大学生心理健康教育课件—第二讲大学新生的心理辅导
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大学新生心理健康教育PPT课件
1.健康的内涵
世界卫生组织(WHO) 1946年曾把健康的概念定义为: “健康乃是一种在身体上、心 理上和社会上的完满状态,而 不仅是没有疾病和虚弱的状 态。”
传统观点认为:健康是指 人体生理机能正常,没有缺陷 和疾病。
1989年世界卫生组织对 健康给出了新的定义,即 “健康不仅是没有疾病,而 且包括躯体健康、心理健康、 社会适应良好和道德健康。”
.
11
如何适应语言环境呢?
大部分同学都是来自上海的,但是也还 有很多同学是来自全国各地的,各地口音 可能有所不同,较难听懂对方的方言。
建议同学们试着讲普通话,将来如果当 老师普通话要求达到二级乙等,考教师资 格证也需要考普通话,现在的学习、工作 等都要会讲普通话。
.
12
解读大家的心声
1.环境的变化产生心理的不适应是必然的; 2.问题就是成长的机会; 3.每个人都面对适应的问题,每个人都有适
• 派克先生利用了创造技法从而有所发明。
.
22
• 对创造技法的态度:既要利用又要超越。
• 案例一:
•
门捷列夫在研究元素周期率的过程中感到,
画一张 63 种元素的表很麻烦,如果想调整一下
某个元素的位置,又得重新画一张类似的表。于
.
18
树立新的学习理念
“在中学阶段,学生伏案学习;在大学里,学生需要站起来,四面观望。”
自主
质疑
广泛
学习
终身
.
19
别让身边的资源溜走
• 大学各方面的资源都比较丰富,文本或电 子图书资源、实验室、公益讲座等,这些 都是显而易见的免费资源,还有许多是看 不见的,例如社团,就是我们开发资源的 好地方。
.
9
大学生心理健康教育课件—第二讲_大学新生的心理辅导 4
如何克服人际羞怯
1、了解自己,悦纳自己是基础。 (1)了解自己
①自省。个性特长、能力、优缺点 ②比较。个性、能力、与人交往的态度、情
感表达方式
③他人评价。克服一点:只听得赞美的话,听
不得不同的评议;认识一点:兼听则明,偏听则暗。
自我认识练习
• 1、二十分钟内,在本子上写出“我是……”打头的 句子,尽可能多地进行罗列。 我是……..
• 2、把上述有关自己的陈述做个大致的分类,仔细 看看自己的分类,看可以从中得到什么启发。
• 3、和朋友交流,看他对你的陈述有什么看法,并 想一想他的看法对你有什么启发。
• 4、再将上题以分类的方式做一遍,看对自己有没 有什么新的发现。
• 5、仔细比较两次练习之间的区别,看对自己有没 有什么新的发现。这些新发现对你有什么启发? 与朋友讨论两次练习间的差异,并把对自己的认 识与发现以小结方式记录在本子上。
测测你的悲观指数
难得偷闲来到度假村,住进向往已久的高级饭 店,放下行李,换上舒适的服装,心里觉得真是 愉悦舒畅、轻松无比。这时你走近窗边 打开窗 户之后 你看到……
A一眼就看到饭店附设的豪华游泳池,同时有 人在戏水
B看到日月潭水面上有许多游艇 C见远方隐约有一座小岛 D就在窗前有一片小花园,种满了各式各样的 植物
别人眼中的我
• 1、请在下表中填上你认为的别人对你的看法
我人我 我人Biblioteka 有的点我有的缺点
人
爸 爸
兄 姐
2、尽可能找到你表中罗列的人并请他们对你上述的陈述做 一个评价,然后把他们的评价以下表方式记录下来:
人价我有的 人价我有的缺
人 点
点
爸爸 兄姐 戚 好朋 友 恋人 同学
《大学生健康教育》课件-第二篇第二章大学生常见心理问题及应对--新生适应
使学生认识到自己也许正在经历新生适应阶段,形成积极适应的态度
教学重点
新生适应问题的原因,掌握适应环境的方法和技能,实 现融入大学生活的目标
教学难点
掌握适应环境的方法和技能,实现融入大学生活的目标
引言:
在你刚开始进入大学时,你是否感觉沮丧、孤单、焦虑或孤僻? 如果是这样,那么你并不是唯一一个有如此体验的人……
预习下节课大学规划的内容,阅读推荐书目
课后作业:环校园散步一圈,并拍照留恋
谢谢观看
— — 新生适应课程
内部 心理矛盾和困惑?
自豪感和自卑感的矛盾 新鲜感与怀旧感的矛盾
独立感和依赖感的矛盾
轻松感和空虚感的矛盾 理想与现实的矛盾
渴望友谊与自我封闭的矛盾
你准备好了吗?
校园环境知多少? 同学,四川话了解一下!
人际地图
动物?植物?
新生适应
1.语言与沟通能力 2.生活自理能力
3.展现自我的能力 4.积极的心理趋向
什么是新生适应?
什么是新生适应?
初入大学的学生在大学生活的开始阶段需要 完成随着环境改变而提出的一系列任务。
生理适应
心理适应
社会适应
• 个体 • 环境 • 改变
常见大学新生适应问题
生活
吃不香 睡不好 住不惯
学习
不知道为什么学 不知道学什么 不知道怎么学
人际关系
看不惯 听不进 忍不了 说不出
不适应的原因
例一:
一女大学生,入校以来对新环境极不适应,口音不习惯,生活不喜欢,身 边没有熟人,经常偷偷躲起来哭,几乎每晚向父母电话哭诉,父母不得已奔波两 地多次看望女儿,在最艰难时,女孩多次提出退学。
例二:
小张去年以较高成绩被武汉某高校录取。初入大学的小张,开始还很兴奋, 结果一周后,就和室友因作息时间不同,难谈得来等问题闹了几次不愉快。次数 多了,小张和室友的关系渐渐紧张。只要没课,小张就回到黄石家中,往返于两 市之间,有时,一周甚至能达到3次。小张 的母亲称,开始只是认为孩子初入大学不适应,时间长了就会好起 来。可现在开学进两周了,小张仍不愿去学校。
教学重点
新生适应问题的原因,掌握适应环境的方法和技能,实 现融入大学生活的目标
教学难点
掌握适应环境的方法和技能,实现融入大学生活的目标
引言:
在你刚开始进入大学时,你是否感觉沮丧、孤单、焦虑或孤僻? 如果是这样,那么你并不是唯一一个有如此体验的人……
预习下节课大学规划的内容,阅读推荐书目
课后作业:环校园散步一圈,并拍照留恋
谢谢观看
— — 新生适应课程
内部 心理矛盾和困惑?
自豪感和自卑感的矛盾 新鲜感与怀旧感的矛盾
独立感和依赖感的矛盾
轻松感和空虚感的矛盾 理想与现实的矛盾
渴望友谊与自我封闭的矛盾
你准备好了吗?
