《小心“网络成瘾综合症”》教学设计
网络成瘾教案
网络成瘾教案教案标题：网络成瘾教案教学目标：1. 了解网络成瘾的定义和影响。
2. 分析网络成瘾的原因和常见症状。
3. 掌握预防和应对网络成瘾的方法。
教学准备：1. PPT演示文稿。
2. 视频素材或案例分析。
3. 小组讨论活动所需的纸张和笔。
教学过程：一、导入（5分钟）1. 引入话题，提问学生是否了解什么是网络成瘾。
2. 通过展示相关图片或视频，引发学生对网络成瘾的认识和思考。
二、知识讲解（15分钟）1. 通过PPT演示文稿，简要介绍网络成瘾的定义和影响。
2. 分析网络成瘾的原因，如缺乏社交、逃避现实、寻求刺激等，并解释这些原因与网络成瘾之间的关系。
3. 介绍网络成瘾的常见症状，如长时间使用网络、无法控制使用时间、社交障碍等。
三、案例分析（15分钟）1. 播放一个与网络成瘾相关的案例视频或提供一个真实案例。
2. 引导学生分析案例中的问题和后果，并讨论可能的解决方法。
3. 小组讨论活动：将学生分成小组，让他们讨论并提出防止自己或他人陷入网络成瘾的策略。
四、预防和应对方法（15分钟）1. 介绍预防网络成瘾的方法，如合理规划使用时间、培养兴趣爱好、保持良好的社交关系等。
2. 解释应对网络成瘾的方法，如设定使用时间限制、寻求家人或专业人士的帮助、进行心理辅导等。
五、总结（5分钟）1. 简要总结网络成瘾的定义、影响和应对方法。
2. 鼓励学生积极参与预防网络成瘾的行动，并提醒他们在使用网络时保持适度和平衡。
教学延伸：1. 鼓励学生撰写关于网络成瘾的观点或体会，并进行课堂展示。
2. 组织学生参加相关社区活动或讨论会，加深对网络成瘾问题的认识。
教学评估：1. 观察学生在课堂讨论和小组活动中的参与程度和表现。
2. 收集学生撰写的观点或体会，评估他们对网络成瘾问题的理解和思考。
教学资源：1. PPT演示文稿。
2. 相关视频素材或案例分析。
3. 小组讨论活动所需的纸张和笔。
教学反思：1. 教学过程中要注意引导学生思考和参与，激发他们对网络成瘾问题的兴趣和关注。
预防成瘾网络教案
预防成瘾网络教案介绍网络成瘾在当今社会已成为一个普遍存在的问题，尤其对青少年的影响更为严重。
本教案旨在提供一些预防成瘾网络的措施，帮助学生和教师共同应对这一挑战。
了解成瘾网络的风险1. 学生需要了解成瘾网络的风险和危害，包括对身体健康、研究进度和人际关系的影响。
2. 教师可以通过讲解实际案例和相关统计数据来帮助学生认识到成瘾网络的负面影响。
培养良好的网络使用惯1. 学生应该养成合理使用网络的惯，避免沉迷于不良内容或过度使用社交媒体。
2. 教师可以定期与学生讨论健康的网络使用惯，提供相关指导。
增强自控能力1. 学生需要学会保持适度的自制力，避免沉溺于网络世界。
2. 教师可以通过提供个人目标设定和时间管理的技巧，帮助学生建立良好的自控能力。
培养兴趣和爱好1. 学生可以通过培养兴趣和爱好来减少对网络的依赖，提高生活质量。
2. 教师可以鼓励学生参加各种课外活动，引导他们发展多样化的兴趣爱好。
加强家庭沟通1. 家长应与孩子保持良好的沟通，关注孩子的网络使用情况，并提供必要的指导和监督。
2. 学校可以组织家长会议，向家长提供有关预防成瘾网络的信息和建议。
推广网络安全教育1. 学校应开展网络安全教育，教导学生如何保护个人隐私和避免网络陷阱。
2. 学校可以邀请网络专家或警察局人员进行网络安全演讲，增强学生的意识和防范能力。
总结预防成瘾网络需要全社会的努力，学生、家长和学校都承担着重要角色。
通过提高学生的网络意识和自我管理能力，我们可以共同建立一个健康的网络环境。
注意：本文档仅为参考，具体实施措施应根据实际情况进行调整和定制化。
防止网络成瘾的教案及反思
防止网络成瘾的教案及反思【引言】网络成瘾是当代社会所面临的一个严重问题。
为了引导学生正确使用网络，预防网络成瘾，我们设计了以下教案。
本教案旨在帮助学生认识到网络成瘾对身心健康的危害，并提供一系列方法来预防和治疗网络成瘾。
【教案步骤】一、了解网络成瘾的定义和表现（时间：10分钟）1. 分组讨论：让学生分成小组，讨论网络成瘾的定义和常见表现，并列举一些针对此问题的案例。
2. 小组汇报：请每个小组派一名代表汇报他们的讨论结果。
二、认识网络成瘾的危害（时间：15分钟）1. 分组活动：将学生分成小组，让他们搜索并收集关于网络成瘾对身心健康的危害信息。
2. 展示和讨论：每个小组展示他们的研究成果，并讨论网络成瘾可能会对学业、社交关系和身体健康造成什么影响。
三、预防网络成瘾（时间：20分钟）1. 课堂讲解：通过PPT或者授课讲解的方式，教授以下内容：a) 合理安排上网时间：与学生分享如何制定一个健康的上网时间表，将网络时间与其他活动的时间分配合理。
b) 培养兴趣爱好：鼓励学生参与到各种课外活动中，如体育、音乐、绘画等，培养他们的兴趣爱好，减少过度沉迷网络的可能性。
c) 积极参与社交活动：鼓励学生积极参与学校和社区的各种社交活动，扩大他们的社交圈子。
d) 家庭支持：教育学生如何与家长沟通，寻求他们的支持和理解。
四、治疗网络成瘾（时间：30分钟）1. 分组活动：将学生分成小组，让他们根据网络成瘾的治疗方法进行研究。
2. 小组讨论：请每个小组分享他们所了解到的网络成瘾治疗方法，并讨论其优缺点。
3. 角色扮演：让学生进行角色扮演，扮演网络成瘾患者和治疗师，模拟治疗过程中的对话和场景。
五、制定个人预防计划（时间：20分钟）1. 个人反思：让学生对自己在网络使用方面的习惯进行反思，并写下自己认为可能导致网络成瘾的因素。
2. 制定计划：根据自己的反思，学生需要制定一个个人的预防计划，包括限制上网时间、培养其他兴趣爱好、参与社交活动等。
网络成瘾心理健康教育教案
