人鱼就曾经伤害过游客。
而且,假如您在远离海岸的深水区不小心腿抽经或者感到头痛眩晕,如果救援人员无法及时赶到,后果是不堪设想的。
了解近期天气变化。
看来不管到哪里旅游这一条都是非常重要的,尤其在海边,暴风雨中的大海是异常危险的,台风可以摧毁掉海岸边的所有建筑,更何况在自然力量的袭击中弱不禁风的人类?因此,当您决定去海边旅行时,最好了解当地近期的天气变化,避开台风及雷雨季节。
2.做好防晒工作在海边,躺在柔软的沙滩上晒太阳,或者在水中打水仗,即便是成年人也仿佛回到了少年时代,不过在尽情的释放压力,享受快乐的同时,一定要小心别被晒伤。
海边一般都没有建筑或者树木遮阴,紫外线异常强烈,脆弱的皮肤非常容易被晒红,甚至脱皮。
尤其是带着孩子去海边的家长,更要注意为孩子做好防晒工作,否则一场愉快的海边旅行,将会演变为很不愉快的去皮肤科看医生的结局。
TIPS:海岸旅游装备攻略防晒霜自然是必备的,如果您想在海边静静的躺着看潮起潮落,一个躺椅和遮阳伞会让您更惬意的享受美景。
如果是去热带的海边,您还可以带着吊床,在两棵棕榈树间舒服的做梦。
此外,海边蚊虫叮咬后,不仅会痛痒难耐,更有可能起荨麻疹,因此消毒液以及杀菌消炎的药膏也是必备的旅行装备。
3.防止食物中毒到海岸去旅行,自然少不了享受当地的海产美味。
而许多海岸原住民也会在岸边兜售一些海鲜小吃,如鱼干、生鱼片、牡蛎等。
由于您无法得知这些食品是否经过检测,其中是否含有细菌,因此,在食用时一定要小心,切忌由于贪吃而食物中毒。
惠州桑洲岛旅游攻略
惠州桑洲岛旅游攻略概述惠州桑洲岛位于珠江口东北水域,隶属于广东省惠州市,是一个美丽的海岛旅游胜地。
岛上风景优美,沙滩细软,水质清澈,素有“南海明珠”之称。
在这里,游客可以尽情享受阳光沙滩、海水浴和各种水上运动,同时亦可领略桑洲岛独特的风光和人文魅力。
本文将为大家提供一份全面的惠州桑洲岛旅游攻略,帮助大家更好地了解桑洲岛,规划行程,以获得最佳的旅游体验。
交通前往桑洲岛有两个主要的交通方式:飞机和船只。
如果选择乘飞机抵达,可以从广州白云国际机场乘坐飞机前往惠州平潭机场,而后再乘坐出租车或大巴前往惠州港码头搭乘船只到达桑洲岛。
如果选择乘船抵达,可以从香港、澳门、深圳、广州等地的码头乘坐船只直接到达桑洲岛。
住宿桑洲岛上有丰富的住宿选择,从高档度假村到家庭旅馆,都能满足不同游客的需求和预算。
以下是一些值得推荐的住宿选择:1.XXX度假村:位于岛的南部,是岛上最大的度假村之一,提供豪华的住宿设施和全方位的服务,是休闲度假的绝佳选择。
2.XXX家庭旅馆:位于岛的东部,是一个温馨而舒适的家庭旅馆,价格实惠,适合预算有限的游客。
3.XXX海景别墅:位于岛的西部,是一个私密性较高的海景别墅区,环境优雅,适合追求安静和独特体验的游客。
景点推荐桑洲岛有许多值得游览的景点,以下列举了几个推荐的景点:1. 沙滩桑洲岛的沙滩非常美丽,是岛上最受欢迎的景点之一。
沙滩质地细软,可以在沙滩上尽情享受阳光浴和游泳。
此外,还可以参加沙滩排球、沙滩足球等各种活动,让您度过一个愉快的海滩假期。
2. 桑洲岛灯塔桑洲岛灯塔是海岛上的标志性建筑,拥有悠久的历史和独特的建筑风格。
您可以登上灯塔,俯瞰整个岛屿及周边美景,拍摄美丽的风景照片。
3. 渔村风情桑洲岛还保留着传统渔村的风貌,您可以在渔村欣赏到纯朴的渔民生活,体验渔民的日常工作和娱乐活动。
此外,还可以品尝新鲜的海鲜美食,尽情享受海鲜盛宴。
4. 水上运动桑洲岛的海域非常适合进行各种水上运动,如冲浪、帆板、游艇等。
海边旅游安全注意事项有什么
海边旅游安全注意事项有什么海边旅游是很多人心目中的理想度假方式,无论是享受阳光沙滩,还是参与水上活动,都能给人带来无比的快乐与放松。
然而,海边旅游也存在一些隐藏的安全风险,我们需要在享受海滩的同时保护自己的安全。
本文将介绍一些海边旅游的安全注意事项,帮助大家度过一个安全而愉快的海边假期。
水上安全1.了解当地海域情况在选择海滩时,务必了解该地区的海域情况,了解浪涛、海流、潮汐等信息。
海域情况的了解可以帮助你安全地游泳和参与水上活动。
2.不要过量饮酒在海滩上饮酒是很多人喜欢的事情,但是过量饮酒会降低判断力和反应能力,增加事故发生的风险。
在海滩上切勿过量饮酒,以免引发危险。
3.注意海浪和潮汐海浪和潮汐是海边旅游中需要特别注意的因素。
对于不擅长游泳或者水性较差的人,最好避免在大浪或者潮汐涨落时下水。
4.不要离岸太远享受海水的乐趣是海边旅游的一大魅力,但是务必注意不要离岸太远。
如果你遇到海流等情况而无法返回岸边,可能会危及生命安全。
防晒和防蚊1.随身携带防晒霜海滩上的阳光强烈且紫外线辐射较高,为了保护自己的皮肤,务必随身携带适合自己肤质的防晒霜,并遵循正确的使用方法。
2.使用遮阳伞或穿着长袖衣物在海滩上逗留时,可以使用遮阳伞或穿着长袖衣物等方式保护自己免受阳光暴晒。
尤其是在中午阳光最强烈的时候,避免暴露在阳光下。
3.防蚊措施在海边,蚊虫也是存在的,为了避免蚊虫叮咬,可以涂抹防蚊液或使用蚊帐等防蚊措施。
排泄物处理1.使用公共厕所在海滩上,使用公共厕所是一个环保又卫生的选择,可以帮助维护海滩卫生和保护环境。
2.不要随地大小便随地大小便不仅会造成环境污染,还可能传播疾病。
