常驾车多动腿脚益处多

常驾车多动腿脚益处多
刘姿姿
【期刊名称】《健康文摘》
【年(卷),期】2021(000)007
【摘要】如今，私家车越来越多，而驾车造成的亚健康与日俱增，尤其心血管疾
病侵袭、噪音对情绪干扰等隐患均可在驾车过程中暗涌而至。

还有医学调查表明，驾驶人腿部力量通常比常人差，现代交通工具让驾驶人有了未老先衰迹象，诸多驾驶人明显表现出腿部肌肉差。

对难以抽时间锻炼的驾驶人，徒手保健腿足很有必要。

【总页数】2页(P30-31)
【作者】刘姿姿
【作者单位】
【正文语种】中文
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