团队拓展游戏

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团建拓展游戏大全

团建拓展游戏大全团建拓展游戏大全:在举办团建活动时，拓展游戏是非常重要的一环。

这些游戏旨在激发团队合作、提升沟通能力和增强团队凝聚力。

以下是一些适合团建拓展活动的游戏：1.拔河比赛：分成两队，通过合作力量来比拼，体现团队协作的重要性。

2.盲人接力赛：队员闭上眼睛，由队友带领完成赛跑，考验信任和沟通。

3.建立沙堡：在沙滩或操场上进行，团队合作建立沙堡，培养团队协作和规划能力。

4.小组踩气球比赛：小组成员一起踩气球，体现团队合作的重要性。

5.团队绳网挑战：团队成员一起克服绳网挑战，考验团队合作和互助。

6.智力挑战游戏：解谜游戏或智力闯关，培养团队思维和问题解决能力。

7.团队拼图比赛：小组合作拼装拼图，加强团队协作和沟通。

8.室外定向挑战：一种需要方向感、团队合作和沟通的挑战游戏。

9.破冰活动：简单的团队活动，让团队成员更好地了解对方并建立联系。

10.团队演绎：团队成员一起表演一些情景剧，培养团队协作和才艺展示。

以上这些拓展游戏旨在提高团队合作、沟通和团队凝聚力。

在选择游戏时，要根据团队成员的喜好和团建的目的来进行合理选择。

希望通过这些拓展游戏，团队能够更加紧密地团结在一起，共同面对工作和生活中的挑战。

在团建拓展游戏中，鼓励团队成员积极参与、相互合作。

这些游戏可以帮助团队成员更好地了解彼此，并培养他们的团队精神和领导能力。

团队领导者也可以通过观察游戏过程中的表现来评估团队成员的性格、工作方式和潜力。

除了团建拓展游戏外，团队还可以进行户外探险活动，例如徒步旅行、攀岩、皮划艇等。

这些活动可以让团队成员挑战自我，培养勇气和决心，同时也增进了彼此之间的信任和团队凝聚力。

在游戏和活动的组织过程中，也需要注意安全问题。

选择合适的场地和设备，确保游戏过程中不会发生意外。

参与者的身体状况和能力也需要事先评估，以确保所有人的安全。

通过团建拓展游戏和活动，团队成员可以更好地了解团队的重要性，学会倾听和尊重他人意见，培养团队协作精神，同时也能够更好地放松自己，减轻工作压力，促进团队成员之间的交流和沟通。

团队拓展训练活动游戏大全（精选30个）

团队拓展训练活动游戏⼤全（精选30个）团队拓展训练活动游戏⼤全团队拓展训练活动游戏⼤全（精选30个）团队拓展训练是培养合作意识和进取精神为宗旨，帮助企业和组织激发成员的潜⼒。

下⾯是由⼩编为⼤家分享团队拓展训练活动游戏⼤全（精选30个），望对⼤家有所帮助。

团队拓展训练活动游戏⼤全1 1、造反运动-破冰游戏⼈数队形：10-20⼈为宜，围成⼀个圆圈游戏⽅法： 1、参加者围成⼀个圆圈，主持⼈站中间。

2、主持⼈说“右”，全部⼈就将头转左，说“左”，所有⼈就将头转向“右”，说“前”则所有⼈的头向后，也就是要做和⼝令相反⽅向的动作。

3、裁判或主持⼈要仔细观察参加者，发现有⼈犯错，就要宣判出局。

4、最后剩下的⼈即为获胜。

注意：不⼀定要转头，也可⽤⼿上下左右动。

2、⼤风吹⽅法： 1.全体围坐成圈，野外可划地固定各⼈的位置，主持⼈没有位置，⽴于中央。

2.主持⼈开始说：「⼤风吹!」⼤家问：「吹什么?」主持⼈说：「吹.有穿鞋⼦的⼈。

」则凡是穿鞋⼦者，均要移动，另换位置，主持⼈抢到⼀位置，使得⼀⼈没有位置成为新主持⼈，再吹。

备注:可「吹」之资料：有⽿朵的⼈、带表的⼈、两只⿐⼦的⼈、没有指甲的⼈、穿x颜⾊⾐服的⼈、带戒指的⼈、打领带、擦⼝红的⼈、有太太的⼈....。

ps:⼩风吹则吹相反的 3、沟通游戏简述：藉着组员的动作，来猜题⽬是什么⼈数：不限场地：不限适⽤范围：适合刚认识或不认识的⼈游戏⽅法： 1.分组，不限⼏组，但每组最好五⼈以上。

2.轮留每组派出⼀个⼈出来，⽼师给他看题⽬。

他只能以动作来告知组员题⽬。

3.视题⽬的难度来计时。

看那组的得分⾼低来算输赢。

4、如何建⽴信任适⽤：团队建设游戏⽅法：带眼罩⾏⾛，两⼈⼀组第⼀阶段：⼀个⼈带眼罩⾏⾛，另⼀⼈⼿牵⼿，可以提⽰; 第⼆阶段：⼀⼈带眼罩⾏⾛，另⼀⼈在其左右，但不能⾝体接触，也不能使⽤语⾔提⽰; 第三阶段：⼀⼈带眼罩⾏⾛，另⼀⼈与你保持⼀定距离，不能使⽤语⾔提⽰。

团队游戏户外拓展游戏大全

1、丑小鸭赛跑道具：气球游戏规那么：用膝盖夹住气球，进行接力赛跑，快者为胜。

球不能落地，不能夹破。

吹牛皮大比拼道具：气球四个。

游戏规那么：在一分钟内吹气球，以气球吹爆或大小决胜。

限时一分钟。

2、穿拖鞋道具：拖鞋参加人员：分成假设干组游戏规那么：各队轮流派出1人。

把拖鞋放在起点前方5步的地方。

回到起点蒙眼旋转三次以后出发。

能够准确前进5步，第6步穿到拖鞋教多的一组获胜。

参考：进行中对方可以用错误的指示来扰乱。

3、快乐呼啦圈规那么：由两人上场比拼，一边摇着呼啦圈，一边穿着手中的别针，双方中的任何一方先穿够10枚别针，就算胜利！〔哗啦圈、别针、塑料绳〕4、心有灵犀猜成语规那么：以两人为一组。

一个用肢体动作或语言〔但不能说出成语中的任何一个字〕向同伴提示！〔纸片A4、成语〕5、三人抱成团规那么：每次参与活动为10人，在乐曲中听主持人的口令“三人抱成团〞，参与者在最短的时间内找到两人抱好，这样就剩一人被淘汰！主持人可按实际情况喊口令！6、动作接龙规那么：由两人上场比试，由一方先做一个动作，对手跟着做，再加上自己的一个新动作，以次类推！接不上，忘记者出局！7、倒着说规那么：先规定出题的字数，比方这一轮出题必须在四个字以内，也就是说出题的人可以任说一句话。

“我是好人〞那么答题人必须在5秒钟之内把刚刚的那句话反过来说，也就是“人好是我〞，如果说不出或者说错就算失败。

8、集体造句规那么：分成假设干小组，每一小组第一位组员准备好一支笔和一张空白纸，游戏开始向每小组第一位组员随意在纸上写一个字，然后将笔和纸传给第二人，第二人按要求写完一个字后交给第三位组员……直到组成一个句子。

要求：如果到排尾句子没有结束那么排尾的组员将句子写完整，写完后将所造的句子高举起来，最后以句子通顺，先举起造好句子的小组为胜。

9、双龙戏珠接力赛规那么：每组派两名队员将一个皮球夹在两人之间，向前行走，进行接力比赛。

在行走过程中球不可以落地！看那一队在最短的时间内将行程走完〔球〕10、抢板凳规那么：大家都玩烂了就不说了。

拓展游戏大全(33个)

