初一体育与健康教案16

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体育教案20篇

准
备
部
分
10min
一、体育委员整队、报告人数。
二、师生问好。
三、提出本课教学目标及要求。
四、准备活动。
1、慢跑
2、徒手操：
a、头部运动
b、扩胸运动
c、肩部运动
d、腰部运动
e、下肢运动
要求：
声音洪亮
精神饱满
组织：
全班成纵队慢跑三圈（篮球场）
教师领做并口令指挥做徒手操。
体育委员按四列横队整队。
要求：
快、静、齐
3、徒手操：
a、头部运动
b、扩胸运动
c、肩部运动
d、腰部运动
要求：
声音洪亮
精神饱满
简而明了。
组织：
两路纵队跑两圈（篮球场）
1、教师讲解游戏方法、规则及奖惩。
2、组织进行游戏。
3、结束游戏。
4、口令指挥徒手操。
体育委员按四列横队整队。
要求：
快、静、齐
1、学生认真听讲。
2、学生进行做游戏及结束。
3、专心，认真做徒手操。
一般健美锻炼与竞技健美运动及其比赛的区别。
锻炼身体要全面、多样的运用各种手段与方法。
要学习一些健美锻炼知识，懂得一些原理与方法。
要坚持经常、持之以恒的锻炼。
注意营养、卫生与合理的生活制度和习惯。
[注释]：教师要根据上述所讲的内容做一全面而概括的总结。
课后小结
与教学反思
班级：初一（2-8）班上课时间教师：
一、组织：全班集体练习。
二、教法与步骤：
1、示范动作结构。
2、指挥学生练习。
3、提出动作要求。
组织形式：
学练法：
1、学生出列示范，其他学生注意观察。

初中体育与健康人教七年级体育与健康教学内容与教学建议七年级体育武术课教案

健身长拳教学设计教学目标：1、运动参与目标：通过本课学习，使95%学生参与到学习健身长拳技术中，体验快乐体育。

2、知识技能目标：教会学生“健身长拳”第1-5动作的基本动作，让学生了解“健身长拳”每个动作形态。

3、运动技能目标：全面发展学生身体素质，提高学生速度、协调、柔韧等身体素质，促进身体健康。

4、情感与社会适应目标：培养学生社会主义核心价值观，引导学生关注名族传统文化，增强名族自豪感，培养自己奋勇向上的进取精神和坚韧不拔的意志品质。

学情假设：授课对象为初一学生，学生好强心理和对武术的热爱，具有一定思考与探讨能力，能在教师指导下进行技术创新练习，基本上学会了小组合作探究的学习方式。

经过复习武术的基本手型和步伐，学生已经掌握了基本动作特点能够按照节奏和速度，协调、规范、优美地完成组合动作，他们好模仿、学习新知识速度快、有较强的表现欲望，注意力虽不太稳定，但具备一定探索知识、自主创新的能力。

因此，形成一套既健身又能很好体现中学生精神风貌的套路让学生体验武术的魅力。

教学方法1、直观教学法：通过教师全套动作的演练，使学生进行意识上的初步掌握建立正确的技术概念。

2、示范法：通过精练适度的语言讲解，使学生获得正确的动作概念利用学生模仿能力强的特点，以优美地示范，利于学生模仿正确技术激发学生的学习兴趣。

3、游戏、比赛参与法：将教学内容融合于游戏中，提高学生的学习兴趣。

4、表扬法：利用学生的好胜心理，多鼓励多表扬，发现闪光点，提高学生的主动性。

5、纠正错误法：由于学生间的个体差异，完成练习的情况各有不同，通过纠正获得正确的动作，提高学习的信心。

教学流程1、开始部分上课——师生问好——宣布本课内容——本课要求——开始上课2、准备部分慢跑——小游戏——拉伸运动——充分活动开。

3、基本部分教师整体示范——分解教学（先下肢、在上肢）——小组合作探究——教师巡回纠错，及时纠正——成果展示（以小组形式）集体合练（巩固提高）课课练（上肢力量、腹肌力量）——游戏4、结束部分：拉伸放松——点评小结——下课——师生再见！创新点阐释：注重学生的特长和兴趣发展，利用多媒体、图片、视频等教具，使学生更直观的学习和探究，大胆创新，师生共同联系，提高学生的积极性，使学生在预约的教学氛围中学习到武术——健身长拳的第一段1-5动作的基本技术。

中小学体育与健康教案.doc

中学体育与健康教案在我国,中学体育教师素质的高低是直接关系到当前基础教育课程改革能否顺利实施的关键因素之一。

下面是我为你精心整理的，希望对你有帮助!篇1一、教材分析教材内容为篮球(复习直线运球，学习变向运球)和迎面接力游戏，均选自省编中学《体育与健康》水平四的教材内容。

