关于教师心理健康培训心得体会范文3篇

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【篇1】教师心理健康培训心得体会3篇
心理健康培训心得体会3篇
心理健康培训心得体会例文荟萃篇一
这次参加了教师心理健康培训,受益匪浅,感想颇多。

我想就此问题谈
谈自己从这次培训中获得的体会。

对我来说，这次的培训意义重大,通过
参加此次的心理健康培训，无论在理论知识,还是方法技巧上让我对心理
教育有了进一步的了解，懂得了教师不但要有渊博的学识和出色的专业技能，还要具备健康的心理和健全的人格，对我今后的工作具有很大的帮助。

下面谈谈自己的几点体会：此次的心理健康培训就像夏日里的一阵凉风，扫去了我心头的烦燥;就像高山上的一股清泉，滋润了我几度迷惘徘
徊的心灵;就像冲破晓雾的第一道阳光，使我豁然开朗!我相信在此次的培
训中，我不仅学到了很多心理学理论知识，而且学到了正确对待生活的方式，学会如何恰当有效地应对现实生活中所面临的各种压力，它让我建立
了积极向上的健康心态，以健康的心态工作、学习、生活，碰到问题不消
极对待，而是想办法解决，学会了情绪调节，使我更有效、积极地适应社会。

当面对消极的生活事件时，我学会了换个角度思考问题;当面对残酷
的生活现实时，我学会了换个角度说服自己;当工作受到挫折时，我努力
调整自己的心态，增强抗挫折的能力，做情绪和压力的主人。

并学会做出
客观的分析，正确的判断，哪些方面是不可改变的，哪些方面是可以通过
自己的努力加以改变的，对于那些不可改变的事情，说服自己愉快地接受，
对于可以改变的地方，尽自己能力做出改变，乐观对待发生的心理冲突，做到胸怀坦荡，乐观开朗。

如果我们是树，那么心理健康就是阳光，只有拥有阳光灿烂的心态，才能在人生的道路上播撒快乐，收获幸福!教师心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。

因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人。

教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。

一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系--既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。

优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。

身为教师，只有不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的安全感。

教师不断地接受新知识，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。

此次的心理健康教育对我来说，永远受益，因为心理健康教育影响我的生活,影响我的工作，影响我的人生......它会让我更为自信，更为坦然地接受一次次的挑战!为了孩子们能够真正健康快乐地成长，我会继续学习，继续关注心理健康教育问题，提升自身人格魅力，并将所学运用到自己的工作中去,更好的促进教育工作。

心理健康培训心得体会例文荟萃篇二
如果说在心理培训之前对心理咨询处于一个未知的阶段，那么这次培
训便开启了心理咨询的心窗。

“心理学是什么？”当李晓玲主任提出这个
问题的时候，我首先想到的是“心理学就是研究心理问题的科学。

”而他
给出我们的答案是“心理学就是你舒服也让别人舒服的一门学科。

”这么
通俗易懂的解释，把原本深奥的问题简明化了。

接下来便了解了心理健康
教育的目标、背景、心理健康的基本含义、心理健康教育的标准、工作原则，以及心理教师应具备的一些能力。

在这些知识中，给我留下深刻印象
的首先是心理教育的工作原则，明白了作为一个心理教师，必须遵循：一、保密性原则；二、价值中立原则；三、助人自助的原则；四、尊重学生需
要的原则。

今后的工作中，我也会用这些原则约束自己。

第二是心理教师
应具备的一些能力：一、教师自己应该心理健康，有一个健康的人格；二、要有良好的专业素养，专业知识丰富；三、组织好教学活动，掌握教育技术。

而且，在后来的实际训练中，逐步看到了这些能力的展示。

我觉得这次培训的收获，不仅是心理知识上的收获，更有同行人员给
我的感染：李静老师的认真钻研、对学术精益求精的精神；张向东老师敢
于展示自我的勇气；李乔乔老师的活泼可爱；苏晔老师的青春靓丽；还有
朱晋波老师的幽默风趣，徐爱军老师的沉稳担当……他们都给我留下了深
刻的印象，值得学习！
心理健康培训心得体会例文荟萃篇三
首先,通过本次培训学习，结合我的工作实际，使我更加深刻地意识
到在学生中开展心理健康教育的重要性与迫切性。

学生心理健康问题主要
表现为：学习与考试焦虑、心理承受力脆弱、人际交往障碍、性格孤僻抑郁、自卑心理严重、对新环境不适应等等，并且在近几年呈上升趋势，学
校心理健康教育越来越被重视。

