体重知觉偏差及探因
认知方式对重量差别感觉阈限的影响讲解
心理学实验报告应用心理学专业报告题目：认知方式对重量差别感觉阈限的影响作者：学号：指导教师：2015年月日目录引言 (3)1 方法 (5)1.1被试 (5)1.2实验仪器与实验材料 (5)1.3实验设计 (6)1.4实验操作程序与主要步骤 (6)1.4.1 棒框实验 (6)1.4.1.1 实验注意事项 (7)1.4.1.2 实验结果与分析 (7)1.4.2 测定重量差别感受阈限实验 (8)1.4.2.1 预备实验 (8)1.4.2.2 正式实验 (8)1.4.2.3实验注意事项 (10)1.4.2.4 实验结果与分析 (10)2 结果 (10)2.1 认知方式与重量差别感觉阈限关系的数据分析 (10)2.2 性别与认知风格关系的数据分析 (11)2.3 性别与重量差别感受阈限关系的数据分析 (12)3 讨论 (12)4 结论 (13)参考文献 (14)认知方式对重量差别感觉阈限的影响【摘要】本次实验旨在研究认知方式对重量差别感受阈限的影响。
以34名大学本科生作为被试，首先使用EP705棒框仪对其认知风格进行测试，而后采用恒定刺激法测定重量差别感觉阈限。
这些被试中有女生30名，男生4名。
分析后结果表明由于一些因素的影响，所测出认知方式对重量差别阈限的影响未达到统计学意义上的显著性水平。
【关键词】认知方式；重量差别感觉阈限；棒框实验；恒定刺激法引言本实验是教学实验，旨在锻炼同学们运用EP705棒框仪进行对认知风格的测试能力和将心理统计的知识运用于实际的能力。
认知风格(cognitive style)的最早研究源于瑟斯顿(L.L.Thourstone),其后,Allport认为它是个人典型或习惯性地解决问题、思考、知觉、记忆等的模式,Tennant认为它是“个体的特征和一贯性的组织和加工信息方式”。
现在心理学通用的定义是个体通过感知、记忆和思维等智能因素对信息和经验进行积极加工过程中表现出来的心理倾向。
恒定刺激法测重量差别阈限实验材料
恒定刺激法测重量差别阈限一、实验背景简介在一定条件下，当刺激发生变化时，也会引起相应的感觉变化。
例如，在生活中，谁都有过去买东西的经历，也都有过被缺斤少两的经历：你更容易发现的是买0.2千克的东西时少了0.1千克，还是买2千克时少0.1千克的情形？答案自然是前者。
可这背后的原理又是什么呢？这就是和差别阈限有关的问题。
差别阈限指的是刚刚能引起感觉的最小差别，在操作上的定义为有50%的实验次数能引起差别感觉的那个刺激强度之差。
1846年韦伯（E.H.Weber）发表了他关于重量差别阈限的研究，系统地阐明了差别阈限和标准刺激之间的关系。
他指出差别阈限和标准刺激成正比，并且差别阈限和标准刺激的强度是一个常数，常以△I/I=k这个等式来表示。
后来费希纳(G. T. Fechner)把这个关于差别阈限的规律称之为韦伯定律。
但在韦伯发表了他的实验结果以后，有许多研究者在其它感觉道进行了实验，发现这个定律只适用于中等强度的刺激。
恒定刺激法(The Method of Constant Stimuli)是由费希纳(G. T. Fechner, 1860) 提出的测量感觉阈限的三种方法之一，是测量绝对阈限、差别阈限和其他一些心理量的主要方法之一。
其特点是只用少数几个刺激（57 个），且在整个测定过程中固定不变。
每随机呈现一对刺激（刺激包括一个标准刺激和一个比较刺激），即请被试进行一次比较。
在采用恒定刺激法测量差别阈限时，首先要确定一个标准刺激和若干个比较刺激。
确定比较刺激和标准刺激的强度范围，并在该范围内选取57 个强度的刺激，其中一个作为标准刺激(一般为中等强度的刺激)，其余作为比较刺激。
被试按照比较的原则，对呈现的刺激进行比较。
如果是三类反应，要求被试判断呈现的刺激比标准刺激的强度“高”“相等”或“低”。
主试根据被试的反应记录“+”“”或“—”。
如果是两类判断，则要求被试判断呈现的刺激比标准刺激强度“高”或“低”。
山西省高职高专女生体重认知观念调查研究
２０１２年第·８期太原城市职业技术学院学报Journal of TaiYuan Urban Vocational college期总第133期Ａｕｇ２０１２［摘要］论文采用问卷调查法，对高职高专女生体重认知观念进行调查研究。
结果表明：高职高专女生体重认知观念存在偏差；5.1%的女生体重超重，80%的女生认为自己胖并有减肥意向，28%的女生正在实施减肥；女生对自己体重不满意，理想的BMI值为17.95，认为女性受到社会赞许的BMI值为18.83；女生的运动量不足；体重认知观念和体重控制行为更多地表现为一种弥漫的特点。
[关键词]山西省；高职高专女生；体重认知观念［中图分类号］G718.5［文献标识码］Ａ［文章编号］１６７３－００４６（２０１２）８－００２９－０３山西省高职高专女生体重认知观念调查研究周王番(太原大学，山西太原030032)体重作为预测女性身体吸引力的重要指标，在身体自我和自我价值中起决定性作用，是现代社会中女性自我认同最重要的手段之一。
研究显示，女性较之男性，更容易对自己的体重不满，她们是减肥、美体中的主力军，并为此付出了巨大的经济开支。
