最新北师大版道德与法治七年级下册1.2《理解情绪》教案.doc
七年级下册道德与法治《情绪的管理》教案
七年级下册道德与法治《情绪的管理》教案一、教学内容本节课选自七年级下册道德与法治教材第三单元《情感与情绪》中的第2课《情绪的管理》。
教学内容主要包括：情绪的类型与特点、情绪对个体的影响、学会调节情绪、做情绪的主人。
二、教学目标1. 让学生了解情绪的类型与特点，认识到情绪对个体的影响。
2. 培养学生学会调节情绪，提高情绪管理能力。
3. 培养学生做情绪的主人，积极面对生活，树立正确的人生观。
三、教学难点与重点重点：情绪的类型与特点、情绪调节的方法。
难点：如何运用所学知识，在实际生活中做到情绪的自我调节。
四、教具与学具准备1. 教具：多媒体课件、黑板、粉笔。
2. 学具：教材、笔记本、随堂练习册。
五、教学过程1. 导入：通过展示一组表情图片，让学生识别并说出对应的情绪，引出本节课的主题——情绪的管理。
2. 新课导入：详细讲解情绪的类型与特点，让学生认识到情绪对个体的影响。
3. 实践情景引入：邀请学生分享生活中遇到的令人情绪波动的案例，引导他们思考如何应对。
4. 例题讲解：结合教材，讲解如何通过理智调控、注意力转移、幽默化解等方法调节情绪。
5. 随堂练习：让学生针对课堂上所学的情绪调节方法，进行实际操作练习。
7. 互动环节：组织学生进行小组讨论，分享彼此的情绪调节经验，增进交流。
六、板书设计1. 情绪的类型与特点2. 情绪对个体的影响3. 情绪调节方法理智调控注意力转移幽默化解七、作业设计（1）情绪有哪些类型？它们各自的特点是什么？（2）情绪对个体有哪些影响？（3）请举例说明如何运用所学方法进行情绪调节。
2. 答案：（1）情绪类型：喜、怒、哀、惧。
特点：喜——愉悦、轻松；怒——愤怒、激动；哀——悲伤、痛苦；惧——害怕、紧张。
（2）情绪对个体影响：影响身心健康、人际关系、学习工作效率等。
（3）答案开放，只要运用所学方法，合理调节情绪即可。
八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：鼓励学生在课后关注身边的情绪现象，尝试运用所学知识进行调节，提高情绪管理能力。
七年级政治下册 1.1 正确解释情绪教案 北师大版
正确解释情绪教学目标情感态度价值观目标合理宣泄不良情绪,保持积极、乐观、向上的精神状态;尊重他人,关注他人的感受,适时适当地表达个人的情绪。
能力目标培养自我调控、自我控制的能力,能够比较理智地控制自己的情绪。
知识目标了解青少年时期情绪的特点,明白情绪需要个人的主动调控;知道调控情绪的有效方法。
教学资源录像、图片、自身及学生资源教学重点如何排解不良情绪,是本课时的教学重点教学难点喜怒哀乐,不忘关心他人,是本课时的教学难点解读学生刚进初一的学生,生活圈不断扩大,接触的人和事越来越多,但他们心理发育不成熟,情绪容易冲动、易变、不稳定、不成熟,自控能力较差,这使得不少学生成为不良情绪的俘虏,使他们不能专心致志、善始善终地做好每一件事,学习生活因此受到干扰,经常会因情绪失控而伤害他人和自己,影响同学之间的团结友爱,甚至违反校纪国法,所以正确引导他们主动调控情绪,保持积极、良好的情绪状态,克服消极情绪,使他们能顺利度过"危机时期",确实是当务之急。
解读方法教学方法提问法、讨论法、讲解教学手段多媒体教学教学准备 1、调查学生最近最快乐的两件事和最烦恼的两件事。
2、学生查找青少年因情绪冲动而伤害他人也伤害自己的事例。
教学过程教学环节教学内容教师活动学生活动目标达成导入引入课题 1、师生问候时老师因紧张出错,请求学生的帮助。
2、老师实践学生提供的方法。
3、老师引导:如果老师不调控紧张的情绪会有什么后果? 1、学生给老师提供放松的方法。
2、思考:这个小活动说明了的道理。
本环节起激趣作用,快速抓住学生心理,也让学生掌握一点实用的调控情绪的方法,并能认识到老师也需要关怀,从而构建起更加和谐的师生关系。
正课情绪需要主动调控,而且情绪时可以调适的。
1、老师归纳:人的情绪需要主动调控,而且情绪是可以调控的。
2、设问:青少年的情绪具有什么特点?2、引导学生从收集的事例分析青少年可能因情绪冲动发生既伤害自己也伤害他人的恶果,进一步理解情绪需要主动调控。
北师大版道德与法治七年级下册1.2《理解情绪》word教案
第1课七彩情绪第2站理解情绪
教师提问：请你分析一下这张焦虑与效率的函数关系
教师总结：焦虑属于消极情绪，但一定的焦虑能保持警觉性，可以调用身体的相关能量，保持大脑的兴奋，提升学习、工作、比赛的效率，产生积极影响，这也是情绪的双重作用。
教师讲授：北京APEC会议期间，北京市民放了六天假，
教师提问：
（1）为什么同样六天小长假，甲乙会有不同情绪表现呢？
教师总结：情绪过度对我们的生活产生消极影响。
因此我们需要把握自己的情绪，做到情绪适度。
板书：3．保持积极、乐观的情绪
教师总结：生活中，快乐和幸福不会不请自来，它们需要你以一种积极、乐观向上的人生态度去发现，
换一种心态，换一个角度，就能得到快乐。
千万不要被生活中的负面情绪所左右，要有一种认识挫折和烦恼的胸怀，这样就会心存感恩，以豁达与坚韧去化解并超越苦难。
教学设计及撰稿：北京三中尹洪梅。