拓展游戏大全（33个)一、无家可归目的：让成员体会和感受个人与团体的关系，团体对个人的重要性,从而更愿意投入团体，增强团体的凝聚力。

时间：约20分钟.准备：宽敞的场地。

操作:开始时让全体成员围圈手来手，充分体会大家在一起的感觉。

然后，领导者说“变,4个人一组”，成员必须按照要求重新组成四人组，形成新的“家"，此刻，请那些没有找到家的人谈谈游离在团体之外的感受,大多会谈到“孤单、孤独、被抛弃、没依靠、失落、担心……”也可以请团体内的成员分享和大家在一起的感觉，大多会表达“温暖、有力量、安全、塌实……"可以多次变换人数，让成员有机会去改变自己的行为,积极溶入团体,让成员体验有家的感觉,体验团体的支持，从而更加愿意与团体在一起。

二、信任圈目的：增进彼此合作,建立信任感，培养团体气氛.时间：大约25分钟。

准备:宽敞的场地,8-12人一组。

操作：每组围圈，邀请一位成员到中间,其他成员手拉手围圈。

练习开始时，圈内人闭上眼睛，自觉舒适地导向任何一方,其他成员必须手挽手，形成保护圈给予保护，不能让圈内人摔倒.他往哪里倒，团体就往哪里去接住他，给予保护，将他推倒到中间的位置。

如此倒下、接住，使中间的成员从紧张到很放松.可以换人到圈内去体验。

活动充分体现团体的合作。

三、缩小包围圈时间：5分钟，人数：不限概述: 这是一个不可能完成的任务，但是它会给游戏者带来无尽欢笑。

目的:使小组充满活力。

创造融洽的气氛，为后续培训活动的开展奠定良好基础。

让队员们能够自然地进行身体接触和配合,消除害羞和忸怩感。

步骤：1．让队员们紧密地围成一圈,包括你自己.2．让每个队员把自己的胳膊搭在相邻同伴的肩膀上.3．告诉大家我们将要面临一项非常艰巨的任务.这项任务是大家要一起向着圆心迈3大步，同时要保持大家已经围好的圆圈不被破坏。

4．等大家都搞清楚了游戏要求之后，让大家一起开始迈第一步.迈完第一步后,给大家一些鼓励和表扬。

5．现在开始迈第二步.第二步迈完之后，你可能就不必挖空心思去想那些表扬与鼓励的词语了，因为，目前的处境已经使大家忍俊不禁了。

18个适合集体玩的拓展游戏

18个适合集体玩的拓展游戏1、集体玩的游戏【衔纸杯传水】目的：增进亲近感，考验成员配合、协作能力。

要求:八人一组，男女交替配合。

16名员工被挑选出来，分成两组同时参赛。

另外，两人辅助组的第一个人把水倒进自己已经赢了的纸杯里，然后一个一个传到下一个人的纸杯里，最后一个人纸杯里的水倒进一个小圆筒里。

最后，在限定的五分钟时间内，谁的缸里的水最多，谁就赢。

2、集体玩的游戏【集体按摩】全组围成一圈，全部右转，组长下令比赛进行。

全体工作人员一起唱了一首自己选的歌，队员们把手放在前面人的太阳穴上，举行按摩。

依次按摩太阳穴、耳朵、肩膀、背部、大腿和小腿。

所有按摩结束后，请转身。

告诉大家:支出终有回报，然后从头开始做第一次按摩。

按摩完毕，听领队指示，依次进行。

按摩过程中，组长可以让大家问一下前面的人，“舒适吗”?“我的办事你满足吗”?这些问话会更鼓舞队员们的情感。

3、集体玩的游戏【卡通跳】分为男式和女式，相同的都是跳起时大腿和膝盖要并拢，小腿要分开，就像漫画中的姿势。

不同在于：男式的向上跳起时左右脚前后分开，双手自然前后摆，同时嘴里要发出“呦吼”的声音;女式的向上跳起时左右小腿要向两旁分开，双手食指和中指在胸前做“V"的姿势，同时嘴里要发出”耶”的声音。

4、集体玩的游戏【超低空飞行】所有参加的人集体钻过不断降低水平高度的横竿，要求身体只能后仰、不能前倾，将横竿碰落的人被淘汰。

5、集体玩的游戏【寻手】一个队员被蒙上双眼，由同组另一队员牵着他的一只手走过平坦的路、坎坷的路……解开眼罩后，每个同组队员握一下该队员的手，由他找出谁是刚才牵手的人。

6、集体玩的游戏【警察抓小偷】两组人成两排，面对面站立，互相伸出手，交错，互击.当听到1的时候左边队拍右边队员的手、听到2的时候右边队拍左边队、喊3停住不动.做错的做蹲起。

7、集体玩的游戏【计时问题】由任意一个人定好手机闹钟(一般为几分钟)，然后互相问问题，手机由回答问题的人拿着，回答完上一个人提的问题后，要立即将手机随意传入下一人手中，并问问题，以此类推，手机在谁的手上响起来，谁就淘汰。