网络成瘾心理健康教育教案课时计划：第一课时：认识网络成瘾1. 目标：了解网络成瘾的定义、症状和影响。
2. 教学内容：a. 网络成瘾的定义和概念。
b. 网络成瘾的症状：时间上的过度投入、无法自控、脱离现实生活、影响人际关系、身体健康问题等。
c. 网络成瘾的心理和社会影响：学业受影响、人际关系疏远、自尊心下降等。
3. 教学方法：讲解、讨论。
4. 教学资源：幻灯片、视频资料。
第二课时：网络成瘾的成因1. 目标：了解网络成瘾的成因和相关风险因素。
2. 教学内容：a. 成因：个体因素（人格特质、心理需求）、环境因素（家庭因素、社会因素）等。
b. 相关风险因素：缺乏有效的时间管理、缺乏正常的社交活动、缺乏充实的兴趣爱好等。
3. 教学方法：讲解、小组讨论。
4. 教学资源：幻灯片、案例分析。
第三课时：预防和应对网络成瘾1. 目标：学习预防和应对网络成瘾的方法和技巧。
2. 教学内容：a. 预防网络成瘾的方法：规划合理的时间管理、培养多样化的兴趣爱好、增强对网络的控制能力等。
b. 应对网络成瘾的技巧：自我监控和自我激励、亲朋好友支持、逐步戒断等。
3. 教学方法：讲解、小组活动、角色扮演。
4. 教学资源：幻灯片、教材案例。
第四课时：互动交流与课程总结1. 目标：提升学生对网络成瘾问题的认识，总结课程内容。
2. 教学内容：a. 学生分享经验和观点：对网络成瘾的认识、个人遭遇等。
b. 总结课程内容：重点概念和知识点回顾。
3. 教学方法：小组讨论、课堂讲评。
4. 教学资源：幻灯片、学生分享。
预防沉迷网络教案
预防沉迷网络教案标题：预防沉迷网络教案引言概述：随着互联网的普及和移动设备的普遍使用，网络成瘾问题日益严重，特别是青少年群体。
为了帮助学生树立正确的网络使用观念，预防沉迷网络，制定一套科学有效的网络教案显得尤为重要。
一、加强网络安全意识1.1 引导学生正确使用网络在网络教育中，要引导学生正确使用网络，明确网络的作用和功能，避免过度沉迷。
1.2 提醒学生注意隐私保护教育学生注意个人隐私保护，不随意泄露个人信息，避免被不法分子利用。
1.3 培养学生网络安全意识通过案例教学和互动讨论，培养学生对网络安全的重视，让他们了解网络的危害性。
二、规范网络使用行为2.1 制定网络使用规范学校可以制定网络使用规范，明确学生在校内和校外的网络行为规范，让学生知晓何为正确的网络使用行为。
2.2 建立网络监督机制建立网络监督机制，对学生的网络使用行为进行监控和管理，及时发现问题并加以处理。
2.3 强化网络使用守则通过课堂教育和家长学校合作，强化学生对网络使用守则的遵守，让学生养成良好的网络使用习惯。
三、培养学生自我控制能力3.1 提倡多样化的兴趣爱好引导学生培养多样化的兴趣爱好，让他们在网络之外寻找更多乐趣，减少沉迷网络的可能性。
3.2 培养自制力和自律性通过班级活动和个人辅导，培养学生的自制力和自律性，让他们能够自主控制自己的网络使用时间。
3.3 提倡健康生活方式教育学生保持健康的生活方式，包括良好的作息时间和饮食习惯，让他们保持身心健康，减少沉迷网络的可能性。
四、家校合作共同防范网络沉迷4.1 家长参与网络教育学校可以邀请家长参与网络教育活动，共同关注学生的网络使用情况，形成家校合作的良好氛围。
4.2 家长监督网络使用家长应当监督孩子的网络使用行为，关注孩子在网络上的活动，及时发现问题并进行引导。
4.3 学校提供家长培训学校可以定期举办家长培训班，教育家长如何正确引导孩子使用网络，共同预防沉迷网络。
五、定期开展网络安全教育活动5.1 设立网络安全日学校可以设立网络安全日，开展各类网络安全教育活动，提醒学生和家长重视网络安全问题。
网络成瘾心理健康教育教案
网络成瘾心理健康教育教案网络成瘾心理健康教育教案范文（精选5篇）作为一无名无私奉献的教育工作者，往往需要进行教案编写工作，通过教案准备可以更好地根据具体情况对教学进程做适当的必要的调整。
怎样写教案才更能起到其作用呢？以下是店铺帮大家整理的网络成瘾心理健康教育教案范文（精选5篇），仅供参考，希望能够帮助到大家。
网络成瘾心理健康教育教案范文（精选5篇）1教学目标:1、使学生了解什么是网络信息安全，让学生了解维护信息系统安全的一般措施。
2、掌握网络存在哪些信息安全威胁，会带来怎么样的后果，应如何有效保护自己的信息。
3、培养学生安全地使用网络信息技术，增强学生的信息安全意识.教学重点:解威胁信息的常见因素。
学会病毒防护和信息安全防护的基本措施教学难点：1、学会病毒防护和信息安全防护的基本措施2、日常生活中信息技术的安全使用。
教学过程：1、情境导入：初识计算机病毒、电脑黑客造成的严重后果。
播放计算机病毒、黑客进行破坏、犯罪的相关新闻视频资料。
使得学生认识道病毒的破坏作用，意识到信息技术安全问题的严峻性。
2、引出课题《信息安全》师生共同讨论并解释课题：（信息安全：指的是信息的完整性、可用性、保密性、可控性等得以保证）；3、提出问题，学生回答，教师指点：通过刚才的演示，大家想想下面几个问题：当你打开电脑，忽然发现，存储的文件丢失了，或系统突然崩溃了，你知道计算机中发生了什么吗？当你看到垃圾邮件充塞了电子信箱或在你打开某一封邮件时，防病毒软件提示计算机已感染病毒，这时应做什么？某天，朋友在他的机器上看到你计算机中的一些文件夹，这说明了什么？某天，朋友告诉你，他知道你的上网帐号和密码，你信吗？你在网络上收到信息，说只要你邮寄多少钱到某一账户，就可得到大奖，你如何看待？某天，当你用QQ聊天时，某个陌生人给你发来一个网址，你会打开吗？因特网是一个信息的海洋，对于这里的所有信息，所有的“网中人”，你都会相信吗？网上的“泄密门”你知道有几个？根据你掌握的知识，能说说这些秘密是如何泄露出去的吗？结合学生对于计算机的日常应用，讨论后，学生对病毒、黑客、垃圾邮件、网络共享、计算机犯罪有了初步认识。
