总忍不住对孩子发脾气，事后又很后悔，聪明家长这么做

总忍不住对孩⼦发脾⽓，事后⼜很后悔，聪明家长这么做
每个孩⼦出⽣的时候都是爸妈的天使，孩⼦从胚胎⾥慢慢长⼤，再⼤点去照四维彩超，看他模糊的⼩脸，再到后来感受孩⼦在妈妈肚⼦⾥左上右下的翻动着，幸福得不得了，盼望着他早⽇出⽣。

孩⼦第⼀个⽉的时候，家长总发问“怎么还在睡，什么时候醒？”（盼望着孩⼦能和他玩会）
孩⼦6个⽉的时候，今天怎么睡这么少？（缺乏耐⼼了，觉得太耗费精⼒了）
孩⼦⼀岁的时候，你怎么还不睡？（有点嫌弃了，觉得太折腾了）
孩⼦三岁的时候，你最好听话，不听话我就⽣⽓了啊？（开始命令威胁了）
这时⼀个孩⼦成长的轨迹，也是⼀个家长的⼼路历程。

直到有⼀天，孩⼦长⼤到会和你唱反调，和你对着⼲，你吵他，他不听，甚⾄他还会冲你⼤声孔叫，最近我们的邻居就有这样的困扰，邻居有个4岁的男孩，孩⼦爸爸平时上班，是妈妈在家带孩⼦，每天下午和晚上都可以听到孩⼦和妈妈此起彼伏的“⼲仗”，⽆⾮就是⼀些“赶紧把电视给我关了，你不能再看电视了”“你怎么⼜在偷吃零⾷”“你怎么把墙上搞成这样”等等。

这时候除了妈妈的管教声，孩⼦有时候着急了会对妈妈“啊~”反抗，再或者是反抗式的，“我就是要看电视，不要管我”，甚⾄他在和别的⼩朋友进⾏玩耍时如果出现协调不⼀致的问题，孩⼦也是采⽤⼤声呵斥对⽅的⽅式来应对。

当孩⼦“啊”的⼀声时，可想⽽知他内⼼是多么的⽆助和恐惧，接下来要不就是会听到⼀阵孩⼦的哭叫声，要不就是听妈妈继续数落孩⼦的不是。

⽽这个情况⼏乎每天都在重复着。

孩⼦妈妈跟我说，每当这个时候，其实吵完孩⼦内⼼⼜很后悔⼜⼼疼。

每到这个时候，最可怜的是孩⼦，最可悲是妈妈的“良苦⽤⼼”。

殊不知这样对孩⼦的伤害是多么的⼤，对孩⼦后期性格的影响是多么⼤。

孩⼦在⼩时候⼈格的形成很⼤⼀部分是源⾃于家庭，我们⼤家都听过⼀句话“性格决定命运”。

所以正确的管教⽅式会影响到孩⼦的性格，长远来讲可能会影响到孩⼦的命运。

那么今天就和⼤家分享：经常忍不住孔叫孩⼦，孔完之后⼜很后悔，怎么办？
在《你是孩⼦最好的玩具》⼀书中就提到像这样孔叫的⽅式，妈妈就是触犯“控制性⽗母”这⼀误区，其典型表现是：命令和威胁。

⽽这样会导致孩⼦不再有责任感，孩⼦长⼤后会更容易放纵⾃⼰。

甚⾄被控制的孩⼦长⼤后为⼈⽗母，他们也会成为控制型的⽗母，你看这不就是恶性循环嘛！
⼀.控制型⽗母对孩⼦的影响
来看下⾯这个案例：⼀位⼥性来到⼼理咨询室咨询，我今年26岁，我性格很不成熟，⾃卑，感觉⾃⼰懦弱，消极，看待事物总是很悲观，喜欢多想，做事总是犹豫不决，在⼈众多的时候不敢与⼈沟通，总想仓皇⽽逃，⼈机交往有很⼤问题，也不想跟⽗母交流，我妈妈总是唠叨和指责我，⼀直以控制，溺爱，贬低⽅式的对待我，我不想活成这个样⼦。

看完这些表述是不是觉得内⼼也很沉重，来访者内⼼深深的⽆助和痛苦，⽗母有时候不是不爱我们，只是他们表达爱的⽅式可能伤害到孩⼦的内⼼深处。

包括近期闹得沸沸扬扬的孙杨禁赛事宜，孙杨妈妈是典型的控制型⽗母，听闻孙杨在⼀次接受鲁豫采访时，鲁豫问到：你⾝⾼这么⾼，你对⼥朋友有要求吗？听到这个问题时，孙杨还在⼀旁思考，孙杨妈妈快⼈快语说到：这个还没考虑过。