校园环境知多少? 同学,四川话了解一下!
人际地图
动物?植物?
新生适应
1.语言与沟通能力 2.生活自理能力
3.展现自我的能力 4.积极的心理趋向
什么是新生适应?
什么是新生适应?
初入大学的学生在大学生活的开始阶段需要 完成随着环境改变而提出的一系列任务。
生理适应
心理适应
社会适应
• 个体 • 环境 • 改变
常见大学新生适应问题
生活
吃不香 睡不好 住不惯
学习
不知道为什么学 不知道学什么 不知道怎么学
人际关系
看不惯 听不进 忍不了 说不出
不适应的原因
例一:
一女大学生,入校以来对新环境极不适应,口音不习惯,生活不喜欢,身 边没有熟人,经常偷偷躲起来哭,几乎每晚向父母电话哭诉,父母不得已奔波两 地多次看望女儿,在最艰难时,女孩多次提出退学。
例二:
小张去年以较高成绩被武汉某高校录取。初入大学的小张,开始还很兴奋, 结果一周后,就和室友因作息时间不同,难谈得来等问题闹了几次不愉快。次数 多了,小张和室友的关系渐渐紧张。只要没课,小张就回到黄石家中,往返于两 市之间,有时,一周甚至能达到3次。小张 的母亲称,开始只是认为孩子初入大学不适应,时间长了就会好起 来。可现在开学进两周了,小张仍不愿去学校。
《大学生心理健康教育》PPT-第二章
第三节 第四节
பைடு நூலகம்
(一)了解自己的时间
活动类型
内容说明
生理需要时间 为满足生理需求所花费的时间, 如为保证机体正常运转, 人必须通过 饮食、睡眠等补充能量。
工作与学习时间 工作是人谋生的手段,而学习则是在谋生前的准备或是工作过程中的 进修。我们不仅在上学时学习,还需要树立毕生学习的理念,“活到老 ,学到老”,紧跟时代变化。
• 11.你常感到被人冷落吗?
12.你常感到你与别人来往毫无意义吗?
• 13.你常感到没有人很了解你吗?
14.你常感到与别人隔开了吗?
• 15.你常感到当你愿意时就能找到伙伴吗?
• 16.你常感到有人真正了解你吗?
17.你常感到羞怯吗?
• 18.你常感到人们围着你但不关心你吗?
• 19.你常感到有人愿意与你交谈吗?
• 性别、年龄、受教育程度、面对适应压力的调节策略等。
四、大学新生适应的影响因素
工第作一回节顾 第二节 第三节 第四节
1.保护性因素
-----能够促进新生更好地适应大学生活的因素
• 1.拥有充分的社会支持: 宿舍关系良好; 有朋友、父母支持 • 2.自我认同感: 能够接纳自己, 接纳自己的现状, 对所学习的专业
• 帕累托法则 :20%的行动能够取得80%的成果。
第三节 孤独与独处
一、学会面对孤独带来的恐惧
第一节 工第作二回节顾
第三节 第四节
• 面对孤独时,我们总会感到空落落、不踏实,有一种不安与 恐惧。
• 孤独会影响身体和心理健康,孤独的人可能会抑郁。
• 为了对抗孤独感,我们可能会让自己被人群包围,或者寻求 一些社会支持。
二、适应的阶段
工第作一回节顾 第二节 第三节 第四节
பைடு நூலகம்
(一)了解自己的时间
活动类型
内容说明
生理需要时间 为满足生理需求所花费的时间, 如为保证机体正常运转, 人必须通过 饮食、睡眠等补充能量。
工作与学习时间 工作是人谋生的手段,而学习则是在谋生前的准备或是工作过程中的 进修。我们不仅在上学时学习,还需要树立毕生学习的理念,“活到老 ,学到老”,紧跟时代变化。
• 11.你常感到被人冷落吗?
12.你常感到你与别人来往毫无意义吗?
• 13.你常感到没有人很了解你吗?
14.你常感到与别人隔开了吗?
• 15.你常感到当你愿意时就能找到伙伴吗?
• 16.你常感到有人真正了解你吗?
17.你常感到羞怯吗?
• 18.你常感到人们围着你但不关心你吗?
• 19.你常感到有人愿意与你交谈吗?
• 性别、年龄、受教育程度、面对适应压力的调节策略等。
四、大学新生适应的影响因素
工第作一回节顾 第二节 第三节 第四节
1.保护性因素
-----能够促进新生更好地适应大学生活的因素
• 1.拥有充分的社会支持: 宿舍关系良好; 有朋友、父母支持 • 2.自我认同感: 能够接纳自己, 接纳自己的现状, 对所学习的专业
• 帕累托法则 :20%的行动能够取得80%的成果。
第三节 孤独与独处
一、学会面对孤独带来的恐惧
第一节 工第作二回节顾
第三节 第四节
• 面对孤独时,我们总会感到空落落、不踏实,有一种不安与 恐惧。
• 孤独会影响身体和心理健康,孤独的人可能会抑郁。
• 为了对抗孤独感,我们可能会让自己被人群包围,或者寻求 一些社会支持。
二、适应的阶段
工第作一回节顾 第二节 第三节 第四节
大学生心理健康教育课件—第二讲_大学新生的心理辅导 6
诚恳,自然大方。 • 4、你是否在寒暄之后,很快就找到双方共同感兴趣的话
题? A我觉得这很难。B必须经过较长一段时间才能找到。C
是Hale Waihona Puke ,对此我很敏锐。 • 5、你与人谈话时的坐姿通常是——
A两腿叉开。B跷起“二郎腿”。C两膝靠拢。 • 6、你同异性谈话时,眼睛望着何处?
A看着其他的东西或人。B盯着自己的钮扣,不停玩弄。C 直视对方的眼睛。 7、你选择的交谈话题是—— A自己所热衷的。B两人都喜欢的。C对方所感兴趣的。
【心理测验】
你留给人的第一印象如何
• 1、与人初次会面,经过一番交谈,你能对他(她) 的举止谈吐、知识能力等方面作出积极、准确的 评价吗? A不能。B很难说。C我想可以。
• 2、你和别人告别时,下次相会的时间地点是—— A谁也没有提这事。B对方提出的。C我提议的。
• 3、当你第一次见到某个人,你的表情是—— A大大咧咧,漫不经心。B紧张局促,羞怯不安。C热情
• 12、假若别人谈到了你兴趣索然的话题,你将—— A打断别人,另起一题。B显得沉闷、忍耐。C仍然认真听 ,从中寻找乐趣
• 说明:选A得1分,选B得3分,选C得5分。
• 分数为0--22:首次效应差。也许你感到吃惊,因为很可能 你只是依着自己的习惯行事而已。你本心是很愿意给别人 一个美好印象的,可是你的不经心或缺乏体贴、或言语无 趣,无形中却为来人做出关于你的错误的勾勒。必须记住 交往是种艺术,而艺术是不能不修边幅的。
• 8、通过第一次交谈,你们分别所占用的时间是—— A他多我少。B差不多。C我多于他。
• 9、会面时你说话的音量总是—— A很低,以致别人听得较困难。B声音高亢热情。 C柔和 而低沉。
• 10、你说话时姿态是否丰富? A偶尔做些手势。B常用姿势补充言语表达。C从不指手划 脚。
题? A我觉得这很难。B必须经过较长一段时间才能找到。C
是Hale Waihona Puke ,对此我很敏锐。 • 5、你与人谈话时的坐姿通常是——
A两腿叉开。B跷起“二郎腿”。C两膝靠拢。 • 6、你同异性谈话时,眼睛望着何处?