道德与法治七年级下册《情绪的管理》教案
道德与法治七年级下册《情绪的管理》教案一、教学内容本节课选自道德与法治七年级下册《情绪的管理》章节，详细内容包括情绪的定义、分类、影响，情绪调节的方法和技巧，以及如何在生活中运用法治思维调控情绪。
二、教学目标1. 让学生了解情绪的类型、影响，认识到情绪管理的重要性。
2. 培养学生运用法治思维调控情绪的能力，提高道德素养。
3. 引导学生学会在现实生活中积极应对情绪困扰，健康成长。
三、教学难点与重点教学难点：如何运用法治思维调控情绪，实现情绪的合理表达。
教学重点：情绪的类型、影响及管理方法。
四、教具与学具准备1. 教具：多媒体课件、黑板、粉笔。
2. 学具：道德与法治教材、笔记本、随堂练习本。
五、教学过程1. 导入：通过一个实践情景引入，展示生活中常见的情绪冲突，引发学生对情绪管理的思考。
2. 新课导入：介绍情绪的定义、分类和影响，让学生认识到情绪管理的重要性。
3. 方法指导：讲解情绪调节的方法和技巧，强调法治思维在情绪管理中的重要作用。
4. 例题讲解：分析具体案例，引导学生运用法治思维调控情绪，实现情绪的合理表达。
5. 随堂练习：设计相关习题，让学生巩固所学知识，提高实际操作能力。
六、板书设计1. 情绪的定义、分类和影响2. 情绪调节的方法和技巧3. 法治思维在情绪管理中的应用七、作业设计1. 作业题目：结合教材和生活实际，谈谈你对情绪管理的认识。
2. 答案要点：情绪管理的重要性、方法、法治思维的应用。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：本节课的教学效果，学生的掌握程度，教学方法的适用性等。
2. 拓展延伸：鼓励学生在课后关注情绪管理方面的资讯，了解更多的情绪调节技巧，提高自身情绪管理能力。
重点和难点解析：1. 教学难点：如何运用法治思维调控情绪，实现情绪的合理表达。
2. 例题讲解：分析具体案例，引导学生运用法治思维调控情绪。
3. 作业设计：结合教材和生活实际，谈谈学生对情绪管理的认识。
4. 课后反思及拓展延伸：教学效果的评估与情绪管理技巧的拓展。
道德与法治七年级下册《情绪的管理》优质教案
道德与法治七年级下册《情绪管理》优质教案一、教学内容本节课选自道德与法治七年级下册《情绪管理》章节，详细内容包括解情绪类型、特点，学会识别、表达和管理自己情绪，以及掌握调节情绪方法。
二、教学目标1. 让学生解情绪类型和特点，认识到情绪对个人行为影响。
2. 培养学生学会识别、表达和管理自己情绪，提高情绪调节能力。
3. 引导学生认识到情绪调节在人际交往中重要性，增强团队合作意识。
三、教学难点与重点难点：如何帮助学生掌握情绪调节方法，提高情绪管理能力。
重点：让学生解情绪类型和特点，学会识别、表达和管理自己情绪。
四、教具与学具准备1. 教具：PPT、情绪卡片、情绪调节方法手册。
2. 学具：笔记本、彩色笔、情绪日记本。
五、教学过程1. 导入：通过PPT展示一个实践情景，引发学生对情绪管理思考。
详细过程：展示一个学生在考试前紧张不安、焦虑情绪，让学生讨论这种情绪对考试成绩影响。
2. 新课导入：介绍情绪类型、特点，引导学生学会识别、表达自己情绪。
详细过程：（1）讲解情绪类型（如喜、怒、哀、惧）及特点。
（2）让学生分享自己经历过情绪，学会识别和表达情绪。
3. 情绪调节方法学习：讲解情绪调节方法，如深吸、心理暗示等。
详细过程：（1）讲解情绪调节方法，并举例说明。
（2）组织学生进行随堂练习，体验情绪调节方法。
4. 情绪调节实践：分组讨论，如何在生活中应用情绪调节方法。
详细过程：（1）学生分组讨论，分享情绪调节心得。
（2）每组派代表汇报讨论成果，全班交流。
5. 情绪调节案例分析：分析案例，让学生学会在具体情境中应用情绪调节方法。
详细过程：分析一个学生在遇到困难时，如何通过情绪调节方法成功解决问题案例。
六、板书设计1. 情绪类型及特点2. 情绪调节方法3. 情绪调节实践案例七、作业设计1. 作业题目：结合本节课所学，写一篇关于自己情绪管理日记。
答案示例：今天，我学会识别和表达自己情绪。
当遇到烦恼时，我尝试使用深吸和心理暗示方法进行情绪调节。
七年级下册道德与法治《情绪的管理》教案
七年级下册道德与法治《情绪的管理》教案一、教学内容本节课选自七年级下册道德与法治教材第四单元《情绪的管理》章节，内容包括认识情绪的类型、影响和调节方法，以及如何运用法治思维处理与情绪相关的问题。
二、教学目标1. 让学生了解情绪的类型，认识到情绪对个人行为和身心健康的影响。
2. 培养学生学会运用法治思维调节情绪，提高情绪管理能力。
3. 培养学生学会在人际交往中尊重他人，理解他人情绪，增进人际关系。
三、教学难点与重点难点：如何运用法治思维进行情绪调节。
重点：认识情绪的类型、影响和调节方法。
四、教具与学具准备1. 教具：多媒体课件、黑板、粉笔。
2. 学具：教材、笔记本、随堂练习本。
五、教学过程1. 导入：通过播放一段关于情绪变化的视频，让学生关注情绪在日常生活中的重要性。
2. 讲解：介绍情绪的类型、影响和调节方法，引导学生认识到情绪对个人行为和身心健康的影响。
