(最新整理)做一个有素质的人班会

• 拥有良好的情感素质——积极面对生活，执着进取，对生活充满热忱，
让情绪收放自如。
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• 慎独的精神难能可贵，他是通过后天的自我努力形成的。 培养己，防微杜渐，就能够逐步达到慎独的境界。
• 好的修养是好的生活的开端,记得有人说过“你并不曾掌握 整个宇宙,但你得掌管好你自己。”相信我们明确了目标， 树立了榜样，在亲身经历时，一定会做出正确的选择
——做高素质的人，办高效能的事，筑就彼此心中的梦想，创造我们未 来的辉煌。
• 认知素质——快乐学习，轻松认知；认知动力，培养兴趣；欲善其事， 先利其器；有效学习，事半功倍。学习不是我们的终级目标，我们要在 学习中学会学习的方法，提高学习的效率。
• 学会做事——现实生活中，经常有人抱怨生不逢时，慨叹自己运气不好。 学会做事，就要把握机会；把握机会，你就会远离抱怨。当然，我们在 学习中也会遇到挫折，但只要我们卧薪尝胆，学会忍耐，待时机成就， 作瞬间爆发，我们的成功将会一发不可收拾。
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• 学会共处——人与人之间是要交流的，交往是一门重要的学问，互相理 解，互相信任，学会宽容，才是共处的真谛。
• 学会自我管理——战胜自己，始于自律；确立目标，自我激励；瞻前顾 后，经常反省；分配时间，做好计划；抵制诱惑，学会自制；适当减压， 调节情绪。
• 学会激发潜能——人具有意想不到的潜能，找到自己最佳的潜能区，只 要具备积极的心态，可行的目标，再加上你的自信，潜在的能量会让你 大吃一惊。
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亲爱的同学们，从杨震拒金的故事中，你 是否已经明白了慎独的含义？所谓慎独，意思 是说，有修养的人独自一人时，仍能谨慎的遵 守准则，一样不做有背道德的事，而且不产生 邪念。杨震能够慎独，与他平时的严格自律分 不开。
接下来请欣赏一小段视频。《无声的爱》
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• 当代中学生应具备的十种素质
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做一个有素质的人
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112主题班会
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同学们，我们正处在世纪之交，这是一个社会大变革
的时代，急剧膨胀的信息、缤纷的社会文化，冲斥在我们
周围，处在高二第二学期的我们，不免有些手足无措。
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从几时起，影视娱乐成了我们道不完的话题，怪异的
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• 倡议 我们的心声
• 同学们，当我们手中捧着不理想的分数时，我们要怎么办呢？ 难道我们愿意让家长来指责我们，整天担心着怎样交待吗？难 道我们非要等到成绩出来后再去找“后悔药”吗？我们都知道， 等到那时就晚了，那我们为什么不趁现在努力起来呢？
• 据我们了解，有些同学想努力实在无能为力，这时，我们班干 部、团员愿意伸出手来帮助你们，同学们，让我们加强自我约 束和自我教育，为了明天，为了心中的梦想，只争朝夕。再也 不要做一个不合格的“和尚”，当一天就撞一天了！
服装服饰成了我们追不完的新奇；从几时起，日夜陪伴我
们的教科书成了陌路，老师家长谆谆教导被我们疏忽。
•
于是，迷恋小说、电视、上课说话、课下抄袭作业等
现象多了起来。有的同学的学习开始全面告急。苦闷、焦
虑咬噬着我们年轻的心。
•
注意自我约束、自我教育，我们才能“柳岸花明又一
村”。
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“做一个有素质的人”112班主题班 会现在开始。
• 拥有健康的心理素质——正确认识自我，提高心理承受能力，培养乐观 精神，勇敢面对挫折，让嫉妒走向地狱，学会战胜自卑，并永远不要自 负。
• 拥有良好的品行素质——热爱祖国，学会负责，谦虚礼让，培养公德， 艰苦朴素，尊敬长辈，知错必改。
• 保持良好的个性——认识个性，培养韧性，风趣幽默，求真务实，沉着 冷静，独一无二。
自我约束、自我教育便是自律，自 律的最高层次是慎独。什么是慎独呢 ？请听xx同学讲一个关于“天知、地知 、你知、我知”的小故事。
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东汉年间，出了个有名的清官叫杨震。他任
荆州刺史时，发现一个叫王密的人才华出众，便
向朝廷举荐。朝廷接受了杨震的举荐，委任王密
为昌邑（今山东金像贤）令。王密对杨震十分感
• 学会生存——达尔文说：“物竞天择，适者生存！”笛卡尔的名言“我 思，故我在”揭示限如果不思考，就不是真正意义上的学习。如果你不 会学习，你就不可能在这个世界上生存。我们要立足于这个社会，还要 未雨绸缪，做有计划的人。生活中的点点滴滴常常可以刺激你的灵感， 插上想象的翅膀，你将飞得更高，飞得更远。
激。他私下拜会杨震，执意送上十两黄金以表谢
意和感激，并低声说：“黑夜里，无人知道，您
就放心的收下吧！”杨震脸色阴沉，斥责道：
“你送黄金给我，有天知、地知、你知、我知，
怎么能说无人知道呢？自古以来，君子慎独，哪
能以为无人知道，就做出违背道德的事情呢？”
一席话，说得王密羞愧难当，他急忙起身谢罪，
收起金子走了 2021/7/26
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• 112班班会到此结束。
• 下面请我们这个大家庭的家长李老师作总 结。
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