跳绳组合动作幼儿园教案

跳绳组合动作幼儿园教案

教学目标：

1.掌握基本跳绳技巧，如单脚跳、双脚跳、交叉跳、骑马跳等；

2.能够通过跳绳组合动作，增强身体素质，提高协调能力；

3.提升跳绳的兴趣，让幼儿主动参与其中。

教学过程

导入环节

跳绳是一项非常好玩的运动，我们可以在跳绳中锻炼身体，也可以和小伙伴们

一起玩耍。今天我们就来学习一下如何跳绳吧！

跳绳基本技巧讲解

1.单脚跳：先将绳子扔出去，然后抬起一条腿，使用另一条腿跳跃绳子，

注意跳绳时双脚要轻轻着地，保持微微弯曲；

2.双脚跳：双脚同时跳跃绳子，注意要自然呼吸；

3.交叉跳：将绳子扔出去，然后两手交叉，交叉部位略高于头顶，然后

跳跃绳子，注意交叉时以左手在上，交叉时需要交换手臂的位置；

4.骑马跳：双脚离地，像在骑马一样在原地跳跃。

组合动作讲解

1.双脚跳-单脚跳：先双脚跳一下，然后换腿单脚跳两下，再换腿单脚

跳两下，重复跳动作；

2.交叉跳-单脚跳：先交叉手臂跳一下，然后以一只脚跳两下，再换脚

跳两下，重复跳动作；

3.骑马跳-单脚跳：先骑马跳一下，然后以一只脚跳两下，再换脚跳两

下，重复跳动作；

4.双脚跳-交叉跳-单脚跳：先双脚跳一下，然后交叉手臂跳两下，再以

一只脚跳两下，换脚跳两下，重复跳动作。

活动示范

老师在课着跳绳，通过示范让幼儿们更好地理解跳绳技巧和组合动作，并能够

模仿老师的动作跳绳。

活动实践

1.齐心协力，一起跳绳，锻炼身体。

2.将跳绳技巧运用到组合动作上，展开有趣的跳绳组合动作比拼赛。

教学总结

通过今天的学习，幼儿们掌握了基本的跳绳技巧，也学会了一些跳绳组合动作，希望大家在日常生活中能多多运用这些技巧，也要注意身体协调，呼吸平稳！