四级上册生命与健康教案

科学饮食每一天
第一课时
教学目的
1.了解一般的饮食营养知识。

2.认识基本的食物营养素。

3.养成良好的饮食习惯，不偏食、不挑食。

教学重点：
注意营养均衡，养成良好的饮食习惯。

教学难点：学会合理搭配食物。

教学步骤
1.导入：讲关于营养均衡的故事。

2.了解营养素。

读“营养素的诉说”，了解营养素及其组成：蛋白质、脂肪、淀粉、维生素、矿物质和食物纤维。

3.分组讨论：我们喜爱的食物，并进行记录，发现其中同学们的偏食问题。

4.教学生合理搭配食物，均衡营养；
“３２１”、“３４３”健康配餐。

5.指导学生根据自己的实际，制定一份适合自己的饮食方案。

6.均衡营养的同时，要选择安全的食物。

分组讨论：爸爸妈妈平时是怎样选择和清洗食物的，你觉得怎样做才安全
教学反思：
第二课时
教学目的
1.了解一般的饮食营养知识。

2.认识基本的食物营养素。

3.养成良好的饮食习惯，不偏食、不挑食。

教学重点：
注意营养均衡，养成良好的饮食习惯。

教学难点：学会合理搭配食物。

教学过程：
一、故事导入：
1.营养小故事——胖乎乎的文西
2.提问：（1）文西为什么容易生病
（2）从故事中，你知道了什么
二、认识六种营养素
1.提问：平时你最喜欢吃什么
2.学生活动——表格统计
（1）四人小组，进行分工（记录员、组长、观察员）
（2）发放表格——统计本组最喜欢的食物
（3）讨论：从表格中，大家找到了什么秘密
3.汇报：从学生的生活实际出发，采用统计的方式让学生自主发现自己每天吃的食物中存在的问题。

（1）你们小组是怎么统计的
（2）你们组发现了什么
（3）你认为哪组的统计方法最好为什么
4.质疑：你有什么问题吗
5.讲述：为什么我们每天吃的食物不是自己最喜欢吃的实物呢
6.出示课件——六种营养素（出示小博士的话）蛋白质、脂肪、
淀粉、维生素、矿物质和食物纤维。

7.提问：从小博士的话中，你知道了什么
8.小结
三、作业布置
教学反思：
第三课时
教学目标
1.健康食品是安全、无污染、优质、有营养的食品。

我们应选择健康食品。

2.引导学生通过查资料、交流等方法，了解关于健康食品的有关知识及如何选择健康食品，培养学生的观察能力、收集信息的能力及讨论交流的能力。

3.使学生懂得健康食品对生活的重要性，知道如何选择食品，促使学生养成良好的生活习惯，提高自己的生活质量。

教学重点：健康食品的含义及如何选择健康食品。

教学难点: 了解食品受污染的途径及选择健康食品的方法。

教学过程
一、计算导入，激发兴趣。

1.计算：如果一个人能活到70 岁，按每天吃300 克粮食，500 克蔬菜、250 毫升牛奶、1 个鸡蛋计算，他一生吃掉多少食物
2.小组内计算，他一生共吃掉多少食物
3.假设这些食物中有对人体有害的成分，会有什么样的后果
4.小结：为了身体的健康，我们在饮食上除了营养均衡外，摄入适当的能量外，还要注意食品中是否含有对人体有害的成分，要吃健康的食品。

二、探究什么是对健康有利的食品
1.小组内讨论交流：日常生活中，你如何判断食品是否健康
2.汇报交流，总结：健康食品是指安全、无污染、优质、有营养的食品，食品中残留的农药、细菌、重金属等对人体有害的成分不能超过规定的食品。

3.小组内交流课前收集到的关于食品污染的资料，回报食品污染的原因：a.食物接触到传染病病原体b.农药残留c.金属污染d.添加剂污染
4.小组合作，完成表格
食品名称: a 米饭b 腊肉c 香肠d 皮蛋e 牛奶f 炸鸡g 饮料h 方便面I 臭豆腐j 新鲜的豆浆k 膨化食品l 油炸食品m 霉变的粮食n 酸败变质的油o 新鲜的水果和蔬菜p 无检疫标志的肉类q 研制的咸菜及制品r 特别白的粮食及制品s 颜色特别鲜艳的食品
少吃的食品理由不吃的食品理由
5.小结：霉变的粮食、无检疫标志的肉类、酸败变质的油绝对不能吃，方便面、膨化的食品、腌制的咸菜及制品、特别白的粮食及制品、颜色特别鲜艳的食品等食品中含有大量的食物添加剂或有对人体有害的成分，长期使用对人体有害。