a. 情绪类型：喜、怒、哀、惧b. 情绪影响：个人行为、身心健康、人际关系c. 情绪调节方法：注意力转移法、合理宣泄法、理智调控法、法治思维调控法3. 实践情景引入：给出一个与情绪相关的案例，让学生分小组讨论如何运用法治思维进行情绪调节。
4. 例题讲解：讲解一道关于情绪调节的例题，引导学生运用法治思维解决问题。
5. 随堂练习：让学生完成教材课后练习题，巩固所学知识。
六、板书设计1. 情绪的类型：喜、怒、哀、惧2. 情绪影响：个人行为、身心健康、人际关系3. 情绪调节方法：注意力转移法、合理宣泄法、理智调控法、法治思维调控法七、作业设计1. 作业题目：a. 请列举三种情绪类型，并简要说明它们对个人行为和身心健康的影响。
2. 答案：a. 参见教材第四单元《情绪的管理》。
b. 案例分析见教材课后练习题。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：本节课是否成功引导学生认识到情绪管理的重要性，学生是否掌握了情绪调节方法。
2. 拓展延伸：鼓励学生在日常生活中关注自己的情绪变化，学会运用法治思维进行情绪调节。
七年级下册道德与法治《情绪的管理》教案(1)
七年级下册道德与法治《情绪的管理》教案一、教学内容本节课选自七年级下册道德与法治教材第四单元《情绪的管理》章节，内容涵盖情绪的类型、影响情绪变化的因素、情绪调节的方法和技巧等。
二、教学目标1. 让学生了解情绪的类型，认识到情绪对个人行为和身心健康的影响。
2. 培养学生学会分析影响情绪变化的因素，提高自我情绪调节能力。
3. 引导学生掌握情绪调节的方法和技巧，养成积极健康的情绪态度。
三、教学难点与重点难点：影响情绪变化的因素及情绪调节的方法和技巧。
重点：情绪的类型、情绪对个人行为和身心健康的影响、情绪调节的重要性。
四、教具与学具准备1. 教具：PPT、多媒体设备。
2. 学具：教材、笔记本、彩色笔。
五、教学过程1. 导入：通过展示一组描绘不同情绪的图片，让学生观察并说出自己的感受，从而引入本节课的主题——情绪的管理。
2. 讲解：详细讲解情绪的类型、影响情绪变化的因素、情绪调节的方法和技巧等知识点。
3. 实践情景引入：呈现一个与学生生活相关的情境，让学生分析其中涉及的情绪类型，讨论如何进行情绪调节。
4. 例题讲解：结合教材中的例题，引导学生运用所学知识解决问题，巩固所学内容。
5. 随堂练习：布置几道关于情绪调节的练习题，让学生当堂完成，检验学习效果。
六、板书设计1. 情绪类型2. 影响情绪变化的因素3. 情绪调节的方法和技巧4. 情绪调节的重要性七、作业设计1. 作业题目：请结合教材内容，谈谈你在生活中遇到情绪问题时，是如何进行调节的？2. 答案：要求学生根据自己的实际情况，运用所学知识进行回答。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：本节课结束后，教师应反思自己的教学方法是否得当，学生是否掌握了情绪调节的方法和技巧。
2. 拓展延伸：鼓励学生在课后关注情绪管理的相关书籍和资料，提高自身情绪素养，形成积极健康的人生态度。
重点和难点解析1. 教学难点与重点的确定2. 实践情景引入的设计3. 例题讲解的深入4. 作业设计的针对性和实用性5. 课后反思及拓展延伸的落实一、教学难点与重点的确定（1）难点解析：影响情绪变化的因素及情绪调节的方法和技巧是本节课的难点。
道德与法治七年级下册《情绪的管理》教案
道德与法治七年级下册《情绪的管理》教案一、教学内容本节课选自道德与法治七年级下册教材第四单元《情绪的管理》，具体内容包括：认识情绪的类型及特点、情绪对个体行为的影响、学会调控情绪、做情绪的主人等。
涉及教材章节：第四章第一节《情绪的多样性》和第二节《情绪的管理》。
二、教学目标1. 让学生了解情绪的类型、特点及其对个体行为的影响，提高学生对情绪的认识。
2. 培养学生学会调控情绪，增强心理素质，提高应对生活学习中各种问题的能力。
3. 引导学生树立正确的价值观，做情绪的主人，养成积极健康的心理品质。
三、教学难点与重点重点：情绪的类型、特点；调控情绪的方法。
难点：如何在实际生活中灵活运用所学调控情绪，做情绪的主人。
四、教具与学具准备1. 教具：多媒体教学设备、PPT课件、黑板、粉笔等。
2. 学具：教材、笔记本、彩色笔等。
五、教学过程1. 导入新课：通过展示一组图片，让学生观察并描述自己的情绪体验，引出本节课的主题——《情绪的管理》。
2. 讲解新课：（1）情绪的类型与特点：引导学生结合教材，认识情绪的多样性，了解各类情绪的特点。
（2）情绪对个体行为的影响：分析案例，让学生了解情绪对行为的影响，认识到调控情绪的重要性。
（3）学会调控情绪：讲解调控情绪的方法，如理智调控、注意力转移、合理宣泄等。
3. 实践情景引入：设计一些实际生活中的场景，让学生分组讨论如何调控情绪，做到情绪的主人。
4. 例题讲解：结合教材例题，讲解解题思路和方法，巩固所学知识。
5. 随堂练习：布置一些练习题，让学生当堂完成，检验学习效果。
六、板书设计1. 情绪的类型与特点2. 情绪对个体行为的影响3. 学会调控情绪①理智调控②注意力转移③合理宣泄七、作业设计1. 作业题目：结合教材，谈谈自己在生活中遇到的情绪问题，以及如何调控情绪。