初中网络成瘾心理课教案
初中网络成瘾心理课教案年级学科：初中道德与法治课时：1课时教学目标：1. 让学生了解网络成瘾的概念及其危害；2. 培养学生正确使用网络的意识，提高自我控制能力；3. 引导学生树立健康的生活态度，养成良好的生活习惯。
教学重点：1. 网络成瘾的概念及其危害；2. 培养学生正确使用网络的意识和自我控制能力。
教学难点：1. 让学生理解网络成瘾的危害，并主动避免；2. 培养学生正确使用网络的意识和自我控制能力。
教学过程：一、导入（5分钟）1. 教师通过展示一些网络成瘾的案例，引起学生的兴趣和关注；2. 学生分享自己对网络成瘾的了解和看法。
二、讲解网络成瘾的概念及其危害（15分钟）1. 教师讲解网络成瘾的概念，让学生明白网络成瘾是指过度依赖网络，影响学习、工作和生活的一种心理现象；2. 教师通过实例讲解网络成瘾的危害，如影响学习成绩、人际关系、身体健康等；3. 学生讨论网络成瘾对自己和他人的影响。
三、培养学生正确使用网络的意识和自我控制能力（15分钟）1. 教师提出正确使用网络的建议，如合理安排上网时间、避免沉迷网络游戏等；2. 学生分享自己如何正确使用网络的经验和方法；3. 教师引导学生学会自我控制，如设定上网时间限制、提醒自己适时休息等；4. 学生讨论如何帮助身边的朋友避免网络成瘾。
四、树立健康的生活态度，养成良好的生活习惯（15分钟）1. 教师引导学生认识到健康的生活态度和良好的生活习惯的重要性；2. 学生分享自己如何养成良好的生活习惯的经验和方法；3. 教师提出建议，如参加体育锻炼、培养兴趣爱好等，帮助学生充实生活，避免沉迷网络；4. 学生讨论如何在生活中践行健康的生活态度。
五、总结与反思（5分钟）1. 教师引导学生总结本节课所学内容，让学生明白网络成瘾的危害，以及如何正确使用网络和养成良好的生活习惯；2. 学生分享自己的收获和感悟，并提出自己在避免网络成瘾方面的决心和措施；3. 教师给予鼓励和指导，让学生信心满满地面对网络世界。
初中生防止网络瘾主题班会教案一
初中生防止网络瘾主题班会教案一一、教学目标知识与技能1. 让学生了解网络成瘾的概念及其危害。
2. 培养学生正确使用网络，自觉抵制网络诱惑的能力。
过程与方法1. 通过案例分析，让学生深入了解网络成瘾的原因及后果。
2. 采用讨论、分享等形式，培养学生正确使用网络的方法和技巧。
情感态度与价值观1. 增强学生对网络成瘾的认识，提高自我保护意识。
2. 培养学生在网络世界中遵守道德和法律，做一个有责任感的网络公民。
二、教学重点与难点重点1. 网络成瘾的概念及其危害。
2. 正确使用网络，自觉抵制网络诱惑的方法。
难点1. 如何引导学生自觉抵制网络诱惑。
2. 如何培养学生正确使用网络的良好习惯。
三、教学过程1. 导入新课教师通过提问方式引导学生思考：同学们，你们觉得网络成瘾会对我们的生活和学习产生哪些影响呢？2. 案例分析教师展示一些网络成瘾的案例，让学生深入了解网络成瘾的原因及后果。
3. 讨论与分享教师组织学生进行讨论，让学生分享自己或身边人的网络使用经历，引导学生认识到正确使用网络的重要性。
4. 方法与技巧教师介绍一些防止网络成瘾的方法和技巧，如：1. 制定合理的网络使用计划，控制上网时间。
2. 培养兴趣爱好，丰富课余生活。
3. 增强自律意识，自觉抵制网络诱惑。
5. 总结与反思教师引导学生总结本节课所学内容，让学生认识到网络成瘾的危害，提高自我保护意识。
6. 课后作业教师布置课后作业，让学生进一步巩固所学内容。
例如：1. 写一篇关于正确使用网络的日记。
2. 与家人分享本节课所学内容，共同提高网络素养。
四、教学评价通过课后作业、课堂表现、学生反馈等方式对学生的学习效果进行评价，了解学生对正确使用网络的认识和自觉抵制网络诱惑的能力。
五、教学建议1. 教师应注重课堂互动，激发学生的学习兴趣。
2. 结合实际案例，让学生深入了解网络成瘾的危害。
3. 引导学生积极参与讨论，提高学生的表达能力和思考能力。
4. 注重课后作业的布置与反馈，帮助学生巩固所学内容。
沉迷网络心理健康辅导教案（精选6篇）
沉迷网络心理健康辅导教案沉迷网络心理健康辅导教案（精选6篇）作为一名教职工，通常需要准备好一份教案，借助教案可以有效提升自己的教学能力。
那么你有了解过教案吗？下面是小编帮大家整理的沉迷网络心理健康辅导教案（精选6篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
沉迷网络心理健康辅导教案1教学目标：1、让学生认识到网络有积极的一面，也有消极的一面。
2、让学生加强对不良网上内容的抵抗力。
3、正确对待互联网，做健康阳光青年。
教学重点：让学生对互联网有一个正确的态度，正确利用网络。
教学难点：提高网络自制力，让学生有节制的上网。
教学方法：讲授法，讨论法，演讲法。
教学时间：1课时教学过程：导入语：据中国青少年网络协会提供的数据，目前，城市上网小学生比例为25.8%，初中生为30%，高中生为56%。
我国网瘾青少年约占青少年网民总数的13.2%，而13岁至17岁的中学生群体成为“网瘾重灾区”。
网络这把“双刃剑”正在无情地吞噬着青少年的身心健康，因迷恋上网而逃学、离家出走、抢劫甚至猝死在网吧、走向犯罪道路的现象屡屡发生。
一、认识网瘾，拒绝网瘾1. 网瘾是什么“网瘾”可谓互联网成瘾综合征。
即对现实生活冷漠，而对虚拟的网络游戏、情爱、信息等沉溺、痴迷。
它是一种行为过程，也是行为发展的终结。
心理学认为网瘾是一种精神病;而心理老师认为网瘾是正常人出现的心理问题（特例除外）。
网瘾具体可分为网络交际瘾、网络色情瘾、网络游戏瘾、网络信息瘾和网络赌博瘾等类型。