三、探究如何选择健康食品
1.出示含有绿色标志的包装袋，指导学生认识绿色标志，介绍常见的绿色食品。

2.讨论：如何选择有利于健康的食品书中举到的食品你会选择哪一种，为什么
四、小结
饮食是影响人体健康的重要因素之一，人的一生要吃掉大量食物，所与我们要选择健康食品，珍惜自己的生命。

在生活中，发现伪
劣假冒商品，要拒绝食用并敢于举报。

五、拓展
1.访问家长，调查如何选择蔬菜、水果、水产品。

2.办一起有关健康饮食的手抄报。

教学反思：
肠胃，你好吗
第一课时
教学目的
1.初步认识肠和胃。

2.知道有关肠胃保健的一般常识。

3.预防常见肠道传染病，如痢疾、蛔虫病等。

教学重点：
知道有关肠胃保健的一般常识，学会保护肠胃的方法。

教学难点：
肠胃在身体中的位置和作用。

教学过程
1.导入：同学们，上节课我们了解了营养素及合理营养，那么你们知道我们人体是怎么吸收这些营养的呢
2.介绍消化系统：我的肠和胃（消化系统的结构及组成）
3.介绍各消化器官的功能作用：小故事《一颗豌豆的旅行》
4.问：大家有没有肚子痛的经历有谁知道是什么原因引起的
让学生根据自己的经验进行回答。

最后教师总结：打响保“胃”战以及饭后五不宜。

5.远离“脏手病”：预防常见肠道传染病；
讨论：你们知道什么是“脏手病”吗“脏手病”对肠道有什么危害我们要怎样预防“脏手病”
6.教学生做健胃操、读胃的保健要点。

教学反思：
第二课时
教学目的
1.初步认识肠和胃。

2.知道有关肠胃保健的一般常识。

3.预防常见肠道传染病，如痢疾、蛔虫病等。

教学重点：
知道有关肠胃保健的一般常识，学会保护肠胃的方法。

教学难点：
肠胃在身体中的位置和作用。

教学过程
1.认识肠胃及消化器官
（1）你知道你的肠胃在哪里吗
（2）通过人体模型介绍肠胃及消化器官
出示人体模型，问：你认识哪些器官
（3）学生活动——找出自己认识的部位，每一个部位有什么特点（4）借助介绍：食道——胃——十二指肠——小肠——大肠——型的认识，有助于学生较好地了解人体的相应的器官。

过程设计直肠——肛门
（5）学生活动——两人一组，了解肠和胃
2.了解胃等消化器官的作用
（1）出示课件——一粒豌豆的旅行教学过程
（2）提问：从故事中，你知道了什么
（3）学生活动：四人一组讲豌豆的旅行
3.质疑：关于肠胃，你还有什么问题吗
教学反思：
第三课时
教学目的
1.初步认识肠和胃。

2.知道有关肠胃保健的一般常识。

3.预防常见肠道传染病，如痢疾、蛔虫病等。

教学重点：
知道有关肠胃保健的一般常识，学会保护肠胃的方法。

教学难点：
肠胃在身体中的位置和作用。

教学过程
一、提问
1.你了解了哪些关于胃的秘密
2.你是怎么知道的
二、新授
1.了解吃出来的胃病
（1）出示课件，学生观察
（2）提问：图中的小朋友做得对吗为什么
（3）讲述：生活中的胃病，有很多是人吃出来的，教学过程可见，胃病跟人的饮食有非常密切的关系。

（4）知识测验：1）你的胃部反酸吗2）你的上腹部或下腹部疼痛吗3）你饭后打嗝，口臭吗
2.知道护胃的方法
（1）提问：你打算怎么保护你的胃
（2）出示课件，学生观察
（3）讨论：怎么保护胃教案自评
3.采用课件演示，让学生了胃病的根源，从生活入手了解自己的活动。

