《潜意识训练手册》word版

1)专心——我在任何时候，从事任何事情，都可以做到专心致志。

或者说，我能够比较容易地把精力集中在任何任务上，完全不受外界的干扰；或者说，我总是在做哪些值得去做的事情。

当我手上有活时，我能够一心一意地做好它。

在我专心做事的时候，这个世界上的任何人或事都无法打扰我。

2)效率——无论是什么事情，一旦我下决心去做，总是力求高效。

我能重返利用好每一分钟的时间。

我总是能够在投入最少的时间与经历的情况下，获得最理想的结果。

3)勇气——我总是以极大的勇气来面对各种问题，因而能够很容易地解决他们。

4)自信——我培养起充分的自信。

无论是在什么样的情况下，在和各种各样的人打交道的过程中，我都非常自信。

5)自尊——我尊重我自己和我所确定的那些目标。

我认为自己和人群中最优秀的人是平等的，而且的确能够成就一番大事。

6)坚持——无论做什么事情，我都能够善始善终、坚持不懈、锲而不舍。

7)成功——我认为自己无论做什么都很成功。

正是由于这一点，我收获颇丰，培养了获得幸福所必需的素质。

成功对我来讲，并非是十分困难的事情。

8)诚实——我诚实地对待自己，因而我也能够诚实地对待别人。

9)感恩——我对我的过去感恩就重建了美好的过去，我对未来感恩我的订单就会实现，我感恩别人的帮助，我生命中的贵人就越来越多。

感恩是我对宇宙的回报，更是我无限的宝贵资产。

10)创造——我把解决一切问题视为开发自己创造力的机会，因此我的人生丰富多彩。

我在方方面面都利用自己的创造力，因而能够担任越来越重要的领导工作。

我在开始做每项工作之前，都会考虑如何能够把它做得比以前更好。

我内心总在考虑最佳途径，着总能让我发现处理事情的最佳途径。

也就是说，我有一种异乎寻常的能力，去创造性地解决我所遇到的问题。

一旦意识到自己具有这种能力。

我的创造力就会大力支持起我的信念，一个个好主意便会接连不断地浮现在我的脑海中。

11)能量——我积聚着丰富的能量，而且可以随心所欲地调遣它。

我知道我做任何事情时投入越多的能量，那么当我做下一件事情时，就必须投入更多的能量。

我开始满怀热情地做事，而我的这种热情则可以极大地增加我的能量。

我十分积极地工作，通过不断的努力来开发自己的能量源泉。

我发现我的热情增加了我的能量，而我的能量反过来又激发了我的热情。

这就是说，我拥有无限的能量，而且我可以自由地运用它。

我意识到，为了收获，我必须付出某种形式的能量，而且必须十分乐意地付出，应为我知道我所付出的越多，我的收获也就越多。

12)宽恕——我宽恕自己过去的所有过错，同时我宽恕别人的过错。

我也得到了别人的宽恕。

13)记忆——我的记忆力很好，我不仅能够牢记当前的任务，而且能够牢记我昔日的经验。

这种记忆力正变得越来越强。

14)言谈——我非常健谈，讲话很有逻辑性，而且在任何场合当众讲话时，都能够侃侃而谈。

