中小学爱运动的我作文(合集15篇)

爱运动的我作文(合集15篇)
我是一个爱运动的好少年。

俗话说，身体健康是一切的前提。

如果没有一个健康的身体，就什么事也做不成。

运动是一件好事。

听别人说，一天走四百米路，能多活6年！运动能使老年人增强体质，能使我们身体健康，是能促进食道吸收，让我们更加聪明。

运动是一个老话题。

有人总是说要运动，但是总是做不到，于是体质下降，造成多种疾病，什么糖尿病、心脏病……这些疾病是由什么造成的呢？没错！就是因为缺少运动，在长期的缺少运动的情况之下，会变得脸色苍白。

有些喜欢在家里上网玩游戏的同学，就是因为缺少外出活动，才会近视、生病的。

有人说，运动嘛！干嘛那么复杂，去散散步、溜溜狗，或者是去跑两圈不就行了？但是，这一定要每天坚持啊！如果只是偶尔去运动一下的话，跟没有运动有什么不同呢？
我一直坚持做不同的运动，今天跑步，明天就打羽毛球；今天打羽毛球，明天就去打乒乓球……不管怎样，我每天都有不同的运动方式，因为我觉得，总是跑步，或者总是打羽毛球，都太单调了，试着每天都做运动，每天都做不同样的运动，相信你一定会爱上做运动的！做运动对许多人来说，并不是一件很难的事，但是贵在坚持。

所以，我要向全体少先队员说一声，要多运动、多外出活动。

运动完后，适量的饮食一定让你健健康康的快乐成长吧？健康的身体才能使我们认真地学习，得到好的成绩。

所以，多运动、多外出
活动，让我们快乐地成长！
“冠崴，你变高、变壮了喔？你是怎么办到的，是吃了长高果实吗？还是喝了什么神奇的药水，使你变高、变强壮。

〞不要疑心，他们所羡慕的对象，就是以往那个弱不禁风、矮个子、走几步路就气喘吁吁的我，我不是吃长大果实，也不是喝了什么神奇的药水，而是我爱上了运动。

三年级我考进了体育班，开始接受了羽球的训练，每天早上要晨操，放学后也要勤加练习，当初可说是吃尽了苦头，全身酸痛，真想放弃；尤其，面对无法驾驭的羽毛球，它就像一个脾气乖僻的小捣蛋，完全不在控制范围之内，叫我招架不住，好生烦恼，它在我的球拍上始终像一只小白鸟，轻盈的跳过来、飞过去，没有方法像老鹰一样，具有攻击力；直到经过学校教练一年的训练，才知道它原来可以有那么多的变化，可高可低、可远可近、可快可慢；拍子猛下一压，球如子弹“咻！〞的一声飞射出去；轻轻一挑，吊个小球，球如飞跃羚羊轻松越网而过；让对手来不及跑到网前而失分，有时球在空中缓缓抛出一道好看的弧线，有时趁其不备的杀出一条笔直的斜线；看我弹性十足的在场上跟着羽球跳前跳后、蹦左蹦右，真是紧张有趣。

今年暑假，知道北方小学有个王牌教练，我慕名而去，一去就上瘾了，看着小朋友，个个架势十足，正气凛然，气宇轩昂的模样，令我大开眼界、羡慕不已；没想到看起来简单的动作，背后却要累积了多少的汗水，第一关就要了我的命，拉筋拉的龇牙咧嘴、已经生锈的四肢，一时片刻，还没方法柔软，只听见“卡！卡〞的声音，马步蹲
的上气不接下气、汗流浃背，我依然不向疼痛屈服，继续练习根本功，因为老师说练武同时也是锻练意志力，培养品德。

看到当教练示范时，一举手、一投足，都是力与美的象征，更让我下定决心，不管多辛苦，都要好好学习。

阿姨家买了一组弹跳床，我三不五时，就去他们家活动活动筋骨，我爱跳弹跳床，双脚平稳立地站好，同时用力往上一抬，缩起小腿，身子腾空而起，我像一个空中飞人，离开了地球外表，再以自由落体般降落，一次又一次，直到汗水淋漓满身，畅快无比。

