取穴必学的手指同身寸定位法（腧穴定位法）

取穴必学的手指同身寸定位法（腧穴定位法）
手指同身寸定位法又叫“指寸法”，是一种以手指尺寸为标准来测量取穴的方法（就是用被取穴者的手指为标准单位进行穴位的测量定位）。

它的意义在于以本人的手指关节长度作为度量单位，每个人的身高与手指关节的长度成正比。

用手指关节测量穴位简便易行，更有针对性。

适用于不同身高的人。

临床中较为常用的是一下三种，请看下面的图例：
一、中指同身寸法
以自己中指中节桡侧两端横纹之间的距离为1寸。

适用于：四肢纵向取穴和腰背部横向取穴。

二、拇指同身寸法
拇指同身寸，以自己拇指的策一个关节的宽度为1寸。

适用于：四肢部取穴。

三、横指同身寸法
横指同身寸，将自己的食指、中指、无名指、小指并拢，以中指中节关节横纹为标准，四指的宽度为3寸。

有时候为了取穴更为便捷，也以食指、中指、无名指并拢，按中指关节横纹为准，定三指宽度为2寸（即“3横指”）；或以食指、中指并拢，定为1.5寸（即“2横指”）。

如下图所示：
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特别提醒：这里说的一寸两寸，不能换算成厘米来衡量。

1米5，和1米八的人，他们的一寸用厘米来算肯定是不相等的。

另外，虽然手指同身寸法取穴简单，但并不十分准确，因此只适用于按摩、刮痧、拔罐等对穴位要求并不准确的操作中。

因此最好不要应用于针灸理疗中。