也就是说，我之所以非常健谈，是因为我有着渊博的知识，而且乐意让其他人听到这些知识。

15)阅读——我阅读的兴趣十分广泛，无论阅读哪一方面的内容，我都不觉得困难，而且能够很顺畅地快速阅读。

16)热忱——我度自己的工作、事业、目标一直都充满热忱，我有强烈的成功意愿，热忱会源源不断的带给我能量的支持。

17)放松——在我所希望的任何时候，我都能够轻而易举地放松自己，我利用这种恩那个李，来不断地蓄积力量。

18)魄力——我做事雷厉风行、坚决果断很有魄力，而且在行动之前，我会确保自己能够获
得全面而准确的信息。

我绝对不会优柔寡断，我知道，坚决果断地作出的决策，往往是最佳决策。

我总知道接下去该做些什么。

通过快速决断一切事情，我做事的效率得到了极大提高。

我决断的能量，总能够经得起任何挑战。

我遇到的问题越棘手，我就越能够精力充沛地去解决它，我的聪明才智就能够被发挥出来。

19)自信——我一直非常欣赏自己。

既然这种想法贯穿于我的行动之中，那么我会一直对自己的表现感到满意。

我记得我自信的状态，并且随时可以进入那种自信和全省充满能量的状态。

20)成功——我知道我不断的再成功，小的成功积累大的成功，外在的成功吸引内在的成功，内在的成功显现外在的成功。

我享受我的成功。

21)成熟——我是一个成熟的人，因而我寻求着自身素质的不断提高。

我知道我的成熟让我周围的每一个人都能从中受益。

22)直觉——无论做什么事，我都看成是一个有直觉有先见之明的人。

我之所以有先见之明，是因为我的计划建立在一些正确观念的基础上。

这些正确的观念可以维持我把任务完成好的热情。

23)冷静——在任何时候，我都能够保持沉着镇静。

我能够以一种良好的精神状态，平静地接受挑战与争议。

因为许多人在一起解决问题，出现一些分歧也在所难免。

24)关爱——我能够与人相处甚好。

我内心的真诚与关爱，让他人乐意与我交往。

我也乐于助人。

我觉得每一个人都有其可贵之处，通过与他们的交往，我丰富了自己的经历。

25)接纳——我接纳我自己，接纳我的目标的实现更接纳比目标更好的结果。

26)计划——我时常为我的工作做好计划。

为了明天，为了美好的未来，我计划好今天
１.注定法则：觉得自己天生穷命的人，他们很少去思考怎样赚钱和如何才能赚到钱的问题。

他们认为自己一辈子就该这样不会改变，就像一条画好的直线。

富人却不同，他们深信自己生下来就要成为富有的人，在他的血液中有着强烈的赚钱欲望。

2.时间利用法则：你会发现身边有两种人：一种人喜欢整天窝在家看电视，为肥皂剧的剧情感动得痛哭流涕，还要仿照电视里的时尚来武装自己；另一种人时时都在外面跑来跑去，即使打高尔夫球也不忘带着项目合同和谈工作。

他们有什么区别呢？第一种是穷人，第二种是富人。

3.休闲法则：在休闲方面，穷人为了休息而休息，没有别的任何想法，他们把工作当儿戏，工作时就会想着何时才能休息；富人为了学习和调整状态而休息，他们将休息当成工作的一部分，将状态调整到最好。