4.通过小测验知道胃病的前兆。

三、巩固、反馈
1.总结本课内容。

2.提问：通过学习这节课，你知道了什么
教学反思：
我们去爬山
第一课时
教学目的
掌握爬山的知识和技巧，培养吃苦耐劳的精神和意志力。

教学重点：爬山的技巧。

教学难点：爬山的安全问题。

教学过程
导入新课：
1.朗诵：听着大树和小鸟的对话，和着潺潺流水的节拍，将欢声笑语洒落林间……爬山是如此美妙，怎样上山如何下山遇险怎么办有许多爬山的知识和技巧还需要我们去学习。

2.板书课题。

学习新课
一、爬山，我喜欢
1.邀请书：爬山的好处：大氧吧，排毒，刺激细胞生长，增进心肺功能，培养意志力。

2.毛泽东等爬山的故事。

二、爬山，要小心
1.对可能出现的险情，要做到心中有数：
A、不到悬崖边拍照；
B、山中小径容易迷路；
C、断枝容易扎伤身体；
D、长满青苔的路面很滑；
E、路旁荆棘丛生；
F、山涧的溪流很急。

G、边走边看风景容易摔伤。

教学反思：
第二课时
教学目的
掌握爬山的知识和技巧，培养吃苦耐劳的精神和意志力。

教学重点：爬山的技巧。

教学难点：爬山的安全问题。

教学过程
一、导入新课
二、出发，我们去爬山
1.爬山的准备：告诉家人爬山的时间、地点；查询：天气预报、爬山的资料；衣服要宽松。

2.爬山适宜天气。

3.爬山适宜衣着。

4.必备用品清单：双肩书包；水壶、食品；清凉油、伤湿膏、创可贴、云南白药；卫生纸、毛巾、防寒衣；尼龙绳、口哨。

5.爬山的技巧
A、热身、开始不猛冲，合理分配体力，休息长短结合。

B、补充水分；
C、上山两腿两膝自然弯曲，脚掌着地，下山时，膝盖微曲，脚跟着地。

6.爬山的乐趣：
A、讨论交流：爬山的乐趣。

B、小结：野花，绿叶，小鸟，小虫，与大自然对话真好。

7.爬山中的“怎么办”
A、脚磨破了，赶紧贴药膏；
B、水泡已破，用碘酒消毒。

C、脚起泡的处理。

D、迷路的办法：冷静，迷途知返，做记号，登上高处，查看方位。

E、求救：发信号，8字型运动。

三、巩固新课.
1.阅读与训练：
学习国际求救信号、学做简易担架。

四、总结。

教学反思：
第三课时
教学目的
掌握爬山的知识和技巧，培养吃苦耐劳的精神和意志力。

教学重点：爬山的技巧。

教学难点：爬山的安全问题。

教学过程
一、讲述：这节课我们《出发，我们去爬山》
二、新授
1.学生活动
（1）分小组设计：爬山要准备什么
（2）汇报：你们组准备了什么为什么要准备这些活动，让
孩子们真东西
2.学生活动
（1）看书P16-17 （2）学生交流——我知道了什么（爬山的技巧，迷路了‘磨出了小泡）
3.学做简易担架
（1）出示课件——了解国际求救信号过教学过程程设计教案自评正了解和掌握爬山的知识。

（2）教师示范——学做简单的担架
（3）学生活动——制作简易担架
（4）评价学生做的担架。

4.小结：这节课，你学会了些什么
教学反思：
你打预防针了吗
第一课时
教学目的
1.通过上网查找，了解有关保护身体的方法。

2.通过自己学习、小组交流的形式，知道关于预防针的知识。

3.培养学生良好的健康习惯。

教学重点
1.通过自己学习、小组交流的形式，知道关于预防针的知识。

2.培养学生良好的健康习惯。

教学过程
一、学生活动：
1.阅读P19-24.
2.小组交流——我知道了什么我还了解了什么
3.汇报：我知道了哪些预防针的秘密
二、新授
1.了解疫苗
（1）出示课件，学生观察。