球类运动是学生喜爱的运动项目，它具有良好的综合健身作用，能够培养学生团结互助、积极进取和拼搏精神。

中学篮球教材由基本技术、简单战术和教学比赛三部分组成，基本技术在整个教学内容中比重较大。

选择变向运球技术作教材，是依据初一学生的生理、心理特点和认知、技能水平的实际情况。

本次课是篮球运球的第1课(共3次课)，学生对第1次课后，大多数学生已经初步掌握了篮球直线运球的基本技术动作，为本次课奠定了良好基础。

二、学情分析教学对象为初一(3)班和初一(4)班的男生，共40人。

该两班男生喜欢体育活动，特别是篮球运动，篮球运动基础和身体素质普遍较好。

他们有较强的集体荣誉感，只是有些过于好动，组织纪律性相对较差，因此要设计好课的组织工作。

三、教学理念贯彻突出学生主体性的教学理念，在教学中，采用小组探究的学习方式，充分调动学生学习的主动性和积极性，努力提高学生的学习效果。

四、重点和难点重点为：两手触球部位与力度;难点是：左右手交换时的衔接。

五、教学目标1.认知目标：明确直线运球与变向运球的区别，以及变向运球的动作要领。

2.技能目标：80%以上的学生正确掌握变向运球动作;通过接力赛跑，发展腿部力量。

3.情感目标：培养篮球运动兴趣和遵纪守法的品质。

六、教学方法1.讲解法与示范法：用富有启发性的讲解和直观优美的示范，让学生能较清楚地认识到"球的反弹角度与手按(拍)球的部位有直接关系"等技术原理，建立清晰的变向运球的动作表象。

2.探究法：对比较难的快速变向运球动作，分小组讨论探究，最后教师进行点评、归纳。

3.竞赛法：迎面接力赛跑游戏的教学采用竞赛法，营造团结协作、奋发进取的氛围。

初中初一体育教案(优秀10篇)

初中初一体育教案（优秀10篇）篇一：初中体育教案篇一一、设计理念为使学生进一步了解青春期心理健康，了解自己了解同学，培养学生互助、协作、探究性学习的能力和创新精神二、学习目标1、了解青春期心理健康2、了解青春期易产生的心理问题3、了解调节心理问题的途径4、能利用计算机互助、协作、探究性学习5、认真完成教室布置的作业一、重点和难点1、重点：青春期常见心理问题2、难点：调节心理健康的途径二、教学准备常规学习用具三、教学过程导入：让同桌的两位男同学起立，然后握手拥抱一下，观察学生的表情。

让学生坐下，静看学生几秒钟（使学生疑惑），再让刚握手的其中一位男同学站起来，再让他身边的一位女同学站起来，然后让这两位同学握手，观察情况随机应变。

导出：人际关系敏感（与异性在一起不自在）的心理特征。

从而导出本课题；青春期心理健康。

（一）你了解青春期心理健康吗？1、健康的概念：（略）心理、身体、社会适应2、青春期的三个阶段（略）结合课本前：（女：10-12或9—12岁，男：12—14或10—13岁）中：（女：13—16岁，男：14—17岁）后：（女：17—23岁，男：18—24岁）3、青春期心理健康特征（p10彩表）（二）青春期常见的心理问题及原因（p11彩表）1、让学生看清楚布表格里的内容2、对照表格的内容看看有哪些心理问题正在困扰着你？3、用小纸条写下来（三）调节心理健康的途径1、积极的体育锻炼是调节和形成健康心理的重要手段。

2、解决心理问题的途径①自我调节②进行心理咨询，了解咨询的方法。

（四）分组讨论（五）教师总结作业：进行心理咨询，了解咨询的方法。

篇二：初中体育教案篇二1、运动技能：能试做出后滚翻动作，能模仿做出动作全过程2、心理健康：对学习后滚翻感兴趣，乐于重复练习教学重点：团身要紧教学器材：海绵块若干块体操垫教学过程：一、基础性诊断练习1、问题（1）：同学们想一想为什么我们的设计师把车轮设计成圆形而不是其他形状？学生：（因为圆形好看、圆形物体滚动的快……）问题（2）：同学们让我们先来做个实验，我们拿一块砖头和一只篮球来实验，老师用力把砖头和篮球向前滚去，看看哪一个滚动的远……结果很显然是篮球，大家可以从这个实验中得到什么？学生：球形物体滚动时的摩擦力比较小，所以滚得远师：我们在练习后滚翻时一定要使身体团得像球一样，只有这样才能把动作做好，练习时大家可以好好的体会一下。