为了自己和他人的健康和安全,请务必尊重环境,使用公共厕所。
安全意识1.保管贵重物品在海滩上,我们常常会放松警惕,但是请务必保管好自己的贵重物品。
将贵重物品放置在安全的地方,最好不要将其单独放置或离开。
2.避免独自行动尽量不要独自前往荒僻的海滩或进行危险的水上活动。
旅游活动知识:海岛旅游——如何享受岛屿美景和独特的海岛文化
旅游活动知识:海岛旅游——如何享受岛屿美景和独特的海岛文化海岛旅游一直是休闲度假的热门选择,吸引了无数的游客前往探索。
海岛旅游不仅可以享受岛屿美景和独特的海岛文化,还能感受到不同的海洋气息,度过一个惬意的假期。
本文将为大家介绍如何享受海岛旅游,以及几个值得前往的海岛旅游胜地。
一、海岛旅游的魅力与优势1、纯净的大自然风光海岛上独特的地理环境让岛屿的自然生态和风光更显得自然和独特。
海岛上有不同种类的花草和树木,还有碧绿的海水和悠然的白沙滩。
这些自然景观构成了海岛的独特美景。
2、独特的海岛文化每个海岛都有自己独特的文化和历史。
这些文化和历史是一个地区的珍贵遗产,可以带给游客不同于平常生活的体验,了解到这些文化和历史的精髓。
3、特色的海上活动海岛旅游除了可以欣赏海洋美景和文化遗产,还可以参与特色的海上活动,比如冲浪、帆船、潜水、钓鱼、海上保龄等。
这些活动让旅游变得更加有趣和丰富。
二、海岛旅游的注意事项1、了解海岛天气不同海岛的天气差异很大,对于旅行计划的制定是非常重要的。
在选择出行时间前,可以考虑选择适合本人的季节,例如避开降雨和风暴等重灾区。
2、选择合适的航班和住宿选择飞往岛屿的航班前,可以先了解周边有哪些可以选择的住宿地点和旅游活动,再下定判断。
较为高峰的旅游季节内酒店客房和热门活动会很火爆,早做调查后准备用户行程很重要。
3、保护海洋生态保护环境、减少对生态造成的破坏是在旅游过程中的首要任务之一。
游客应当尊重当地文化,减少对野生动物和地球环境产生的破坏和污染。
三、海岛旅游的推荐目的地1、波兰夏尔基岛夏尔基岛是位于波罗的海地区的最大岛屿之一,拥有绝美海景和浴场、纯净岛风气息和新近翻新的维利尼斯城堡。
旅游者可以体验前往靠近的国家公园,探索丰富多样的野生动物和绿叶植物及,重要文化遗产瑞德卢(Rydzyń)城堡等。
2、日本的冲绳冲绳位于日本最南端,是岛屿主要聚集地。
此地有原始丛林、仟年古墓、丰富的海洋资源和文化遗产等,还有优美的沙滩和钓鱼岛。
去海岛旅游需要注意什么
去海岛旅游需要注意什么夏日炎炎,朋友们都喜欢选择到海岛旅游,那么到海岛出游有什么需要注意的呢?以下是收集整理的去海岛旅游安全注意事项,希望对你有帮助。
1.在海边游泳要注意潮水的时间,高潮后就将退潮,请尽量不要在退潮时游泳,以免退潮时往回游时体力消耗过大发生意外;2.不要在非游泳区游泳,非游泳区水域中水情复杂,常常有暗礁、水草、淤泥和漩流,稍有大意,就可能发生意外。
因此,在下水之前一定要在当地搞好调查研究,做到心中有数,尽可能地远离水草、暗礁、旋流和淤泥。
3.游泳前勿喝酒,酒后游泳体内储备的葡萄糖大量消耗会出现低血糖。
另外,酒精能抑制肝脏正常生理功能,妨碍体内葡萄糖转化及储备,从而发生意外。
同时因酒精会影响大脑的判断能力,而增加游泳意外的发生机会。
4.上岸后要防止暴晒,注意保护皮肤,为了避免猛烈的太阳照射,最好涂上防晒霜。
海浴前需在岸上作好准备,然后在浅水中浸润皮肤,使身体适宜水温。
海浴时请不要攀登礁石,以免被牡蛎划伤。
5.饭前饭后别马上游泳,空腹游泳会影响食欲和消化功能,也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况;饱腹游泳亦会影响消化功能,还会产生胃痉挛,甚至呕吐、腹痛现象。
6.剧烈运动后别马上游泳,不然使心脏加重负担;体温的急剧下降,会抵抗力减弱,引起感冒、咽喉炎等。
7.月经期女人别游泳,月经期间游泳,病菌易进入子宫、输卵管等处,引起感染,导致月经不调、经量过多、经期延长。
8.别长时间曝晒游泳,长时间曝晒会产生晒斑,或引起急性皮炎,亦称日光灼伤。
为防止晒斑的发生,上岸后最好用伞遮阳,或到有树荫的地方休息,或用浴巾在身上保护皮肤,或在身体裸露处涂防晒霜。
9.游泳后别马上进食,游泳后宜休息片刻再进食,否则会突然增加胃肠的负担,久之容易引起胃肠道疾病。
10.游泳时间别过久,皮肤对寒冷刺激一般有三个反应期。
第一期:入水后,受冷的刺激,皮肤血管收缩,肤色呈苍白。
第二期:在水中停留一定时间后,体表血流扩张,皮肤由苍白转呈浅红色,肤体由冷转暖。
长岛旅游计划
长岛旅游计划长岛,位于中国山东省烟台市,是一个美丽的海岛旅游胜地。
它以碧海蓝天、金色沙滩和丰富的海洋资源而闻名于世,吸引着无数游客前来观光、度假和休闲。
如果你计划前往长岛旅行,不妨参考以下旅游计划,让你的旅程更加愉快和充实。
第一天,抵达长岛。
当你抵达长岛时,首先可以选择入住岛上的酒店或度假村,然后安排好行李后,可以先在附近的海滩散步,感受海风的清凉。
随后可以品尝当地海鲜美食,长岛的海鲜新鲜美味,口感鲜美,令人回味无穷。
晚上可以选择在海边散步,欣赏日落美景,或者参加当地的海上娱乐活动,感受海洋的魅力。
第二天,海岛探险。
第二天的行程可以安排进行海岛探险。
