女性必知：8个有关于V道健康的事实
女性必须了解的十条性健康知识
女性必须了解的十条性健康知识性健康是女性整体健康的重要组成部分，因此了解一些性健康知识对女性来说至关重要。
在这里，我们将分享给你十条女性必须了解的性健康知识，以帮助你更好地保护自己的身体和健康。
1. 月经周期：了解你的月经周期是非常重要的。
月经周期是指从一个月经开始的第一天到下一个月经开始的第一天的时间。
正常的月经周期为21到35天，持续3到7天。
如果你的月经周期不规律或出现异常，应及时就医。
2. 避孕方法：选择适合自己的避孕方法是保护性健康的关键。
常见的避孕方法包括避孕药、避孕套、子宫避孕器等。
在选择避孕方法时，应咨询医生，了解各种避孕方法的优缺点，选择适合自己的方法。
3. 性传播疾病：性传播疾病是通过性行为传播的疾病，包括艾滋病、性病等。
性传播疾病对女性的健康造成严重危害，因此在性行为中应使用避孕套，并定期进行性病筛查。
4. 乳腺健康：乳腺健康是女性健康的重要组成部分。
定期自检乳腺，了解自己的乳腺情况，及早发现乳腺问题，有助于提高治疗成功率。
5. 子宫颈癌筛查：子宫颈癌是女性常见的恶性肿瘤之一。
定期进行子宫颈癌筛查，如宫颈涂片检查，可以早期发现和治疗问题，提高治疗成功率。
6. 性生活质量：健康的性生活对女性身心健康都有积极影响。
建立和谐的性伴侣关系，保持开放的性沟通，有助于提高性生活质量。
7. 性唤醒剂：不要轻易使用性唤醒剂。
长期使用性唤醒剂会对身体造成损害，甚至会影响性生活品质。
如果有性方面的问题，应及时咨询医生，寻求合适的解决方法。
8. 阴道保健：保持阴道清洁干燥，避免使用含有刺激性成分的洗液和护理用品。
如有阴道不适症状，应及时就医，避免病情加重。
9. 性幻想：性幻想是正常的性行为表现之一，有助于提高性生活的刺激感。
但是不要让性幻想成为对真实性生活的替代，要保持合理的性幻想。
10. 性生活中的疼痛：性生活中出现疼痛可能是生理问题的表现，如盆腔炎、子宫内膜异位症等。
如果在性生活中出现疼痛，请及时就医，寻找病因并进行治疗。
男士止步：女性阴道的小秘密
男士止步：女性阴道的小秘密女性阴道是一个隐私的部位，即使是女人自己对阴道的了解可能也很少，女性阴道里可是藏着很多的小秘密哦，了解阴道秘密对夫妻间的性生活和女性健康都有很大的帮助。
1、性交高潮缓解疼痛下次如果妻子以“我头痛”为借口回避性爱的话，丈夫不妨如实告诉她，研究证实，性爱治疗头痛的功效堪比镇痛药，性高潮是很好的镇痛剂。
有些妇女发现性高潮还能帮助缓解痛经。
2、阴道气味受饮食影响健康阴道有轻微的气味，但不是那种刺鼻难闻的。
霉菌或细菌感染容易导致阴道产生刺鼻气味。
很多食物也会影响到女人私处气味。
比如，菠萝等甜水果吃多了，其私处就会出现甜味。
卷心菜或芦笋等蔬菜吃多了，会导致阴道气味加重。
3、阴道会脱垂阴道下垂发生时，子宫、卵巢、输卵管也会从其正常位置下移。
这种情况多发生于子宫切除术后，但也可能自然发生，严重时甚至会出现内部器官脱落至阴道口之外。
4、阴道长度会翻倍女性阴道长度因人而异。
一些女性阴道浅而窄，一些女性阴道则深而宽。
在有性唤起的情况下，阴道平均长度为3-4英寸(约合7.6-10.2厘米)。
一旦受到性刺激之后，阴道长度就会增加，甚至可增至原来的两倍。
因此性爱之前，男方应使女方充分性唤起，从而使性爱更深入，双方更舒适。
5、性爱可保持阴道年轻与身体其他部位肌肉一样，阴道也需要使用和锻炼，长期不用就容易脆弱易损。
如果长期没有性爱，特别是更年期及老年期，阴道内壁组织就会变薄，并逐渐退化。
而经常做爱则有助于保持女性处于巅峰状态。
6、阴道分泌物是最好的润滑剂科学家分析发现，女性阴道分泌物中的一种成分与鲨鱼肝脏的一种成分鲨烯相同。
鲨烯具有极强的润滑作用，而且不会留下油腻感，因此，阴道分泌物是最好的性爱润滑剂。
7、阴道中除了G点还有A点G点被认为是女性获得性高潮的关键刺激点。
其实，A点是比G 点更容易让女人兴奋的位点。
G点位于阴道入口2-3厘米的前壁处，A点位置更深些。
G点和A点都可以通过自慰(手指)刺激到。
女人V字地带的秘密
女人V字地带的秘密你知道“小V”吗？它是女性最私密的身体部位——阴道的新代名词，“V”字的形状和女性身体两条美丽曲线的隐秘交汇处极其相像，小“V”因此而得名。
“小V”想对你说“亲爱的女性同胞们，我叫‘小V’。
我是你最私密的身体部位——阴道。
我的身体是一条由黏膜、肌层和外膜组成的肌性通道，体型就像小胡同，一路抵达子宫。
健康的时候，我的pH值约为4.4，会形成天然保护屏障，具有自洁功能，能抵抗细菌。
在你动情的时候，我富有弹性的通道会长到平时的2~3倍，就算你的他有着XL的装备，内存也足够容纳。
随着年龄的增长，雌激素水平的降低，我也会长皱纹，外观变得不再丰满，但这并不影响你和爱人享受亲密。
我身上担负着很多重任，不知道你是否清楚？◆我将月经血自子宫输送到体外◆我是你和爱人享受性生活的重要场所，特别是我的下段前壁，对性行为反应尤为敏感◆我是胎儿自母体娩出的通道◆我是检查你内生殖器健康的窗口“小V”的日常护理1、采用温和洗剂清洗注意个人卫生，如果没有清洗干净，可能会造成阴部或尿道发炎，甚至成为细菌滋养的温床，清洗可选择温和的私处专用洗液，但注意避免清洗过度。
2、禁刺激物品不要使用刺激性的物品，即使要保持阴部干爽，也不要在阴部撒上香粉或喷上清香剂，那可能会造成阴道口黏膜受刺激而发炎，增加细菌感染。
