体育游戏

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体育课堂游戏100例(素材)小学体育

体育课堂游戏100例(素材)小学体育

武道课堂游戏一百个NO.1 小兔赛跑脚踝部夹住一只小沙包,跳跃前进,看谁先到终点NO.2牵环在两条间隔为3米的平行线中间放一个铁环,发令后两人同时用根牵引,谁先把环覆取到本方线后即为获胜。

NO.3 吊球比赛在房梁或树权上吊一只用线绳穿起来的乒乓球,每组二人用乒乓球拍来回攻守。

看哪组打到的个数多即为优胜。

规则:只要有一次未拍上球就算失误。

NO.4 拉棒两人相对而坐,腿伸直,脚项脚,双手同握一根木棒。

发令后,各自使劲往后拉,谁先把对方拉起来即为胜。

NO.5知己知彼二人在圈内相对而站,由裁判员在各人背后别上一张字条。

发令后,谁先想方设法看到对方的字并说出来,就算胜了。

NO.6 打空降特务每人手持一只小沙包,裁判员将降落伞(手帕、绳子、螺丝帽做成),抛到空中,下降时,用沙包击中者即可得分。

NO.7 蛙式赛跑预备时游戏者横排蹲于起点线上。

裁判发令后,即可跳跃前进。

并按节奏轮流在身前身后击掌,以先到达终点者为优胜。

规则:比赛中不得站起来,倘若跌倒或手触地则为失误,退至起点重做。

NO.8 螃蟹赛跑参加游戏的每两人算一组,背对背夹住一个篮球。

发令后,用侧身跑的方法前进,看谁先到终点并且不掉球。

规则:行进中不得用手扶球。

如果中途球掉了,就退出游戏。

NO.9 定点空投利阴手始,线绳和螺丝帽做成若干只阵落伞,在操场上画一条起投线,再在起投线10至15步远处画一个大圆圈,代表灾区。

游戏者每人每次可以连投三至五个降落伞,谁降落在灾区的伞多为优胜,NO.10 接圈用一根30厘米长的塑料管粘住两头,做成一个圈,游戏开始,两人相对而站,间隔数米,各手持一根40厘米长的细根子,轮流套接,每成功一次可得一分。

