给中老年朋友的奇效老偏方

给中老年朋友的奇效老偏方
作者：李春深
来源：《饮食与健康·下旬刊》2014年第11期
玉米须做汤，脂肪肝不见
这里为大家推荐的食疗方对脂肪肝患者特别有利，就是玉米须冬葵子赤豆汤。

它的具体制作方法是：先取玉米须60克，冬葵子15克，赤小豆100克，白糖适量。

然后将玉米须、冬葵子煎水取汁，入赤小豆煮成汤，加白糖调味。

分2次饮服，吃豆，饮汤。

此方具有舒和肝气、消痰化浊之功。

中医认为，玉米味甘性平，具有调中开胃、益肺宁心、清湿热、利肝胆、延缓衰老等功能。

玉米须对肾病、糖尿病有很好的治疗效果，是中医常用的一味药材。

乌龙茶甩掉恼人脂肪肝
王正明今年55岁，是河北某工程公司的工程负责人，从一线工作岗位上退下来之后，他发现自己的身体越来越虚了。

单位组织体检的时候查出有脂肪肝。

医生建议他选用合理的尽量温和的方法治疗。

他四处寻找之后，发现喝乌龙茶对身体很有好处。

但是这里所说的乌龙茶是真正意义上的乌龙茶而不是市面上卖的乌龙茶饮料。

乌龙茶取材和制作都需要自己一步步地来操作。

具体的操作方法如下：先准备乌龙茶3克，冬瓜皮10克，山楂10克。

然后将山楂和冬瓜皮煎汤，去渣，用汤冲泡乌龙茶饮用。

此茶能消脂减肥，对肥胖型脂肪肝患者有良效。

佛手帮你“抚”走脂肪肝
这里为大家推荐治疗脂肪肝的中药疗法小偏方：佛手香橼汤。

这个汤剂的具体方法是：准备佛手、香橼各6克，白糖适量。

然后以佛手、香橼加水煎，去渣取汁加白糖调匀，每日2次。

此方具有疏肝解郁、理气化痰的功效，适用于肝郁气滞型脂肪肝。

除了这个偏方中涉及的饮食之外，预防脂肪肝的食物在我们生活中还有很多，只要稍加注意，应用于饮食之中，就能起到预防脂肪肝的效果。

多饮茶可降低血脂和胆固醇水平，增强微血管壁的韧性，抑制动脉粥样硬化。

洋葱含前列腺素，有舒张血管、降低血压功能，还可预防动脉粥样硬化。

大蒜降脂并减少血中胆固醇，阻止血栓形成，有助于增加高密度脂蛋白，保护心脏动脉。

每天吃3个以上苹果，即能维持血压。

此外，牛奶、燕麦、玉米、鱼类、菊花茶等也能很好预防脂肪肝。