你可以选择参加当地的海上游览项目,比如乘船环岛游览,欣赏长岛的美丽海岸线和壮观的海景。
如果你喜欢潜水,长岛也是一个绝佳的潜水胜地,可以在海底世界中探寻各种珊瑚、鱼群和海洋生物。
当然,如果你更喜欢安静的度假方式,也可以选择在海滩上享受阳光浴,或者在度假村内享受按摩和水疗服务。
第三天,文化体验。
长岛除了美丽的自然风光,还有丰富的历史文化资源。
第三天的行程可以安排参观长岛的历史文化景点,比如海神庙、观音阁等。
这些古老的建筑和寺庙,见证了长岛悠久的历史和文化,也是了解当地宗教信仰和风土人情的好去处。
此外,你还可以参观长岛的传统手工艺品店,选购一些当地特色的纪念品和礼品,留作纪念。
第四天,休闲娱乐。
在长岛的最后一天,你可以选择放松身心,享受休闲娱乐。
可以选择在海滩上进行沙滩运动,比如沙滩排球、沙滩足球等,或者在海边悠闲地散步。
如果你喜欢购物,也可以前往当地的商业街区,选购一些特色商品和纪念品。
晚上,可以选择在海边的餐厅享用一顿美味的海鲜大餐,或者参加当地的夜市活动,感受长岛夜晚的热闹和欢乐。
长岛是一个充满魅力的旅游胜地,无论是美丽的自然风光,丰富的海洋资源,还是悠久的历史文化,都值得你前去探索和体验。
希望以上旅游计划能够为你的长岛之行提供一些参考,让你的旅程更加丰富多彩,充满美好的回忆。
沙滩、海岛、海边、旅游休闲度假须知
沙滩、海岛休闲度假须知一、沙滩、海岛线游览的注意事项:1、小童活泼好动,请家长看好自己小孩,时刻留意小孩去向。
2、夏日沙滩上人数较多,请互相谦让。
在沙滩行走时,请留意沙滩上的碎石、玻璃、慎防割伤。
3、请妥善保管好贵重物品,如证件、现金、手机、相机、摄像机等,切勿交由陌生人保管。
如有遗失,将由游客自行承担责任。
4、由于沙滩活动多为自由活动,所以导游不一定陪同,请游客注意人身安全,遇见险情,立即通知景区工作人员及导游。
5、由于沙滩、海岛线有一定风险,建议游客尽量购买旅游意外险。
6、沙滩、海岛线的餐饮多数有海鲜,若游客有过吃海鲜过敏等现象的,主谨慎并自备药品。
7、部分沙滩、海岛线自费项目较多(如海上降落伞、游艇、香蕉船、潜水、沙滩车等),游客可根据个人身体状况自愿参加,游玩时请注意安全。
8、遇上台风或浪大时,请听从海监部门及导游的指示,切勿强行上船。
9、由于沙滩、海岛线坐船、坐车的时间较长,请客人自备晕车、晕船药品。
二、旅行社的沙滩、海岛线路仅安排游客到沙滩或海边游览。
如游客自行下水游泳,请自行衡量该景点是否具备游泳条件。
请游客保证自身的身体状况适合游泳和具备一定游泳技能,并认真阅读以下须知:1、心脏病、高血压患者,孕妇、有外伤者或其他情况不可下水的游客禁止下水游泳。
2、下水前,不要吃得太饱,并要做好热身运动。
3、雷雨天和夜晚不准下水游泳。
4、游泳时,需有同伴陪同,切忌单独游玩,且勿超越安全线,时刻留意海面的情况,发现异常,请立即撤离到安全地带。
在海边游泳要注意潮水的时间,高潮后就将退潮,请尽量不要在退潮时游泳,以免退潮时往回游时体力消耗过大发生意外。
5、不要在非游泳区游泳,非游泳区水域中水情复杂,常常有暗礁、水草、淤泥和漩流,稍有大意就可能发生意外。
6、游泳前勿喝酒,酒后游泳体内储备的葡萄糖大量消耗会出现低血糖。
另外,酒精能抑制肝脏正常生理功能,妨碍体内葡萄糖转化及储备,从而发生意外。
同时因酒精会影响大脑的判断能力,而增加游泳意外的发生机会。
大连海岛旅游攻略
大连海岛旅游攻略大连海岛,位于辽宁省大连市,是中国东北地区最具代表性的海岛旅游胜地之一、拥有众多迷人的海滩、海洋公园、度假村等旅游景点,吸引着无数游客前来度假和观光。
以下是一份详细的大连海岛旅游攻略,希望对您的旅程有所帮助。
一、交通:大连海岛位于大连市周边海域,可通过船只、渡轮等水路交通工具前往。
大连有多个港口,比较常用的有大连港、旅顺港和金石港。
从大连市区乘坐轮渡前往海岛,航程时间约30分钟至2小时不等,具体时间根据目的地确定。
同时,也可以选择乘坐游艇或私人船只前往。
二、住宿:大连海岛拥有众多度假村和酒店,供游客选择。
其中,比较受欢迎的有大连金石滩度假村、大连绿海度假村、大连鲅鱼圈一鸣度假村等。
这些度假村设有高品质的住宿设施,提供全方位的服务,能满足不同旅客的需求。
此外,大连海岛还有一些高档酒店,如大连金石滩万达瑞华酒店、大连爵士船主题酒店等,可供选择。
三、景点:1.金石滩海滩:位于大连金石滩旅游度假区,是大连最有名的海滩之一、金石滩拥有绵延数公里的金色沙滩和碧蓝的大海,景色优美迷人。
这里还有各种水上活动项目,如浮潜、冲浪、帆船等,游客可尽情享受海滩的乐趣。
2.棒棰岛:位于大连市旅顺口区,是一座充满神秘感的小岛。
岛上有原始森林、海滩、奇岩怪石等自然景观,还有古老的炮台、碉堡等军事遗址。
游客可以欣赏到独特的海岛自然风光,了解历史文化。
3.观音山:位于大连市西岗区,是大连著名的风景名胜区。
这里有俯瞰大连全景的观音山公园、迷人的花露溪景区、金石滩鸥岛等。
观音山公园是大连市民休闲健身的好去处,游客可以爬山、观光、观休闲舞蹈表演等。
4.海洋公园:位于大连市甘井子区,是中国最大的海洋公园之一、海洋公园里设有海洋动物表演、海底观光隧道、海洋科普馆等各种景点,游客可以近距离接触海洋生物,了解海洋知识。
