舞蹈表现力的训练方法

舞蹈表现力的训练方法
舞蹈表现力的训练方法：夯实基础，提高自信；理解音乐，发挥想象力，感受音乐的美；注重表情，讲究“神韵”；增加舞台锻炼，提高综合素质。

舞蹈表现力不仅要有优美的形体和仪态，还需要身体各部位的肌肉恰到好处地协调用力，这样才能把舞蹈表现得富有流动感，充满活力和激情。

以下讲解仅是个人意见，仅供参考！
1、夯实基本功，提高自信。

舞蹈基本功一方面是对技能的训练，另一方面是对身体动感准确性的培养，包括平衡性、韵律感、协调性、节奏感等。

在舞蹈表演中，对细节的把握决定了正常演出的水准，如脚趾尖延伸的高度、手指弯曲的弧度、肢体转动时屈身的程度等，把握好每一个细节，舞蹈表现力才会更好。

2、理解音乐，发挥想象力，感受音乐的美。

任何舞蹈的表现都需要音乐进行支撑，即使没有具体的伴乐，也会有节奏节拍的配合，音乐在舞蹈表现力方面发挥着无可替代的作用，节奏鲜明的音乐能够使舞蹈表演起到事半功倍的效果，使舞蹈更具表现力。

3、注重表情，讲究“神韵”。

神韵对于舞蹈而言就如同建筑风格一般，没有神韵，舞蹈就成为了简单的肢体运动，缺少了内在的韵味，如古典舞轻盈曼妙的形态、划圆回旋的
动态及迂回婉转的状态，都体现了古典舞柔美、典雅、婉转、流畅的神韵。

4、增加舞台锻炼，提高综合素质。

平时可以多参加一些舞蹈比赛活动，在比赛中的选舞、练习、音乐、上台，每一步都是一次磨炼。