女大学生是减肥群体中重要的组成部分，近年来女大学生对低体重盲目追求，并采用一些不科学的方法，如节食、服药等进行减肥，这种盲目的减肥行为，不仅影响了正常的学习生活，造成身体营养不良或消瘦，甚至出现进食障碍，极端地危及生命。
个体对体重的控制行为更多地取决于认知观念而非自己的实际体重，因为对于幸福感而言，人的主观身体感受比客观身体形象更重要。
体重认知观念是指个体对自己体重认识和看法。
该研究采用问卷调查法，对高职高专女生体重认知观念进行调查研究。
一、研究对象与方法（一）研究对象随机抽取太原市两所高职高专院校的２００９、２０１０、２０１１级２１￣２３岁的３００名女学生进行调查研究。
（二）研究方法采用问卷调查法对两所高职高专院校女生的体重认知观念进行了测试。
恒定刺激法测量重量差别阈限
恒定刺激法测量重量差别阈限摘要：通过恒定刺激法测量重量差别阈限。
结果发现重量差别阈限存在个体差异且该实验结果受被试疲劳效应的影响关键词：闪光融合频率个体差异左右眼递增递减1．引言恒定刺激法（The method of constant stimuli）也是由费希纳（G.T.Fcherner,1860）提出的测量感觉阈限的三种方法之一，是测量绝对阈限、差别阈限和其他一些心理量的主要方法之一。
采用该方法测定感受性时，一般只使用少数几个刺激，并且在测定过程中是恒定不变的。
用恒定刺激法测定感觉阈限时，刺激的呈现是随机的，每呈现一个刺激只要求被试答“有”和“无”或“轻”和“重”的次数计算阈限值，因此恒定刺激法又叫次数法。
2.1材料和仪器：实验材料为1套重量差别为4g的砝码，标准刺激为100g，眼罩一个。
88g、92g、96g、100g、100g、104g、108g、112g2.2被试：1名10级心理学专业男生，视力、听觉均正常2.3程序2.3.1排出各对刺激的呈现顺序：将7个比较刺激（包括一个100g的比较刺激）与标准刺激配对，每对比较50次，总共比较350次。
为了消除顺序误差和空间误差，50次中标准刺激在先，五次比较刺激在先。
刺激呈现的顺序按完全随机的顺序进行。
并列出刺激呈现顺序表，随机顺序表的制作可以采用抽签、随机数字表或计算机产生数字的方法;2.3.2 为了保证把刺激呈现在同一位置，应在桌面上标出刺激呈现的顺序。
同时，在实验过程中被试前臂的位置保持不变。
2.3.3呈现刺激时，两次刺激的时间不要超过1s，避免被试的第一个刺激的重量感觉消退；两次比较之间的时间间隔要在5s以上，避免两次感觉感觉的相互干扰。
在呈现刺激时，勿将刺激碰到被试的手。
2.3.4实验开始前，先向被试做示范操作：右前臂放在桌面上，用拇指和食指拿住刺激的上端，轻轻向上提起，使之离桌面约0.5cm，大约2s后放下，紧接着换第二个刺激，用同样的方法操作。
第2章 如何准确识人：社会知觉偏差与归因错误 (《组织行为学实验实训》PPT课件)
一、什么是社会知觉？
1. 知觉 2. 社会知觉
1. 知觉
(1)知指人脑对直接作用于感官的当前客观事物的 整体反映。
(2)知觉的基本特性
知觉的基本特性有:选择性、理解性、整体性、恒常性。
选择性是指根据事物之间的相对关系进行反映; 理解性是指以过去的知识经验为依据,力求对知觉对象做出某种解释,使它具
第二,归因解释了个体对特定行为的知觉产生差异的原因,这 对个体行为预测及激励具有重要影响。
2. 归因理论
(1)海德的归因理论 (2)凯利的归因理论 (3)韦纳的成败归因理论
(1)海德的归因理论
海德(F.Heider)是归因理论(attribution theory)的创始人,他认 为人的外在行为表现背后的原因可分为内因和外因两种。
2. 社会知觉
(1)社会知觉的概念
社会知觉(social perception)是人脑对由人构成的社会现 象的整体反映,包括对人、人际关系以及因果关系的认知等。
(2)社会知觉的特征
特征
含义
选择性 根据事物之间的相对关系进行反映
理解性 以过去的知识经验为依据,力求对知觉对象做出某种解释,使它具有某种 意义
1. 刻板效应
刻板效应(stereotype effect)是指人们在头脑中把形成的 关于某类知觉对象的印象固定下来,这种印象会对以后有关 该类对象的知觉产生强烈影响。
刻板印象是指人们对某一种人或某类事物产生的一种比较 固定的看法,也是一种概括笼统的看法。一般认为,当官的喜 欢摆架子,学生很单纯,商人很奸诈;北方人直爽,南方人机灵; 等等。
(2)凯利的归因理论
凯利(H.Kelly)提出了三维归因理论,又称三度理论。 凯利将归因现象区分为两类:一类是能够多次观察同类行为
恒定刺激法测重量差别阈限,何晶[1]
![恒定刺激法测重量差别阈限,何晶[1]](https://img.taocdn.com/s3/m/d104c284bceb19e8b8f6bad0.png)
用恒定刺激法测重量差别阈限一、导言恒定刺激法测定差别阈限需要两类刺激：一个标准刺激和几个变异刺激。
测定时，用随机的顺序让被试分别将每个变异刺激和标准刺激进行比较。
比较的方式可以是同时呈现两个刺激同时比较：也可以是先后呈现两个刺激继时比较。
同时比较时，因为两个刺激在空间的位置上的差异会出现空间误差。
继时比较往往又会产生时间误差，即因呈现刺激 的时间先后不同所照成的感觉上的差异。