A看着其他的东西或人。B盯着自己的钮扣,不停玩弄。C 直视对方的眼睛。 7、你选择的交谈话题是—— A自己所热衷的。B两人都喜欢的。C对方所感兴趣的。
【心理测验】
你留给人的第一印象如何
• 1、与人初次会面,经过一番交谈,你能对他(她) 的举止谈吐、知识能力等方面作出积极、准确的 评价吗? A不能。B很难说。C我想可以。
• 2、你和别人告别时,下次相会的时间地点是—— A谁也没有提这事。B对方提出的。C我提议的。
• 3、当你第一次见到某个人,你的表情是—— A大大咧咧,漫不经心。B紧张局促,羞怯不安。C热情
• 12、假若别人谈到了你兴趣索然的话题,你将—— A打断别人,另起一题。B显得沉闷、忍耐。C仍然认真听 ,从中寻找乐趣
• 说明:选A得1分,选B得3分,选C得5分。
• 分数为0--22:首次效应差。也许你感到吃惊,因为很可能 你只是依着自己的习惯行事而已。你本心是很愿意给别人 一个美好印象的,可是你的不经心或缺乏体贴、或言语无 趣,无形中却为来人做出关于你的错误的勾勒。必须记住 交往是种艺术,而艺术是不能不修边幅的。
• 8、通过第一次交谈,你们分别所占用的时间是—— A他多我少。B差不多。C我多于他。
• 9、会面时你说话的音量总是—— A很低,以致别人听得较困难。B声音高亢热情。 C柔和 而低沉。
• 10、你说话时姿态是否丰富? A偶尔做些手势。B常用姿势补充言语表达。C从不指手划 脚。
大学新生适应心理健康教育PPT课件
·典型姿势:头部下垂,寻找可以靠对象 ·典型手势:烦躁不安,例如搓手或玩弄
手指
结果:可能总是无法达到目标,并且感 到被利用。
21
二、进取型
试图通过侵犯别人的权利而达到自己的目标 或争取到自己的地位。通过企国威胁或强加 别·人典而型任语意言夺:取“。极端化”用语(例如“总
是”或“从不”),随意给别人下判断 (例如“你真是……”),贬损、挖苦别
润胸襟,仇恨自然没有容身之
处。
19
上天是公平的,你在这 里失去的东西,它会在 那里给你加倍的回报。
20
人际沟通的方式
人际沟通的四种类型:
一、消极顺从型
为了取悦别人、表示友好或不去伤害别人,即 使你并不真正愿意,也会屈服并表示同意;当 你想得到什么时,却不敢说出口。
·典型语言:经常抱歉,总是用“嗯……” 或“呃……”,说话绕圈子、空洞 ·典型声调:柔和,尖细 ·典型视线:目光低垂或游离
人。 ·典型声调:高亢的或冰冷的 ·典型视线:冷酷的、盯视、眯眼盯视、
怒视 ·典型姿势:叉腰、僵硬、有力 ·典型手势:紧握拳头、用手指指、用拳 结头果砸:、也暴许力可(以推达挪到别目人的、,指但戳会别导人致等很) 大 损失,包括友谊和自尊的损失。
22
三、欺骗型
通过欺瞒获得想要的东西,口不对 心,哄骗别人满足你的需要。 ·典型语言:婴儿腔,“可怜可怜我”,
9
《谁动了我的奶酪》
作者:(美)斯宾塞·约翰逊 世界第一畅销书:两年来它在
欧美创下了近2000万册的销售业 绩;IBM、可口可乐、惠普、通用 汽车、时代华纳、花旗银行、雀巢 集团、百威啤酒等全球500强公司 均用此书培训员工。韦尔奇称此书: “你简直无法想像它是怎样用一个 简单的理念改变人们的思想的!”
手指
结果:可能总是无法达到目标,并且感 到被利用。
21
二、进取型
试图通过侵犯别人的权利而达到自己的目标 或争取到自己的地位。通过企国威胁或强加 别·人典而型任语意言夺:取“。极端化”用语(例如“总
是”或“从不”),随意给别人下判断 (例如“你真是……”),贬损、挖苦别
润胸襟,仇恨自然没有容身之
处。
19
上天是公平的,你在这 里失去的东西,它会在 那里给你加倍的回报。
20
人际沟通的方式
人际沟通的四种类型:
一、消极顺从型
为了取悦别人、表示友好或不去伤害别人,即 使你并不真正愿意,也会屈服并表示同意;当 你想得到什么时,却不敢说出口。
·典型语言:经常抱歉,总是用“嗯……” 或“呃……”,说话绕圈子、空洞 ·典型声调:柔和,尖细 ·典型视线:目光低垂或游离
人。 ·典型声调:高亢的或冰冷的 ·典型视线:冷酷的、盯视、眯眼盯视、
怒视 ·典型姿势:叉腰、僵硬、有力 ·典型手势:紧握拳头、用手指指、用拳 结头果砸:、也暴许力可(以推达挪到别目人的、,指但戳会别导人致等很) 大 损失,包括友谊和自尊的损失。
22
三、欺骗型
通过欺瞒获得想要的东西,口不对 心,哄骗别人满足你的需要。 ·典型语言:婴儿腔,“可怜可怜我”,
9
《谁动了我的奶酪》
作者:(美)斯宾塞·约翰逊 世界第一畅销书:两年来它在
欧美创下了近2000万册的销售业 绩;IBM、可口可乐、惠普、通用 汽车、时代华纳、花旗银行、雀巢 集团、百威啤酒等全球500强公司 均用此书培训员工。韦尔奇称此书: “你简直无法想像它是怎样用一个 简单的理念改变人们的思想的!”
