第九套广播体操教案

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最新第九套广播体操教案完整版

最新第九套广播体操教案完整版
3、重点讲解示范易范错误,纠正错误,鼓励学生积极参与运动
4、把学生分成四个小组,自主练习,教师巡回指导
1、认真听取老师宣布本节课的内容
2、认真听老师讲解模仿动作
3、认真听,观察易犯错误,及时纠正老师提出的错误,积极参与到体育运动中去
4、按老师的分组进行练习,互帮互学,掌握动作
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第二节:扩胸运动(4×8)第一拍,左脚向前一步同时手臂经前举扩胸至侧举,握拳,拳心向前。第二拍,身体向右转90°,手臂经体前交叉,曲臂向后扩胸。第三拍,身体向左转90°,同时,手臂经体前交叉,向后扩胸。第四拍,左脚收回成立正姿势,同时手臂经前举,还原至体侧五六七八拍,动作同,方向相反
第九套广播体操教案(完整版)
教学内容
第九套广播体操预备节和第一节
教学
目标
1、认知目标:让学生初步了解广播体操在中学开展的意义,认识到广播体操的健身、健心作用。
2、技能目标:通过学习预备势、伸展运动、扩胸运动,提高学生的协 调性,发展学生的灵敏素质。
3、情感目标:促进身体全面均匀的发展,培养优美的身体姿势和体型。 提高学生的思想素养,培养学生良好的道德情操和勇敢、果断、顽强的心理品质。
1、认知目标:让学生初步了解广播体操在中学开展的意义,认识到广播体操的健身、健心作用。
2、技能目标:通过学习扩胸运动、踢腿运动,提高学生的协调性,发展学生的灵敏素质。

第九套广播体操教案

第九套广播体操教案

第九套广播体操教案
第九套广播体操教案:
一、教学目标:
1.掌握第九套广播体操的动作和顺序。

2.培养学生良好的体育锻炼习惯。

3.提高学生的身体灵活性和协调性。

二、教学重点:
掌握第九套广播体操的动作和顺序。

三、教学准备:
放映仪、广播体操音乐、教学图片、扩音器等。

四、教学过程:
1.热身活动:教师做颈部运动、肩部运动、腰部运动等热身活动,准备身体。

2.导入:播放第九套广播体操的音乐,引导学生集中注意力。

3.示范动作:教师站在学生面前,大声指示动作,同时做动作示范。

4.操练训练:指导学生跟随教师的示范,逐个操练每个动作,帮助学生纠正错误姿势。

5.复习串联:每练习完一个动作,教师带领学生一起复习前面已学过的动作。

6.深化训练:逐渐加快动作的速度,增加力度,提高动作的难度,让学生感受到身体的变化。

7.整体串联:将所有动作进行整体串联,引导学生按照正确的
顺序完成整套广播体操。

8.放松活动:进行放松活动,帮助学生身心放松,恢复正常。

五、教学总结:
通过本节课的学习,学生能够掌握第九套广播体操的动作和顺序,同时提高身体的灵活性和协调性。

六、教学反思:
教学时,要注重示范动作,让学生能够清楚地看到每个动作的要领。

同时,要注意学生的动作是否正确,及时纠正错误,确保学生能够正确掌握广播体操的动作。

此外,在教学过程中要注意激发学生的积极性和参与度,调动学生的兴趣,使他们更加主动地参与体操训练。

第九套广播体操精选教案

第九套广播体操精选教案

第九套广播体操精选教案广播体操几乎就是每一个中小学生的必备技能,那么教师在教授第九套广播体操时要如何教学呢?下面就是小编给大家带来的第九套广播体操精选教案,希望能帮助到大家!第九套广播体操教案一原地踏步(8拍×2)预备姿势:直立。

