中医理论分析脸上长痘痘的原因和五脏的关系

脸上长痘痘位置不合长痘痘的原因也不合之邯郸勺丸创作
青春痘又称痤疮、暗疮.青春痘成因庞杂,它的出现与生活习惯、饮食习惯、心理因素、环境因素、内排泄激素水平以及遗传因素有关.除了上面的因素之外,就女性而言,青春痘的出现也与化妆品的不当使用有关.胃肠功效欠好的朋友也会遇到青春痘问题.
额头痘VS肝脏
如果你的额头总有大粒痘痘不竭,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不克不及在正常时间（夜里10点～12点）任务,毒素就会积累下来.
长效建议：让肝脏按时任务
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态.
哪怕睡不着,就是抓紧状态下也有利于肝脏排毒任务.
鼻翼痘VS胃
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂排泄旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表示.如果鼻头还有轻微脱皮现象,标明血液循环也不是很好.另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘.
长效建议：少食刺激性食品
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品.食物和水都要用温热的,以免刺激胃液排泄过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧.
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘.
长效建议：舒肠助排毒;
服用一次轻泻剂帮忙缓解症状,可以配合腹部推拿帮忙排出宿便.连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解.
印堂痘VS心脏
出现在双眉中间的痘痘最不克不及轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘.
长效建议：注意呵护心脏
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在.
发际痘VS毛孔
因为卸妆没卸洁净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘.
长效建议：清洁照顾边沿细节
每天洁面时注意发际边沿的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物.
左脸颊痘VS血液循环
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题.
长效建议：加速血液循环
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户
外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等.
右脸颊痘VS肺
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反应.如果你肺火上升、喉咙枯燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘.
长效建议：禁食易敏食物
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部加倍不适.
太阳穴痘VS胆囊
是不是吃了太多的任务餐、盒饭、快餐食品？如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁排泄缺乏,因为吃了过量的油脂而让胆囊承担加重.
长效建议：给胆囊减负
每天一杯苦瓜汁是最快捷的办法,或者食用其他瓜类,比方黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂.
腮边颊痘VS淋巴循环
长期肝脏承担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,频频迸发在同一位置,上升为淋巴循环不畅.
长效建议：促使肝胆排毒
不成劳累,饱饮餍饫,适度增加睡眠时间,让大量供给到大脑、肠胃的血液有充分时间供给肝胆排毒.特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃承担.
按照医学研究的发明,最罕见的青春痘成因包含以下四种：
1.内排泄：从临床上不雅察,青春期以后性腺的荷尔蒙增加,青春痘才开始出现.另外,约有三分之一的女性患者在月经前会有明显痘痘好转的现象,这些都显示出内排泄与青春痘的干系.
2.细菌：不适当的化妆品与调养品,或是团体卫生习惯欠安,容易造成毛囊里的痤疮杆菌大量繁衍,导致痘痘的产生.
3.食物：按照林俞志医师在台大青春痘特别门诊中的统计,食物中以花生与青春痘的好转最为相关,其次是油炸类、辛辣食物、和巧克力等等.
4.生活压力与睡眠：研究陈述显示,压力、紧张与睡眠缺乏都会促使青春痘好转,所以随生理时钟规律的作息、以及适当从事抒解压力的运动,也是坚持良好肌肤的小撇步.所以对痘痘一族来说,“美容觉”是一种美德！了解青春痘的成因,但仍免不了长青春痘时该如何调养呢？林俞志医师暗示：容易长痘痘的肤质可以简单区分为两种,油性肤质与内油外干的肤质,因应不合的出油状况,提供一些秋冬调养的小建议：
一、油性肤质
面对油亮的鼻头与脸颊,建议：控制油光,不要“肖想”消灭出油的现象.
1.选对洗面奶：使用油性肌肤专用的洗面奶,在起床和睡前各洗一次脸；不要使用滋润型的洗面奶,不但洗起来会觉得没洗洁净,也会在毛孔留下太多油脂.但是也不要用“超去油”的碱性番笕(像是洗衣番笕),碱性番笕会把脸洗得太干太绷,刺激皮脂腺排泄,
洗了脸会更快油回来.
2.避免使用收敛水：收敛水涂在脸上会刺刺的,感到很紧绷,这
一类产品通常含有酒精成分,长期下来,不但可能伤害肤质,也会刺
激皮脂腺排泄更旺盛.皮肤科医师建议,在感到脸上油光很明显时,
无妨使用吸油面纸.
