情绪万花筒PPT课件

活动感言
情绪作用我来知
积极情绪-促进作用 消极情绪-阻碍作用
微课了解情绪调节法
情绪调节法
1
2
3
4
5
呼吸放松 音乐调节 合理宣泄 理智的调 暗示调节
调பைடு நூலகம்法 法
调节法 节法
法
心理信箱：
1、考试之前，兰兰非常紧张，手心都
出汗了，我觉得兰兰可以……
2、小明被同桌冤枉拿他铅笔了，心里 特别难受，我觉得小明可以…… 3、六年级的甜甜最近考试多，作业多， 总是觉得很烦躁，我觉得甜甜可 以……
活动3 我们来做情绪花
再见！
情绪万花筒
心灵契约：
积极参与 安静倾听 真诚表达 绝对保密
活动1 表情大师
活动规则：请一位表演者面向大家表演一个表 情，请大家猜猜他的表情是什么，看看谁猜得 更准。（表情词语老师提前准备好了哦！）
同学们现在已经熟悉规则了，我们可以一对 一互相竞猜的方式进行表演。
欢乐 恐惧 愤怒 伤心 大惊失色 紧张……
说一说
当老师或父母夸奖我时，我感到很（
）
当考试成绩不理想时，我很（
）
当发现小偷偷走了我的东西时，我很（ ）
当在路上遇到坏人时，我感到很（
）
认识情绪 快乐 愤怒 恐惧 悲哀
活动2 我是表演家 活动规则： 1.老师将制作好的的题目卡片放在一边， 请四个小组长上台抽取题目卡片。 2.组长带领组员表演抽到的题目，分组 活动。 3.分组上台表演，同时请其他同学猜一 猜这组表演中有哪些情绪。