在规定的次数里,看哪队得分多。

注:套圈也可用藤条、竹篾做成。

NO.11 闯难关裁判员站在长板凳上左右摆动吊球(以篮、排球胆为宜),参加游戏的人从凳下钻过来时,被球碰着的次数少者为优胜。

NO.12 闯沟在地上画二条相隔二米的平行线,两线之间的空地代表山沟。

体育课课堂小游戏25例3篇

体育课课堂小游戏25例3篇

体育课课堂小游戏25例第一篇:1. 米字拍球:学生排成一个米字形,球从一个学生手中开始,按照固定方向依次传递,最后再传回到起点学生手中,要尽快完成传递。

2. 大家来比赛:学生自由组合比赛小组,做多项运动竞赛,根据得分情况获得胜利。

3. 穿过洞洞:教师在教室中放置多个教具障碍物,学生依次穿过洞洞,要求用时最短。

4. 球员大作战:分成两组,自由活动,用球把场上所有对手的发卡都打下来。

5. 木马过障碍:几个学生组成队伍,用成双双跨水桥,跨过一个又一个高高障碍。

6. 睁眼找同伴:学生成两人一组,一人闭眼,另一人隐蔽,闭眼的学生张开眼睛后找到隐蔽的同伴。

7. 人墙足球:一个小组沿着墙站成一排,另一个小组则跑来踢球,站在墙边的学生用身体挡住球门。

8. 推桶比赛:学生成两队,每队由一名队员坐在桶内,其余队员推桶绕场奔跑,时间完结后以完成时间短的一方为胜。

9. 校园马球:学生分成若干小组,每组选一人骑着木马,在场地上互相竞争,球命中对方球门,即为得分。

10. 红灯绿灯冲刺:教师指挥,学生根据遵从命令冲刺,红灯为停止,绿灯为出发。

第二篇:11. 漂流球:幼儿园内流动起伏,幼儿们推着球穿梭其中,互相碰撞。

12. 果汁比赛:学生把身体分成几个部分,每一部分只能站在一两个桶上,把果汁赛跑到终点,得分最高者胜出。

13. 推石头:几个学生分别扛着石头绕场奔跑,用时最短胜利。

14. 绕圈接力赛:两组学生相距一定距离,在规定的时间会合,决定最后获胜组。

15. 校园追逐:几个学生相互追逐,到达终点即为胜利。

16. 保龄球:学生分组共同比赛保龄球,完成任务之后获得胜利。

17. 拔河比赛:学生分成两个小组,每组共享一根绳子,用力拉拔,完成任务时获胜。

18. 跳绳比赛:学生自由活动,比赛跳绳,用时间最短获胜。

19. 卡片射门大赛:学生自由活动,比赛射门打卡片,命中数量最多获胜。

20. 校园篮球:学生分组进行篮球比赛,命中球场数最多胜出。

体育游戏100例

体育游戏100例

体育游戏100例体育游戏是一种既能锻炼身体、又可以娱乐的活动。

它不仅能够提高人们的身体素质,还可以培养人们的团队合作意识和竞争精神。

在这篇文章中,我们将为您介绍100个有趣的体育游戏。

篮球游戏:1. 三人篮球赛:由两个队伍各由三名球员组成,通过篮球比赛争夺胜利。

2. 篮球接力:将球队分成两组,每个队员持球依次完成投篮,速度最快的队伍获胜。

3. 戴帽子的篮球:在戴有帽子的情况下进行篮球比赛,增加难度和趣味性。

足球游戏:4. 人墙比赛:将队员排列成墙状,要求对方队伍在人墙前进球。

5. 兔子和猎人:将球场分成两个区域,兔子队员在自己区域内传球,猎人队员负责抢球。

6. 繁忙的足球:在足球场上设置多个球,并要求球员在限定时间内将球传递到指定地点。

乒乓球游戏:7. 乒乓球接力赛:将球队分成两组,每个队员依次完成乒乓球接发动作,速度最快的队伍获胜。

8. 盲目乒乓球:队员戴上眼罩后进行乒乓球比赛,提高对触觉的敏感度。

9. 非对称乒乓球:使用不同大小、形状和质地的球进行乒乓球对战,增加挑战性。

网球游戏:10. 场上一对一:两个球员在网球场上进行比赛,再加上一对一的挑战性。

11. 团队网球:两个团队各自分成两人,通过团队合作和战术配合,争取获胜。

12. 球员轮转:允许球员在比赛过程中自由轮流替换,增加比赛的灵活性。

羽毛球游戏:13. 同步羽毛球:两个团队在两个羽毛球场上同时进行比赛,增加竞争激烈度。

14. 羽毛球拼图:将羽毛球场分成若干个区域,每个球员只能在自己的区域内进行比赛。

15. 环球羽毛球:使用环形球网和羽毛球,球员需要围绕球网打球。

田径游戏:16. 奔跑接力:将队员分成若干个小组,在指定距离内完成接力赛。

17. 雨中跳远:在雨天进行跳远比赛,增加比赛的观赏性和难度。

18. 看看谁更快:两个队伍争夺谁能够更快地从起点跑到终点。

游泳游戏:19. 混合接力:队员依次完成蛙泳、仰泳、蝶泳和自由泳,最快完成的队伍获胜。

体育课堂游戏100例有趣

体育课堂游戏100例有趣

体育课堂有趣游戏100例1.橡皮球传递比赛2.跳绳比赛3.羽毛球接力赛4.扔沙包比赛5.丢水球比赛6.滚轮胎比赛7.比谁跳得高8.比谁跑得快9.吸氧球比赛10.拔河比赛11.飞盘接力赛12.射箭比赛13.走路带球比赛14.远投篮球比赛15.好球砸罐子16.打气球比赛17.投掷乒乓球比赛18.三角步行赛19.看谁跳得更远20.定点投球比赛21.双人跳绳比赛22.翻滚比赛23.黑白棋比赛24.大圆球抛接比赛25.跑步比赛26.踢球比赛27.推草球比赛28.绕桶比赛29.爬绳子比赛30.蹦床比赛31.杠铃比赛32.单腿跳比赛33.射击比赛34.短跑比赛35.长跑比赛36.乒乓球接力比赛37.套环比赛38.篮球比赛39.跳高比赛40.拳击比赛41.跳水比赛42.冰球比赛43.文艺体操比赛44.爬山比赛45.棒球比赛46.训练营游戏47.四合一比赛48.骑马插标比赛49.围绕圈子跑比赛50.大黄蜂保卫战游戏51.脱衣服比赛52.红灯绿灯游戏53.消消乐竞赛54.捉迷藏比赛55.拔河比赛56.女孩鞋子比赛57.椅子比赛58.三人接力比赛59.动感单车比赛60.依靠队友比赛61.双脚跳跳比赛62.笼球比赛63.击鼓传花游戏64.找茬比赛65.环绕篮板比赛66.舞蹈比赛67.翻滚球比赛68.跳绳双打比赛69.卡片比赛70.标志比赛71.六个小球比赛72.穿越比赛73.跳步比赛74.插秧比赛75.拉力棒比赛76.竞速拖拉机比赛77.钓鱼比赛78.翻筋斗比赛79.跑步冲锋比赛80.分组比赛81.戴大头贴比赛82.汽车比赛83.竞技比84.高尔夫比赛85.倒立比赛86.小球比赛87.跳远比赛88.篮球投篮比赛89.摸黑猜字游戏90.硬币加速比赛91.丢沙包接力赛92.滑板比赛93.手脚捆绑比赛94.树叶飘落捕捉游戏95.拉橡皮筋比赛96.攀岩比赛97.互相扔球比赛98.打捞游戏99.超级马里奥比赛100.吃西瓜比赛。

50个体育游戏

50个体育游戏

50个体育游戏体育游戏一直以来都是人们休闲娱乐、锻炼身体的重要方式之一。

无论是体育爱好者还是普通人,都可以通过参与体育游戏来放松身心、增强体质。

在这篇文章中,我将为大家介绍50个有趣的体育游戏,让大家在闲余时间中尽情体验运动的乐趣。

1. 篮球投篮:找一个篮球场,多人轮流投篮,看谁能投中最多次。

2. 足球比赛:组织一场五人制或七人制的足球比赛,体验团队合作的乐趣。

3. 羽毛球:在室内或室外场地上进行单打或双打比赛,感受羽毛球的轻快与技巧。

4. 网球:找一个网球场,与朋友们一起挥洒汗水,享受运动的激情。

5. 乒乓球:在乒乓球桌上进行单打或双打比赛,磨练反应能力和手眼协调能力。

6. 排球:在沙滩上或室内场地上进行两队对抗,感受排球的精彩。

7. 滑雪:冬天的雪山总是吸引无数滑雪爱好者,滑下陡峭的山坡,畅享速度和冒险。

8. 跑步:选择一个风景优美的路线,享受跑步的愉悦,提高身体的耐力和健康水平。

9. 高尔夫:到高尔夫球场挑战自己的技巧,感受高尔夫运动的独特魅力。

10. 游泳:在游泳池中畅快游动,感受水的浮力和舒适,同时锻炼全身肌肉。

11. 跳绳:简单而有效的跳绳运动可以锻炼心肺功能,提高协调性和节奏感。

12. 壁球:在壁球场上与对手进行对抗,让球顶在墙上弹跳,锻炼反应和灵活性。

13. 跳水:从高台上跳水,挑战自己的勇气和技巧,感受水中的飞行。

14. 斯诺克:在台球桌上进行斯诺克比赛,磨练精准度和战术意识。

15. 冰球:冰上滑行,用球棒将冰球击入对方球门,体验速度和激情。

16. 摔跤:通过摔跤比赛展示力量和技巧,同时培养耐力和自信心。

17. 跆拳道:学习跆拳道的技巧和自卫能力,提高身体的灵敏度和协调性。

18. 拳击:戴上拳击手套,与对手进行一场激烈的拳击比赛,挑战自己的力量和耐力。

19. 自行车赛:组织一场自行车比赛,感受速度和风的迎面袭来。

20. 滑板:在滑板场上展示技巧,享受滑行的自由和快感。

21. 游艇帆船比赛:在湖泊或海洋上进行帆船比赛,体验风帆的驾驭和操控。

体育趣味小游戏【50个】

体育趣味小游戏【50个】

体育趣味小游戏【50个】1、攀登高峰:(每队各5人)器械:肋木参赛队员成一路纵队站在肋木前,比赛开始,各队第一人立即手脚并用向上攀爬肋木,用手触一下肋木最高一层横木然后爬下,第二人用同样方法攀爬,如此依次进行,以先完成的队为胜。

2、火车赛跑:(男女各8人)参赛队员成一路纵队蹲下,后面队员将双于放在前面队员的肩上。

比赛开始,全队同步双脚跳向前,以排尾通过终点线为比赛结束,用时少的队为胜。

3、足球射门:(男女各5人)器械:小球门、可乐瓶、足球学生成一路纵队站在距球门6米远的限制线后。

比赛开始,依次将球踢出,球进门前不碰倒人墙(10个可乐瓶)和守门员(1个可乐瓶)计1分,每人踢3球,最后累计全队进球总数的多少判定名次。

4、穿针引线:(男女各5人) 器械:针、线各队成一路纵队站在起跑线后,前面30米处椅子上放有针和线。

比赛开始,各队第一人跑出至折返点处,将线穿到针上后跑回,第二人出发,依次进行,先完成的队为胜。

5、夹球跑接力:(男女各5人) 器械:塑料筐、乒乓球、筷子参赛队员成一路纵队站在起跑线后,比赛开始,第一人跑向终点用筷子将一个乒乓球从筐内夹出并跑回起点放入筐内,将筷子交给第二人,依次进行,以先完成的队为胜。

