心理健康自评量表

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SCL90心理健康自评量表

编号________ 姓名________ 性别____ 年龄____ 测验日期_________指导语：以下列出了有些人可能会有的问题，请仔细地阅读每一条，然后根据最近一星期以内下述情况影响您的实际感觉，在每个问题后标明该题的程度得分。

其中，“没有”选1，“很轻”选2，“中等”选3，“偏重”选4，“严重”选5。

_________________________________________________________________题目选择_________________________________________________________________1.头痛。

1-2-3-4-52.神经过敏，心中不踏实。

1-2-3-4-53.头脑中有不必要的想法或字句盘旋。

1-2-3-4-54.头昏或昏倒。

1-2-3-4-55.对异性的兴趣减退。

1-2-3-4-56.对旁人责备求全。

1-2-3-4-57.感到别人能控制您的思想。

1-2-3-4-58.责怪别人制造麻烦。

1-2-3-4-59.忘记性大。

1-2-3-4-510.担心自己的衣饰整齐及仪态的端正。

1-2-3-4-511.容易烦恼和激动。

1-2-3-4-512.胸痛。

1-2-3-4-513.害怕空旷的场所或街道。

1-2-3-4-514.感到自己的精力下降，活动减慢。

1-2-3-4-515.想结束自己的生命。

1-2-3-4-516.听到旁人听不到的声音。

1-2-3-4-517.发抖。

1-2-3-4-518.感到大多数人都不可信任。

1-2-3-4-519.胃口不好。

1-2-3-4-520.容易哭泣。

1-2-3-4-521.同异性相处时感到害羞不自在。

1-2-3-4-522.感到受骗，中了圈套或有人想抓住您。

1-2-3-4-523.无缘无故地突然感到害怕。

1-2-3-4-524.自己不能控制地大发脾气。

1-2-3-4-525.怕单独出门。

scl-90心理健康自评量表

心理健康自评量表症状自评量表（SCL-90）指导语：以下表格中列出了有些人可能有的病痛或问题，请仔细阅读每一条，然后根据最近一星期以内（或过去）下列问题影响你或使你感到苦恼的程度，在方格内选择最合适的一项，画一个勾，请不要漏掉问题。

从无0 轻度1 中度2 偏重3 严重4 1. 头痛2. 神经过敏,感到不踏实3. 头脑中有不必要的想法或字句盘旋4. 头晕或晕倒5. 对异性的兴趣减退6. 对旁人责备求全7. 感到别人能控制你的思想8. 责怪别人制造麻烦9. 忘记性大10. 担心自己的衣饰整齐及仪表的端正11. 容易烦恼或激动12. 胸痛13. 害怕空旷的场所或街道14. 感到自己的精力下降,活动减慢15. 想结束自己的生命16. 听到旁人听不到的声音17. 发抖18. 感到大多数人都不可信任19. 胃口不好20. 容易哭泣21. 同异性相处时感到害羞不自在22. 感到受骗,中了圈套或有人想抓住你23. 无缘无故的突然感到害怕24. 自己不能控制的大发脾气25. 怕单独出门26. 经常责备自己27. 腰痛28. 感到难以完成任务29. 感到孤独30. 感到苦闷31. 过分担忧32. 对事物不感兴趣33. 感到害怕34. 你的情感容易受到伤害35. 旁人能知道你的私下想法36. 感到别人不理解您,不同情您37. 感到人们对您不友好,不喜欢您38. 做事必须做得很慢以确保正确39. 心跳得很厉害40. 恶心或胃部不舒服41. 感到比不上他人42. 肌肉酸痛43. 感到有人在监视您,谈论您44. 难以入睡45. 做事必须反复检查46. 难以做出决定47. 怕乘电车,公共汽车,地铁或火车48. 呼吸有困难49. 一阵阵发热或发冷50. 因为感到害怕而避开某些东西,场合或活动51. 脑子变空了52. 身体发麻或刺痛53. 喉咙有梗塞感54. 感到前途没有希望55. 不能集中精神56. 感到身体的某一部分软弱无力57. 感到紧张或容易紧张58. 感到手或脚发重59. 想到死亡的事60. 吃得太多61. 当别人看着您或谈论您时感到不自在62. 有一些不属于您的想法63. 有想打人或伤害他人的冲动64. 醒的太早65. 必须反复洗手,点数66. 睡得不稳不深67. 有想摔坏或破坏东西的想法68. 有一些别人没有的想法69. 感到对别人神经过敏70. 在商店或电影院等人多的地方感到不自在71. 感到任何事情都很困难72. 一阵阵恐惧或惊恐73. 感到公共场合吃东西很不舒服74. 经常与人争论75. 单独一认时神经紧张76. 别人对您的成绩没有做出恰当的评价77. 即使和别人在一起也感到孤单78. 感到坐立不安心神不定79. 感到自己没有什么价值80. 感到熟悉的东西变得陌生或不像真的81. 大叫或摔东西82. 害怕会在公共场合晕倒83. 感到别人想占您的便宜84. 为一些有关性的想法而很苦恼85. 您认为应该因为自己的过错而受到惩罚86. 感到要很快把事情做完87. 感到自己的身体有严重问题88. 从未感到和其他人很亲近89. 感到自己有罪90. 感到自己的脑子有毛病计分方法：表1—2： SCL—90测验结果处理表1—3：正常成人SCL—90的因子分常模。

心理健康症状自评量表-(SCL-90)

心理健康症状自评量表（SCL-90）指导语：以下表格中列出了有些人可能有的病痛或问题，请仔细阅读每一条，然后根据最近一星期以内（或过去）下列问题影响你或使你感到苦恼的程度，在方格内选择最合适的一项，画一个勾，请不要漏掉问题。

从无0 轻度1中度2偏重3严重41. 头痛—2. 神经过敏,感到不踏实3. 头脑中有不必要的想法或字句盘旋（4. 头晕或晕倒|5. 对异性的兴趣减退6. 对旁人责备求全《7. 感到别人能控制你的思想8. 责怪别人制造麻烦…9. 忘记性大10. 担心自己的衣饰整齐及仪表的端正|11. 容易烦恼或激动12. 胸痛`13. 害怕空旷的场所或街道14. 感到自己的精力下降,活动减慢'15. 想结束自己的生命{16. 听到旁人听不到的声音17. 发抖—18. 感到大多数人都不可信任19. 胃口不好]20. 容易哭泣21. 同异性相处时感到害羞不自在。

22. 感到受骗,中了圈套或有人想抓住你23. 无缘无故的突然感到害怕·24. 自己不能控制的大发脾气25. 怕单独出门#26. 经常责备自己,27. 腰痛28. 感到难以完成任务#29. 感到孤独30. 感到苦闷￥31. 过分担忧32. 对事物不感兴趣【33. 感到害怕34. 你的情感容易受到伤害]35. 旁人能知道你的私下想法36. 感到别人不理解您,不同情您#37. 感到人们对您不友好,不喜欢您*38. 做事必须做得很慢以确保正确39. 心跳得很厉害￥40. 恶心或胃部不舒服41. 感到比不上他人'42. 肌肉酸痛43. 感到有人在监视您,谈论您&44. 难以入睡45. 做事必须反复检查^46. 难以做出决定47. 怕乘电车,公共汽车,地铁或火车\48. 呼吸有困难—49. 一阵阵发热或发冷50. 因为感到害怕而避开某些东西,场合或活动@51. 脑子变空了52. 身体发麻或刺痛《53. 喉咙有梗塞感54. 感到前途没有希望~55. 不能集中精神56. 感到身体的某一部分软弱无力？57. 感到紧张或容易紧张58. 感到手或脚发重—59. 想到死亡的事@60. 吃得太多61. 当别人看着您或谈论您时感到不自在(62. 有一些不属于您的想法63. 有想打人或伤害他人的冲动！64. 醒的太早65. 必须反复洗手,点数>66. 睡得不稳不深67. 有想摔坏或破坏东西的想法;68. 有一些别人没有的想法69. 感到对别人神经过敏》70. 在商店或电影院等人多的地方感到不自在！71. 感到任何事情都很困难72. 一阵阵恐惧或惊恐#73. 感到公共场合吃东西很不舒服74. 经常与人争论？75. 单独一认时神经紧张76. 别人对您的成绩没有做出恰当的评价%77. 即使和别人在一起也感到孤单78. 感到坐立不安心神不定\79. 感到自己没有什么价值80. 感到熟悉的东西变得陌生或不像真的"81. 大叫或摔东西|82. 害怕会在公共场合晕倒83. 感到别人想占您的便宜)84. 为一些有关性的想法而很苦恼85. 您认为应该因为自己的过错而受到惩罚"86. 感到要很快把事情做完87. 感到自己的身体有严重问题(88. 从未感到和其他人很亲近89. 感到自己有罪'90. 感到自己的脑子有毛病#计分方法：表1—2： SCL—90测验结果处理F3人际关系6、21、34、36、37、41、61、69、73/9F4》抑郁5、14、15、20、22、26、29、30、31、32、54、71、79/13F5焦虑2、17、23、33、39、57、72、78、80、86/10F6敌对性11、24、63、67、74、81/6F7恐怖13、25、47、50、70、75、82/7F8偏执8、18、43、68、76、83/6F9精神病性7、16、35、62、77、84、85、87、88、90/10F10睡眠及饮食13、25、47、50、70、75、82/7表1—3：正常成人SCL—90的因子分常模项目±SD项目±SD 躯体化±敌对性±强迫±恐怖±人际关系±偏执±抑郁±精神病性±焦虑±。

心理健康症状自评量表SCL-90艾森克人格测验(EPQ)(新同志版)