24个集体趣味热身拓展训练项目小游戏

24个集体趣味热身拓展训练项目小游戏1. 热身拓展训练项目介绍热身拓展训练项目是一种集体趣味活动，旨在增强团队成员之间的合作意识、沟通能力和团队凝聚力。

本文将为您介绍24个集体趣味热身拓展训练项目小游戏，帮助您组织一场充满活力和乐趣的团队建设活动。

2. 项目一：人脉追踪游戏规则：参与者分成小组，每个小组的成员互相交换名字，并试图记住对方的名字。

然后，每个人都需要找到自己的名字，并站在正确的位置上。

这个游戏旨在测试参与者的记忆力和团队合作能力。

3. 项目二：蜘蛛网游戏规则：在一个大空地上，参与者分成小组，每个小组之间拉起一张大网。

然后，每个小组的成员需要通过网格的空隙穿过网格，而不触碰到网格。

这个游戏旨在增强参与者的身体协调性和团队合作能力。

4. 项目三：瞬间冻结游戏规则：参与者分成小组，每个小组选择一位“瞬间冻结”者。

当指定的信号响起时，所有参与者必须立即停止移动，像冻结一样保持不动。

最后，评委会根据每个小组的表现评选出最佳“瞬间冻结”者。

这个游戏旨在培养参与者的反应能力和团队协作能力。

5. 项目四：象棋大师游戏规则：参与者分成小组，每个小组选择一位代表参加象棋比赛。

比赛开始后，每个小组的代表需要在规定的时间内解决给定的象棋问题。

最后，评委会根据每个小组的表现评选出象棋大师。

这个游戏旨在培养参与者的思维能力和团队合作能力。

6. 项目五：拼图竞赛游戏规则：参与者分成小组，每个小组被分配一张拼图。

每个小组的成员需要合作完成拼图，最先完成的小组获胜。

这个游戏旨在培养参与者的合作能力和团队凝聚力。

7. 项目六：数学大挑战游戏规则：参与者分成小组，每个小组需要在规定的时间内解决一系列数学问题。

最后，评委会根据每个小组的表现评选出数学大挑战冠军。

这个游戏旨在锻炼参与者的数学思维和团队协作能力。

8. 项目七：人际网游戏规则：参与者分成小组，每个小组的成员需要互相连接起来，形成一个人际网。

这个游戏旨在增强参与者之间的沟通能力和团队合作意识。

团队拓展训练活动游戏大全

团队拓展训练活动游戏大全团队拓展训练活动游戏可以帮助团队成员更好地相互了解，并提高团队成员之间的协作能力。

以下是一些可供选择的团队拓展训练活动游戏。

1. 拉绳比赛：将团队成员分为两组，各站在一头拔拉绳索，目标是把另一队的标志物移到自己的领地。

2. 人海寻宝：团队成员分为两个小组，设定若干个寻宝地点，每一个寻宝地点都有一个掌管者和一张地图。

其中一个小组获得藏宝图，而另一个小组必须找到藏宝图并最终找到藏宝。

3. 推理游戏：毒蘑菇是一张牌游戏，玩家们需要找到包含毒蘑菇的面包，以及没有毒蘑菇的面包，并快速做出判断。

这个游戏非常适合团队成员与低智商的孩子们进行合作。

4. 逃生游戏：团队成员需要在有限的时间内找到正确的逃生方法。

这个游戏可以提高团队成员们的团队合作精神和压力承受能力。

5. 走钢丝游戏：团队成员需要完成一个类似于高空走钢丝的挑战，需要彼此合作才能获得成功。

6. 靶心游戏：在一个室内射箭游戏，团队成员需要帮助彼此完
成一个困难的目标，通过靶心打中一个设计良好且难度高的目标。

总的来说，团队拓展训练活动游戏是一个既有趣又有益的经验。

使用它们可以帮助建立一个健康、互助的团队，同时可以提供一
些休闲时间和娱乐乐趣。

希望以上游戏可以对您有所帮助，让您
的团队成为一个更加紧密的团队！。

拓展游戏大全

拓展游戏大全拓展游戏是一种以团队合作为基础，通过各种有趣的活动和挑战来提升个人能力和团队凝聚力的方式。

以下为您介绍一些常见且受欢迎的拓展游戏。

一、信任背摔信任背摔是一项经典的拓展游戏。

参与者站在一定高度的平台上，背向团队成员，直体向后倒，而团队成员在下方用双手搭建“人床”将其接住。

这个游戏能够培养团队成员之间的信任。

当参与者克服恐惧，放心地向后倒时，意味着对团队成员的充分信任。

而团队成员在接住的过程中，也会感受到责任的重大，从而更加专注和用心。

二、盲人方阵团队成员蒙上眼睛，在规定时间内，将一根绳子围成一个尽可能大的正方形。

在这个过程中，成员之间不能语言交流，只能通过触摸和肢体动作来沟通。

盲人方阵能够锻炼团队的沟通能力和领导能力。

由于不能看，沟通变得极具挑战，需要成员们发挥想象力，找到有效的沟通方式。

同时，也需要有人站出来充当领导者，指挥大家完成任务。

三、无敌风火轮团队成员利用胶带和报纸制作一个可以行进的“风火轮”，然后全部成员站在“风火轮”内，共同推动“风火轮”前进，到达指定的地点。

这个游戏能够培养团队的协作能力和计划能力。

制作“风火轮”需要合理规划，考虑材料的使用和结构的稳定性。

在行进过程中，团队成员需要步伐一致，相互配合，才能让“风火轮”顺利前进。

四、齐眉棍全体成员分为两队，相向而立，共同用手指将一根轻质塑料棍水平地抬起至眉毛高度，然后缓慢下降至地面。

齐眉棍游戏能够考验团队的协作和执行力。

在操作过程中，只要有一个人的手指高度不一致，棍子就无法顺利移动。

这要求团队成员高度集中注意力，听从指挥，统一行动。

五、驿站传书团队成员排成一列，不允许说话，通过在后背写字或者比划的方式传递信息，最后一个人将接收到的信息写在纸上。

这个游戏可以锻炼成员的创新思维和沟通能力。

在不能说话的情况下，如何准确传递信息需要大家不断尝试和创新方法。

六、毕业墙团队成员在不借助任何工具的情况下，全体翻越一堵 4 米高的墙。

毕业墙是一项极具挑战性的游戏，能够激发团队的潜能和团结精神。

团队拓展小游戏(15篇)

团队拓展小游戏(15篇)团队拓展小游戏(15篇)团队拓展小游戏1一、游戏类型：团队协作型二、游戏目的:使学生强烈意识到充分沟通对团队目标实现的重要性；机构规则的制定和修订。

三、游戏介绍：全队成员排成一列，你们每个人这时候就相当于一个驿站,到时候培训师会把一个带有7位数以内的数字信息卡片交到最后一位伙伴的手中,你们要利用你们的聪明才智把这个数字信息传到最前面这位伙伴的手中.当这位伙伴收到信息以后呢要迅速的举手,并把当然了信息写在纸片上交给最前面的培训师!!比赛总共会进行四轮.在信息传递的过程当中我们会有一些规则来约束.四．游戏规则:项目开始后:(所谓项目开始是指培训师喊开始,信息从后面一位伙伴开始传递那刻起)1,不能讲话.2.不能回头3.后面的伙伴的任何部位不能超过前面人身体的肩缝横截面以及无限延伸面.(前后标准要以最前面的某个物品做参照,比如白板.离白板近则为前,离白板远则为后)4.当信息传到最前面伙伴手中时,这位伙伴要要迅速举手示意,并把信息交到白板附近的培训师手中,计时会以举手那一刻为截止时间.5.不能传递纸条和仍纸条 .6.项目的最终解释权和裁判权归培训师(要解释清楚,某些很有争议的方法,和我们培训的整个中心相吻合算正确,背离则算错误)7.第一轮时间≤2分钟. (给出8分钟的讨论时间,然后回来PK)第二轮：以前规则继续生效,新的规则增加:8,第一轮所有方法不能再使用.9.不能传递和扔任何物品.10.第二轮时间≤1分钟 (给出7分钟的讨论时间,然后回来PK)第三轮：以上规则继续生效,新的规则增加11,第一轮第二轮所有方法不能使用.12.第三轮时间≤40秒 (给出6分钟的讨论时间,然后回来PK)第四轮：以上规则继续生效,新的规则增加13.前三轮所有方法不可用. 14.屁股不可以离开地面15.第四轮时间≤20秒 (给出5分钟的讨论时间,然后回来PK)团队拓展小游戏2一、无敌风火轮1、项目类型：团队协作竞技型2、道具要求：报纸、胶带3、场地要求：一片空旷的大场地4、游戏时间：10分钟左右5、详细游戏玩法：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。

