苦瓜如何打汁好呢？

苦瓜如何打汁好呢？
大家吃过苦瓜吗?喝过苦瓜汁吗?苦瓜之所以叫苦瓜是因为它的味道非常的苦。

小编曾经吃过苦瓜，当时虽然挑了个最小的一个吃，但是苦味却实在无法让人忍受。

苦瓜功效也是不错的，但因为味道让很多人难以接受所以很少有人吃苦瓜。

不过，不知道苦瓜打成汁，加点蜂蜜的话还会不会那么苦了。

首先将苦瓜剖开挖掉里面的瓤洗净，然后切成小块(这样便于榨汁机)打细。

然后将切好的苦瓜倒入榨汁机，按照榨汁机的操作原理操作，榨汁即可。

榨好的苦瓜汁，可以烧开了喝，也可以直接生喝。

不过冰镇一下可能就没那么苦。

苦瓜还可以和很多水果共同搭配一起榨汁，因为如果苦瓜单独榨汁的话，恐怕那种苦味很多人都会难以忍受，因此，尽量选择一些比较甜的水果和苦瓜共同榨汁。

苹果就是非常不错的选择，与苹果搭配一起榨汁，不但可以降火，还可以利用苹果的特性起到美白、减肥的作用，而且味道也是非常不错的。

同时，也可以和西瓜一起搭配，效果也非常不错，不过，胃不好的人可不能轻易尝试。

苦瓜榨汁加蜂蜜的话，具有清热消暑、养血益气的功效。

1.苦瓜洗净去籽切片。

2放入开水锅中焯水两分钟。

3捞出立即过冷水。

4沥干水分后加入蜂蜜。

5放入冰箱半小时。

6拿出撒上芝麻即可。

小贴士：苦瓜尽量切得薄些。

蜂蜜根据自己的喜好增减。

苦瓜可以瘦身，不过还是生吃效果要好些。

另外，苦瓜性寒凉，痛经、孕妇及气血不足的女性们还是少吃为妙。

在炎热夏天如果想喝杯健康的冷饮的话，不如用苦瓜榨汁，加点西瓜和蜂蜜冰镇一下再拿出来饮用。

那味道一定是沁人心脾的。