鼻的保健

鼻的保健
鼻是空气出入人体的通道，也是嗅觉器官。

鼻包括外鼻、鼻腔及开口于鼻腔的副鼻窦。

外鼻
外鼻由骨和软骨作支架，它的前下端是软骨构成位于面部中央。

鼻腔
鼻腔由鼻中隔分为左右两腔，内面覆有粘膜，后端与口腔相通。

鼻腔粘膜有丰富的血管网和粘液腺。

腺体分泌粘液，湿润鼻腔，可使吸入的空气变得温暖湿润。

粘膜上有鼻毛，不断地向咽部摆动，可使空气中吸入的灰尘、细菌等随分泌液不断被清除。

鼻涕粘液粘着的是灰尘和细菌。

鼻涕要擤出，不要咽下。

鼻腔顶部，分布有嗅神经，可感受嗅觉。

鼻粘膜对寒冷刺激很敏感，受冷患感冒时，粘膜充血肿胀，阻塞鼻腔，引起呼吸困难。

副鼻窦
副鼻窦是含有空气的腔。

它的功能是温暖、湿润吸入的空气，并对发音起共振作用。

鼻腔的血管壁非常薄，特别容易碰破流血。

鼻出血后，头要后仰，用冷水洗鼻子；用冷水浸湿毛巾敷在鼻子上；用棉花、软的干净纸卷塞进鼻孔，都可以止血。

为避免鼻出血，不要随便挖鼻孔。

下课后游戏玩耍时，要注意安全。