网球理论课

网球理论课
网球与高尔夫球、保龄球、桌球并称为世界四大绅士运动。

它的起源可以追溯
到12-13世纪的法国。

近代网球起源于英国。

1877年7月，首届草地网球锦标赛举办，即温布尔顿第一届比赛。

亨利琼斯为这次比赛制定了全新的规则，当时的球场为长方形。

长23.77米，宽8.23米，
至今未变。

可以说，亨利琼斯是现代网球的奠基人。

在两次世界大战中，全世界的网球都停赛了，唯独美国没有停下来。

相反，美
国的网球运动还出现了令人惊异的高峰、极盛时期。

1913年3月1日在法国巴黎成立了世界网球的最高组织——国际网球联合会，总部设在伦敦。

进入90年代以后，网球的发展有这样几个特点：一是普及，据有关资料透露，1990年初，在国际网联注册的就有156个协会；而是水平高，争夺激烈；三是
随着器材的改革，尤其是球拍的研制，网球将向着力量、速度型方向发展；四
是随着网球各种大赛奖金的不断提高，网球的职业化商业化程度越来越高。

总
之，作为世界第二大运动的网球运动将以其无比的魅力和不断发展的技术赢得
越来越多的爱好者和观众。

网球场地规格
一片标准网球场地的占地面积不小于36.57m*18.29m。

这一尺寸也是一片标准
网球场地四周挡网或室内建筑内墙面的净尺寸。

在这个面积内，有效双打场地
的标准尺寸是：23.77m*10.97m，每条端线后应留有不小于6.40m的余地，在每
条边线外应留有余地不小于3.66m。

网柱顶端距地面是1.07m，球网中心上沿距
地面是0.914m。

单打底线为8.23m。

球网距离发球线6.4m，底线距离发球线
5.485m。

网球场地
目前国际网球公开赛使用的场地有三种：草地、红土、硬地。

1.草地
温布尔顿网球比赛用的便是草地球场。

2.红土
法国网球公开赛用的是红土场地。

3.硬地
美国网球公开赛、澳洲公开赛现为硬地场。

不同类型的场地性能不同、球速不同。

运动员要能适应不同的场地，在比赛中才能发挥最高的技术水平。

球速在草场速度最快，硬地次之，红土场最慢。

网球的三种打法
底线型
运动员基本上保持在底线抽球，较少上网，或利用球的落点速度和旋转变化打
出机会时偶尔上网。

近年来，在上网打法的威胁下，出现了一种攻击性的底线
打法，运动员用凶狠的底线双手抽击使对方难以截击。

上网型
积极创造一切机会和条件上网，发球后积极争取上网并截击来球使对手措手不
及。

这种打法积极主动、富有攻击性，但也有一定冒险性。

上网后利用速度和
角度造成对手还击困难。

综合性
底线和上网两种打法综合使用，结合对手情况采用不同打法随机应变。

球场礼仪
一、为对手的好球拍手叫好
当对手击出好球时，应为其鼓掌。

特别是在比赛中，当对手打出了自己很难击
出的漂亮的得分球时，尽管懊丧与遗憾，很难诚心地向对手表示祝贺，但也应
如职业高手们那样，用手轻拍球拍潇洒的表达自己为对手高兴的心情。