孙杨明显没有适应母亲的插话，他对此甚⾄毫⽆知觉，继续慢吞吞的答道：这个我觉得要考虑下，跟⽗母商量⼀下，但我觉得母亲。

“孙杨话还没说完，鲁豫很惊讶问到：跟⽗母商量。

孙杨的妈妈对孙杨”过分的关爱“，让孙杨成为了典型的”妈宝男“，孙杨事件的背后，反映在⼤众⾯前的是孙杨与妈妈⽇常交流相处的⽅式，是
真正值得平常⼈去思考的。

⼆.当你想对孩⼦发脾⽓时，可以尝试情感引导的⽅法
什么是情感引导呢？向孩⼦传授情感规则，让他们知道什么是情感认知并加以运⽤。

那么情感引导它的重要性也是奠定⽗母与孩⼦⼀⽣的亲密关系。

情感引导有以下⼏点好处：
1.帮助孩⼦认识，表达和调节⾃⼰的情绪，知道我现在是⽣⽓还是后悔，知道发脾⽓的后果是什么？
举个例⼦，樊登在他的读书会就分享了他和他⼉⼦的案例，他的⼉⼦嘟嘟在⼆岁的时候，每次⼀到喝⽜奶的时间就⼤哭，我要喝⽜奶，我要喝⽜奶，直到妈妈把⽜奶冲好送到他⼿⾥，才停⽌哭。

有⼀天到喝⽜奶的时间，⼉⼦还是哭。

这时候樊登⾛过去对⼉⼦说：”嘟嘟，你知道什么是忍耐吗？忍耐是在⽜奶还没来的时候我们先不哭，记住了没？“
第⼆天⼜到喝⽜奶的时候，孩⼦⼜在那，哇哇哭，我要喝⽜奶，我要喝⽜奶，樊登⾛过去对孩⼦说：“嘟嘟，还记不记得昨天爸爸对你说的什么叫忍耐？”他⼉⼦⽤断断续续的话说“⽜奶...还...没来的时候先不...哭”，樊登这时和妈妈说。

“你看我们嘟嘟学会了忍耐，真棒！”
2.提⾼孩⼦的表达能⼒
通过情感引导可以有效提⾼孩⼦的表达能⼒，特别是不怎么爱表达和说话的孩⼦，我们都知道表达能⼒对⼀个⼈在社会上⽣存起着很关键的作⽤，⼉童在⼩的时候也有很多学习机构提供这样的学习⽅式，有叫语⾔课，有叫朗读表达课，不外乎都是在于提⾼孩⼦的表达能⼒。

我们⼩区刘奶奶家和⼩孙⼦在我们⼩区可是个名⼈，⼩家伙3岁经常把⼤⼈说得哑⼝⽆⾔，并且他的演讲表达能⼒远超同龄⼩朋友，但也和同龄⼩朋友⼀样调⽪捣蛋。

奶奶把⼩家伙从⼩带⼤，听闻有⼀次⼩家伙把奶奶惹⽣⽓了，奶奶这次像往常⼀样该做什么就做什么，⼩家伙看着奶奶⼀⾔不发觉得情形不对，以前发脾⽓奶奶会⽴马过来哄他，这次不⼀样，居然不理⼩家伙。

他跑到奶奶⾝边，⼀脸⽆辜的样⼦试探和奶奶说话，“奶奶你是不是⽣我的⽓了，奶奶你不要⽣我⽓好不好，我再也不这样做了，奶奶知道错了，奶奶你原谅我好吗？”
奶奶见此状，真是哭笑不得，你看刘奶奶的孙⼦多会表达，原因在于刘奶奶曾经也是⼀名优秀的教师从业者，她对于孩⼦的管教有着科学的⽅式⽅法，孔叫从来不在刘奶奶的⽅法之内，并且她也通过语⾔训练来提⾼孩⼦的表达能⼒。

在这⾥刘奶奶和我们分享到，除了她经常会给孩⼦声情并茂地讲解童话故事外，像平时孩⼦看动画⽚，刘奶奶也会和孩⼦探讨剧情中“光头强是不是很⽣⽓，熊⼆为什么很开⼼，熊⼤为什么帮助别⼈”等等。