2. 答案示例：在遇到烦恼时，我会尝试理智调控，分析问题原因，寻找解决办法；在遇到挫折时，我会通过注意力转移，让自己从不愉快的情绪中解脱出来。
北师大版《道德与法治》七年级下册1.2《理解情绪》课件(共14张PPT)
学习目标：
• 1、认识与掌握情绪有积极与消极 之分 • 2、认识与掌握情绪产生的过程
情绪有积极与消极之分
• 积极情绪： • 消极情绪： • 情绪的双重作用：
辨析题：
• 情绪有积极与消极之分 • 积极情绪有促进作用，能使人以积极态度 面对困难 • 消极情绪会使人情绪低落，缺乏面对困难 的意志 • 有的情绪也具有双重作用，即使积极情绪， 过度的反应和激烈的表达也可能会适得其 反，伤害身心。消极情绪在一定条件下也 可以转化为积极情绪。
材料题
• （1）我们结合以往的经历对目前发生的事 件进行解释（2）我们个人立场、看法不同， 面对同一件事，不同的人可能会有不同的 情绪反应。 • 要换个角度看问题 • 可以让我们产生积极的情绪，有利于我们 的身心健康。
小丽的数学成绩一向不理想，考 试总考不及格,这次期末考试考完后， 他心想：肯定又不不及格了，完蛋 了！想着想着竟流眼泪了。 问：小丽为什么会产生如此情绪？ 人们往往结合以往的经历对目前 发生的事件进行解释，从而引发心理 上的变化和反应，产生相应的行为表 现。
老奶奶忧愁
老奶奶忧愁
老奶奶乐呵呵
（1）老奶奶的情绪发生了什么变化？
讨论: （1）对同样的天气，为什么两个人会有不同 的情绪反应呢？ 得不到满足 小明 想去打球 失望 内心 需要 农民 希望下雨 满 足 高兴 （2）这说明了什么？
①情绪不是无缘无故产生的，而是由一定事 件引发的。②对同一件事情，由于我们的生
活经验不同，对事件的看法不同，所引发的 情绪也会不一样。
情景分析
问：这个故事说明了什么？ 由于我们的生活经验不同， 对事件看法也会不同，所引发的 情绪也会不一样。
甲和乙的杯子里都只有 半杯水，甲沮丧地说： “怎么只有半杯水！”而 乙却兴奋地说：“太棒了， 还有半杯水！”
北师大版道德与法治七年级下册1.3《管理情绪》教学设计
北师大版道德与法治七年级下册1.3《管理情绪》教学设计一. 教材分析《道德与法治》七年级下册1.3《管理情绪》是北师大版教材中关于情绪管理的一课。
本课内容旨在帮助学生了解自己的情绪，学会正确表达情绪，掌握调节情绪的方法，培养良好的情绪管理能力。
教材内容主要包括情绪的类型、情绪的表达、情绪调节的方法等。
二. 学情分析七年级的学生正处于青春期，情绪波动较大，对情绪的认识和调节有一定的基础，但还需要系统的指导和实践。
学生在日常生活中会遇到各种情绪问题，如焦虑、愤怒、悲伤等，需要学会正确处理和调节。
三. 教学目标1.知识与技能：学生能够了解自己的情绪，学会正确表达情绪，掌握调节情绪的方法。
2.过程与方法：通过小组讨论、案例分析等方法，培养学生情绪管理的能力。
3.情感态度价值观：培养学生积极面对生活，正确看待和处理情绪，形成良好的情绪管理习惯。
四. 教学重难点1.教学重点：情绪的类型、情绪的表达、情绪调节的方法。
2.教学难点：如何引导学生正确表达情绪，掌握情绪调节的方法。
五. 教学方法1.情境教学法：通过设置情境，让学生身临其境，激发学生的情感。
2.小组讨论法：分组讨论，让学生分享自己的观点，培养学生的团队协作能力。
3.案例分析法：分析典型案例，引导学生思考问题，提高学生的分析能力。
六. 教学准备1.教材：《道德与法治》七年级下册。
2.课件：制作与本课内容相关的课件。
3.案例：收集一些情绪管理的典型案例。
4.视频：准备一些关于情绪管理的视频资料。
七. 教学过程1.导入（5分钟）利用课件或视频资料，引入本课主题——管理情绪。
让学生谈谈自己对情绪的认识，引出情绪在我们的生活中的重要性。
2.呈现（10分钟）通过课件或板书，呈现情绪的类型、情绪的表达、情绪调节的方法等基本知识。
引导学生了解情绪的多样性，认识到表达情绪的重要性。
3.操练（10分钟）分组讨论，让学生分享自己遇到的情绪问题，以及自己是如何处理和调节的。
北师大版道德与法治七年级下册《管理情绪》word教案
北师大版道德与法治七年级下册《管理情绪》word教案第一课七彩情绪上砂中学蔡淑婷第3站治理情绪一、【教学目标】1、学会适度接纳、合理表达、有效调剂、积极转化情绪的方法。
2、学会治理自己的消极情绪。
3、用乐观的态度面对生活和学习中的情况，树立远大志向，拥有宽广的胸怀，培养乐观的生活态度。
二、【教学重点】把握调剂消极情绪的几种方法。
三、【课时】2课时四、【教学过程】（一）自主学习，感悟体验（相信自己，我能行）请同学们认真、快速阅读课本第9页－第11页，完成下面自学探究题。
要求在课本上找出来，对关键词语进行圈点，看谁读的细，读的快，找的准。
1、如何正确看待消极情绪？消极情绪尽管会消耗人们的，然而，假如这些消极感受只是分，也有它的。
每个人差不多上在、这些消极情绪的过程中不断、的。
2、如何适度接纳消极情绪？①当产生消极情绪时，不要急于否认，不也要让消极情绪扩大，容许自己有的时刻。
②“”自己的情绪。
③找同学一下。
3、如何合理表达消极情绪？表达情绪时尽量用的话语，不对人，不偏不倚。