5.鸡石滩:位于大连市金州区,是一处以奇特的岩石景观而闻名的景点。
这里有形态各异的岩石,如鸡石、狮子石、虎石等。
海边游玩注意事项
海边游玩注意事项
海边游玩时,以下是一些需要注意的事项:
注意防晒:在海边游玩时,阳光强烈,需要涂抹防晒霜、戴帽子和墨镜等防晒措施,以保护皮肤免受紫外线伤害。
注意安全:在海边游玩时,需要注意潮汐时间和海浪大小,避免在危险区域游泳或嬉戏。
同时,需要遵守安全警示标识和规定,不要尝试危险动作或靠近危险物品。
注意饮食卫生:在海边游玩时,需要注意饮食卫生,避免食用不卫生的食品和饮用未经消毒的水。
建议携带自己的食品和饮用水,以确保食品安全。
注意保护环境:在海边游玩时,需要注意保护环境,不随意乱扔垃圾,保持海滩的清洁和整洁。
同时,也需要尊重当地的文化和习惯,避免对当地环境造成破坏。
注意身体状况:在海边游玩时,需要注意自己的身体状况,避免过度疲劳或中暑等问题。
建议合理安排行程,适当休息和补充水分。
总之,海边游玩时需要注意安全、防晒、饮食卫生、环境保护和身体状况等方面,以确保自己和他人的健康和安全。
同时,也需要尊重当地的文化和习惯,做一个文明的游客。
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深圳各色沙滩海边游玩度假攻略
带你看遍深圳各色沙滩海边东涌:深圳迎接第一缕阳光的地方东涌位于龙岗区南澳街道,地处大鹏湾和大亚湾分界处,东、南两面均临南海,西面与西涌相连,北倚深圳第二高峰七娘山,与大、小三门岛隔海相望。
这里潮流通畅,水质清澈,藻类丛生,鱼虾贝类品种丰富,盛产鲍鱼、海胆、紫菜等海珍。
周边为丘陵地貌,人迹罕至,自然环境优美。
东涌沙滩800余米,沙白水碧,清澈见底;沙滩地势平坦,围合形好,岬角分散于海湾两侧,玩得累了,坐于其上,一个人静静地看海、听潮,是个不错的选择。
东涌、西涌之间步行距离约10公里。
东西涌穿越已成为深圳驴友最喜爱的徒步穿越路线之一。
东涌沙滩是一个天然的海滨浴场,沙滩长约1200多米,不涨潮时沙滩宽近百米,远处则是原始山林。
沙细细软软、柔柔绵绵,纵深极宽,非常适合露营。
东涌海柴角是深圳陆地的最东端,也是深圳迎接第一缕阳光的地方。
东涌有一座建于1873年的东涌炮台,曾有400多名驻军,并由五艘军舰巡航,现仍遗有6枚清朝古炮。
沿炮台右边的小径走,步行约20分钟即到达建于1765年的侯王庙。
★交通路线自驾:沿市区→东部沿海高速→葵涌出口直达公交:在市内乘坐E11 路至南澳大酒店站下车,换乘989 路或者租车即可到达。
★周边景点:海柴角、大三门岛、小三门岛★休闲项目:东西涌穿越、出海捕鱼、渔家乐、露营★特色美食:渔排、窑鸡、烧烤★适宜人群:家庭、聚会、驴友西涌:中国“最美的海滩”位于深圳的最东部——也就是大鹏半岛最顶端的西涌,沙滩被《世界地理杂志》评为“中国八大最美的海滩”之一。
西涌隶属于南澳街道,有八个自然的小村落,在村落的前面就是沙滩,也就是著名的西涌沙滩,全长约4.5公里,号称深圳第一湾,素有“鹏城净土”之称,也有人称它为广东的夏威夷。
西涌拥有深圳最绵长的高水准沙滩、最洁净的海域、引人入胜的海滨天然风光、茂密的森林、清澈的泻湖和突兀的礁岩,每一处都是摄影师胡画家眼里的最佳取景。
西涌沙滩恰是一个完整的海湾,与三门岛相望。
海边旅游注意事项和温馨提示
海边旅游注意事项和温馨提示海边旅游是很多人喜欢的一种度假方式,可以感受到大自然的美丽和宁静。
然而,在享受海滩和海浪的同时,我们也需要注意一些事项,以确保旅行的安全和舒适。
下面是一些海边旅游的注意事项和温馨提示。
1. 注意防晒:海边阳光强烈,容易晒伤皮肤。
在出门前,应涂抹防晒霜,并随身携带帽子、太阳镜等防晒用品。
尽量避免在午后阳光最强烈的时候暴露在阳光下,并定期补充防晒霜。
2. 注意海水质量:在选择海滩时,了解当地的海水质量情况。
避免选择污染严重的海滩,以免损害健康。
在游泳前,观察海水的清澈程度和浮游生物的数量,确保水质良好。
3. 注意海浪和潮汐:海边的海浪和潮汐变化大,可能存在危险。
在游泳前,了解当天的海浪和潮汐情况,并遵循救生员的指示。
如果不会游泳或者海浪较大,最好不要靠近海水边缘。
4. 注意海洋生物:海洋中存在各种各样的生物,有些可能对人体造成伤害。
在游泳或潜水时,避免触摸或靠近海洋生物,尤其是海蜇、鲨鱼等具有攻击性的物种。
5. 注意海滩安全:海滩上可能有一些危险因素,如礁石、海藻、沉积物等。
在行走时要小心脚下,避免摔倒或受伤。
如果发现附近有危险迹象或警告标志,应立即远离。
6. 注意个人财物安全:海边旅游时,要随身携带贵重物品,如手机、钱包等。
在游泳或离开座位时,应将贵重物品放置在安全的地方,避免被盗或丢失。
7. 注意饮食卫生:在海边旅游时,应选择干净卫生的餐厅或摊位就餐。
避免食用生海鲜或食物,以免引起食物中毒。
同时,也要注意个人卫生,勤洗手,避免感染疾病。
8. 注意环境保护:海边是生态脆弱的地方,我们应该保持环境整洁,不乱扔垃圾。
尊重当地的环境规定,不破坏珊瑚礁、海滩等自然资源。
9. 注意安全意识:海边旅游时,要时刻保持警觉,注意自身安全。
遵守旅游区的规定和指示,不参与危险的水上活动或冒险行为。