三个拓展游戏及规则

三个拓展游戏及规则在日常生活中，拓展游戏是一种能够增强团队协作、提升个人能力和增进人际交往的有效方式。

今天，我就来给大家介绍三个有趣又富有挑战性的拓展游戏。

游戏一：接力拼图游戏目的：这个游戏主要是培养团队成员之间的沟通、协作和快速应变能力。

游戏准备：准备一套拼图，将其分成若干等份。

根据参与人数，将人员分成若干小组，每组人数相等。

游戏规则：1、每个小组排成一列，站在起跑线后。

2、游戏开始时，每组的第一个人会得到一份拼图碎片，然后迅速跑向终点处的桌子，开始拼图。

3、当第一个人完成一部分拼图后，跑回起跑线，与第二个人击掌，第二个人接过未完成的拼图继续跑向终点完成拼图任务。

4、以此类推，小组内成员依次接力，直到完成整个拼图。

5、最先完成拼图的小组获胜。

注意事项：1、传递拼图碎片时要小心，避免掉落或损坏。

2、参与者在奔跑过程中要注意安全，不得推搡或碰撞。

3、每个小组只能在自己的区域内完成拼图，不得干扰其他小组。

游戏二：盲人方阵游戏目的：锻炼团队成员的领导能力、沟通能力以及在困难情况下的团队合作精神。

游戏准备：一根足够长的绳子，眼罩若干。

游戏规则：1、让所有参与者蒙上眼罩，使其在看不见的情况下完成任务。

2、主持人将绳子随机地放在地上。

3、团队成员需要在规定的时间内，通过相互间的语言沟通，将绳子围成一个尽可能规则的正方形。

4、在此过程中，团队成员需要确定正方形的四个角和四条边，并保持绳子的形状。

5、完成后，主持人检查正方形的规则程度，最接近规则正方形的团队获胜。

注意事项：1、参与者在交流时要表达清晰，避免产生误解。

2、整个过程中不得摘下眼罩，确保完全依靠团队成员之间的沟通来完成任务。

3、主持人要注意观察，确保参与者的安全。

游戏三：齐眉棍游戏目的：这个游戏旨在提升团队成员之间的默契和协同能力。

游戏准备：一根轻质的长棍（约 2 3 米）游戏规则：1、全体分为若干小组，每组人数不少于 5 人。

2、小组成员面对面站成两排，伸出双手，将长棍放在每个人的手指上，高度与眉毛平齐。

24个趣味拓展游戏

24个趣味拓展游戏拓展游戏是一种可以增强个人和团队之间互动的游戏形式。

这些游戏的目的是激发想象力、增强合作能力、提高沟通能力以及提高解决问题的能力。

以下是24个趣味拓展游戏，它们有助于促进团结、增强合作能力和提高个人表现。

1. 城堡建设：将小组分成多个工人，每组有不同的功能，合作建立一个城堡。

这个游戏可以锻炼团队协作能力、沟通能力，还可以让每个人有一个深层次的角色扮演体验。

2. 连线：两个人之间绕着一根线，紧密地围成一圈，试图在不松手或越过线的情况下完成某种形状或任务。

3. 导航之旅：通过使用特定图标或标志，指导车队在预定路线上旅行，并完成地图上的任务。

4. 双人拖曳：两个人之间拖动一个道具，例如一张桌子或一个箱子，要求他们保持平衡并只用一只手。

5. 筑高塔：小组每人都有自己的区域，在规定时间内尽可能高地堆叠盒子，所有盒子必须保持平衡。

6. 海岸拯救：分成两个小组，把一个人放在半圆防护墙内，另一个队员即将接近的橙色乒乓球从另一侧送过来，然后用半圆形防护墙接住乒乓球。

7. 城市规划：小组分为城市规划和市政工程，根据图纸和要求进行规划和建设。

8. 传球：分成两个小组，两个小组之间传球并设定自己的目标，以寻求尽快达到自己的目标为目标。

9. 圆圈讲话：一群人围成一个圆圈，只允许持有对象的人讲话，有助于改善沟通能力。

10. 潜水：把一份简单的任务剧本发给小组，要求船员考虑到水里可能有什么问题，并做好对应准备。

11. 骑士西卡：把人群安排成一个骑士，以团结一致的精神，完成所有任务并保持他们的头盔。

12. 絜阳-躲猫猫：提供多种不同的游戏道具，让小组隐藏起来，然后寻找彼此。

13. 网球比赛：每个人站在地面上的一个圆圈里，或者下蹲或者趴在地面上，然后两人球员之间直接比赛。

14. 堆砖头：每个人都在建筑物上堆砖头，拥有自己的角色扮演体验。

15. 查找网络：每个小组依据给定的任务启动计算机，然后搜索在互联网上合适的答案。

团队拓展训练游戏大全

团队拓展训练游戏大全1. 爱心接力：团队成员分为两队，每队站成一列，每个队员手中夹着一根筷子。

比赛开始，队员们要用筷子夹住身前队友手中的筷子，然后传递给身后的队友，最后传到队尾。

第一队率先完成的队伍获胜。

2. 合作平衡：团队分为若干小组，每个小组人手一根长木棍。

小组成员必须同时将木棍平放在手指上，然后一起将木棍放在地上，保持平衡。

第一个完成平衡并将木棍放在地上的小组获胜。

3. 默契传球：团队成员围成一个圆圈，手拉手。

一个人手中拿着一个球，将球传给他左边的人，依次传递。

最终要保持团队的默契和速度，将球传回到起始位置。

4. 方向迷宫：利用缎带或绳子在室外铺设一个迷宫，迷宫中标有不同的任务或目标，团队成员需要合作完成任务并找到出口。

5. 手拉手搭桥：团队成员分为两列，每列人手牵手。

两列团队成员要合作搭起一座“桥”，让其他团队成员依次通过。

6. 百步穿杨：设定一个靶子，团队成员轮流投掷飞镖或箭矢，目标是尽量靠近靶心。

通过竞技的方式培养团队成员的集中力和协作能力。

7. 人车同行：将团队分为“车”和“人”两组，每组成员互相支撑，让“车”在规定的路线上移动，维持平衡。

考验团队的沟通和协作能力。

8. 解救困难：模拟团队成员被困在一个区域内，需要通过合作解救出来。

可以设置一些限制条件，如只能使用特定的道具或顺序行动。

9. 文字追逐：给每个团队成员一张纸和一支笔，同时在每个纸上写下一个字或一个词。

然后大家将自己的纸往左上角推，同时接受右下角的纸，并在新的纸上继续写一个字或一个词。

最终结果是，每个纸上的字或词按顺序组成一个完整的句子或故事。

10. 人组立方体：团队成员手拉手，合作完成立方体的组装。

每个人负责一个面的链接。

要求团队成员协调动作，合理分工，完成立方体的拼装。

这些游戏可以帮助团队成员培养合作精神、沟通能力、团队协作和解决问题的能力。

可以根据团队的需求和情况进行选择和调整。

户外拓展游戏大全

户外拓展游戏大全一、团队建设游戏：1.蜘蛛网：在两棵树之间拉一张绳子，模拟蜘蛛网，团队穿越网孔，强调协作和沟通。

2.搭桥游戏：使用简单材料，如木板、桶子等，团队设计并搭建一座能够承受所有成员通过的桥梁。

3.人网球：成员站成一个圆圈，用一个小球传递给彼此，但规则是每人只能与两个非相邻的人传递。

强调协作和沟通。

4.夜间定向：团队成员在夜晚通过定向赛，使用手电筒和地图，考验夜间沟通和团队合作。

5.人肉翻转板：在地上放置一个大木板，团队需要共同协作，使得每个人都能站在板子上，并一起翻转。

6.乱绳团结：团队成员手持绳子，通过协作和沟通，将绳子编织成一个复杂的结构。

二、沟通协作游戏：1.人际网：使用绳子将团队成员的手臂连接起来，要求他们协作完成任务，同时学习如何在有限的空间内协同工作。

2.交叉河流：在两岸之间放置障碍物，团队需要通过有效沟通和协作，在不触碰地面的情况下将所有成员全部“渡过河流”。

3.失落的图纸：将一份图纸分成若干小块，每个团队只能看到其中的一部分。

通过有效的沟通和协作，团队需要将图纸还原。

4.盲目领导：一名成员被蒙住眼睛，其他人通过口头指导他完成特定任务。

培养团队的领导与执行力。

5.金字塔搭建：使用纸箱或其他材料，团队需要合作搭建一座尽可能高的金字塔。

6.无声沟通：团队成员在一定时间内不能说话，只能通过手势和眼神进行沟通，加深默契和理解。

三、问题解决与决策游戏：1.解救团队：模拟团队成员被困在某处，其他团队成员需要设计并执行解救方案，考验问题解决和执行力。

2.地下寻宝：隐藏宝藏在户外区域，团队通过解谜和探险找到宝藏，提升冒险精神和团队合作。

3.火圈穿越：在两棵树之间拉一张绳子，模拟火圈。

团队成员需要在规定时间内穿越火圈，要求大家保持协作，避免触碰绳子。

4.密码传递：队员之间通过制定的动作或口令传递信息，看哪个团队首先完成任务。

强调准确的沟通和团队协作。

5.水上接力：在水域中设置多个检查点，团队需要通过划船、游泳等方式完成水上接力赛。

24个趣味拓展游戏

24 个趣味拓展游戏1、造反运动人数队形：10-20 人为宜，围成一个圆圈游戏方法：1、参加者围成一个圆圈，主持人站中间。

2、主持人说“右” ，全部人就将头转左，说“左” ，所有人就将头转向“右” ，说“前”则所有人的头向后，也就是要做和口令相反方向的动作。

3、裁判或主持人要仔细观察参加者，发现有人犯错，就要宣判出局。

4、最后剩下的人即为获胜。

注意：不一定要转头，也可用手上下左右动。

2、言不由衷：人数队形：10-20 人，男女对半更佳游戏方法：1、此游戏是用“是” “不是”回答的游戏。

但回答必须要言不由衷，颠倒事实来回答。

2、如：对一位男生说：“你常擦口红?”男生必须回答“是”3、指定一个人当鬼，由鬼依次发问，答错的人就换当鬼。

注意：如果对一个人各问两个问题，则会相当有趣。

3、手牵手人数队形：分两组，各组人数不拘，并选出人数。

排成两排。

游戏方法：1、二组人面对面坐下，手牵着手。

2、领袖叫出植物或动物的名称（组员把手放开），叫到植物时，全部的人要将双手上举，叫动物时则放下，如果连叫两次植物或动物就保持上举或放下的动作。

3、例如：芹菜（上举），兔子（放下），狐狸（放下），菊花（上举）。

<=p ） o o o o o o4、两组领袖轮流叫名，动作错误的人就要被淘汰，经过几次后剩下人数较多的那组获胜。

4、有模有样（用动作来回答的游戏）人数队形：二人以上，每二人一组进行淘汰赛游戏方法：1、先共同订出一些标准动作。

如一方说出“在棒球场”，另一方即以“挥棒”的动作代替口语回答。

2、两人面对面坐着，猜拳赢一方先问，另一方则要针对对方的问题用动作回答，错的人就算输了。

3、例如，问：“在棒球场?”答：（作挥棒姿势）问：“在教堂?” 答：（作祷告的姿势）问：“在照相馆?”答：（作搔首弄姿状）。

4、如此反复，再加快速度，回答的人稍不留神，就会输了。

5、输的一方淘汰，赢的人再继续二人一组，一直到比出最后剩下的那一个就是最后的胜利者。

20个团训游戏

20个团训游戏团队建设是培养团队合作精神、增进团队凝聚力的重要环节。

为了让团队成员更好地了解彼此并提升团队协作能力，团训游戏是一个非常有效的方法。

下面我将为大家介绍20个团训游戏，希望能给团队建设活动提供一些灵感。

1. 搭积木比赛将团队分为若干小组，每个小组给一些积木，比赛时间为10分钟。

看哪个小组在规定时间内能搭建出最高、最稳定的建筑。

2. 赛跑接力团队成员分为数个小组，每组人站成一队。

在指定路线上，要求每个小组依次完成接力赛跑。

最先完成任务的小组获胜。

3. 打气球比赛将团队分为若干小组，每个小组给定一些气球。

比赛开始后，团队成员迅速吹气球。

看哪个小组能在最短时间内吹破最多的气球。

4. 随机分组给每个团队成员一个标签，上面写着不同的动物、水果或数字。

然后要求大家找到与自己标签相同的人，形成小组。

5. 盲人寻宝将团队成员分为两两一组，其中一人蒙上眼睛，另一人领着他/她在指定区域内寻找隐藏的物品。

要求寻物者借助伙伴的声音和指示完成任务。

6. 翻转地图给每个小组一张地图，要求他们在规定时间内翻转地图，即将地图上的南北方向对调。

看哪个小组能更快速地完成任务。

7. 摸假人在一个封闭的区域内，安排一组团队成员扮演静止的“假人”，其他团队成员被蒙上眼睛，需要凭触摸感知哪些是真人，哪些是假人。

8. 横穿河流设置一个模拟的“河流”，要求团队成员在不倒的情况下横穿过去。

可以使用各种道具，但不能直接接触“水”。

9. 单脚链球每个团队成员将一只脚与其他人用绳子连在一起，然后用这种方式完成一些团队活动，如跳绳、跳高等。

10. 沉船求生分为数个小组，每个小组使用给定的材料制作小艇或筏子。

比赛时，小组成员要求在规定时间内将船移动到指定地点，以实现沉船求生。

11. 制作人体拼图每个小组给一些人体拼图的碎片。

在规定时间内，要求小组成员合作完成人体拼图装配，看哪个小组能最先完成。

12. 蛋糕制作比赛给每个小组一些材料，要求他们在规定时间内制作最美味的蛋糕。

团队拓展训练游戏大全

团队拓展训练游戏大全1.无敌风火轮一、项目类型：团队协作竞技型二、道具要求：报纸、胶带三、场地要求：一片空旷的大场地四、游戏时间：10分钟左右五、详细游戏玩法：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。

六、活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解。

2.信任背摔一、游戏简介：这是一个广为人知的经典拓展项目，每个队员都要笔直的从1.6米的平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手保护他。

每个人都希望可以和他人相互信任，否则就会缺乏安全感。

要获得他人的信任，就要先做个值得他人信任的人。

对别人猜疑的人，是难以获得别人的信任的。

这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。

二、游戏人数：１２－１６人三、场地要求：高台最宜四、需要器材：束手绳五、游戏时间：30分钟左右六、活动目标：培养团体间的高度信任；提高组员的人际沟通能力；引导组员换位思考，让他们认识到责任与信任是相互的。

3.齐眉棍一、游戏简介：全体分为两队，相向站立，共同用手指将一根棍子放到地上，手离开棍子即失败，这是一个考察团队是否同心协力的体验。

在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求，完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。

此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。

二、游戏人数：10-15人三、场地要求：开阔的场地一块四、需要器材：3米长的轻棍五、游戏时间：30分钟左右六、活动目的：在团队中，如果遇到困难或出现了问题，很多人马上会找到别人的不足，却很少发现自己的问题。