原地踏步两个8拍.从左脚开始,身体正直,两手半握拳,两臂前后摆动.最后一拍还原成直立.要求及注意事项:脚离地面约15厘米,身体保持正直,两臂前、后自然摆动。

前摆时不超过身体中心线.上肢运动(8拍×4)预备姿势:直立。

第一个8拍;1.左脚向左一步,两臂侧平举,双手剑指,掌心向下;2.左臂上举同时右臂上屈,剑指于左肘前,眼看左指尖;3 .两臂还原成第一拍的动作;4.左脚收回还原成直立5-8 同1-4,动作相同,方向相反.第二个8拍;1左脚向左斜前方45°成弓步,同时两臂屈肘经腰侧,前伸至前平举,两手成剑指,掌心相对2-3拍右臂经上向后绕环,后震至头上屈,掌心向外.4左腿收回,还原成直立.5-8同1-4动作相同,方向相反.第三个8拍同第一个8拍;第四个8拍同第二个8拍.要求及注意事项:一是要注意动作伸展;二是要注意右臂经上直臂绕环.颈部运动(8拍×4)预备姿势:直立第一个8拍1左脚向左一步,左臂胸前平屈,掌心向下,食指触右肩,头向左转,眼看左后方;2 转头面向正前方,3 同14 还原成直立。

5-8 同1-4,动作相同,方向相反。

第二个8拍1-2两臂屈肘,手重叠于腰后,缓慢低头,颈部前屈;3-4缓慢抬头;5-6缓慢抬头,颈后屈,7-8还原成直立.第三个8拍同第一个8拍,第四个8拍同第二个8拍.要求及注意事项:动作缓慢柔和,视个人情况调节幅度.。

第三节扩胸运动(8拍×4)预备姿势:直立第一个8拍;1 并腿稍屈,同时两臂屈肘经体侧前伸至前平举,合掌,低头,含胸。

2 并腿伸直同时两臂左右分开至侧平举扩胸,注意掌心向后.3 -4同1-2.5腿屈伸一次,同时两臂胸前平屈后震,手握拳,拳心向下,6同5,7左脚向侧成弓步,上体左侧倒,同时两臂经前左臂后震成胸前平举,右臂侧上举,拉弓式,手握拳,注意拳眼向上.8左脚收回,还原成直立.后三个8拍与第一个8拍相同.要求及注意事项:动作注意刚健有力,富有弹性,扩胸时肘与肩平.第四节体转运动(8拍×4)预备姿势:直立。

第九套广播体操教案设计完整版

第九套广播体操教案设计完整版
7、原地纵跳
1、了解学生情况
2、向学生问好
3、宣布本课容
4、安排见习生
5、、在口令的提示下带领学生做徒手操,动作示要正确,动作幅度要大
6、徒手操的顺序应由上至下
1、体委整队,了解学生情况
2、向老师问好
3、认真听老师讲本课容
4、安排见习生
5、在老师的口令提示 下,认真模仿老师动作
6、认真做好各个部位 的徒手操
目标
1、认知目标:让学生初步了解广播体操在中学开展的意义,认识到广播体操的健身、健心作用。
第九套广播体操教案(完整版)
教学容
第九套广播体操预备节和第一节
教学
目标
1、认知目标:让学生初步了解广播体操在中学开展的意义,认识到广播体操的健身、健心作用。
2、技能目标:通过学习预备势、伸展运动、扩胸运动,提高学生的协 调性,发展学生的灵敏素质。
3、情感目标:促进身体全面均匀的发展,培养优美的身体姿势和体型。 提高学生的思想素养,培养学生良好的道德情操和勇敢、果断、顽强的心理品质。
重点
上下肢的协调配合
难点
动作与节奏的协调统一
课的部分
教学容
教师活动
学生活动
时间




一、课堂常规:
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、教师宣布本课教学容。
3、安排见习生。
二、准备活动
绕田径场慢跑2圈
三、徒手体操
1、头部运动
2、体转运动
3、扩胸运动
4、弓步压腿
5、活动膝关节
6、活动手腕、踝关节
1、讲解游戏的规则
2、下达口令,观察注意不够集中的学生
1、体委整队,了解学生情况