、、等方式，只会情绪，对解决问题没有益处；在表达消极情绪时，要学会恰当使用“”，真实地表达自己的与，慎重使用“”，不对人或事加以、、、。
（二）合作探究，展现交流（相互关心，共同提高）请同学们先自行摸索下面问题，然后在组内交流，相互补充，意见统一后即上黑板展现，看哪一组更快、更准、更优秀。
1、阅读课本第9页“思想驿站”，讨论故事后的问题。
（提示）那个故事讲了什么？男孩脾气专门坏，想发脾气的时候钉下钉子，一天就钉了40根，然而，后来钉下的钉子越来越少，最后把钉下的钉子全部拔掉。
然而钉子尽管拔掉了，篱笆也不可能复原到往常的模样。
（1）那个故事给了你哪些启发？结合那个故事，我们能够得出那个结论：男孩的情绪是属于情绪。
这种可能给他人造成。
因此我们要学会自己的情绪。
（2）你如何操纵自己的情绪？2、疑点一如何正确看待消极情绪并接纳消极情绪情形一古人云：“毁人者不美，而受人毁者，遭一番讪（shàn）谤，便加一番修省，可释冤而增美；欺人者非福，而受人欺者，遇一番横逆，便长一番器宇，能够转祸而为福。
部编版道德与法治七年级下册《情绪管理的 》教学设计
部编版道德与法治七年级下册《情绪管理的》教学设计一. 教材分析部编版道德与法治七年级下册《情绪管理》一课，旨在让学生了解情绪的类型及特点，学会正确表达情绪，合理调节情绪，做情绪的主人。
本节课的内容贴近学生的生活实际，有利于激发学生的学习兴趣，提高学生对情绪管理的认识和能力。
二. 学情分析七年级的学生正处于青春期，情绪波动较大，他们对情绪有一定的认识，但缺乏系统的情绪管理知识。
通过本节课的学习，学生可以更好地了解自己的情绪，学会调节情绪，以积极的心态面对生活中的挑战。
三. 教学目标1.知识与技能：了解情绪的类型及特点，学会正确表达情绪，合理调节情绪。
2.过程与方法：通过观察、讨论、实践等方式，提高情绪管理能力。
3.情感态度与价值观：培养积极向上的情绪态度，做情绪的主人。
四. 教学重难点1.重点：情绪的类型及特点，正确表达情绪，合理调节情绪的方法。
2.难点：如何做到在现实生活中运用情绪管理方法，做情绪的主人。
五. 教学方法1.情境教学法：通过设定情境，让学生在实践中感受情绪，学会管理情绪。
2.讨论法：分组讨论，让学生分享自己的情绪管理经验，互相学习。
3.案例分析法：分析典型案例，引导学生从中汲取经验，提高情绪管理能力。
4.互动式教学法：教师与学生互动，解答学生疑问，引导学生主动参与学习。
六. 教学准备1.准备相关情绪管理的案例、图片、视频等教学资源。
2.设计好讨论话题，准备好讨论卡片。
3.制作好课件，准备好教学道具。
七. 教学过程1.导入（5分钟）利用图片、视频等教学资源，引导学生关注情绪，激发学生学习兴趣。
2.呈现（10分钟）呈现情绪管理的知识点，让学生了解情绪的类型及特点，学会正确表达情绪，合理调节情绪。
3.操练（10分钟）分组讨论，让学生分享自己的情绪管理经验，互相学习。
教师巡回指导，解答学生疑问。
4.巩固（10分钟）设计情境，让学生在实践中运用情绪管理方法。
教师点评，引导学生总结经验。
5.拓展（10分钟）分析典型案例，让学生从中汲取经验，提高情绪管理能力。
七年级下册道德与法治【教案】01 第2单元 做情绪情感的主人
单元体例单元备课说明一、单元课标要求基于《义务教育道德与法治课程标准》(2022年版)阐述,本单元对应“健全人格”这一核心素养中的“自我调节和管理情绪,自尊自信,理性平和”。
结合2022年版课标要求,学生将通过对本单元的学习,理解情绪的多样性、复杂性,学会调节和控制情绪,学会换位思考、与人为善,从而感受生命的可贵,养成自尊自信、乐观向上、意志坚强的人生态度。
二、单元教材分析本单元的设计与编写,在心理教育的过程中融入道德与价值观教育,引导学生学会正确对待青春期的情绪,学会调控情绪和创造正面情感体验,传递情感正能量;帮助学生学会关爱他人、关爱社会,形成健全人格、完善性格、涵养情怀。
本单元包括两课。
第四课设计了“青春的情绪”和“情绪的管理”两框内容,通过分享不同情境中的情绪感受,帮助学生了解情绪的丰富性、复杂性;通过讨论影响情绪的多方面因素,感受情绪的变化及其带给我们的影响;归纳青春期的情绪特点,帮助学生掌握一些合理调节情绪的方法。
第五课设计了“我们的情感世界”和“在品味情感中成长”两框内容,引导学生自我觉察,关注自己的情感世界,体会情感生活的重要性;激励学生积极主动地影响身边环境,学会创造美好的情感体验。
三、单元学情分析七年级学生处于青春期,容易出现极端情绪,在情绪、情感的处理上容易出现行为偏差,在课程教学中要帮助学生正确认识自我、发展品格、健全人格。
本单元将情绪、情感、价值观置于第一位,旨在关注学生的情感体验,激发学生对自身情绪的调控、情感生活的自我觉察,引领学生发展。
四、单元学习目标1.了解情绪、情感的含义,掌握情绪与情感的联系和区别。
2.知道情绪、情感的作用。
3.学会表达和调节自己的情绪,传递情感正能量。
4.树立正确的情感态度价值观,成为一个知情绪、懂情感、有情操的人,学会创造、传递情感正能量。
北师大版七年级思想品德下册教案全册