可是，不正确的关注，反而引发一些不必
要的麻烦甚至更严重的后果。

心理健康教育应该是预防为主的，面向的是
全体学生，不应该只针对心理有问题的学生;心理健康教育与德育工作应
该是有他们的各自作用的;不应把心理健康教育简单地理解为一门增加学
生负担的学科，而应该具有促进学生各方面健康成长的独特功能;心理健
康教育不是要你生搬硬套理论，不要我们教师诚惶诚恐，而应该是讲究艺术，心理健康教育实施方式应该是形式多样，时时处处注意的问题。

其次是对教师的重要性.作为教育者我们要言传身教，潜移默化、以
身作责,所以具有卓越的专业知识技能固然重要。

但具有健全的人格魅力
与健康心态也势在必行。

的确，有的教师患上“职业倦怠症”。

影响了身
心健康也波及了学生，真应该重新校正一下心里运行航向，有利于自身发
展更有利于学生身心健康。

教师常常要做学生的心理工作,给学生排忧解难,而教师的心理压力又怎样解决呢听了这次心理健康培训，这个问题已
经迎刃而解。

我们总教育孩子兴趣是的老师，那我们就把自己的兴趣培养
起来吧。

你看那些靠出苦力搞装卸工作的人们，他们要付出多少汗水，才
赚到并不可观薪水。

而且我们是坐在办公室、站在班级里，风吹不着雨淋
不着，多么幸福！这就叫知足者常乐！看一看我们每日的工作，虽备讲批
辅考，看似紧张忙碌点。

但乐趣太多了！教学相长使我们知识愈加渊博。

教师是这个社会的一个特殊的群体,由于自身的社会角色和所承担的社会
任务和对自己身份的认同,及社会的认可的不同程度等,也许会给自己带来
一些困惑和压力。

但只要我们尽力了，凡事都问心没愧了。

保持良好的心
态去面对！有正确的人生观就会缔造连城的人生价值。

心理健康培训心得体会例文荟萃篇四
能够参加到20某某年湖南省高校心理健康教育负责人研修班的学习，我感到非常幸运。

因此，除了周五需要值班外，从周一至周四都在空闲时
间去听了各位专家老师的讲座，这个过程中我是受益匪浅的。

不仅学习到
了更多的专业知识，还拓宽了视野。

在这短短的4天的培训中，我却对其
中的很多观点都印象深刻和感兴趣。

在第一天的培训中，我对席老师的几个观点印象比较深刻。

第一，小
孩子是玩出来的，要注重小孩子的各种感官的训练，形成感觉统合。

在接
触心理学之前，我对这个观点没有认识和想法，但是在此之后，我非常认
可这个观点。

不管是在今后的教学中还是对待自己的孩子方面，我们都要
注重感官功能的开发，有助于身心健康的发展。

第二，我们所面对的问题
是适应社会生活的功能性过程。

遇到问题不逃避而是面对它是我们选择成
长和变得更加强大的过程，这是符合心理弹性的概念范畴之内。

第三，学
校应该注重积极教育。

有研究者发现，幸福者会发展得更好。

积极教育不
仅是有益于学生内心感受，而且对于个体未来的发展也是很有必要的。

第四，发展教育咨询有三项重点工作：课程、实践和督导。

其中课程对于学
校教育很重要是可以理解的，它是学校教育的基础和重中之重。

但是实践
和督导是很多的学校心理健康教育工作中都没有看到其中重要性。

实践出
真知，理论上的专业知识学得再好也需要经历实践的检验！督导是所有咨
询师都需要和应该进行的，它不仅能促进咨询师咨询能力的提升，而且可
以帮助咨询师进行疏解负面信息，维持心理咨询师的心理健康。

只有心理
健康的咨询师才能更好地促进来访者的心理健康。

在第三天的培训中，我听了关于精神障碍诊断标准的问题。

对于这个
内容，我最为印象深刻的一点就是我们是心理咨询师，对于心理咨询范围
内的内容要熟练地掌握，而对于需要转介到心理治疗的情况我们应该能够
准确地把握其界限，这也就要求我们了解心理治疗内容中的一些诊断标准。