队员间的抱怨、指责、不理解对于团队的危害…… 这个项目将告诉大家：“照顾好自己就是对团队最大的贡献”。

提高队员在工作中相互配合、相互协作的能力。

统一的指挥+所有队员共同努力对于团队成功起着至关重要的作用。

团队拓展训练游戏大全附图

团队拓展培训游戏大全附图一、蜘蛛网概述：这是一个广为人知的着名的户外游戏,它是幻想和挑战的完美融合;它可以被用来创建团队、培养团队合作精神、学习冲突处理技巧、培养领导才能、锻炼沟通能力;虽然这个游戏需要培训专员进行一定的准备工作,但是这些准备工作一定会带来超值回报;目的：1．培养团队合作精神;2．增进沟通;3．体现协同工作在解决问题中的作用;4．把队员团结在一起;5．学会克服看似难以解决的问题;时间：1小时以上人数：不限,人数较多时,需要将队员划分成若干个由8～12个人组成的小组;道具每个小组：选取两棵结实的大树用来支撑蜘蛛网;尼龙绳或其它类似的绳子用来编织蜘蛛网;8个如图所示的螺栓,或者几节电线,甚至几小节绳子亦可用来把蜘蛛网固定在树上;蒙眼布,如果有人被蜘蛛咬着了,他的眼睛就会被蒙起来;选项：用来做警报器的小铃铛；用来制造气氛的大橡胶蜘蛛;安全：注意不要让游戏者从网洞中跌落下去;准备：培训专员需要为每个小组架设一个蜘蛛网,具体方法如下：1．用螺栓或绳子在2棵树上做出8个固定点如图1,每棵树上4个点,最低固定点距离地面约20cm8英寸,同一棵树上的固定点间距为70era2英尺4英寸;这样最高固定点距离地面约为2．3m7英尺8英寸;2．固定点做好后,利用固定点来测量编织蜘蛛网边框所需的尼龙绳的长度;尼龙绳的长度=两棵树的间距+最高固定点与最低固定点之间的距离×2在编织边框之前,最好先在尼龙绳上打出绳结;绳结的做法是从尼龙绳的一端开始,每隔10～15cm打一个结;打绳结的作用是阻止内部网线的任意滑动如图2;3．编织蜘蛛网的边框;具体做法如下：从树l开始,把尼龙绳的一端系在树l的最低固定点上；用绳子由下至上穿过树1的其他三个固定点,到达最高固定点；把绳子从树1的最高固定点拉到树2的最高固定点；用绳子从上到下穿过树2的四个固定点,到达最低固定点；把绳子从树2的最低固定点拉回到树l的最低固定点；拉紧绳子,形成一个长方型,把绳子的剩余部分固定在树1的最低固定点上;4．编织蜘蛛网的内部;从边框一个的角落开始,模拟蜘蛛网的样子,编成一张网;注意要在网上编出适量的足够大的网洞,以便游戏时队员们能够从中钻过去;详见主图5．可选蜘蛛网编完之后,你可以在网上放上一只橡胶蜘蛛和一个小铃铛;橡胶蜘蛛可以烘托气氛,小铃铛可以充当警报器,报告大家有人触网;步骤：1．将游戏者分成若干个由8～12个人组成的小组;2．致游戏开场白;开场如下：你们小组陷入在一片原始森林之中;走出森林的唯一出路被一个巨大的蜘蛛网封锁了,你们必须从蜘蛛网中钻过去不能绕过去,也不能从网的上面或下面过去;值得庆幸的是,蜘蛛目前正在睡觉;但是非常不幸,蜘蛛很容易被惊醒;在穿越蜘蛛网的过程中,任何人一旦碰到蜘蛛网,不论轻重,蜘蛛都会立刻被惊醒,并扑过来咬人,结果是造成正在穿越的人和已经过去的人立刻双目失明;另外,每个网洞只能用一次;即不同的人必须从不同的网洞穿越过去;3．在多个小组参加游戏的情况下,让先做完游戏的小组做监护员,观察其他小组能游戏情况;4．等所有小组都做完游戏之后,引导队员们就团队合作、沟通、冲突和领导等问题展开讨论; 讨论的问题：·你们在游戏过程中碰到了什么问题怎样分析问题的每个人的任务是什么你们是如何克服困难的·哪些因素有助于成功地完成游戏·游戏过程中有无冲突产生你们是如何处理冲突的·游戏过程中有无领导者产生其他人是否属于被迫接受领导他们对此感受如何·这个游戏揭示了什么道理变通：1．可以在游戏进行过程中变更游戏规则,加大游戏的难度;2．触网的后果也可以是立刻使游戏者变成哑巴;3．如果你发现某些人领导欲极强,已经完全控制了整个游戏,你需要改变这种局面,那么,你可以让蜘蛛咬他们一下;这样,他们就会失明或失声;这种失明或失声可以是暂时的比如5分钟；也可以是永久的,即持续到游戏结束;这样就可以使其他人也有机会充当领导的角色;4 ．如果可能会多次使用这个游戏,那么我们建议您用PVC管子做一个支架,用来支撑蜘蛛网;在管子上打出固定点,拉好网线;这样每次做培训的时候,把它拿出来用就可以了;5．为了增加游戏的难度,你还可以要求每个小组带着满满的一桶水穿越蜘蛛网,这桶水可以被描述成解毒药水,用来在穿越成功后治疗那些被蜘蛛咬伤的人;二：飞越激流概述：这个游戏会使参加者思维活跃、热血沸腾;它重点培养团队合作、沟通和计划能力; 目的：1．培养团队合作精神,良好的交流沟通能力;2．练习以小组为单位解决问题;时间：30分钟~~1小时人数：不限,人数较多时,需要将队员划分成若干个由8～12个人组成的小组;道具每个小组：1棵枝枝很高的大树用来捆绳子;·一根粗绳子,这根绳子至少要能承受一个人的重量以最重的游戏者为准;·两根4～6m长的木条10～20英尺;或是准备两根绳子和4个木桩用来标记河岸;·一桶水代表液体炸药;准备些水备用安全：通常情况下,不允许在悬挂的绳子上打结,如果队员坚持这样做或者队员年龄较小时,可以考虑在绳子末端打一个结,距地面l米左右,这样他们就可以用两腿夹住绳结比较容易地摆过去;准备：1．选择一个高大粗壮的树权,在上面系上准备好的粗绳子;绳子的用处是帮助小组成员“渡河”;绳子要足够长,以保证游戏者能抓着绳子,从“河”的一边,象荡秋千一样,飞到河的对岸;详见主图2．根据飞越的方向,确定河的位置和宽度;在标记两岸的位置上,放上两根木条,或是用绳子拉出两根线;如果使用绳子标记河岸,最好先打出4个木桩,然后再拉绳子;3．给每个小组的桶里装水,水满到距桶边2cm或3cm为止;步骤：1．分好小组后,做游戏开场白,开场白如下：你们在野外勘探稀有金属和矿石,挖掘工作正在进行中;突然,正在开凿的岩洞出现部分坍塌;你所在的小组侥幸逃了出来,可是,还有很多成员被困在岩洞中,艰巨的营救工作落到了你们小组的肩上;营救的唯一希望是炸开落下的巨石;你们小组赶回营地,取了一桶液体炸药;现在你们需要快速返回到出事地点;不幸的是,一条布满鳄鱼的急流挡住了你们的去路;你们可以通过绳子从河上荡过去,但是在飞越的过程中必须有人要携带那桶液体炸药,而且一滴也不能洒;如果不小心弄洒了炸药,即便只有一点点,携带炸药的人都必须回去,重新开始;如果有人在渡河的过程中不小心碰到了河面,这个人就会被鳄鱼吃掉;一旦发生了这种情况;整个小组都必须回到对岸,重新开始;你们面临的第一个挑战是绳子悬在河的中央,必须想办法把它拉到岸边来;注意,任何人都不许接触河面;2．等所有小组都做完游戏之后,引导队员就团队合作、克服困难等话题展开讨论;讨论的问题：你们在游戏过程中碰到了什么问题你们是如何对问题进行分解的每个人的任务是什么·哪些因素有助于成功完成游戏·你们遇到了什么困难是如何克服这些困难的·游戏过程中有无领导者产生这个游戏揭示了什么道理·如何将这个游戏和我们的实际生活联系起来变通：1．