2、网瘾的危害青少年患上网瘾后，开始只是精神依赖，以后便发展为躯体依赖，长时间的沉迷于网络可导致情绪低落、视力下降、肩背肌肉劳损、睡眠节奏紊乱、食欲不振、消化不良、免疫功能下降。
停止上网则出现失眠、头痛、注重力不集中、消化不良、恶心厌食、体重下降。
由于上网时间过长，大脑高度兴奋，导致一系列复杂的生理变化，尤其是植物神经功能紊乱，机体免疫功能降低，由此诱发心血管疾病、焦虑症、抑郁症等。
青少年正处在身体发育的关键时期，这些问题的出现都会对他们的身体健康和成长发育产生极大的影响。
网络成瘾简单教案中班
网络成瘾简单教案中班一、教学目标。
1.了解网络成瘾的定义和危害。
2.学习如何正确使用网络。
3.培养健康的上网习惯。
二、教学重点。
1.网络成瘾的危害。
2.正确使用网络的方法。
三、教学难点。
1.如何培养健康的上网习惯。
四、教学准备。
1.教师准备PPT、视频等教学辅助材料。
2.学生准备笔记本、笔等学习用具。
五、教学过程。
1.导入（5分钟）。
教师通过举例引入网络成瘾的概念，让学生了解网络成瘾是指过度依赖网络，无法自拔的一种心理疾病，对个人的身心健康造成严重危害。
2.讲解网络成瘾的危害（10分钟）。
教师通过PPT和视频等教学辅助材料，向学生介绍网络成瘾的危害，包括影响学习、影响身体健康、影响社交等方面的危害，让学生深刻认识到网络成瘾的严重性。
3.讨论如何正确使用网络（15分钟）。
教师组织学生进行讨论，让学生分享自己的上网经验和感受，引导学生总结出正确使用网络的方法，包括控制上网时间、选择健康的网络内容、避免沉迷网络等方法。
4.培养健康的上网习惯（15分钟）。
教师向学生介绍一些培养健康的上网习惯的方法，包括制定上网计划、与家长交流上网情况、多参加体育活动等方法，引导学生树立正确的上网观念。
5.小结（5分钟）。
教师对本节课的内容进行小结，强调正确使用网络的重要性，鼓励学生培养健康的上网习惯。
六、作业布置。
布置作业，让学生撰写一篇关于自己正确使用网络的经验和体会的作文。
七、教学反思。
通过本节课的教学，学生对网络成瘾的危害有了更深刻的认识，掌握了正确使用网络的方法，培养了健康的上网习惯。
同时，教师也发现学生对网络的依赖程度较高，需要加强对学生的引导和监督。
下节课将继续加强对学生的网络教育，帮助他们树立正确的上网观念。
防止网络沉迷教育教案及反思
防止网络沉迷教育教案及反思一、引言随着互联网的蓬勃发展，网络已经成为人们生活中不可或缺的一部分。
然而，与此同时，网络沉迷的问题也日益凸显，严重影响了人们的学习、工作和生活。
为了引起大家对网络沉迷的重视，并提供一种有效的解决方案，本教案将就如何预防和解决网络沉迷问题进行详细的阐述。
二、问题分析1. 影响学习和工作：网络上琳琅满目的信息和诱惑让人们容易走神，影响学习和工作效率。
2. 身体健康受损：长时间使用电子设备，如电脑、手机等，容易导致眼睛疲劳、颈椎病等健康问题。
3. 社交关系疏远：过度沉迷于虚拟网络世界，容易忽视现实生活中的人际交往，导致社交关系疏远。
三、预防网络沉迷的措施1. 培养健康的上网习惯：a) 规定时间：制定合理的上网时间，避免长时间连续使用网络。
b) 自律约束：少逛无意义的网站，控制刷微博、刷朋友圈等社交媒体的时间。
c) 有效安排：将上网时间与学习、工作、娱乐等活动合理结合，避免网络占据太多时间。
2. 积极参与现实生活：a) 丰富课外活动：多参加体育、艺术、社团等课外活动，丰富自己的兴趣爱好。
b) 加强社交：积极参与社交活动，拓宽社交圈子，培养与他人的面对面交往能力。
3. 健康使用电子设备：a) 控制使用时间：每天使用电子设备的时间不超过2小时。
b) 保护视力：定期休息，保证充足的睡眠，避免长时间盯着屏幕。
c) 保持正确姿势：使用电脑时，保持正确的坐姿，避免颈椎病等健康问题。
四、解决网络沉迷的措施1. 提高自我认识：a) 意识到问题：认识到自己存在网络沉迷问题的严重性和危害。
b) 制定目标：根据自身情况，制定具体可行的解决目标。
2. 寻求帮助：a) 倾诉：与身边亲友分享自己的困境，寻求理解和支持。
b) 听从意见：听取他人的建议和意见，虚心接受他们的帮助。
c) 寻求专业辅导：如果问题严重，可以寻求专业心理咨询师的帮助。
3. 与他人合作：a) 组建小组：与志同道合的人组建网络沉迷解决小组，共同支持和监督。
沉迷网络心理健康辅导教案范文（精选5篇）
沉迷网络心理健康辅导教案沉迷网络心理健康辅导教案范文（精选5篇）沉迷网络心理健康辅导教案范文（精选5篇）1班会目的：通过班会，引导学生正确认识自我。
针对本班一部分同学学习目的不明确，经常不完成作业进行分析，增强学生的责任感，告诉学生应该珍惜今天的学习环境，严格要求自己，激发学习热情。
慢慢摒弃厌学这个坏习惯，使同学们明白知识的积累能力的培养是成功的前提，命运在自己手里，未来的路要靠自己创造。
若想自己的梦不再是虚幻，就要先踏踏实实的`走好每一步路，就在我们脚下，一直通到我们的梦想之颠!现在还小，应该从小养成习惯。
班会形式：让好学生们自己发言，说说自己对于学习的认识，然后再叫不经常完成作业的人谈谈班会主题设计：让学生们从自己的身边搜集例子，用于班会中。
班会准备：1、召开班干部会议：针对班上所存在的问题，确定以《如何解决厌学问题》为主题。
2、收集资料：围绕《如何解决厌学问题》收集相关资料(例如：厌学导致的严重后果的案例;厌学心理的心理测验题等资料)。
3、确定主持人：王思睿班会过程：一、班主任致辞：我们班是一个团结友爱，上进的班级，经过了四年多的努力大家都有所进步。
但是有一部分的同学还是或多或少的存在着厌学的现象，不完成作业。
为了我们在以后的日子里更好的学习，深刻了解厌学的危害性及其自信的重要性，我们班特地搞了这次的主题班会。
下面宣布主题班会开始。