(完整版)初一体育课全套教案

第1课时课题：体育锻炼重在参与教学目标：1、认知目标：理解参加体育锻炼的意义2、能力目标：树立自觉积极参加体育活动的意识3、情感目标：正确认识调节好自己心理、情绪的重要性。

重点：明确体育活动对促进身心健康的作用！难点：争取了解自己的体能！教学任务：1、参加体育锻炼的益处2、体育锻炼重在参与3、了解自己的体能教学内容：1、古希腊人对参加体育锻炼的益处有的呢地认识：“如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！“我国先秦时期在《吕氏春秋》中用形象地比喻阐释了“生命在于运动”的真谛：“流水不腐，户枢不蠢，动也。

”2、体育锻炼重在参与你必须真正理解“重在参与”的体育精神，并积极参加体育活动。

只有残疾阿体育锻炼，才能体会到锻炼的乐趣，并得到益处。

应具有积极、乐观和奋勇拼搏的进取精神，并把这种态度和精神渗透在自己的学习和生活之中！！！3、了解自己参与体育的现状在课本上做出选择题1——10题算出分数，对应评价参考标准看看自己在哪一种类型当中！！！4、课堂常规：上好体育课的基本要求为了完成学习任务，必须认真上好体育课。

体育课是学校体育工作的基本组织形式，是开展早操、课间操、课外体育锻炼、课余运动训练以及竞赛活动的基础。

上好体育课，使课内外体育活动很好的结合起来，对搞好学校体育工作具有重要意义。

上好体育课的基本要求应注意以下几点：（1）要端正学习态度，既要重视上好体育基础知识课，又要重视上好体育实践课，使学习科学理论知识和掌握动作技术、技能很好的结合起来。

（2）上课时要认真听讲，自己观察老师或同学的示范，细心领会新学的动作要领，并自觉积极的进行学习，在练习中要勤于动脑，善于思考。

（3）要遵守课堂纪律和学习要求。

不迟到、不早退、不无故旷课，因病因事不能上课时，因事先请假；上课前要做好准备，有条件的要穿运动服和运动鞋上课（或轻便装和软鞋底）；要提前2—3分钟到指定地点集合；课中要服从指挥，听从老师和小组长的调动。

初中7年级体育与健康教案

初中7年级体育与健康教案课时：1课时年级：初中七年级教材内容：《体育与健康》课程标准教学目标：1. 让学生掌握基本的体育知识和运动技能，提高学生的身体素质。

2. 培养学生良好的运动习惯和健康的生活方式，增强学生的健康意识。

3. 培养学生团队合作精神，提高学生的社会适应能力。

教学重点：1. 基本的体育知识和运动技能。

2. 健康的生活方式和团队合作精神。

教学难点：1. 运动技能的掌握。

2. 团队合作精神的培养。

教学过程：一、课堂导入（5分钟）1. 教师与学生互动，了解学生对体育与健康的认识。

2. 教师讲解本节课的教学目标和要求。

二、基本技能训练（15分钟）1. 跑步：教师指导学生正确的跑步姿势，强调呼吸和节奏的重要性。

学生进行慢跑，逐渐提高速度。

2. 跳远：教师讲解跳远的基本动作，学生进行练习，教师逐一指导并纠正错误。

3. 投掷：教师讲解投掷的基本技巧，学生进行练习，教师逐一指导并纠正错误。

三、团队游戏（15分钟）1. 教师讲解游戏规则，学生进行分组，每组选出队长。

2. 游戏一：接力跑。

学生分组进行接力跑比赛，培养团队合作精神。

3. 游戏二：拔河。

学生分组进行拔河比赛，培养团队合作精神和拼搏精神。

四、总结与反思（5分钟）1. 教师引导学生回顾本节课所学内容，巩固运动技能。

2. 学生分享自己在课堂上的收获和感受，教师进行点评和鼓励。

3. 教师强调课后继续保持运动习惯，注意身体健康。

教学评价：1. 学生运动技能的掌握程度。

2. 学生团队合作精神和拼搏精神的表现。

3. 学生对体育与健康的认识和态度。

教学反思：本节课结束后，教师应认真反思教学效果，针对学生的掌握情况，调整教学策略，以提高教学效果。

同时，关注学生的兴趣和需求，不断丰富教学内容，激发学生的学习积极性。

体育与健康体育教案（精选13篇）

体育与健康体育教案体育与健康体育教案（精选13篇）作为一名人民教师，就不得不需要编写教案，借助教案可以让教学工作更科学化。

如何把教案做到重点突出呢？下面是小编帮大家整理的体育与健康体育教案（精选13篇），希望能够帮助到大家。

体育与健康体育教案篇1一、课题：接力跑二、指导思想：本课以“健康第一”思想为指导，“快乐体育”为目的，充分教师主导，学生主体的教学模式，将体育游戏与教学相结合，利用小的器材，一物多用，达到实用有趣，让学生在轻松、活泼、欢快的气氛中学习获得知识，提高素质，使其身心得到全面发展。