阴道黏膜非常的脆弱，只需要清水清洗就可以。
3、避免共浴不要和人共浴，尤其是泡浴，容易发生滴虫互相传染，把别人身上的细菌带到自己身上来，潮湿的浴巾也会藏污纳垢。
游完泳，赶快把泳衣换下来，潮湿的泳衣穿几个小时就可增加阴部霉菌繁殖的几率。
4、穿衣有讲究天气潮湿闷热的地方，最适合霉菌繁殖。
最好不要穿太紧的牛仔裤、裤袜及紧身裤。
贴身衣物最好是棉质的，棉质内裤容易吸汗和透气。
5、注意经期卫生注意经期卫生，正确使用消毒后的卫生纸、卫生巾，勤洗、勤换内裤，内裤洗后要放在日光下晒，睡前用温清水洗外阴。
6、注意性生活卫生女性尿道、阴道、肛门紧邻，病菌容易相互污染。
45个关于Sex的冷知识 生活从此更美妙
45个关于Sex的冷知识生活从此更美妙作者：Lee来源：《都市丽人》2016年第02期也许从前你会疑惑什么样的方法才能让彼此最快地兴奋起来，为什么接吻好像能让身材变得更苗条？别急，这里有45个关于爱爱那些事颇为冷门的知识，或许能从观念甚至到行动上都对你产生一些启发，在甜蜜的情人节，让你们之间更为火辣热情。
1当你被激情唤醒时，胸部会膨胀25%，而且会变得超级敏感。
2女生私处内侧的神经末梢包含着很多耻骨，这就是在爱爱的时候很多男生会感到不是那么舒服的原因了。
3除了明显的感觉之外，高潮的来临也会使女性分泌出内啡肽，帮助你减少疼痛的感知，以及后叶催产素，让你觉得彼此之间的连结更紧密了。
4当女性的胸部受到刺激时，会启动和下体受到刺激时相同的脑中区域，所以当胸部被同时挑逗，身体会感到很愉悦。
5最近的一项投票显示，游泳和足球运动员是运动员中在爱爱时最容易使女性神魂颠倒的。
6在爱爱的过程中，男生逐渐变得进入状态，身体产生的汗水中会伴有一些化学物质，而这些物质对女性进入状态非常有帮助。
7抚摸男性的大腿内侧会使他们感觉很愉悦，因为是紧靠着那个的部位啦，额外的血液流动会加强感知。
8当对方进入你的身体时，你的骨盆底肌肉会弯曲，这就触发了高潮痉挛的现象。
9研究表明，男性在和已经确立关系的女性发生关系时，要比和没有确立关系的女生爱爱时，体验到更多的快乐。
10女性在高潮时通常能持续25秒。
11女生的私处包含着8000个左右的神经末梢。
12女性的私密处原来是一直在生长的，当你32岁时，已经是青春期时候的4倍大了。
13每周发生3到5次性关系，能使男性大大降低日后性功能萎缩的概率，毕竟肌肉一直在锻炼嘛，和健身是一个道理。
14关于一次和多人爱爱，20%的男性say yes，而女性却只有12%。
15当欲望被唤起，人们通常会屏住呼吸，但其实大可不必，因为呼吸能使更多的氧气进入兴奋部位，从而使人体更有欲望。
16如果抬起臀部，让你的骨盆底肌肉紧绷起来，在爱爱的过程中保持这样的姿势能使体验更棒。
女性生殖健康小常识
女性生殖健康小常识女性生殖器官是女性身体非常重要的一部分，保持女性生殖器官的健康至关重要。
下面就来介绍一些关于女性生殖健康的小常识，希望对女性朋友们有所帮助。
1. 清洁卫生保持女性生殖器官的清洁卫生非常重要。
每天用清水和专用清洁液清洗外阴，注意事项包括：避免使用含有过多化学成分的清洁液，避免过度清洗，避免使用香皂等杀菌剂。
此外，每月定期更换卫生巾也是保持女性生殖器官健康的重要一环。
2. 避免过度洗涤女性生殖器官是一个微生态环境，过度洗涤会破坏阴道内的丰富微生物群。
因此，避免使用过多的清洁液或者频繁进行洗涤，保持阴道内的微生物平衡是非常重要的。
3. 定期体检女性朋友们应该定期进行妇科检查，至少每年一次。
妇科检查可以帮助发现潜在的妇科疾病，及早发现并治疗，保持女性生殖器官的健康。
4. 注意避孕避孕是非常重要的女性生殖健康问题。
选择适合自己的避孕方法，避孕药、避孕环、避孕贴等各种方法都可供选择，但应该根据个人情况选择最适合自己的避孕方法。
5. 健康饮食良好的饮食习惯对女性生殖器官的健康也有很大影响。
多吃水果、蔬菜，保持身体内的营养均衡是非常重要的。
6. 穿着透气内衣女性生殖器官应该保持干燥，因此穿着透气的内衣非常重要。
选择透气性好的棉质内衣，以免滋生细菌。
7. 避免性生活带来的感染性传播疾病对女性生殖器官的危害很大。
在性生活中应该选择安全的性伴侣，避免发生性传播疾病，确保自己的生殖器官健康。
8. 注意月经周期女性月经周期如果异常，可能是身体某些问题的表现。
不规律的月经周期、月经量过多、月经疼痛等都需要引起重视，及时就医。
以上就是一些关于女性生殖健康的小常识，希望女性朋友们能够重视自己的生殖健康，保持身体健康，远离妇科疾病的困扰。
希望大家都能拥有健康美丽的生活。
女性生殖健康常识
女性生殖健康常识健康对于每个人来说都是非常重要的，而女性生殖健康更是需要我们格外关注和重视。
通过了解女性生殖健康的相关常识，我们可以更好地保护自己的身体，预防疾病的发生，并提高生活质量。
本文将介绍一些女性生殖健康的常识以及保持健康的方法。
一、月经周期月经周期是女性生殖系统的重要指标之一，通常为28天左右。
每个女性都应该了解自己的月经周期情况，以便及时发现异常情况。
月经周期过长或过短、经量过多或过少、经血颜色异常等都可能是生殖系统疾病的表现，如果这些现象持续存在，应及时就医。
二、妇科检查妇科检查是女性保持生殖健康的重要环节之一。
妇科检查可以帮助发现和预防许多生殖系统疾病，例如乳腺癌、宫颈癌等。
建议女性每年进行一次妇科检查，如果有症状或风险因素，如年龄超过40岁或家族里有相关疾病史，则需要更频繁地进行检查。
