孕妈咪安然睡个好觉

孕妈咪安然睡个好觉
李云
【期刊名称】《中外女性健康（上半月）》
【年(卷),期】2006(000)002
【摘要】孕妈咪会出于种种原因不能睡个好觉，然而睡眠对他们来说非常重要。

不但能够消除身体的倦怠，而且还可以促使大脑产生更多的成长激素。

这种激素对于胎宝贝的生长发育是不可缺少的，可以帮助他们在子宫里长得更快。

因此，孕妈咪一定要让自己拥有充足而良好的睡眠。

【总页数】2页(P20-21)
【作者】李云
【作者单位】无
【正文语种】中文
【中图分类】R179
【相关文献】
1.总是失眠怎样才能让自己睡个好觉 [J], 吴佳禾
2.让宝宝睡个好觉 [J], 叶云
3."如何睡个好觉"不该成为一道难解题 [J], 龙敏飞
4.睡个好觉是更好的生命修行——围绝经期失眠的解决之道 [J], 王清
5.如何“睡个好觉” [J], 陈爱欣;黄倩
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