大学生心理健康――第2讲心理咨询PPT课件
听 唱 奏 运动
绘画治疗
是让绘画者通过绘画的创作过程,利用非言语工具,将潜 意识内压抑的感情与冲突呈现出来,并且在绘画的过程中 获得抒解与满足,从而达到诊断与治疗的良好效果。
房树人测验HTP
心理剧
心理剧是一种可以使患者的感情得以发泄从而达到治疗效 果的戏剧。通过扮演某一角色,患者可以体会角色的情感 与思想,从而改变自己以前的行为习惯。
心理咨询的对象
精神病 神经症 心理紊乱 心理困扰
性障碍
重度及中度 障碍
轻度失调
药物 治疗
心理治疗
药物治疗 心理治疗
健康咨询
现实问题 健康常态 发展咨询
图2-1心理健康连续谱及咨询类别
心理疾病的分类
心理健康
心理正常 心理不健康
心理不正常
Eg: 个人发展问题 恋爱选择问题
一 般 心 理
严 重 心 理
按性质划分
--发展性咨询 --健康性咨询 --障碍性咨询
按咨询对象人数划分
--个体咨询 --团体咨询
按咨询形式划分
--门诊咨询 --电话咨询 --信函咨询 --网络死讯
艺术治疗
• 音乐治疗 • 绘画治疗 • 心理剧
音乐治疗
音乐治疗就是运用一切音乐活动的各种形式,包括听、唱、 演奏、律动等各种手段对人进行刺激与催眠并有声音激发身 体反应,使人达到健康目的。
– 大二 表现为人际交往问题、自我表现与自我成长问
题、情感与恋爱问题、学习与能力培养问题;
– 大三 表现为择业问题、情感问题、未来发展问题。
面对新生活你有哪些心理困惑?
好无聊,不知道该 做些什么?
--空虚
面对新生活你有哪些心理困惑?
我的方向在哪里? --迷茫
绘画治疗
是让绘画者通过绘画的创作过程,利用非言语工具,将潜 意识内压抑的感情与冲突呈现出来,并且在绘画的过程中 获得抒解与满足,从而达到诊断与治疗的良好效果。
房树人测验HTP
心理剧
心理剧是一种可以使患者的感情得以发泄从而达到治疗效 果的戏剧。通过扮演某一角色,患者可以体会角色的情感 与思想,从而改变自己以前的行为习惯。
心理咨询的对象
精神病 神经症 心理紊乱 心理困扰
性障碍
重度及中度 障碍
轻度失调
药物 治疗
心理治疗
药物治疗 心理治疗
健康咨询
现实问题 健康常态 发展咨询
图2-1心理健康连续谱及咨询类别
心理疾病的分类
心理健康
心理正常 心理不健康
心理不正常
Eg: 个人发展问题 恋爱选择问题
一 般 心 理
严 重 心 理
按性质划分
--发展性咨询 --健康性咨询 --障碍性咨询
按咨询对象人数划分
--个体咨询 --团体咨询
按咨询形式划分
--门诊咨询 --电话咨询 --信函咨询 --网络死讯
艺术治疗
• 音乐治疗 • 绘画治疗 • 心理剧
音乐治疗
音乐治疗就是运用一切音乐活动的各种形式,包括听、唱、 演奏、律动等各种手段对人进行刺激与催眠并有声音激发身 体反应,使人达到健康目的。
– 大二 表现为人际交往问题、自我表现与自我成长问
题、情感与恋爱问题、学习与能力培养问题;
– 大三 表现为择业问题、情感问题、未来发展问题。
面对新生活你有哪些心理困惑?
好无聊,不知道该 做些什么?
--空虚
面对新生活你有哪些心理困惑?
我的方向在哪里? --迷茫
大学生心理健康教育课件-第二讲-大学新生的心理辅导PPT共48页
大学生心理健康教育课件-第 二讲-大学新生的心理辅导
11、战争满足了,或曾经满足过人的 好斗的 本能, 但它同 时还满 足了人 对掠夺 ,破坏 以及残 酷的纪 律和专 制力的 欲望。 ——查·埃利奥 特 12、不应把纪律仅仅看成教育的手段 。纪律 是教育 过程的 结果, 首先是 学生集 体表现 在一切 生活领 域—— 生产、 日常生 活、学 校、文 化等领 域中努 力的结 果。— —马卡 领 导者本 身在这 方面以 身作则 才能收 到成效 。—— 马卡连 柯 14、劳动者的组织性、纪律性、坚毅 精神以 及同全 世界劳 动者的 团结一 致,是 取得最 后胜利 的保证 。—— 列宁 摘自名言网
15、机会是不守纪律的。——雨果
1、最灵繁的人也看不见自己的背脊。——非洲 2、最困难的事情就是认识自己。——希腊 3、有勇气承担命运这才是英雄好汉。——黑塞 4、与肝胆人共事,无字句处读书。——周恩来 5、阅读使人充实,会谈使人敏捷,写作使人精确。——培根
11、战争满足了,或曾经满足过人的 好斗的 本能, 但它同 时还满 足了人 对掠夺 ,破坏 以及残 酷的纪 律和专 制力的 欲望。 ——查·埃利奥 特 12、不应把纪律仅仅看成教育的手段 。纪律 是教育 过程的 结果, 首先是 学生集 体表现 在一切 生活领 域—— 生产、 日常生 活、学 校、文 化等领 域中努 力的结 果。— —马卡 领 导者本 身在这 方面以 身作则 才能收 到成效 。—— 马卡连 柯 14、劳动者的组织性、纪律性、坚毅 精神以 及同全 世界劳 动者的 团结一 致,是 取得最 后胜利 的保证 。—— 列宁 摘自名言网
15、机会是不守纪律的。——雨果
1、最灵繁的人也看不见自己的背脊。——非洲 2、最困难的事情就是认识自己。——希腊 3、有勇气承担命运这才是英雄好汉。——黑塞 4、与肝胆人共事,无字句处读书。——周恩来 5、阅读使人充实,会谈使人敏捷,写作使人精确。——培根
大学生心理健康教育课件—第二讲_大学新生的心理辅导 3
第三节 大学新生的心理调适
大学新生的心理调适
• 一、正视客观现实,调整心态,过好大学 新生活 (一)正视客观现实 (二)建立积极心态
两方面:心理状态乐观,态度积极 包括:
(三)重建理想目标
• 二、 正确认识周围环境,融入校园生活, 做生活的强者
(一)主动适应新的生活习惯 (二)建立良好的人际关系 (三)积极参加各项课外活动
退缩、自责—积极乐观的态度处理问题
• 四、树立信心
缺乏信心—树立信心 体验到成功
【阅读材料】
融洽的宿舍关系的建立
宿舍是大学生日常生活的重要居所。大一时,宿舍关系融洽、亲 热,或6人或8人一室,按年龄大小进行排序,一个寝室的几个同学就 像一个家庭的几个孩子一样,谁是大哥、大姐,谁是小弟、小妹,分 得很清楚。舍友间平时的称呼,也不叫名字,而是以兄弟、姐妹相称 ,“老大”“幺丫头”等不离口。宿舍门上贴着各种室名:“博雅斋”“文轩亭 ”“卧龙居”等。这是大学新生名副其实的“新家”。“回家”的感觉,一度令 大家陶醉。每夜临睡前都召开“卧谈会”,摆“龙门阵”,或谈家乡风情, 或臧否人物,真是不亦乐乎。入学一个月左右,到国庆节临近的时候 ,盼望回家一趟,见见亲友同窗,说说自己在大学里经历的新鲜事。 这种迫切回家的心情,有时候还带有一种或浓或淡的炫耀成分。食堂 里几个舍友一起吃饭,互吃对方的饭菜,也是常见的现象。特别是精 于算账的女生,总要寻找投合的舍友一起就餐,每顿一个好菜一个普 通菜,AA制,很划算,可以把节省下来的钱买几件时髦的新衣服,把 自己打扮得更漂亮。
如何克服悲观心态
请你对下面两个情况进行预估: Ø你的一个朋友突然失踪,你估计出了什么
问题? Ø你的一个朋友匆匆忙忙去医院,请问是为
什么?