三、避免性传播疾病性传播疾病是威胁女性生殖健康的主要因素之一。
艾滋病、梅毒、淋病等性传播疾病可以通过性接触传播，因此在性行为中要使用安全套。
此外，定期进行性病检查也是重要的预防措施之一，尤其是有多个性伙伴或不确定性伴侣的女性。
四、保持良好的卫生习惯保持良好的卫生习惯对于女性生殖健康至关重要。
首先，要定期清洗外阴，选择温和的洁肤产品，避免使用刺激性强的洗液。
其次，注意个人卫生，特别是在经期要保持外阴的清洁，经期使用卫生巾时要及时更换。
最后，避免穿紧身衣物，保持外阴通风干燥。
五、饮食和生活方式合理的饮食和健康的生活方式对于女性生殖健康非常重要。
均衡饮食包括摄入充足的蛋白质、维生素、矿物质和膳食纤维。
此外，要避免过量饮酒和吸烟，这些不良习惯会增加生殖系统疾病的风险。
保持适当的运动也有助于维持身体的健康。
六、注意心理健康心理健康对于女性生殖健康同样非常重要。
长期的精神紧张和焦虑可能会影响女性生理周期，甚至引发月经紊乱等问题。
因此，女性应该学会放松自己，保持积极的心态，适当进行心理调节。
总结：女性生殖健康常识包括月经周期的掌握、妇科检查的重要性、性传播疾病的预防、良好的卫生习惯、饮食和生活方式以及心理健康的维护等方面。
女性生殖健康小常识
女性生殖健康小常识女性生殖健康是每个女性都应该重视的问题。
从月经期的规律到阴道的卫生，都需要女性注意。
在此，让我们一起来了解一些女性生殖健康的小常识，帮助女性更好地了解自己的身体，从而更好地保持健康。
一、月经来潮期月经是女性生殖器官正常发育、成熟和功能的标志，也是经期生理周期的呈现。
每个月，女性会经历一次月经周期，周期时间一般为28天，但有些女性的周期可能稍有不同。
卫生巾或软棉条是月经期必需品，应注意随时更换，避免感染。
月经期间，女性应注意卫生，避免性行为，以防感染病菌。
二、阴道保健阴道是女性生殖器官中非常重要的一部分，与女性的生殖健康密切相关。
女性应该定期手洗阴部，保持清洁和干燥。
使用温水及若干量的含医用洁肤剂的清洗液洗涤，不可大力摩擦，避免损伤阴道黏膜。
此外，阴道分泌物是一种自然现象，但过多分泌物可能会导致感染，需要及时处理。
三、避孕避孕是女性生殖健康中的重要问题。
女性应该了解各种避孕方法，并选择适合自己的方法。
常见的避孕方法有避孕药、避孕套、避孕环、避孕针等。
女性在选择避孕方法时，应考虑自己的身体状况和生活习惯。
四、性病预防性病是一种严重影响女性生殖健康的问题。
女性应该避免与不同伴侣发生性行为，尽可能地保持单一伴侣。
同时，女性还应该定期做性病检查，及早发现问题并及时治疗。
五、保证充足睡眠充足的睡眠是女性生殖健康的重要保证。
睡眠不足会对正常的生理周期和卵巢功能产生负面影响，增加患病的风险。
女性应保持充足的睡眠时间，保证自己的身体得到足够的休息。
六、坚持科学饮食饮食是女性生殖健康中的重要问题。
女性应该坚持科学、营养的饮食方式，保证身体各种成分的均衡。
同时，女性应该保证饮食中的维生素、微量元素等营养成分的充足。
七、加强体育锻炼适量的体育锻炼对女性生殖健康具有重要作用。
体育锻炼可以促进血液循环，增加氧气供应和营养物质供应，增强身体的免疫力，预防疾病的发生。
以上就是女性生殖健康的小常识，希望女性可以从中受益，更好地了解自身身体，保持健康。
女性生殖健康知识大全
女性生殖健康知识大全女性的生殖健康是一个非常重要的话题，特别是在当今这个以保健为主的时代。
我们应该关注女性身体的健康，尤其是关注生殖健康。
生殖健康涉及许多方面，但是只要我们了解了基本知识，我们就能够关注并保持良好的生殖健康。
下面将要介绍女性生殖健康的一些基本知识。
基本知识1. 生理周期女性的生理周期是一个月的时间，通常持续为28-32天。
这是通过月经周期来衡量的。
月经周期是指一个周期内的第一天到下一次月经的第一天。
每个女性都有一个不同的生理周期，对于每个人来说，周期的长短都是正常的。
2. 生殖器官女性的生殖器官包括卵巢、输卵管、子宫和阴道。
卵巢是产生卵子的地方，输卵管是把卵子输送到子宫的通道，子宫则是孕育胎儿的地方。
最后，阴道是生殖器官的出口。
3. 性交性交是两个人发生性关系的方式。
在传统的性交方式中，男性阴茎插入女性阴道。
这是在双方同意的情况下进行的，可以是在婚姻关系中，也可以是在非婚姻关系中。
在任何情况下，都应该使用措施来保护双方免受性传播疾病和计划外怀孕的风险。
常见问题1. 经期不规律经期的不规律可能是由多种原因引起的。
其中一个可能是季节和气候变化，另一个可能是生活方式的改变。
如果你的经期特别不规律，你应该去看医生寻求有关其原因的建议和治疗。
2. 月经疼痛月经疼痛在女性中很常见。
在某些情况下，疼痛可能是轻微的，但在其他情况下，可能是剧烈的。
疼痛可能是由子宫收缩引起的。
如果疼痛影响了你的正常生活，请考虑去看医生以获得适当的治疗。
3. 阴道感染阴道感染是女性常见的问题之一。
这些感染可能由细菌、霉菌或病毒引起，可以导致疼痛、瘙痒和不适。
在许多情况下，阴道感染需要通过使用药物等治疗来解决。
预防措施1. 注意阴道保健阴道保健是预防阴道感染和其他疾病的关键。
你应该保持良好的个人卫生，并避免使用有害的化学剂和洗涤剂来清洁阴道。
2. 进行常规检查定期做妇科检查是保持生殖健康的重要措施之一。
在妇科检查中，你的医生可以检查你的卵巢、输卵管和子宫，以确保它们健康正常。
女人要懂得保护自己 11点有关性健康知识