心理健康症状自评量表SCL-90&艾森克人格测验（EPQ）（新同志版）您的单位： [单选题] *○HC1Y○HC2Y○HC3Y○HC4Y○ZCY○PBY○FKY○ZZZYY○QWBZY○其他其他 [填空题] *_________________________________依赖于第1题第10个选项您的姓名： [填空题] *_________________________________您的性别： [单选题] *○男○女您的出生日期： [填空题] *_________________________________ 您的学历： [单选题] *○初中及以下○高中○大专○本科及以上1.头痛 [单选题] *○没有○很轻○中度○偏重○严重2.神经过敏，心中不踏实 [单选题] *○没有○很轻○中度○偏重○严重3.头脑中有不必要的想法或字句盘旋 [单选题] *○没有○很轻○中度○偏重○严重4.头晕或晕倒 [单选题] *○没有○很轻○中度○偏重○严重5.对异性的兴趣减退 [单选题] *○没有○很轻○中度○偏重○严重6.对旁人责备求全 [单选题] *○没有○很轻○中度○严重7.感到别人能控制您的思想 [单选题] *○没有○很轻○中度○偏重○严重8.责怪别人制造麻烦 [单选题] *○没有○很轻○中度○偏重○严重9.忘性大 [单选题] *○没有○很轻○中度○偏重○严重10.担心自己的衣饰整齐及仪态的端正 [单选题] *○很轻○中度○偏重○严重11.容易烦恼和激动 [单选题] *○没有○很轻○中度○偏重○严重12.胸痛 [单选题] *○没有○很轻○中度○偏重○严重13.害怕空旷的场所或街道 [单选题] *○没有○很轻○中度○偏重14.感到自己的精力下降，活动减慢 [单选题] *○没有○很轻○中度○偏重○严重15.想结束自己的生命 [单选题] *○没有○很轻○中度○偏重○严重16.听到旁人听不到的声音 [单选题] *○没有○很轻○中度○偏重○严重17.发抖 [单选题] *○没有○中度○偏重○严重18.感到大多数人都不可信任 [单选题] *○没有○很轻○中度○偏重○严重19.胃口不好 [单选题] *○没有○很轻○中度○偏重○严重20.容易哭泣 [单选题] *○没有○很轻○中度○偏重○严重21.同异性相处时感到害羞不自在 [单选题] *○没有○很轻○中度○偏重○严重22.感到受骗，中了圈套或有人想抓住您 [单选题] *○没有○很轻○中度○偏重○严重23.无缘无故地突然感到害怕 [单选题] *○没有○很轻○中度○偏重○严重24.自己不能控制地大发脾气 [单选题] *○没有○很轻○中度○严重25.怕单独出门 [单选题] *○没有○很轻○中度○偏重○严重26.经常责怪自己 [单选题] *○没有○很轻○中度○偏重○严重27.腰痛 [单选题] *○没有○很轻○中度○偏重○严重28.感到难以完成任务 [单选题] *○很轻○中度○偏重○严重29.感到孤独 [单选题] *○没有○很轻○中度○偏重○严重30.感到苦闷 [单选题] *○没有○很轻○中度○偏重○严重31.过分担忧 [单选题] *○没有○很轻○中度○偏重32.对事物不感兴趣 [单选题] *○没有○很轻○中度○偏重○严重33.感到害怕 [单选题] *○没有○很轻○中度○偏重○严重34.您的感情容易受到伤害 [单选题] *○没有○很轻○中度○偏重○严重35.旁人能知道您的私下想法 [单选题] *○没有○中度○偏重○严重36.感到别人不理解您、不同情您 [单选题] *○没有○很轻○中度○偏重○严重37.感到人们对您不友好，不喜欢您 [单选题] *○没有○很轻○中度○偏重○严重38.做事必须做得很慢以保证做得正确 [单选题] *○没有○很轻○中度○偏重○严重39.心跳得很厉害 [单选题] *○没有○很轻○中度○偏重○严重40.恶心或胃部不舒服 [单选题] *○没有○很轻○中度○偏重○严重41.感到比不上他人 [单选题] *○没有○很轻○中度○偏重○严重42.肌肉酸痛 [单选题] *○没有○很轻○中度○严重43.感到有人在监视您、谈论您 [单选题] *○没有○很轻○中度○偏重○严重44.难以入睡 [单选题] *○没有○很轻○中度○偏重○严重45.做事必须反复检查 [单选题] *○没有○很轻○中度○偏重○严重46.难以做出决定 [单选题] *○很轻○中度○偏重○严重47.怕乘电车、公共汽车、地铁或火车 [单选题] *○没有○很轻○中度○偏重○严重48.呼吸有困难 [单选题] *○没有○很轻○中度○偏重○严重49.一阵阵发冷或发热 [单选题] *○没有○很轻○中度○偏重50.因为感到害怕而避开某些东西、场合或活动 [单选题] *○没有○很轻○中度○偏重○严重51.脑子变空了 [单选题] *○没有○很轻○中度○偏重○严重52.身体发麻或刺痛 [单选题] *○没有○很轻○中度○偏重○严重53.喉咙有梗塞感 [单选题] *○没有○中度○偏重○严重54.感到前途没有希望 [单选题] *○没有○很轻○中度○偏重○严重55.不能集中注意力 [单选题] *○没有○很轻○中度○偏重○严重56.感到身体的某一部分软弱无力 [单选题] *○没有○很轻○中度○偏重○严重57.感到紧张或容易紧张 [单选题] *○没有○很轻○中度○偏重○严重58.感到手或脚发重 [单选题] *○没有○很轻○中度○偏重○严重59.想到死亡的事 [单选题] *○没有○很轻○中度○偏重○严重60.吃得太多 [单选题] *○没有○很轻○中度○严重61.当别人看着您或谈论您时感到不自在 [单选题] *○没有○很轻○中度○偏重○严重62.有一些不属于您自己的想法 [单选题] *○没有○很轻○中度○偏重○严重63.有想打人或伤害他人的冲动 [单选题] *○没有○很轻○中度○偏重○严重64.醒得太早 [单选题] *○很轻○中度○偏重○严重65.必须反复洗手、点数 [单选题] *○没有○很轻○中度○偏重○严重66.睡得不稳不深 [单选题] *○没有○很轻○中度○偏重○严重67.有想摔坏或破坏东西的想法 [单选题] *○没有○很轻○中度○偏重68.有一些别人没有的想法 [单选题] *○没有○很轻○中度○偏重○严重69.感到对别人神经过敏 [单选题] *○没有○很轻○中度○偏重○严重70.在商店或电影院等人多的地方感到不自在 [单选题] *○没有○很轻○中度○偏重○严重71.感到任何事情都很困难 [单选题] *○没有○中度○偏重○严重72.一阵阵恐惧或惊恐 [单选题] *○没有○很轻○中度○偏重○严重73.感到公共场合吃东西很不舒服 [单选题] *○没有○很轻○中度○偏重○严重74.经常与人争论 [单选题] *○没有○很轻○中度○偏重○严重75.单独一人时神经很紧张 [单选题] *○没有○很轻○中度○偏重○严重76.别人对您的成绩没有做出恰当的评价 [单选题] *○没有○很轻○中度○偏重○严重77.即使和别人在一起也感到孤单 [单选题] *○没有○很轻○中度○偏重○严重78.感到坐立不安心神不定 [单选题] *○没有○很轻○中度○严重79.感到自己没有什么价值 [单选题] *○没有○很轻○中度○偏重○严重80.感到熟悉的东西变成陌生或不像是真的 [单选题] *○没有○很轻○中度○偏重○严重81.大叫或摔东西 [单选题] *○没有○很轻○中度○偏重○严重82.害怕会在公共场合晕倒 [单选题] *○很轻○中度○偏重○严重83.感到别人想占您的便宜 [单选题] *○没有○很轻○中度○偏重○严重84.为一些有关性的想法而很苦恼 [单选题] *○没有○很轻○中度○偏重○严重85.您认为应该因为自己的过错而受到惩罚 [单选题] *○没有○很轻○中度○偏重86.感到要很快把事情做完 [单选题] *○没有○很轻○中度○偏重○严重87.感到自己的身体有严重问题 [单选题] *○没有○很轻○中度○偏重○严重88.从未感到和其他人很亲近 [单选题] *○没有○很轻○中度○偏重○严重89.感到自己有罪 [单选题] *○没有○中度○偏重○严重90.感到自己的脑子有毛病 [单选题] *○没有○很轻○中度○偏重○严重1．你是否有许多不同的业余爱好？ [单选题] *○是○否2、你是否在做任何事情以前都要停下来仔细思考？ [单选题] *○是○否3、你的心境是否常有起伏？ [单选题] *○是○否4、你曾有过明知是别人的功劳而你去接受奖励的事情吗？ [单选题] *○是○否5、你是否健谈？ [单选题] *○是○否6、欠债会使你不安吗？ [单选题] *○是○否7、你曾无缘无故觉得“真是难受”吗？ [单选题] *○是○否8、你曾经贪图过份外之物吗？ [单选题] *○是○否9、你是否在晚上小心翼翼地关好门窗？ [单选题] *○是○否10、你是否比较活跃？ [单选题] *○否11、你在见到一小孩或一动物受折磨时是否会感受到非常难过？ [单选题] *○是○否12、你是否常常为自己不该做而做了的事，不该说而说了的话而紧张吗？ [单选题] *○是○否13、你喜欢跳降落伞吗？ [单选题] *○是○否14、通常你能在热闹联欢会中尽情地玩吗？ [单选题] *○是○否15、你容易激动吗？ [单选题] *○是○否16、你曾经将自己的过错推给别人吗？ [单选题] *○否17、你喜欢会见陌生人吗？ [单选题] *○是○否18、你是否相信保险制度是一种好办法？ [单选题] *○是○否19、你是一个容易伤感情的人吗？ [单选题] *○是○否20、你所有的习惯都是好的吗？ [单选题] *○是○否21、在社交场合你是否总不愿露头角？ [单选题] *○是○否22、你会服用有奇异或危险作用的药物吗？ [单选题] *○是○否23、你常有“厌倦”之感吗？ [单选题] *○是○否24、你曾拿过别人的东西(哪怕一针一线)吗？ [单选题] *○是○否25、你是否常爱外出？ [单选题] *○是○否26、你是否从伤害你所爱的人中而感到乐趣？ [单选题] *○是○否27、你常为有罪恶之感所苦恼吗？ [单选题] *○是○否28、你在谈论中是否有时不懂装懂？ [单选题] *○是○否29、你是否宁愿去看些书而不愿去多见人？ [单选题] *○是○否30、你有要伤害你的仇人吗？ [单选题] *○是○否31、你觉得自己是一个神经过敏的人吗？ [单选题] *○是○否32、对人有所失礼时，你是否经常要表示歉意？ [单选题] *○是○否33、你有许多朋友吗？ [单选题] *○是○否34、你是否喜欢讲些有时确能伤害人的笑话？ [单选题] *○是○否35、你是一个多忧多虑的人吗？ [单选题] *○是○否36、你在童年时是否按照吩咐要做什么便做什么，毫无怨言？ [单选题] *○是○否37、你认为你是一个乐天派吗？ [单选题] *○是○否38、你很讲究礼貌和整洁吗？ [单选题] *○是○否39、你是否总在担心会发生可怕的事情？ [单选题] *○是○否40、你曾损坏或遗失过别人的东西吗？ [单选题] *○是○否41、交新朋友时一般是你采取主动吗？ [单选题] *○否42、当别人向你诉苦时，你是否容易理解他们的苦衷？ [单选题] *○是○否43、你认为自己很紧张，如同“拉紧的弦”一样吗？ [单选题] *○是○否44、在没有废纸篓时，你是否将废纸扔在地板上？ [单选题] *○是○否45、当你与别人在一起时，你是否言语很少？ [单选题] *○是○否46、你是否认为结婚制度是过时了，应该废止？ [单选题] *○是○否47、你是否有时感到自己可怜？ [单选题] *○是48、你是否有时有点自夸？ [单选题] *○是○否49、你是否很容易将一个沉寂的集会搞得活跃起来？ [单选题] *○是○否50、你是否讨厌那种小心翼翼地开车的人？ [单选题] *○是○否51、你为你的健康担忧吗？ [单选题] *○是○否52、你曾讲过什么人的坏话吗？ [单选题] *○是○否53、你是否喜欢对朋友讲笑话和有趣的故事？ [单选题] *○是○否54、你小时候曾对父母粗暴无礼吗？ [单选题] *○是○否55、你是否喜欢与人混在一起？ [单选题] *○是○否56、你如知道自己工作有错误，这会使你感到难过吗？ [单选题] *○是○否57、你患失眠吗？ [单选题] *○是○否58、你吃饭前必定洗手吗？ [单选题] *○是○否59、你常无缘无故感到无精打采和倦怠吗？ [单选题] *○是○否60、和别人玩游戏时，你有过欺骗行为吗？ [单选题] *○是○否61、你是否喜欢从事一些动作迅速的工作？ [单选题] *○是○否62、你的母亲是一位善良的妇人吗？ [单选题] *○是○否63、你是否常常觉得人生非常无味？ [单选题] *○是○否64、你曾利用过某人为自己取得好处吗？ [单选题] *○是○否65、你是否常常参加许多活动，超过你的时间所允许？ [单选题] *○是○否66、是否有几个人总在躲避你？ [单选题] *○否67、你是否为你的容貌而非常烦恼？ [单选题] *○是○否68、你是否觉得人们为了未来有保障而办理储蓄和保险所花的时间太多？ [单选题] *○是○否69、你曾有过不如死了为好的愿望吗？ [单选题] *○是○否70、如果有把握永远不会被人发现，你会逃税吗？ [单选题] *○是○否71、你能使一个集会顺利进行吗？ [单选题] *○是○否72、你能克制自己不对人无礼吗？ [单选题] *○否73、遇到一次难堪的经历后，你是否在一段长时间内还感到难受？ [单选题] *○是○否74、你患有“神经过敏”吗？ [单选题] *○是○否75、你曾经故意说些什么来伤害别人的感情吗？ [单选题] *○是○否76、你是否与别人的友谊容易破裂，虽然不是你的过错？ [单选题] *○是○否77、你常感到孤单吗？ [单选题] *○是○否78、当人家寻你的差错，找你工作中的缺点时，你是否容易在精神上受挫伤？ [单选题] *○否79、你赴约会或上班曾迟到过吗？ [单选题] *○是○否80、你喜欢忙忙碌碌和热热闹闹地过日子吗？ [单选题] *○是○否81、你愿意别人怕你吗？ [单选题] *○是○否82、你是否觉得有时浑身是劲，而有时又是懒懒洋洋的吗？ [单选题] *○是○否83、你有时把今天应做的事拖到明天去做吗？ [单选题] *○是○否84、你别人认为你生气勃勃的吗？ [单选题] *○是○否85、别人是否对你说了许多谎话？ [单选题] *○是○否86、你是否对某些事物容易冒火？ [单选题] *○是○否87、当你犯了错误时，你是否常常愿意承认它？ [单选题] *○是○否88、你会为一动物落入圈套被捉拿而感到很难过吗？ [单选题] *○是○否。

