王治国:养生关键在“养心”
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题看 得 比较平 淡,只是以平和冷静 的心态去直面人生 。他认为,养 生 关键 是在 “ 心 ” 养 ,保持 心情高 兴
最为重要 。
生活在 旧社会底层 的瞎子阿炳 , 手持一把二胡 , 弹起《 二泉映月》 饱 , 含 了对人生无尽的悲愤、无奈与呐
喊, 震撼心灵 , 阵阵揪心 , 让无数 的
活。
王 治国常说:退下来 的干部要 “ 些是 我 积攒 了一 辈子的财 富” 这 。 有四种心情 ,即静、净、境、镜 。 对 沙 发前 茶几上放 着 医院开 的 任何事情首先要持平静的心态冷静 取 回 的体检 通知 单 。我 随 手 翻开
几 页 ,一 串检 测 项 目后 面各 项 指
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名 人 养 生
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也来坐 地铁啊 ?” 。坐在座位 上 的 爱 国人士丁中江 。被誉为 “ 海峡两 王治 国,抬头一看 是 以前 的同事 , 岸一挑 夫 ” 、台湾 台海爱 心会会长 笑呵呵 的反 问,“ 我就怎 么不能坐 丁 中江教授与王治国18 年相识在 99
道 吧 。最后 ,俩人 聊 了起来 ,直 国担任 团长,这是大陆交流团第 一 到下车。说到有 时候不让司机开车 次前往 台湾,江泽 民总书记在接 见
送 ,王 治 国笑谈 :“ 这样还 可 以节 丁 中江时说 “ 这是两岸之间交流零 省 能 源 、保 护 环 境 。 ” 的突破 ” 。从这 以后 ,两 人建立 的
关键 在 养 心 夕 夕
◎黄雷
书 。王 治 国指着这 些 书架对我 说 :
几 张 单 子 , 这 是 王 治 国 刚从 医 院
听众 为之落泪 。王 治国认 为老年人 少想些伤感 的事情 ,对养生很有帮
助。
“ 名利地位 是暂时的,生活条件
够用就行 , 知足才 能常乐。砚 在 , ’ 王 治国正心满 意足 的过着老 百姓 的生
没 有 了繁 忙 的工作 ,生活 一 下 子
活待遇要低标准 , 能将就就将就 , 不 比较 安逸起 来 , 空余时 间也 多 了, 要讲究。 在 享受安 逸 生 活 的 时候 ,却 没有 退休 以后 ,王治 国买 了辆 自行
过 多 的 去 关 注 养 生 保 健 的 事 , 尤
其 是 在 饮食 上 ,喜 欢 吃 大 片 的肥
目瞎目匹 维书沽
常 言道 ,宁静致远 ,静能生 智 。写 书法 能使 人 变 “ ” 静 ,让 人 的心灵处于 宁静 的状 态 ,因此 ,
宣纸上 的恣意挥洒让很多人乐此不 疲 。从领导 岗位上退下来之后 , 王
治 国 拿 起 搁 置 好 久 的 毛 笔 , 空 闲
地铁呢 ? ” ,那位 干部或许 是不 明 美 国洛 杉矶 ,l 9 9 2年 ,中国古代 白这正是王治国退休 以后 的养生之 敦煌科技艺术展在 台湾举办,王治
另外 ,他在花 甲之年开始学 习 难 以割 舍 的情 谊 ,使 他们 成 了朋
时 ,就一 个人 待在 书房 里 ,铺 几 张宣纸 ,写上 2个小时 ,有时候 ,
因为沉浸其 中, 放下笔才发觉 自己
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名人养 生
种 病 就要 找 上 门 ,开始 重视 起 了 养生 之道 。
齐 主 重 齐
,但
蔚 呕 心 情
有句话说 ,天下本 无事 ,庸人
自扰之 ,生活中的确有很 多烦恼都
是源 于 “自扰 ” 。王治 国对 一些 问
肉 、 动物 五 脏 、 红 烧 肉、 油 炸 的 鸡 鱼 等 食 品 ,再 加 上 锻 炼 的 也 减 少
车, 还办 了一张市政交通一卡通, 自
己有车 也不常用 , 出门办事开会、 买
东西, 近的直接走 , 点的就去挤公 远
交、 乘地 铁。 北京 的地铁 , 一到下班 在 北 京市 宣武 区槐 柏树 街 的 了,身体 有 些 发胖体 重 增加 。 高峰经 常是挤 得水泄不通 。 有一次 , 栋别致 的 层 小楼里 ,王治 国的 2 0 年 的 一 次 体 检 ,他 的 甘 05 王治国乘地铁回家 ,车厢里很是拥 家就 在 这 里 。 客厅 很 大 , 电 器、 桌 油三脂也过 高,超 过 了 1 克 , 0毫 6 挤, 正巧全 国工商联 的一位干部 , 无 椅 以及 书 架 的摆 放 使 客 厅 显得 干 而且 其 他 的一 些体检 项 目稍 微 超 意 中透 过 拥 挤 的人 群 , 看 见王 治 净利 落 ,朴素 而宁静 。我 留意地去 出正 常 范 围。 医 生告 诫他 甘 油三 国,心 想 :“ 小 车接 送 的王 老 , 有 打 量 一 下 房 间 , 感 觉 比 一 般 家庭 脂 指标 太 高 ,心脏很 容 易出问题 , 怎 么还来挤 地铁 ? ”感 到很惊讶 , 要 简 朴得 多 。 客 厅 两 面墙 摆 放 的 糖 尿 病 、动脉 粥样 硬 化是 最 大 的 挤到他跟前打招呼道 “ 老领导,您 十数 个 书架上珍 藏 有各 种各 样 的 隐 患 。 王 治 国 意 识 到 这 样 下 去 各
对待 ;净 即无我 ,不为蝇头 小利 斤斤计较 , 要学会一笑 了之 , 中无 心
我 ;境 即一种境 界,贫而以前 却 并 不
是 这 样 。 2 2年 末 ,王 治 国从 全 0 0
国工 商联 副 主 席 位 上 退 下 来后 ,
而不骄 、 乐而不淫 、 衰而不伤、 荣辱 不惊 :镜 即常常对照别人的长处看 看 自己。 文化 思想修养要高标准 , 生