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢女人要懂得保护自己 11点有关性健康知识
导语：在性爱中，女人比男人更容易受到伤害。
所以，女性应该更懂得保护自己。
因此，专家归纳了有益于健康的性知识。
提醒女性朋友注意身体健康。
在性爱中，女人比男人更容易受到伤害。
所以，女性应该更懂得保护自己。
因此，专家归纳了有益于健康的性知识。
提醒女性朋友注意身体健康。
女人哪些性健康知识必知？
女人必知的性健康知识主要有以下几个方面：
第一：安全套
如果你没有怀孕的打算，我们的建议是请全程使用安全套。
虽然也不是100%保险，但相比其他的避孕方法来说，怀孕的风险要小许多。
第二：安全期
要算出你的安全期，需要做长达6～8个月的准备工作：把每个月来月经的第一天记录下来。
把最短周期时间减去18，最长周期时间减去11，两个结果之间的日子就是你的排卵期。
在排卵期之外的日子、也就是所谓安全期做爱，即便没有使用避孕方法，怀孕的几率也会小许多。
第三：自慰
在不触犯你的宗教前提下，不用为你的自慰行为感到自责或者羞耻，自慰是世界上绝大多数的男人女人都曾经做过的事儿。
第四：清洗
不反对清洗，但不要太频繁。
洗液更是要慎用。
一般说来，阴道如果是健康的，就不用清洗。
它的内表黏膜会不断产生分泌物，太频繁的清洗可能破坏阴道的菌群失衡，即使是月经期间也是这样。
生活常识分享。
注意：健康女人的日常事件
注意：健康女人的日常事件编辑热荐：“问题少女”应激性激素少一、早晚两杯白开水充足的水分是健康和美容的保障。
特别是女性，缺水会使她们的身体过早衰老，皮肤因“缩水”而失去光泽。
但由于女人的代谢比男人要慢，消耗也比男人要低，女人往往比男人喝水要少，这就会使身体和皮肤的问题同时出现。
女人要做的是，至少早晚各一杯白开水。
早上的一杯可以清洁肠道。
补充夜间失去的水分，晚上的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。
血液黏稠会加快大脑的缺氧、色素的沉积，使衰老提前来临。
因此，每晚饮水的作用不能低估。
二、一个西红柿在水果和蔬菜中，西红柿是维生素C含量最高的一种，所以每天至少保证一个西红柿，可以满足一天所需的维生素C。
三、一杯醋女人还是有点“醋意”的好。
每日三餐中食用醋可以延缓血管硬化的发生，已经是重复多次的保健常识，对于女人来说，除了饮食之外，在化妆台上加一瓶醋，每次在洗手之后先敷一层醋，保留20分钟后再洗掉，可以使手部的皮肤柔白细嫩。
如果你住地的自来水水质较硬，可以在每天的洗脸水中稍微放一点醋，就能起到养颜的作用。
四、一杯酸奶从补钙角度看，女人是最容易缺钙的一个群体，而牛奶的补钙效果优于任何一种食物，特别是酸奶，更容易被人体吸收，所以，女人应每天保证一杯酸奶。
五、一瓶矿泉水一定是要名副其实的矿泉水，它含有的微量元素和矿物质是皮肤最需要的。
清洗脸部后仰卧，用矿泉水浸湿一块干净的纱布，然后敷在脸上，待纱布变干后，再次浸湿，如此发复，就等于给面部做了一次微量元素的营养补充。
六、一袋茶叶女人一定要喝茶的，如果胃没有毛病，绿茶和乌龙茶最好。
特别是那些想要减肥的女性，茶是最天然最有效的减肥剂，再没有什么比茶叶更能消除肠道脂肪的了。
七、一整晚好的睡眠女性的睡眠时间不能过晚，特别是超过晚上11时，因为从晚上10时到第二天5时，是皮肤修复的最佳时间，而睡眠中的修复才有效。
如果入睡时间超过了子夜，即使是第二天起的再晚，睡得再长，也已经错过了皮肤的最佳保养时间。
女人朋友不可不知的健康问题
8、“我每天都得用卫生护垫，不然内裤的那个地方 总是湿湿的，别的女性也这样吗？”
• 有些女性（尤其是雌激素多的女性）
子宫颈分泌的黏液特别多，只要这 些分泌物稀薄但弹性好，颜色不是 黄绿或者灰白，而且没有明显的令 人不愉快的气味。
• 一般情况下是属于生理性的，可能
是体质有些虚弱，可以尝试去看中 医，采用健脾、化湿、利水的中药 进行体质调节。
9、“怎样才能看得懂阴道分泌物化验单呢？”
• 常见的有5项，第一个是“pH值”,表示
阴道环境的酸碱状况，正常时pH≤4.5， 如果出现阴道感染，pH值>5或者6。 第二个是罗马字母“I、II、III……”,I 度和II度是正常，Ⅲ～Ⅳ度表示有炎症。 第三是符号“＋”，“＋”只说明有霉 菌或者滴虫感染，但并不代表感染的严 重程度。第四是“胺试验”，是检查是 否有细菌感染的指标之一。 还有就 是“线索细胞”，医生会通过这一项再 结合“胺试验”，来诊断是否有细菌性 阴道感染。
女人内裤上的12个健康问题
1、“究竟从哪里流出来的呢？”
• 一部分是由子宫颈
腺体分泌的，一部 分来自阴道壁，还 有很少一部分是由 子宫内膜腺体和阴 道口两旁的大腺体 分泌的。
• 有一些从阴道黏膜上
2、“到底是些什么东西呀？”
脱落下来的上皮细胞、 小阴唇皮脂腺的分泌 物、大量阴道杆菌(学 名叫革兰氏阳性嗜乳 酸杆菌)、还有少量白 细胞……大概有二十 多种微生物。
3、“我不喜欢这东西的样子，也不喜欢它的气味，
能消除吗？”
• 不能，因为每个女人都
需要它。阴道腔内的酸 性环境能阻止外来病菌， 不能生存和繁殖。这就 是你听得耳朵都听出茧 子也不见得真正明白的 “阴道自净作用”。
4、“可是，他不喜欢，怎么办？”
女人羞于启齿的九个健康疑问
女人羞于启齿的九个健康疑问1、阴道清洗有没有必要？答：每天清洗外阴是有必要的，尤其是在月经期，用温开水适当清洗外阴，不让外界的病塬体进入阴道，如非必要不要冲洗阴道，不需要用妇科洗液，维护女性生殖道的天然防线，不破坏阴道内的酸碱平衡。