规则:球掉地后须在原地将球夹起后再继续进行比赛。

6、矮人跳绳接力:(男女各5人) 器械:短绳参赛队员成一路纵队站在起跑线后,比赛开始,第一人手持短绳采用蹲姿向前跳出绕过标志物跑回,将短绳交给第二人,依次进行,以先跑完的队为胜。

7、快乐的搬运工 (男女各5人)器械:轮胎学生成一路纵队站在起跑线后,线前20米处放一标志物。

比赛开始,排头抱轮胎跑出,绕标志物返回,将轮胎交给第二人,依次进行,以先完成的队为胜。

8、传球接力 (男女各10人)器械:篮球参赛队员成一路纵队,第一人手持排球准备。

比赛开始,由第一人开始用头上胯下的方法向后传递,传至排尾,排尾抱球跑回,做完一轮先完成的队为胜。

9、行路难 (男女各6人)器械:体操棒各队分成两组相距15米准备,排头将一体操棒放在两脚脚面上。

体育小游戏大全

体育小游戏大全

体育小游戏大全体育小游戏是一种结合体育运动元素的休闲娱乐方式,可以锻炼身体、提高反应能力和团队合作精神。

下面为大家介绍一些常见的体育小游戏。

1. 接力赛游戏接力赛是一种团队合作的游戏,通常分为田径接力赛和水上接力赛两种方式。

在田径接力赛中,每个队员依次奔跑一段距离,将接力棒传给下一个队员,直至完成全程。

而水上接力赛中,队员们则需要在水中快速游泳,并将接力棒传递给下一个队员。

接力赛游戏可以培养团队协作和合作精神,提高跑步和游泳等运动能力。

2. 篮球比赛篮球比赛是一种普遍受欢迎的体育小游戏。

两个队伍通过投球、传球、运球等技术,争夺得分。

篮球比赛可以锻炼身体协调能力、灵活性和反应能力,同时也是一种增进友谊和团队合作的方式。

3. 足球趣味赛足球趣味赛在正式足球规则的基础上加入了一些有趣的限制和规则。

例如,只能用一只脚踢球、比赛时禁止用手等。

这些规则的改变增加了比赛的趣味性和挑战性,激发了参与者的创造力和想象力。

4. 橄榄球比赛橄榄球比赛是一种具有高度身体接触性的体育小游戏。

队员们需要在规定区域内传球并推进橄榄球,最终达到对方球门得分。

橄榄球比赛可以培养团队合作、灵活性和耐力。

5. 羽毛球对打羽毛球对打是一种常见的室内体育小游戏。

两个人或四个人分成两组,通过用羽毛球拍将球传递给对方,并在规定区域内击球。

羽毛球对打可以提高反应速度、眼手协调能力和爆发力,并且是一种有趣的亲朋好友间的娱乐方式。

6. 乒乓球对战乒乓球对战是一种室内体育小游戏,类似于羽毛球对打,但使用乒乓球拍和乒乓球。

两个人或四个人分成两组,通过将乒乓球传递给对方并在规定区域内击球得分。

乒乓球对战可以培养反应速度、手眼协调和集中注意力,是一种受欢迎的休闲娱乐活动。

7. 游泳比赛游泳比赛是一种水上体育小游戏,参与者通过快速游泳在规定距离内竞争。

游泳比赛可以锻炼身体协调、耐力和呼吸控制能力,同时也是一种清凉舒爽的夏季活动。

8. 网球对打网球对打是一种户外体育小游戏,可以由两个人或四个人分成两组进行。

体育游戏100例

体育游戏100例

1、迎面接力:(10人〕器械:接力棒男生、女生相距 30米成一路纵队相对站立,教师发令后,男生第一人手持接力棒迅速向女生跑去,将接力棒传递给女生第一人,白己站到女生排尾。

女生第一人持棒跑向男生,将接力棒传递给男生第二人,站到男生排尾。

如此依次进行,每人跑一次,以先跑完的队为胜。

2、同舟共济:(4人) 器械:木板两块参赛队员站在木板鞋上,在起跑线后站好。

比赛开始,队员协同动作前进,以船尾到达终点线为比赛结束,时间少者为胜。

3、齐心协力:(8人)参赛队员成一路纵队,前面队员抱住后面的队员右腿,后面队员左手搭在前面队员的肩上,比赛开始。

队员们单脚向前跳跃前进,以排尾跳过终点线为比赛结束,时间少者为胜。

规则:队伍从哪断开必须从哪接好,不得提前跳。

4、协同作战:(2人) 器械:排球参赛者背对背,互相挽住对方的手臂,中间夹一排球,站在起跑线后。

比赛开始,二人迅速侧身向前跑,绕过标志物跑回将球交给后面的队员,依次进行,以先跑完的队为胜。

规则:(1)不得松开手臂。

(2)球若掉下必须拾起重新开始。

5、运球接力:(10人) 器械:篮球参赛队员分甲乙两组分别站在起终点线后成一路纵队,比赛开始甲组第一名队员运球至乙组将球交给乙组第一名队员,乙组第一名队员接球后迅速向甲组运球并将球交给甲组第二名队员,依次进行,以先完成的队为胜。