弹跳床是锻炼全身最好的运动，除了增强跳跃力之外，还能训练全身力量、跑动速度、反响速度、身体平衡性、柔韧性、灵活性…等等，更重要的是能帮助我长高，让我脱离“矮个子〞的行列！
以前的我，只要季节交替时，总会发烧，一年要请四次假，在家养病；可是自从我参加体育班、每周六去练武术、平日闲暇就去跳跳弹跳床，一年多，我没有请过病假，运动是我最好的医生，你说我能不爱它吗？
我是一个淘气、机灵的、中年级四〔2〕班学生。

我有一头乌黑光亮的头发，有一双黑溜溜的眼睛好似会说话，两只会动的耳朵扑哧扑哧很神奇，还有一张爱说话的嘴巴，咕噜咕噜的倒出甜言蜜语。

这就组成了一张帅气的脸蛋。

告诉你一个小秘密，我有很多爱好，喜欢唱歌，喜欢画画……但是我更喜欢运动。

酷爱跑步和打乒乓球。

那我先说说我跑步的成绩吧！
我知道跑步有两种：长跑和短跑。

其中我喜欢短跑，比赛要开始
了，我的对手是两女一男都是菜鸟，我有信心百分之一百能赢了。

预备，开始裁判一声令下，我飞奔了出去，就想是脱缰了的野马，他们很快就被我拉开了距离，快到终点了，我并加快速度，只用九秒的优秀成绩，体育老师叫我运动小健将呢！跑步时很紧张也很刺激，有一阵阵风从我耳边掠过很舒服。

我再说说我打乒乓球吧！
我和一个高年级的学长打乒乓球，我称他为我的“师傅〞。

今天我和“师傅〞一决上下。

我们摆动着动作耀武扬威，开始时我发球，我轻轻地把球发了过去，对方也给挡了回来，就这样你搓我削来来回回几个回合，我抓住对手的一个挑高球一个扣杀，对方一不留神没接住输了球。

我一蹦三尺高，快乐地心都快蹦出来了……第二轮比赛开始了，是对方发球，首先对手把球打得很慢，连续几个回合。

当我想打快球时，被对手洞察先机先下手为快，打得我一个措手不及，到最后还是输了球。

虽然我们打输了比赛，但是我也赢了“师傅〞一局呀！
你说我爱不爱运动呢！
以前只要别人找我出去运动时，我总是假装自己很忙的样子，别人都说我在逃避，可是我都不理他们，继续做自己的事。

可是现在不一样了，只要一下课，不用别人催促，我就自己跑出去运动，不管是跑步、篮球、田径、跳高、……等，我都会，每样运动都难不倒我的。

以前爸爸妈妈就一直鼓励我要多运动，可是我只要一听到“运动〞这两个字，我就会两腿无力，因为“运动〞对我而言，就像是对身体
的一种折磨，所以无论谁劝说，我对运动都无动于衷。

而且我觉得运动时会满身大汗，身体会很臭，出去运动，不如在家玩电脑还比拟好。

在外面运动，根本就是浪费玩电脑的时间。

所以我一直很不喜欢运动。

现在不一样了，我像个运动疯子，每天一直运动，除了上课的时间，就是我运动的时间，现在我参加学校田径队，也学到很多跑步的诀窍喔！例如：脚步要很大、手要九十度、摆手时手一定要超过腰部，这样跑步就会很快。

自从我参加田径队后，我就一直在长高，所以我要一直运动，将来或许可以长到两百公分。

现在“运动〞成为我最好的朋友，谁都不可能取代“它〞。

以前可能是我不知道要怎样运动，所以不喜欢运动，可是现在我知道了，我一定要努力的运动，才可以朝着身高两百公分的方向前进。

我是个爱运动的男孩。

原来有一对粗粗的眉毛，可是在我4岁的时候，好动的我一不小心撞到了桌角，眉毛被划了一个大口子，还缝了两针，结果，粗粗的眉毛就这样缺了一块；我的鼻梁非常宽，中间有个大骨头像一座架在脸上的小桥；我的眼睛一大一小，是因为一只单眼皮一只双眼皮的缘故；我的皮肤也有点儿黑，那是我常在烈日下玩耍的结果；由于喜爱运动，我长得非常结实，很少生病。