中小学生心理健康自评量表(MHT)(中级部)

中小学生心理健康自评量表（MHT)（中级部）一、基本情况1、你所在的年级： [单选题] *○三年级○四年级2、你所在的班级： [填空题] *（如：301班）_________________________________3、您的性别： [单选题] *○男○女4、您的姓名： [填空题] *_________________________________二、正式量表本次测验只有“是”和“否”两种答案，如果题目表述符合你的情况请选“是”，不符合请选“否”。

注意：1、难以决定时，请选择与你最接近的答案；2、不要过多考虑，尽快选出你最初想到的答案；3、本次测试共100题，希望你能耐心作答；4、请你放松心情，开始测试吧。

1、你夜里睡觉时，是否总想着明天的功课？ [单选题] *○是○否2、老师在向全班提问时，你是否会觉得是在提问自己而感到不安？ [单选题] *○是○否3、你是否一听说“要考试”心理就紧张？ [单选题] *○是○否4、你考试成绩不好时，心理是否感到不快？ [单选题] *○是○否5、你学习成绩不好时，是否总是提心吊胆？ [单选题] *○是○否6、考试时，当你想不起来原先掌握的知识时，你是否会感到焦虑？ [单选题] *○是○否7、你考试后，在没有知道成绩之前，是否总是放心不下？ [单选题] *○是○否8、你是否一遇到考试，就担心会考坏？ [单选题] *○否9、你是否希望考试能顺利通过？ [单选题] *○是○否10、你在没有完成任务之前，是否总担心完不成任务？ [单选题] *○是○否11、你当着大家的面朗读课文时，是否总是怕读错？ [单选题] *○是○否12、你是否认为学校里得到的学习成绩总是不大可靠的？ [单选题] *○是○否13、你是否认为你比别人更担心学习？ [单选题] *○是○否14、你是否做过考试考坏了的梦？ [单选题] *○是○否15、你是否做过学习成绩不好时，受到爸爸妈妈或老师训斥的梦？ [单选题] *○是16、你是否常常觉得有同学在背后说你坏话？ [单选题] *○是○否17、你受到父母评判后，是否总是想不开，放在心上？ [单选题] *○是○否18、你在游戏或与别人的竞争中输给对方，是否就不想再干了 [单选题] *○是○否19、人家在背后议论你，你是否感到讨厌？ [单选题] *○是○否20、你在大家面前或被老师提问时，是否会脸红？ [单选题] *○是○否21、你是否很担心叫你担任班干部？ [单选题] *○是○否22、你是否总是觉得好像有人在注意你？ [单选题] *○是○否23、在工作或学习时，如果有人注意你，你心里是否紧张？ [单选题] *○是○否24、你受到评判时，心里是否总是不愉快？ [单选题] *○是○否25、你受到老师评判时，心里是否总是不安？ [单选题] *○是○否26、同学们在笑时，你是否也不会笑？ [单选题] *○是○否27、你是否觉得到同学家里玩不如在自己家里玩？ [单选题] *○是○否28、你和大家在一起时，是否也觉得自己是孤单的一个人？ [单选题] *○是○否29、你是否觉得和同学一起玩，不如自己一个人玩？ [单选题] *○是○否30、同学们在交谈时，你是否不想加入？ [单选题] *○否31、你和大家在一起时，是否觉得自己是多余的人？ [单选题] *○是○否32、你是否讨厌参加运动会和文艺演出会？ [单选题] *○是○否33、你的朋友是否很少？ [单选题] *○是○否34、你是否不喜欢同别人谈话？ [单选题] *○是○否35、在人多的地方，你是否觉得很怕？ [单选题] *○是○否36、你在排球.篮球.足球.拔河.广播操等体育比赛输了时，是否一直认为自己不好？[单选题] *○是○否37、你受到批评后，是否总是认为自己不好？ [单选题] *○否38、别人笑你的时候，你是否会认为是自己不用功的缘故？ [单选题] *○是○否39、你学习成绩不好时，是否总是认为是自己不用功的缘故？ [单选题] *○是○否40、你失败的时候，是否总是认为是自己的责任？ [单选题] *○是○否41、大家受到责备时，你是否认为主要是自己的过错？ [单选题] *○是○否42、你在乒乓球.羽毛球.篮球.足球.拔河.广播操等体育比赛时，是否一出错就特别留神？ [单选题] *○是○否43、碰到为难的事情时，你是否认为自己难以应付？ [单选题] *○是○否44、你是否有时会后悔，那件事不做就好？ [单选题] *○否45、你和同学吵架以后，是否总是认为是自己的错？ [单选题] *○是○否46、你心里是否总想为班级做点好事？ [单选题] *○是○否47、你学习的时候，思想是否经常开小差？ [单选题] *○是○否48、你把东西借给别人时，是否担心别人会把东西弄坏？ [单选题] *○是○否49、碰到不顺利的事情时，你心里是否很烦躁？ [单选题] *○是○否50、你是否非常担心家里有人生病或死去？ [单选题] *○是○否51、你最近是否在梦里见到过已经去世的人？ [单选题] *○是52、你对收音机和汽车的声音是否特别敏感？ [单选题] *○是○否53、你心里是否总觉得好像有什么事没有做好？ [单选题] *○是○否54、你是否担心会发生什么意外的事？ [单选题] *○是○否55、你在决定要做什么事时，是否总是犹豫不决？ [单选题] *○是○否56、你手上是否经常出汗？ [单选题] *○是○否57、你害羞时是否会脸红？ [单选题] *○是○否58、你是否经常头痛？ [单选题] *○是○否59、你被老师提问时，心里是否总是很紧张？ [单选题] *○是○否60、你没有参加运动，心脏是否经常噗通噗通地跳？ [单选题] *○是○否61、你是否很容易疲劳？ [单选题] *○是○否62、你是否很不愿吃药？ [单选题] *○是○否63、夜里你是否很难入梦？ [单选题] *○是○否64、你是否觉得身体好像有什么毛病？ [单选题] *○是○否65、你是否经常认为自己的身型和面孔比别人难看？ [单选题] *○是○否66、你是否经常觉得肠胃不好？ [单选题] *○否67、你是否经常咬指甲？ [单选题] *○是○否68、你是否舔手指头？ [单选题] *○是○否69、你是否经常感到呼吸困难？ [单选题] *○是○否70、你去厕所的次数是否比别人多？ [单选题] *○是○否71、你是否很害怕到高的地方去？ [单选题] *○是○否72、你是否害怕很多东西？ [单选题] *○是○否73、你是否经常做噩梦？ [单选题] *○是74、你胆子是否很小？ [单选题] *○是○否75、夜里，你是否很怕一个人在房间里睡觉？ [单选题] *○是○否76、你乘车穿过隧道或高桥时，是否很怕？ [单选题] *○是○否77、你是否喜欢夜里开着灯睡觉？ [单选题] *○是○否78、你听到打雷声是否非常害怕？ [单选题] *○是○否79、你是否非常害怕黑暗？ [单选题] *○是○否80、你是否经常感到后面有人跟着你？ [单选题] *○是○否81、你是否经常生气？ [单选题] *○是○否82、你是否会突然想哭？ [单选题] *○是○否83、你有时是否觉得，还是死了好？ [单选题] *○是○否84、你是否经常想大声喊叫？ [单选题] *○是○否85、你有时是否想过自己一个人到遥远的地方去？ [单选题] *○是○否86、你被人说了坏话，是否想立即采取报复行动？ [单选题] *○是○否87、你心里不开心，是否会乱丢.乱砸东西？ [单选题] *○是○否88、你想要的东西，是否就要一定拿到手？ [单选题] *○否89、你是否经常想从高的地方跳下来？ [单选题] *○是○否90、你是否会经常急躁得坐立不安？ [单选题] *○是○否91、你是否不想得到好的成绩？ [单选题] *○是○否92、你以前是否说过谎话？ [单选题] *○是○否93、你是否一次也没有失约过？ [单选题] *○是○否94、你是否不愿说出别人不让说的事？ [单选题] *○是○否95、你是否总是很有礼貌？ [单选题] *○是96、老师或父母说的话，你是否都照办？ [单选题] *○是○否97、你是否总是发怒？ [单选题] *○是○否98、你不喜欢的课，老师提前下课，你是否感到特别高兴？ [单选题] *○是○否99、你是否无论对谁都很亲？ [单选题] *○是○否100、对不认识的人，你是否会都喜欢？ [单选题] *○是○否。