规则:(1)不得抱球跑。

(2)不得扔球。

6、二人三足跑:(2人) 器械:绳带参赛者并排站在起跑线后,用绳子将二人的内侧腿捆好。

比赛开始,二人向前跑出,以先到达终点者为胜。

规则:必须向前走跑,不得跳跃。

7、划船比赛:(2人)两人对面互相做在对方伸出的脚面上,并抓们对方的手臂,形成小船状,排在:起点线外。

比赛开始,各个“小船”在前后摆动时,交换移动两人的双脚,使“小船”向前行进,以先到达终点的队为胜。

规则:(1)小船从何处散开,必须重新组好再开始(2)组成“小船”的两个人的臀部不得离开对力的双脚脚面。

体育游戏100例

体育游戏100例

体育游戏100例1. 足球比赛——传球游戏。

玩家需要在规定时间内完成尽可能多的传球,达到越远越好的目标。

2. 籃球比賽——轉速測試。

玩家需要在設定的時間內踩踏搖桿,測試自己的反應速度。

3. 網球比賽——挥拍比拼。

玩家需要模拟真实的击球姿势,利用手柄进行挥拍比拼,争取取得更多的分数。

4. 滑板游戏——速度挑战。

玩家需要灵活地掌握滑板,快速操控滑板,通过挑战险峻的坡度,取得超高速度。

5. 飞行游戏——空中追击。

玩家需要操作飞机进行空中追击,击败对方,获得高分。

6. 游泳比赛——深海探险。

玩家需要潜入深海探索,同时注意安全,避免遭遇危险。

7. 自行车比赛——冲刺比赛。

玩家需要利用自行车的速度进行冲刺比赛,尽快到达终点。

8. 摔跤比赛——角力大赛。

玩家需要模拟真实的摔跤比赛,进行针锋相对的角力较量。

9. 跳水比赛——跳板比赛。

玩家需要在跳板上完成高度和难度不断升级的跳跃表演。

10. 射击比赛——射击练习。

玩家需要利用精准的射击技巧获取更高分数。

11. 排球比赛——接球挑战。

玩家需要在规定时间内尽可能多地接住对手发出的排球,取得更高的积分。

12. 冰球比赛——冰球大战。

玩家需要操作冰球运动员进行冰上战斗,击败对方,争取获得胜利。

13. 赛车比赛——速度挑战。

玩家需要在高速公路上飙车竞技,超越对手,获得胜利。

14. 棒球比赛——投球挑战。

玩家需要模拟真实的棒球比赛,进行精准的投球对决。

15. 滑冰比赛——滑冰挑战。

玩家需要穿上滑冰鞋,快速地在冰面上滑行,取得更高的分数。

16. 拳击比赛——搏击大战。

玩家需要模拟真实的拳击比赛,进行搏击大战,争取获得胜利。

17. 田径比赛——长跑竞赛。

玩家需要参加长跑比赛,进行耐力训练,赢得比赛。

18. 跳绳比赛——跳绳挑战。

玩家需要用跳绳进行连续跳跃,提高自己的技巧,取得更高的分数。

19. 游泳比赛——自由泳竞赛。

玩家需要在泳池中进行自由泳比赛,争取取得更高的成绩。

20. 健身比赛——健美大赛。

体育课游戏大全

体育课游戏大全

体育课游戏大全体育课是学生们最期待的一堂课程,其中的游戏环节更是倍受欢迎。

通过游戏,学生们能够锻炼身体、培养团队合作精神,并且体验到运动的乐趣。

下面是一些适合体育课的游戏,希望对老师和学生们有所帮助。

1. 抢夺绳子这是一个激动人心的团队竞争游戏。

将学生分成两个队伍,队员们分别站在一根绳子的两边,争夺绳子的控制权。

目标是让绳子移动到自己队伍的一侧。

这个游戏可以锻炼学生的力量、速度和团队协作。

2. 躲避球躲避球是体育课中经典的游戏之一。

学生们分成两个队伍,站在球场两侧,互相投掷软质球进行攻击。

被击中的队员将被淘汰出局。

这个游戏可以锻炼学生的反应能力、灵活性和投掷准确度。

3. 拔河比赛拔河比赛是体育课上常见的竞技项目之一。

将学生分成两个队伍,各站在一条绳子的两侧,通过拉绳子的力量决定胜负。

这个游戏可以锻炼学生的团队合作意识、力量和耐力。

4. 发球墙发球墙是一个提高学生发球技巧的游戏。

在球场上设置一个用来反弹球的墙壁,学生们需要站在一定距离的位置,将球发出并击中墙壁。

通过连续的发球练习,学生们可以提高他们的技术水平和击球精度。

5. 跳绳比赛跳绳是一项锻炼全身协调性和耐力的运动,适合体育课的游戏环节。

学生们可以进行跳绳比赛,挑战自己的记录。

这个游戏既锻炼了身体,又培养了学生的毅力和耐心。

6. 篮球射击篮球射击是一个有趣的游戏,可以提高学生的篮球技巧。

学生们分成几个小组,每个小组轮流进行篮球射击比赛。

通过比赛,学生们可以提高他们的投篮准确性和团队合作能力。

7. 拼图接力拼图接力是一个寓教于乐的游戏,可以培养学生的观察力和团队协作精神。

将一幅拼图分成若干块,学生们分成若干个小组,每个小组轮流进行接力拼图。

通过拼图接力,学生们可以锻炼他们的思维能力和团队合作意识。

8. 障碍赛跑障碍赛跑是一个考验学生速度和灵活性的游戏。

在比赛场地设置一些障碍物,学生们需要跨越障碍物,并尽快到达终点。

这个游戏可以让学生们体验到竞争的乐趣,同时锻炼他们的身体素质。

体育课游戏大全

体育课游戏大全

体育课游戏大全一:“篮球与乒乓球”方法:游戏者围成圈。

游戏开始,教师指定任何一人从逆时针或顺时针方向开始游戏,第一人说:“篮球!”同时两手做成乒乓球的样子。

第二人应接着说:“乒乓球!”同时两手做成篮球的样子。

如此交替进行。

如果某人发生错误,必须为大家表演一个节目。

然后从发生错误的人开始,继续游戏。

规则:①必须讲话与手势同时进行。

②前后两人之间不能停顿时间过长,否则为失败。

教学建议:也可以采用说高低、胖瘦等,并做出相反意思的动作来进行游戏。

二:“队列练习”。

方法:游戏者围成圈。

游戏开始,教师指定任何一人从逆时针或顺时针方向开始游戏,第一人说:“立正!”同时做稍息的样子。

第二人应接着说:“稍息!”同时做成立正的样子。

第三人应接着说:“向左转!”同时做向右转。

第四人接着说:“向右转”同时做向左转。

如此交替进行。

如果某人发生错误,必须为大家表演一个节目。

然后从发生错误的人开始,继续游戏。

规则:①讲话与动作必须同时进行。

②前后两人之间不能停顿时间过长,否则为失败。

三:“指部位”。

方法:游戏者用食指指着自己的鼻尖。

游戏开始,游戏者必须连续不间断地给自己下达七个口令,如“眼睛-耳朵-头发-嘴巴-眉毛-牙齿-喉咙”等,在下达每个口令的同时,食指必须指向错误的部位。

七个口令中只要有一个口令言行一致。

则为失败,失败者必须为大家表演一个节目。

规则:动作必须到位清楚,否则为失败。

以下3种方法可任选一种.一对一比赛,3次2胜.2人面向,两脚左右开立,足尖与对方足尖相触,两臂在胸前弯曲,掌心向前与对方手掌互贴.教师吹哨后,2人一掌用力互推,迫使对方脚步移动为胜. 2.2人面向相距两臂左右开立,教师发令后,2人推对方手掌,以使对方失去平衡为胜,在互推中可采用假动作.3.2人面向,相距一步,各将左脚提起并用左手握住自己的左脚踝关节,以右脚站立.教师发令后,2人互用右手推对方,迫使对方左脚着地为胜.方法:学生沿圆圈慢跑,在跑动中,教师发出"几人一组"的口令后,几人迅速将手瓣在一起,多余的学生为失败。