设置完成游戏的时间限制,告诉队员岩洞中的氧气仅能维持一段时间,让他们必须在规定的时间内完成渡河任务;2．可以采用体育馆内的爬绳在室内开展此类游戏;三、三个进球时间：5~10分钟人数：不限道具每个小组：·1个大垃圾桶用来接球;·40个网球放在袋子或盒子里;概述：这个游戏说明了指令明确在协同工作中的作用;目的：展示良好的沟通对于提升成绩的作用;安全：注意不要被乱飞的球砸到步骤：1．每组选出一个选手和你一起站在前面;2．让选手面向某一个方向站好,目视前方;不可以左顾右盼,更不能回头;然后,把装有40个网球的袋子交给他;3．把垃圾桶放在选手的身后,垃圾桶与选手间的距离约为10米;注意不要把垃圾桶放在选手的正后方,要让它略微向旁边偏出一些;4．告诉选手他的任务是向身后的垃圾桶里扔球,要至少扔进3个球才算成功;扔球的方式见主图;告诫选手不许回头看自己的球进了没有,落在了哪里;5．让其他队员指挥选手,告诉他如何调整投掷的力量和方向才能进球;注意,这里只允许通过语言传达指令;6．等选手扔进了3个球后这可能会颇费周折,问他“是什么帮助他实现了目标”,问其他队员是否也觉得很有成就感;7．引导队员就如何在工作中加强沟通展开讨论;讨论的问题：哪些因素帮助你实现了目标哪些因素增加了实现目标的难度·负责指挥的队员是否感觉好像自己进了球一样·如何才能更快更好地实现目标·这个游戏揭示了什么道理·如何将这个游戏和我们的实际工作联系起来变通：可以蒙上志愿者的眼睛,而且不让他正好背对着垃圾桶,这样,其他队员必须先指挥志愿者调整方向,直到基本上背对着垃圾桶,然后志愿者才能开始投球;这种做法可以增加游戏的难度和趣味性;四、法柜奇兵时间：30—60分钟人数：不限,人数较多时,需要将队员划分成若干个由10～16个人组成的小组;概述：这是一个可以用来创建团队的游戏;这个游戏要求小组中的每一个成员都要积极参与;目的：1．让所有成员都积极参与,共同迎接挑战;2．建立小组成员间的相互信任;3．让队员们能够自然地进行身体接触和配合,消除害羞和忸怩的心理;道具每个小组：·1根约6米长的绳子;选取两棵相距约5米,直径在150毫米左右的大树;选项：装饰用的大橡胶蜘蛛;准备：在选好的两棵大树之间拉一根绳子,绳子距地面1．5米左右;注意要把绳子拉紧;如果准备了橡胶蜘蛛的话,把它吊在绳子中间,用以烘托游戏气氛;如果可能会多次使用这个游戏,那么我们建议您用一个直径约15em6英寸的木桩代替绳子;步骤：1．致游戏开场白,开场白如下：看过法柜奇兵这部电影的人一定会记得其中魔窟历险这场戏,魔窟中遍布绊网;一旦有人不小心碰到了绊网,毒箭就会从四面八方射出来;这里我们要进行一次类似的冒险;请把系在两树之间的绳子想象成魔窟中的绊网,你们整个小组都要从绳子上面过去,而且绝对不能碰到绳子;如果有人碰到了绳子,整个小组都会被毒箭射死;重申一下,游戏成功的条件是从绳子上面过去;而且不能碰绳子;祝你们好运2．如果有人在游戏过程中碰到了绳子,整个小组都必须重新开始;讨论的问题：你从这个游戏当中学到了什么怎样看待团队的力量五舞、地雷阵五五、地雷阵、地雷阵时间：15～30分钟人数：至少12人,越多越好;道具：·每对参赛者一块蒙眼布;两根约10米长的绳子30英尺;一些报纸,使用对角线约60cm2英尺的硬纸板、胶合板代替亦可;用来代表游戏中的“地雷”;概述：这个游戏既可以室内进行也可以室外进行;它有助于建立小组成员间的相互信任,促进沟通与交流;目的：1．建立小组成员间的相互信任;2．促进沟通与交流;3．使小组充满活力;步骤：1．选一块宽阔平整的游戏场地;2．安排不想参加游戏的人做监护员;当参加游戏的人较多时,游戏场地会变得非常喧闹;这是一个有利因素,因为这会使穿越地雷阵的人无所适从,难以分清听到的指令是来自自己的同伴,还是来自其他小组的人;3．让每个队员找一个搭档;4．给每对搭档发一块蒙眼布,每对搭档中有一个人要被蒙上眼睛;5．眼睛都蒙好之后,就可以开始布置地雷阵了;把两根绳子平行放在地上,绳距约为10米30英尺;这两根绳子标志着地雷阵的起点和终点;6．在两绳之间尽量多地铺上一些报纸或是硬纸板、胶合板等;7．被蒙上了眼睛的队员在同伴的牵引下,走到地雷阵的起点处,挨着起点站好;他的同伴后退到他身后两米处;8．致游戏开场白,开场白如下：几天前,你和你的同伴因叛乱而被捕,被一起关在一问牢房里;黎明前;你的同伴侥幸逃了出去;可糟糕的是,他非常不熟悉牢房外面的情况;这是一个没有月亮的夜晚,外面一片漆黑,伸手不见五指;为了逃离危险．你的同伴必须穿过一个地雷阵;你很清楚地雷阵的布局和每个地雷的位置;可是你的同伴不知道,你需要以喊话的方式,在他穿越的时候为他指引方向;如果你的同伴在穿越的过程中碰到或撞到了地雷阵中的其他人,他必须静止30秒后方可移动;如果他不小心碰了“地雷”,那么一切就都结束了,你们小组将被淘汰出局;天很快就要亮了,你的同伴必须尽快穿过地雷阵;一旦天亮,哨兵就会发现地雷阵中的人,并开枪将他们击毙;赶快开始行动吧祝你们好运时间：60分钟,参加人员的多少将影响时间的长短;人数：10～24人道具：·10～12根硬木棒儿或水管,要求每根长约l米3英尺．直径约32mm1．25英寸;概述：这个游戏主要用于建立小组成员间的相互信任;虽然游戏设计很简单,但是非常有效;目的：建立小组成员间的相互信任;步骤：1．让每个队员找一个搭档;在总的参加人数为单数的情况下,让余下的一个人第一个爬云梯;如果参加人数为双数,那么随意叫出一对搭档,让其中一个人爬云梯,另一个人做监护员;2．给每对搭档发一根木棒儿或水管;让每对搭档面对面站好,所有搭档肩并肩排成两行如主图所示;3．每对搭档如主图所示握住木棒儿,木棒儿与地面平行,其高度介于肩膀和腰部之间,这样整个形成了一个类似水平摆放的木梯的形状;每根梯线的高度可以略有不同,以形成一定的起伏;4．把选好的爬梯者带到云梯的一端,让他从这里开始爬到云梯的另一端;在只有四五对搭档参加游戏的情况下,你可以让前端的搭档等爬梯者通过后,迅速跑到末端站好,这种方法可以帮你随意延长云梯;讨论问题示例：·每个人爬梯之前,之后感受如何你在云梯之上的时候是什么感觉·做“梯子”时你有何感受安全：要确保木棒儿或水管表面光滑,以避免划伤或扎伤爬梯者;确保每个人都能牢牢抓住木棒儿,千万不能在队友经过的时候失手;这是一个用来建立信任的游戏,如果有人不慎失手的话,丧失的信任感将很难恢复;另外,不允许将木棒儿举到比肩膀还高的位置上;变通：1．可以调整队型,形成一个弧形的梯子;2．可以把爬梯者的眼睛蒙起来——但是不要蒙住做“梯子”的队员的眼睛;时间：10～15分钟人数：不限,人数较多时,需要将队员划分成若干个由15～20个人组成的小组;道具：每个小组三个网球,或是三个比较软的小球;概述：这个游戏主要用来帮助大家记住彼此的名字;目的：帮助大家记住彼此的名字;步骤：1．