胡萝卜山药排骨汤的做法

胡萝卜山药排骨汤的做法
胡萝卜山药排骨汤是大家平时经常可以喝到的一种滋补的汤水，当然这滋补的功效大部分是来自山药和胡萝卜的。

下面小编为你整理了一些胡萝卜山药排骨汤的做法。

胡萝卜山药排骨汤的配料
胡萝卜100g 山药100g 排骨300g 辅料料酒适量盐适量味精适量
胡萝卜山药排骨汤的做法步骤
1.胡萝卜洗净切块
2.山药洗净去皮切块
3.排骨洗净焯水备用
4.压力锅锅中放水，放入焯好水的排骨，料酒，生姜
5.放入胡萝卜
6.盖上盖子，上气候保压10分钟
7.自动泄气后，打开锅盖，放入山药
8.放入适量的盐
9.放入适量的味精
10.再煮5分钟即可出锅
胡萝卜山药排骨汤的小贴士
知道了胡萝卜山药排骨汤的做法，那么，大家以后就可以自己按照上面教授的做法自己做胡萝卜山药排骨汤来喝了。

胡萝卜山药排骨汤的功效和作用，一般是来自胡萝卜和山药，当然排骨本身也是有的。

胡萝卜山药排骨汤的功效和作用一般体现为：降低胆固醇、滋润皮肤、抗衰老、增强骨骼的强度等。