体育游戏50例

体育游戏50例

体育游戏50例1.接力赛:提高团队协作和竞争意识。

规则:队员轮流跑步,传递棒子,最先到终点的队伍胜出。

2.躲避球:提高身体协调和反应能力。

规则:两队交替抛球,射中对方玩家则淘汰,最后剩余的一队获胜。

3.橄榄球:提高身体力量和团队合作能力。

规则:两队交替进攻和防守,尝试把橄榄球传给对方端区并进入对方得分区,得分高的一队获胜。

4.羽毛球:提高手眼协调和反应能力。

规则:两人或两队对打,击球过网且对方无法接到则得分,先达到规定分数的一方获胜。

5.足球:提高身体协调和团队协作能力。

规则:两队交替进攻和防守,尝试把足球踢进对方的球门得分,得分高的一队获胜。

6.篮球:提高身体协调和团队合作能力。

规则:两队交替进攻和防守,尝试把篮球投进对方的篮筐得分,得分高的一队获胜。

7.乒乓球:提高手眼协调和反应能力。

规则:两人或两队对打,击球过网且对方无法接到则得分,先达到规定分数的一方获胜。

8.棒球:提高身体力量和团队合作能力。

规则:两队交替进攻和防守,尝试把棒球击出去并绕过四个垒,最终回到起点得分,得分高的一队获胜。

9.跳绳:提高身体协调和耐力能力。

规则:单人或多人一起跳绳,时间越长者胜出。

10.游泳:提高身体协调和耐力能力。

规则:两人或两队比赛,尝试在规定的泳池内最快到达终点,时间最短的一方获胜。

11.网球:提高手眼协调和反应能力。

规则:两人或两队对打,把网球打过网线,让对方无法接到,则得分,先达到规定分数的一方获胜。

12.跳远:提高身体协调和爆发力。

规则:一人或多人分别跳远,以最远距离为成绩。

13.铅球:提高身体力量和爆发力。

规则:选手将铅球放在颈部下方,用一定速度甩掷出去,落地后以最远距离为成绩。

14.跳高:提高身体协调和爆发力。

规则:选手从起跳点跳过一个横架,以成功的最高高度为成绩。

15.田径接力赛:提高团队协作和竞争意识。

规则:每队选手轮流完成接力比赛,最快完成比赛的队伍获胜。

16.铁人三项:提高综合素质和耐力能力。

50个体育游戏

50个体育游戏

50个体育游戏1、游戏:丢手绢(体育)游戏规则:大家围成一圈儿蹲下。

老鹰拿着手绢围着圈儿转呀转,趁人不注意把手绢丢在某人的身后。

如果这个动作被这个人发现了,这个人就要捡起手绢去追老鹰。

如果追到了,老鹰被罚出节目。

如果没追到,老鹰蹲在空位上,拿手绢的人就是新老鹰,游戏重新开始。

如果老鹰丢完手绢都跑了一圈了,这个人还没有发现,就将被罚出节目,原来的老鹰仍是老鹰。

游戏重新开始。

2、游戏:高压电(体育)游戏规则:猜游戏的人蹲在圈中央,围成圈的人互相把手拉起来。

开始做游戏,从一个人起用力捏一下他抓着的手,表示在“过电”,被捏的人要把“电”依次传给下一个人,然后让中间的人猜现在“高压电流”在哪里。

想变换“电流”方向时要发出哧的一声,然后。

换个方向捏回来。

“电流”就开始反方向传导了。

3、游戏:罐头盒大马(户外)游戏规则:在两个空罐头盒底部开个口子,穿上绳子就可以玩了。

人踏在上面走起路来就像马蹄子那样发出喀哒、喀哒的声音。

可以一边拉着绳子一边骑着大马遛弯儿,也可以用报纸折成大刀进行决斗,玩的方法多种多样。

4、游戏:单腿蹦游戏(体育)游戏规则:老鹰站在正中央,小鸡围成一圈单腿蹦着走。

小鸡在老鹰不注意时可以换一下腿,还可以超过前面蹦得较慢的小鸡。

不外一旦换腿时被老鹰发现就要被淘汰出局。

老鹰的身后是老鹰的盲区,以是那边是换腿的好地方。

5、传统游戏:硬板羽毛球(体育)游戏玩法:两个以上的人玩。

和着沙包歌,用固定的方法抓沙包(攫、放、夹、抛等)。

包括母沙包,共需5-7个沙包。

母沙包要做得比其他沙包(子沙包)大或用色彩轻微鲜艳的布做,以示区别。

6、游戏:瞎老鹰捉迷藏(体育)游戏规则:用一块布把老鹰的眼睛蒙上,老鹰要用手摸索着捉小鸡。

小鸡们一边拍手一边跑着喊:“老鹰,老鹰,我在这里。

”做这种游戏不要跑得太远,所以事先要指定一个范围。

被捉住的人就是下一个老鹰。

7、游戏:蹲地鸡(体育)戏划定规矩:这种游戏适合在没有大的园地的情况下玩。

体育游戏100例

体育游戏100例

体育游戏100例篮球1.3对3篮球比赛2.投篮比赛3.五人制篮球比赛4.篮球三分球挑战5.篮球扣球大赛足球6.五人制足球比赛7.十人制足球比赛8.足球点球大战9.足球头球比赛10.足球速度赛网球11.网球单打比赛12.网球双打比赛13.网球接发球大赛14.网球精准球击大挑战15.网球侧身发球比赛乒乓球16.乒乓球单打比赛17.乒乓球双打比赛18.乒乓球发球速度大挑战19.乒乓球运球技术大比拼20.乒乓球反手擦球大比赛排球21.排球三人制比赛22.排球四人制比赛23.排球男女混合比赛24.排球发球技术挑战25.排球精准接球大挑战游泳26.游泳自由泳比赛27.游泳蛙泳比赛28.游泳蝶泳比赛29.游泳混合泳比赛30.游泳接力比赛田径31.短跑比赛32.长跑比赛33.跳高比赛34.跳远比赛35.铅球比赛体操36.自由体操比赛37.蹦床比赛38.群体操比赛39.脊柱课程比赛40.柔韧性训练滑雪41.越野滑雪比赛42.高山滑雪比赛43.蹦床滑雪比赛44.钢架滑雪比赛45.雪车比赛滑板46.滑板自由滑赛47.滑板极限技巧挑战48.滑板速降比赛49.滑板律动滑赛50.滑板平衡挑战冲浪51.冲浪单板比赛52.冲浪双板比赛53.冲浪高空技巧挑战54.冲浪速度大赛55.冲浪风格对决滑水56.滑水技术比赛57.滑水速度比赛58.滑水特技比赛59.滑水单板比赛60.滑水双板比赛跳伞61.跳伞自由降落比赛62.跳伞组合技术挑战63.跳伞精准降落比赛64.跳伞速降比赛65.跳伞极限航线挑战高尔夫66.高尔夫标准杆比赛67.高尔夫最长挥杆比赛68.高尔夫推杆精准大挑战69.高尔夫长距离挥杆比赛70.高尔夫球坑救球挑战拳击71.拳击单打比赛72.拳击双打比赛73.拳击速度大赛74.拳击力量对拼75.拳击敏捷比拼柔道76.柔道对抗比赛77.柔道技巧大赛78.柔道断绝技术挑战79.柔道摔技对决80.柔道拔擢技巧比拼拔河81.单方拔河比赛82.团队拔河比赛83.拔河力量对决84.拔河耐力比拼85.拔河技术大挑战射箭86.射箭标准射击比赛87.射箭弓道技巧挑战88.射箭靶场对决89.射箭射准精度比赛90.射箭距离标准挑战棒球91.棒球击球比赛92.棒球投球比赛93.棒球跑垒比赛94.棒球本垒全垒比赛95.棒球投手标准比赛摔跤96.自由摔跤比赛97.套路摔跤比赛98.摔跤力量对决99.摔跤敏捷技巧大挑战100.摔跤勇者争霸赛以上是100种不同类型的体育游戏,每一种游戏都有其独特之处,让运动爱好者在其中挑战自己的极限,展现个人技能和团队合作精神,体验运动的乐趣。