虽然我们不能够做出诊断，但是对于可以鉴别是否需要转介。

遇到以下几
种来访者情况，我们需要及时转介。

1.具有自杀意念或是自杀尝试；2.中
度以上的焦虑、抑郁等障碍；3.间断反复发作、持久的焦虑或抑郁障碍；
4.伴精神病性障碍的抑郁障碍；
5.近期严重社会应激，丧失或情感创伤。

这五种情况我们需要烂熟于心。

若延误病情可能会带来严重的后果，不论
是对咨询师还是来访者。

这些需要转介的情况要灵活运用则还有赖于我们
对于常见的精神障碍的诊断标准的了解，同时我们还可以借助一些简易量
表来辅助判断，如PHQ-9心理健康量表、GAD-7广泛焦虑量表、抑郁症状
量表和焦虑症状量表等。

在第四天的培训中，我听了岳晓东老师和徐凯文老师的讲座，他们都
阐述了心理咨询上的知识和观点。

我收获到了几个印象深刻的点。

首先，
更加详细地了解到了精神障碍的内容，还了解到了各个流派对于心理咨询
的观点与技术，对不同的来访者可以采用不同的方法，也可以多种方法融
合使用，关键是需要适合该来访者。

其次，徐凯文老师对于多重咨询关系
的问题进行了阐述，虽然我现在还不是老师，但是我的职业目标是老师，
那么老师在做咨询的时候就是具有双重身份的，也就和来访者既是咨访关
系也是师生关系，在这样的多重关系下，我们需要做的不是被这个所束缚，而是发现更多的有利于解决来访者问题的资源。

最后，对于咨询中的伦理
关系，我今天也深刻地意识到他的重要性，虽然目前还没有遇到过法律纠纷，但是还是需要严肃而慎重地看到这个问题，我们要提高专业知识、尽
力去帮助来访者，也要学会保护自己，只有这样我们的咨询之路才能走得
更远。

【篇2】教师心理健康培训心得体会3篇
教师心理健康培训心得体会
道朗镇中心小学王雪敏
2022年1月18.19两天，岱岳区教育局师训科组织学校教师参加教
师心理培训。