10. 注意应急准备:在海边旅游时,应随身携带急救药品、紧急联系方式等应急物品。
在紧急情况下,及时拨打当地的紧急救援电话。
舟山看海攻略
舟山看海攻略介绍舟山位于中国东海沿海,是一个拥有众多美丽海岛和海滩的旅游胜地。
无论是碧海蓝天,细腻的沙滩,还是丰富多样的海洋生物,舟山都拥有一切,成为人们度假休闲的理想之地。
本文将为您介绍舟山的交通、住宿、美食和旅游景点,帮助您更好地安排舟山之旅。
交通飞机从国内主要城市出发,可以选择乘坐飞机前往舟山。
舟山有舟山普陀山机场,有国内多个城市的航班到达。
火车如果您在附近城市,比如杭州、宁波,也可以选择乘坐火车前往舟山。
舟山主要有舟山站和普陀山站,可根据出行方便选择合适的车站。
轮渡舟山拥有发达的航运网络,从上海、宁波等城市可以选择乘坐轮渡前往舟山。
轮渡是欣赏海景的另一种方式,让您在途中就能感受到大海的魅力。
住宿舟山有丰富的住宿选择,从高档酒店到民宿,从海边度假村到市区酒店,可以根据自己的喜好和预算选择合适的住宿。
海边度假村如果您想要尽情享受海滩的美景和海洋风光,可以选择入住舟山的海边度假村。
这些度假村提供各种设施和服务,让您可以尽情畅游,感受大海的恩惠。
市区酒店如果您更喜欢市区的便利和繁华,可以选择入住市区酒店。
市区酒店有各种档次和风格,可以根据自己的需求选择合适的酒店。
民宿对于喜欢亲近自然和体验当地生活的旅行者,可以选择入住舟山的民宿。
在舟山的民宿里,您可以感受到家的温暖,与当地居民交流,更加亲近大自然。
美食舟山的美食以海鲜为主,新鲜的海产品让人垂涎欲滴。
以下是几种舟山的特色美食:海鲜大餐舟山的海鲜非常有名,新鲜的海鲜种类繁多,从各种鱼类到虾、蟹、贝类应有尽有。
您可以选择去海边的餐厅品尝一顿丰盛的海鲜大餐,满足您的味蕾。
海鲜粥舟山的海鲜粥是一道经典的地方美食,将新鲜的海鲜与优质米饭搭配熬制而成。
粥的口感细腻,海鲜的鲜香让人回味无穷。
渔家菜舟山的渔家菜是将当地的海鲜和农家菜品味完美结合的美食。
您可以品尝到新鲜的海鲜和独特的农家菜,味道独特,营养丰富。
旅游景点普陀山普陀山是舟山最著名的旅游景点之一,也是全国重点风景名胜区。
广东海边旅游攻略自助游
广东海边旅游攻略自助游一、概述广东位于中国的南部,拥有众多美丽的海滨城市和景点。
广东的海边旅游资源丰富,吸引着众多游客前来自助游。
本文将为您介绍广东海边旅游的景点、美食、交通和住宿等信息,帮助您计划一次完美的自助游。
二、景点推荐1. 深圳蛇口海上世界•位置:深圳市南山区蛇口•简介:蛇口海上世界是一个集旅游、购物、餐饮于一体的海滨度假区,拥有美丽的海滩和游艇码头。
您可以在这里感受海风、欣赏海景,还可以品尝各种美食和购物。
2. 惠州盐洲岛•位置:惠州市•简介:盐洲岛是一个琼岛风光绝佳的海岛,水清沙白,适合游泳、潜水和海钓。
岛上有精美的海边别墅和餐厅,是度假休闲的好去处。
3. 汕头澄海南澳岛•位置:汕头市澄海区•简介:南澳岛是汕头的一颗明珠,被称为“东南太平洋上的明珠”。
岛上有美丽的海湾、碧绿的海水和细腻的沙滩,是拍婚纱照和度蜜月的热门地点。
三、美食推荐广东海边地区有许多特色美食,以下是几种值得尝试的美食: - 港式茶餐厅的早茶:尝试各种点心、牛腩面等经典茶餐厅美食。
- 渔村海鲜:品尝新鲜的海鲜,如蟹、螃蟹、虾等。
- 潮汕牛肉火锅:体验潮汕地区独特的牛肉火锅,配以新鲜蔬菜和汤料。
四、交通指南广东有发达的交通网络,游客可以选择飞机、火车、大巴等不同交通方式前往海边城市。
以下是几种常用的交通方式和线路: - 飞机:可以选择乘坐飞机到达广州白云国际机场、深圳宝安机场等机场,再转乘地铁或大巴前往海边城市。
- 火车:可以选择乘坐高铁到达广州、深圳等城市,再乘坐地铁或大巴前往海边景点。
- 自驾车:如果您有驾照并喜欢自驾游,也可以选择租车自驾前往海边景点。
五、住宿推荐在广东的海边城市,有各种不同档次的住宿选择,从经济型的青年旅舍到豪华的海边度假村都有。
以下是几个推荐的住宿地点: - 蛇口海上世界附近的度假酒店:提供豪华客房、私人海滩、泳池等设施。
- 惠州盐洲岛上的海边别墅:享受私密的度假体验,近海景房让您尽情欣赏海景。
夏至期间的海滩安全指南
夏至期间的海滩安全指南随着夏至的临近,海滩成为人们避暑消暑的首选之地。
然而,海滩安全问题也备受关注。
为了让大家在海滩玩耍时更加放心与安全,以下是夏至期间的海滩安全指南。
1. 注意潮汐变化海滩的潮汐变化是十分常见的现象,因此在选择海滩活动的时间时,一定要留意潮汐信息。
潮汐退去时,海滩上的水域相对较浅,适合嬉水戏沙;而潮汐涨起时,海浪会变得更加汹涌,游泳的风险也会增加。
因此,了解潮汐变化对于海滩活动至关重要。
2. 注意天气变化夏至期间,天气多变,阵雨、雷雨等极端天气可能会突然袭来。
在海滩上遇到这种情况时,一定要迅速寻找避难场所,避免暴雨、雷电等天气对人身安全造成威胁。
3. 注意水质环境海水中可能存在一些细菌、毒素等有害物质,因此在游泳或嬉水时,一定要选择水质清澈、无污染的海域。
另外,尽量避免游泳、嬉水时吞咽海水,以免引起腹泻等不适症状。
4. 注意水上活动安全在海滩上进行水上活动时,如划船、冲浪等,一定要穿戴救生衣。
救生衣可以帮助人们在紧急情况下保持漂浮,减少溺水风险。