选一块宽阔平整的游戏场地;2．队员们以小组为单位站成一圈;每人相距约一臂长;作为培训专员的你也不例外;3．告诉小组游戏将从你手里开始;你大喊出自己的名字,然后将手中的球传给自己左边的队友;接到传球的队友也要如法炮制,喊出自己的名字,然后把球传给自己左边的人;这样一直继续下去,直到球又重新回到你的手中;4．你重新拿到球后,告诉大家现在我们要改变游戏规则了;现在接到球的队员必须要喊出另一个队员的名字,然后把球扔给该队员;5．几分钟后,队员们就会记住大多数队友的名字,这时,再加一只球进来,让两个球同时被扔来扔去,游戏规则不变;6．在游戏接近尾声的时候,再把第三只球加进来,其主要目的是让游戏更加热闹有趣;7．游戏结束后,在解散小组之前,邀请一个志愿者,让他在小组内走一圈,报出每个人的名字;时间：10～15分钟人数：如果时问允许的话可以不限人数;通常情况是每个小组不超过24人;概述：这个游戏可以打破人际交往的坚冰,培养团队精神,同时使小组充满活力;目的：1．使小组充满活力;2．让大家动起来、笑起来;3．增强团队精神;步骤：1．让队员们紧密地围成一圈;2．让大家都举起左手,右手指向圆心;等每个队员都摆好了这个姿势以后,让他们用自己的左手抓住同伴的右手;一旦抓住后就不许松开;3．现在要大家在不松手的情况下,把自己从“链子”中解开;解开后仍要保持大家站成一个圆圈,面向哪个方向不限;有时会出现这样的情况,大家都把自己解开了,但是却形成了几个小圆圈,而不是仍保持原来的大圆圈;如果你不希望这种情况发生,可以在完成步骤2之后做一个闭环测试;随意在圈中选出一个人,让他用自己的右手捏一下同伴的左手；左手被捏的人接着用自己的右手去捏下一个对友的左手；这样继续下去,直到“捏手信号”返回到第一个人的左手上;如果捏手信号传不回来,你就需要重新开始了;你可以根据实际情况,决定是否需要进行闭环测试;时间：10分钟人数：不限,越多越好;道具：秒表;概述：这个一个快速而且简单的小游戏;它可以使整个小组协同工作,并给他们带来欢笑;目的：1．增强小组凝聚力;2．激励小组挑战自我、超越自我;步骤：1．让所有队员手拉手站成一圈;2．随意在圈中选出一个人,让他用自己的左手捏一下相邻同伴的右手;问第二个人是否感受到了队友传递过来的捏手信号,这里我们把它称为“电波”;告诉大家收到“电波”后要迅速把电波传递给下一个队友,也就是要快速地捏一下下一位队友的手;这样一直继续下去,直到“电波”返回起点;3．告诉大家你将用秒表记录“电波”跑一圈所需要的时间;然后大喊：“游戏开始”,并开始计时;4．告诉大家“电波”传递一圈所用的时间,鼓励一下大家,然后让大家重新再做一次电波传递,希望这次传递能更快一些;5．让队员们重复做几次电波传递,记录下每次传递所用的时间;6．等大家都熟练起来之后,变更“电波”的传递方向,使电波由原来的沿顺时针方向传递变为沿逆时针方向传递;7．“电波”沿着新方向被传递几次之后,再一次让队员们逆转“电波”的方向,同时让队员们闭上眼睛或是背向圆心站立;8．在游戏快要结束的时候,为了使游戏更加有趣,悄悄告诉第一个人同时向两个方向传递“电波”,而且不要声张,看看这样会带来什么有趣的效果;时间：5分钟人数：不限概述：这是一个不可能完成的任务,但是它会给游戏者带来无尽欢笑;目的：1．使小组充满活力;2．创造融洽的气氛,为后续培训活动的开展奠定良好基础;3．让队员们能够自然地进行身体接触和配合,消除害羞和忸怩感;步骤：1．让队员们紧密地围成一圈,包括你自己;2．让每个队员把自己的胳膊搭在相邻同伴的肩膀上;3．告诉大家我们将要面临一项非常艰巨的任务;这项任务是大家要一起向着圆心迈3大步,同时要保持大家已经围好的圆圈不被破坏;4．等大家都搞清楚了游戏要求之后,让大家一起开始迈第一步;迈完第一步后,给大家一些鼓励和表扬;5．现在开始迈第二步;第二步迈完之后,你可能就不必挖空心思去想那些表扬与鼓励的词语了,因为,目前的处境已经使大家忍俊不禁了;6．迈第三步,其结果可能是圆圈断开,很多队员摔倒在地;尽管很难成功地完成任务,但是这项活动会使大家开怀大笑,烦恼尽消;安全：在迈第三步的时候尤其要注意,不要让有些队员摔得过重;变通：1．如果参加人数较多的话,比如多于40个人,可能分成小组来做游戏会更好一些;2．可以把队员们的眼睛都蒙起来做这个游戏;时间：20～30分钟人数：不限,人数较多时,需要将队员划分成若干个由20—30个人组成的小组;道具：每个队员1件可以扔的东西比如网球等比较软的球、飞盘、打了结的旧毛巾、钉在一起的旧报纸;概述：这是一个很容易组织的游戏;在这个游戏中,每个队员既需要挑战别人,也需要挑战自我;目的：让每个队员在游戏中既挑战别人,也挑战自我;步骤：1．让每个队员参照道具中例子,找到一件可以扔的东西;2．每人手里都有了l件可以扔的东西之后,让小组面向圆心站成一个大圈;3．邀请3个志愿者站在圆圈的中心,他们可以把手中的东西暂时放在自己原来的位置上;这3个志愿者要背对背,站成一个紧密的小圆圈;4．告诉站在圆周上的队员们：“听我数到3后,大家要把手中的东西一齐高高抛给这3个站在中间的人;”告诉站在圆心的3个人：“你们的任务是尽可能多地接住抛过来的东西;”5．大喊：“l,2,3,抛”6．检查3个志愿者各接住了多少——可能会比你想象的要少得多,经常有人会一个都接不到;7．让3个志愿者回到原位,另外请3个队员站在中间,重复前面的步骤,直到每个队员都已得到过一次站在中间的机会;8．重复整个游戏过程,告诉队员们这次他们需要打破自己先前的“接球”纪录;安全：要选择那些比较安全的物品来扔,比如物品上不要有尖锐的棱角、物品不可太硬、不能是易碎品等;变通：可以蒙住站在圆心的队员的眼睛;或是给站在圆心的队员30秒时间,让他们集体筹划一下如何相互配合,以便接住更多的东西;12时间：10～20分钟,小组越多,所需时间越长;人数：不限,最好每个小组8～12个人;概述：在这个游戏中,队员们将以小组为单位构建人工机器;目的：1．驱除午饭后或早起后的困倦,使大家活跃起来;2．培养集体观念;步骤：1．把队员们划分为若干个由8～12个人组成的小组;2．给每个小组5分钟的时间设计出一台人工机器,小组中的每个队员都是机器的一个组成部分,各个组成部分相互关联,一个组成部分的活动会引发其他组成部分的相关活动;3．5分钟后,让各个小组依次展示自己设计的人工机器;4．全体队员一起选出最佳设计;变通：每个小组展示完自己的人工机器后,让大家把所有的人工机器连接起来,形成一个大型人工机器;在设计机器的过程中禁止说话;你可以事先在纸上写出需要设计的机器的名称,比如香肠加工机、大钟、自行车、计算器、打字机、咖啡过滤器、混凝土加工机等,让不同的小组按纸上规定的名称设计机器;在机器展示的过程中;让其他小组猜出各个机器的名称;13。

