月经痛经吃什么药好

月经痛经吃什么药好
文章目录*一、月经痛经吃什么药好*二、痛经吃止痛片有什么危害*三、月经痛经可以吃什么食物
月经痛经吃什么药好1、服用维生素类药物:B族维生素,特别是B6对经前紧张症有显著疗效,它能稳定情绪,帮助睡眠,并能减轻腹部疼痛。

当然,对于痛经不能缓解的女生,还应当及时到妇科就诊。

2、适当服用止痛药:当经痛开始时,可以服用一定量的止痛药,如:芬必得、阿托品片及安定片等。

效果好的止痛药会在20-30分钟后立刻起效,并持续12小时不疼痛。

但是长期服用止痛药并不是治本之策,且会造成人体对止痛药的依赖,所以,如非必要,尽量少用或不用。

3、阿胶
阿胶可促进血中红细胞和血红蛋白的生成,还能促进钙的吸收。

多用于治疗各种出血或贫血等。

优质的阿胶1克,砸碎后,放入大碗里加入两小勺黄酒,放入蒸锅蒸至阿胶全部融化,加入少量红糖,待糖融化后滴入数滴酒出锅。

4、红花
红花性温,味辛,活血通经、散瘀止痛。

用于经闭、痛经、跌打损伤。

红花能活血通经,去瘀止痛。

能作为活血通经药。

活血行瘀,利气止痛。

养血,活血。

取鸡蛋1枚,打一个口,放入藏红花
2克,搅匀蒸熟即成。

月经来潮的第二天开始吃,1天吃1个,连吃9天,然后等下一个月经来潮的第二天再开始服,持续服3～4个
月经周期,可以疏散淤血、温暖子宫。

痛经吃止痛片有什么危害痛经时服用一些专业治疗痛经的
止痛药肯定是有一定的缓解效果的,但是仍需要注意最好不要长
期靠药物缓解痛经,容易对身体造成不良影响。

痛经时选择能抑
制前列腺素合成酶的药物,如芬必得、消痛灵等,这样更从根本上对痛经达到治疗的效果。

如果是服用麻醉型的药品,则虽然效果
明显,但容易产生抗药性和成瘾性。

吃止痛药来缓解痛经一般适用于痛经情况严重或者应急时,
最好不要每次月经来潮时都服用止痛药止痛。

长期靠药物缓解痛经可能会导致最后吃什么药都没效果,只能前往医院打针治疗了。

而且还可能会造成神经系统功能紊乱、记忆力降低、失眠等不良后果。

月经痛经可以吃什么食物1、奶制品
研究发现,补钙可有效缓解紧张和肌肉痉挛,甚至可以预防
经前情绪烦躁等问题。

因此,每天摄入酸奶、低脂牛奶或奶酪等
高钙食物,有助于缓解经前不适。

2、葵花籽
补充B族维生素有助于缓解腹胀、痉挛、疲劳和情绪波动等。

葵花籽是维生素B1的重要食物来源。

秋刀鱼等富含维生素B6的食物也应适当补充。

此外,全麦面包等也富含B族维生素。

3、香蕉
镁对大脑中快乐神经传递素血清素起到调节作用。

香蕉中富含微量元素镁,是抗抑郁的极佳食物。

富含镁的食物还包括菠菜、豆腐和腰果等。