需要自己的专用清洗盆和专用毛巾。
清洗用具在使用前要洗净，毛巾使用后要晒乾或在通风处晾干，最好在太阳下曝晒，有利于杀菌消毒。
2、频繁做爱会不会给阴道造成伤害?答：过于频繁的性生活易引起阴道长期处于充血状态，易引起阴道黏膜损伤，阴道抵抗力下降，从而引起阴道炎、宫颈炎等妇科炎症，所以性生活不宜过频。
3、单次做爱时间太长会对女性身体有伤害吗?时间多长合适?答：单次性生活时间长会引起盆腔充血状态时间长，细菌容易入侵，从而引起妇科炎症，一般一次性生活时间以不超过30分钟为宜。
4、使用阴道润滑剂对阴道有副作用吗?答：正常情况下不需要使用阴道润滑剂，在特殊情况下阴道分泌物少时可以用，阴道润滑剂有纯润滑剂、收缩润滑剂、硅酮润滑剂等，一般没有什么副作用。
5、有人说精液可以滋润阴道，对女性的身体还有好处，这样的说法对吗?答：目前尽管对精液可促进女性健康问题还未得到全面、权威的肯定，但不少专家、学者在研究后指出，精液对女性还是有一定的保健作用。
如能抗菌消炎。
另外，对女人体内的荷尔蒙平衡可能有良好影响，这种荷尔蒙平衡，可以减少得癌症的危险。
此外，精液还可促进女性性激素分泌，使乳房丰满，臀部丰腴，皮肤细嫩;可润泽阴道，提高性生活品质，增强性心理满足度，有利于发挥性爱的保健作用。
6、HPV感染是怎么回事?在什么情况下应该引起警惕?答：HPV是人类乳头瘤病毒，感染后会引起上皮增生，形成乳头样病变，称尖锐湿疣。
HPV感染生殖道是一个长期的过程，可潜伏在细胞内若干年，一旦机体免疫力降低，潜伏的病毒可恢复活动。
HPV广泛存在于自然界中，有些人容易感染此类病毒，而有些人不易感染。
过早有性生活、性伴侣多、过早使用避孕药或长期使用避孕药、吸烟饮酒等的女性要警惕HPV感染的可能。
女性必知的私处健康知识
女性必知的私处健康知识女性健康很重要，尤其是特殊时期的一些保健，下面是为大家整理的女性必知的健康知识，供大家参考!1、在干净的床上裸睡。
2、生理期不吃巧克力，因为会加重痛经。
3、经期只穿无钢圈内衣。
4、养成记录生理周期的习惯。
5、通过运动而非调整型内衣来塑造曲线。
6、产后要用艾美伊人宝典调养。
7、贴身衣物要手洗。
8、拉风的丁字裤不适宜日常穿着。
9、不穿标有“免烫”标识的衣服。
10、丝巾扎得过紧会导致头晕。
女性私处健康小知识1、“她”在出生前四个月就已经形成了胚胎时代的生殖器官会逐渐成熟，并最终让婴儿拥有属于自己的性别。
在胚胎大约10周的时候，如果DNA注定了这是个男婴，那么“小弟弟”和睾丸就会渐渐成形。
如果是女婴，那么生殖器官则会生长成为阴道。
2、阴道内有大量细菌别害怕，正是这些细菌在维持着阴道内的酸性环境，使我们免受感染。
在你的阴道内，有着15种左右的细菌安营扎寨，它们是对抗有害微生物和细菌的卫士。
3、“她”会有味道健康的阴道会稍稍散发出不同的气味，之所以不同取决于你的用餐，本身的体味，以及你所处的生理周期。
其他的味道来源有汗液、食用了大蒜，以及混合了分泌物的精液等等。
4、“她”渴望新鲜空气就像你身体的其他部位一样，阴道也需要新鲜空气。
如果紧身牛仔裤或者人造纤维的内裤让“她”喘不过气来的话，细菌就会大量繁殖，很容易造成感染。
5、“她”会痒痒外阴瘙痒的常见原因皮肤干燥，流汗，太厚的衣服都会让你感到瘙痒或者刺痛。
不过持续时间超过一天的严重瘙痒或者感觉来自阴道内部的瘙痒则不是那么简单，有可能是细菌感染或者其他生殖器官的疾病。
6、“她”也需要健康检查每隔三个月，你都应该为阴道做一次自我检查。
方法很简单--拨开阴唇，用镜子观察阴部外观，检查是否有异常生长物，外阴颜色是否正常。
通常我们的检查不会有什么大问题，但如果你发现有任何可疑的肿块或者小包，一定要尽快找医生进行专业检查。
7、男人喜欢“她”的触感当“他”在阴道里时，男人是什么感觉呢?我想这个问题许多女性都曾思考过。
两性健康必知的九个问题
两性健康必知的九个问题在这个快节奏的时代，健康成为了每一个人的追求目标。
而对于女性和男性之间的健康问题，很多人并不了解，这给两性的生活和工作带来了诸多问题。
今天，我们来探讨一下两性健康必知的九个问题。
一、关于月经女性的月经健康是每个女性都需要注意的问题。
月经不仅仅是月经量的问题，还包括月经期的健康、月经疼痛的缓解、经期保健等。
建议女性可以通过运动、饮食、生活习惯等方面进行调整，保证月经的健康。
二、关于性生活性生活对身体健康和心理健康都有一定的保健作用。
建议两性间要注意身体卫生，选择合适的避孕措施，还要了解性生活中的姿势和技巧。
三、关于乳腺健康乳腺健康是每个女性都需要注意的问题，这也是女性患上乳腺疾病的原因之一。
建议女性定期进行乳腺检查、重视营养和运动，可有效降低乳腺疾病的发生率。
四、关于生育健康生育健康对于女性和男性都是非常重要的问题。
建议想要生育的夫妻要了解生理周期、性生活、排卵期等问题，同时还要养成好的生活习惯，注意饮食、休息及运动。
五、关于前列腺健康男性前列腺健康是男性健康的重要保障。
建议男性要定期进行前列腺检查、注意性生活卫生、不要过度劳累、避免长时间静坐等。
六、关于阴部健康阴部健康不仅仅是女性的健康问题，也是男性的健康问题。
建议两性间要注意身体卫生，忌烟酒、巧克力、辛辣食物等刺激性食物，并学会正确的清洁方法。
七、关于营养健康营养健康是建立在生活习惯和健康饮食上的。