体育课趣味游戏大全

体育课趣味游戏大全

体育课趣味游戏大全体育课趣味游戏是提升学生参与度、增加学生对体育运动兴趣的重要途径。

在课堂教学中,添加一些趣味游戏可以让学生更加积极主动地参与体育活动,并且能够增强学生的团队合作精神和竞争意识。

本文将介绍一些适合在体育课上进行的趣味游戏,帮助学生更好地享受运动的乐趣。

游戏一:传球接力赛游戏要求:平均分成若干队,队员之间站成一列,队伍最前面的一名队员手持球传给后面的队员,最后一个队员再传回给最前面的队员,如此循环直到完成一圈为胜利。

游戏二:跳绳大战游戏要求:将学生分成两队,每队固定人数。

每个队员持一个跳绳,一方开始跳绳,另一方通过击打对方跳绳使对方停下来,以完成队内团结协作为胜利。

游戏三:躲避球游戏要求:将学生分成两队,每队人数相等。

比赛起始时,双方站在场中,用软质球互相投掷,当被击中后,被击中者淘汰,直至一队被淘汰完。

游戏四:攀登比拼游戏要求:设置一个攀登桩,两队分别选择一名队员,第一名队员进行攀登。

站在攀登桩上,双手抓住攀登桩,双脚踩在地上,用力往上爬,后方的队员在前方队员抓住桩下地后继续攀登。

以迅速从底部攀登到桩顶部为胜利。

游戏五:踢毽子游戏要求:分成若干队,每队固定人数。

在规定的时间内,每队队员将毽子踢向对方,使对方无法接到毽子,完成的队伍得分最多为胜利。

游戏六:水枪比拼游戏要求:将学生分成两队,每队一把水枪和一桶水。

比赛开始后,每队队员使用水枪射击对方,水枪水量消耗完后,需要跑到自己队桶处补充水。

队员被喷湿后出局,最后剩下的队伍为胜利。

游戏七:拔河比赛游戏要求:将学生分成两队,每队队员与对方队员握手对抗,通过团队力量使对方队伍后退超过标线为胜利。

游戏八:篮球练习游戏要求:将学生分成若干队,每队安排一个队员持球进行进攻,其他队员负责防守,进攻球员在规定时间内射门,防守队员阻止进球。

每队的进攻与防守轮流进行。

总结:通过上述趣味游戏的设置,可以增加学生在体育课上参与的积极性,培养他们团队合作精神和竞争意识。

体育课堂游戏100例有趣

体育课堂游戏100例有趣

体育课堂游戏100例有趣体育课堂游戏作为学校体育课程中的重要组成部分,不仅能够增强学生的体质,还能够培养学生的团队合作意识和竞争精神。

而有趣的游戏往往能够更好地吸引学生的兴趣,增加他们的参与度。

本文将为大家介绍100个有趣的体育课堂游戏,帮助教师们为学生提供多样化且富有趣味性的课堂体验。

1. 跳溜溜球比赛:学生分组进行跳溜溜球比赛,看哪个小组跳得最远最稳。

2. 羽毛球接力赛:学生分组进行羽毛球接力赛,看哪个小组完成接力最快。

3. 陀螺争霸赛:学生使用陀螺进行比赛,看哪个同学的陀螺旋转时间最长。

4. 双人拔河比赛:学生两两组队进行拔河比赛,看哪个组合的力量更胜一筹。

5. 篮球五打五:学生分组进行篮球比赛,看哪个小组得分最高。

6. 足球射门大赛:学生轮流进行射门比赛,看哪个同学射得球最准。

7. 障碍跑比赛:学生进行障碍跑比赛,看哪个同学能够最快地跑完关卡。

8. 排球接力赛:学生分组进行排球接力赛,看哪个小组完成接力次数最多。

9. 游泳比赛:学生进行游泳比赛,看哪个同学能够最快地完成指定距离。

10. 跳水比赛:学生进行跳水比赛,看哪个同学能够展示出最酷炫的技巧。

11. 趣味橡皮绳跳:学生进行橡皮绳跳比赛,看哪个同学能够跳出最多有趣的花样。

12. 踢毽子比赛:学生分组进行踢毽子比赛,看哪个小组能够踢得最多次数。

13. 乒乓球接力赛:学生分组进行乒乓球接力赛,看哪个小组完成接力最快。

14. 羽毛球羽毛接力赛:学生分组进行羽毛球羽毛接力赛,看哪个小组完成接力最快。

15. 跳高比赛:学生进行跳高比赛,看哪个同学能够跳得最高。

16. 篮球投篮比赛:学生进行篮球投篮比赛,看哪个同学能够命中最多次数。

17. 躲避球比赛:学生分组进行躲避球比赛,看哪个小组幸存人数最多。

18. 接力足球比赛:学生分组进行接力足球比赛,看哪个小组完成接力最快。

19. 篮球扣篮大赛:学生进行篮球扣篮比赛,看哪个同学能够完成最酷炫的扣篮动作。

经典体育游戏100例

经典体育游戏100例

NO.1小兔赛跑脚踝部夹住一只小沙包,跳跃前进,看谁先到终点。

NO.2牵环在两条间隔为3 米的平行线中间放一个铁环,发令后两人同时用棍牵引,谁先把环攫取到本方线后即为获胜。

NO.3吊球比赛在房梁或树杈上吊一只用线绳穿起来的乒乓球,每组二人用乒乓球拍来回攻守。

看哪组打到的个数多即为优胜。

规则:只要有一次未拍上球就算失误。

NO.4拉棒两人相对而坐,腿伸直,脚顶脚,双手同握一根木棒。

发令后,各自使劲往后拉,谁先把对方拉起来即为胜。

NO.5知己知彼二人在圈内相对而站,由裁判员在各人背后别上一张字条。

发令后,谁先想方设法看到对方的字并说出来,就算胜了。

NO.6打空降特务每人手持一只小沙包,裁判员将降落伞(手帕、绳子、螺丝帽做成),抛到空中,下降时,用沙包击中者即可得分。

NO.7蛙式赛跑预备时游戏者横排蹲于起点线上。

裁判发令后,即可跳跃前进。

并按节奏轮流在身前身后击掌,以先到达终点者为优胜。

规则:比赛中不得站起来,倘若跌倒或手触地则为失误,退至起点重做。