SCL-90心理健康自评量表

其中，“没有”选1，“很轻”选2，“中等”选3，“偏重”选4，“严重”选5。

_________________________________________________________________题目选择_________________________________________________________________1.头痛。

1-2-3-4-52.神经过敏，心中不踏实。

1-2-3-4-53.头脑中有不必要的想法或字句盘旋。

1-2-3-4-54.头昏或昏倒。

1-2-3-4-55.对异性的兴趣减退。

1-2-3-4-56.对旁人责备求全。

1-2-3-4-57.感到别人能控制您的思想。

1-2-3-4-58.责怪别人制造麻烦。

1-2-3-4-59.忘记性大。

1-2-3-4-510.担心自己的衣饰整齐及仪态的端正。

1-2-3-4-511.容易烦恼和激动。

1-2-3-4-512.胸痛。

1-2-3-4-513.害怕空旷的场所或街道。

1-2-3-4-514.感到自己的精力下降，活动减慢。

1-2-3-4-515.想结束自己的生命。

1-2-3-4-516.听到旁人听不到的声音。

1-2-3-4-517.发抖。

1-2-3-4-518.感到大多数人都不可信任。

1-2-3-4-519.胃口不好。

1-2-3-4-520.容易哭泣。

1-2-3-4-521.同异性相处时感到害羞不自在。

1-2-3-4-522.感到受骗，中了圈套或有人想抓住您。

1-2-3-4-523.无缘无故地突然感到害怕。

1-2-3-4-524.自己不能控制地大发脾气。

1-2-3-4-525.怕单独出门。

scl-90心理健康自评量表

从无0轻度1中度2偏重3严重4 1. 头痛2. 神经过敏,感到不踏实3. 头脑中有不必要的想法或字句盘旋4. 头晕或晕倒5. 对异性的兴趣减退6. 对旁人责备求全7. 感到别人能控制你的思想8. 责怪别人制造麻烦9. 忘记性大10. 担心自己的衣饰整齐及仪表的端正11. 容易烦恼或激动12. 胸痛13. 害怕空旷的场所或街道14. 感到自己的精力下降,活动减慢15. 想结束自己的生命16. 听到旁人听不到的声音17. 发抖18. 感到大多数人都不可信任19. 胃口不好20. 容易哭泣21. 同异性相处时感到害羞不自在22. 感到受骗,中了圈套或有人想抓住你23. 无缘无故的突然感到害怕24. 自己不能控制的大发脾气25. 怕单独出门26. 经常责备自己27. 腰痛28. 感到难以完成任务29. 感到孤独30. 感到苦闷31. 过分担忧32. 对事物不感兴趣33. 感到害怕34. 你的情感容易受到伤害35. 旁人能知道你的私下想法36. 感到别人不理解您,不同情您37. 感到人们对您不友好,不喜欢您38. 做事必须做得很慢以确保正确39. 心跳得很厉害40. 恶心或胃部不舒服41. 感到比不上他人42. 肌肉酸痛43. 感到有人在监视您,谈论您44. 难以入睡45. 做事必须反复检查46. 难以做出决定47. 怕乘电车,公共汽车,地铁或火车48. 呼吸有困难49. 一阵阵发热或发冷50. 因为感到害怕而避开某些东西,场合或活动51. 脑子变空了52. 身体发麻或刺痛53. 喉咙有梗塞感54. 感到前途没有希望55. 不能集中精神56. 感到身体的某一部分软弱无力57. 感到紧张或容易紧张58. 感到手或脚发重59. 想到死亡的事60. 吃得太多61. 当别人看着您或谈论您时感到不自在62. 有一些不属于您的想法63. 有想打人或伤害他人的冲动64. 醒的太早65. 必须反复洗手,点数66. 睡得不稳不深67. 有想摔坏或破坏东西的想法68. 有一些别人没有的想法69. 感到对别人神经过敏70. 在商店或电影院等人多的地方感到不自在71. 感到任何事情都很困难72. 一阵阵恐惧或惊恐73. 感到公共场合吃东西很不舒服74. 经常与人争论75. 单独一认时神经紧张76. 别人对您的成绩没有做出恰当的评价77. 即使和别人在一起也感到孤单78. 感到坐立不安心神不定79. 感到自己没有什么价值80. 感到熟悉的东西变得陌生或不像真的81. 大叫或摔东西82. 害怕会在公共场合晕倒83. 感到别人想占您的便宜84. 为一些有关性的想法而很苦恼85. 您认为应该因为自己的过错而受到惩罚86. 感到要很快把事情做完87. 感到自己的身体有严重问题88. 从未感到和其他人很亲近89. 感到自己有罪90. 感到自己的脑子有毛病计分方法：表1—2： SCL—90测验结果处理因子因子含义项目T分=项目总分/项目数? T分F1躯体化1、4、12、27、40、42、48、49、52、53、56、58/12F2强迫3、9、10、28、38、45、46、51、55、65/10F3人际关系6、21、34、36、37、41、61、69、73/9F4抑郁5、14、15、20、22、26、29、30、31、32、54、71、79/13F5焦虑2、17、23、33、39、57、72、78、80、86/10F6敌对性11、24、63、67、74、81/6 F7恐怖13、25、47、50、70、75、82/7 F8偏执8、18、43、68、76、83/6F9精神病性7、16、35、62、77、84、85、87、88、90/10F10睡眠及饮食13、25、47、50、70、75、82/7表1—3：正常成人SCL—90的因子分常模项? 目±SD项? 目±SD躯体化 1.37±0.48敌对性 1.46±0.55强迫 1.62±0.58恐怖 1.23±0.41人际关系 1.65±0.61偏执 1.43±0.57抑郁 1.50±0.59精神病性 1.29±0.42焦虑 1.39±0.43。

心理健康症状自评量表 (SCL-90)