通过观察课件，让学生初步感受疫苗的知识，然后再通过老师的讲解，加深学生对疫苗的概念。

（2）问：疫苗有什么用你知道哪些疫苗
（3）讲解：疫苗，有的用注射的方法，有的用口服
的方法接种到人体内，帮助人们抵抗传染病的侵犯。

（4）借助介绍：
2.知道预防针很重要
（1）提问：你知道怎么预防吗
（2）讲述：不去人多的地方，坚持锻炼身体，接种
疫苗是预防的方法。

（3）出示课件——P20的信息连接通过课件的出示，让学生观察、讨论、汇报，让学生很好的把握预防针的知识。

3.勇敢地打预防针
（1）出示课件——计划免疫卡
（2）提问：从卡中，你又了解了什么
（3）讨论：怎样才是勇敢的打好预防针
（4）学生汇报
（5）小结。

教学反思：
第二课时
教学目的
1.通过上网查找，了解有关保护身体的方法。

2.通过自己学习、小组交流的形式，知道关于预防针的知识。

3.培养学生良好的健康习惯。

教学重点
1.通过自己学习、小组交流的形式，知道关于预防针的知识。

2.培养学生良好的健康习惯。

教学过程
一、提问：
你还想知道哪些关于预防针的秘密通过学生自主提出问题，确定要研究的主题。

（学生汇报，老师记录）
二、学生讨论、分组
1.确定本组研究的主题。

2.小组分工合作
三、学生活动
1.上网查找通过上网的形式让学生学会合作与交流。

（1）学生自由组合，分好工，明确主题
（2）学生活动——查找。

2.将自己查找的东西制作成可展示的物品
小组内分工与合作完成
3.展示自己或本组的作品，学生评价通过展示自己的作品，提高学生表现自我、评价同学的兴趣和能力。

4.总结反馈：
教学反思:
居室卫生有讲究
教学目的
1.通过观察、交流的方法，了解居室的污染情况。

2.通过阅读、汇报、探讨的方式，知道怎样保持居室的卫生。

3.培养学生良好的卫生习惯。

教学重点：
1.通过阅读、汇报、探讨的方式，知道怎样保持居室的卫生。

2.培养学生良好的卫生习惯。

教学过程
一、学生阅读，提出问题。

通过阅读让学生初步了解居室卫生的知识，为后面的学习打下一个铺垫。

1.学生阅读P25-30 .
2.汇报：你知道了什么
3.质疑：关于居室卫生，你有什么问题吗
二、新授
1.学生介绍自己的居室
（1）学生分小组介绍自己的居室
（2）学生汇报
2.了解居室的污染
（1）出示课件——螳螂的自述
（2）从中你知道了什么你打算怎么做
（3）学生交流：家里有卫生死角吗该怎么做呢让学生查找生活中的死角，将学习与生活紧密联系。

（4）提问：你还知道哪些家居污染
过程设计教案自评（油、装修材料、电磁辐射、植物过敏等）
3.怎样维持家居环境。

（1）看书P28。

（2）提问：怎样保护家居环境
你还有什么办法清洁居室
（学生汇报，老师板书）
（3）讨论：小朋友应该怎么做保持卫生呢
三、拓展与反馈
1.学生活动——测测你家的清洁指数通过测试的方法，让学生了解清洁指数，并利用这些清洁指数检测自己的生活环境。

（1）学生用水彩笔测试。

（2）汇报：
（3）提问：从中，你又知道了什么
2.介绍几种室内除异味的方法。

（1）出示课件通过几种室内除异味的方法的认识，加强学生的环保意识。

（2）讲述四种方法。

教学反思：
远离烧烫伤
教学目的
1.了解烧烫伤的来源，知道一些烧烫伤的治疗办法。

2.学会烧烫伤救护操，不迷信。

3.培养学生科学的救护烧烫伤的习惯。

教学重点：
1.了解烧烫伤的来源，知道一些烧烫伤的治疗办法。

2.培养学生科学的救护烧烫伤的习惯。

教学过程
一、导入
从学生的生活实际入手，收集学生有关本课学习的潜知识，有助于学习的有效进行。

1.提问：生活中有许多快乐的事情，但一不小心，
也有烧烫伤的时候，你烧烫伤过吗
2.讲述：这节课我们来了解烧烫伤方面的秘密。

二、新授
1.常见的烧烫伤。

（1）出示课件——常见的一些烧烫伤，学生观察从课件中了解，在信息中掌握，能很好地让学生感受到学习烧烫伤必要性。

（2）了解信息“儿童中的烧烫伤”
（3）质疑：关于烧烫伤，你有什么问题吗
2.了解烧烫伤的原由
（1）提问：怎么会烧烫伤呢
（2）出示课件，观察
图中的小朋友在干什么可能会出现什么情况
(3）提问：生活中，我们还应注意哪些烧烫伤的危本课的重点在于了解烧烫伤的知识，预防烧烫伤，在实际教学中，我们采用学生入境的方法吸引孩子。