建议两性间要了解营养的重要性，科学合理的饮食、多运动、适量睡眠才能拥有更好的健康。
八、关于心理健康心理健康对于两性的生活和工作都是非常重要的。
建议夫妻间要坦诚相对、吐露内心，通过谈心、聊天、出游等方式增进感情，减少压力。
九、关于护理健康尤其是在中老年人群，护理健康更是重要。
建议两性间要养成良好的生活习惯，注意护理，定期体检，积极预防疾病的发生。
总之，两性健康是每个人的追求目标，它关乎到两性生活和工作的质量。
以上九个方面是两性健康保健的重点，希望我们能够重视健康，注意养成好的生活习惯，让健康成为我们生活中的常态。
女性私密V处 健康护理大全
阴道内的温度，平时大约为37.3℃~37.8℃，当身体兴奋时，阴道内的血管急速充血，温度可瞬间升高到38.5℃。
而让阴道自如控制温度的良方，莫过于拥有一个活泼的血液循环系统了。
吃大豆有助于改善血液循环3个好习惯促进血液循环1. 每天吃大豆，补充体内雌激素。
大豆含有的异黄酮对人体具有植物雌激素的作用，可以代替体内的雌激素发挥作用。
妇科专家建议，最好采用豆浆、豆制品等食物摄入的方法来补充，对于作为保健品的异黄酮补充剂还是慎重选择。
2. 选择好味道，增加血流量。
美国一项研究发现，甘草精油、黄瓜、婴儿爽身粉这3 种味道会让女性的阴道血流量增加大约13%，而樱桃、碳烤肉、男用古龙水则会使女性阴道血流量明显下降。
看来女人更喜欢清新的味道，对于甜美浓香会下意识的排斥。
3. 戒烟，减小血管损伤。
烟草最先损伤细小血管，包括阴道和阴蒂的动静脉，继而引起血液循环减缓，阴道温度不稳。
阴道中的液体统称为白带，有润滑、保护阴道的作用。
它的分泌随月经周期而变化，经期刚过时白带量少;到排卵期白带增多，质稀、色清、能拉长丝;过了排卵期白带质地变得稠厚，色白;至经期重新减少。
当受到性刺激时，白带分泌所需的时间平均为30 秒，分泌量平均为20ml。
时间、压力让身体变得干燥对有些人来说，不仅性爱时分泌量减少，平时也会出现身体干燥、外阴瘙痒。
随着年龄的增长，女人的身体发生了变化，阴道组织变得比较薄、干燥，可能失去了保护性脂肪，曾经的愉悦爱抚，现在却让你感觉没那么舒服了。
此外还有压力，它对女性身体的冲击主要集中在内分泌水平，阴道的分泌也就差强人意了。
“两多一少”身体回潮计1. 多吃杂粮、带皮水果，帮助黏膜分泌。
杂粮中含有维生素B2，可以帮助阴道黏膜保持分泌功能，维生素B2 缺乏会影响皮肤黏膜的代谢，外部表现是口角发炎，内在则是女性阴道干燥、黏膜充血，甚至破损。
维生素B2 大多存在于植物的果皮或壳中，例如大麦米、糙米、燕麦或带皮的水果。
2. 多补充维生素E，强健卵巢功能。
你深信不疑的8条健康常识 或许都是错的 看看你被套路过吗
你深信不疑的8条健康常识或许都是错的看看你被套路过吗你深信不疑的8条健康常识或许都是错的看看你被套路过吗如下：1、每天要喝够八杯水每天八杯水的由来是美国国家学术科学院在1940年发表的文章，里面的理论提出对于一个人每天摄入2000大卡热量的食谱来说，需要通过8杯水来燃烧这些食物。
一些本身存在肾脏疾病和心功能不全疾病的人，也不能短时间喝大量的水，一定要注意少量、多次、慢饮。
2、吃素比吃肉健康有一些人觉得吃肉太多脂肪，导致肥胖和患“三高”的几率增高，转而吃起了素，一点肉都不再吃，认为这样就没有健康风险了。
其实长期吃素也是有危害的，第一个是容易贫血，因为大部分的素食不仅含铁元素较少，还有大量的植酸和草酸，又会阻碍铁元素的吸收，从而引起贫血。
第二个是容易得脂肪肝，因为素食会让甘油三酯、磷脂、脂肪酸的脂蛋白合成减少，从而甘油三酯代谢不足，长期累积形成脂肪肝。
此外长期素食者也会因缺乏优质蛋白而导致抵抗力下降，增加患各类疾病的风险。
所以长期吃素是不可取的，正确的做法应该是荤素搭配，做到均衡饮食。
3、大火炒菜，营养损失较多大火炒菜，维生素C损失仅仅不到20%，但是炒后再焖的话，维生素C的损失达到60%，所以炒菜时用大火，不仅营养损失较少，还会保持色泽和味道。
4、食物相克说蜂蜜和葱不能一起吃？菠菜和豆腐一起吃会长结石？吃完螃蟹不能吃柿子？这些说法都是来源于“食物相克说”的谣言，他们觉得这些食物放在一起吃会中毒。
蜂蜜和葱可以一起吃，因为两者的营养成分没有冲突，一起食用也不会引起身体不适。
菠菜和豆腐一起吃会结石是因为菠菜中含有草酸，但一般来说会随着粪便排出体外，不会在体内形成结石，如果你还担心的话也可以先将菠菜焯水，去除部分草酸。
螃蟹和柿子一起吃也会引发结石吗？柿子是一种含有鞣酸的水果，吃太多会引起胃部不适，而正常人吃柿子和螃蟹只要控制好量，并不会引起结石，只是因为两者都性寒，吃过量会刺激到肠胃。
5、流鼻血要仰头、拍冷水一旦流鼻血，人不自觉就会仰头，并在额头拍冷水，以为这样可以更快地止血，其实这种做法是错误的。
了解你的女性生殖器健康
了解你的女性生殖器健康女性生殖器健康对每个女性来说都至关重要。
了解自己的女性生殖器官如何正常运作以及如何保持健康非常重要。
本文将介绍女性生殖器官的基本结构和功能，以及一些日常保健的建议。
一、女性生殖器官的基本结构和功能女性生殖系统由内外两部分组成。
外部生殖器包括阴道、阴蒂和大阴唇，而内部生殖器包括子宫、输卵管和卵巢。
1. 阴道：阴道是一个柔软、肌肉膜覆盖的管道，连接着子宫和外部生殖器。
它除了作为生殖通道外，还在经期时排出月经血。
2. 阴蒂：阴蒂是外生殖器中最敏感的部分，它具有高度的性敏感性。
阴蒂是女性性刺激和快感的主要来源。