第一单元做情绪的主人第一课七彩情绪一、教学目标1、通过学习使学生懂得：情绪具有积极和消极两种作用，对人的学习、生活工作产生强大的影响作用，使学生理解培养良好情绪的重要意义；对事情进行合理解释是消除不良情绪的主要办法。
2、通过本课教学，培养学生观察、分析、解释自己或别人情绪的能力，建立起控制情绪的初步意识。
二、学习重点难点1、不同情绪对人造成的不同影响2、体察情绪的方法三、教学方法通过描述情绪的表现说明什么是情绪；然后说明情绪的两种状况，既而分析不同情绪的外在表现；说明了解自己情绪的途径——自己和他人；了解自己情绪的必要性。
第一站：体察情绪。
这一站的目的在于教育学生情绪有消极的作用，让学生明白控制情绪的意义。
人类的心理世界极其复杂，这也反映在情绪的多样性上。
总的来说可以概括为喜、怒、哀、乐四类。
尽管情绪可以分为消极和积极情绪，但却不是绝对的，例如悲痛可以转化为动力，过度长久的悲痛却百害而无一利。
学生需要掌握的是积极情绪有什么益处，消极情绪有什么害处。
人们可以通过多种途径来表达情绪，也正是通过这些表达的途径，人们才能判断别人的情绪。
学会判断自己或别人的情绪，才能进行良好的人际交往。
学生要学会从面部表情、言语、姿势等方面来体察情绪。
对于自己的情绪，学生往往不能准确地意识到，因此需要通过别人来告诉自己。
学习目标1、了解情绪具有积极和消极两种作用，对人的学习、生活工作产生强大的影响作用，2、理解培养良好情绪的重要意义学习重点1不同情绪对人造成的不同影响2、体察情绪的方法学法指导通过描述情绪的表现说明什么是情绪；然后说明情绪的两种状况，既而分析不同情绪的外在表现；说明了解自己情绪的途径—自己和他人；了解自己情绪的必要性。
教学用具小黑板图片课前资料教学过程：1、明确学习目标，学习重难点及学习指导。
2、学生在熟悉课本的基础上，独立完成自主学习。
明确教材内容与基本知识点，3、小组交流、讨论，完成合作研讨，相互学习体察情绪的方法。
北师大版七年级思想品德下册第一二
第 1 课七彩情绪一、教课目的1、经过学习使学生懂得：情绪拥有踊跃和悲观两种作用，对人的学习、生活工作产生强盛的影响作用，使学生理解培育优秀情绪的重要意义；对事情进行合理解说是除去不良情绪的主要方法。
2、经过本课教课，培育学生察看、剖析、解说自己或他人情绪的能力，成立起控制情绪的初步意识。
二、学习要点难点1、不一样情绪对人造成的不一样影响2、体察情绪的方法学法指导：经过描绘情绪的表现说明什么是情绪；而后说明情绪的两种状况，既而剖析不一样情绪的外在表现；说明认识自己情绪的门路——自己和他人；认识自己情绪的必需性。
第 1 站体察情绪这一站的目的在于教育学生情绪有悲观的作用，让学生理解控制情绪的意义。
人类的心理世界极其复杂，这也反应在情绪的多样性上。
总的来说能够归纳为喜、怒、哀、乐四类。
只管情绪能够分为悲观和踊跃情绪，但却不是绝对的，比如沉痛能够转变为动力，过分长远的沉痛却百害而无一利。
学生需要掌握的是踊跃情绪有什么好处，悲观情绪有什么害处。
人们能够经过多种门路来表达情绪，也正是经过这些表达的门路，人们才能判断他人的情绪。
学会判断自己或他人的情绪，才能进行优秀的人际交往。
学生要学会从面部表情、语言、姿势等方面来体察情绪。
关于自己的情绪，学生常常不可以正确地意识到，所以需要经过他人来告诉自己。
一、课前热身 (耐心做完，你会更自信哦!时间 5 分钟 )1 请你用适合的词语来表述P3 四幅图片主人公的心理。
（）（）（）（）。
2、依据情绪对人产生的不一样影响，能够把情绪分为（）和（）。
3、人的最基本的四种情绪是（）（）（）（）。
4、我国古语有“喜悲伤，怒伤肝，思伤脾，悲伤肺，恐伤肾”的说法，这说明（）。
5、“笑一笑，十年少；愁一愁，白了头”这句谚语告诉我们（）。
二、自主学习 (独立达成以下各题，并在有困难或有迷惑的题号上做出标志)1、请展现你累积的描绘情绪的词汇，并把这些情绪所表达的心理感觉分为两大类。
2、经过以上的分类，你能得出什么结论3、有人以为：悲伤是悲观情绪，所以它只拥有悲观作用；而快乐是踊跃情绪，所以它只拥有踊跃作用。
北师大版七年级下册道德与法治第1课第2站理解情绪新
对
看
亲
问
人
题
期
不
望
过 于 绝 对
换
个
想 法换 位思Fra bibliotek考对 自 己 不 苛 求
转 移 注 意
合
理
理
性
宣
升
泄
华
不 要 过 高
幽 默
力
汇报结束
谢谢大家! 请各位批评指正
知识拓展
不良情绪会引发疾病：
（2）感冒：感冒与人的免疫力有很大的关系，而情绪对免疫力又有较大的影响，持续的精神不 振会使免疫力降低，机体杀伤、吞噬病原微生物的能力减弱，干扰素水平低下，使呼吸道防御机 能暂时减退，从而削弱人对感冒病毒的抵抗力
科学实验表明：情绪低落时，几乎忘掉记忆内容的1/4；情绪很好时的同学在 相同时间忘掉1/20。情绪高兴的学生学到的知识远远超过情绪不好的学生。
C
2、上学路上，小华和小明看到了迎面赶来的小刚，二人刚要与小刚打招呼，小刚却旁若无人地与二人擦肩而过，
为此，小华忿忿不平：“不跟我打招呼，也太看不起我了。”小明则认为“小刚可能有急事，也可能没看见。”
对此表现得非常平和。这说明（ ）。
A、小华性急
B、小明性情温和
C、小华和小明对待事件的态度不同
D、小刚太狂妄
高兴的李梅和伤心的韩红。