经过2天的教师心理学培训学习，收获很多：使我初步了解
到目前老师心理健康的状况，教师心理问题产生的原因等，这些问题都是
和我们每一位老师切身相关的。

同时也让我们知道了如何解决这些问题的
方式方法。

比如：为师者，要以平和的心态来教育学生，以真诚的心来帮
助和引导学生，以发展的眼光来看待学生在成长中出现的问题和不足，在
这过程中，教师的心情是愉悦的。

下面我将这次培训的所得与领悟记录下来，与大家共勉。

一、首先我懂得了教师要具备健康的心理。

教师是学校心理健康教育的具体实施者，他不但要有渊博的学识和出
色的专业技能，还要有健全的人格。

教师的言行对学生有很大影响，在学
生的心目中，教师是很神圣的。

因此，教师完善的心理素质，是构建良好
师生关系的基础，是实施心理健康教育和情感教育的出发点。

新的教育实
践要求每一位教师都应不断地完善品德修养，提升自己的人格魅力。

通过学习，我知道了教师要善于做好自身的心理调节及保健工作。

要
了解自我，辩证地看待自己的优缺点。

要做到这些，就必须增强心理保健
意识，掌握心理调适方法。

教师应善待自己，帮助自己，要掌握心理调适
方法，来维护心理健康。

第一，要正确地了解自己，确认自我价值，并接受自己。

很多教师由
于自我认知偏差，不能正确把握自己，带来诸多心理问题，甚至形成心理
疾病。

因此，如果一个教师能正确认识自我，接受自我，扬长避短地发展
自我、完善自我，就能提高自己的心理成熟度，并体现自身的价值。

第二，调节情绪，保持心理平衡。

现代心理学心身研究认为，情绪在
心理疾病中具有核心作用。

积极的情绪对健康有增力作用，而消极的情绪
不仅对健康有减力作用，而且导致人的心理障碍。

而教师面对繁重的工作，复杂多变的教育对象，迅速变化的世界，难免会带来各种各样的消极情绪
反应，如不及时疏导。

不仅影响自身，更会投射到学生身上。

当教师心怀
不良情绪时，可试一试情绪调节法，以保持心理平衡。

第三，建立良好人际交往圈。

心理学家早就指出，人类的心理适应就
是对人际关系的适应，具有良好人际关系的个人心理健康水平愈高，对挫
折的承受和社会适应能力就愈强，在社会生活中也就愈成功。

因此教师要
学会与人交际，善于与人交际，将自己和谐地融入社会之中，保证健康的
心理。

成功的教师往往是乐于和学生及他人交往的，尤其是善于与学生打
交道的教师，真正成为学生的良师益友。

第四，积极进取，努力工作。

心理健康水平较高的个体，其重要特点
是具有积极的进取精神。

他们在工作中尽可能发挥自己的个性和聪明才智，并从工作的成果中获得满足和激励。

也只有热爱自己的教育工作，把工作
当作乐事而不是负担的教师，才能够保持健康的心理。

二、其次我认识到了学生心理健康的重要性。

中小学阶段学生的心理健康对其一生有极为重要的影响。

教授讲述了
学生自杀的事例，有学习方面，也有不善于处理人际关系方面的因素。

这
表明，当代青少年学生承受心理压力的能力有待提高，因此心理教师应力
求“对症下药”，给予学生鼓励，帮他们重拾信心。

要对学生不良心理的
成因多加了解，是学校因素，还是家庭或社会因素。

当我们感觉无力摆脱
社会风气的困扰，就要会同学生家长采取较为科学的方法教育子女。

例如，可以尽量创设健康的教育环境，可以有计划有针对性地开展心理健康教育
活动；可以与学生家长沟通思想，相互配合，而且要将其渗透到学校教育
的全过程。

在对学生教育管理时，我们要经常想到学生是一位“受教育的人”他
应该享受到老师给他带来的，慈母般的爱，必要时给某个学生要有身体的
接触，比如说学生扭扣掉了，在教室里帮他缝上，他会感到很幸福，在其
他学生面前感到很骄傲。

别看我学习不好，看老师多喜欢我。

有时老师会
偏心，对学生有不公正的待遇。

因此如果有的学生的成绩不好，我们要用
正常的眼光，去对待他，去挖掘该学生身上其它方面的长处，比如劳动，
体育，画画等，要用赞扬的语气跟他说话，鼓励他把学习成绩搞上去。

因此，做为教师要努力使教育适合学生的个别特点，教师要懂得的他的学生
来自不同的家庭，不同的生活背景，不同的需要和不同的价值观，在教育
中灵活运用各种教育策略，只有这样才能取得良好的效果。

总之，我们的目的就是教书育人。

为了让学生形成健康的心理，教师
要不断完善自己的人格。

良好的品格修养、高雅的气质、卓越的教育才能
都将对学生产生潜移默化的教化作用。

只有形成学校、家庭、社会的心理
健康教育网络，齐抓共管，学生的心理素质和心理水平才能朝着健康的方
向发展。

这次培训，对于我来说是一次很好的学习机会。

通过学习，无论在理
论知识，还是方法技巧上我都对心理教育有了进一步的了解，我会继续学习，继续关注心理健康教育问题，并将所学运用到自己的工作实际中，在
今后的教育教学中我一定会保持一颗健康，公平的心态，关注每个学生，
善待每一个学生，关心爱护自己的学生，让他们在轻松愉快的氛围中快乐
成长，成为祖国的有用人才。

【篇3】教师心理健康培训心得体会3篇
教师心理健康心得体会3篇
教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者，一个成功的教师，
除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。

下面是带来的教师心理健康心得体会，希望可以帮到大家。

篇一：教师心理健康心得体会
带着一份憧憬，带着一份喜悦，带着一份期待与责任，我有幸参加了
龙湾区的心理健康的培训，不仅有理论的学习，充实我们的大脑，同时还
深入教育教学第一线参观学习和调研，使我在思想理念和工作能力等方面
都有了较大程度的提升，真是感受颇深，受益匪浅。

通过本次的学习，我认识到了教师心理健康的重要性。

我认为，教师
是学校心理健康教育的推行者、具体实施者，一个成功的教师，除了要有
渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。

教师的
言行对学生有很大影响。

教师的衣着举止，言谈风度，以及待人接物等，
都会使学生受到深刻的影响。

人格健全的教师，能在课堂中创造一种和谐
与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松愉快，而人格不健全的教师，只能
在课堂上造成一种紧张或恐怖的气氛，使学生如坐针毡，惶惑不安。

所以
新的教育实践要求每一位教师都应该从自身的心理健康的角度，完善自己
的人格，提升自己的人格魅力。

作为一个龙湾区的骨干班成员，觉得自己非常荣幸。

因为我们有一个
非常贴心的团队。

在蔡老师的带领下，我们学员的热情都非常高涨。

这次
去椒江我们给组配备了一个非常贴心的指导师---邱玲红老师，邱老师非
常转到心理这个行业只有短短的两年时间，但是她对于教学的热情和对教
学的研究都是值得我们学习的。

