三角肌三个束的功能

三角肌三个束的功能
三角肌啊，那可是咱身上超有趣的一块肌肉呢。

三角肌分前束、中束和后束。

咱先说说前束吧，这前束就像是一个小小的力量发动机。

你想啊，当你做前平举的时候，就全靠它发力啦。

比如你在健身房，拿着个小哑铃，胳膊慢慢往前抬，这时候前束就在那努力工作呢。

它可不仅仅是为了让你能举起哑铃哦，在日常生活里，你伸手去够前面桌上的东西，或者是热情地跟前面的朋友来个大大的拥抱，前束都在默默地出着力呢。

再讲讲中束吧。

中束就像是三角肌里的小明星，它的主要工作就是让你的胳膊向侧面抬起来。

你想象一下，你在路边看到一只超级可爱的小狗狗，你兴奋地把胳膊侧着举起来招呼小狗狗过来，这个时候中束就在欢快地跳动着发力啦。

在健身房里做侧平举动作的时候，那中束更是展现出自己的力量，就像一个努力展示自己的小超人。

最后就是后束啦。

后束就像是一个隐藏的小高手呢。

当你做后伸的动作时，比如说你在整理背后的衣服，或者是在泳池里向后划水，后束就开始发挥它的本事啦。

它虽然平时不太被注意到，但是缺了它可不行。

就像一个小团队里，虽然它比较低调，但是少了它这个团队就不完整啦。

三角肌的这三个束啊，就像三个好伙伴，各自有着自己的任务，又互相配合着。

它们一起努力，让我们的胳膊能做出各种各样的动作，不管是日常生活里的小动作，还是在运动场上的大动作，都离不开它们呢。

我们可不能小瞧它们，得好好对待它们，比如说做做合适的锻炼，让它们变得更强壮。