二、主持人发言：“每个人的一生中有许多个阶段，小学阶段是一个打基础的阶段，养成良好习惯的开始，然而，有些同学从现在起就不完成作业，有厌学的现象，这些可怕的困惑围绕着大家，使我们离学业的成功越来越远，最后就影响到我们今后的人生道路。
接下来，我们来看两个很典型的小学生因厌学问题而导致犯罪的案例。
”典型案例1林某学习基础差，上课听不懂，下课不想学，导致对学习没有信心。
而且学习目的不明确，容易受网络、游戏的影响，把本来应该集中在学习上的注意力转移到其他爱好上。
再加上父母对孩子过于溺爱，不忍心对孩子严格教育，对孩子的管教和约束力度不够，导致林某出现厌学心理。
主题班会：中学生如何预防网络沉迷教案
主题班会：中学生如何预防网络沉迷教案目标：通过主题班会，教育中学生如何预防网络沉迷，帮助他们建立健康的网络使用习惯，提高自我保护意识。
教学内容：1. 网络沉迷的危害- 身体健康问题：长时间使用电子设备对眼睛和脊椎造成伤害。
- 学习成绩下降：沉迷网络导致学业受损。
- 社交问题：缺乏面对面交流和人际交往能力。
- 心理健康问题：过度使用网络导致焦虑、抑郁等心理问题。
2. 预防网络沉迷的方法- 自我管理：设定合理的上网时间和规则，保持适度使用网络。
- 培养兴趣爱好：发展其他兴趣爱好，分散注意力，减少对网络的依赖。
- 增强自我控制力：学会拒绝不良网络诱惑，保持自制力。
- 寻求家长和老师的支持：与家长和老师沟通，共同制定良好的上网习惯。
3. 网络安全教育- 个人信息保护：不轻易泄露个人信息，避免被不法分子利用。
- 防范网络欺诈：学会辨别网络诈骗、网络陷阱等，提高警惕性。
- 不传播不良信息：避免传播不良信息，保护自己和他人的权益。
教学方法：1. 情景模拟：通过角色扮演的方式，模拟网络沉迷的场景，让学生亲身体验沉迷的危害，引发思考。
2. 分组讨论：将学生分成小组，让他们就如何预防网络沉迷进行讨论和分享，激发思维。
3. 视频展示：播放相关视频案例，让学生了解真实的网络沉迷案例，增加警示和警觉。
4. 游戏互动：设计一些有趣的小游戏，通过参与互动，增强学生的网络安全意识。
教学效果评估：1. 学生问卷调查：通过发放问卷，了解学生对网络沉迷的认知和预防方法的掌握程度。
2. 分组讨论报告：让每个小组进行报告，分享他们的讨论结果和解决方案。
3. 老师评估观察：老师观察学生在班会中的参与度、讨论质量等，评估学生的学习效果。
参考资料：1. 《中学生网络沉迷及预防教育指导手册》2. 《网络安全与预防指南》3. 互联网相关报刊杂志以上是本次主题班会的教案，旨在帮助中学生预防网络沉迷，培养良好的网络使用习惯和自我保护意识。
通过有效的教学方法和评估措施，希望能够达到预期的教学效果。
预防网络成瘾的中学生主题班会教案
预防网络成瘾的中学生主题班会教案一、主题简介随着互联网的普及和发展，越来越多的中学生开始接触和使用网络。
网络成瘾已经成为影响中学生身心健康的一个重要问题。
为了引导中学生正确使用网络，预防网络成瘾，特举办此次主题班会。
二、教案目标1. 让学生了解网络成瘾的表现和危害。
2. 培养学生正确使用网络的意识。
3. 引导学生养成良好的学习和生活习惯。
三、教案内容1. 导入环节（5分钟）1. 老师简要介绍网络成瘾的概念和现状。
2. 学生分享自己对网络成瘾的了解和看法。
2. 主体环节（20分钟）1. 老师详细讲解网络成瘾的表现和危害。
2. 学生讨论如何正确使用网络，避免成瘾。
3. 老师引导学生养成良好的学习和生活习惯，以替代网络成瘾。
3. 案例分析环节（15分钟）1. 老师呈现典型案例，引导学生分析案例中存在的问题。
2. 学生提出解决办法，分享自己的经验和建议。
4. 总结环节（5分钟）1. 老师总结本次班会的重点内容。
2. 学生承诺正确使用网络，预防网络成瘾。
四、教学方法1. 讲授法：老师讲解网络成瘾的表现、危害以及预防方法。
2. 讨论法：学生分享自己的看法，讨论如何正确使用网络。
3. 案例分析法：老师呈现典型案例，引导学生分析问题并提出解决办法。
五、教学评价1. 观察学生在课堂上的参与程度，了解他们对网络成瘾的认识和预防意识的提高。
2. 课后收集学生的感悟和体会，评估本次班会对他们的影响。
3. 定期关注学生在网络使用方面的表现，评估预防网络成瘾的效果。
六、教学资源1. 网络成瘾相关资料。
2. 典型案例。
3. 投影仪、电脑等教学设备。
七、教学时间1课时（40分钟）八、教学建议1. 老师要以身作则，正确使用网络，为学生树立榜样。
2. 家长要关注孩子的网络使用情况，引导他们合理安排时间，预防网络成瘾。
3. 学校要定期举办类似的主题活动，提高学生对网络成瘾的认识和预防意识。
初中网络成瘾教案
初中网络成瘾教案教学目标：1. 让学生了解网络成瘾的概念和危害；2. 培养学生正确的网络使用观念和自我控制能力；3. 引导学生建立健康的生活方式和人际交往。
教学重点：1. 网络成瘾的定义和危害；2. 预防和干预网络成瘾的方法。
教学难点：1. 如何培养学生正确的网络使用观念；2. 如何帮助学生建立健康的生活方式和人际交往。
教学准备：1. 课件和教学素材；2. 调查问卷；3. 讨论小组。
教学过程：一、导入（5分钟）1. 引导学生谈论自己对网络的使用情况，让学生认识到网络在我们生活中的重要性；2. 提问：你们觉得过度使用网络会有什么危害呢？二、讲解网络成瘾（10分钟）1. 介绍网络成瘾的定义和危害；2. 分析网络成瘾的原因；3. 讲解预防和干预网络成瘾的方法。
三、案例分析（15分钟）1. 给学生发放调查问卷，让学生填写自己或身边人的网络使用情况；2. 根据问卷结果，挑选几个典型案例进行分析；3. 引导学生讨论如何帮助案例中的人摆脱网络成瘾。