3.了解烧烫伤的防护。

（1）讨论：我们应该怎样防止烧烫伤
（2）学生汇报。

（3）出示课件，——治烫方法。

从课件中，你知道了什么了解烧烫伤的方法很重要，我特别重视这一块的学习，意在让学生掌握这些知识。

（脱---泡----盖----送----冲）
（4）出示课件，——防烧救护操。

1）自学救护操。

2）互相表演救护操。

4.老师介绍防烧烫小发明
三、总结、反馈
这课，你学会了什么从故事中，你明白了什么
教学反思：
我是小小包扎员
教学目的
1.了解磕磕碰碰是在所难免的。

2.学会受伤后怎么处理，了解一些生活小常识。

3.培养学生健康的保护自己的意识。

教学重点：
1.学会受伤后怎么处理，了解一些生活小常识。

2.培养学生健康的保护自己的意识。

教学过程
一、导入
用课件演示包扎的过程，让孩子初步了解情况。

1.出示课件，学生观察.
2.讲述：这节课我们来当小小包扎员。

（板书课题）
二、新授
1.了解磕磕碰碰是常见。

（1）老师自我介绍——小时侯不小心摔交。

（2）提问：你们也摔过吗是怎么摔的现在独生子女的出现，让家长过分担心学生的安全。

这个环节在于解决这个问题。

（3）讨论：从刚才大家的交流中，你想到了什么
（4）讲述：生活中磕磕碰碰是常见的。

2.学习受伤后的处理。

（1）听故事——伤疤的故事。

提问：你知道了什么
（2）学生观察课件——小伤口和大伤口。

(3）小结。

把包扎伤口的技巧作为一个重点来学习，让孩子真正学会保护自己的方法。

3.学习包扎伤口。

（1）教师示范：
（2）学生小组活动——包扎伤口。

（3）各组派代表上台表演。

（4）学生互相评价。

4.了解伤口处理的秘密让学生学会辨析生活中的对与不对。

（1）听故事——受伤的小明。

（2）提问：小明错在哪里如果是你，该怎么做呢
（3）讨论：故事告诉我们什么
三、巩固、反馈
（1）阅读课文。

（2）关于这一课，你还有什么问题吗
（3）这课的学习，你明白了什么
教学反思：
植物朋友告诉你
教学目的
1.了解植物的作用以及给人类带来的许多益处。

2.知道植物能给我们人类带来好处，同时也会带来麻烦。

3.培养学生爱护植物的思想。

教学重点：
1.知道植物能给我们人类带来好处，同时也会带来麻烦。

2.培养学生爱护植物的思想。

教学过程
一、导入
1.提问：
（1）你知道生活当中有哪些植物从学生的生活实际入手，了解学生对植物的知晓情况，便于学习。

（2）从植物那儿你知道了些什么
2.讲述：这节课我们来学习《植物朋友告诉你》（板书课题）
二、新授：
1.了解各种各样的植物.
（1）出示课件——植物从分类入手，让学习在活动中学习，在学习中了解植物。

（2）提问：你知道这是什么植物它有什么作用
（3）讨论：（植物的分类）
(4）汇报：
1）你们组是怎么分的为什么这样分
2）你同意他们组的分法吗为什么
（5）讲述：根据不同的标准，我们把植物分成不同
的类别。