讨论: 为什么同样获得鼓励奖，两个人产生的情绪却完全不同呢？
韩红 李梅
内心需要
优秀奖 鼓励奖
得不到满足 满足
失望 高兴
一、情绪的类型? 首先，情绪主要有积极和消极之分；
快乐即是生命 美国作家卡森曾患重病，医生预言他存活的可能性是1∕500.卡森就常读幽默小说，看滑稽电影，坚持 “笑疗”，病情不断好转，几年后竟恢复了健康。
七年级政治下册 思想品德第1课第2站《正确解释情绪》课件 北师大版
（2）为什么老奶奶的情绪会发生变化？ 站在不同儿子利益的立场上来观察不 同的天气状况。
（3）这说明了什么？
①对同一事件的看法不同所造成的情绪不同， ②合理解释事件是消除消极情绪关键。
思考：（1）P8图片中他们的想法有 何不合理？（2）请你提出好建议， 帮他们消除消极情绪。
看事情过于绝对
①情绪不是无缘无故产生的，而是由一定事 件引发的。②对同一件事情，由于我们的生 活经验不同，对事件的看法不同，所引发的 情绪也会不一样。③人们往往结合以前的经 历对目前发生的事件进行解释，从而引发心 理的变化和反应，产生相应的行为表现，这 是情绪的产生过程。
老奶奶忧愁 老奶奶乐呵呵
（1）老奶奶的情绪发生了什么变化？
第1课 七彩情绪
学习目标：
知识目标 ：识记情绪是由一定的时间引发 的，是由我们自己的看法决定的。理解消 除不良情绪的主要办法是对事情进行合理 解释 。
能力目标 ：培养自我调控、自我控制的能 力,能够比较理智地控制自己的情绪。
情感态度价值观目标 ：培养学生观察、分 析、解释自己或别人情绪的能力，建立起控 制情绪的初步意识。
①合理解释事件②换个想法，以便调节自己
的情绪③主动控制情绪的方法如：自我暗示、
自我激励、心理换位、升华法
巩固题 1、张华在日记里写道：“放学时， 铃声是悦耳的；考试时，铃声是紧张 的；思考时，铃声是刺耳的。”这说 明（ C）。 A、铃声通常会导致积极情绪 B、铃声一般会引起消极情绪 C、铃声不决定产生怎样的情绪，关 键在于我们如何看待 D、事件本身决定产生怎样的情绪
3、一向学习成绩优秀的小王由于近来迷上了
武侠小说，课上课下大量的学习时间被武侠
小说占用了，成绩一落千丈。父母知道后狠
七年级道德与法治下册 第1单元 做情绪的主人 第1课 七彩情绪 第2框 理解情绪课件 北师大版
情绪的含义：
情绪是人的心理活动的重要表现， 它产生于人的内心需要是否得到满足。
情绪有积极和消极之分
• 情绪，是对一系列主观认知经验的通称， 是多种感觉、思想和行为综合产生的心 理和生理状态。
• 外界事物符合主体需要，就会引起积极 的情绪体验，否则便会引起消极的情绪 体验。
积极情绪和消极情绪
积极情绪
情绪的好坏完全取决于事件吗？
• 事件本身并不完全决定产生怎样的情绪， 情绪还取决于我们如何看待这件事。
• 由于个人立场、看法的不同，面对同一 件事，不同人会有不同的情绪反应，合 理解释事件是解读情绪的关键。
为了避免过多消极的情绪，我们可以换 个角度去思考问题。
小故事：酒窝大道
• 有两个台湾观光团到日本伊豆半岛旅游路况很坏，到 处都是坑坑洼洼。其中一位导游连身抱歉，说路面简 直像麻子一样。然而另一个导游却诗意盎然地对游客 说：诸位先生女士，我们现在走的这条道路，正是赫 赫有名的伊豆迷人酒窝大道。
• 讲一讲：准备状态时的感受、逃脱时的感受、被抓住时的感 受。 没有抓住对方手指时的感受、抓住对方手指时的感受。
• 归纳：这种紧张、焦急、高兴的感受就是情绪。一般地说， 我们把高兴、喜悦、快乐等称之为积极情绪，而把紧张、恐 惧、愤怒等称之为消极情绪。
小明 农民伯伯
内心需要
想去打球得不到满足 失望 希望下雨 满 足 高兴
• 现代医学证明，血压上升与长时间的紧张、焦虑、愤 怒、抑郁有关；消化性溃疡与紧张、压抑有关；长期 的不良情绪可影响人体淋巴细胞、T细胞监视功能的 正常发挥，不能及时监测出变异的未完全分化细胞， 从而导致癌变。
小故事
• 美国作家卡森，曾患了一种致残的脊椎病，医生 预言，他存活的可能性只有1/500。可是，卡森 经常阅读幽默小说，看滑稽电影。每大笑一次， 他就觉得病痛减轻很多，浑身舒服一阵德与法治下册 第1单元 做情绪的主人 第1课 七彩情绪 第2框 理解情绪课件 北师大版
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
播放一小段视频： 美国射击运动员埃蒙斯因为情绪过度紧张，在比
赛中接连失败。赛后他说：“射出最后一枪的时候，
美 国 射 我太紧张了，手一直在颤抖，扣动扳机时我都不知
通过播放有关
击
道子弹飞向了哪里，我预感环数肯定不高……”。 美 国 运 动 员 埃 蒙
运动员
教师提问：通过这段视频和埃蒙斯的这段话， 斯的视频片段，让
学生进一步理解
情绪做铺垫。
3
第 二 环 埃蒙斯材料继续：
节：
2004 年雅典奥运会,决赛一路领先，最后一枪，
情 绪 有 打到别人的靶上，脱靶。
积 极 和 2008 年北京奥运会,决赛还是一路领先，最后一
消 极 之 枪，4.4 环，让出金牌。
通过进一步分
分
2012 年伦敦奥运会,最后一枪只有 7.6 环，完全 析 埃 蒙 斯 的 事 例