三、教材分析：本课内容根据新课标理念，通过多个游戏贯穿其中，使学生在学习接力跑中下压式交接棒的练习为主教材的教学过程中，身心素质方面得到全面的发展；将技术动作练习与游戏两者有机结合，使教育教学质量大大提高。

四、学情分析：我校学生，他们经过半年的学习已经能适应体育课堂教学。

学生已经拥有基本体育素养。

学生的运动能力差异较大，团队意识有待提高，本次课的接力跑能有效的提高学生的团队意识。

五、教学重难点：重点：接力的传接棒基本技术与跑的方法难点：注意掌握传、接棒的时机与配合六、教学目标：1. 学习接力跑中下压式传接棒的交与接的动作方法，通过游戏和比赛使大部分学生能基本掌握其动作要领。

2. 学习和体会接力跑的下压式的传接棒交接方法，发展学生的灵敏、协调素质。

3. 激发学生积极参与体育活动的兴趣和热情，培养其团结协作意识。

七、教学特点1. 自主学习以学生为主体，发挥学生的发散性思维，通过观看教师示范，模仿练习，分组讨论，让学生在自主学习和学后反思中充分体会交接绑的基本动作要领。

2. 采用多种分组形式来提供集体学生间的合作时间与空间，提供多样的学习形式让学生在学习过程中发现问题后，相互帮助、相互改进，进而提高学生通过合作来解决问题的能力，创造良好的合作学习氛围，让学生充分发挥团结协作意识。

3. 评价教师通过师评和学生间的自评与互评了解学生对教材的掌握情况，充分让学生了解自己在练习中优势与不足。

16水平四七年级排球18课时大单元设计+《正面双手垫球》

初一年级排球单元教学计划一、指导思想：本单元教学计划严格按照课程标准的要求，以“健康第一”为指导思想，以培养学生健康的意识和强健的体魄为目标，从初中学生的生理、心理特点出发，运用启发性、趣味性相结合的教学手段，通过小组研究、合作探讨、尝试练习等教学理念和方法，让学生在愉快的教学情景中使智力、体力和思想品德都得到发展。

体育锻炼是为人体健康、有效提高生活质量而服务的。

帮助学生学会学习，注重学生的专长和爱好的形成，为终身体育奠定理论和技术基础，为社会和进步和个人的发展作出更多更好的贡献。

本单元教学设计主要体现让学生养成良好的体育习惯，学会如何学习新动作，注重学生的学法指导和兴趣培养，让学生能在本单元教学中，通过自主学习、合作学习和探究学习来体育体育运动的内在魅力。

二、教材分析本教材选自人教版《体育与健康》七年级的教学内容，通过排球练习发展学生的协调能力，提高灵敏性，还能培养学生的集体主义精神。

而垫球技术是排球运动中最主要的基本技术，是接发球和防守最常用的技术。

起着组织全队，相互配合的重要作用，是排球教学重要组成部分，也是更好地学习各种技术和战术的基础，垫球技术的好坏直接影响到集体力量的发挥和战术配合的质量。

三、学情分析我校是一所高完中，由于在小学阶段基本未接触排球，再加上学校场地、器材的不足，对排球知识的了解相对较少，运动技术水平较差，很容易形成一些错误的动作。

同时，学生的自制力差，其心理因素处于不稳定状态。

本课采用启发、模仿、创新等教学方法，对激发学生的思维和能力有很大帮助，教师充分发挥主导作用，培养学生参与运动的热情，让学生在不知不觉中掌握运动知识和技能，更好地促进学生努力达到教学目标。

七年级排球正面双手垫球教案一、学情分析：本班共有人数40人。

之前从没有过排球学习体验。

对排球的理解也仅仅限于在电视中和看高年级学生人打过，对排球规则也是一知半解。

作为第一次接触排球，学生不可能很快掌握动作要领，因此本次教学应当以引导学生认识动作为主要目标，结合自主练习形成互动，达到锻炼和学习的目的。

初中初一体育教案【3篇】

初中初一体育教案【优秀3篇】初中体育教案篇一一、指导思想本课以《体育与健康课程标准》为依据，以“健康第一”为指导思想。

充分体现教师主导作用和学生主体地位的统一。

从学生的实际出发，既面向全体学生又兼顾学生的个体差异；以趣味练习来激发学生的学习兴趣，调动学生锻炼的积极性，通过自主学习、合作学习及学法指导，掌握技术、提高能力，培养学生身心健康、全面发展。