游泳、打乒乓球、打篮球都是我的兴趣爱好，其中我最喜欢的要算打篮球了。

每当我的好朋友喊我打球时，不管当时是在看电视，还是在玩电脑游戏，我都会以最快的速度抱着篮球向楼下奔去，直到爸爸妈妈来喊我回家，我才依依不舍地离开篮球场。

记得有一次，我和好朋友一对一突破，我一边拍着球一边眼睛紧
盯着对方，突然，我假装向左边进攻，他跟着向左防守，我又猛地向右突破，他还没反映过来，扑了一个空，我趁机运球到篮下投篮，球进了，我开心地跳起来，大喊一声“Yeah！〞他又喊又叫，对我张牙舞爪地扑来，但已经晚了。

每当进球的时候，我就像鸟儿一样快乐，没进的时候，立刻像泄了气的皮球。

每次打完篮球的时候，我的衣服都湿透了，汗珠顺着头发流到了脸上，再用脏手一擦，就变成了一个大花脸。

我和小伙伴互相看着像小猫一样的花脸，都忍不住笑弯了腰，这就是活泼开朗而又爱运动的我。

清晨太阳从云彩间露出脸蛋儿，一会儿闪闪凤冠、一会儿瑞气千条、一会却变成了金甲战神，撒了一地的金光闪闪。

太阳叫醒了大地，花香了、草绿了、鸟儿也唱歌了、阳光丰富了大地的色彩，而运动丰富了我的童年！看！一早就有了运动的人群在公园里了，我也乐在其中，我正在挥撒汗水，储藏一天活力的源头。

我爱运动，我最喜欢的运动是打篮球，只要一放学，我就会和朋友一起跑到操场去打篮球。

三五好友聚在一起，有时三对三、有时五对五，一颗篮球在我们的手里丢来丢去、抢来抢去。

在球场上我和朋友们努力的把球丢进篮框，我们一下奔跑、一下闪躲、一下奋勇丢、一下抢夺，没有多久我们就累得筋疲力尽，但是我们却也乐此不疲的热爱它。

我爱运动，我除了喜欢打篮球外，也喜欢打撞球。

只要假日有时间，我便会和朋友一起去打撞球。

撞球是一种不用消耗很多体力，但是却要花费很多智力的运动，我觉得撞球不但是一种很好玩的运动，
也是刺激思考的游戏，我喜欢和“球友〞去社区里打撞球。

总要拼个“你死我活〞才肯罢休。

我爱运动，运动有益建康，因此有人说“多运动多健康〞，所以让我们天天运动三十分钟，挥撒大汗淋漓的汗水，扭扭腰、踢踢腿，我爱运动，也希望大家都爱运动。

“加油!加油!〞在我九个月大，爸爸妈妈就带我去参加宝宝爬行比赛，你知道吗！我还得了第一名喔！小时候的`我，像一只小猴子，常常在楼梯上爬来爬去，也不怕摔倒，运动神经是无人能比呢！每当天气晴朗时，我就会和朋友在社区公园里到处跑呀跳呀，滑着轮滑到处冲呀撞呀，真是好玩极了！
上了小学，我每天都会和同学一起在走廊玩扯铃、跳绳、飞盘，每一项运动我都好喜欢；在一年级的时候，我参加了课后乒乓球班，教练有耐心的教导我们挥拍、持拍、走位，让我大开眼界，没想到打乒乓球这么有趣，小小的一颗球，在桌子上跳来跳去，就可以让我跑得气喘吁吁，真是不简单；但是我最喜欢的运动是——跳舞，每天放学，我都会留在舞蹈班上课，老师教我们许多动作：有劈腿、侧翻、前软翻……等等，有些动作对我来说很轻松，有些却让我很难受，不过我还是尽力的完成，如果我有一天没有去跳舞，就会觉得浑身不对劲呢！
自从我上了跳舞课之后，我的生活变得很充实、丰富，因为让我找到和我一样喜欢跳舞的好伙伴；当我为功课而烦恼时，只要音乐一放下去，我就会跟着旋律摆动身体，一下子就把我的烦恼抛到九霄云
外去了呢！也是因为开始学习跳舞，我的身体变得很敏捷、快速，更不容易生病。