从无0 轻度1 中度2 偏重3 严重41. 头痛2. 神经过敏,感到不踏实3. 头脑中有不必要的想法或字句盘旋4. 头晕或晕倒5. 对异性的兴趣减退6. 对旁人责备求全7. 感到别人能控制你的思想8. 责怪别人制造麻烦9. 忘记性大10. 担心自己的衣饰整齐及仪表的端正11. 容易烦恼或激动12. 胸痛13. 害怕空旷的场所或街道14. 感到自己的精力下降,活动减慢15. 想结束自己的生命16. 听到旁人听不到的声音17. 发抖18. 感到大多数人都不可信任19. 胃口不好20. 容易哭泣21. 同异性相处时感到害羞不自在22. 感到受骗,中了圈套或有人想抓住你23. 无缘无故的突然感到害怕24. 自己不能控制的大发脾气25. 怕单独出门26. 经常责备自己27. 腰痛28. 感到难以完成任务29. 感到孤独30. 感到苦闷31. 过分担忧32. 对事物不感兴趣33. 感到害怕34. 你的情感容易受到伤害35. 旁人能知道你的私下想法36. 感到别人不理解您,不同情您37. 感到人们对您不友好,不喜欢您38. 做事必须做得很慢以确保正确39. 心跳得很厉害40. 恶心或胃部不舒服41. 感到比不上他人42. 肌肉酸痛43. 感到有人在监视您,谈论您44. 难以入睡45. 做事必须反复检查46. 难以做出决定47. 怕乘电车,公共汽车,地铁或火车48. 呼吸有困难49. 一阵阵发热或发冷50. 因为感到害怕而避开某些东西,场合或活动51. 脑子变空了52. 身体发麻或刺痛53. 喉咙有梗塞感54. 感到前途没有希望55. 不能集中精神56. 感到身体的某一部分软弱无力57. 感到紧张或容易紧张58. 感到手或脚发重59. 想到死亡的事60. 吃得太多61. 当别人看着您或谈论您时感到不自在62. 有一些不属于您的想法63. 有想打人或伤害他人的冲动64. 醒的太早65. 必须反复洗手,点数66. 睡得不稳不深67. 有想摔坏或破坏东西的想法68. 有一些别人没有的想法69. 感到对别人神经过敏70. 在商店或电影院等人多的地方感到不自在71. 感到任何事情都很困难72. 一阵阵恐惧或惊恐73. 感到公共场合吃东西很不舒服74. 经常与人争论75. 单独一认时神经紧张76. 别人对您的成绩没有做出恰当的评价77. 即使和别人在一起也感到孤单78. 感到坐立不安心神不定79. 感到自己没有什么价值80. 感到熟悉的东西变得陌生或不像真的81. 大叫或摔东西82. 害怕会在公共场合晕倒83. 感到别人想占您的便宜84. 为一些有关性的想法而很苦恼85. 您认为应该因为自己的过错而受到惩罚86. 感到要很快把事情做完87. 感到自己的身体有严重问题88. 从未感到和其他人很亲近89. 感到自己有罪90. 感到自己的脑子有毛病计分方法：表1—2：SCL—90测验结果处理表1—3：正常成人SCL—90的因子分常模项目±SD 项目±SD 躯体化 1.37±0.48 敌对性 1.46±0.55 强迫 1.62±0.58 恐怖 1.23±0.41 人际关系 1.65±0.61 偏执 1.43±0.57 抑郁 1.50±0.59 精神病性 1.29±0.42 焦虑 1.39±0.43。

心理健康自评量表

心理健康自评量表
量表问题
请认真回答以下问题，根据您的真实感受选择适用的选项：
1. 我有充足的睡眠，并且早晨容易醒来。

2. 我感到平静，不易焦虑或紧张。

3. 我能够处理生活中的压力，并找到适当的方式来应对。

4. 我对生活感到乐观，并且能够积极看待事物。

5. 我可以与他人建立良好的人际关系，并处理人际冲突。

6. 我能够管理我的情绪，不易情绪波动。

7. 我能够专注于我正在做的事情，并拥有良好的注意力。

8. 我对自己的能力和价值感到自信。

9. 我能够平衡工作和个人生活，并拥有充足的休息时间。

10. 我对自己的身体和健康状况有充分的了解，并采取积极的保健措施。

评分标准
根据您的回答，请给每个问题选择的选项打分。

0代表完全不符合，5代表完全符合。

将您的得分累加起来，以评估您的心理健康水平。

0 - 完全不符合
1 - 不太符合
2 - 有些符合
3 - 符合一般水平
4 - 相当符合
5 - 完全符合
结语
心理健康自评量表可以帮助您对自己的心理状态有初步了解。

然而，请记得这只是一个工具，如果您感到有心理健康问题，建议您寻求专业心理咨询，并与专业人士一起评估和处理问题。

保持积极的心态，注重心理健康，将有助于您的全面幸福。

心理健康自评量表

心理健康自评量表
1．根据过去一周内的感受，选择最符合你情况的选项。

2．如果某个问题不适用于你的情况，可以选择“不适用”选项。

3．最后，将各问题得分相加，得到总分。

总分解释：
1．总分在10-20分之间：你的心理健康状况良好，没有明显的心理问题。

继续保持积极的心态和生活方式。

2．总分在21-30分之间：你可能存在一些轻度的心理问题，建议关注自己的情绪和心理健康，寻求适当的支持和帮助。

3．总分在31-40分之间：你可能存在一些中度的心理问题，建议尽快寻求专业的心理咨询和治疗，以便更好地管理自己的情绪和心理健康。

4．总分在41-50分之间：你可能存在一些严重的心理问题，需要立即寻求专业的心理咨询和治疗，以便得到及时的帮助和支持。

企业员工心理健康自评量表

企业员工心理健康自评量表尊敬的员工：您好！为了帮助您了解自己的心理健康状况，本量表提供了一个自我评估的工具。

请根据近一个月内的情况，回答以下问题。

每一项有四个选项：没有、偶尔、经常、总是。

请选择最符合您实际情况的答案。

在回答问题时，请尽量做到客观、真实。

感谢您的参与！1. 感觉压力过大，难以应对【单选】- 没有- 偶尔- 经常- 总是2. 感到情绪低落、沮丧或绝望【单选】- 没有- 偶尔- 经常- 总是3. 对工作、家庭或个人爱好失去兴趣【单选】- 没有- 偶尔- 经常- 总是4. 睡眠质量不佳，如入睡困难、经常醒来或早醒【单选】- 没有- 偶尔- 经常- 总是5. 感到疲劳、精力不足【单选】- 没有- 偶尔- 经常- 总是6. 饮食不规律，如食欲不振、暴饮暴食【单选】- 没有- 偶尔- 经常- 总是7. 与家人、朋友或同事的关系紧张【单选】- 没有- 偶尔- 经常- 总是8. 难以集中注意力，工作效率下降【单选】- 没有- 偶尔- 经常- 总是9. 对未来感到担忧，缺乏安全感【单选】- 没有- 偶尔- 经常- 总是10. 经历焦虑、紧张或恐惧【单选】- 没有- 偶尔- 经常- 总是11. 经历抑郁情绪，如悲伤、无助【单选】- 没有- 偶尔- 经常- 总是12. 感到自我价值受到质疑，如自卑、无助【单选】- 没有- 偶尔- 经常- 总是13. 经历情绪波动，如情绪不稳定、易怒【单选】- 没有- 偶尔- 经常- 总是14. 难以适应变化，对新环境或新任务感到不安【单选】- 没有- 偶尔- 经常- 总是15. 感到身心俱疲，无法放松【单选】- 没有- 偶尔- 经常- 总是16. 经历强迫思维或行为，如反复检查、排序【单选】- 没有- 偶尔- 经常- 总是17. 感到人际关系复杂，难以处理【单选】- 没有- 偶尔- 经常- 总是18. 感到孤独，与家人、朋友或同事的距离感增强【单选】- 没有- 偶尔- 经常- 总是19. 感到工作压力过大，影响生活质量【单选】- 没有- 偶尔- 经常- 总是20. 感到自己在工作中表现不佳，缺乏成就感【单选】- 没有- 偶尔- 经常- 总是21. 总体而言，我对自己的心理健康状况满意【单选】- 非常不同意- 不同意- 中立- 同意22. 我认为有必要寻求专业的心理健康支持【单选】- 非常不同意- 不同意- 中立- 同意感谢您花时间完成这份自评量表。

心理健康症状自评量表SCL-90

心理健康症状自评量表SCL-90《症状自评量表-SCL90》是世界上最著名的心理健康测试量表之一，是当前使用最为广泛的精神障碍和心理疾病门诊检查量表，将协助您从十个方面来了解自己的心理健康程度。

本测验适用对象为16 岁以上的用户。

姓名：[填空题] *_________________________________性别：[单选题] *○男○女年龄：[填空题] *_________________________________1.头痛。