二、教材分析运球绕杆动作是足球项目之一，具有脚支配球为主，灵活多变的特点，通过练习可以发展学生速度、灵敏身体素质，特别是对增强协调性具有显著作用，是在学习水平二脚内侧运球的动作基础上学习的，掌握好运球绕杆动作为继续学习运球射门动作奠定基础。

三、学情分析初中学生正处在生长发育的关键时期，他们朝气蓬勃、富于想象，有很强的求知欲和表现欲。

有时会出现浮躁的心情，对他们的学习产生不利的影响。

而体育则是他们释放压力的学科，他们的年龄特征是：模仿能力强；好动、好奇心强；敢于表现自我。

四、教学目标【知识与技能】了解足球运动的基础知识，并能在比赛中运用所学的技术。

【过程与方法】通过足球活动，发展奔跑能力、速度、力量、耐力等身体素质。

【情感态度与价值观】通过足球游戏和教学比赛形式，在活动中培养主动地与同伴合作，具有较强的合作意识，良好的心理品质和社会适应能力。

五、教学重难点【重点】左、右两脚推拨球的自由转换。

【难点】左、右两脚推拨球的自由转换。

六、教学方法1、讲解示范法：通过精练适度的语言讲解，使学生获得正确的动作概念；以优美的示范，利于学生模仿正确技术。

2、问答法：通过一问一答的形式启发学生的思维，培养学生的思考能力和语言表达能力。

3、讨论法：通过对问题的思考、讨论或辩论，促进学生积极参与，主动思考的学习习惯形成，培养学生的合作意识与能力。

4、演示法：通过动作图片、战术板等小道具的直观展示，让学生通过观察获得感性认识，形成正确的动作表现，为技术的练习做好认知准备。

5、纠正错误法：由于学生之间存在个体差异，完成练习的情况各有不同，通过纠正习得正确的技术动作，避免运动损伤的产生，提高学习的自信心。

初一体育与健康教案(全册)

次数
教法指导
组织要求及预感
情景导入
1：课堂常规
2明确学习目标
建立良好的师生关系和学习氛围
1；体育委员整队
2：师生问好
3：见习生随堂听课，
1：指定集合地点
2向学生问好
宣布课的内容
检查服装，安排见习生
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★
情景展开
1：腰部运动
1：语言激发学生练习兴趣
2教师巡视点拨
3分组评定练习效果
四例横队练习
3：上肢动作
培养学生在摸索中解决问题
1：在前面学习的基础上听教师讲解上肢动作的要求
2跟随教师模仿练习
3接受教师指导，提高表现力
5——-9
1；教师讲解上肢动作的基本练习方法
2：教师巡视点拨
3：分组练习并评定其效果
四例横队练习
情景结束
放松及课后评价
1：在愉悦的气氛中，使学生在生理和心理得到放松
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★
基本部分
情景展开
1：预备姿势
1：语言激发学生练习兴趣
2要求学生能自我摸索
1：学生观看教师示范
2跟随教师练习
3：学生分组练习，并能互评
5——9
1：教师讲解动作路线和要求
2；组织学生练习
3：观察和巡回指导
学生成四例横队练习
2；热身运动
1：培养学生的观察能力和模仿能力
2：能客观评价
1：闭好双眼，展开丰富想象
2能自评互评
3师生再见
1-3
1导入情景
2：小组组织自评

初中七年级(上)《体育与健康》全册教案[表格式]

初一七年级第一学期《体育与健康》全册教案
目录
1. 新学期的任务、要求和打算 .................................................................................................................................1 2. 队列队形，舞动青春：预备节、伸展运动、扩胸运动......................................................................................2 3. 舞动青春：踢腿运动，体侧运动，体转运动......................................................................................................3 4. 舞动青春：腹背运动、跳跃运动、整理运动......................................................................................................4 5. 舞动青春：复习 1-8 节 ..........................................................................................................................................5 6. 技巧：挺身跳； ...................................................................................................