每当寒流来袭，我们跳舞班的每一个人都还是穿着薄薄的衣服上课，因为只要一运动，全身就好似有一团火球一样，热呼呼的真舒服。

每天做跳舞这项运动，也让我交到许多新朋友，人缘也跟着好起来，我不会害怕在大家面前表演，对自己也更有自信心了，所以运动的好处真是多呀！
我个子不大，有一双水灵灵的大眼睛，别看我在唱歌的时候嘴巴张得不大，音量也不大，但是在扮演老虎的时候，音量却大如雷鸣呢。

我有许多的爱好，但我最喜爱的还是运动。

我的大眼睛让我在运动的时候很利于“盯〞住运动的东西。

我喜爱的运动也有很多，我喜欢打乒乓球、踢足球等。

别看我的个子不大，可是我跑得很快，追王子旻可是一流的。

只见我的腿飞快地交叉、劈开、不一会儿就把王子旻抓住了。

我还是一名技术高超的“足球小将〞呢。

昨天下午，我抱起心爱的足球冲进学校，放下书包，做完一切事情，冲下楼，看见三年四班的几位同学在那里徘徊，上前说：“嘿，来踢足球吧！〞“好呀。

〞他们答复道。

我单枪匹马不一会儿就赢了一分。

正当我得意忘形、哈哈大笑的时候，想再确认一下球是不是已经进了对方球门的时候，却看见对方已经又开始开球了。

我急忙扭转身向回追去和队友们一起防守。

过了一会儿，我又接到了队友踢过来的足球。

我稳稳地将球停住，这时对面来了一名对方球员想抢我的球。

我巧妙地操控着足球做了一个假动作轻松地晃过了他，紧接着扬起一
脚，“砰〞的一声，球又应声而进了对方的球门。

“2：0！〞我快乐地喊道。

一直踢到上课了，我才抱起足球恋恋不舍地离去。

运动带给了我快乐，也带给了我健康。

俗话说生命在于运动，体育运动不仅对大脑有好处，而且对身体健康也有好处呢。

之所以我最近很少生病，就是因为我热爱运动。

如果你也喜爱运动，就来找我吧！
稚嫩的幼苗需要阳光照射才能成长茁壮，美丽的花朵需要雨水的滋润才能绽放，而我们的身体需要多运动才能永保健康，因为运动能使能人放松心情、纾解压力，让人活动筋骨、强健体魄，所以我喜欢运动。

运动的工程琳琅满目，例如：篮球、排球、羽球，游泳……，其中我最喜欢的是踢足球。

足球是合群作战的运动，踢足球不但可以奔跑追逐练习跑步，还可以让我们培养团队的默契。

我第一次踢足球的时候，我一心一意只想把球射进球门，但是都踢不进去，经过几次练习以后就踢进去了，顿时觉得非常开心。

每当我心情不好的时候，我就会去踢足球，踢球时我会全神贯注，在球场上追着足球尽情的奔跑：和同学互相切磋琢磨，使球技一天比一天厉害。

踢完球后，虽然汗流浃背、气喘如牛，但心里却充满成就感，像小鸟在天空飞、鱼儿在水里游一样自由自在。

足球是一种很有意义的运动，不仅可以锻炼身体，还可以结交志同道合的好朋友，所以我非常喜欢踢足球，它可以让我超越自己成为最强的人！
俗话说：“要活就要动。

〞可见运动对于身体健康是多么重要，所以我们要养成运动的好习惯，不管是打球、爬山、骑自行车……，都
是有益健康的活动，而且从运动中可以学到许多人生的道理，像是：“胜不骄，败不馁。

〞、“人外有人，天外有天。

〞……等，让我们心灵更加充实，所以我们应该要常常运动，才能头好壮壮、神清气爽，健康快乐每一天喔！
我是一个爱运动的孩子，我最喜欢的运动工程是游泳。

暑假里，妈妈带我去学游泳。

一大早，我们十几个小朋友排成四排，跟着老师做准备运动，听完老师教我们游泳的根底知识和考前须知后，小朋友们像一群欢快的小鸭子，扑通扑通地跳进水里，在水里手舞足蹈，顿时，游泳池成了一片欢乐的海洋。