例如，用一只手先后提两个重量，如果这两个重量是相等的，往往会感觉到后提的重些。
产生这种现象的原因，可能是由于先前获得的感觉表象随时间的延长会逐渐消退，后来的感觉比较新鲜、清晰，而在感觉上比较两个刺激时，是用后获得的感觉和先获得的感觉表象做比较，把时间误差减小到最少；第二个方法是在安排呈现刺激的顺序时，使标准刺激在前和在后呈现的次数相等，这样就可以使产生的时间误差在平均值中抵消。
用恒定刺激法测差别阈限时，如测量差别阈限时，一般是要求被试做三种反应：第二个刺激比第一个刺激重、轻、还是相等（分不清哪一个重也是属于此种）这样，在总的反应系列里就可以得到两个感觉上的转折点，一个是从感到比标准刺激轻到比标准刺激相等，第二个是从感到相等到重。
前一个转折点为差别阈限的下限，后一个转折点为差别阈限的上限，标准刺激在二者之间。
上下限间的距离就是为感觉相等的范围，其中点为主观相等点（PSE ）即感觉上和标准刺激相等的 值。
PSE 和标准刺激往往是不一致的，两者的差叫常误（CE ）CE = PSE - 标准刺激，如果得正数说明高估，负数为低估。
标准刺激和下限的距离为下差别阈限，标准刺激和上限的距离为上差别阈限。
上下差别阈限不一定相等，二者的平均值才是绝对差别阈限。
为了便于比较在标准刺激不同的情况下的差别阈限，往往需要求出其相对值，即韦伯率。
相对差别阈限值=绝对差别阈限|标准刺激。
上下限和差别阈限可以根据实验结果和直线内插法计算，或是通过作图法求出。
女大学生体重知觉偏差及探因
心理学报 2014, Vol. 46, No.1, 101−112Acta Psychologica Sinica DOI: 10.3724/SP.J.1041.2014.00101收稿日期: 2013-05-20通讯作者: 石岩, E-mail: tyshiyan@女大学生体重知觉偏差及探因周 璠1,2 石 岩1(1山西大学体育学院, 太原 030006) (2太原大学学生处, 太原 030032)摘 要 以女性身体图形评定量表PFRS (the female Photographic Figure Rating Scale)作为刺激材料, 研究女大学生体重自我知觉与偏差, 以及女大学生对他人的体重知觉与偏差, 引入男性视角作为体重社会标准, 研究女大学生体重社会知觉与偏差。
研究中要求女大学生选择准确代表自己胖瘦的图像, 选择自己理想胖瘦的图像, 选择他人眼里最有吸引力的图像, 估计PFRS 真人照片图像体重值(假定图像中人物和自己身高相同), 并报告自己的实际体重和理想体重。
研究要求男大学生选择最有吸引力的图像。
在此基础上提出3种模型假设：镜像模型、泛化模型和相关模型, 进一步探索女大学生体重知觉偏差的原因。
研究表明：女大学生体重自我知觉高估了对应真人图像的BMI; 女大学生对其他女性BMI 知觉, 倾向于高估体重正常和偏瘦女性的BMI, 低估偏胖和肥胖女性的BMI; 女大学生体重的主观社会压力高于体重的实际社会压力, 对体重社会压力存在过度解读的倾向。
女大学生对他人体重知觉偏差更有可能影响其体重自我知觉偏差; 认知评价不是造成女大学生知觉偏差的重要因素, 但两者关系需要进一步实证。
关键词 女大学生; 身体意象; 体重; 身体意象知觉; 身体意象知觉偏差; 体重指数 分类号 B849:C93; B845; B8481 前言近年来, 将自已体重评价为具有肥胖倾向并对体重不满的女性不断增多, 这种倾向直接影响女性的减肥行为(Frederick, Lever, & Peplau, 2007; Swami, Arteche, et al., 2008)。
体重感知的概念与测评方法
・54・解放军护理杂志2019年7月，36(7) .综述.体重感知的概念与测评方法伍茹星，朱大乔(上海交通大学护理学院，上海200025)肥胖是全球范围内的公共卫生问题。
个体只有意识到超重或肥胖，才有可能主动寻求或采取控重、减重的措施。
然而，现有数据表明，普通民众甚至医护人员对自身或他人体重并不都能准确地感知“」，即存在体重感知偏差。
国外调查⑶显示，仅有45%〜68%的护士能准确感知自身体重，这也意味着护士对超重或肥胖个体的识别可能会存在一定程度的偏差。
国外开展体重感知的相关研究已有较长时间，但我国在上述领域的研究起步较晚，研究数量也不多，体重感知对国内学者而言还相对陌生。
本文对体重感知的概念、相关测评方法等进行梳理，以期为国内学者开展相关研究时提供参考和依据。
1概念界定1.1概念由来与发展"体重感知(body weight perception)w一词最早出现在国外学者有关"身体意象(body image)M的研究中⑷。
上世纪六十年代，围绕身体意象或身体意象障碍(body image disturb-ance)的实证研究"句大都发现，无论是正常人还是进食障碍患者对自己或他人的整体身体尺寸(body size)、体型(body shape)或体重水平(weight status)的感知并不准确。
这些研究所提及的感知内容多少存在些差异，但都与“体重”有关；而且.研究者们几乎都以个体实际体质指数(body mass index,BMI)对应的体重分类水平作为参照标准.用以评判个体感知的准确性；很少有研究对这些概念进行正式定义。