初中春季体育教案大全

初中春季体育教案大全课时：1课时年级：初中一年级教材：《体育与健康》教学目标：1. 让学生掌握春季运动的基本知识和技巧，提高学生的运动能力。

2. 培养学生热爱体育运动，养成坚持锻炼的好习惯。

3. 增强学生的团队协作精神，提高学生的综合素质。

教学内容：1. 跑步：途中跑的技术要领，提高跑步速度和耐力。

2. 跳绳：单人跳绳和多人跳绳的游戏，培养学生的协调性和团队合作精神。

3. 健身操：简单的健身操动作，增强学生的身体素质。

教学过程：一、课堂常规（5分钟）1. 点名签到，检查学生的着装和准备情况。

2. 热身活动：慢跑两圈，做一些关节活动，如颈部、肩部、腰部、膝关节等。

二、技能教学（20分钟）1. 跑步：讲解途中跑的技术要领，重点强调脚步落地时的缓冲和身体的平衡。

学生分组进行练习，教师个别指导。

2. 跳绳：示范单人跳绳的动作，讲解动作要领，然后组织学生进行练习。

接着，示范多人跳绳的游戏，让学生分组尝试，培养学生的团队合作精神。

3. 健身操：教授一些简单的健身操动作，如伸展、扭动、跳跃等，让学生跟随音乐节奏进行练习，增强学生的身体素质。

三、练习与巩固（15分钟）1. 学生分组进行跑步练习，教师巡回指导，提高学生的跑步技巧和耐力。

2. 组织学生进行跳绳比赛，鼓励学生积极参与，培养团队合作精神。

3. 学生跟随音乐节奏，进行健身操练习，巩固所学动作。

四、总结与反思（5分钟）1. 教师引导学生总结本节课所学内容，让学生认识到春季运动的重要性。

2. 学生分享自己的学习心得和感受，教师给予鼓励和指导。

3. 布置课后作业：要求学生坚持锻炼，记录自己的运动情况，下周上课时分享。

教学评价：1. 学生对春季运动知识的掌握程度。

2. 学生参与课堂活动的积极性和主动性。

3. 学生跑步、跳绳和健身操技能的提升情况。

通过本节课的教学，使学生了解春季运动的重要性，掌握基本的运动技巧，培养学生热爱体育运动，养成坚持锻炼的好习惯，提高学生的综合素质。

初中体育与健康教案七年级

初中体育与健康教案七年级一、教学目标1. 让学生掌握基本的体育知识和健康常识，提高学生的健康素养。

2. 通过体育活动，发展学生的体能，增强学生的体质，提高学生的运动技能。

3. 培养学生良好的体育道德风尚，增强学生的团队协作能力，提高学生的综合素质。

二、教学内容1. 体育知识：了解体育与健康的关系，掌握体育锻炼的方法和技巧。

2. 健康常识：学习预防常见疾病的方法，了解饮食、睡眠、情绪管理等健康知识。

3. 运动技能：学习跑步、跳远、投掷等基本运动技能，提高学生的运动水平。

4. 体育道德：培养学生尊重对手、团结协作、公平竞争的体育道德观念。

三、教学重点与难点1. 教学重点：让学生掌握基本的体育知识和健康常识，提高学生的运动技能。

2. 教学难点：培养学生良好的体育道德风尚，增强学生的团队协作能力。

四、教学过程1. 准备部分（5分钟）1.1 整队集合，报告人数。

1.2 师生问好，检查服装器材。

1.3 宣布本节课内容，提出要求。

1.4 进行热身活动，如慢跑、关节活动等。

2. 基本部分（30分钟）2.1 体育知识学习：讲解体育与健康的关系，引导学生了解体育锻炼的方法和技巧。

2.2 健康常识讲解：学习预防常见疾病的方法，了解饮食、睡眠、情绪管理等健康知识。

2.3 运动技能训练：分组进行跑步、跳远、投掷等基本运动技能的训练，教师个别指导，纠正动作不规范的地方。

2.4 体育道德教育：强调尊重对手、团结协作、公平竞争的体育道德观念，引导学生树立正确的体育价值观。

3. 结束部分（5分钟）3.1 总结本节课的学习内容，表扬优秀学生。

3.2 组织学生回收器材，清理场地。

3.3 师生道别，宣布下节课内容。

五、教学评价1. 学生对体育知识和健康常识的掌握程度。

2. 学生运动技能的提升情况。

3. 学生体育道德风尚的培养情况。

4. 学生团队协作能力的提高情况。

六、教学建议1. 注重个体差异，因材施教，使每个学生都能在体育与健康课程中得到全面发展。

初中七年级全套体育教案(共36课)