看着深蓝的池水，我迫不及待地参加欢乐的队伍，按照老师教的动作进行练习。

我戴上游泳镜，一头扎进水里，一不小心，我喝了几口水，猛烈地咳嗽起来。

老师看到后，来到我身边，托起我的下巴，游了一大圈。

通过几天的努力，我终于学会了游泳，现在，我像一条可爱的小鱼儿，在池里游来游去，尽情地享受游泳的乐趣。

第八天，老师组织了一场游泳比赛。

当老师一声令下，我像一支离弦的箭飞快地游了出去。

在我身后的小刚也不甘示弱，奋力追赶。

看着小刚快速超越了我，我用尽全力快速地摆动双手，使劲地蹬着双腿，紧追着小刚。

看见小刚体力不支，我快速超越小刚，游到终点，成功了！我得到老师的表扬，小朋友也向我投来了赞许的目光。

运动使我的课余生活变得丰富多彩，也使我体验到成功的快乐。

它不仅锻炼了我的身体，更磨练了我的意志。

我就是这样一个爱运动的孩子，小朋友们，赶快参加我的行列，一起来运动吧！
我是一个酷爱运动的男孩子。

我有一双晶莹透亮的眼睛，有一个大而笔挺的鼻子，有一对机灵的耳朵，有一双小巧玲珑的手，还有一张能说会道的嘴。

我特别热爱运动，喜欢打篮球、打羽毛球、踢足球、跳绳、跑步、游泳……它们都是我的“好朋友〞。

接下来就让我来为大家讲讲我和这些“好朋友〞之间的故事吧。

篮球：记得有一次在体育课上，老师让大家打篮球。

有些同学准备开打比赛，可是他们只有七个人，我看见后主动走过去跟他们说：“加我一个吧。

〞就这样开始了我们的友谊赛。

我先发球，我把球抛向同伴，只见球在空中渐渐就要落地，可是不好，同伴没有接到球，球落到了对方手中。

我和队友都很着急，为了抢回主动，我三步并作两步的迅速出击，把球从对方手中抢回来，然后反手拿球上栏，将球投入栏筐。

“耶！耶耶！〞球不偏不移的投进了，我和我的队友欢呼雀跃。

跳绳：记得刚上小学时，我对它还不怎么熟悉，看到别的同学跳得那么快特别羡慕。

但是当我慢慢地和它交上朋友，它就时常能带给我惊喜。

有一次学校一分钟测试考核，当时我有点紧张，我努力让自已平静下来。

开始跳绳了，我的心脏随着我的速度也加速跳动，我努力让自已保持稳定和速度。

我的努力没有白费，一分钟结束，我的记录是二百三十多，获得全班第一，乐得我喜笑颜开。

这就是我，一个热爱运动，和它们交朋友的小个子男生。

我觉得
自已很棒，你们觉得呢！
看，镜子里那个即将九岁的、身材适中的小男孩，浓浓的眉毛下面长着一双囧囧有神的眼睛，高高的鼻梁，红红的嘴唇，一笑起来就露出一排没长整齐的牙齿，右脸上有四颗不容易被发现的小痣，像四颗不小心粘上的芝麻。

你知道这是谁吗？这就是我！
我热爱体育，平衡能力好。

我能半个小时学会骑单车，并且骑得平平稳稳；我喜欢打篮球，每次瞄准后，就用力把球投向篮筐，球进啦，我幸福地跳起来，和爸爸击掌庆祝……我最喜欢跳远，每到周末，我就迫不及待地来到家旁边的排球场练习跳远，我蹲下身体，上身前倾，手臂前后摆动，像箭一样发射出去，我多么希望我能飞起来啊！这样我就能在学校的运动会上拿到奖牌，为班级争光啦！
我还是一个维修小能手。