3. 大阴唇：大阴唇是位于阴道口周围的两个肌肉薄膜，它们提供了对应的保护功能，并在性行为中提供额外的刺激。
4. 子宫：子宫是一个位于盆腔内的肌肉器官，它是胚胎发育和孕育的重要场所。
5. 输卵管：输卵管负责将卵子从卵巢输送到子宫，并为精子和卵子的结合提供一个平台。
6. 卵巢：卵巢是女性生殖系统的一个关键部分，它们存储和释放卵子，并分泌女性激素雌激素和孕激素。
二、女性生殖器健康的重要性保持女性生殖器官的健康对于女性的整体健康至关重要。
以下是几个重要的原因：1. 预防疾病：了解和认识自己的女性生殖器官有助于早期发现和预防许多妇科疾病，包括宫颈癌、卵巢囊肿和盆腔炎症等。
2. 性生活质量：通过了解自己的身体，女性可以更好地与伴侣沟通，并共同创建一个健康、愉悦的性生活环境。
3. 健康周期：女性生殖器官的健康与月经周期和生殖功能有关。
了解自己的身体有助于追踪和管理月经周期，并及早发现任何异常情况。
4. 生育问题：女性生殖健康与生育能力息息相关。
了解自己的生殖器官可以帮助女性更好地规划家庭和生育。
三、女性生殖器健康的保养建议除了定期就诊和进行妇科检查外，女性还可以通过以下措施来保护和维护自己的生殖器官健康：1. 保持清洁：定期洗手和清洗阴部可以减少感染的风险。
使用温和的、不含刺激性化学物质的肥皂，并避免使用香皂或沐浴液清洗阴部。
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事实上，冲洗与感染(如性V道炎、盆腔炎)以及V道刺激有关。
比如，乳酸杆菌作为V道菌丛中的优势菌群，可以抵抗内源性和外源性病原菌的过度生长，维护V道正常菌丛的平衡与防止V道炎发生的同时，对尿道感染和性传播性疾病的防治也具有重要的作用。
因此，国外的妇科流传着这样的概念：V道内乳酸杆菌的缺失,与性V道感染是同义词。
如果你想尝试，我的V道保养法，只有纯天然冷榨椰子油。它确实很不错，在西方，这样的使用方法，已经广为接受。
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这不只是一个「通道」
有一些，把V道叫做“潜藏空间”。
因为，平时，她就像那部电影一样，是一位「触不到的恋人」。
外阴，比如V蒂小豆豆，大小V唇等。
平时的她们，就需要你温柔的呵护;
爱爱时，当她们得到应有的照顾，你就会明白，她们是如何大展拳脚的。
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她拥有精密的自我清洁系统
你不需要在V道内，放置任何东西来清洁内部。
我很棉质内裤，或者至少有棉质裆部的内裤。
只要不引起擦伤或刺激，喜欢穿着丁字裤也是可以的。
如果近，那里有些不适，比如瘙痒。或许，你首先想到的不应该是「病」，而是衣物带来的刺激。
换一条内衣，可能就解决了你的问题。
你也可以，在睡觉的时候，放弃所有的束缚，给她足够的呼吸时间。
✔在足够润滑的情况下，再考虑其他可能的原因，前戏不足，大脑唤起不足，过于紧张;
✔或者是因为身体上的问题，如肌瘤，卵巢囊肿或子宫内膜异位症。同时，在医生的帮助下，排除其他潜在的可能性，如感染或皮肤状况。
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大家看起来不一样
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V道干燥的解决方案
V道干燥的主要原因之一是，低雌激素。
无论你是在哺乳期还是绝经期，缺乏雌激素对你的V道都有直接影响：变薄，更容易受伤。
这可能影响爱爱的体验，增加尿路感染的可能性。
幸运的是，有很多缓解甚至是治疗干燥的方法：
还有就是，真的不要尴尬，医生什么没见过。
之前有位朋友给我们留言，说在经历一番痛苦的寻找TT的过程中，妻子痛苦不堪，这也是他笃定去结扎的原因。虽然，就避孕来说，这位安静的美男子值得尊敬。
但是，如果，未来的你们，也遇到这样的情况，听我的，不要随意自行解决棒吗。
痒，并不总是意味着你有感染
有很多东西可能会导致痒，而不是感染。
包括内衣的擦伤，脱毛时产生的刺激，或者某些产品可能并不适合你(如沐浴液)。
而V道感染，包括性V道炎(通常伴有明显异味、刺激和灼热感)和性传播感染如滴虫病，会引起分泌物的变化和身体不适。
换句话说，V道不用冲洗，不用擦洗，也不要随意使用所谓的芳香类产品。
现在的商业氛围，已经迷失于这类产品，所带来的巨大利益，但除了用肥皂和温水清洗外阴，你确实不需要任何东西，来帮她做任何事情。
你甚至会让她觉得，你越帮越忙哦。
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女性比男性更容易感染性传播疾病
这是真的!
相对于皮肤，V道黏膜是薄的，它没有角质层(表皮层)。病毒和也更容易“偷渡“。
在爱爱中，粘膜也更容易发生微小的擦伤，增加感染的可能性。
还是那句话，V道的自我平衡很微妙，你无法随意去给他添加什么。
当然，这并不是说，酸奶。均衡饮食，选择性感健康的生活方式，我仍然很推崇。
女性，平时多吃些含有植物雌激素的食物，比如常见的豆制品，还有亚麻种籽、核桃、松子、洋葱等等，能够对体内的雌激素起到双向调节作用，保持V道弹性和润滑。
V道，就是这么让你难以置信，如果她是一个人，我真的会说，「你很聪明」。
如果你知道，V道的自我修复力，你就会明白，我为什么这么说了。
正常分娩时，V道被撑大很多，多多少呢?