四、小组讨论（15分钟）1. 让学生分成小组，讨论如何预防和干预网络成瘾；2. 每个小组提出自己的观点和措施；3. 各小组分享自己的讨论成果，全班进行总结。
五、总结与反思（5分钟）1. 让学生谈谈自己对网络成瘾的认识和体会；2. 引导学生反思自己在网络使用中是否存在问题，如何改进；3. 布置作业：让学生写一篇关于如何预防和干预网络成瘾的文章。
教学反思：本节课通过讲解、案例分析、小组讨论等形式，让学生深入了解网络成瘾的概念、危害和预防方法。
在教学过程中，要注意关注学生的情感，引导学生树立正确的网络观念，培养良好的生活方式和人际交往。
同时，教师也要不断提高自己的专业素养，关注网络成瘾的最新研究，以便更好地为学生提供帮助。
防止网络成瘾主题班会教案
防止网络成瘾主题班会教案一、主题：防止网络成瘾二、班会目标：1. 了解网络成瘾对学生身心健康的危害；2. 掌握一些防止网络成瘾的方法和技巧；3. 提高学生的自我控制能力和意识。
三、班会流程：1. 活动引导（5分钟）：- 介绍主题班会的目的；- 启发学生思考网络成瘾对他们的生活和学习造成的影响。
2. 信息分享（10分钟）：- 分享网络成瘾的定义和现象，如长时间玩游戏、沉迷社交媒体等；- 引导学生探讨网络成瘾可能导致的问题，如学习成绩下降、健康状况恶化等。
3. 分组讨论（15分钟）：- 将学生分成小组，每组讨论并总结如何预防网络成瘾的方法和技巧；- 鼓励学生分享自己的亲身经历和有效的解决办法。
4. 分享交流（15分钟）：- 每个小组派一名代表分享他们的讨论结果；- 引导其他学生提问或补充意见。
5. 角色扮演（15分钟）：- 将学生分成小组，每组表演一段关于如何拒绝网络诱惑的角色扮演；- 鼓励学生展示有效的沟通技巧和拒绝策略。
6. 情景分析（10分钟）：- 提供一些现实生活中可能会导致网络成瘾的情景；- 引导学生讨论并提出在不同情况下如何应对网络成瘾的建议。
7. 总结讨论（10分钟）：- 回顾班会内容，强调防止网络成瘾的重要性；- 总结提出的方法和技巧，并鼓励学生在日常生活中应用。
四、班会延伸：1. 邀请专家或心理咨询师来校开展网络成瘾防治讲座；2. 设立互助小组，定期组织学生分享和交流防治经验；3. 组织相关活动和比赛，提高学生对网络成瘾的认识和防范意识；4. 配合家长教育，共同营造良好的网络使用环境。
五、班会反思：本次班会通过多种形式的活动，旨在帮助学生认识到网络成瘾对他们的危害，并提供一些实用的方法和技巧来预防和控制网络成瘾。
同时，通过小组讨论和交流分享，培养了学生的参与意识和团队合作精神。
在今后的工作中，我们还应进一步加强与学生和家长的沟通，深入了解他们的网络使用情况，为他们提供更多的支持和帮助，共同营造良好的网络环境。
预防沉迷网络教案
预防沉迷网络教案一、背景介绍随着互联网的普及和发展，网络已经成为人们生活中不可或缺的一部分。
然而，沉迷于网络已经成为一个日益严重的问题，尤其是对于青少年群体来说。
沉迷于网络不仅会影响学习、工作和人际关系，还可能对身心健康造成严重的负面影响。
因此，预防沉迷网络已成为当务之急。
二、目标本教案的目标是帮助学生认识到沉迷网络的危害，并提供一些有效的方法和策略来预防沉迷网络，以促进学生健康的成长和发展。
三、教学内容1. 了解沉迷网络的危害- 网络成瘾对身心健康的影响：影响学习、睡眠质量下降、视力问题、社交障碍等。
- 网络成瘾对人际关系的影响：孤立、缺乏沟通能力、与家人和朋友的关系疏远等。
- 网络成瘾对学业和职业发展的影响：学习成绩下降、工作效率低下、职业前景受限等。
2. 分析沉迷网络的原因- 缺乏自控能力：无法自我约束和控制使用网络的时间。
- 缺乏充实的生活：对现实生活不满意，通过网络寻求满足感。
- 社交压力：网络成为逃避现实社交问题的方式。
3. 掌握预防沉迷网络的方法和策略- 建立良好的时间管理：合理规划学习、娱乐和休息的时间，避免过度依赖网络。
- 培养兴趣爱好：参加课外活动、运动、阅读等，丰富自己的生活，减少对网络的依赖。
- 增强社交能力：主动参与社交活动，与家人和朋友保持良好的沟通，建立健康的人际关系。
- 增强自我控制能力：设定合理的网络使用时间限制，遵守自己的规定。
- 寻求帮助：如果发现自己或他人沉迷于网络，及时寻求专业帮助和支持。
四、教学方法1. 讲授法：通过讲解沉迷网络的危害、原因和预防方法，让学生了解相关知识。
2. 讨论法：组织学生进行小组讨论，分享自己的网络使用经验和感受，共同探讨预防沉迷网络的有效方法。
3. 角色扮演法：安排学生分角色扮演沉迷网络的情景，让他们亲身体验沉迷网络的危害，并思考如何预防。
4. 案例分析法：通过分析真实案例，让学生了解沉迷网络的后果，进一步认识到预防的重要性。
五、教学过程1. 引入：通过提问或展示相关数据，引起学生对沉迷网络问题的关注和思考。
防沉迷心理课教案模板范文
一、教学目标1. 知识目标：学生能够了解沉迷网络的危害，认识到沉迷网络对身心健康的影响。
2. 能力目标：学生能够学会自我控制，提高对网络成瘾的识别和应对能力。
3. 情感、态度、价值观：培养学生正确使用网络，形成健康的生活方式和价值观。
二、教学重点1. 理解沉迷网络的危害。
2. 学会自我控制，避免沉迷网络。
三、教学难点1. 学生对网络成瘾的识别和应对。
2. 培养学生正确的网络使用习惯。
四、教学对象初中生五、教学时间1课时六、教学准备1. 多媒体课件2. 小组讨论材料3. 心理测试问卷七、教学过程（一）导入（5分钟）1. 游戏导入：教师通过一个简单的游戏，让学生体验网络成瘾的感觉，引起学生对网络成瘾的关注。
2. 提问：引导学生思考网络成瘾的原因和危害。
（二）新课讲授（20分钟）1. 讲授沉迷网络的危害：- 对身心健康的影响：视力下降、颈椎病、睡眠不足等。
- 对学习的影响：成绩下降、注意力不集中等。