NO.8螃蟹赛跑参加游戏的每两人算一组,背对背夹住一个篮球。

发令后,用侧身跑的方法前进,看谁先到终点并且不掉球。

规则:行进中不得用手扶球。

如果中途球掉了,就退出游戏。

NO.9定点空投利用手帕、线绳和螺丝帽做成若干只降落伞。

在操场上画一条起投线,再在起投线10 至15 步远处画一个大圆圈,代表灾区。

游戏者每人每次可以连投三至五个降落伞,谁降落在灾区的伞多为优胜。

NO.10接圈用一根30 厘米长的塑料管粘住两头,做成一个圈。

游戏开始,两人相对而站,间隔数米,各手持一根40 厘米长的细棍子,轮流套接,每成功一次可得一分。

在规定的次数里,看哪队得分多。

注:套圈也可用藤条、竹篾做成。

NO.11闯难关裁判员站在长板凳上左右摆动吊球(以篮、排球胆为宜),参加游戏的人从凳下钻过来时,被球碰着的次数少者为优胜。

NO.12闯沟在地上画二条相隔二米的平行线,两线之间的空地代表山沟。

小学生体育游戏100例

小学生体育游戏100例

小学生体育游戏100例。

1、三人抢桶;2、安全岛;3、冰桶挑战;4、多人罗汉拔河;5、多人蛇形接力;6、足球抢红包;7、踩气球;8、车轮游戏;9、虎虎生威;10、小熊游戏;11、斗地主;12、火把传递;13、蹦伦跳;14、五子棋;15、海盗船;16、车坐游戏;17、弹力绳抛投;18、吹牛仔;19、护矮人;20、极限挑战;21、极限定向滑;22、团体轮蹬;23、抚摸鸡;24、怪物蹦极;25、气吹毯;26、拔河双锹;27、铃铃钓鱼;28、橄榄球竞速;29、跳高街;30、庄稼奔跑;31、乒乓球大赛;32、拔河摔跤;33、灭火空中操;34、顺手牵羊;35、趣味街球;36、接羽毛球;37、穿桥障;38、客家传统游戏;39、宾果游戏;40、海盗王;41、抢枪游戏;42、抱卷跑步;43、角力;44、疯狂跳河;45、投掷垒;46、朗朗秀;47、开花锥游戏;48、跳猴子;49、气球比赛;50、趣味绳梯;51、瓜架竞速;52、华尔街接杆;53、脚投垒;54、快到碗里来;55、卡片射击;56、反偷看;57、串扣六节;58、对对碰;59、水域尊王;60、篮球小游戏; 61、穿街跳房;62、提篮攀墙;63、摇骰子游戏;64、红包笼;65、水桶比赛;66、智力比赛;67、肩锁蚂蚁;68、拔河球;69、抛鸡蛋游戏;70、黑暗钢筋绳;71、百钱百马;72、手牵手;73、偷鸡摸狗;74、灯笼穿越;75、电梯操作;76、冰壶大作斗;77、绳子竞跳;78、冰壶射门;79、拖拉传球;80、脚步跳过;81、平衡木比赛;82、大幅跳跃;83、禁止摸牌;84、穿担架跑步;85、搭积木;86、噔一噔抢绣球;87、识旧物;88、爆竹谋虎;89、掷大型环;90、饕餮王;91、芭蕾舞;92、大囊街抢;93、铁伞打扫;94、安眠棒;95、踏脚车;96、梳子传递;97、三杯子游戏;98、五雷响叮当;99、钢丝琴;100、红旗绕桩跑。

体育小游戏100例

体育小游戏100例

体育课小游戏100例1、老鹰捉小鸡游戏方法为:游戏开始时前先分角色,即一人当母鸡,一人当老鹰,其余的当小鸡。

小鸡依次在母鸡后牵着衣襟排成一队,老鹰站在母鸡对面,做捉小鸡姿势。

游戏开始时,老鹰叫着做赶鸡运作。

母鸡身后的小鸡做惊恐状,母鸡极力保护身后的小鸡。

老鹰再叫着转着圈去捉小鸡,众小鸡则在母鸡身后左躲右闪。

游戏规则,若老鹰用手拍着小鸡的身子便算捉到了,小鸡便要从队里退下来。

一场游戏结束后,重新分配角色,上一轮被抓到的小鸡则成为下一轮的老鹰角色,开始新一轮的游戏。

2、捆绑行动用一根拔河长绳和若干长跳绳,将一个小队的人捆绑成一团,然后一起走过一条百米长的障碍区,完成后谈谈感想。

3、叫号接龙将队员等分成四个小组,依次编上号码。

将黑板一分为四,分别定“春”、“夏”、“秋”、“冬”当龙头,然后喊号并要求定×个字,被叫到的队员上来接着各自的龙头字写×个字,内容随意,实在写不出,写“我不会”也行,由下面的同伴提示也可以。

接着,再叫号换人连下去……第一轮游戏,只要能七拼八凑接成可笑的句子,能激发出兴趣即可。

4、占领阵地每队六人,要求游戏开始后先共同站在一张报纸上,各人身体的任何部位,不得碰地,成功后再撕去一半报纸站,接着再撕去一半……直至失败,最后以最佳办法能站进最小报纸的队为胜。

5、飞碟各小队人数相等,排成纵队站在起点线后。

发令后,各队第一人跑出,至15米处绕过椅子返回,与本队第二人背对勾肘,如上所述跑出再返回,之后与第三人背向勾肘组成一圆圈继续跑,直至全队变成一个大飞碟,继续跑,先返回的小队为胜。

6、荡绳过沟队员站在高台上,双手抓紧一根悬吊在空中的绳索,猛蹲一下地,荡绳过沟,要求堕落进对面的充气大轮胎内。

如果未进则重做,等到全队的人都成功了,谈谈体会。

7、悬崖取宝利用1.5米高的领操台或乒乓球台作为陡坡,准备一根长10米的结实绳子、一根2.4米长、直径5厘米的竿子、一个长约2米的勺子、一块4米长截面为20厘米×5厘米的硬木板、一个装有半桶乒乓球的水桶。

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篮球
游戏名称:快速运球上篮
游戏目的:提高学生的运球速度,上篮准确度
游戏场地:一个篮球场
游戏方法:1.找到一个篮球场,每个篮球架为一个组所用场地。