这一周来，我虚心的向邱老师请教，学习。

邱老师还亲自给我们上课，听了邱老师的课后，让我们感受颇深。

同时，
邱老师真的是非常的无私热心，每次听完她的课，我有什么不解之处，她
都耐心细致的向我讲解，说明她为什么如此处理教材，毫无保留。

碰上我
们组要开公开课，更是热心地帮我们指导，指出不足之处。

在外面学习的每天晚上我们小组的成员都能互相帮助和支持，互相学习，共同提高，遇到问题主动自找原因，坦诚交流解决。

在学习期间我看
到他们的教师在遇到教育教学问题时都能与其他成员共同交流，一同解决
问题，同伴互助活动开展的非常好。

通过培训，自身有了提高。

我对心理调适的技能，提供维护心理健康
和提高心理素质的方法有了一定的了解;通过对个别典型的案例的分析学习，对认识与识别心理异常现象有了认识，而且有了一定的辅导思路。

教
学活动是师生双向互动的过程。

心理素质良好的教师，会凭借自己的语言、行为和情绪，潜移默化地感染学生，促使学生积极主动地投入学习;学生
在教师的感召下，会表现出强烈的求知欲，体验到愉悦、满足的情感，并
流露出对教师的尊敬和爱戴。

要努力克服不良情绪的困扰，在不断提高知
识素养的基础上，培养自信乐观、豁达开朗的健康心理。

只有这样才能充
分发掘自己的潜能，发挥自己的才干，促进学生的健康成长，提高教育教
学的整体效益。

总之，在这次的培训的锻炼中，我增长了知识，扩大了视野，在业务
水平上有了一定的提高，在以后的工作中，我将在原有的基础上，更进一
步努力，将所见、所学根据实际运用到自己的教学工作，为学校工作尽己
所能!
篇二：教师心理健康心得体会
11月26日至28日，我有幸参加了烟台市小学心理健康教师培训班。

短短几天的培训学习，让我真切感受到心理健康教育对成就孩子健康人生
的现实性和重要意义，让我受益匪浅。

在培训过程中，北京的心理健康专家和鲁东大学专家教授给我们做了
精彩的讲座，他们用一个个鲜明的事例，阐述了心理健康这门学科的魅力
所在，并且通过理论学习、自我剖析等让我们意识到心理健康教育是一门提高学生心理素质的基础教育，同时也让我们知道，加强对学生的心理教育，可以减少甚至杜绝学生心理问题的发生。

要实现提高学生素质，促进学生的人格健全发展的目标，教师的作用是无可替代的，尤其是班主任。

从专家们的讲座中，我深深地认识到，真正的心理健康教育不是嘴头上说说，也绝不是每周一、两节课，或者搞几次轰轰烈烈的心理健康知识讲座就能实现的。

心理健康教育和其它教育一样，需要与学校日常的常规教育教学活动相结合，需要“润物细无声”的意识和观念;需要在点滴的生活实践经验中积累而成;需要教师潜移默化的培养。

所以学校日常活动就成为小学生心理健康教育的主渠道，只有将心理健康教育的思想、内容渗透到具体的教育教学工作中去，才能把心理健康教育真正做到实处。

利用学科知识加强情感教育，使学生有良好的情感生活。

鲁东大学教育科学学院王惠萍院长《亲子关系与家庭心理健康教育》的讲座，让我们明白了家庭心理健康教育的重要性，做家长的只有给孩子一个可以依恋安全的氛围，给孩子学习的榜样，注重人格培养，才能防止童年的创伤性经历。

使我们认识到单亲家庭孩子、隔代抚养孩子出现问题的深层原因。

作为老师，我们应该更多的关注这些学生，关注他们的心理健康，关注他们人格的培养。

王院长的一句话，给我很大的触动“一个优秀的母亲可以带出一个优秀的女儿，却带不出一个优秀的儿子。

”这道出了当今男孩子教育培养问题，这也是我们在对学生进行心理健康教育时所应注意的。

通过这次培训，我觉得学校今后开展心理健康教育应做好以下几点。

一是加强教师对学生心理健康教育重要性的认识，做好对教师进行心理教育的培训工作。

向老师宣传心理健康教育的有关知识及方法，并要求班主。