4.交际圈法则：穷人的交际圈人数很少，而且仅限于自己的亲戚朋友。

因为大家都是一样的穷，互相之间不会有什么歧视。

不但如此，他们还统一地排斥跟富人交往，虽然内心很渴望，但只限于渴望一下，却不会真正行动。

５.思维法则：穷人的心态建立在穷人的思维的基础上，两者加在一起就是穷人的模式。

因此，改变思维最为重要。

６.节约法则：当你发现有人每天都在谈论打折商品，交流着节约的技巧。

你一定要告诉他，这虽然有利于训练生存的能力，但是他的眼界也就渐渐地沉迷于这样的琐事，而将本该拥有的雄心壮志消磨掉了。

因为琢磨如何省钱，是改变不了自己命运的本质的。

7.唯一省钱法则：省钱只有在一种时刻有用，那就是有些事情不该花钱的时候，比如下一秒钟就要参加一项重要的会议，你却突然想去酒吧喝一杯。

8.手艺法则：掌握一门手艺有时并不是什么好事，凭借此富裕起来并以此为生存本钱的人，往往只能让自己持续保持在小康的水平，因为他们的手艺在为富人创造更大的财富。

从本质上说，他们是雇员。

9.一分钱法则：不管什么时候，当你在大街上看到一个人为了买菜的一分钱跟人争吵不休的话，你就可以断定这个人是穷人了。

不要相信节俭持家的鬼话，因为时间的价值远远大于这一分钱。

10.虚度光阴法则：穷人的时间是不值钱的，他们不知道怎么打发，所以通常他们都在利用这些时间进行享受。

但他们也知道这会失去更多赚钱的机会，因此通常他们会在虚度了一天之后，又感到心痛不已———这是一种非常典型的穷人思维。

11.财富积淀法则：一个人无论以何种方式赚钱，也无论挣多挣少，都必须经过时间的积淀。

换句话说，莫相信一夜暴富的传说。

即使有，你也要相信，它并不属于你。

12.忙碌法则：要把玩当成一种工作方式，设计一个目的。

可以让身体闲下来，修身养性，以利再战，但是别让脑袋闲着。

大部分的情况是，人们总是闲在思想，脑袋一片空白，手脚却在麻将桌上不停地忙碌着。

13.团队角色法则：团队的组成者一定是掌握财富较少的一部分人，而团队的领导者则掌握着最多的财富。

14.安全感法则：穷人往往自认为自己出身卑微，所以缺少安全感，他们迫切地希望自己能够从属并依赖于一个组织，然后以这个组织的标准为自己的标准，让自己变得合乎组织的规范，为组织的利益工作、奔波，甚至迁徙，并且从没想过这到底是为什么，怎样才能摆脱这种状况。

15.安逸法则：如果你没有追求，你就只想在一个著名的企业里稳定地工作几十年，从实习生一直干到高级主管，然后拿着高额退休金去照看儿女的儿女——这简直是美得不能再美的“理想”了。

请相信，这一定是那些老板们希望你去做的。

16.利用法则：组织的领导者总是会一方面向你灌输：团结就是力量，如果你不从属于这个团体，你就什么都不是，一名不文；但另一方面，他们却从来没有停止过招兵买马，培养新人，以便随时可以把你替换掉。

17.守财奴法则：99%的人都是这么想的：我要开一家面馆，投入两万，一年就净赚两万，收益率是100%，然后我就可以把这些钱存进银行。

在这个过程中，他们对于身边出现的机遇视而不见，有钱也舍不得拿出来，即使终于下定决心投资，也不愿意冒任何风险。

他们是守财奴，结果就是永远走不出关键的一步。

18.鸡生蛋法则：穷人最为津津乐道的就是鸡生蛋，蛋生鸡。

一本万利。

但他们却不清楚，建立在一只母鸡身上的希望是那样的弱不禁风，只须轻轻吹一口气，就能把它吹倒。

19.规模和成本法则：富人的思维是“万本万利”。

同样计划开面馆，富人会这样想：一家面馆承载的资本只有两万，如果我有一亿资金，岂不是要开五千家面馆？怎么才能管理好呢？所以还不如投资酒店。

扩大投资规模，降低管理成本，只需一家酒店就足以消化全部的资本，收益率哪怕只有20%，一年下来也会有超过两千万的利润进账。

20.激情法则：现实中不缺乏每天精神抖擞的人，也不缺乏任何时候都无精打采的人。

前者相信只要自己拥有奋斗的精神，贫穷终将远离自己。

他们不但有鲜明的个性，而且一直试图寻找灵感的火花，所以总能找到解决问题的魄力和方法。

而后者却总是抱着无过即是功的想法，每天按部就班，以不出差错为目标。

他们通常不会全心全意地投入工作，关注点只是集中于一些小事：受到上司的表扬了，他会激动；商店打折了，他会激动；电视剧里面上演了破镜重圆的情节，他也会激动。

看起来，他很有激情，但这只是一种“穷人的情绪”。

21.三分钟热度法则：在穷人身上我们找不到真正的激情，他们最多不过是一时的冲动，三分钟热度。

你只有保证自己持久的激情才能成功，不要问我多长时间，你应该终生持有。

22.富裕的自信法则：富人怎样面对自己的生意？形势好时，决不过分乐观；形势不好时，也不要过度悲观。

这是一种“富裕的自信”。

只有这样的自信，才能不被外力所左右，才能做出正确的决定。

23.贫穷的自信法则：相比之下，穷人的自信则往往表现为：形势好时，得意忘形，以为自己无所不能；形势不好时，立刻悲观绝望，以为末日降临。

24.外表和内心法则：穷人的自信通常来源于外表，只要一个打击就可以让他崩溃。

他们的自信需要武装到牙齿，比如通过一身高级名牌的穿戴和豪华的配置才能心安，并不是发自内心和从容淡定；富人的自信则经常源自于心里，纵使遇到再大的风浪，也仍然能够竖立不倒。