因此，许多研究将体重感知(body weight perception),体重水平感知(weight status perception),身体尺寸感知(body size perception)、体型感知(body shape perception)混淆使用或视为等同，表现为不同的用词表述相同的含义，亦或是一个用词在不同研究中代表不一样的含义(见表1)…虽然学者们对上述概念存在不同理解，但普遍【收稿日期】2019-01-01【修回日期)2019-04-20I基金项目】上海市教委护理高原学科建设项目多学科创新基金(Hlgyl601dxk)；上海市卫计委科研课题面上项目(201540120)【作者简介】伍茹星，本科在读，从事慢性病护理与管理研究［通信作者】朱大乔，E-mail:zhudaqiao@ 认为体重感知属于身体意象的下位概念，是身体意象中"知觉成分(perceptual component)"的一个重要研究内容。
实习护生对自身体重的认知与体力活动的关系
体重 ） 准确感知（ 知体 重 一实际 体重） 和 感 ３类 。④ 体 力 活 动 指 数 （ ｈ ｓ ａ ａｔ ｉ ｄｘ Ｐ ） ｐ ｙｉ ｌ ｃｉ ｔ ｉ ｅ ，ＡＩ 。采用 日常 体 力 活 动 问 卷 （ｅ — ｃ ｖ ｙ ｎ ｇｎ ｅａ ｐａｔ ｅｐ ｙｉ ｌ ｃｉｉ ｕｓｉｎ ａｒ， Ｐ ＡＱ） 估 受 试 ｒｌ ｒｃｉ ｈ ｓ ａ ａｔ ｔ ｑ ｅｔ ｎ ｉ Ｇ Ｐ ｃ ｃ ｖｙ ｏ ｅ 评 者 近 １ 内 的体 力 活 动 ， 为 ４个 水 平 ： 活 动 （ ＡＩ ） 少 量 周 分 不 Ｐ ＝１ 、 活 动 （ ＡＩ ） 中等 活动 （ ＡＩ ） 积极 活 动 （ ＡＩ ） Ｐ 一２ 、 Ｐ ＝３ 、 Ｐ ＝４ 。除 “ 积 极 活 动 （ ＡＩ ）外 ， 他 水 平 均 未 达 到 成 人 每 日所 需 活 动 量 。 Ｐ ＝４ ” 其 Ｇ Ｐ Ｐ ＡＱ 问 卷 已经 被 证 实 具 有 较 好 的重 测 信 度 和 效 度 ［ 。问 卷 １
份 ， 效 率 ９ ． ７ 。 由于 样 本 中 男 性 护 生 所 占 比例 极 低 （ ２ 有 ３ ６ 共 人 ） 本 次 统 计 分 析 是 基 于 ４ ２名 女 性 护 生 的 调 查 数 据 。 此 外 ， ， １
表 ２ 实 习护 生 的 人 口社 会 学特 征 （ 一４ ２ １） 项目 人数（ ）
参考 文献 ：
［ ３ 谢 少 飞 ， 淑 华 ， 荣 ， ． 区高 龄 独 居 老 人 健 康 状 况 调 查 ［ ］ 解 １ 席 金 等 社 Ｊ．
放 军 护 理 杂 志 ，０ ７ ２ （ ） ３ ２ ０ ，４ ９ ：１—４． ３
Ｅ７ 王 秋 琴 ， 丽 霞 ． 偶 独 居 老 人 的 心理 问题 及 护 理 对 策 Ｅ］ 护 理 研 ５ 陈 丧 Ｊ．
体重的心理效应及其内在机制
第 33 卷 第 5 期2020 年 5 月江西电力职业技术学院学报Journal of Jiangxi Vocational and Technical College of ElectricityVol.33 No.5May.2020体重的心理效应及其内在机制潘晓龙，王雪（安徽公安职业学院，安徽合肥 230031）摘 要：体重对心理因素的影响被称为体重的心理效应。
在对探究体重心理效应的文献进行梳理后发现，体重会影响人们的社会知觉、人格、自我意识、社会交往和心理健康水平。
通过对国内外关于体重与个体心理行为关系的理论和实证研究进行梳理，特别是社会广泛关注的超重、肥胖问题进行理论整合，旨在为其他学者在该领域更深入、细致地研究提供参考。
关键词：体重；心理效应；感知偏差；心理机制中图分类号：G445 文献标识码：A 文章编号：1673-0097(2020)05-0158-04The Psychological Effects of Weight and its Intrinsic MechanismPAN Xiao-long, WANG Xue(Anhui Public Security V ocational College, Hefei 230031, China)Abs t ract: The effect of weight on psychological factors is called the psychological effect of weight. After reviewing the literature on the psychological effects of weight, it is found that weight can affect people's social perception, personality, self-consciousness, social interaction and mental health. Therefore, by sorting out domestic and foreign theories and empirical studies on the relationship between weight and individual psychological