[单选题] *没有(正确答案)轻微中等偏重严重2.神经过敏，心中不踏实。

[单选题] *没有(正确答案)轻微中等偏重严重3.头脑中有不必要的想法或字句盘旋。

[单选题] *没有(正确答案)轻微中等偏重严重4.头昏或昏倒。

[单选题] *没有(正确答案)轻微中等偏重严重5.对异性的兴趣减退。

[单选题] *没有(正确答案)轻微中等偏重严重6.对旁人责备求全。

*没有(正确答案)轻微中等偏重严重7.感到别人能控制您的思想。

[单选题] *没有(正确答案)轻微中等偏重严重8.责怪别人制造麻烦。

[单选题] *没有(正确答案)轻微中等偏重严重9.忘记性大。

[单选题] *没有(正确答案)轻微中等偏重严重10.担心自己的衣饰整齐及仪态的端正。

[单选题] *没有(正确答案)轻微中等偏重严重11.容易烦恼和激动。

[单选题] *没有(正确答案)轻微中等偏重严重12.胸痛。

[单选题] *没有(正确答案)轻微中等偏重严重13.害怕空旷的场所或街道。

[单选题] *没有(正确答案)轻微中等偏重严重14.感到自己的精力下降，活动减慢。

[单选题] *没有(正确答案)轻微中等偏重严重15.想结束自己的生命。

[单选题] *没有(正确答案)轻微中等偏重严重16.听到旁人听不到的声音。

[单选题] *没有(正确答案)轻微中等偏重严重17.发抖。

[单选题] *没有(正确答案)轻微中等偏重严重18.感到大多数人都不可信任。

90项症状自评量表(SCL-90

90项症状自评量表(SCL-90SCL-90测试自评量表是一种广泛使用的心理健康测试量表，旨在从多个角度评估个人的心理健康程度。

该测试适用于16岁及以上的用户。

该测试的目的是评估个人在感觉、情感、思维、意识、行为、生活惯、人际关系、饮食睡眠等多个方面是否存在心理症状，以及其严重程度。

该测试对有心理症状的人具有良好的区分能力，可用于测查某人群中那些人可能有心理障碍、某人可能有何种心理障碍及其严重程度如何。

但不适用于躁狂症和精神分裂症。

SCL-90测试可以用于临床上检查是否存在身心疾病，各大医院大都要使用本测验诊断患者的心理和精神问题。

除了自我测查外，也可以对他人进行核查，假如发现得分较高，则表明急需治疗。

SCL-90最初版本是在Hopkin's症状清单（HSCL1973）的基础上编制而成，现在普遍得到应用的是由90个自我评定项目组成的版本。

测试共有九个因子，分别为躯体化、强迫症状、人际关系敏感、抑郁、焦虑、敌对、恐怖、偏执及精神病性。

该测试的常模也针对不同年龄群进行了制定。

在测试中，需要根据最近一星期以内是否存在头痛、神经过敏、不必要的想法、头晕、对异性兴趣减退、责备求全、感到别人能控制你的思想等问题，选择适合自己的选项。

总之，SCL-90测试自评量表是一种有效的评估心理健康程度的工具，可以帮助人们及时发现心理疾病问题，及时进行治疗。

1.忘记性大，容易忘记重要的事情或细节。

2.对自己的仪态和衣着整齐有较高的要求。

3.容易感到烦躁或激动，情绪波动较大。

4.经常出现胸痛的症状。

5.害怕空旷的场所或街道，可能会感到恐惧或不安。

6.感到精力下降，活动速度减慢。

7.曾经有过想要结束自己生命的念头。

8.听到别人听不到的声音，可能会感到害怕或不安。

9.经常出现发抖的症状。

10.对大多数人缺乏信任感。

11.胃口不好，可能会出现食欲不振的情况。

12.容易哭泣，情绪较为敏感。

13.在异性面前感到害羞或不自在。

SCL-90心理健康自评量表(2022

SCL-90心理健康自评量表（2022.8）1. 姓名 [填空题] *_________________________________2. 头痛 [单选题] *○没有○很轻○中度○偏重○严重3. 神经过敏，心中不踏实 [单选题] *○没有○很轻○中度○偏重○严重4. 头脑中有不必要的想法或字句盘旋 [单选题] *○没有○很轻○中度○偏重5. 头昏或昏倒 [单选题] *○没有○很轻○中度○偏重○严重6. 对异性的兴趣减退 [单选题] *○没有○很轻○中度○偏重○严重7. 对旁人责备求全 [单选题] *○没有○很轻○中度○偏重○严重8. 感到别人能控制你的思想 [单选题] *○没有○中度○偏重○严重9. 责怪别人制造麻烦 [单选题] *○没有○很轻○中度○偏重○严重10. 忘记性大 [单选题] *○没有○很轻○中度○偏重○严重11. 担心自己的衣饰整齐及仪态的端正 [单选题] *○没有○很轻○中度○偏重○严重12. 容易烦恼和激动 [单选题] *○没有○很轻○中度○偏重○严重13. 胸痛 [单选题] *○没有○很轻○中度○偏重○严重14. 害怕空旷的场所或街道 [单选题] *○没有○很轻○中度○偏重○重度15. 感到自己的精力下降，活动减慢 [单选题] *○没有○很轻○中度○重度16. 想结束自己的生命 [单选题] *○没有○很轻○中度○偏重○重度17. 听到旁人听不到的声音 [单选题] *○没有○很轻○中度○偏重○严重18. 发抖 [单选题] *○没有○很轻○中度○偏重○重度19. 感到大多数人都不可信任 [单选题] *○很轻○中度○偏重○重度20. 胃口不好 [单选题] *○没有○很轻○中度○偏重○重度21. 容易哭泣 [单选题] *○没有○很轻○中度○偏重○严重22. 同异性相处时感到害羞不自在[单选题] *○没有○很轻○中度○重度23. 感到受骗，中了圈套或有人想抓您 [单选题] *○没有○很轻○中度○偏重○重度24. 无缘无故地突然感到害怕 [单选题] *○没有○很轻○中度○偏重○严重25. 自己不能控制地大发脾气 [单选题] *○没有○很轻○中度○偏重○重度26. 怕单独出门 [单选题] *○很轻○中度○偏重○严重27. 经常责怪自己 [单选题] *○没有○很轻○中度○偏重○重度28. 腰痛 [单选题] *○没有○很轻○中度○偏重○重度29. 感到难以完成任务 [单选题] *○没有○很轻○中度○偏重30. 感到孤独 [单选题] *○没有○很轻○中度○偏重○重度31. 感到苦闷 [单选题] *○没有○很轻○中度○偏重○重度32. 过分担忧 [单选题] *○没有○很轻○中度○偏重○重度33. 对事物不感兴趣 [单选题] *○没有○中度○偏重○重度34. 感到害怕 [单选题] *○没有○很轻○中度○偏重○重度35. 我的感情容易受到伤害 [单选题] *○没有○很轻○中度○偏重○重度36. 旁人能知道您的私下想法 [单选题] *○没有○很轻○中度○偏重○重度37. 感到别人不理解您不同情你 [单选题] *○没有○很轻○中度○偏重○重度38. 感到人们对你不友好，不喜欢您 [单选题] *○没有○很轻○中度○偏重○重度39. 做事必须做的很慢，以保证做的正确 [单选题] *○没有○很轻○中度○偏重○重度40. 心跳得很厉害 [单选题] *○没有○很轻○中度○重度41. 恶心或胃部不舒服 [单选题] *○没有○很轻○中度○偏重○重度42. 感到比不上他人 [单选题] *○没有○很轻○中度○偏重○重度43. 肌肉酸痛 [单选题] *○没有○很轻○中度○偏重○重度44. 感到有人在监视您谈论您 [单选题] *○很轻○中度○偏重○重度45. 难以入睡 [单选题] *○没有○很轻○中度○偏重○重度46. 做事必须反复检查 [单选题] *○没有○很轻○中度○偏重○重度47. 难以作出决定 [单选题] *○没有○很轻○中度○偏重48. 怕乘电车、公共汽车、地铁或火车 [单选题] *○没有○很轻○中度○偏重○重度49. 呼吸有困难 [单选题] *○没有○很轻○中度○偏重○重度50. 一阵阵发冷或发热 [单选题] *○没有○很轻○中度○偏重○重度51. 因为感到害怕而避开某些东西，场合或活动 [单选题] *○没有○中度○偏重○重度52. 脑子变空了 [单选题] *○没有○很轻○中度○偏重○重度53. 身体发麻或刺痛 [单选题] *○没有○很轻○中度○偏重○重度54. 喉咙有梗塞感 [单选题] *○没有○很轻○中度○偏重○重度55. 感到对前途没有希望 [单选题] *○没有○很轻○中度○偏重○重度56. 不能集中注意力 [单选题] *○没有○很轻○中度○偏重○重度57. 感到身体的某一部分较弱无力 [单选题] *○没有○很轻○中度○偏重○重度58. 感到紧张或容易紧张 [单选题] *○没有○很轻○中度○重度59. 感到手或脚发沉 [单选题] *○没有○很轻○中度○偏重○重度60. 想到有关死亡的事 [单选题] *○没有○很轻○中度○偏重○重度61. 吃得太多 [单选题] *○没有○很轻○中度○偏重○重度62. 当别人看着您或谈论您时感到不自在 [单选题] *○很轻○中度○偏重○重度63. 有一些不属于您自己的想法 [单选题] *○没有○很轻○中度○偏重○重度64. 有想打人或伤害他人的冲动 [单选题] *○没有○很轻○中度○偏重○重度65. 醒得太早 [单选题] *○没有○很轻○中度○偏重66. 必须反复洗手、点数目或触摸某些东西 [单选题] *○没有○很轻○中度○偏重○重度67. 睡得不稳不深 [单选题] *○没有○很轻○中度○偏重○重度68. 有想摔坏或破坏东西的冲动 [单选题] *○没有○很轻○中度○偏重○重度69. 有一些别人没有的想法或念头 [单选题] *○没有○中度○偏重○重度70. 感到对别人神经过敏 [单选题] *○没有○很轻○中度○偏重○重度71. 在商店或电影院等人多的地方感到不自在 [单选题] *○没有○很轻○中度○偏重○重度72. 感到任何事情都很难做 [单选题] *○没有○很轻○中度○偏重○重度73. 一阵阵恐惧或惊恐 [单选题] *○没有○很轻○中度○偏重○重度74. 感到在公共场合吃东西很不舒服 [单选题] *○没有○很轻○中度○偏重○重度75. 经常与人争论 [单选题] *○没有○很轻○中度○偏重○重度76. 单独一人时神经很紧张 [单选题] *○没有○很轻○中度○重度77. 别人对您的成绩没有作出恰当的评价 [单选题] *○没有○很轻○中度○偏重○重度78. 即使和别人在一起也感到孤单 [单选题] *○没有○很轻○中度○偏重○重度79. 感到坐立不安心神不宁 [单选题] *○没有○很轻○中度○偏重○重度80. 感到自己没有什么价值 [单选题] *○很轻○中度○偏重○重度81. 感到熟悉的东西变成陌生或不象是真的 [单选题] *○没有○很轻○中度○偏重○重度82. 大叫或摔东西 [单选题] *○没有○很轻○中度○偏重○重度83. 大叫或摔东西害怕会在公共场合昏倒 [单选题] *○没有○很轻○中度○偏重84. 感到别人想占您的便宜 [单选题] *○没有○很轻○中度○偏重○重度85. 为一些有关“性”的想法而很苦恼 [单选题] *○没有○很轻○中度○偏重○重度86. 认为应该因为自己的过错而受到惩罚 [单选题] *○没有○很轻○中度○偏重○重度87. 感到要赶快把事情做完 [单选题] *○没有○中度○偏重○重度88. 感到自己的身体有严重问题 [单选题] *○没有○很轻○中度○偏重○重度89. 从未感到和其他人很亲近 [单选题] *○没有○很轻○中度○偏重○重度90. 感到自己有罪 [单选题] *○没有○很轻○中度○偏重○重度91. 感到自己的脑子有毛病 [单选题] *○没有○很轻○中度○偏重○重度。

