无力拒绝的7道炖肉美食

无力拒绝的7道炖肉美食
面对买回来的肉肉束手无策的童鞋，快用炖的方法搞定它，超方便。

什么烧焦、没熟的状况通通解决，而且味道不错哦，肥而不腻，汁浓鲜美，短时间就能俘获一家人的胃。

酸菜猪肉炖粉条
食材：东北大拉皮75g、东北酸白菜100g、五花肉100g、油适量、盐适量
做法：
1)东北大拉皮在70度左右温水中浸泡7-8分钟；
2)五花肉切正方小块
3)东北酸白菜切丝；
4)将泡好的大拉皮捞出，过冷水冲洗，用手抓开以防粘连；
5)炒锅入油，中火，下入五花肉煎至断生，然后下入姜片，煸炒出香；
6)加入半勺盐、老抽、料酒烹至肉上色；
7)下入酸菜扒炒，然后加入半锅水，大火煮沸后转小火，炖至水分收至八成干；
8)最后下入拉皮，再加半勺盐，翻炒均匀，如果颜色不够深可再加少量老抽，最后加少量鸡精胡椒粉调味，收至水分差不多全干时起锅即可。

胡萝卜土豆炖肉
食材：五花肉250g、油适量、盐适量、葱适量、姜适量、胡萝卜适量、土豆适量、酱油适量
做法：
1)胡萝卜。

土豆切成小块，洗净，待用。

2)五花肉切成小块，待用。

3)锅中放油，先炒五花肉。

4)再放入胡萝卜和土豆炒一下。

5)放入适量的水，盐、酱油，大火煮开，小火煮。

6)煮熟即可。

炖肉烩海带
食材：猪前腿肉600g、海带100g、油适量、盐适量、酱油适量、豆瓣酱适量、料酒适量、白糖适量、葱适量、姜适量、大料适量、红尖椒适量
做法：
1)将猪肉洗干净切成块。

2)准备好葱、姜、大料、红尖椒。

3)锅中放少许油，猪肉入锅煸炒。

小火煸，不停的翻动，将肉中的油煸出。

煸至肉变色后盛出。

4)用煸肉煸出的油炝锅，葱、姜、大料、红尖椒入锅煸香。

5)加豆瓣酱煸香后加酱油、料酒。

6)再加些水。

7)将煸过的肉入锅。

翻炒均匀盖上锅盖炖。

其间要翻动几次。

肉炖至8成熟时
加盐、白糖。

盖上锅盖继续炖。

其间还要翻动几次。

越临近肉熟越要翻动的勤些。

8)炖肉期间将干海带洗干净。

9)放在蒸锅里蒸15分钟。

10)将蒸熟的海带切成片。

11)肉熟后将海带入锅。

12)翻炒均匀，2、3 分钟后即可出锅装盘。

五花肉烧百叶结
食材：五花肉1000g、薄百叶2张、油少许、盐少许、冰糖少许、老抽少许、味精少许、啤酒半瓶
做法：
1)所有食材
2)五花肉过一下水
3)五花肉过水洗净，薄百叶冼净打结备用
4)起油锅加热
5)放入五花肉煸炒
6)放少许老抽煸炒
7)放啤酒煸炒
8)放少许盐煸炒
9)再放少许冰糖加盖大火煮开改小火焖煮约1小时
10)放入备用的百叶结小火煮10分钟
11)最后放少许味精炒匀出锅
红烧肉炖山药
食材：五花肉200g、猪后尖肉200g、山药300g、油适量、盐适量、冰糖20g、红烧酱油5g、葱适量、姜适量、八角2粒、桂皮1块、干辣椒1个、料酒1大勺
做法：
1)将五花肉和后尖肉洗净，切块。

2)准备好八角桂皮料酒葱姜。

3)山药洗净去皮，切成滚刀块。

4)把山药下入油锅煎成金黄。

5)把肉水焯一下，捞出备用。

6)锅中加入少量的油，下入焯好水的肉煸炒。

7)加入葱姜和八角桂皮辣椒，继续煸炒至出香味，肉色微黄。

8)加入冰糖转小火，煸炒至上糖色。

9)烹入料酒，加入酱油煸炒均匀。

10)加入开水，没过肉，大火烧开，转小火炖焖40分钟。

11)加入盐和煎炸好的山药，再炖焖30分钟。

12)转中火，烧至汤汁浓缩即可。

菱角烧肉
食材：五花肉200g、菱角300g、油适量、盐适量、姜适量、小葱适量、生抽适量、老抽适量、料酒适量、冰糖适量、八角适量、桂皮适量、香叶适量
做法：
1)将五花肉切成大小适中的块，小葱打结，姜切成末，准备好其它大料；
2)锅中放入适量的油，下入五花肉煸炒；
3)将五花肉中的油慢慢煸炒出来，直到体积缩小，表面变成金黄色；
4)倒入黄酒，老抽和生抽翻炒上色；
5)加入新鲜的菱角，继续翻炒；
6)将八角，桂皮，香叶，小葱结，姜末和冰糖放入进去，再加入没过原材料的水；
7)盖上盖，大火煮开，小火焖煮三十分钟；
8)揭盖后先收到部分汁，再加入适量的盐和胡椒调味；
9)搅拌均匀继续收汁；10)出锅装盘，美味的菱角米烧肉就做好啦。

雪冬炖肉
食材：冬瓜1500g、五花肉500g、粉条80g、油适量、盐适量、五香粉适量、酱油适量、小葱适量、姜适量
做法：
1)冬瓜去皮和瓤，洗净。

2)粉条用温水泡上。

3)冬瓜切大块。

4)五花肉切厚片，葱姜切碎。

5)锅中放油，油热后放入五花肉小火煸出油，依次放入葱姜、五香粉、酱油翻炒。

6)把冬瓜倒在肉上面，加半碗水盖上锅盖大火煮开，改为中小火炖约二十分钟左右。

7)把泡软的粉条放进冬瓜里，放盐，把粉条翻到下面，继续炖一分钟关火，稍焖一会儿。

8)出锅之前可以依据个人口味，加点儿醋。