此外,参加水上活动前最好接受专业教练的指导,避免发生意外。
5. 注意防晒保护夏至期间的阳光辐射强烈,容易引发晒伤等肌肤问题。
在海滩上活动时,一定要做好防晒措施,如佩戴太阳镜、遮阳帽,涂抹防晒霜等。
尤其是儿童、老年人等较为脆弱的肌肤更应当加倍防护。
通过以上几点安全指南,相信大家可以在夏至期间尽情享受海滩带来的快乐,同时保障自身安全。
记得带上防晒霜、救生衣,注意潮汐、天气和水质环境的变化,祝大家度过一个轻松愉快的夏天!最后,祝大家在夏至期间的海滩活动中玩得开心,顺利度过一个愉快的暑假。
愿每个人都能在海滩上度过一个安全、愉快的夏天。
愿夏至期间的海滩安全指南对大家有所帮助,让大家的夏天更加美好!。
上海附近海滩景点(一)
上海附近海滩景点(一)上海附近海滩旅游攻略1. 选择合适的海滩•崇明岛沙滩:位于上海崇明岛,有细软的沙滩和清澈的海水,适合游泳和沙滩运动。
•东海岛沙滩:位于上海市奉贤区浦东东海海滨旅游区,是上海最大的沙滩之一,还有丰富的海洋活动项目可供选择。
•千岛湖沙滩:位于浙江省淳安县杭州千岛湖景区,距离上海不远。
风景秀丽,水质清澈,是休闲度假的理想选择。
2. 准备行程•了解海滩天气预报,选择合适的出行日期。
•准备好防晒、帽子、太阳镜等防晒用品。
•携带游泳装备、沙滩玩具等海滩必备用品。
•预订住宿和交通,提前安排好行程。
3. 到达海滩•如果选择崇明岛或东海岛沙滩,可搭乘轮渡前往。
崇明岛轮渡位于上海市临港新城,东海岛轮渡位于上海市浦东新区。
•如果选择千岛湖沙滩,可搭乘火车到杭州,再乘坐当地的大巴或包车前往千岛湖。
4. 活动与娱乐•海滩沙滩运动:可以体验沙滩排球、沙滩足球等运动项目,与朋友们一同欢乐。
•游泳与浮潜:享受在海水中畅游的乐趣,观赏海底美景。
•沙滩瑜伽:在海滩上进行瑜伽运动,享受大自然的宁静与放松。
•海边野餐:准备好美食和野餐用具,在沙滩上举办一场美味的野餐。
5. 注意事项•注意海滩安全,遵循游泳规则和安全操作。
•注意防晒,定时补充防晒霜。
•尊重当地风俗习惯和环境,保持海滩整洁。
•遵守海滩管理规定,不随意破坏海洋生态。
以上是关于上海附近海滩的旅游攻略,希望对您的旅行有所帮助!记得带上好心情,享受海滩的快乐时光!6. 周边景点推荐除了海滩,上海附近还有许多其他景点可以一并游览。
•崇明自然保护区:位于崇明岛,是上海最大的自然保护区,可以观赏到多种珍稀植物和鸟类。
•奉贤海湾湿地公园:位于奉贤区,是一个集自然保护、科普教育和休闲观光为一体的综合性湿地公园。
•杭州西湖:如果选择前往千岛湖沙滩,不妨顺道游览杭州西湖,享受古城的风情和湖光山色。
7. 特色美食推荐当您游玩完海滩和周边景点后,不妨品尝一些当地的特色美食。
•崇明鲜鱼:崇明岛以产鲜鱼著称,可以品尝到新鲜美味的崇明特色鱼类菜肴。
海边旅游方案
海边旅游方案海边旅游一直是人们喜爱的休闲方式之一,无论是沉浸在阳光沙滩上,还是享受海风拂面的舒适感,都能让人身心放松。
本文将为您介绍一份完整的海边旅游方案,供您参考选择。
一、目的地选择选择一个适合海边旅游的目的地非常重要。
以下是几个值得推荐的目的地:1. 无论是美国的迈阿密海滩,还是巴西的里约热内卢,都是享有盛名的世界级海滩目的地。
这些地方拥有绵延的沙滩、碧蓝的海水和丰富多样的海洋活动,如潜水、冲浪等。
2. 对于喜欢亚洲风情的旅行者来说,泰国的普吉岛、印度尼西亚的巴厘岛都是不错的选择。
这些岛屿拥有独特的文化遗产和美丽的海滩,还可以品尝到地道的海鲜。
3. 如果想要享受一段闲适的假期,马尔代夫可能是您的理想选择。
这个印度洋上的天堂岛屿被誉为世界上最美的海滩之一,您可以尽情享受阳光、沙滩和豪华度假村的便利。
二、交通方式根据您的目的地选择,合适的交通方式也是必不可少的。
以下是几种常见的交通方式:1. 飞机:对于远离海岸线的目的地来说,搭乘飞机是最快捷的方式。
您可以选择直飞航班或中转航班,根据您的预算和出行时间来选择。
2. 游轮:如果您想要体验不同的海岛之间的旅行,选择乘坐游轮也是一种不错的选择。
您可以欣赏到浩瀚的海洋风光,并在船上享受各种设施和活动。
3. 自驾车:如果您对自由行有一定的经验和时间,选择自驾车也是一种不错的交通方式。
您可以沿海岸线驾驶,欣赏风景,并自由安排行程。
三、住宿选择海边旅游的住宿选择也是重要的一环。
以下是几种常见的住宿方式:1. 酒店:大部分海滨城市都设有各类酒店,您可以根据需求选择不同档次的酒店。
从豪华度假村到经济型酒店,都能满足不同预算和旅行需求。
2. 民宿:如果您想要更亲近自然和当地文化,选择民宿是一个好主意。
您可以体验当地人的生活方式,并且更加舒适自在。
3. 沙滩帐篷:对于追求冒险和自由的旅行者来说,沙滩帐篷是一个非常特别的住宿选择。
您可以在沙滩上搭建帐篷,享受星空和海浪的伴随入眠。
论海洋休闲旅游资源分类及其开发原则
论海洋休闲旅游资源分类及其开发原则海洋休闲旅游是指人们利用海洋资源进行休闲和旅游活动的一种形式。
海洋休闲旅游资源可以按照不同的属性进行分类,包括旅游区域的地理位置、自然景观的特点、文化历史遗迹等。
同时,开发海洋休闲旅游资源需要遵循一些原则,以保护环境、促进可持续发展。
