近视眼的原因及预防

富春江路小学一年级新生视力调查分析

一、问题的提出: 10月份一年级新生体检完毕，我们将查体结果进行统计整理，发现有的班级视力不良率很高，令人惊讶，本来一年级的学生新入校时每班有个别的学生视力低下是正常的，可现在有的班级达到12人之多，为了了解这些学生近视眼的原因，在薛校长的建议和支持下，我们作了这次关于近视眼的调查。

二、活动的准备和方案的制定

1、在一年级老师的协调下，抽一个实验组，一个对照组，作一次抽样视力调查，并通过家长问卷了解学生的用眼卫生情况。

2、制定视力低下原因的调查问卷。

3、写出视力状况分析报告

4、提出建议。

附：调查问卷的内容

学生用眼卫生情况调查表

学生姓名：性别：年级：年龄：家长姓名：（1）．你的视力情况：左眼视力：右眼视力：（2）．造成你近视的原因是

A、遗传因素C、眼部外伤D、不注意用眼

（3）．除学校组织的眼保健操外，你还采取过其他预防措施吗？

A、有

B、没有

4）．你在家是否经常长时间看电视？

A、是

B、不是

（5）你在家是否经常长时间玩电脑？

A、是

B、不是

（6）．你完成作业所需要的时间是

A、1小时左右

B、2小时左右

C、3小时左右

（7）．你在家有躺着看书的习惯吗？

A、有

B、没有

（8）．看书或写字时你的眼睛离书本的距离大约有

A、20厘米以内

B、30厘米左右

C、40厘米左右（9）．你是否在学习或看电视后到室外进行适度的活动

A、是

B、不是

（10）．当你发现自己视力不好时，是否及时检查和佩戴眼镜A、是B、不是

视力状况分析报告

本次调查中，抽取38名视力低下学生的家长做实验组和随机抽取38名视力正常学生的家长做对照组，进行了答卷，结果如下：

1、本次调查收到视力低下答卷33分，视力正常答卷25分。

2、视力低下原因：遗传因素11人，占33.3%，眼外伤1人，占3.03%，不注意用眼卫生19人，占57.6%。说明学生视力低下除遗传因素外，主要因素是不注意用眼卫生。

3、家长是否采取过预防保健措施：实验组回答有的7人，占21.2%；回答没有的26人，占78.8%。对照组回答有的4人，占16%；回答没有的21人，占84%。说明无论孩子视力正常与否，绝大多数家长没有采取预防措施，也就是说没有引起家长的重视。

4、学生在家是否经常看电视：实验组回答有的10人，占30.3%，没有的23人，占69.7%。对照组回答有的4人，占16%，回答没有的21人，占84%。说明看电视对孩子的眼睛有一定的影响。

5、学生在家是否玩电脑，实验组回答没有的33人，占100%；对照组回答没有的25人，占100%。说明一年级的孩子还没有玩电脑的习惯，应该继续保持。

6、学生在家完成作业所需要的时间：实验组：用一小时的20人，占60.6%，用二小时的13人，占39.4%；对照组：用一小时的16人，占64%，用二小时的9人，占36%，实验组的用眼时间多与对照组，说明用眼时间过长可导致视力下降。

7、学生在家有躺着看书的习惯吗？实验组：回答有的6人，占18.2%，回答没有的27人，占81.8%；对照组：回答有的3人，占12%，回答没有的22人，占88%。实验组的比率明显多于对照组，说明不良的看书习惯可导致学生视力下降。

8、学生看书写字时眼睛离书本的距离有：实验组：回答20厘米以内的26人，占78.8%，回答30厘米以内的7人，占21.2%；对照组：回答20厘米以内的11人，占44%，回答30厘米以内的14人，占56%。说明学生看书写字时眼睛离书本的距离对视力有影响。

9、是否在学习或看电视后到室外进行适度的活动：实验组：回答是的12人，占36.4%，回答不是的21人，占63.6%；对照组：回答是的有11人，占44%，回答没有的14人，占56%。说明用眼后注意适当的休息对眼睛很重要。

10、当发现孩子视力不好时，是否及时检查和配戴眼镜。回答是的22人，占66.7%，回答不是的11人，占33.3%。说明大部分家长知道孩子视力下降后，能重视孩子的视力保护，但还有少部分家长不关心孩子视力。

通过调查我们发现，除遗传和外伤造成视力下降外，造成同学视力低下的主要原因及预防措施有：

①环境因素是学生近视眼的主要原因

②良好的卫生条件与用眼习惯是学生视力健康的必要保障

③体育锻炼是增强学生视力健康的必要手段

④切实有效地减负是预防学生近视眼的前提

只要我们注意一些生活中的细节，视力是完全可以控制和保护的。请老师和家长注意学生在学习、生活中的几个方面：

（1）.看书时光线必须充足：光线要充足且舒适（光不可太强），光线太弱的话就会因字体看不清而使看书姿势越看越近；

（2）.尽量避免反射光：桌边应有台灯，这样就可减少反射光对眼睛的伤害；

（3）.坐立姿势要端正：不可弯腰驼背，越靠近或趴着做功课易造成近视；

（4）.阅读时间不要太长：无论做功课或看电视，时间不可太长，以每三十分钟休息片刻为佳；

（5）.看书距离应该适中：书与眼睛之间的距离应以30厘米为准，且桌椅的高度也应与体格相配合；

（6）.看电视距离不要太近：看电视时应保持与电视画面对角线6－8倍距离，每30分钟必须休息片刻；

（7）.睡眠时间不可太少，作息要有规律：睡眠不足身体容易疲劳，易造成假性近视；

（8）.多做户外运动：经常远眺以放松眼肌，防止近视；

（9）.营养摄取应均衡：不可偏食，应特别注意维生素B类（胚芽米、麦片酵母）的摄取；

（10）.定期做视力检查：凡视力不正常者应到眼科医师处检查；

为了孩子的健康，为了孩子的明天，让我们共同努力，创造优良的学习环境，培养良好的卫生习惯。

富春江路小学