这种本质的区别，来源于他们的潜意识和心态，而不是他们拥有多少财富。

25.坐吃山空法则：当你送给一个人一头牛时，他满怀希望地开始奋斗。

可是牛要吃草，人要吃饭，日子难过。

于是他把牛卖了，买了几只羊，吃了一只，剩下来的用来生小羊。

可是小羊迟迟没有生出来，他的日子又艰难了。

于是他把羊卖了，买了小鸡，他想让鸡生蛋赚钱为生，但是日子还是没有改变，最后他把这些鸡也杀掉吃了。

——他的理想彻底崩溃了，这就是穷人的习惯。

26.压力法则：真正的富人成功的秘诀是：在没钱的时候，不管有多么困难，他也不会动用自己的投资和储蓄，压力会使他找到赚钱的新方法，会帮他还清账单。

——潜意识决定性格，性格决定习惯，而习惯决定了一个人能否成功。

27.聊天法则：每天沉迷于网络聊天的一定是穷人，请一定完全去除这种恶劣的坏习惯。

28.嘴巴法则：穷人的时间最多，他们的嘴天生不能闲下来。

他每天受着别人的白眼，浑身沾满了鸡毛蒜皮的琐事。

这当然需要解决，他解决的办法就是向别人倾诉和没有目标地撒气，而不是马上行动。

29.注意力方向法则：穷人最喜欢看电视剧，尤其是剧情精彩的连续剧，整个月的时间都沉溺在里面，当成这段时期的第一追求；富人却喜欢了解财经新闻、国家大事和世界经济动态。

这是本质的不同，除非你是一名影视编剧，否则请把注意力从电视剧上撤回来。

30.名牌法则：请避免让自己陷入名牌与时尚的陷阱，因为关注这些的大部分是穷人。

他们买名牌只是为了体验一种满足感，他们的眼睛盯着刚出来的流行时尚产品，相信贵的必然是好的。

他们试过了几乎所有的名牌，但他们还是穷人，至少是心灵的穷人。

真正的富翁，往往是那些在地摊上买十五块钱一件的纯棉T恤的人。

当然他们也会购买名牌，但他们注重的是商品的质量，而不是名声。

31.魔鬼和天使法则：对穷人来说，时间是缓慢而枯燥的。

他们每天都在掰着手指计算自己的上下班时间，他们会卡着点进出公司。

他们将时间视为魔鬼。

富人的时间则快得如同流水，他们总是可惜时间不够用，就算是在周末的休息时间也有着充沛的精力，认为任何时间都不能浪费。

他们将时间视为天使。

32.投入产出比法则：穷人经常抱怨自己得到的比付出的要少很多。

他们认为这个世界不公平；富人却考虑得到和付出的比例是否合理，以及怎样才能增加投入以得到更多。

他们更加关注效率和公正，而不是公平。

33.信用卡法则：当面对高额的信用卡账单时，穷人一般会长大嘴巴开始抱怨，埋怨自己为什么消费这么多，思考怎样才能补上这个窟窿。

但当下个月来临时，他的第一选择仍然是去透支信用卡，而不是琢磨如何多赚些钱。

34.面子法则：当别人有求于你的时候，你是把自己的面子摆在第一位吗？如果觉得不满足对方的请求，你就会被人看不起，然后即使有损于自己在所不辞地去帮助他。

那么你一定是一名穷人。

35.谨慎承诺法则：在收到别人的请求时，请先掂量一下这件事的是非和利弊，然后再给予答复。

永远都不要满口答应地说：“你放心吧，这件事包在我身上！”——即便你打算帮助他，而且这件事对你来说的确是小事一桩。

36.说“不”法则：如果有一件事情，你自己不能办到或者它本身就不是一件光彩的事，你永远都要对它说“不”。

37.100元法则：如果你拿到了100元的生活补贴，你会怎么使用呢？有两种方法。

第一种是去批发50双拖鞋，拿到地摊上去卖，每双售价3元，你最后得到150元。

第二种是全部用来买大米和油盐，然后吃进肚子。

同样是100元，前一种方法通过经营增值了，使钱成为了一种资本。

后一种方法则让这100元在价值上没有任何的改变，只不过是一笔生活费用。

38.白手起家法则：对于白手起家的人来说，如果他赚到的第一个100万元花费了10年的时间，那么从100万元到1000万元，也许只需要5年，1000万元到1亿元，可能只需要3年。