- 对人际关系的影响：家庭关系紧张、朋友疏远等。
- 对价值观的影响：价值观扭曲、道德观念模糊等。
2. 分析网络成瘾的原因：- 缺乏自律能力。
- 缺乏社交技巧。
- 缺乏兴趣爱好。
- 心理需求得不到满足。
（三）小组讨论（15分钟）1. 分组讨论：将学生分成小组，讨论如何预防和应对网络成瘾。
2. 讨论要点：- 如何提高自律能力。
- 如何培养兴趣爱好。
- 如何与家人、朋友建立良好的人际关系。
- 如何正确使用网络。
（四）心理测试（10分钟）1. 发放问卷：教师发放心理测试问卷，让学生自我评估是否沉迷网络。
2. 讲解结果：教师讲解问卷结果，帮助学生了解自己的网络使用情况。
（五）总结与反思（5分钟）1. 总结：教师总结本节课的重点内容，强调正确使用网络的重要性。
2. 反思：引导学生反思自己在网络使用方面的不足，并制定改进计划。
八、教学评价1. 课堂参与度：观察学生在课堂上的参与程度，如发言、提问等。
2. 小组讨论效果：评估学生在小组讨论中的表现，如合作、交流、表达能力等。
小学网络成瘾教案
小学网络成瘾教案教案标题：预防小学生网络成瘾教案教学目标：1. 了解网络成瘾的概念和影响。
2. 培养学生正确的网络使用意识和技巧。
3. 帮助学生认识到网络成瘾的危害，并提供预防方法。
教学重点：1. 了解网络成瘾的概念和影响。
2. 培养学生正确的网络使用意识和技巧。
教学难点：1. 帮助学生认识到网络成瘾的危害，并提供预防方法。
教学准备：1. 幻灯片或教学海报，用于展示网络成瘾的概念和影响。
2. 视频素材或实例，用于引发学生思考和讨论。
3. 班级讨论活动所需的小组分组。
教学过程：引入：1. 利用幻灯片或教学海报，向学生展示网络成瘾的概念和影响。
解释网络成瘾是指对互联网或数字设备过度依赖，导致对现实生活和学习的影响。
2. 引发学生思考问题：“你们在日常生活中使用网络的时间多吗？你们认为这样做有什么影响？”鼓励学生分享自己的看法和经验。
探究：1. 分组讨论活动：将学生分成小组，让他们讨论网络成瘾可能对学习、社交和身体健康造成的影响。
每个小组选择一名代表分享他们的讨论结果。
2. 视频观看：播放一个与网络成瘾相关的视频素材，以引发学生对该主题的更深入思考和讨论。
展示：1. 学生代表分享小组讨论的结果，教师引导学生总结他们的观点，并与学生一起讨论网络成瘾的危害。
2. 教师介绍一些预防网络成瘾的方法，如合理规划上网时间、寻找其他兴趣爱好、与家人和朋友进行面对面的交流等。
同时，强调网络的正面用途和潜力，如获取知识、与他人沟通和分享等。
实践：1. 学生个人反思：要求学生写下自己在网络使用方面的问题和困惑，并提出一个具体的目标来改善自己的网络使用习惯。
2. 小组合作：学生重新分组，共同制定一份小组合作协议，约定彼此之间的网络使用规则和约束。
总结：1. 教师总结课堂内容，强调网络成瘾的危害和预防方法。
2. 鼓励学生将所学知识应用到日常生活中，提醒他们时刻保持对网络使用的警惕和自我控制。
拓展活动：1. 邀请家长参与：组织家长讲座或家长会议，向家长们介绍网络成瘾的危害，并提供家庭层面的预防方法和建议。
【优质文档】《小心“网络成瘾综合症”》教学设计
《小心“网络成瘾综合症”》教学设计【教学目标】1．知道网络成瘾综合症。
2．说出网络成瘾综合症的表现、负面影响。
3．了解网络成瘾综合症的原因。
4．学会如何预防网络成瘾综合症。
【重、难点分析】网络成瘾是一种心理障碍，不仅不利于个体的健康发展，还成为一种日益严重的社会问题。
它的形成既有网络传播特性的原因，也有个体自身人格缺陷和现实社会生活压力的原因。
因此，本节的教学重点是：知道网络成瘾综合症；学会如何预防网络成瘾综合症。
如何预防网络成瘾综合症是本节的难点。
【教学模式】启发探究研讨式学习。
【教学手段】利用计算机课件作为辅助手段，教师供相关资料，启发并指导学生分组讨论合作学习。
【教学设计思路】本节内容对于初中学生来说，不难理解，若教师一味灌输课本内容，则过于死板，故采用小组讨论等教学模式，呈现给学生一些资料，并提出相关问题，通过学生积极思考，主动参与合作学习，既活跃了气氛又可达到预期的学习目的。
【教学过程】一、激发兴趣，导入新课通过一组图片，将学生的注意力引出网络成瘾综合症。
二、什么是“网络成瘾综合症”师：网络成瘾是一种心理障碍，不仅不利于个体的健康发展，还成为一种日益严重的社会问题。
它的形成既有网络传播特性的原因，也有个体自身人格缺陷和现实社会生活压力的原因。
网络是一把双刃剑，我们在享受它带来的便捷、高效的同时，也应充分认识到它的负面影响。
科学家一组最新统计数字为我们敲响了警钟。
目前全球2亿多网民中，约有1140万人患有某种形式的网络心理障碍，约占网民人数的6%左右。
这部分人在网上的冲浪体验中逐渐形成了一种对网络的心理依赖，随着每次上网时间的不断延长，这种依赖越来越强烈。
这种不自主的强迫性现象已被称为“网络成瘾综合症”。
“网瘾”也称互联网成瘾综合症，网络成瘾症（IAD），学名叫做病理性网络使用（PIU）。
我们一般叫做“网络成瘾综合症”，目前还没有把它作为一种正式界定的疾病纳入到诊断体系当中去。
可以说，它是对网络的一种过度依赖，表现为对现实生活失去兴趣；网上操作时间超过一般的限度，以此来获得心理满足。
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《小心“网络成瘾综合症”》教学设计
【教学目标】
1．知道网络成瘾综合症。
2．说出网络成瘾综合症的表现、负面影响。
3．了解网络成瘾综合症的原因。
4．学会如何预防网络成瘾综合症。
【重、难点分析】
网络成瘾是一种心理障碍，不仅不利于个体的健康发展，还成为一种日益严重的社会问题。