书桌的柜门坏了，我找出工具箱的四角起子，一眨眼的功夫，我就把柜门修好了。

家里的电视机开不了，遥控器没反响，爷爷奶奶总是最先求助于我。

即使是难度非常高的水管维修，我也能给爸爸帮上很大的忙。

大家都夸我是个心灵手巧的好孩子，我希望用自己的双手和奇思妙想一起去改变世界。

“金无足赤，人无完人〞，我也有缺点，就是做事不够专心，比方：吃饭的时候我边吃边看书；写作业时脚经常踢柜门；看书时总是一只手拿书另一只手就玩涂改带……虽然最后我也完成了这些事情，但是既浪费时间，效率又低。

我也在认真改正自己的坏习惯，可有时候不知不觉又犯了。

我要坚持不懈的努力下去，把好习惯请来，让自己变
得更加优秀。

我相信，为梦想的起航，永远都不会太晚！
俗话说：“药补不如食补，食补不如运动补。

〞可见运动对我们来说十分重要。

爸爸也常说：“要活就要动。

〞因此我们全家人都养成了常运动及爱运动的好习惯。

自行车是我休闲时的最正确伙伴。

每逢假日，爸爸妈妈会带着我和弟弟骑着“铁马〞去公园兜风。

骑着“铁马〞跑，风在耳边轻轻吹、闻到花草的香味，还能欣赏沿途美丽的风景，顿时把烦恼抛到九霄云外。

藉着骑自行车运动让我放松了平时上课的紧绷心情，同时也能免费减肥健身，真是一项既环保又省钱的运动。

打篮球是我喜爱的一项运动。

我常常和爸爸、弟弟相约一起到球场打球。

三个人争着一颗圆滚滚的篮球，大家使劲的运球及传球，眼看就在紧要关头，我使出我的绝招，双脚一蹬、顺手将篮球用力一丢，篮球应声投进篮框得到3分的佳绩，立刻赢得所有人的掌声及弟弟崇拜的眼神，令我得意洋洋，篮球比赛真是既刺激又好玩。

打完篮球，不但活动了筋骨，全身汗流浃背，也促进身体的新陈代谢，令我全身畅快。

我最爱的运动就是游泳。

我习惯到游泳池清凉一“夏〞，享受在水中沁凉的感觉。

做完暖身操后，我飞也似的扑向水池里，身前身后立刻溅起了雪白的水花飞舞，波浪起伏。

在水中的我彷佛是一条勇猛的蛟龙，来回游数十趟也不觉得疲倦，那清澈的水，就像卸妆油一样把我全身的闷热洗净了。

游完泳后，自己彷佛脱胎换骨般，不但精力旺盛、活力充分，心情也开朗起来，所以游泳不但可以消除疲劳，还
是我的活力来源。

妈妈常鼓励我要多运动，不要变成只会读书的“书呆子〞。

新闻报导也说：“运动可以保持青春、延年益寿〞。

我发现运动可以使肺活量变大、使身体更加强壮、提高免疫力……，这些优点都让运动成为我生活中最重要的一局部，因此，我爱运动。

说到运动，我就心花怒放、眉飞色舞，内心波涛汹涌，情绪澎湃，恨不得赶快投向它的怀抱，尽情挥洒汗水。

我爱上运动的一切，其中我最爱的运动是“赛步〞，一二年级时，我是全班跑最快的人，大家都喜欢找我一较长短，可惜都对我望尘莫及；不过升上三年级后，情况改变了，班上转进来了好多个中强手，超越了我，我不再是运动场上的佼佼者了，这让我丧失了自信心，失去对赛跑的热情。

三年级，我喜欢上了球类运动，赛跑的挫败并没有影响我对运动的喜爱，只要是球类运动，我都兴致勃勃，乐此不疲，不管是打球、踢球，都难不倒我，玩上半天都不累，但是在班上没有女生喜欢打球，让我感觉好孤单；下学期，一位女生走进了我的生命，参与了我的生活，她也喜欢打球，我们两个人去同道合，一拍即合，常常相约下课后一起去打球，成了很好的“好朋友〞。

升上四年级，我和她依然热爱打球，可是功课逐渐增加，为了应付沉重的课业，下课时我们两个人只能窝在教室，讨论功课，暂时把运动摆在一旁。

四年级，我重新拾回对赛跑的自信心，因为凭着一股不服输的信念，我常常利用回家后的时间，练习跑步，增加我的速度。

有一次运。