因为随着事业的进行，他已经有了丰富的经验和启动资金。

当汽车已经提速，在行驶的过程中只需要轻轻地踩下油门，车就会疾驶如飞。

所以，万事开头难，开始的五年内总是最艰苦的，但接下来就越来越容易了。

39.资本定位法则：穷人不但没有资本，更可悲的是他们没有资本意识，当然也就更没有经营资本的经验和技巧。

这表明，如果你不能将自己的钱作为资本看待，你将一直穷下去。

40.价值法则：很多人不能得到老板的赏识时，就将这归纳为自己不会溜须拍马，但却不知道老板不重用他不仅仅是因为他不懂得尊重别人，更重要的原因就是他能看出你的价值。

在这个世界上，按劳分配从来不是按照劳动量进行的，而是看你提供多少价值。

也就是说，穷人最根本的问题是对自身能力的投资严重不足。

41.学历和收入法则：国内某省的统计表明：本科以上者人均年收入超过11万元，小学文化程度者只有3708元，二者相差近30倍。

这告诉我们，拥有高学历不一定就能赚大钱，但是学历较低的人往往容易落入贫困。

这说明人的命运和受教育程度是密切相关的。

42.一粒米法则：有一位国王要感谢一位大臣，就让他提一个条件。

大臣说：“我的要求不高，只要在棋盘的第一个格子里装1粒米，第二个格子里装2粒，第三个格子里装4粒，第四个格子里装8粒，以此类推，直到把64个格子装完。

”国王一听，暗暗发笑，要求太低了，照此办理。

不久，棋盘就装不下了，改用麻袋，麻袋也不行了，改用小车，小车也不行了，粮仓很快告罄。

数米的人累昏无数，那格子却像个无底洞，怎么也填不满
……国王终于发现他上当了，因为他会变成没有一粒米的穷者。

这表明，一个东西哪怕基数很小，一旦以等比级数增长，最后的结果也会很惊人的。

43.运气法则：有一个美国老太太，她买了100股可口可乐的股票，压了几十年，最后成了千万富翁；有一位中国老太太，捂了10年的深发展原始股，也变成了超级富婆。

你看，她们都捡了一个金元宝。

于是有人认为这是运气的原因，他的失败正是因为缺乏这么好的运气。

但这正是他贫穷的根源，因为如果一个人总是拿运气作为自己的借口，为自己的贫穷开脱的话，他获得财富的可能性几乎是没有的。

44.迈步法则：请迈开步子，机会一旦错失就不会再来。

当你畏首畏尾地不敢迈动哪怕是极小的一步时，滚滚的财源正在从你的脚下悄悄地溜走。

45.给予法则：学会给予，因为乐善好施有时要比精打细算获利更多。

“给予便是获得”并非只是宗教中的一种境界，同时还能让你得到巨大的声誉，长远获利。

46.想要法则：不管你想要什么，你都要相信自己可以将其创造出来。

你应该无时无刻地把成为有钱人作为自己的梦想。

47.创造法则：财富总是来源于创造性的思维，而不是竞争性思维。

后者只能够争取到财富中较大的份额，但这些财富却都是由人的创造性思维所创造的。

48.机会必然性法则：只要你有竞争和追逐的资本，机会总是会在你的面前出现。

你要学会用头脑去决定，用耐力去坚持，并用智慧去抓住它们。

49.感激法则：学会对自己所拥有的一切心怀感激，只有这样，我们才能让内在的潜意识与自身无穷的智慧保持一致，才能发挥全部的正面能量，让事业得以发展。

50.话题法则：在自己的业余时间，你应该思考、讨论你所渴望的财富、健康、关爱和幸福这些积极的话题，而不是贫穷、疾病、伤害和悲伤这些人们都在极力避免的消极的东西。

51.提升法则：运用自己的能量，去促成我们周遭的人有所发展和帮助他们取得成功，如此一来，我们便可以为自己吸引来强大的智囊团，他们将实现你的渴望，帮助你向外传递你的价值。