如何克服悲观心态
大学新生的心理调适
• 一、正视客观现实,调整心态,过好大学 新生活 (一)正视客观现实 (二)建立积极心态
两方面:心理状态乐观,态度积极 包括:
(三)重建理想目标
• 二、 正确认识周围环境,融入校园生活, 做生活的强者
(一)主动适应新的生活习惯 (二)建立良好的人际关系 (三)积极参加各项课外活动
退缩、自责—积极乐观的态度处理问题
• 四、树立信心
缺乏信心—树立信心 体验到成功
【阅读材料】
融洽的宿舍关系的建立
宿舍是大学生日常生活的重要居所。大一时,宿舍关系融洽、亲 热,或6人或8人一室,按年龄大小进行排序,一个寝室的几个同学就 像一个家庭的几个孩子一样,谁是大哥、大姐,谁是小弟、小妹,分 得很清楚。舍友间平时的称呼,也不叫名字,而是以兄弟、姐妹相称 ,“老大”“幺丫头”等不离口。宿舍门上贴着各种室名:“博雅斋”“文轩亭 ”“卧龙居”等。这是大学新生名副其实的“新家”。“回家”的感觉,一度令 大家陶醉。每夜临睡前都召开“卧谈会”,摆“龙门阵”,或谈家乡风情, 或臧否人物,真是不亦乐乎。入学一个月左右,到国庆节临近的时候 ,盼望回家一趟,见见亲友同窗,说说自己在大学里经历的新鲜事。 这种迫切回家的心情,有时候还带有一种或浓或淡的炫耀成分。食堂 里几个舍友一起吃饭,互吃对方的饭菜,也是常见的现象。特别是精 于算账的女生,总要寻找投合的舍友一起就餐,每顿一个好菜一个普 通菜,AA制,很划算,可以把节省下来的钱买几件时髦的新衣服,把 自己打扮得更漂亮。
如何克服悲观心态
请你对下面两个情况进行预估: Ø你的一个朋友突然失踪,你估计出了什么
问题? Ø你的一个朋友匆匆忙忙去医院,请问是为
什么?
如何克服悲观心态
大学生心理健康教育完整ppt课件
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大学生心理健康教育完整 ppt课件
• 大学生心理健康教育概述 • 自我认知与情绪管理 • 人际交往与沟通技巧 • 学习适应与压力应对 • 恋爱情感与性健康知识 • 职业规划与未来发展
01
大学生心理健康教育概述
心理健康定义与标准
心理健康定义
心理健康是指个体具有正常的智力、 积极的情绪、和谐的人际关系、良好 的人格,并能够适应周围社会环境的 一种心理状态。
压力应对
了解压力来源和影响,学会采取积极应对策略,如时间管理、放 松训练、寻求支持等。
情绪调节
掌握情绪调节技巧,如深呼吸、冥想、运动等,以缓解负面情绪 和压力。
心理求助意识
培养大学生心理求助意识,了解心理咨询和心理治疗等资源,鼓 励在需要时寻求专业帮助。
03
人际交往与沟通技巧
人际关系建立与维护方法
求职面试技巧及注意事项
简历制作
编写简洁明了、有针对性的简历,突出个人技能和经验,与应聘职位相匹配。
面试准备
提前了解公司和职位信息,准备自我介绍和常见面试问题的答案。
面试礼仪
注意着装、言谈举止等细节,展现良好的职业形象和态度。
面试技巧
积极回答问题,展示自己的能力和潜力,同时注意倾听和理解面试官的问题。
心理健康标准
包括智力正常、情绪稳定、意志健全 、行为协调、人际关系适应、反应适 度、心理特点符合年龄等。
大学生心理健康现状及问题
01
大学生心理健康现状
当前大学生心理健康状况总体良好,但仍有部分学生存在不同程度的心
理问题。
02
大学生心理问题表现
主要包括适应障碍、情绪困扰、学习压力、人际关系紧张、焦虑抑郁等
大学生心理健康辅导PPT课件
关注大学生心理健康
主题教育│心理辅导│重拾信心│心态管理
PART
02
影响心理健康的因素
02 影 响 心 理 健 康 的 因 素
先天生理缺陷
如果人脑出现问题就 不能拥有正常的思维和心 理,所以人们应该优生优 育以尽量避免生育有先天 生理缺陷的孩子。
情感刺激
如果人长期生活在缺 少关怀、温暖的环境,受 到暴力、冷漠的对待,人 的心理就会出现问题。
认知水平
对自己与其他人事物容 易产生不正确的看法,无法 与现实融合,所以人们应该 不断学习,增长见识,形成 完善的人格。
PART
05
亚心理健康调整
05 亚 心 理 健 康 调 整
什么是亚心理健康?