behavior, and integrating theories on overweight and obesity, which are widely concerned by the society, this paper aims to provide references for other scholars to conduct more in-depth and detailed studies in this field.Keywords: Weight; Psychological Effect; Perceptual Bias; Psychological Mechanism0 引言随着社会生产力的发展，个体的消费水平不断上升，人们开始更多关注饮食和健康的关系。
心理咨询师课程-一般知觉偏差
PART 03
常见一般知觉偏差类型及 分析
REPORTING
WENKU DESIGN
PART 03
常见一般知觉偏差类型及 分析
REPORTING
WENKU DESIGN
首因效应与近因效应
首因效应
指人们对他人的第一印象往往会影响 对其后续行为的判断。这种先入为主 的印象可能会导致对他人的误解或偏 见。
了解来访者的知识水平、思维方 式和判断能力，以便制定合适的
咨询策略。
情绪管理能力评估
评估来访者的情绪调节能力和应 对压力的方式，以便提供针对性
的支持。
社交技能评估
评估来访者的社交能力和人际关 系状况，以便为其提供合适的社
交建议。
制定个性化咨询计划和方案
明确咨询目标
与来访者共同制定明确的咨询目标，确保双方对 咨询期望有一致的理解。
目录
PART 01
引言
REPORTING
WENKU DESIGN
PART 01
引言
REPORTING
WENKU DESIGN
课程背景与目的
现代社会压力增加
随着社会快速发展，人们面临的心理 压力越来越大，需要专业的心理咨询 支持。
心理咨询行业需求增长
提升咨询师专业技能
课程旨在帮助心理咨询师提升对知觉 偏差的认知和处理能力，以更好地为 客户提供服务。
文化背景与价值观
研究不同文化背景和价值 观如何塑造人们的知觉方 式，以及这些方式可能导 致的偏差。
神经科学视角
大脑结构与功能
介绍大脑的结构和功能，分析这 些结构和功能如何影响知觉过程。
神经递质与激素
探讨神经递质和激素在知觉过程中 的作用，以及它们如何影响个体的 情绪和行为。
马斯克 五十种认知偏差 -回复
马斯克五十种认知偏差-回复马斯克五十种认知偏差：认识偏差认知偏差是人们在思考和决策过程中常常错误判断和取舍的一种心理倾向。
马斯克五十种认知偏差是特斯拉和SpaceX的CEO埃隆·马斯克整理出来的一份清单，以帮助人们了解自己在思维过程中潜在的偏差。
在本文中，我们将逐一讨论这些认知偏差，并探索其影响以及如何应对。
认识偏差是指我们对信息的选择和理解过程中可能出现的偏向性。
它可以导致我们在认知和决策中产生错误的推理和判断，以及对信息进行错误的解释和选择。
马斯克的这份清单包括了五十种常见的认知偏差，这些偏差涵盖了我们在认知过程中可能出现的各种缺陷和错误。
在本文中，我们将按照清单的内容，逐一介绍这些偏差，并探究其影响以及如何应对。
1.知觉错误：我们的感知系统往往会出现错误，并且易受到意见、情绪和其他因素的影响。
因此，我们的感知和理解并不总是客观和准确的。
2.选择性失聪：我们有时会选择性地忽视某些信息或观点，从而导致对问题的认知不全面。
3.相信权威：我们往往会过分相信权威人士的观点，而不愿意进行独立思考和评估。
4.从众效应：我们在群体中往往会倾向于与大多数人保持一致，而不是独立思考和判断。
这可能导致盲从和错误决策。
5.可证实性偏见：我们倾向于更容易接受那些与我们已有信念和经验相符的信息，而忽视或抵制与之相悖的信息。
6.易受误导：我们容易受到他人的说服和影响，特别是当他们使用情感、权威或其他操纵手段时。
7.过度自信：我们经常高估自己的能力和判断，并低估风险和错误的可能性。
8.确认偏见：我们倾向于更容易接受那些与我们已有信念和期待相符的信息，而对其他信息持有怀疑的态度。
9.归因错误：我们经常错误地将他人的行为归因于他们的个性和特质，而忽视了外界环境和其他因素的影响。
10.情绪偏见：我们在决策过程中容易受到情绪的影响，而偏向于冲动、决断或保守。
11.认知失调：我们往往会出现认知上的不一致和冲突，而导致不舒服和不稳定的情绪和行为。
身材管理中如何正确认识自己的体重波动
身材管理中如何正确认识自己的体重波动在追求理想身材的道路上，体重波动常常成为困扰我们的一个问题。
很多人会因为短期内体重的上下起伏而感到焦虑或沮丧，甚至对自己的身材管理计划产生怀疑。
然而，正确认识体重波动是成功进行身材管理的重要一环。
首先，我们需要明白体重波动是一种正常的生理现象。
人的体重并非是一个恒定不变的数值，它会受到多种因素的影响。
比如，一天之中不同的时间点测量体重，结果可能就会有所不同。
这是因为在白天，我们会进食、饮水，而到了晚上，身体又会通过呼吸、排汗等方式排出水分和代谢废物。
所以，早晨起床后的体重往往会比晚上轻一些。
饮食也是导致体重波动的一个重要因素。
当我们摄入较多的盐分或碳水化合物时，身体会暂时储存更多的水分，从而导致体重上升。