52.行动组织法则：学会组织自己的行动，才能在财富来临时及时地将其抓住。

为此，我们必须每天积极地参与到我们所能做的一切中去，我们应该按照自己的想法去行动，将自己的行动组织成有益的商业规划。

53.计较法则：立刻行动，不要计较自己能得到多少现金的回报。

这会让你完美地完成每一项任务，给他人带来更多的价值，最终使自己从中受益。

54.财富正比法则：我们能够得到财富的多少与以下的几点成正比：财富愿景的清晰的程度；确定这个愿景所用的时间的长短；对于已经拥有的一切的感恩程度。

55.财富管理法则：一旦我们获得了财富，就必须谨慎地管理和使用，要用财富令自己快乐，使他人幸福。

56.敲门法则：主动敲开财富的大门。

你敲门，门就为你开；不去敲门，财富之门肯定是不会自动打开的。

57.不义法则：对于不义之财不要贪图，学会远离，控制欲望。

凡是将潜意识强行运用在不可能获得的收益上，以及听从骗子和阴谋家诱人的建议，他们计算获得了财富，也将再次失去，变得一无所有。

58.财富珍惜法则：财富是从1快钱开始攒起来的，你必须珍惜手中的每一分钱，做出合理和富有远见的投资，然后才有希望成为富翁。

59.财富积累法则：从现在开始积累财富，将当前的收入来源积累起来。

就算一次只有5快或10快钱。

每一次微不足道的积累都将成为你的财富增长的基石，在不久的将来，变成你的幸福生活的组成部分。

60.财富利用法则：要懂得利用手中的资产和财富。

聪明人并不在乎存折的厚度，而是关注于如何让里面的钱高速运转，为自己赚更多的钱。

61.思路创新法则：父母和前辈走过的路，你自己别走，除非他们是成功的富翁。

如果你的父母一生忙碌却始终清贫，那你就要试着走一条与他们所不同的道路。

只有这样，才可能收获不同的结果。

62.花钱法则：清醒地了解自己，确认自己的花钱是在“投资”还是在“消费”。

这时常让人迷惑，因为很多人在花钱之前并没有这种概念，所以他们尽管赚很多钱但最终还是成为了穷人。

只有善于分配使用金钱的人才会先考虑自己是在感性消费还是理性投资。

63.净利法则：我们对富有的定义，不应该是每月赚了多少钱，而是你每月的月底能够“剩下多少”——最后剩下的钱才是你真正拥有的财富。

所以，请学会关注最终的净利，而不是当前的毛利。

64.贵人法则：为自己找到贵人，去结交那些与你的经济命脉大有关系的人物。

这是我们追求财富的一条捷径，倚重这些人物会减少我们的风险，增加利润和少走不必要的弯路。

65.团队法则：要为自己组建一个坚不可摧的强大团队，让众人的力量帮助我们寻找财富，战胜困境。

66.取之有道法则：对于财富，我们要取之有道，什么样的钱该赚，什么样的钱不该赚，你的心中一定要有数。

如果取财无数，你将一步步掉入罪恶的深渊。

67.双赢法则：随时以双赢作为自己聚敛财富的根本。

这样不仅为你争取到一定的财富，也为将来买下契机，即使你遇到困难，也会有人拉你一把。

68.果断法则：你要懂得一个道理，有些时候，必须果断决策，因为当断则断，不断则乱。

不管做任何事，面对任何处境，你都应该拥有果断的决断力。

69.猎犬法则：当你正在改变时，时刻保持头脑的情形。

一个成功的人应该使自己变成猎犬，时刻能嗅到食物的气息和危险的信号，并且及时地做出正确的反应。