没有心理障碍与疾病,但又感觉心理 不健康。
05 亚 心 理 健 康 调 整
陷入亚健康心理状态的七大信号
焦虑感:烦恼不堪,焦躁不安。
生机的外表下充满无助。
烦乱感:感觉失序,一团糟。
无助感:孤立无援,人际关系如
履薄冰。
疲倦感:精疲力竭,颓废不振,
02 影 响 心 理 健 康 的 因 素
日常心理保健
当人有心理困扰时若能及时疏解就 不会产生心理问题,所以人们要学会寻 求心理支持与帮助,做好日常心理保健。
PART
03
大学生有什么心理问题
03 大学生有什么心理问题
学习负担
大学学习与中学存在很大的不同,课业专业化、难度大、要求高,学习压力和竞争也相应增大,引起紧张焦虑。
关注大学生心理健康
主题教育│心理辅导│重拾信心│心态管理
前言
一位心理学家说过:“青年初期最宝贵的心理成果是发现自己的内心世界, 而大学生随着自 我意识的深入发展,自尊心越来越强,虽然患各种严重躯体疾 病的的确不多,但由于受择 业、自卑、早恋等问题的困扰,有心理问题的人数 比例不小。
大学新生心理健康教育PPT课件
创新教育方法
1 2
引入现代技术
利用互联网、移动应用等现代技术手段,开展线 上心理健康教育,方便学生随时随地获取信息。
多元化教学方式
结合讲座、小组讨论、角色扮演等多种教学方式, 提高学生对心理健康的认识和自我调节能力。
3
实践与体验
组织心理健康实践活动,让学生在实践中体验和 感悟心理健康的重要性,提高自我认知和应对能 力。
加强与家庭、社会的合作
家校合作
加强学校与家庭之间的合作,共同关注学生 的心理健康,提供必要的支持和帮助。
社会资源整合
整合社会资源,与专业机构、专家合作,为学生提 供更专业、更全面的心理健康服务。
信息共享与交流
建立信息共享与交流平台,促进学校、家庭 、社会之间的信息交流与合作,共同维护学 生的心理健康。
大学课程相对于中学更加深入和复杂,加上时间安排相对紧凑,一些新生可能 会感到压力很大。如果不能有效地管理学业压力,他们可能会出现焦虑、抑郁 等心理问题,影响身心健康。
人际关系
总结词
大学新生在处理宿舍关系、同学关系等方面可能遇到困难,导致孤独、社交焦虑等心理问题。
详细描述
大学生活涉及到与室友、同学、老师等各种人的人际交往,对于一些新生来说,处理这些复杂的人际关系可能是 一项挑战。如果人际关系处理不当,他们可能会出现孤独、社交焦虑等心理问题,影响学习和生活。
讲座
通过邀请专家学者或心理咨询师 进行讲座,向学生普及心理健康 知识,提高学生对心理健康的重 视程度。
工作坊
组织学生进行小组讨论、角色扮 演、案例分析等活动,让学生在 互动中学习和掌握心理健康知识 和技能。
心理咨询
提供一对一的心理咨询服务,帮 助学生解决个人心理问题,提供 支持和指导。
大学生心理健康教育课件—第二讲_大学新生的心理辅导 2
(二)大学新主要困扰的成因 1、大学生活与中学的不同是大学新生产生 困扰的外因
• 学习方面的不同。
学习目的、学习内容、学习方法
• 环境的不同。 • 人际交往的不同。 • 恋爱方面的不同。
【阅读材料】
• 西安某高校对新入校的大一学生进行了心理测试,结果发 现这些入校新生在乐群性、独立性等方面均存在不少问题 。
产生不同程度的困扰,这种矛盾心态主要表现在 以下几个方面:
1、期望感和失望感的矛盾 2、满足感和空虚感的矛盾 3、自豪感和自卑感的矛盾 4、新鲜感和怀旧感的矛盾 5、独立感和依赖感的矛盾
【阅读材料】
• 为了更好地了解农村新生的心理状况,2004年10月海峡都 市报特别联合博智市场研究公司,对在榕高校的农村大学 新生展开了心理健康调查。 调查结果显示:在榕高校的农村大学新生 心理健康状况显著低于全国大学生的心理健康水平,其中 有19.4%的农村新生存在中度以上的心理问题,而且在敏 感、焦虑、人际关系、敌对、抑郁等方面的心理问题更为 严重。 调查数据显示,32.1%的农村大学生存在自卑方面的 心理问题,27.8%的学生则存在过度敏感的心理问题。造 成农村大学生过分自卑和敏感的重要原因在于他们对城市 生活的不适应。 调查发现,42.6%的人认为自己目前最大的心理问 题是人际关系紧张,37.2%的人认为自己没有什么朋友。 可见,农村大学生的人际关系问题十分突出。调查数据显 示:42.7%的农村大学新生经常感到心理压力很大,32.5% 的学生则因压力大出现了头痛、胸闷等症状。
• 测评结果还显示,女生的乐群性高于男生,具体表现为: 外向、乐于与人交往,能够遵守学校的规章制度,心平气 和,较宁静,善于体贴人,遇事镇静。男生在紧张性等方 面则高于女生,表现为:容易紧张、激动,容易被困惑。
大学生心理健康教育PPT
大学生心理健 康
预防措施:保持积极心态,合理安排时 间,寻求帮助等
心理健康教育
心理健康教育
意义:帮助大学生掌握正确的 心理健康知识 内容:情感管理,压力管理, 人际沟通技巧等
心理健康教育
效果:提高大学生心理健康水平,促进 学业和生活质量的改善
谢谢您的观 赏聆听
大学生心理健康教 育PPT
目录 介绍 大学生心理健康 心理健康教育
介绍
介绍
标题:大学生心理健康教育PPT 目的:宣传大学生心理健康教 育
介绍
Байду номын сангаас
内容:包括大学生心理健康的原因,影 响,预防措施和解决方法
大学生心理健 康
大学生心理健 康
原因:学业压力,人际关系, 未来规划等 影响:情绪低落,焦虑,抑郁 等
大学生新生心理健康讲座图文ppt课件
同性间的人际关系和异性间的人际关系
爱情问题,家庭其他成员的关系和情感问题, 同性恋
就业压力,未来生存压力
胆道疾病病人护理化工企业本质安全 理论实 践及方 法内科 护理学 呼吸系 统总论 概论脾 胃病常 见症状 及治疗 经验偏 瘫截瘫 康复训 练手册 偏执性 精神障 碍品管 圈实践
心境障碍
是以心境显著而持久的改变(高涨或低 落)为基本临床表现,并伴有相应的认 知和行为异常的一类精神障碍。
得分:10~14分 你有中度的情绪困扰,建议你寻求心理咨询。
15分以上 你有重度的情绪困扰,建议你寻求心理咨询, 看看是否需要接受进一步的确诊
胆道疾病病人护理化工企业本质安全 理论实 践及方 法内科 护理学 呼吸系 统总论 概论脾 胃病常 见症状 及治疗 经验偏 瘫截瘫 康复训 练手册 偏执性 精神障 碍品管 圈实践
位同学。
胆道疾病病人护理化工企业本质安全 理论实 践及方 法内科 护理学 呼吸系 统总论 概论脾 胃病常 见症状 及治疗 经验偏 瘫截瘫 康复训 练手册 偏执性 精神障 碍品管 圈实践
抑郁障碍
对生活质量的要求生活节奏 加快、竞争加剧。 WHO估计: 抑郁症的年患病率17.1%。 全球100万人自杀/年、1000 万人自杀未遂。
03.
教你拥有健康心理
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给你十五条建议
FOR YOU
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心境障碍
是以心境显著而持久的改变(高涨或低 落)为基本临床表现,并伴有相应的认 知和行为异常的一类精神障碍。
得分:10~14分 你有中度的情绪困扰,建议你寻求心理咨询。
15分以上 你有重度的情绪困扰,建议你寻求心理咨询, 看看是否需要接受进一步的确诊
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抑郁障碍
对生活质量的要求生活节奏 加快、竞争加剧。 WHO估计: 抑郁症的年患病率17.1%。 全球100万人自杀/年、1000 万人自杀未遂。
03.