3.慎选保湿乳液：基本上油性肌肤是不需要保湿乳液的；如果
一定要使用乳液,皮肤科医师则推荐非油性而具保湿成分的乳液,
比方说含有果酸,或者是以甘油(glycerin)与玻尿酸(hyaluronic acid)为保湿主成分的面霜.
4.防晒：秋老虎威力不成小觑,过度的日晒,会加深痘疤的颜色,
好转痘痘的发炎程度,所以每天至少在出门前要涂一次防晒产品,
记得选用清爽型或痘痘专用的防晒品,并且防晒系数(SPF)至少要
在15以上.
SPF8--可作为一年四季的常备用品.
SPF15--特别适合喜爱游泳和水上运动者选用.
SPF30--对受到紫外线照射强及长时间在户外活动的人尤为适合.
5.搭配使用控油产品：市面上的油脂调节产品,目前只有elubiol
这项成分经医学证实,真正能有效抑制皮脂腺排泄.大部分的控油
面膜或者控油凝露,是以不织布的毛细现象或是产品中的小颗粒来
吸附油光,并能藉此遮盖脸上的小瑕疵,虽然不克不及真正“控油”,但是搭配使用,也能提供油性肌肤一定时间的清爽外不雅.
二、内油外干的混合性肤质许多青春痘患者,粉刺和出油都集
中在T字部位,脸颊和眼睛下面却容易干涩,这样的混和性肤质,需要更细心的调理.
1.选择中性肌肤专用的洗面奶：这样的产品对于脸颊相对是比较温和的,但是对于额头、鼻子和下巴仍然有足够的清洁能力.
2.谨慎使用乳液：只在需要的地方上保湿乳液,T字部位如果涂厚厚的乳液,经常会让粉刺狂冒喔.
3.慎选粉底：使用水性或者不油腻的粉底或粉底液.
4.不需要的事：在T字部位和脸颊使用两种不合的乳液或洗面奶,花钱也花时间.
5.防晒：混和性肤质的痘痘一族,即使在冬天也要至少每天使用一次SPF15以上的防晒乳液,应选用清爽型或痘痘专用的防晒品较为合适.另外皮肤科医师的小叮咛是,隔离霜的防晒系数通常不敷,其实不克不及取代防晒. 此外,医师也呼吁民众,青春痘也必须接受专科医师的治疗,很多长有痘痘的患者对于皮肤科的正统治疗,存着“西药反作用大”的错误不雅念,对于正统治疗小心戒慎,但却勇于把林林总总来路不明的偏方涂到脸蛋上,这样除了疗效没有包管,有时因为敷料或办法不正确,会对脸部造成极大的伤害.若到此时才来寻求皮肤科医师的专业协助,经常已经留下永久的疤痕.一般而言,接受青春痘的治疗应注意以下：
1.耐心：不管是外用药还是口服药,最忌讳的就是“三天打鱼,五天晒网”,通常中等程度以上的患者,需要二到三个月的持续口服药治疗,才干进入稳定期,所以应该要以耐心和信心配合皮肤科
医师的处方与建议,才干让药物阐扬最大的效用,避免药物抗药性的产生.
2.外用药要换季：许多外用药会让皮肤很是干涩,特别是混合性肌肤的患者,在秋冬季持续使用比方说外用A酸,经常会两颊脱皮.所以应该要让皮肤科医师针对你团体的状况,规划秋冬这几个月的疗程.
3.成年女性的痘痘：其成因和青春期的痘痘稍有不同,皮肤科医师会仔细评估这些二十五岁以上女性痘痘患者,了解其荷尔蒙状况,辅以调节内排泄的治疗,才干完全霸占恼人的痘痘.
4.口服A酸治疗：目前皮肤科医师对于脸上长满大颗病灶的严重囊肿型痤疮患者,有些需要用到口服的A酸治疗,约需三个月到半年才干让脸上的火山活动整个平息.
5.磨皮除疤：对于痘痘留下来的疤痕,正应该利用秋天凉爽的日子接受磨皮或疤痕整型的治疗.目前皮肤科所使用的雷射磨皮或传统磨皮器磨皮,产生的伤口都需要约一周的恢复期,在秋冬凉爽的气候下,伤口不容易被汗水和细菌污染,更能够顺利要回美美的脸蛋.