但这并不意味着脂肪增加了，只是水分的潴留。
相反，如果某一天摄入的食物量较少，或者吃的食物比较清淡，利于排水，体重就可能会下降。
女性在生理周期中，体重也会出现波动。
在月经来临前，由于激素水平的变化，身体可能会出现水肿，体重会有所增加。
而在月经结束后，随着激素水平恢复正常，水肿消退，体重又会回到正常范围。
此外，运动也会对体重产生影响。
在进行高强度的运动后，肌肉可能会出现微小的损伤，身体会储存更多的水分来修复和滋养肌肉，这可能导致体重暂时上升。
但随着肌肉的恢复和生长，基础代谢率提高，长期来看，是有利于体重控制和身材管理的。
既然体重波动是如此常见，那么我们应该如何正确看待它呢？不要过分关注短期内的体重变化。
以天为单位来衡量体重的增减往往是不准确的，也是没有太大意义的。
建议以周或者月为周期来观察体重的趋势。
如果在较长的一段时间内，体重呈现稳步下降或上升的趋势，那才更能说明问题。
要综合考虑其他身体指标。
除了体重，我们还可以关注体脂率、腰围、臀围等指标。
有时候，体重没有变化，但体脂率降低了，肌肉量增加了，这其实也是身材管理取得成效的表现。
保持良好的心态至关重要。
不要因为短期内体重的上升就自暴自弃，也不要因为体重的下降就沾沾自喜。
用恒定刺激法测定重量差别阈限
用恒定刺激法测定重量差别阈限恒定刺激法测定重量差别阈限是一种被广泛应用于感官分析的技术。
该技术能够测定人们能够感知到的两个差异重量之间的最小值即阈限值。
在食品、化妆品、药品和其他各种消费品的感觉评价中，该技术都是一个重要工具。
在本文中，我们将详细介绍如何使用恒定刺激法测定重量差别阈限。
1. 什么是恒定刺激法？恒定刺激法又称为“三角测量方法”，是评估感官特性的一种经典方法，它主要用于测定人们可以感知的两个差异重量之间的最小值即阈限值。
该方法通常涉及三个样品，其中两个重量相同，另一个比前两个轻或重。
参与者将需要根据他们的感受力识别不同之处，并判断哪个是轻或重。
该方法具有可重复性和可信度，且时间和成本相对较低。
值得注意的是，不同的重量差别会影响阈限值，因此使用正确的重量差别至关重要。
2. 恒定刺激法的步骤- 步骤一：选择三个相似的物品–通常，这三个物品都具有相似的大小，形状和材料。
建议使用立方体或球形的物品。
其中2个物品应该具有相同的重量，而第三个物品应该比前两个轻或重。
- 步骤二：在参与者面前以随机顺序呈现这3个物品，并允许他们接触/观察它们。
此外，根据需要提供适当的练习，以确保所有参与者都理解这项任务。
- 步骤三：请参与者识别轻或重–参与者需要识别哪个物品与另外两个物品的重量不同，并确定它是轻还是重。
可以使用以下两种相似的部署方法进行调查：- 两场试验法：在第一幅图中，提供2个相同重量的物品，在第二幅图中，提供一个相同的物品和一个比其他物品重或轻的物品。
- 单场试验法：在一张照片上同时提供所有物品。
这种方法更快，但可能缺乏准确性。
- 步骤四：重复多次–这样做会减少由环境因素和个体差异引起的变异，从而提供更准确的结果。
- 步骤五：计算阈值–通常使用统计技术计算阈值值，以确定平均阈值及其置信度区间等。
3. 用于恒定刺激法的工具以下是用于恒定刺激法的工具：- 样品袋：为了确保参与者无法看到或接触到不同物品，应该将它们放在一个不透明的样品袋或容器中。
用恒定刺激法测定重量差别阈限
用恒定刺激法测定重量差别阈限恒定刺激法是一种用于测定重量差别阈限的方法，其基本思想是在恒定的刺激条件下测试被试者的辨别能力。
该方法在心理学、神经科学和消费者行为研究等领域得到了广泛的应用和探讨。
在此方法中，研究者通常采用二项判别任务（two-alternative forced choice，2AFC）的实验范式。
实验中，被试者需要在两个连续呈现的刺激中选择其中哪个比较重或轻，通常要求被试者在每个呈现周期内重复该实验多次，并记录被试者的准确率。
在实验过程中，研究者通常改变两个刺激之间的质量差异，以确定被试者能够检测到的最小重量差异。
恒定刺激法的优势在于，它能够提供可靠的权威数据，弥补了其它方法中存在的种种不足。
主要优点如下：一、减少了试验结果的随机性由于恒定刺激法的实验程序比较固定，使得每一个实验过程都是按照相同步骤进行的，而被试者的操作也是标准化的，这就大大降低了实验结果的随机性。
可有效减少误差产生的影响，提高实验的精度。
二、测量范围广恒定刺激法可以在较小的差异水平下测量被试者对物体重量的敏感性。
事实上，这种恒定刺激的形式最适合处理小的变化，因此即使面对微小的重量差异，被试者的感知水平也可以得到科学的测量和分析，以进一步为研究者提供更全面的信息。
三、能够控制外部干扰因素在实验过程中，研究者可以通过调节实验条件等方式控制外部干扰因素的影响，如尝试消除噪音、照明、视觉等干扰因素，避免被试者偏离实验者预计的目标。
这样，实验的准确性就能够保证，并且可以再次接受更多的实验。
四、易于控制处理变量在使用恒定刺激法进行实验时，不同处理变量的研究者可以采用相同的实验程序，这样就可以有效地控制处理变量的影响。
在不同的处理条件下，研究者可以使被试者重复实验，以确定他们触发的阈值差异是否存在变化。
这就很大程度上减少了处理变量对实验结果的干扰。
