陈皮小米粥,红枣健脾和胃。与生姜一起煮成粥,非常适合于脾胃虚弱
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陈皮小米粥,红枣健脾和胃。
与生姜一起煮成粥,非常适合于
脾胃虚弱
陈皮小米粥
食材
主料:小米150g、陈皮1瓣、红枣3个
辅料:生姜3片、盐适量
步骤
1.用料:小米150克,陈皮1瓣,红枣3个,生姜3片,盐适量
2.红枣洗净切丝,
3.同小米陈皮一起放入电饭煲中,
4.加入适量清水,
5.盖好盖子,选择煮粥功能,设定时间为45-60分钟。
6.煮粥结束,
7.揭盖,汤汁浓稠,
8.加入适量盐,搅拌均匀。
9.盛出食用。
ps:喜欢甜口的也可以加糖,或者不用调味。
不用电饭煲可以用普通锅具在炉火上熬煮约45分钟至小米软烂即可。
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