初一基础理论教案第一课教师：夏煜初一体育与健康教育教案第一课教师夏煜初一体育与健康教育教案第2课教师夏煜初一体育与健康教育教案第4 课教师夏煜初一体育与健康教育教案第7课教师夏煜初一体育与健康第8课教师：夏煜体育与健康初一教案第9课教师：夏煜体育与健康初一教案第十课教师：夏煜体育与健康初一教案第十一课教师：夏煜初一体育与健康教育教案第12课教师夏煜初一体育与健康教育教案第14课教师夏煜初一体育与健康教育教案第15课教师夏煜初一体育与健康教育教案第16课教师夏煜初一体育与健康教育教案第19课教师夏煜_初一体育与健康教育教案第20课教师夏煜初一年级第十一周第 21 次课教师：夏煜初一年级第十一周第 22次课备课教师：夏煜初一年级第十二周第 23次课教师：夏煜初一年级第十二周第 24次课教师：夏煜开始\准备部分一课堂常规4、在集合地点观察学生，并检查学生人数及服装。

2、“同学们好！”3、宣布本课的学习容，揭示目标和要求。

4、安排见习生。

2分全班成二列横队集合。

组织如图一×××××○○○○○×××××○○○○○△★（图一）1、“老师好！2、认真听讲，明确学习容和要等。

3、见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。

学生在游戏题目下可改编练习性质，跳橡皮筋时边跳边音乐伴奏效果会更好对橡皮筋的动作可提出要求，如单足，双足。

跨越跳高等二游戏二、集中注意力练习：三面转法三、1、游戏——转圆跳：教师提示游戏容及规则。

A:中断跳橡皮筋者，与牵橡皮筋的同学交换B: 凡是能完成一周跳跃者为胜教师讲明练习容及要求。

（1）伸展运动；（2）扩胸运动；（3）体侧运动；（4）体转运动；（5）腹背运动；（6）弓步压腿；（7）跳跃运动；（8）四肢各关节活动要求：活动充分52二、学生四列横队或行进间按教师口令练习。

三、1、学生明确练习要求及练习规则2：图示：练习对形（图三）学生在教师口令指挥下进行练习××××× O O××××× O O××××× O O××××× O O★教学过程教学容教师活动时间学生活动练习次数初一年级第十八周第 35次课教师：夏煜初一年级第十三周第 26次课教师：夏煜初一年级第十四周第 27次课教师：夏煜。

初一七年级《体育与健康》全册教案

初一七年级《体育与健康》全册教案初一七年级《体育与健康》全册教案第1周1次课理论课一．健康的标志健康的标志包括精力充沛、乐观开朗、应变能力强、抗病能力强、体重适宜、眼睛明亮、头发具有光泽、牙齿清洁、肌肉丰满、皮肤富有弹性等。

这些标志是我们保持健康的重要指标。

二．课堂常规在课堂上，我们应该准时到达、认真听讲、遵守纪律、按时完成作业、不讲话不打闹、穿着运动服或轻便服装、穿胶鞋、不带硬物等。

这些规则有助于我们在课堂上保持良好的研究状态。

三．体育锻炼能增强你的自尊和自信体育锻炼有助于增强我们的自尊和自信。

体育锻炼可以从同伴关系、个人项目、体能、身体魅力、教师期待等方面影响我们的自尊。

同时，体育锻炼也可以在克服困难和障碍、获得成功的过程中增强我们的自信心。

初一年级体育与健康课课时计划第1周2次课教学内容：广播操、素质测验教学目标：研究广播操1-4节，提高学生身体协调能力，让学生掌握基本动作方法，并能独立进行练。

通过素质测验，了解学生的身体素质状况，为后续教学做好准备。

进行身体素质测验可以初步了解学生的身体状况。

在课堂上，教师需要提前到场准备器械，并接受体委报告并向学生问好。

然后宣布本节课的内容和目标。

在学生进行练时，教师需要观察并鼓励学生克服困难，积极练。

教师还需要讲解和示范练方法，并用口令指挥学生进行练。

上课常规包括绕操场慢跑，体委整队，组织四列横队，要求学生精神集中，认真听讲，明确目标，做好安全检查。

学生需要按照教师的要求完成练任务。

在广播操练中，教师需要讲解和示范练方法，并用口令指挥学生进行练。

学生需要认真听教师讲解示范练动作，并在教师的口令指挥下进行练。

学生还需要分组进行练，并进行自我评价和相互评价，找出不足进行改正。

在进行体能测验时，教师需要轮流检查各组练情况，并帮助有困难的同学，用语言鼓励学生。

教师还需要讲解起点和终点位置，并在终点记时。

教师需要讲解并示范练动作，用口令进行指挥。

学生需要认真完成动作，观察其他同学练。

初中体育与健康人教七年级体育与健康教学内容与教学建议体育立定跳远教案

立定跳远教案1、教材分析:初中阶段，学生身心正处于快速发育成长期间，《体育与健康课程标准》在水平目标四中提出要通过各种形式的练习发展跳跃能力。

立定跳远技术动作简单，为了提高学生学习兴趣，本课在实施中以不同游戏方式学习、练习立定跳远，减少教材学习的枯躁性;现在的学生大多数是独生子女，他们的团队合作能力与集体荣誉感比较欠缺，心理承受能力比较低，因此，运用游戏接力比赛的方式不仅能巩固练习技能同时培养学生合作能力和竞争意识。