总之，恒定刺激法是测试人体感官系统的一种有效方式，利用其独有的优点，可以得到更加可靠的实验结果。
人体秤测量结果的不确定度评定
人体秤测量结果的不确定度评定
人体秤是一种常见的用于测量体重的设备，常见于家庭、健身房、医院等场所。
然而，即使是同一台人体秤，在不同的测量环境下所得的体重值也可能存在差异，这就需要对人
体秤测量结果的不确定度进行评定。
不确定度是指测量结果与实际值之间的差异，它包含两部分，即随机误差和系统误差。
对于人体秤来说，随机误差主要来源于测量环境、测量操作者等因素，而系统误差则与人
体秤本身的精度、灵敏度等因素有关。
1. 确定测量环境：人体秤测量结果可能会受到温度、湿度、海拔高度等因素的影响，因此需要在一定的测量环境下进行测量，尽量减小随机误差的影响。
2. 确定测量标准：在进行不确定度评定时，需要确定测量标准，即用于比较的准确值。
可以选择其他具有较高精度的体重测量设备或者通过重复测量的方法得到平均值作为
准确值。
3. 进行多次测量：为了确定随机误差的大小，需要进行多次测量，记录每次测量的
体重值，并计算平均值和标准偏差。
4. 确定系统误差：为了确定系统误差的大小，需要进行系统误差检验。
可以采用不
同的方法进行检验，比如采用标准重量测量器检验人体秤的精度、灵敏度等性能。
5. 计算不确定度：根据所得数据，可以计算出测量结果的总不确定度。
总不确定度
等于随机误差和系统误差的平方和的平方根。
总之，人体秤测量结果的不确定度评定是一个复杂的过程，需要注意测量环境、测量
标准和误差来源等因素。
只有对不确定度进行准确、全面的评定，才能保证人体秤测量结
果的可靠性和准确性。
恒定刺激法测量重量感觉差别阈限
恒定刺激法测定重量差别阈限1 引言恒定刺激法由费希纳提出的传统心理物理法中最准确、应用最广泛的方法之一。
恒定刺激法的刺激通常由5——7个组成，并且在实验过程中维持不变。
刺激的最大强度要大到它被感觉到的概率达到95%左右，刺激的最小强度要小到它被感觉到的概率只在5%左右。
各刺激之间的距离相等，与最小变换法不同的是，恒定刺激法的刺激是是随机呈现的，每个刺激呈现的次数相等，约50——200次。
随机顺序可以根据随机数字表来排，也可以用抽签的办法来排顺序。
重量差别阈限是指刚好（或有50%实验次数）能让被试产生重量差异的两个刺激之间最小的重量差异值，在重量感受方面，具体表现为重量差异感受的变化与实际重量变化之间的不同步性。
恒定刺激法计算阈限的方法有三种：直线内插法、平均Z分数法、最小二乘法。
本实验采用平均Z分数法计算。
本次实验的目的是通过测定重量差别阈限来学习恒定刺激法。
2 方法2.1 被试某大学本科生一名，男，20岁。
2.2 材料重量鉴别器（其中含88g、92g、96g、100g、104g、108g、112g七个砝码）、眼罩一副2.3 程序①给不同重量的砝码编号，将88g编为1号，92g编为2号……以此类推，排出七个数字，用抽签法确定每个刺激呈现的顺序。
每个刺激呈现50次，当一个数字抽到50次以后，将写着这个数字的纸条剔除。
②对于排好的刺激呈现顺序，要平衡左右手差异，50次实验处理中，比较刺激要有25次放在左手，25次放在右手，减少由于左右手的差异引起的误差。
③让被试坐在桌边，戴好眼罩，伸出双手，展开，平放在桌上。
主试将标准刺激和比价刺激按照先前排好的顺序一次放在被试的手上，并要求被试判断，两者孰轻孰重，还是一样重。
要求主试尽量同时将两个刺激同时放在被试手上，力道适中，减少时间误差。
被试每做50组休息5分钟。
④用“+”、“-”、“=”记录被试的回答，统计数据，绘制表格。
计算本实验中被试的重量感觉的上限和下限，以及差别阈限。
人体秤测量结果的不确定度评定
人体秤测量结果的不确定度评定人体秤是我们平常测量身体重量的常用工具，但是由于众多因素的影响，例如体重测量的时间、摆放方式、环境温度等等，造成了身体秤测量结果的不确定度。
因此需要对人体秤测量结果的不确定度进行评定，以便更准确地反映个体的体重情况。
一、不确定度的定义不确定度是指测量结果与被测量值的真实值之间的偏差。
由于人体秤测量结果可能会受到外界环境因素的影响，因此测量的结果可能与实际身体重量存在偏差。
因此需要对其误差范围进行评定，以准确地反映测量结果的可靠程度。
二、影响因素1.测量的时间：由于人体重量具有一定的波动性，因此测量时间的不同也会对测量结果产生影响。
一般来说，体重最稳定的时刻为早晨起床后进食之前。
2. 测量的位置：人体秤应该放置在平稳、坚硬的地板上，否则会影响测量结果的准确性。
另外，由于地球引力的不同，身体的重量也会在不同的地理位置上发生微小的变化。
3. 就餐情况：由于食物和水的摄入必然会增加体重，因此在测量身体重量时需要排除掉就餐前后的影响因素。
4. 服装的质量和重量：穿着鞋子和衣物进行测量会对测量结果产生影响。
因此在测量时，应该穿着轻便的衣物，并进行裸体或穿着轻便衣物的测量，以尽量减小误差带来的影响。
5. 测量时间间隔：如果连续进行多次测量，每次测量之间应该有足够的时间间隔，以便让身体和地面恢复到相同的状态。
三、评定方法1. 重复测量法：为了能够更加准确地评价人体秤测量结果的不确定度，可以进行连续多次的重复测量，以便获得更加准确的数据。
根据所得到的数据，可得平均值和标准差。