35个金典团队游戏,团建游戏,拓展游戏

1. 60秒不NG要求：参与人数5-10人，秒表1个游戏规则：将参与人员分为四五个小组（每个小组1-2人），在60秒内完成若干组动作。

或者为每个参与人员分配角色，共同演绎一个小短片，同样要求60秒之内完成。

中间任何一个环节出错，或者完成时间超过60秒，游戏从新开始，直至顺利完成任务。

其间，出现错误的参与人员应接受相应的惩罚。

最后，在最短时间内完成，出现错误次数最少的小组可获得相应的奖励。

2. 瞎子背瘸子要求：参与人员3男3女，纱巾3条，气球、鲜花、椅子等障碍物若干游戏规则：男女组合，男生背女生，男生当“瞎子”用纱巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”为“瞎子”指引路，绕过障碍物到达终点，做早到达者获胜。

其中，路障设置可摆放椅子，需绕行；气球，须踩破；鲜花，需拾起，递给女生。

3. 扮时钟要求：参与人员≥3，白板1块，不同长度的棍子或其他长条物3根游戏规则：在块白板上画一个时钟的模子，以3个参与人员为一组，手上拿着不同长度的棍子扮演时钟的秒针、分针和时针。

主持人随意说一个时刻，要3个参与人员迅速的将代表指针的道具指向正确的位置，只是错误或只是慢的人受罚，同时被淘汰，由其他人员代替。

坚持到最后者，或坚持时间最长者可获得相应奖励。

；4. 快乐传真要求：参与人员12-16人，秒表1个游戏规则：见参与人员分为两组，每组6-8人，横向排列。

每组的第一个同学用动作和表情来表示一种快乐的心情（含简单剧情），然后传递给下一个同学，一次传递下去，看哪一组传的又快又准。

获胜的一组可获得相应的奖励。

5. “五毛一块”要求：以宴会的一桌为一组（最好有男有女）道具：背景disco音乐在游戏中，男士是一块钱，女士则是五毛钱。

游戏开始前，大家全部坐好。

主持人宣布游戏开始，并喊出一个钱数（比如5块、7块或11块这样的），裁判一旦喊出钱数，游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队并站起来，打比方说喊出的是5块5，那就需要五男一女、三男五女之类的小团队。