2.把学生分为两个大组,按顺序成纵队排好。

3.各排头做好准备,站在半场的顶角,当教师或组织者发令后,排头的开始运球
上篮,然后脚踏到对面的角落再次运球回来上篮。

4. 球进入后把球传给下一个组员,以同样的方式进行,以此类推,直至全队完
成游戏为止。

5.先完成的组为胜出
游戏规则:运球到对角的时候,脚跟一定要碰到脚尖才能走下一步,不碰到的算犯规,犯规后重新到起点线继续进行。

球必须投进,不进可以补篮,直至进球为止。

教学建议:学生要做好热身,注意安全,动作规范,达到娱乐与训练的效果。

游戏示图:
足球
游戏名称:运球射门
游戏目的:锻炼球性,提高运球能力和射门的准确度。

游戏场地:足球场
游戏方法:1.找一个足球场,准备足够一半人各一个球的量。

2. 把学生分为两个大组,按顺序成纵队排好。

3.一组球员先进行游戏,排头开始运球到指定点射完门后第二个球员才能开始
运球到指定点射门。

4. 以同样的方式进行,以此类推,直至全队完成游戏为止。

记号进球的数量。

5.第二组球员以同样的方法进行游戏。

6.进球数量多的组胜出。

游戏规则:只能运球在指定点射门。

后一个球员要等前一个球员射门后方可开始运球射门。

游戏建议:学生要做好热身,避免运球是踩到球摔倒,动作规范,达到娱乐与训练的效果。

游戏示图:
排球
游戏名称:发球比赛
游戏目的:锻炼学生的发球质量
游戏场地:排球场
游戏方法:1.找到一个排球场,准备排球若干个
2.把学生分为两个大组,按顺序成纵队排好。

3. 一组球员先进行游戏,排头开始发球,待前一个发完后,后面的接着发,直
至全组发完为止,发进指定区域得一分,不进不扣分。

4.第二组以相同的方式进行游戏。

5.得分高的组为胜出
游戏规则:发球时不得踩界,不得用特殊方法使球落进得分区。

游戏建议:学生要做好热身,动作规范,达到娱乐与训练的效果。

游戏示图:
武术
游戏名称:动作克隆
游戏目的:锻炼学生的学习能力,身体协调能力,反应能力。

游戏场地:铺有软性垫子的一个空间
游戏方法:1.找到一个铺有软性垫子的空间。

2.把学生随机分为两大组
3.各个组分别想出5个武术动作,并且该组需要有人出来做示范,然后对方组员
需派人出来模仿,老师或者组织者认为达到要求的得一分,不能达到的不扣分。

4.得分高的组为胜出组。

游戏规则:学生示范要清晰,要重复三遍。

模仿者要达到要求才能得分。

不能做出危险性动作。

游戏建议:如果不能模仿的话就放弃,避免受伤。

应该做出与武术有关的动作,以达到游戏与学习的效果。

游戏示图:
健美操
游戏名称:交叉步接力
游戏目的:锻炼学生平衡性与协调性
游戏场地:一个空旷的空间
游戏方法:1.找到一个空旷的平坦空间
2.把学生分为两大组,按顺序成纵队排好
3. 分别成纵队站在起点线后
4. 各排头做好准备,当教师或组织者发令后,排头组员开始以交叉步形式到达
终点后回到始点。

5. 和第二个队员击掌,第二个队员以同样的方法进行,以此类推,直至全队完
成游戏
6.先完成的队伍胜出
游戏规则:必须以交叉步形式前进,脚需要踩才能回来,与准备出发的队员击掌后才能出发。

游戏建议:场地需要清空,以免造成不必要的碰撞。

游戏示图:
游戏名称:老鹰抓小鸡
游戏目的:提高学生上课兴趣,达到课前热身的效果
游戏场地:一块空的场地
游戏方法:1.找到一块空地
2.从学生中选出一名学生先当老鹰,然后选出一个当母鸡,其余同学当小鸡。

3.小鸡躲在母鸡的后面,挡住老鹰抓小鸡
4.被抓到的小鸡要出来做老鹰,老鹰就可以回去当小鸡了。

母鸡换到后面当小鸡,
有后一位同学当母鸡。

5.如此进行游戏十分钟后结束。

游戏规则:老鹰只能不碰到母鸡的情况下抓到小鸡。

小鸡不能脱离队伍,脱离队伍的为被抓的小鸡处理。

游戏建议:注意同学之间绊倒,游戏前需慢跑一下。

游戏示图:

游戏名称:小鸡快跑
游戏目的:锻炼学生的协调能力,团结能力
游戏场地:一块足够宽敞的空地
游戏方法:1.找到一块空地
2.把学生分成两组,按顺序成横队排列
3.队员之间的左右脚与旁边的一名队员的脚绑在一起。

两组队员站在同一起跑线
上,听候老师或者组织者口令向终点跑去。

4.先到达的队伍为胜利。

游戏规则:听口令后才能出发
游戏建议:绑脚的绳找不伤脚材料。

要团结前进。

游戏示图:
游戏名称:短跑接力赛
游戏目的:锻炼起跑能力和途中跑的能力,还有反应速度。

游戏场地:田径场
游戏方法:1.把学生带到田径场
2.把学生分为两组,按顺序成纵队排列
3.两队由排头站在起点,然后听令起跑后到终返回,把接力棒交给下一个队员然
后继续开跑,如此类推下去知道最后一名学生回来,游戏结束。

4.所有人最先完成的组胜出
游戏规则:要听到口令才能开跑,同组队员需要交接后才能开跑。

游戏建议:游戏前慢跑热身,距离定适中。

游戏示图:

游戏名称:单脚跳接力。

游戏目的:提高学生腿部力量,协调性。

游戏场地:田径场
游戏方法:1.把学生领导田径场
2.把学生分为两组,按顺序排成两路纵队
3.各队排头做好准备,听到老师或者组织者的口令,单脚向终点跳去,然后单脚
天回来(终点允许换脚),等待同组队员回来后下一名队员方能开始跳。

4.如此类推进行,直至最后一名学生回到起点游戏结束。

5.首先全部队员完成的组胜出
游戏规则:学生必须听到口令后才能以单脚跳到终点,中途不得换脚。

游戏建议:游戏前热身一下,以免造成伤害。

距离设置适中。

游戏示图:

游戏名称:乌龟跑
游戏目的:锻炼学生的协调性,手臂力量
游戏场地:田径场
游戏方法:1.把学生领到田径场
2.把学生分成两组,按顺序排成纵队
3.排头的成俯卧撑状态趴在地上,然后听到口令后开始向终点爬,下一个组员等
到前一个回来后才能开始向前爬。

4.如此类推,直到最后一名组员回来游戏结束。

5.比较快完成的组为胜出。

游戏规则:组员必须听到口令后趴着爬向终点。

游戏建议:游戏前需活动开手脚,避免造成伤害。

距离应定适中的距离
游戏示图:。

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