四年级体育教案双人沙袋抛球练习

《双人沙袋抛球练习》教学设计
教学内容
双人沙袋抛球练习
学习阶段
水平二
课次
第一课时
教学目标
（1）知识与技能：
使学生熟练掌握双人沙袋抛球练习的动作要领和方法，培养学生抛物接物的能力。

（2）过程与方法：
通过讲解示范法和探究式教学法让学生掌握双人沙袋抛球动作要领，激发学生的学习兴趣。

（3）情感态度与价值观：
通过练习，培养学生团结合作、勇于创新的精神，锻炼坚强的意志品质。

教学重难点
教学重点：协调、连贯的完成抛球动作。

教学难点：手臂幅度和力度的控制。

教学内容
导入与热身
一、课堂常规
1.体委整队，报告人数。

2.师生问好，宣布课的内容和要求。

3．通过运动手环监测学生心率。

4.队列队形。

二、热身活动
1、热身跑（播放音乐）
2.抛球体验练习
3、准备活动
a.肩部运动
b.腰部运动
c.腹背运动
d.踢腿运动
教师活动
1.提前检查场地器材，确保安全。

2.师生问好，宣布课的内容和要求。

3.教师查看学生心率。

4.口令指挥学生进行队列队形练习。

5.带领学生进行热身跑，准确示范并语言提示。

6.带领学生进行抛球体验练习。

学生活动：
1.准时到场地集合，体委整队，检查人数并报告老师。

2.师生问好，
注意力集中，认真听讲。

2.学生查看运动手环显示的心率。

4.认真听口令练习。

组织：
x x x x x x x x
x x x x x x x x
要求：积极练习，跟随老师和音乐的节奏，动作有力到位。

实践与提高
一、学习双人沙袋抛球动作要领
1.学生集体观看教学视频。

2.原地徒手练习沙袋抛球动作。

3.学生分小组练习,小组长通过ipad录像，共同研讨发现问题并改正再练习。

二、学生创新抛球动作练习
三、身体素质练习
1.绕杆跑
2.跳格子
3.跨栏跳
1.教师组织学生带着问题观看教学视频。

2.教师采用讲解示范与分解练习法进行教学，并带领学生练习。

3.（播放音乐）教师巡回检查，发现问题，及时纠错。

教师活动：
1.教师提问双人沙袋抛球还可以怎么抛。

2.2.组织学生分小组创新抛球动作，并巡回指导练习。

3.展示创新成果。

要求：教师讲解简练易懂，动作示范正确规范，学生积极练习。

要求：学生积极创新，大胆参与并展示，老师给予鼓励和肯定。

组织：学生分四小组进行循环练习。

恢复身心
一、放松练习
a.手臂放松练习
b.腰部拉伸练习
c.腿部拉伸练习
d.调整呼吸
二、集合整队，课后小结。

三、布置作业，宣布下课，师生再见。

1.带领学生跟随音乐进行拉伸练习（播放音乐），并进行语言提示。

2.组织学生进行自评，互评。

3.布置课后作业，宣布下课，师生再见。

场地器材
足球场地1块ipad4个音乐播放器1台沙袋32个标志桶8个标杆6个步梯1个小跨栏6个六边格13个。