2、学生分析:a、有利因素:由于初一年级的学生对体育活动的兴趣较高，且本节课的练习具有娱乐性、趣味性，学生积极性和主动性是不难调动的。

b、不利因素:由于初一学生心理素质不稳定、好动，自制力不强，这需要在教学中采用灵活多样的教学方法，以确保教学活动顺利进行。

3、教学目标:通过学习，80%的学生掌握立定跳远的技术动作;学生合作竞争意识、自信心、集体荣誉感增强。

4、教材重点、难点:蹬、摆协调用力的配合。

5、教学设计一、导入（2min）a、体育委员集合、整队、清点人数b、师生问好c、宣布本节课教学内容要求:迅速整齐、精神饱满、积极向上二、热身(6min)（一）、运动场慢跑两圈；组织措施:教师随着一起慢跑。

要求：队伍整齐，有朝气、有活力。

（二）、徒手操A.头部运动 b.扩胸振臂运动 c.体转运动 d.髋部运动 e.膝绕环f.弓步压腿g.侧压腿（三）、游戏障碍跑比赛组织措施:学生分成四组，在运动场放好标志桶，学生奔跑时绕过标志桶，快速跑回，跑回后和同伴击掌后，另一位同学起跑。

要求:1.在奔跑中必须绕过标志桶。

2.下一个同学必须击掌后起跑，不能抢跑身体负荷:小心理负荷:小三、立定跳远(25min)1、学习立定跳远动作要领:两脚自然左右开立，上体稍前倾，两臂前后摆动各一次，两腿配合作自然弹性屈伸，然后两臂用力向前上方摆，同时两脚用力蹬地，迅速向前上方跳出，落地时以脚跟先着地。

(动作方法:一摆二蹲三跳起，快速蹬地展身体，收腹提膝伸小腿，平稳落地跳的远. 重点:向前上方摆臂迅速有力，蹬地收腿有力。

初中《体育与健康》教案

初中《体育与健康》教案课时安排：2课时教学目标：1. 让学生掌握篮球运动的基本技能，如运球、传球、投篮等。

2. 培养学生团队协作精神，提高集体荣誉感。

3. 使学生了解篮球运动对身体健康的好处，提高他们对体育运动的热爱。

教学内容：1. 篮球运动基本技能教学：运球、传球、投篮。

2. 篮球比赛规则讲解。

3. 篮球运动对身体健康的影响。

教学过程：第一课时：一、课堂导入（5分钟）教师简要介绍篮球运动的历史、发展及在我国的普及情况，激发学生的学习兴趣。

二、基本技能教学（25分钟）1. 运球：教师示范正确的运球手法，学生跟随教师练习，纠正错误动作。

2. 传球：教师讲解传球的基本原理，学生进行分组练习，提高传球准确性。

3. 投篮：教师示范投篮动作，学生进行分组练习，提高投篮命中率。

三、篮球比赛规则讲解（10分钟）教师讲解篮球比赛的基本规则，如走步、犯规、得分等，让学生了解比赛规则，培养公平竞争意识。

四、课堂小结（5分钟）教师总结本节课学生掌握的篮球基本技能，鼓励学生在课后加强练习，提高技能水平。

第二课时：一、复习上节课的内容（5分钟）教师带领学生复习上节课学习的篮球基本技能，检查学生的掌握情况。

二、篮球比赛实践（25分钟）学生进行分组比赛，运用所学技能进行实战演练，提高团队协作能力。

三、篮球运动对身体健康的影响（10分钟）教师讲解篮球运动对身体健康的好处，如增强心肺功能、提高身体素质、促进骨骼发育等，引导学生树立正确的健康观念。

四、课堂小结（5分钟）教师总结本节课学生的表现，鼓励学生在课后继续练习篮球，积极参加体育锻炼。

教学评价：1. 学生对篮球基本技能的掌握程度。

2. 学生在篮球比赛中的表现，如团队协作、公平竞争等。

3. 学生对篮球运动对身体健康的认识和态度。

备注：教师应根据学生的实际情况，适当调整教学内容和课时安排。