中南大学体育课选修指南

中南大学体育选课指南
就读于中南大学的学子们，往往会遇到一些课程修习的选择，体育课便是最常见的自选课程。

作为中南的老生，我认为体育课的选择应该多方面考虑，才可以让新一届的学弟妹们可以在最短的时间选择最佳的课程。

大学体育是高校重要的教育内容之一，是学生在接受学校体育系统教育的基础上，继续增强和完善大学生的身心素质，使我们具有健康的身体和良好的意志品质以保证顺利学习，因为“身体是革命的本钱”。

在“全民健身计划”的普及中，国家公布的“普通人群体质和健康标准”在逐步的推行，大学生也应该执行相应的“体质健康标准”，并在大学学习期间，认真完成学业，成为身体健康、学业有成的合格人才。

当今社会企事业单位吸收新人时，既要重视他的德行操守，也要看他的健康水平；越是高、精、尖的企业越重视员工的身心健康与活力。

大学体育就是要培养适合现代社会需求的毕业生，大学体育是衡量大学生是否做到“德、智、体”等全面发展的重要指标之一，是大学生经受“磨练”和体验“成功感觉”的主要方法，是保证大学生身体健康精力充沛和顺利学习的必由之路，因而受到广泛的重视和关注。

同时，体育可以满足人们身体和精神的要求，对社会生产力和社会风气的发展有很大的影响，是人类进步和社会发展的广泛号召。

中南大学的体育课种类繁多，包括乒乓球，羽毛球，篮球，排球，网球，瑜伽，健美操，体育舞蹈，足球，健身跑，形体，定向运动，拓展，散打，台球，武术等等。

而不同的体育课需要的自行器材准备也各不相同。

我用一个表格说明一下吧（对于没有自备器材的体育课不予列出）。

课程自备器材
乒乓球乒乓球拍
羽毛球羽毛球拍
网球网球拍
健身跑耐力较好的球鞋（个人建议而已）
散打拳击手套
形体舞蹈鞋（这个老师说了算）
接下来也就是最关键的了，众所周知，大学的课程几乎都是平时分和末考分最终加权而得最后成绩。

那么换句话说，选一节体育课，平时分和末考分都应该有所注意。

那么，不同的老师有会有什么样的利弊呢，下面这个表格为大家提供向导。

不过因为有些老师的课实在是没有数据，笔者只能根据自身经验以及多方面问询得到部分数据。

课程任课老师特点
乒乓球王立国
上课轻松，考试轻松，就
是平时成绩不高
冯赛全
很严，上课不能迟到、缺
席，考试也严，给分也不
是很高，一般般吧但是因
为严，还是能学到东西吧屈建华
给分还不错，有女生说打
得很烂还是有八十多，不
过男生不要选屈建华的
乒乓球，男生球打得不
错，体侧三项也是良好，
最后面没有超过80分的，
有女生一点不会打的88+
羽毛球邱晓莲
上课好严啊，而且没几个
人敢逃课，分数很低，不
过你如果不缺课就不会
让你不过的。

李亚俊给分高，教得好，很不错李忠
很水很水很水很水，不去
上课都行，考试也很水很
水很水，给分很高很高周剑波
人蛮好的，和蔼可亲，给
分也不错
篮球刘友军
女生不会玩的一律85，会
玩的95，男的会玩90+，
不会的60，只点三次名，
被抓住没法子，千米实心
球跳远都很水。

于海军
还是能学到一些东西的，
老师比较老，虽然说话时
比较严，但是我还是觉得
这个老师挺好挺负责的。

马俊
主要讲裁判知识，课讲的
不错，只要用心学拿90+
不难
齐波
的确可以学到不少东西，
特别是运球方面，最好选
5,6节的并且是秋季期，
因为她是女篮教练，没多
少时间教学，另外给分不
错
排球谭娜
谭娜老师是女排教练，建
议懂打排球的选，初学者
选戴建波吧
网球
蒋冬英
要求较严分数偏低
也有高分（确实打得好
的）浑水摸鱼不会存在欧阳江琼负责，技术也不差
张绮不要选，言尽于此！
瑜伽李英
也算轻松，分在85左右，
体测比体育舞蹈稍严。

梁莉很专业，平时给分也很高
健美操
郑峰
很尽责，给分很公正但普
遍都比较高，最低也有
80+
黄小玲
考试比较搞笑的是有五
分微笑分，当时还细说要
卖笑赚分来着
体育舞蹈
黄辉
上课不水，给分很公正但
也挺高，最低都有80+
李卫华
给分的相对比较高一点，
陈锡辉考试比较水一点。

体育舞蹈老师给分基本
都木有下80的
教得挺好的，分数都在90
左右，很轻松的。

是个上
了年龄身材很好的但是
妆画的有点浓的老师。

陈锡辉
课比较水，但是很好过，
分也比较高，记得是90+
，一直在室内还算轻松，
不然冬天在室外就有
点...要买一双舞鞋，每
学期教的都不一样。

健身跑
王承
实在是太好了，刀子嘴豆
腐心标准，很好人，认真
上课分数一定高
张伟伟
女老师教跑步，很不错
的，人很好，很好说话，
面带微笑，只是不知道分
数情况，但是可以肯定，
上课会很愉快
台球杨克林
人很好，上课较水，体测
比较容易过，给分不很高
舞龙尹成松起评分80 最后，希望大家都能有一个愉悦的选修体育课。