其实这样的沟通⽅式就很使⽤也很简单，不但提⾼了孩⼦的表达能⼒，同时⼜可以和孩⼦增进亲密关系。

接下来我们继续给⼤家分享下情感引导的其他好处
3.因为表达顺畅，所以减少发脾⽓的现象
4.促进家长和孩⼦的沟通，加深感情
5.让孩⼦学会尊重别⼈感受，也可以成为更好⽗母
情感引导由以上⼏种好处，在这⾥我们不再给⼤家叙述。

好了，我们知道情感引导的好处之后，就是要好好地去执⾏，去⾏动，有以下5个部分：
三.情感引导关键的步骤
1.种下种⼦，提前学习
⽐如，我们⼀般带孩⼦去看电影，⼤家都知道让孩⼦要在长时间⾥⽼⽼实实呆在⼀个地⽅是很考验他们耐性的。

要不就是坐⼀会坚持不住了，要不就是东倒西歪，哼哼唧唧要出去，这个时候有些孩⼦可能会忍耐⼀会，有些孩⼦可能就会折腾的⼤⼈也很尴尬，孩⼦⼜很委屈。

这种情况下我们就可以采⽤播下种⼦，提前学习，⽅法就是在我们准备出门前告诉孩⼦，今天我们要去看电影，电影院不能⼤声喧哗，也不可以提前出去哦，要等电影结束才可以出去。

在到达电影点时候再跟孩⼦叮嘱⼀遍，在电影开始之前跟孩⼦载重复⼀遍。

这就是播下种⼦，提前学习的⽅式，是不是很简单呐！
2.观察和判断
观察和判断的⽬的是查看孩⼦的真实需求，观察和判断的本质是“关注”。

我相信孩⼦在成长过程中⼤家都会遇到这样的情况，孩⼦有时候哭闹的真正原因不是他故意哭闹，⽽是为了寻求你的关注，特别是有⼆胎的家庭，可能会更有感触。

3.聆听
蹲下来看着孩⼦的眼睛聆听，这样孩⼦可以感受到你在关注着他，孩⼦也会觉得他是被尊重的，⽗母做出这样的动作，此刻孩⼦是有安全感的。

⼈在有安全感的情况下才能情绪稳定和愿意表达⾃⼰的想法。

试想⼀下我们⼤⼈在情绪不稳定的时候是不是也希望和那些愿意倾听我们和尊重我们的⼈讲述，那对孩⼦来讲也可以提⾼孩⼦表达能⼒，顺便还可以增进和⽗母之间的感情。

4.体察并理解孩⼦的感受
准确说出孩⼦的感受，⿎励孩⼦把⾃⼰的感受表达出来，⽽不是发泄在别⼈⾝上。

例如：“妈妈知道你此时很⽣⽓，你需要妈妈的帮助吗？”你看很好地说出孩⼦此刻的感受，让孩⼦觉得他是被关⼼的，增加孩⼦内⼼的安全感，顺便可以平复孩⼦的情绪，并且引导他做下⼀步动作。

5.引导孩⼦解决问题
引导孩⼦⾃主解决问题，提⾼孩⼦的情商以及与⼈协作的能⼒，⼈在社会上⽣存其实就是处理各种各样的关系并使之平衡，怎么和家⼈相处，怎么和同事相处，怎么和朋友相处，怎么和⽣意伙伴相处都是在处理关系。

其实在引导孩⼦解决问题⽅⾯我们就可以参照下⾯做法，例如：那你看咱们怎么才能解决这个问题？
注意：不是简单的告诉孩⼦怎么做，⽽是引导孩⼦怎么做，这样更会激发孩⼦⾃主能动性和内外协调的能⼒。

⼩结：
⼗⽉怀胎⼀朝分娩，这仅仅是开始，养育孩⼦重要的是育，有⼀⾸诗叫做《挑妈妈》
你问我出⽣前在做什么
我答我在天上挑妈妈
看见了你
觉得你特别好
想做你的⼉⼦
⼜觉得⾃⼰没那个运⽓
没想到第⼆天⼀早
我已经在你肚⼦⾥了
每⼀个孩⼦都是⼀颗菩提种⼦，孩⼦养育过程也是完善⽗母⾃⾝最好的过程，所以⾃我成长也是我们家长⼀辈⼦的课题，孩⼦来到世界上，也是帮助⽗母完善忽略的⼈⽣课题。

从⾃⾝做起，就是把以上⼏种⽅法运⽤到我们⽇程和孩⼦相处的⽣活中去，不做那个急躁不安，思维混乱的⽗母。

做个善于接纳，学会观察的⽗母，做个善于聆听，学会引导的⽗母。

作者：
⾖瓣：蛋壳没有壳。