心理健康自评量表(SMHS)

心理健康自评量表(SMHS)
心理健康自评量表(SMHS)是一种常用的工具，用于评估个人心理健康状况。

它是一份自报告问卷，旨在帮助人们了解和评估自己的心理健康水平。

量表包括一系列问题，涵盖了与心理健康相关的不同方面。

参与者需要根据每个问题选择适合自己的答案。

这些问题可能包括对情绪状态、应对能力、人际关系、自尊等方面的评估。

SMHS的目的是帮助人们更好地的心理健康状况，并提供一个参考框架，以便他们寻求适当的支持和帮助。

通过填写该量表，个体可以更好地了解自己的心理健康状况，并有可能发现一些潜在的问题或需要关注的领域。

尽管SMHS是一种常用的心理健康评估工具，但也应该注意，它并不是一个正式的医学诊断工具。

它只能作为一个参考，而不应该替代专业心理健康服务的建议或诊断。

如果您对自己的心理健康状况有任何疑虑，建议您寻求专业医生或心理健康专家的帮助。

他们可以进行进一步的评估和提供适当的指导。

记住，心理健康是个人幸福和生活质量的重要组成部分。

通过使用心理健康自评量表(SMHS)等工具，您可以更好地了解自己的心理健康状况，并采取适当的措施来维护和改善它。

心理健康自评量表

心理健康自评量表摘要：一、心理健康自评量表的背景和意义1.心理健康问题在我国的现状2.心理健康自评量表的作用和价值二、心理健康自评量表的介绍1.心理健康自评量表的定义2.常见心理健康自评量表的分类3.代表性的心理健康自评量表简介三、心理健康自评量表的使用方法1.量表的选择2.量表的使用步骤3.量表结果的解释四、心理健康自评量表的优缺点分析1.优点a.便捷性b.高效性c.客观性2.缺点a.局限性b.主观性c.影响因素五、心理健康自评量表在我国的应用1.在心理健康教育领域的应用2.在心理咨询和治疗领域的应用3.在企事业单位和社区等场景的应用六、结论1.心理健康自评量表的意义和价值2.如何更好地发挥心理健康自评量表的作用正文：心理健康自评量表是一种评估个体心理健康状况的工具，对于预防和干预心理健康问题具有重要意义。

在我国，随着社会节奏加快和生活压力增大，心理健康问题逐渐凸显。

心理健康自评量表可以帮助个体了解自己的心理状况，及时发现潜在的心理问题，为心理健康教育、心理咨询和治疗等领域提供科学依据。

心理健康自评量表可以分为很多种，如抑郁自评量表（SDS）、焦虑自评量表（SAS）、贝克抑郁量表（BDI）等。

这些量表有各自的特点和适用范围，使用时需要根据具体情况进行选择。

以抑郁自评量表为例，它由28 道题目组成，涵盖了抑郁症状的各个方面。

使用时，被测者需要根据自己的实际情况，对每个题目进行评分，最后计算总分，以了解自己的抑郁程度。

使用心理健康自评量表时，需要注意以下几点：首先，选择合适的量表；其次，遵循量表的使用步骤，如仔细阅读指导语、避免重复答题等；最后，正确解释量表结果，如与专业心理师进行讨论，以便制定合适的干预措施。

虽然心理健康自评量表具有便捷、高效和客观等优点，但也存在局限性、主观性和影响因素等缺点。

例如，量表结果可能受到个体主观认知和情感的影响，不同文化背景和年龄层次的个体对题目的理解可能存在差异。

心理健康自评量表

心理健康自评量表
心理健康自评量表是一种常用的量表，用于人们自我评估心理健康状况。

这种量表通常由一系列问题组成，涉及到个体的心理健康、心理压力、情绪状态、自尊感、人际关系、心理适应能力等方面。

下面是一个例子：
1. 在过去一周中，您是否感到情绪低落、郁闷或沮丧？
2. 在过去一个月中，您是否经常感到紧张、焦虑、或无法放松？
3. 在过去三个月中，您是否频繁出现睡眠障碍（如失眠、多梦、睡眠浅）？
4. 在过去半年中，您是否遇到过重大生活事件或压力源（如失业、离婚、亲人去世等）？
5. 在过去一年中，您是否感到孤独、缺乏社交支持或人际关系不良？
6. 在过去两年中，您是否经历过心理创伤或剧烈的情感波动？
7. 在过去五年中，您是否存在慢性压力或焦虑问题？
8. 在过去十年中，您是否感到自己的心理健康状况有所改变，比如更容易疲劳、注意力不集中等？
通过回答以上问题，个体可以根据自己的实际情况选择适合自己的答案（如从1-5分表示程度等），然后对每个问题的得分
进行求和，从而获得一个总体心理健康评分。

这样的评分可以帮助人们更好地了解自己的心理健康状况，并采取相应的措施来提升心理健康。

然而，心理健康自评量表仅供参考，最好还是咨询专业的心理健康专家进行全面的评估和建议。

心理健康自评量表

心理健康自评量表本测试共90道题,分9类,采取5分制;没有代表1分,很轻代表本2分,中等代表3分,偏重代表4分,严重代表5分;评定时间：可以评定一个特定的时间,通常是评定一周时间;分析统计指标九类项目为：1.躯体化：包括1,4,12,27,40,42,48,49,52,53,56,58共12项;该因子主要反映身体不适感,包括心血管、胃肠道、呼吸和其他系统的主诉不适,和头痛、背痛、肌肉酸痛,以及焦虑的其他躯体表现;2.强迫症状：包括了3,9,10,28,38,45,46,51,55,65共10项;主要指那些明知没有必要,但又无法摆脱的无意义的思想、冲动和行为,还有一些比较一般的认知障碍的行为征象也在这一因子中反映;3.人际关系敏感：包括6,21,34,36,37,41,61,69,73共9项;主要指某些个人不自在与自卑感,特别是与其他人相比较时更加突出;在人际交往中的自卑感,心神不安,明显不自在,以及人际交流中的自我意识,消极的期待亦是这方面症状的典型原因;4.抑郁：包括5,14,15,20,22,26,29,30,31,32,54,71,79共13项;苦闷的情感与心境为代表性症状,还以生活兴趣的减退,动力缺乏,活力丧失等为特征;还反映失望,悲观以及与抑郁相联系的认知和躯体方面的感受,另外,还包括有关死亡的思想和自杀观念;5.焦虑：包括2,17,23,33,39,57,72,78,80,86共10项;一般指那些烦躁,坐立不安,神经过敏,紧张以及由此产生的躯体征象,如震颤等;测定游离不定的焦虑及惊恐发作是本因子的主要内容,还包括一项解体感受的项目;6.敌对：包括11,24,63,67,74,81共6项;主要从三方面来反映敌对的表现：思想、感情及行为;其项目包括厌烦的感觉,摔物,争论直到不可控制的脾气暴发等各方面;7.恐怖：包括日,25,47,50,70,75,82共7项;恐惧的对象包括出门旅行,空旷场地,人群或公共场所和交通工具;此外,还有反映社交恐怖的一些项目;8.偏执：包括8,18,43,68,76,83共6项;本因子是围练偏执性思维的基本特征而制订：主要指投射性思维,敌对,猜疑,关系观念,妄想,被动体验和夸大等;9.精神病性：包括7,16,35,62,77,84,85,87,88,90共10项;反映各式各样的急性症状和行为,限定不严的精神病性过程的指征;此外,也可以反映精神病性行为的继发征兆和分裂性生活方式的指征;此外还有19,44,59,60,64,66,89共7个项目未归入任何因子,反映睡眠及饮食情况,分析时将这7项作为附加项目或其他,作为第10个因子来处理,以便使各因子分之和等于总分;各因子的因子分的计算方法是：各类所有项目的分数之和除以项目数;例如强迫症状因子各项目的分数之和假设为30,共有10个项目,所以因子分为3;在1-5评分制中,粗略简单的判断方法是看因子分是否超过3分,若超过3分,即表明该因子的症状已达到中等以上严重程度;。

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心理健康自评量表(SCL-90)一.量表简介心理健康自评量表原名症状自评量表(Sympotom Check-List 90,SCL-90),是以Derogatis 编制的Hopkin's 症状清单为基础而设计的。

与其自评量表相比，它具有容量大，反映症状丰富，能更准确刻划人的自觉症状等优点。

本量表共包含90个项目，涉及比较广泛的神经科症状内容，从感觉、情绪、思维、意识、行为直至生活习惯、人际关系、饮食睡眠等方面。

根据应用和临床检验有良好的信度和效度。

在分类诊断神经症中，能反映各类疾病的特点，可作为检测各类神经症的工具，在心理咨询门诊中也适用于一般的来询者。

SCL-90评定时间为：可以评定一个特定的时间，通常是评定一周以来的时间。

二.评分及解释（一）评定方法SCL-90问卷包含90个项目，每一个项目均采取５级评分制，具体说明如下：0.没有:自觉无该症状(问题)1.很轻:自觉有该症状,但发生得并不频繁,也不严重.2.中度:自觉常有该症状,其程度为轻到中度.3.相当重:自觉常有该症状,其程度为中到严重.4.严重:自觉该症状的频度和强度都十分严重.有的也用1-5级，在计算实得总分时，应将所得分减去90分。