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大学生心理健康教育第二讲ppt课件
不上网就难受,烦躁不安
五、人格障碍
人格:人格是个体稳定的感觉、知觉、思 维等对外部世界做反应的行为方式。
人格障碍:不伴精神症状的人格适应缺陷, 内在体验和行为(认知,情感,人际功能, 冲动控制)持续地明显地偏离文化期望范 围
人格障碍的共同特征
很难与人相处 较少对自己的人格特点感觉冲突,通
B型 情绪心理倾向较稳定, B型性格的人悠闲自得,不求名利, 社会适应性强,为人处 不在乎能否做出成就;缺乏时间观 事比较温和,生活有节 念,喜欢慢步调的牛活节奏;待人 奏,干事讲究方式,表 随和,不爱与人竞争;从容不迫, 现为想得开、放得开 对工作和生活比较满意。
C型 指有产生癌症倾向的性 C型性格不善于表达,过分压抑自己
当你不自觉这一点时,焦虑还会继续叠加下去。
因为你完全有可能干着急之后,人又上火或者失 眠,那时,你又会为自己的身体焦虑,想着自己 体能怎么这么差,这便架上第三张床了。
再架上第四张床、第五张床也是可能的。
方法
防止叠床架屋(认知疗法) 放松 合理化 转移注意
惊恐发作
极度焦虑状态的突然出现,通常伴有 一些躯体症状和灾难临头的想法
疑病症
担心或相信自己患有严重躯体疾病 的观念
诉说躯体症状,反复就医,但医学 检查正常
癔症
躯体转换症 心理上的问题转化为生理疾病 在没有器质性病变的基础上出现某
种机能障碍
睡眠障碍
失眠症--持续长时间地对睡眠的 质和量感到不满意
失眠者的痛苦:对失眠的焦虑和恐 惧
失眠常是很多其他心理问题的临床 表现
常是通过别人的告发或埋怨而获知他 们的怪癖或不良行为 (无自知之明) 不能感觉自己的缺点,把问题归于外 界 新环境的气氛受其行为特点的影响
五、人格障碍
人格:人格是个体稳定的感觉、知觉、思 维等对外部世界做反应的行为方式。
人格障碍:不伴精神症状的人格适应缺陷, 内在体验和行为(认知,情感,人际功能, 冲动控制)持续地明显地偏离文化期望范 围
人格障碍的共同特征
很难与人相处 较少对自己的人格特点感觉冲突,通
B型 情绪心理倾向较稳定, B型性格的人悠闲自得,不求名利, 社会适应性强,为人处 不在乎能否做出成就;缺乏时间观 事比较温和,生活有节 念,喜欢慢步调的牛活节奏;待人 奏,干事讲究方式,表 随和,不爱与人竞争;从容不迫, 现为想得开、放得开 对工作和生活比较满意。
C型 指有产生癌症倾向的性 C型性格不善于表达,过分压抑自己
当你不自觉这一点时,焦虑还会继续叠加下去。
因为你完全有可能干着急之后,人又上火或者失 眠,那时,你又会为自己的身体焦虑,想着自己 体能怎么这么差,这便架上第三张床了。
再架上第四张床、第五张床也是可能的。
方法
防止叠床架屋(认知疗法) 放松 合理化 转移注意
惊恐发作
极度焦虑状态的突然出现,通常伴有 一些躯体症状和灾难临头的想法
疑病症
担心或相信自己患有严重躯体疾病 的观念
诉说躯体症状,反复就医,但医学 检查正常
癔症
躯体转换症 心理上的问题转化为生理疾病 在没有器质性病变的基础上出现某
种机能障碍
睡眠障碍
失眠症--持续长时间地对睡眠的 质和量感到不满意
失眠者的痛苦:对失眠的焦虑和恐 惧
失眠常是很多其他心理问题的临床 表现
常是通过别人的告发或埋怨而获知他 们的怪癖或不良行为 (无自知之明) 不能感觉自己的缺点,把问题归于外 界 新环境的气氛受其行为特点的影响
大学生心理健康教育培训ppt课件
传授有效的心理调适方法,帮 助大学生在遇到心理问题时能 够自我调节。
建立求助意识
培养大学生的求助意识,鼓励 他们在遇到心理问题时及时寻 求帮助。
减少心理问题发生
通过预防性的心理健康教育, 减少大学生心理问题的发生, 促进校园心理健康氛围的形成 。
02
大学生心理健康现状
大学生心理问题类型
01
焦虑症
02
抑郁症
03 人际关系问题
04
学业压力问题
自我认同问题
05
表现为过度担心、紧张、害怕和无法放松。 表现为持续的情绪低落、兴趣丧失、疲劳无力、失眠等。 如社交恐惧、人际冲突等。 由于学习压力过大导致的心理问题。 如自我价值感低、自卑等。
大学生心理问题成因
学业压力
人际关系
自我认同
环境适应
家庭因素
考试、论文、实习等学业 要求导致的压力。
总结与展望
培训成果回顾
1 2 3
学员反馈
通过问卷调查和口头反馈,收集学员对培训的满 意度和改进建议,了解学员对培训内容的接受程 度和实际应用能力。
知识掌握
通过测试和评估,了解学员对心理健康知识的掌 握程度,以及他们在应对心理压力和挑战时的实 际操作能力。
培训效果
根据学员在培训前后的表现和反馈,评估培训对 提升学员心理素质和应对心理问题能力的效果。
人际关系与沟通技巧
人际关系
建立良好的人际关系,学会与他 人相处,尊重他人,理解他人, 以及建立信任关系。
沟通技巧
学会有效沟通,包括倾听、表达 、反馈等技巧,以及掌握非语言 沟通技巧。
应对压力与挫折的方法
应对压力
学会识别和处理压力,调整自己的心 态,以及采取有效的应对措施。
建立求助意识
培养大学生的求助意识,鼓励 他们在遇到心理问题时及时寻 求帮助。
减少心理问题发生
通过预防性的心理健康教育, 减少大学生心理问题的发生, 促进校园心理健康氛围的形成 。
02
大学生心理健康现状
大学生心理问题类型
01
焦虑症
02
抑郁症
03 人际关系问题
04
学业压力问题
自我认同问题
05
表现为过度担心、紧张、害怕和无法放松。 表现为持续的情绪低落、兴趣丧失、疲劳无力、失眠等。 如社交恐惧、人际冲突等。 由于学习压力过大导致的心理问题。 如自我价值感低、自卑等。
大学生心理问题成因
学业压力
人际关系
自我认同
环境适应
家庭因素
考试、论文、实习等学业 要求导致的压力。
总结与展望
培训成果回顾
1 2 3
学员反馈
通过问卷调查和口头反馈,收集学员对培训的满 意度和改进建议,了解学员对培训内容的接受程 度和实际应用能力。
知识掌握
通过测试和评估,了解学员对心理健康知识的掌 握程度,以及他们在应对心理压力和挑战时的实 际操作能力。
培训效果
根据学员在培训前后的表现和反馈,评估培训对 提升学员心理素质和应对心理问题能力的效果。
人际关系与沟通技巧
人际关系