它的形成既有网络传播特性的原因，也有个体自身人格缺陷和现实社会生活压力的原因。
因此，本节的教学重点是：知道网络成瘾综合症；学会如何预防网络成瘾综合症。
如何预防网络成瘾综合症是本节的难点。
【教学模式】
启发探究研讨式学习。
【教学手段】
利用计算机课件作为辅助手段，教师供相关资料，启发并指导学生分组讨论合作学习。
【教学设计思路】
本节内容对于初中学生来说，不难理解，若教师一味灌输课本内容，则过于死板，故采用小组讨论等教学模式，呈现给学生一些资料，并提出相关问题，通过学生积极思考，主动参与合作学习，既活跃了气氛又可达到预期的学习目的。
【教学过程】
一、激发兴趣，导入新课
通过一组图片，将学生的注意力引出网络成瘾综合症。
二、什么是“网络成瘾综合症”
师：网络成瘾是一种心理障碍，不仅不利于个体的健康发展，还成为一种日益严重的社
会问题。
它的形成既有网络传播特性的原因，也有个体自身人格缺陷和现实社会生活压力的
原因。
网络是一把双刃剑，我们在享受它带来的便捷、高效的同时，也应充分认识到它的负面
影响。
科学家一组最新统计数字为我们敲响了警钟。
目前全球2亿多网民中，约有1140万人患有某种形式的网络心理障碍，约占网民人数的6%左右。
这部分人在网上的冲浪体验中
逐渐形成了一种对网络的心理依赖，随着每次上网时间的不断延长，这种依赖越来越强烈。
这种不自主的强迫性现象已被称为“网络成瘾综合症”。
“网瘾”也称互联网成瘾综合症，网络成瘾症（IAD），学名叫做病理性网络使用（PIU）。
我们一般叫做“网络成瘾综合症”，目前还没有把它作为一种正式界定的疾病纳入到诊断体
系当中去。
可以说，它是对网络的一种过度依赖，表现为对现实生活失去兴趣；网上操作时
间超过一般的限度，以此来获得心理满足。
当网络依恋失控，对人产生负面影响的时候，我
们就把它当作心理上的一种障碍来看待。
三、网络成瘾综合症的表现
（一）学生分组讨论，小组长总结
（二）教师总结
师：“网络成瘾综合症”的主要表现，就是因为过分依赖网络，而失去对现实生活的兴
趣。
其最明显的症状有：在网络上工作时间失控，长时间使用网络以获得心理满足；为了达
到自我满足，不惜增加网上停留时间，试图减少操作时间但难以自控；对家人和朋友隐瞒自
己是“网虫”；有人因陷得太深而不能自拔，最终走上自杀的道路。
师：介绍“网瘾”即“互联网成瘾综合症”，英文简称为IAD。
美国IAD评估网瘾的标准（只要有5项以上的回答为“是”，即说明上网成瘾）：
1．每个月上网时间超过144小时，即一天4小时以上；
2．头脑中一直浮现和网络有关的事；
3．无法抑制上网的冲动；
4．上网是为逃避现实、戒除焦虑；
5．不敢和亲人说明上网的时间；
6．因上网造成课业及人际关系的问题；
7．上网时间往往比自己预期的时间久；
8．花许多钱更新网络设备或上网；
9．花更多时间在网上才能满足。
四、网络成瘾的负面影响
（一）学生分组讨论，小组长总结
（二）教师总结
1．影响身心的健康成长；
2．影响现实人际交往；
3．影响思想道德观念。
五、网络成瘾的原因分析
（一）学生分组讨论，小组长总结
（二）教师总结
1．好奇心理；
2．补偿心理；
3．逃避心理。
师：专家分析有5类孩子最易染上“网络成瘾综合症”。
第一种：学习失败的孩子。
由于家长、老师对孩子的期望过于单一，学习成绩的好坏成
为孩子成就感的唯一来源，此时，一旦学习失败，孩子们会产生很强的挫败感。
但是在网上，他们很容易体验成功：闯过任何一关，都可以得到“回报”，这种成就感是他们在现实生活
中很难体验到的。
第二种：学习特别好的学生。
不少本来学习好的学生在升入更好的学校后，无法再保持原有的名次和位置，这时，他们对“努力学习”的目的产生了怀疑。
按照老师和父母的逻辑，学习是为了“上大学—找到好工作—挣钱”，当他们失去了为“名次”、“位置”等学习的
内在动力后，无法认同老师和父母的逻辑，因为，即使不用学习也可以从父母那里得到钱。
于是，一些人开始迷恋网络。
其实，造成这些孩子依赖网络的根本原因是没有形成正确的学
习观。
第三种：人际关系不好的孩子。
他们希望上网逃避现实。
许多学生虽然成绩不错，可是性格内向、猜忌心强，而且小心眼，碰到问题时没能得到及时解决就沉迷于网络，学习和生活受到严重影响。
第四种：家庭关系不和谐的孩子。
随着离婚率、犯罪率升高等社会问题的增多，社会上
的“问题家庭”也在增多，这些孩子通常在家里得不到温暖。
但是在网络上，他们提出的任
何一点儿小小的请求都会得到不少人的帮助。
现实生活和虚拟社会在人文关怀方面的反差，
很容易让“问题家庭”的孩子“躲”进网络。
第五种：自制力弱的孩子。
不少上网成瘾者都有这个问题，他自己也知道这样不好，也
不想这样下去，但是一接触电脑就情不自禁，这是典型的自我控制力不强。
生活中要面对很多选择，选择什么是对，什么是错，选择什么该做，什么不该做。
如果将人生的元素尽量简
单化，那么人生最重要的事情就是选择，选择的正确率越高，成功率也越大。
六、如何预防“网络成瘾综合症”的发生
（一）学生分组讨论，小组长总结
（二）教师总结
1．控制上网频率，每周一次或两次；
2．控制每次上网时间，尤其是夜晚上网时不可时间过长；
3．明确每次上网内容，家长要善用网络，当好孩子的引路人，家长要引导孩子选择有
利于他们成才的网站；
4．注意多吃胡萝卜、鸡蛋、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A和蛋白质的食物，并适当喝些绿茶；
5．一旦患上IAD，要尽早请医生妥善施治，必要时可安排心理治疗。
【教学小结】
1．一定要预防网络成瘾综合症。
2．一旦患上IAD，要尽早请医生妥善施治，必要时可安排心理治疗。
【布置作业】
小论文：如何预防“网络成瘾综合症”。