就像拉到头的手风琴。
上宽广的V道，就由荷兰女巨人安娜(Anna Swan)创下纪录。
锻炼的时候，考虑下排汗功能强大的训练内衣，汗水堆积也会对皮肤产生强烈刺激。
的子宫颈，也就是子宫末端。
当你的荷尔蒙水平上升和下降时，由子宫颈产生的分泌物(称为宫颈粘液)，在整个周期内会变化，这是正常的。比如，在排卵期的时候，分泌物会有所增多。
如果，分泌物出现异常现象，通常伴有明显的异味或者炎症，这就可能预示着身体健康出现了某些问题。
所以，如果你密切关注你的分泌物，你会知道什么时候可以，或者避免爱爱。
比如，可以在擦拭后，查看纸巾，或在用清洁后的手指自检。
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她不需要也不应该闻起来像花朵
虽然，我经常称女性的私密，叫做第二张脸，或者郁金香。但她有一些气味是正常的。
你的个人气味是的，也会根据你的月经周期，你的饮食，甚至摄入水分而变化。
告诉自己，你就是不同的。
对于「肤色」来说，也是大家关心的。
比如，「黑木耳」这个词，就盛行过一阵子。
一个健康的「第二张脸」就是，各种各样的颜色，也会随着时间的改变而改变。特别是与妊娠和分娩有关的荷尔蒙变化。
我们并不是精巧的人工定制，个体之间任何部分，都会有些许不同，这可能就是大自然有意为之：「园子里，姹紫嫣红，也没有哪一朵花，不是过分美丽。」
这里充满了有益菌
不要冲洗V道，一个重要的原因就是：
V道有一个微妙的平衡，她有一套自己的生活模式。
大量的V道菌群，和谐地生活在那里，她像一片郁郁葱葱的雨林，满是鸟语花香，蓬勃阳光。
冲洗，实际上就像在伐木，或是焚烧山林：扰乱V道内微生物的平衡，以及其天然酸碱度，破坏原本平衡的生态系统。这意味着，有害的肆意生长。
首先
我们花一点点时间
来膜拜下大自然的鬼斧神工吧
因为
今天的内容
可能会让你五体投地 大呼WOW!
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女性的健康 充满智慧
V道壁，是粘膜皱襞,平时是紧缩的。也就是说，V道其实不是空腔,而是紧缩成为一团。
然而，在爱爱或分娩过程中，它可以伸展和扩大，以适应手指，玩具，丁丁，甚至是一个婴儿。
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你不可能在这里，丢东西
「这里有一个终点」：封闭的宫颈口。
温馨提示是，即使在使用非处方前，也请先咨询医生，错误的治疗可能会让事情变得更糟。
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你不能用酸奶来治疗感染
前面也说到，乳酸杆菌对V道很有棒处。
有些人也相信，多吃酸奶甚至是涂抹有助于V道健康。但可惜的是，这种方法已经被证明不能用来治疗炎症。
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你不必忍受爱爱的痛苦
爱爱痛，这是一些女性，对性爱恐惧的原因之一。
但其实，你不用单纯的忍受或者干脆放弃愉悦体验，有很多补救措施。
✔从简单的开始：足够的润滑。这么简单?是的，可不要小瞧这个方法呢。
她生产时，V道直径达到了5厘米。不过，一般女性，生产时也有0-2厘米。
对比一下，平时V道直径通常在2-3厘米，你可以想见，身体还有什么部位，这么游刃有余。
那么，产后V道，到底会不会重新变紧，恢复到之前的水平?
一般来说是可以的，至少年轻女性(20岁左右)可以。在产后6个月，年轻女性的V道，几乎能恢复到产前状态。
燃烧卡路里，减轻压力，提高免疫力，更不用说让你们更亲近。
但是这里还有另外一个，有关爱爱大大的棒处：
它保持了V道的活力和润滑，特别是当女性衰老和雌激素下降时。
爱爱中，V道的血液循环加剧：血液流动，减缓了更年期所带来的一些变化。而事实上，不只是进入，各种性爱活动，都会有帮助。
尤其是，妇科疾病发作后，传统的治疗方式都是大量使用广谱物、抗生素类的中西或“统杀型”的洁阴产品，从而使阴道的“菌群平衡”严重破坏。
V道失去了和平的保护神，自洁功能大大下降，各种“有害菌”乘虚而入并大量繁殖，在外阴部、阴部内、宫颈口等处寻衅滋事，更进一步导致各种妇科疾病感染和反复发作!
V道，单纯依靠自我修复机制，已经达到让人难以置信的地步。
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V道，只是你「下面」的一部分
很多人习惯用V道代指女性的私密部位，里面的，外面的。
但其实，V道这个常用语，只是单纯指连接子宫和外生殖器的肌性管道。而所有外露的，看得见的部分学名叫做外阴。
同时，任何不寻常的气味或异味，对你来说都是值得的。
因为，这是V道发出的警报声：它在告诉你，你需要注意可能有炎症了哦。
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她需要呼吸
潮湿，温暖的环境可以滋生酵母菌和各类。
所以，选择内衣的时候，也要注意呼吸、呼吸、让她有足够的呼吸。密不透风的感觉，你也知道有多不棒受。
这意味着，卫生棉条，脱落的TT等，不会消失在这里，甚至有些人以为，会跑到身体里四处游荡。
尽管，它们可能会紧靠在V道的后端，甚至有时候，你会够不到。
所以，当你遇到了这样的问题，比如无法从V道内取出的破损TT、卫生棉条或其他物品，不要自己吓自己，去医院寻求帮助就棒。
✔涂抹椰子油缓解干燥。
✔爱爱中，使用润滑剂，棒是水溶性的。
✔对于一些女性来说，医生可能会开一些V道雌激素，这样可以缓解症状，而不会像口服雌激素治疗那样，摄入过多的雌激素。
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爱爱，有助于保持健康
当谈到「第二张脸」的外观时，「正常」的标准宽泛。
从小豆豆的大小，到V唇的厚度和长度都是「各花入各眼,何必问来人」。
(顺便说一下，有不对称的V唇，是正常的) 。
国外的妇科医生，是这样说的，「我们不认为什么模样的V唇是不正常的，除非容易擦伤或引起感染，或者爱爱、插入棉条时有困难。」
而现在，一些避孕方式中的杀精剂的使用，实际上可以会增加发生磨损的机会。
请记住，很多性传播疾病，不仅仅是通过精液传播，而是通过皮肤接触皮肤。