这里“轻度、中度、重度”的具体定义应该者评定者自己去体会，不必做硬性规定。

（二）评定标准SCL-90的统计指标主要有两项，即总分与因子分。

1总分A.总分为90个项目所得分之和。

B.总症状指数，国内称总均分，是将总分除以90（即总均分=总分/90）。

表示受测者的自我感觉介于0-4的哪一个范围。

C.阳性项目数是指评为1-4分的项目，即“有症状”的项目；阴性项目数是指评为0分的项目数，即“无症状”的项目。

D.阳性症状痛苦水平=总分/阳性项目数E.阳性症状均分=（总分-阴性项目数）/ 阳性项目数，表示“有症状”项目中平均得分。

由此可判断受测者自我感觉不佳的项目的程度究竟在哪个范围。

2.因子分SCL-90包括10个因子，每个因子反映出一类症状，通过因子分可以了解受测者症状分布特点及严重程度。

从而有针对地选择咨询和治疗方法。

当个因子的T分≥3时，便认为受测者的该因子症状已达到中等以上严重程度。

10个因子定义及所包含的项目为：A.躯体化：包括1、4、12、27、40、42、48、49、52、53、56、58共12项。

该因子主要反映身体不适，包括心血管、胃肠道、呼吸和其它系统的主诉不适，头痛、背痛、肌肉酸痛以及焦虑的其它躯体表现。

B.强迫症状：包括3、9、10、28、38、45、46、51、55、65共10项。

主要指那些明知没有必要，但以无法摆脱的无意识的思想冲动的行为。

C.人际敏感：包括6、21、34、36、37、41、61、69、73共9项。

主要指某些个人不自在与自卑感，与他人相比时更为突出。

在人际交往中表现出自卑感、心神不宁、明显不自及消极等待。

D.忧郁：包括5、14、15、20、22、26、29、30、31、32、54、71、79共13项。

主要指苦闷、生活兴趣减退，动力缺乏，失望，悲观等以及与抑郁有关的认知和躯体征象。

E.焦虑：包括2、17、23、33、39、57、72、78、80、86共10项。

一般指烦躁、坐立不安、神经过敏、紧张以及由此产生的躯体表征，如发抖惊恐等。

O.敌对：包括11、24、63、67、74、81共6项。

主要从思想、感情及行为三个方面来反映敌对的表现。

P.恐怖：包括13、25、47、50、70、75、82共7项。

恐惧的对象包括人、物、事几个方面及社交恐怖。

S.偏执：包括8、18、43、68、76、83共6项。

主要指偏执性思维，如敌对、猜疑、妄想、夸大等。

I.精神病性：7、16、35、62、77、84、85、87、88、90共10项。

反映各式各样的急性症状和行为。

也反映幻听、思维播撒、被控制感、思维被插入等精神分裂症状项目。

J.其他：包括19、44、59、60、64、66、89共7项。

反映睡眠及饮食等其它情况。

（三）SCL-90国内正常成人的测验常模三.题本指导语:本评定量表共有90个项目，分别列出了有些人可能会有的问题。

请仔细阅读每一条目，然后根据最近一星期以内你的实际感受，选择一个与你的情况最相符合的答案。

A表示没有该项症状，B表示有该症状但不频繁，C表示有该症状但属中等程度，D表示该症状相当严重，E 表示该症状很严重。

请你不要有所顾忌，应该根据自己的真实体验和实际情况来回答，不要花费太多的时间去思考，应顺其自然，应根据第一印象作出判断。

注意：测验中的每一个问题都要回答，不要遗漏，以避免影响测验结果的准确性。

1.头痛。

A.无B.轻度C.中度D.相当重E.很严重2.神经过敏，心中不踏实。

A.无B.轻度C.中度D.相当重E.很严重3.头脑中有不必要的想法或字句缠绕。

A.无B.轻度C.中度D.相当重E.很严重4.头昏或昏倒。

A.无B.轻度C.中度D.相当重E.很严重5.对异性的兴趣减退。

A.无B.轻度C.中度D.相当重E.很严重6.对旁人求全责备。

A.无B.轻度C.中度D.相当重E.很严重7.感到别人能控制我的思想。

A.无B.轻度C.中度D.相当重E.很严重8.责怪别人制造麻烦。

A.无B.轻度C.中度D.相当重E.很严重9.很容易忘记事情。

A.无B.轻度C.中度D.相当重E.很严重10.担心自己服饰的整齐和仪态的端正。

A.无B.轻度C.中度D.相当重E.很严重11.容易烦恼和激动。

A.无B.轻度C.中度D.相当重E.很严重12.胸痛。

A.无B.轻度C.中度D.相当重E.很严重13.害怕空旷的场所或街道。

A.无B.轻度C.中度D.相当重E.很严重14.感到自己的精力下降，活动减慢。

A.无B.轻度C.中度D.相当重E.很严重15.想结束自己的生命。

A.无B.轻度C.中度D.相当重E.很严重16.听到旁人听不到的声音。

A.无B.轻度C.中度D.相当重E.很严重17.发抖。

A.无B.轻度C.中度D.相当重E.很严重18.觉得大多数人都不能信任。

A.无B.轻度C.中度D.相当重E.很严重19.胃口不好。

A.无B.轻度C.中度D.相当重E.很严重20.容易哭泣。

A.无B.轻度C.中度D.相当重E.很严重21.同异性相处时感到害羞、不自在。

A.无B.轻度C.中度D.相当重E.很严重22.觉得受骗、中了圈套或有人想抓住我。

A.无B.轻度C.中度D.相当重E.很严重23.无缘无故地突然感到害怕。

A.无B.轻度C.中度D.相当重E.很严重24.控制不住自己而大发脾气。

A.无B.轻度C.中度D.相当重E.很严重25.害怕一个人单独外出。

A.无B.轻度C.中度D.相当重E.很严重26.常常责怪自己。

A.无B.轻度C.中度D.相当重E.很严重27.腰痛。

A.无B.轻度C.中度D.相当重E.很严重28.感到难以完成任务。

A.无B.轻度C.中度D.相当重E.很严重29.感到孤独。

A.无B.轻度C.中度D.相当重E.很严重30.感到苦闷。

A.无B.轻度C.中度D.相当重E.很严重31.过分担忧。

A.无B.轻度C.中度D.相当重E.很严重32.对什么事情都提不起兴趣。

A.无B.轻度C.中度D.相当重E.很严重33.感到害怕。

A.无B.轻度C.中度D.相当重E.很严重34.我的感情容易受到伤害。

A.无B.轻度C.中度D.相当重E.很严重35.旁人能知道我的私下想法。

A.无B.轻度C.中度D.相当重E.很严重36.觉得别人不理解我、不同情我。

A.无B.轻度C.中度D.相当重E.很严重37.觉得人们对我不友好、不喜欢我。

A.无B.轻度C.中度D.相当重E.很严重38.做事必须做得很慢以保证做得正确。

A.无B.轻度C.中度D.相当重E.很严重39.心跳很快。

A.无B.轻度C.中度D.相当重E.很严重40.恶心或胃部不舒服。

A.无B.轻度C.中度D.相当重E.很严重41.觉得自己总不如人。

A.无B.轻度C.中度D.相当重E.很严重42.肌肉酸痛。

A.无B.轻度C.中度D.相当重E.很严重43.感到有人在监视我、谈论我。

A.无B.轻度C.中度D.相当重E.很严重44.难以入睡。

A.无B.轻度C.中度D.相当重E.很严重45.做事以后总不放心，必须反复检查。

A.无B.轻度C.中度D.相当重E.很严重46.忧柔寡断、难以作出决定。

A.无B.轻度C.中度D.相当重E.很严重47.害怕乘坐汽车、火车、飞机等交通工具。

A.无B.轻度C.中度D.相当重E.很严重48.呼吸有困难。

A.无B.轻度C.中度D.相当重E.很严重49.一阵阵发冷或发热。

A.无B.轻度C.中度D.相当重E.很严重50.因为感到害怕而避开某些东西、场合或活动。

A.无B.轻度C.中度D.相当重E.很严重51.脑子变得空空如也。

A.无B.轻度C.中度D.相当重E.很严重52.身体发麻或有刺痛感。

A.无B.轻度C.中度D.相当重E.很严重53.喉咙有梗塞感。

A.无?B.轻度C.中度D.相当重E.很严重54.感到前途没有希望。

A.无B.轻度C.中度D.相当重E.很严重55.不能集中注意力。

A.无B.轻度C.中度D.相当重E.很严重56.觉得身体的某一部分软弱无力。

A.无B.轻度C.中度D.相当重E.很严重57.感到紧张或容易紧张。

A.无B.轻度C.中度D.相当重E.很严重58.感到手或脚发重。

A.无B.轻度C.中度D.相当重E.很严重59.经常想到死亡的事。

A.无B.轻度C.中度D.相当重E.很严重60.吃得太多。

A.无B.轻度C.中度D.相当重E.很严重61.当别人看着我或谈论我的时候感到不自在。

A.无B.轻度C.中度D.相当重E.很严重62.有些想法很奇怪，好象不属于我自己的想法。

A.无B.轻度C.中度D.相当重E.很严重63.有想打人或伤害他人的冲动。

A.无B.轻度C.中度D.相当重E.很严重64.醒得太早。

A.无B.轻度C.中度D.相当重E.很严重65.必须反复洗手、点数目或触摸某些东西。

A.无B.轻度C.中度D.相当重E.很严重66.睡得不稳不深。

A.无B.轻度C.中度D.相当重E.很严重67.有摔东西或破坏性行为的念头。

A.无B.轻度C.中度D.相当重E.很严重68.有一些别人没有的想法或念头。

A.无B.轻度C.中度D.相当重E.很严重69.觉得别人过于敏感。

A.无B.轻度C.中度D.相当重E.很严重70.在商店或电影院等人多的地方感到不自在。

A.无B.轻度C.中度D.相当重E.很严重71.觉得任何事情都很困难。

A.无B.轻度C.中度D.相当重E.很严重72.时常感到一阵阵恐惧或惊恐。

A.无B.轻度C.中度D.相当重E.很严重73.在公共场合吃东西觉得很不是味道。

A.无B.轻度C.中度D.相当重E.很严重74.经常与人争论。