2. U型函数法：根据不同的测量值，分为两个方向进行测量，以便评估不同因素所导致的误差。
3. 故障分析法：分析人体秤可能存在的故障，并对各种影响因素进行分析，以确定可能存在的误差来源。
四、结论通过上述的评估方法，可以准确地评估人体秤测量结果的不确定度，并确定出误差的来源。
这有助于我们更加准确地反映体重情况，以便采取适当的措施来保持健康的身体状态。
重量差别阈限的测定
重量差别阈限的测定1 引言恒定刺激法（或称固定刺激法）又叫正误法、次数法，是心理物理法中最正确、应用最广的方法。
其特点是：在整个实验中始终应用若干恒定的刺激，并以随机顺序反复呈现这些刺激，来测定绝对阈限和差别阈限。
其具体做法如下：（1）主试从预备试验中选出少数刺激，一般是5～7个，这几个刺激在整个测定过程中是固定不变的。
选择刺激的依据是：选定呈现的刺激范围后，再在这个范围内选取距离相等的刺激5～7个。
（2）选中的每种刺激要向被试呈现多次，一般每种刺激呈现50～200次。
（3）呈现刺激的次序事先经过随机安排，不让被试知道。
若用以测量绝对阈限，不需要标准刺激；若用以测定差别阈限或等值，则需要包括一个标准刺激。
（4）在统计结果时，必须求出各个刺激变量引起某种反应（有、无或大、小）的次数。
用恒定刺激法测定差别阈限的方法是：让被试将比较刺激与标准刺激加以比较，标准刺激是被感觉到某一刺激强度，比较刺激可以在标准刺激上下一段距离内确定，一般选定5～7个刺激强度作为比较刺激，而且它们在测定过程中是恒定不变的，要特别注意的是选定的刺激最大强度为每次呈现几乎都能为被试感觉到的强度，它被感觉到的可能性不低于95%。
选定的刺激最小强度为每次呈现几乎都不能为被试感觉到的强度，它被感觉到的可能性不高于5%。
选定的呈现刺激的范围之后，再在这个范围内取距离相等的刺激。
比较刺激要随机呈现，每个比较刺激与标准刺激至少要比较100次。
用此方法测定差别阈限的反应变量要求被试以口头报告的方式表示，较早的方法是表示为三类反应，即“大于”、“等于”和“小于”，分别记为“+” 、“=”和“-”。
后来有人提出：让被试作三类反应时，因其中有“等于”的反应，若被试较为自信则会作出“等于”的反应就较少，若被试较为谨慎则会作出“等于”的反应就较多，这样会直接影响差别阈限的大小。
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摘要（一）
以女性身体图形评定量表PFRS 作为刺激 材料, 研究女大学生自我以及对他人的体重知 觉与偏差, 引入男性视角作为体重社会标准,研 究女大学生体重社会知觉与偏差。
女性身体图形评定量表(PFRS)
女大学生体重知觉偏差探因
结论
(1)女大学生体重自我知觉高估了对应真人图像的BMI。
(2)女大学生对其他女性BMI 知觉, 倾向于高估体重正常或偏
瘦女性的BMI, 低估偏胖和肥胖女性的BMI。
(3)女大学生体重的主观社会压力高于体重的实际社会压力, 对这种体重标准存在过度解读的倾向。 (4)女大学生对他人体重知觉偏差更有可能影响其体重自我知 觉偏差。 (5)认知评价不是造成女大学生知觉偏差的重要因素, 但两者 关系需要进一步实证。
实验数据统计
结果分析
• 女大学生体重自我知觉与偏差： 女大学生高估对应图像的BMI 值，把自己看得比 实际胖 • 女大学生对其他女性体重知觉与偏差： 较瘦的真人图像给予较胖的估计 值；较胖的真 人图像给予较瘦的估计值 • 女大学生体重社会标准知觉与偏差： 女大学生体重的主观社会压力高于体重的实际社 会压力
摘要（三）
研究表明： • 女大学生体重自我知觉高估了对应真人图像的 BMI; 女大学生对其他女性BMI 知觉, 倾向于高 估体重正常和偏瘦女性的BMI, 低估偏胖和肥胖 女性的BMI; 女大学生体重的主观社会压力高于 体重的实际社会压力, 对体重社会压力存在过 度解读的倾向。 • 女大学生对他人体重知觉偏差更有可能影响其 体重自我知觉偏差; 认知评价不是造成女大学 生知觉偏差的重要因素, 但两者关系需要进一 步实证。
研究方法
研究对象的基本信息(n=1195) 性别 学校 人数 平均年龄(岁) 男 专科 49 20.85 本科 141 女 专科 228 20.77 本科 777
PFRS 的测试数据包括： 女大学生选择准确代表自己胖瘦的图像 (体重自我知觉), 选择他人眼里最有吸引力的图像(体重主观 社会标准), 估计PFRS 真人照片图像体重值(对其他女性 体重的知觉), 男大学生选择最有吸引力的图像。
Fig1 Fig2 Fig3 Fig4 Fig5 12.51 14.72 16.65 18.45 20.33
Fig6 Fig7 Fig8 23.09 26.94 29.26
Fig9 35.92
Fig10 41.23
女性身体图形评定量表各图像的BMI 值
摘要（二）
• 研究中要求女大学生选择准确代表自己胖 瘦的图像, 选择自己理想胖瘦的图像, 选择他 人眼里最有吸引力的图像, 估计PFRS 真人照 片图像体重值, 并报告自己的实际体重和理 想体重。 • 研究要求男大学生选择最有吸引力的图像。 • 模型假设：镜像模型、泛化模型和相关模 型, 进一步探索女大学生体重知觉偏差的原 因。