对于对手的失常、频繁失误，不要过于喜形于色。

而且，对歪打正着的得分不
必过于兴奋，对此大可不必得意忘形。

应像职业选手那样，将球拍面向对手以
示歉意。

二、比赛后真诚握手
赛后握手虽属礼貌，但紧紧握手并不够，而应伸出握拍手，眼睛直视对手，持
手相握，把自己的握拍手伸向对手表示友好。

三、作为观众，比赛期间不喧哗不拍照，在局间休息不进入场地；队员打出好
球时鼓掌，也为处于劣势的一方加油。

网球比赛分为单打和双打两种形式。

发球
在网球正式比赛前，需要确定比赛由谁先发球，整个比赛中，双方网球球员轮
流罚球，发球员在发球前应先站在端线后，中点和边线的假定延长线之间的区
域里。

发出的球应从网上越过，落在对角的对方罚球区内。

每局开始先从右区
端线后发球，得或失一分后，应换到左区发球。

依此类推。

通常发球是将球向
空中任何方向抛起，在球落地之前用球拍击球；不过也可以使用臂下发球。

失误
如果球落在对方发球区外，比如球出现或下网，都称之为失误，发球员就要再
次罚球。

落在边界上的球算在线内，若罚球两次失误，就叫双误，对手赢一分。

如果发球员在发球时的脚离开了原基线，也算失误。

要是发球触网，但求仍
落进了对方的发球区，则为重发球。

局
网球每局的开始比分是0:0，第一分球记为15，所以，若发球员赢了这分球比
分变为15:0，若接球员赢了这分球，比分就为0:15。

球员的第二分球为30，接
下来为40。

若对方球员只有30或还少于三十的话，那下一个球就能赢了这一局
，以为一局比赛中至少要比对手多两分球才能结束该局。

如果双方球员都达到
了40，此时称为“局末平分”。

随着接下来的这一分占先的球员会尽力领先两
分以赢得这一局。

同事紧追不舍的对手也努力扳平分数又达到“局末平分”，
占先的球员赢了下一分也就赢了这一局。

盘
网球比赛中如果对手落后至少两局，那么先赢得6局的球员就赢
了一盘。

但是
，若这盘是6:5，那么双方就要再打一局，若占先者赢了，即该盘比分为7:5判
占先者赢得此盘，然而若另一个球员把这盘扳平为6:6，那就由决胜局（抢七
局）决定谁为胜者。

赛
在网球3盘赛中，先赢2盘者胜，即三盘两胜；五盘赛中，五盘三胜。

决胜局（抢七局）：在决胜局中，要本该轮到发球的球员先发第一分球，对手接着发第
2，3分球，然后双方轮流发两分球。

先得七分者若至少领先对方2分则胜。

每6
分球和决胜局结束都要交换场地，不过也有例外，如果按照事先的约定，比赛
采取长盘制，则没有决胜局，只有比对方多胜两局才能赢得该盘比赛。

在亚特兰大的比赛中，澳大利亚的双伍兄弟曾在半决赛中与对手战成18:16的高比分最终赢得金牌。

其他的规则
落在线上的任何球均算界内。

除了罚球以外，触网和触网后又落入球场正确区域的球均有效。

球员在回击球时，可把球击在网和固定物周围，甚至低于网的最上方。

只要求最终着地在对方球场的适当位置，均为好球。

发球时对方必须在球落地一次后才能击球，但其他时候回球时，则可在落地一次或未落地时击球。

在每一盘的奇数局结束后，双方运动员可以进行短暂的休息，然后交换场地继续比赛。

以下几种情况发生时，均会被判失分：
1.球击中身体
2.过网击球
3.球员的身体任何一部分触网或过网。

网球的双打规则
网球的单打规则均适用于双打，但网球双打规则也有自己的特殊规定。

1.发球次序
应在每盘开始之前决定发球次序，即每盘第一局开始时，由发球方决定由何人先发球，对方则同样地在第二局开始时决定由何人首先发球，第四局由第二局为发球的球员发球，以下各局均按此次轮换发球。

2.网球双打接球次序
与发球次序一样在每盘开始之前要决定接球次序，即先接球的一方应在第一局始时绝对何人先接发球，并在这盘单数局继续先接发球。

对方同样应在第二局开始时决定何人先接发球，并在这盘双数局继续先接发球。

他们的同伴应在每局中轮流接发球。

Ace
发球员因发球的速度或位置使接发球员无法接击而直接得分。

Advantage
终局前平分后谁先赢一分便是Advantage。

Break Point
接发球员只要赢取该分便能赢取该局的一分，要是接发球员赢了Break Point ，即打破对方发球局。

Double Fault
双误发球。

每分都有两次发球机会，两次发球均失误便输掉该分。

Foot Fault
脚部犯规，发球员发球时任何一脚踩踏底线或场区范围内或在错误的一边底线发球，会被判脚部犯规。

握拍方法
大陆式、东方式、半西方式正手、西方式正手、东方式反手、超东方式反手、双手反手握拍
击球方式
正手击球：上旋球、平击球
发球：平击发球、上旋发球、切削发球
接发球
削球
截击球
高压球
放小球
第一局比赛用掷钱币的方法来决定选择场区或首先发球权、接发球权。

得胜者有权选择或要求对方选择。

选择发球或接发球者，应让对方选择场区。

选择场区者，应让对方选择发球或接发球。

运动员何时交换场地
双方应在单数局结束后，以及每盘结束双方局数之和为单数时，交换场地。

如一盘结束，双方局数之和为双数，则不交换场地，需等下一盘第一局结束后再
进行交换。

最多盘数
一场比赛最多盘数是五盘，女子参加时最多三盘，大满贯男子比赛为五盘，大师杯系列赛决赛也为五盘。

网球用语
国际网球联合会（ITF）international tennis federation
世界男子职业网球协会(A TP) association tennis professional 世界女子职业网球协会(WTA) women tennis association
大满贯grand slam
硬地场地hard court
沙土场地clay court
草场地grass court
发球失误fault
重发球let
出界out
分point
局game
盘set
破发点break point
盘点set point
赛点match point
三盘两胜the best of three。