首先,根据旅游区域的地理位置,海洋休闲旅游资源可以分为沿海休闲旅游资源和海岛休闲旅游资源两类。
沿海旅游资源包括沿海城市和沿海风景区,有着得天独厚的海滨风光和海洋文化。
海岛旅游资源则包括各种大小的海岛,这些岛屿通常拥有原始的自然环境和独特的海洋生态系统,是人们追求海上度假的最佳选择。
其次,根据自然景观的特点,海洋休闲旅游资源可以划分为沙滩休闲旅游资源、海岛观光旅游资源和海上探险旅游资源。
沙滩旅游资源主要是以美丽的沙滩为主要景点,人们可以游泳、日光浴、沙滩排球等尽情享受阳光和沙滩的乐趣。
海岛观光旅游资源则是以岛屿的自然风光为主要吸引点,游客可以欣赏蔚蓝的大海、壮丽的悬崖和迷人的海洋生物。
海上探险旅游资源则是以海洋生态旅游和水上运动为主导,包括海上钓鱼、潜水、冲浪等活动。
再次,海洋休闲旅游资源还可以根据文化历史遗迹进行分类。
海洋旅游资源中蕴含着丰富的文化历史,有些地区拥有悠久的渔民文化和海上丝绸之路的历史遗迹,如厦门、广州等。
这些地方吸引了大量的游客前来探访,加深了游客对海洋文化的了解和体验。
在开发海洋休闲旅游资源时,有一些原则需要被遵循,以保护环境、促进可持续发展。
首先,要尊重和保护海洋生态系统。
海洋生态系统是海洋休闲旅游的重要组成部分,开发者应该保护海洋生物和海洋环境,避免污染和破坏。
其次,要充分利用科学技术手段,提高海洋休闲旅游的质量。
在开发海洋休闲旅游资源时,可以利用先进的科学技术手段,如无人机、虚拟现实等,提供更好的旅游体验和服务。
第三,要注重文化保护与传承。
海洋休闲旅游资源中蕴含着丰富的文化遗产,开发者应该尊重和保护当地的文化,传承海洋文化的精髓。
海边旅游安全注意事项有哪些
海边旅游安全注意事项有哪些海边旅游是比较时髦的户外活动。
越来越多人喜欢到海边去旅游,那么就要注意一些安全事项了。
下面就是店铺给大家整理的海边旅游安全注意事项,希望对你有用!海边旅游安全注意事项不要在非游泳区游泳、游泳前勿喝酒、上岸后要防止暴晒、忌剧烈运动后游泳忌月经期游泳、忌长时间曝晒游泳、忌游泳后马上进食、忌游泳时间过久、忌高血压患者游泳、忌心脏病者游泳、忌患中耳炎游泳、忌患急性眼结膜炎游泳到了海边,换好游泳衣后(一般有换衣间的有的收费有的免费),稍微活动一下身体,喝点水,吃点东西,切记不可吃得过饱,八分饱就好,不然你入水后会很难受的。
入水前轻微活动全身各关节是为了防止你入水后突然抽筋。
水性一般的人最好不要太往里走,海和游泳池不同,海有潮涨潮落之分,一旦涨潮,你离海边距离变远,体力消耗过大极其危险,游深海区不管你会不会游最好多人一起下水,同伴中至少一人带一只救生圈,不要在水中过分嬉戏防止呛水,如果身边东西被水流带走追不上就千万别追。
海边吃海鲜应注意:1、为了减少吃海鲜引发的食物中毒,尽量选购活的,尢其是死蟹最好不要买来吃。
有甲壳的海鲜,在烹调前要用清水将其外壳刷洗干净。
贝壳类海鲜烹煮前,在淡盐水中浸约一小时,让它自动吐出泥沙。
浸泡时间不宜过长2、海鲜生吃,先冷冻再浇点儿淡盐水。
对肠道免疫功能差的人来说,生吃海鲜具有潜在的致命危害。
您可以将牡蛎等先放在冰上,在浇上一些淡盐水,能有效杀死这种细菌,这样生吃起来就更安全。
3、海鲜不宜下啤酒。
食用海鲜时最好不要饮用大量啤酒,否则会产生过多的尿酸,从而引发痛风。
吃海鲜应配以干白葡萄酒,因为其中的果酸具有杀菌和去腥的作用4、关节炎患者少吃海鲜。
因海参、海龟、海带、海菜等含有教多的尿酸,被人体吸收后可在关节中形成尿酸结晶,使关节炎症状加重5、海鲜忌与某些水果同吃。
海鲜中的鱼、虾、藻类等都含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。
如果把它们与含有糅酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,这种物质刺激肠胃,会引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。
旅游休闲度假攻略
旅游休闲度假攻略随着现代生活节奏的加快,越来越多的人渴望在繁忙中寻找一份宁静与放松。
此时,一场精心策划的旅游休闲度假便成为了不少人的首选。
既能拓宽视野,又能愉悦身心,一次理想的度假旅行可谓是生活中的一剂甘甜良药。
目的地选择是规划度假之旅的第一步。
依托于个人兴趣与预算,热带海岛、文化古城、自然风光旖旎的乡村,皆可成为理想的去处。
对于热爱海滩与阳光的人来说,马尔代夫、夏威夷或泰国的普吉岛是不错的选择;而历史爱好者则可考虑意大利的罗马、中国的敦煌等地感受历史的沉淀。
行程安排上,合理规划时间至关重要。
不宜过度紧凑,确保每天有足够的时间来享受旅行的乐趣,而不是不停赶路。
可以选择半天游览景点,半天休息或自由活动的搭配模式。
此外,提前预订机票和酒店,利用早鸟优惠,同时避免旺季人满为患的尴尬。
准备行装时,以轻便实用为主。
根据目的地气候决定衣物,并备好日常所需,诸如护照、身份证、手机、相机、充电器、常用药品等。
建议携带一些便于携带的零食和水,以应对途中的饥饿和口渴。
体验当地特色是提升度假质量的不二法门。
尝试当地美食、参与特色活动、购买一些手工艺品,都能让旅行更加难忘。
与当地人交流,了解他们的生活习惯与文化,也是旅行中的一大乐趣。
