预防尿路结石四点要注意

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前不久 ， 张 先生 曾 因尿 路 结 石做 了手 术。 但 两 天 前 ，张 先 生 又 出现 久 违 的 肾 绞
预 防结 石 复 发 要 摸清 “ 底细”
殊 的 预 防 办 法 ，常 见 尿 路 结 石 复 发 预 防
类 型 尿 结 石 复 发 率 很 高 。 因此 ， 除 要 补
充 足 够 的 水 ，还 要 找 出是 什 么 细 菌 感 染 的， 控 制住感 染 ， 同 时 尽 可 能 将 结 石 取 干 净， 才 能 有效 预 防复 发 。 ４ ． ／ ］ ｇＬ 胱 氨 酸 结 石 多 喝 水 。这 种 结 石 是遗传性结石 ， 通 常从 很 小 年 龄 就 发病 且
王克明介绍说 ， 尿 石 症 是 泌 尿 外 科 最 常 见
疾病 之一 ， 根 据结 石所在 部位 不同 ， 分 为
２ ． 尿 酸 结 石 少 吃 高 嘌 呤 食 物 。尿 酸 结
石 的预 防 ， 与 痛 风 的预 防 方 法 一 样 ， 饮 食 上 要 注 意 避 免 高 嘌 呤 食 物 摄 入 ，如 红 肉 、 动物 内脏 、 海鲜 、 啤酒 、 红酒 、 老 火 汤 都 是
水外 ， 饮 食还 要尽量 少吃菠 菜 ， 因 为 菠 菜
里含 有 丰 富 的草 酸 ， 同 时还 要 限 制 蛋 白质
和 盐 的摄 入 。
有 关 。 其 实 ，像 张 先 生 这样 尿 石 症 复 发 患 者 还 有 很 多 ，那 究 竟 怎样 预 防 尿 石 症
复发呢７
天 津 市 第 三 中 心 医 院 泌 尿 外 科 主 任
口 张 名 浩
预 防尿 路 结 石 四点 要 注 意
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不 同种 类 的 尿 路 结 石 ，均 有 相 应 特
痛 ，到 医 院检 查 得 知 他 的 尿 路 结 石 又 复
发 了 。 据 接 诊 医 生 分 析 ，张 先 生 此 次 复 发 可能 与他 近期 “ 啤酒＋ 海 鲜 ” 的 饮 食
措 施 有４ 点。
㈠
１ ． 草 酸 钙 结 石 少吃 菠 菜 。 尿 结 石 中 ，ｌ ＿ 草酸钙结 石占 ７ ０ ％ ～８ ０ ％。 因此 ， 除 多喝 ㈠
易反 复 ， 如果预 防措 施得 当 ， 完 全 有 机 会
预 防结 石 复发 首 先 要 多 喝水
最 重 要 的就 是 要 多 喝水 ， 最 好 保 证 每 天有 ２ ０ ０ ０毫 升 以上 饮 水 量 。而 对 于 那 些
曾经 患 过 结 石 的 患 者 ，建 议 睡 前 喝 ２ ０ ０
３ ． 感 染 性 结 石控 制 感 染 。女 性 尿 结 石 患 者 中 ，很 多 是 因泌 尿 系统 感 染 所 致 ， 这
一
系结石具 有 “ 高发病 率 ” 和“ 高复 发率 ” 特 点， ２ ５ ％～ ７ ５ ％的患者初次发病后 １ ０ ～ ２ ０ 年 内会 再 次 发 生 结 石 。
高嘌呤食物。
肾 结石 、 输 尿管 结 石 、 膀 胱 结石 、 尿 道 结 石 。典 型 的 临床 表 现 可见腰 腹 绞痛 、 血尿 ，
或伴 有 尿频 、 尿急、 尿痛 等 泌 尿 系统梗 阻和 感 染症 状 。 泌 尿 系结 石体 积 虽 小 ， 却 能让 人
痛得 死 去 活来 ， 严 重者 可 致 肾脏 衰 竭 。 泌尿
毫 升 的 水 ，这样 就 可 以在 夜 间 起床 一 次 ，
从 而减 少 尿 中的 大 颗粒 物质 在 体 内 淤 积 。 而对于经常患泌尿系结石的患者 ， 需 要 每
天饮水量不少于 ３ ０ ０ ０毫 升 。
预防复发。 因此 ， 家 长 要 督促 孩 子 多 喝水 ， 保 证 每 天 的尿 量 在 ３ ０ ０ ０毫 升 以上 ， 食 用 以蔬 菜 和 谷 物 为主 的低 蛋 白食 物 ， 但 要 注 意避免影 Ⅱ 向 孩子身体发育。