学生进入中学，面临新环境和日益增长的学习压力，在很多方面都很不适应。 加之青少年的情绪发展很不稳定、不成熟，他们的情绪容易冲动、易变、肤浅、 强烈、不协调、两极性明显，自我控制能力还较差，会带来一系列问题，如不能 专心听讲，不能善始善终地做好每一件事，影响正常的学习生活，影响同学间的 友爱和团结，甚至违反校纪或国法等。因此，学生在此阶段有必要理解情绪、学 习情绪的相关知识。同时，学生进入初中阶段，他们的生活圈子不断扩大，也渴 望更多地了解一些心理（如情绪）方面的知识，希望能更好地驾驭自己，掌握一 些克服消极、不良情绪的有效方法。 教学准备
通过情绪体验，提升对典型事例的分析能力；了解情绪的产生过程；理解 情绪在我们生活中积极和消极作用。 （三）知识目标
认识情绪有积极和消极之分；认识情绪对我们生活的作用以及情绪产生的原 因。
教学重点 情绪有积极和消极之分，分析情绪产生的原因。
教学难点 情绪有积极和消极之分，分析情绪产生的原因。
导入
失常，他再度在绝杀时刻掉链子，从银变铜。
和例举了“小丑治
教师继续叙事：美国射击运动员埃蒙斯在三次 疗”，“范进中举”
大的比赛中都曾因为情绪过度紧张，失去好成绩。 的 典 故 以 及 心 理
显然，他的情绪影响了其正常水平的发挥。
学关于焦虑曲线
在生活中，情绪对我们的生活还有哪些方面的 图，让学生认识情
作用？（学生思考并回答）
第四环节： 小结
最后，我引用埃蒙斯的一句话共勉，让学生学习有意识地把控自己 的情绪，在生活中努力保持积极乐观的情绪，适当调节自己的情绪， 做情教绪师的总主结人：。情绪过度对我们的生活产生消极影响。因此我们需 要把握自己的情绪，做到情绪适度
教学过程(表格描述)
教学 环节
教学过程
设计意图
第一环 节： 导入
埃
你能看出他比赛失败的原因是什么吗？ （学生思考 学 生 认 识 情 绪 对
蒙 斯 的 并回答）
我们生活有很大
故
教师总结：显然，过度的紧张让埃蒙斯痛失金 的影响，我们需要
事
牌，可见，情绪对我们的生活有很大的影响，今天 正 确 认 识 和 理 解
我们就跟着埃蒙斯一起来进一步认识情绪。
情绪。这个环节为
板书：第 1 课 第 2 站 理解情绪
板书：1 情绪有积极和消极之分： 阅读材料：范进中举
教师提问：从情绪角度，你如何看范进中举这 件事？
教师总结：高兴本是一种积极的情绪体验，然 而范进乐极生悲，产生消极影响，这属于情绪的双 重作用。在生活中，情绪也是复杂多样的，有的情 绪具有双重作用。
材料：焦虑的函数关系图：心理学认为焦虑和 活动效率成倒 U 字曲线关系。
第一环节： 情绪有积极 和消极之分
第二环节： 情绪的产生
教学流程示意
通过播放美国运动员埃蒙斯比赛的视频片段，让学生认识情绪对我 们生活有很大的影响，我们需要正确认识和理解情绪。这个环节为 学生进一步理解情绪做铺垫。
通过进一步分析埃蒙斯的事例和例举“小丑治疗”“范进中举”的 案例以及焦虑曲线图，让学生认识情绪有积极和消极之分，以及 理解情绪的积极作用、消极作用和双重作用。 ”
第 1 课 七彩情绪
第 2 站 理解情绪
课题
理解情绪
教学背景分析
本课时教学内容的功能和地位 情绪与我们的工作和生活息息相关。积极情绪有益于个人的身心健康，有益
于个人的智力发展，有助于发挥个人的正常水平；相反，消极情绪影响个人的身 心健康，抑制个人的智力发展和正常水平的发挥，所以，本课情绪品质的设置有 助于学生健全人格的培养，保持健康的心态，让学生领会、理解和感悟情绪的相 关内容，并用于生活实际。 学生情况分析
怕的情绪，对于医生治病和小患者的健康起积极作
用。
教师提问：从埃蒙斯和小丑医生这两件事，请
你说说情绪对我们的生活有什么作用呢？（学生思
考并回答）
教师总结：从这两件事我们不难看出，在我们
的生活中，情绪有积极和消极之分，一般说来，快
4
乐、满足等属于积极情绪，害怕、紧张等属于消极 情绪，分别对我们的生活产生积极和消极的作用。 情绪除对我们的健康、正常水平的发挥有影响，还 对智力、人际关系、对事物的认识等很多方面有影 响。
通过例举北京借 APEC 会议放了六天假和假后我校期中考试这件事 让学生分析甲和乙两个同学截然不同的情绪表现，再通过提问分析 帮助学生进一步认识情绪产生的原因。
2
第三环节： 保持积极乐 观的情绪
在前两个环节基础上，将范进和埃蒙斯两个人进行对比，请学生寻 找他们情绪的共性，学生从中认识到情绪过度对我们的生活会产生 消极影响，因此我们需要把握自己的情绪，做到情绪适度。
绪的积极和消极
我们再来看一个新闻事件：
之分，以及情绪的
材料：2016 年 11 月 3 日，以色列的两位“小 积极、消极作用和 丑医生”受到上海儿童医学中心的邀请，为小病人 双重作用。
带来神奇的“小丑医疗”。
教师提问：“小丑医生”这是在帮助医院做什么
呢？
（学生思考并回答）
教师：小丑医生可以帮助小病人缓解压力、害
课前教师要对初中学生进行有关情绪方面的调查分析，了解学生情绪方面的 认知水平和 相关情绪困惑和问题；寻找和筛选出学生情绪变化原因和影响的典 型事例，经过设置情境、设计有效提问，做出适合于课堂和学生实际的教学设计， 并制作课件，达成教学目的。
1
教学目标(内容框架) （一） 情感、态度、价值观目标
理性认识情绪，有意识调节自己的情绪。 （二）能力目标