建立良好的人际关系,学会与他 人相处,尊重他人,理解他人, 以及建立信任关系。
沟通技巧
学会有效沟通,包括倾听、表达 、反馈等技巧,以及掌握非语言 沟通技巧。
应对压力与挫折的方法
应对压力
学会识别和处理压力,调整自己的心 态,以及采取有效的应对措施。
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• 二、 正确认识周围环境,融入校园生活, 做生活的强者
•
•
(一)主动适应新的生活习惯
(二)建立良好的人际关系
可怕的2012
• 清华大学化工系研究生洪乾坤在福建泉州中营学院坠楼自 杀身亡,他留下遗书说,“儿子不孝,找不到工作……不 愿意成为家里的拖累”。 • 上海海事大学法学院2009级研究生杨元元在宿舍卫生间用 两条系在一起的毛巾,将身体悬挂在卫生间水龙头上,半 蹲着以一种极为痛苦的方式结束了自己的生命。 ” • 2012年4月9号晚9时27分周素红在西南交大南门口车祸身 亡,经过交警部门勘察现场和路边行人目击者的调查,其 结果为自杀,本人身上发现了她本人书写的遗书一份。 • 2012年5月7日清华硕士生23岁的严俊跳河自杀,毕业前压 力大引发精神疾病
• • • • •
(二)情绪变化大,自我平衡失调 (三)成就和赞许动机强烈 (四)放纵心理明显 (五)负疚感较重。
二、大学新生的主要困扰及其成因
(一)大学新生的主要困扰 大学新生不适应新环境的矛盾心态会使他们 产生不同程度的困扰,这种矛盾心态主要表现在 以下几个方面: 1、期望感和失望感的矛盾 2、满足感和空虚感的矛盾 3、自豪感和自卑感的矛盾 4、新鲜感和怀旧感的矛盾 5、独立感和依赖感的矛盾
2、大学新生自身的人格缺陷是产生心理困扰 的内因 人格缺陷:介于正常人格与人格障碍之间 悲观。 羞怯。 猜疑。 急躁。
一、正视客观现实,调整心态,过好大学 新生活 • • • • • (一)正视客观现实 (二)建立积极心态 两方面:心理状态乐观,态度积极 包括: (三)重建理想目标
名人名言
你过去或现在的情况并不重要,你将来想要获 得什么成就才最重要。除非你对未来没有理想, 否则做不出什么大事来。……有了目标,内心的 力量才会找到方向。茫无目标的飘荡终归会迷路, 而你心中那一座无价的金矿,也会因不开采而与 平凡的尘土无异。
――美国成功学家拿破仑· 希尔
第一节
大学新生心理健康教育的意义
• 06.10.12下午1点左右,北京化工大学材料学院一名男研究 生从学校6号楼9层坠下身亡;下午2点左右,一名服装学院 女学生从朝阳区和平街15区2号楼跳下,当场身亡。 • 06.10.22下午1点左右,一女子从北师大科技楼北楼坠下身 亡。 • 06.10.31 清华大学研究生找不到工作在福建跳楼身亡。 • 06.11.1下午3点半左右,一男从北理工中心教学楼上跳下, 当场死亡。 • 07.5.13 清华大学一女生跳楼;5月14日中国农业大学一 男生跳楼; • 07.5.16 人大一女博士坠楼身亡;5月17日武大女生跳楼; • 2010.月4.7日四川大学9天内再次发生杀人案1人死亡
大学新生心理健康教育的意义 大学新生是指从新生入学到大一学 年结束这一时期的学生。 一、大学新生的心理辅导有利于学生 的成才和健康成长 (一)加强大学新生的心理辅导工 作,是培养全面发展人才的重要举措 (二)加强大学新生的心理辅导工 作,是大学生健康成长的迫切需要
校园里的心理问题:血淋淋的教训
• 06.5.16上午9点30分,北理工机械与车辆工程学院 的大二学生小武从校内招待所五楼跳下,当场身亡; 同日上午,人大新闻学院一名女博士从宿舍跳楼身 亡。 • 06.6.19 北京交大男生白旭跳楼砸死行人欧阳正 国。 • 06.6.25晚9点左右,中央财经大学法律系一大二女 生从主楼北侧跳下,当场死亡。 • 06.6.28上午8点40分左右,北师大管理学院博士生 导师文力从该校主楼西侧跳楼身亡。
二、大学新生心理辅导有利于学生顺利完成 从中学到大学的转变 (一)加强大学新生的心理辅导工作,有利 于学生完成从基础知识学习向专业知识学 习的转变
(二)加强大学新生的心理辅导工作,有利 于学生完成从“包办式”生活向“自主式” 生活的转变
第二节
大学新生的心理特点及困扰
一、大学新生的心理特点
• (一)尊重和自我意识较强 • 马斯洛需要层次理论
【阅读材料】
• 为了更好地了解农村新生的心理状况,2004年10月海峡都 市报特别联合博智市场研究公司,对在榕高校的农村大学 新生展开了心理健康调查。 调查结果显示:在榕高校的农村大学新生心理健康 状况显著低于全国大学生的心理健康水平,其中有19.4% 的农村新生存在中度以上的心理问题,而且在敏感、焦虑、 人际关系、敌对、抑郁等方面的心理问题更为严重。 调查数据显示,32.1%的农村大学生存在自卑方面的 心理问题,27.8%的学生则存在过度敏感的心理问题。造 成农村大学生过分自卑和敏感的重要原因在于他们对城市 生活的不适应。 调查发现,42.6%的人认为自己目前最大的心理问 题是人际关系紧张,37.2%的人认为自己没有什么朋友。 可见,农村大学生的人际关系问题十分突出。调查数据显 示:42.7%的农村大学新生经常感到心理压力很大,32.5% 的学生则因压力大出现了头痛、胸闷等症状。
(二)大学新生主要困扰的成因 1、大学生活与中学的不同是大学新生产生 困扰的外因 学习方面的不同。 学习目的、学习内容、学习方法 环境的不同。 人际交往的不同。 恋爱方面的不同。
【阅读材料】
• 西安某高校对新入校的大一学生进行了心理测试,结果发 现这些入校新生在乐群性、独立性等方面均存在不少问题。 • 在被问及“是否爱做白日梦即完全沉浸在幻想中”,有 48.1%的学生选择“是的”;“是否有足够的能力应付困 难”,有48%的学生选择“不是”或“不一定”;而有 38.1%的大学生认为“主动与陌生人交谈是一桩难事”; 22.1%的学生在社交场合选择“退避三舍或保持沉默”。 • 另外,测评显示,有14.3%的学生独立性值已经低于大学 生正常值,有明显的依赖心理。 • 测评结果还显示,女生的乐群性高于男生,具体表现为: 外向、乐于与人交往,能够遵守学校的规章制度,心平气 和,较宁静,善于体贴人,遇事镇静。男生在紧张性等方 面则高于女生,表现为:容易紧张、激动,容易被困惑。