保持安全意识同样重要。
了解目的地的安全状况,保管好个人财物,尤其是在人多的景点和市场。
遵守当地法律法规,尊重风土人情,既是对他人的尊重,也是自我保护。
在预算管理方面,明确旅行的总体预算,包括交通、住宿、餐饮、购物及娱乐等各个方面。
使用信用卡或者电子支付方式,方便快捷同时还能享有不同优惠。
最后,保持良好的心态为旅行加分。
旅途中难免会遇到意外和挑战,保持乐观和灵活的态度,将困难视为旅途中的调料,不仅能够解决问题,还能增加旅行的趣味。
通过以上这些策略和建议,你可以打造一场完美的旅游休闲度假。
不论是独自出游还是与家人朋友同行,在旅途中找寻到心灵的片刻安宁和生活的别样风情,都将成为人生中难以忘怀的美好回忆。
海边旅游攻略景点必去
海边旅游攻略景点必去介绍海边旅游一直是人们心目中的理想度假方式,蓝天、白云、碧海、沙滩构成了海边的绝美风景。
海边景点不仅可以让人放松身心,还可以感受大自然的壮丽和神秘。
在海边旅游中,有一些景点是必去的,下面将为大家介绍几个必去的海边景点。
1. 大海公园大海公园位于靠近海边的城市,是一个集海洋文化、休闲娱乐为一体的综合性公园。
在这里,你可以欣赏到壮观的海景,感受到海风的清凉,还可以参加各种水上娱乐项目。
此外,大海公园周围还有许多吃喝玩乐的地方,非常适合全家人一起出游。
2. 海滩海边当然少不了海滩,细软的沙滩、温暖的海水吸引了大批游客。
在海滩上,你可以尽情享受阳光的沐浴,感受海浪轻拍的感觉,还可以尝试各种海滩运动,如冲浪、沙滩排球等。
海滩是海边旅游的必去景点,不容错过。
3. 海洋公园海洋公园是一个结合了海洋动植物、表演、娱乐等元素的综合性景点。
在海洋公园中,你可以近距离接触各种海洋动物,参与海洋科普活动,还可以观看海豚、海狮等动物的表演。
海洋公园是一个适合亲子游的地方,孩子们一定会喜欢这里。
4. 渔村如果想要体验浓郁的海岛风情,可以去一些传统的渔村。
这里有渔民的渔船、海鲜市场、海蛎小屋等,让你感受到真实的海洋生活。
在渔村里,你可以品尝到新鲜的海鲜美食,还可以参与渔民的捕鱼生活,体验不一样的海边风情。
5. 码头海边很多城市都有自己的码头,码头是连接城市与海洋的重要纽带。
在码头上,你可以欣赏到海上日出、日落的美景,还可以看到远方的渔船、游艇。
此外,码头附近还有各种美食店、特色小店,让你在海边旅游中不止看风景,还可以品尝到地道的美食。
总结海边旅游是一种放松身心的方式,海边的景点各有特色,让人流连忘返。
在海边旅游中,大海公园、海滩、海洋公园、渔村、码头都是必去的景点,让你感受到大自然的魅力和海洋的神秘。
希望以上景点能给您的海边旅游带来更多的欢乐和惊喜。
以上是海边旅游攻略景点必去的介绍,希望能帮助您在海边旅游中更好地玩耍和放松。
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沙滩、海岛休闲度假须知
一、沙滩、海岛线游览的注意事项:
1、小童活泼好动,请家长看好自己小孩,时刻留意小孩去向。
2、夏日沙滩上人数较多,请互相谦让。
在沙滩行走时,请留意沙滩上的碎石、玻璃、慎防割伤。
3、请妥善保管好贵重物品,如证件、现金、手机、相机、摄像机等,切勿交由陌生人保管。
如有遗失,将由游客自行承担责任。
4、由于沙滩活动多为自由活动,所以导游不一定陪同,请游客注意人身安全,遇见险情,立即通知景区工作人员及导游。
5、由于沙滩、海岛线有一定风险,建议游客尽量购买旅游意外险。
6、沙滩、海岛线的餐饮多数有海鲜,若游客有过吃海鲜过敏等现象的,主谨慎并自备药品。
7、部分沙滩、海岛线自费项目较多(如海上降落伞、游艇、香蕉船、潜水、沙滩车等),游客可根据个人身体状况自愿参加,游玩时请注意安全。
8、遇上台风或浪大时,请听从海监部门及导游的指示,切勿强行上船。
9、由于沙滩、海岛线坐船、坐车的时间较长,请客人自备晕车、晕船药品。
二、旅行社的沙滩、海岛线路仅安排游客到沙滩或海边游览。
如游客自行下水游泳,请自行衡量该景点是否具备游泳条件。
请游客保证自身的身体状况适合游泳和具备一定游泳技能,并认真阅读以下须知:
1、心脏病、高血压患者,孕妇、有外伤者或其他情况不可下水的游客禁止下水游泳。
2、下水前,不要吃得太饱,并要做好热身运动。
3、雷雨天和夜晚不准下水游泳。
4、游泳时,需有同伴陪同,切忌单独游玩,且勿超越安全线,时刻留意海面的情况,发现异常,请立即撤离到安全地带。
在海边游泳要注意潮水的时间,高潮后就将退潮,请尽量不要在退潮时游泳,以免退潮时往回游时体力消耗过大发生意外。
5、不要在非游泳区游泳,非游泳区水域中水情复杂,常常有暗礁、水草、淤泥和漩流,稍有大意就可能发生意外。
6、游泳前勿喝酒,酒后游泳体内储备的葡萄糖大量消耗会出现低血糖。
另外,酒精
能抑制肝脏正常生理功能,妨碍体内葡萄糖转化及储备,从而发生意外。
同时因酒精会影响大脑的判断能力,而增加游泳意外的发生机会。
7、剧烈运动后别马上游泳,不然使心脏加重负担;体温的急剧下降,会抵抗力减弱,引起感冒、咽喉炎等。
8、游泳后别马上进食,游泳后宜休息片刻再进食,否则会突然增加胃肠的负担,久之容易引起胃肠道疾病。
游泳时间别过久,游泳持续时间一般不应超过1.5-2小时。