左脸上长痘痘的原因：
传统中医认为,长期的情志不畅,心情压抑,情绪低落,会影响肝的疏泄功效,如果你发明在左侧脸颊长出了痘痘,那就是你的身体在提醒你该注意抓紧心情、,减轻压力,消除过度紧张感了.
在中医辨证理论中,肝不但代表着情绪,意志,更有藏血的功效,如
果长期情绪不畅,造成心气郁结且不做及时调整顺气的话,还会影响到女性的月经,（这就是为什么女性经常在生理期间比平时更容易引发痘痘的原因）,甚至生殖生育的过程.这类情况的降火应注重呵护肝脏.
左脸上长痘痘改良建议, 注意作息正常,不要熬夜,坚持充足的睡眠,坚持心情愉快,该吹冷空气就吹,不要让身体长期处在闷热的环境中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等这些都有利于改良肝功效. 右脸上长痘痘的原因：
右脸上长是肺部有炎症的反应.如果你肺火上升、喉咙枯燥、痰多咳嗽,留意一下右脸上痘痘.
肺处于五脏最高的位置,被称为华盖,它主司呼吸运动,从自然界吸入清气,又把体内的浊气排出体外,是心脏的辅臣,帮忙新陈代谢顺利进行.
右脸上长痘痘改良建议：
1.不要食用易过敏的食物, 注意调养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜,不要饮酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部加倍不适.
2.肺最脆弱的时间是晚上9～11点,所以我们经常发明晚上咳嗽得更厉害些,建议晚饭后口中含一片梨,到睡前刷牙时吐掉.润肺最适合吃百合,百合性甘微苦,擅长润肺止咳,清心安神,对肺病治疗有很好的帮忙
3.在肺最有力的时候做些有氧运动,比方慢跑,能强健肺功效.
上面我们辨别介绍了左脸和右脸上长痘痘的原因.那么你也许会问如果我2边脸上都长有痘痘怎么办呢？下面我们就来介绍罕见的脸上长痘痘的原因.
脸上长痘痘罕见的原因：
1：药物刺激有些药物自己含有刺激性的毒素,如果长期服用会使毒素积聚在皮肤组织内,促使痘痘的情况好转,如：含溴化物、碘化物的药品等等.可能对痘痘的产生起到催化的作用,使脸上长痘痘的症状加重.
2：皮肤不洁皮肤的角质层是皮肤的最外层组织,28天为最外层角质的一个代谢周期.如果角质层没有正常代谢而变得厚重的话,皮脂腺就无法正常排出,这样脸上就容易长痘痘.
3：食物刺激经常吃油炸麻辣上火等食物,比方：麻辣火锅、串烧、瓜子、核桃、巧克力咖啡等,也会使痘痘在脸上扎营扎寨,层见叠出. 脸上长痘痘的原因之八：卫生坏习惯有些人卫生习惯不是很好,经常将手和脸进行接触,把手上的细菌就这样无意间带到了脸上,从而促使脸上长痘痘.
4：睡眠不充足,不按时经常性的睡眠缺乏会导致肌肤的新陈代谢紊乱,痘痘在这个时候就很容易在脸上长出来,这种痘痘大多出现在服上的额头部位,配上一张蜡黄脸,真的很难看！
5：内排泄失调有些女性朋友虽然脸部护理做得挺好,脸上出油也未几,可脸上总是会长一些成片的细小痘痘,为什么呢？原
因可能是因为内排泄引起的,很可能自己的内排泄失常导致痘痘的出现,此时就需要当心了.
6：遗传因素由这样的原因引起的长痘痘实际上只站很小一部分.天生的肤质一般是很难改动的.易生痘痘的油性皮肤,出油量原本就多,毛孔也比他人粗大,角质层也更厚重.在冬天,油性皮肤能坚持良好的状态,但一到夏天,脸上就会不竭地泛油光,甚至阻塞得一塌糊涂,脸上长出一堆痘痘！
7：皮脂排泄过于旺盛皮肤的皮脂腺全年都会排泄,而春夏季排泄特别旺盛,不合人的皮脂腺排泄能力不合,油性皮肤的人油脂排泄特别旺盛,正因为排泄过多,所以毛孔很柔容易堵塞从而脸上长痘痘.。