2.知道植物给我们人类带来的伤害采用学生最喜欢的故事导入，让孩子们的注意力一下子集中过来。

（1）故事——植物的述说
（2）提问：从故事中你知道了什么
（3）讨论：我们应该怎么做
（4）小结。

3.学生活动——阅读课文。

（1）学生阅读课文
（2）小组交流——植物朋友告诉你什么
（3）汇报。

三、巩固、反馈：质疑的使用有利于孩子们更好的反馈所学的知识。

1.这节课，你知道了什么
2.质疑：你还有什么问题吗
教学反思：
魔法兔子的网络日记
教学目的
1.了解网络的优势和不足。

2.学会正确的上网，了解上网的必备知识。

3.培养学生健康上网的意识。

教学重点：
1.学会正确的上网，了解上网的必备知识。

2.培养学生健康上网的意识。

教学过程
一、提问
1.你知道什么是网络吗
2.你认为网络是什么
3.你喜欢上网吗为什么
二、听故事——比尔.盖茨的故事。

1.学生听故事。

2.提问：从故事中，你明白了什么
3.讲述：希望我们班有比尔.盖茨一样优秀的少年。

三、认识网络
1.讨论：网络好吗为什么
2.学生汇报。

3.出示课件——小明妈妈的话。

（1）讲述：一个小网虫的妈妈的话，多伤感呀！
大家一起读一读吧
（2）提问：读了以后，你有什么感受
（3）你想对小明说什么特意把重点放在小明妈妈和小明同学的书信中，让学生在读中去感悟其中的亲情和深情。

4.出示课件——小明同学的话
（1）自由阅读
（2）读中又了解到什么
四、了解正确的上网。

1.提问：我们应该如何正确上网呢
2.学生齐读P53的《上网诗》
3.质疑：诗中有什么不明白的地方吗
4.讨论：上网诗告诉了我们什么
5.提问：我们应该如何正确上网呢健康上网诗朗朗上口，希望对孩子们的学习、明白道理有帮助。

6.学生阅读P53——健康上网须知
五、总结、反馈：
1.概述本课内容。

2.思考：如果你的身边有网虫，你会怎么做呢
教学反思：
做善良的人真好
第一课时
教学目的
1.让学生了解要做一个健康的人，首先要有健康的人格。

2.通过故事让学生在辨析中去了解人性。

3.培养学生健康的人格和品格
教学重点：
1.让学生了解要做一个健康的人，首先要有健康的人格。

2.通过故事让学生在辨析中去了解人性。

教学过程
一、课件出示——道德两难故事采用道德两难故事让学生去思考、去内化道德、情感方面的知识。

形式新颖、方法灵活。

一个研究者研究了一种新药，因为可以救一种怪病，所以，他提高了药的价格。

一个穷人，为了就他的妻子，去偷研究者研究的新药。

二、提问：你认为他该去偷吗
三、分组讨论：为什么
四、学生辩论：
你认为他该去偷吗说说你的理由。

五、学生评价
教学反思：
第二课时
教学目的
1.让学生了解要做一个健康的人，首先要有健康的人格。

2.通过故事让学生在辨析中去了解人性。

3.培养学生健康的人格和品格
教学重点：
1.让学生了解要做一个健康的人，首先要有健康的人格。

2.通过故事让学生在辨析中去了解人性。

教学过程
一、导入
1.听《三字经》，学生跟读从传统的文化中去感受人的善良美德。

2.讨论：从三字经中，你知道了什么
3.讲述：人之初，性本善。

二、新授
1.知道“我是善良的，也是快乐的”
（1）听故事——洪战辉的故事
（2）提问：洪战辉是个怎样的人他遇到了怎样的通过对洪战辉的讨论，了解人性的美德，知道学习的方向。

(3）质疑：关于洪战辉，你有什么问题想问他吗
（4）讨论：如果你是洪战辉，你会怎么做呢
（5）学习老子的话
善者，吾善之；不善者，吾亦善之。

老吾老，以及人之老；幼吾幼，以及人之幼。

2.了解“要做就做善良的人”
（1）提问：生活中，你见过哪些善良的举动从生活中点滴小事中去感受人间的真情与美德。

平时，你有哪些善良的举动
（2）讨论：怎样做个善良的人
（3）汇报
（4）学生活动——填空
老师感冒了，声音嘶哑了，悄悄地我送上“咽喉爽”，我愿意。

三、巩固、反馈.
1.概述本课内容。

2.听《三字经》，学生跟读
3.提问：你是善良的吗怎么这样说
教学反思：。