第九套广播体操完整教案完整版

第九套广播体操完整教案完整版

第九套广播体操完整教案完整版一、教学内容本节课的教学内容选自人教版《体育与健康》教材,第四章“广播体操”,具体内容包括第九套广播体操的完整动作及练习方法。

二、教学目标1. 让学生掌握第九套广播体操的动作要领,提高身体协调性和灵活性。

2. 通过练习,增强学生的体质,提高他们的运动能力。

3. 培养学生团结协作、积极进取的精神风貌。

三、教学难点与重点重点:第九套广播体操的动作要领。

难点:动作的连贯性、协调性和准确性。

四、教具与学具准备1. 教学视频:第九套广播体操完整版。

2. 音乐:第九套广播体操音乐。

3. 广播体操动作图解。

4. 课堂练习卡片。

五、教学过程1. 热身活动(5分钟)学生自由活动,做一些简单的拉伸运动,如颈部、肩部、腰部、腿部等,以避免运动损伤。

2. 视频观看(5分钟)播放第九套广播体操完整版视频,让学生初步感知动作。

3. 动作讲解与示范(10分钟)教师按照视频中的动作,逐一进行讲解和示范,强调动作要领,特别是重难点动作。

4. 学生分组练习(10分钟)学生分成若干小组,按照教师示范的动作进行练习,相互之间互相纠正,教师巡回指导。

5. 课堂练习(10分钟)学生按照课堂练习卡片上的动作,进行个体练习,教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。

每个小组选取一名代表,进行动作展示,教师点评并给予鼓励。

六、板书设计板书内容:第九套广播体操动作要领。

七、作业设计1. 作业题目:根据课堂所学,回家后练习第九套广播体操,每天至少练习一遍。

2. 答案:学生能够独立完成第九套广播体操,动作规范、连贯。

八、课后反思及拓展延伸课后反思:本节课学生掌握第九套广播体操的动作要领,课堂氛围良好,学生练习积极性高。

在教学过程中,注意强调了动作的连贯性、协调性和准确性,大部分学生能够达到要求。

但在个别动作上,部分学生仍存在问题,需要在今后的教学中继续加强指导。

拓展延伸:鼓励学生在课余时间,自主练习第九套广播体操,提高运动能力。

第九套广播体操完整教案

第九套广播体操完整教案

第九套广播体操完整教案一、教学目标1.掌握第九套广播体操的动作及配合呼吸的方法;2.了解体操对人体的锻炼作用,及其重要性;3.提高学员的健康意识,增强体魄,防治疾病。

二、教学重点2.掌握呼吸配合方法。

教学难点1.动作的连贯性和准确性;2.动作的协调性,要求学员在呼吸承接连贯各项动作。

三、教学活动1.讲解第九套广播体操的重要性,并播放说明视频;2.细致地讲解各个动作的要点和细节,同时指导学员正确认识和掌握呼吸配合的方法;3.鼓励学员在保证每个动作准确的前提下,要求学员在能力范围内适当加强动作幅度,达到更好的锻炼效果;4.指导学员体验体操的纯朴之处,对领悟身心之美、促进肌肉达到完美状态的意义。

四、教学方法1.PPT 演示法:利用多媒体技术,运用 ppt 演示教学,使学员在直观的条件下学到知识;2.模拟演示法:由教练员模拟演示动作,辅之以文字、图形的解说,加强学员的辨识性,以使之更加准确掌握每个动作;3.导读法:在讲解每个动作时,引导学员注意细节和动作的协调性,以使之形成自我纠正能力。

五、教学过程1.宣传、动员首先宣传广播体操的益处,使学员对体操有一个初步的认识。

2.方法指导(1)躯体姿态:(2)手、臂姿态:(4)注意事项:注意:吸气和呼气的次数和动作的次数一致,即吸气一次完成一个动作,呼气一次完成一个动作。

(5)整个动作的流程:三十二个动作的流程,让学员粗略地记忆。

并在此基础上,逐渐细化每个动作的要点和细节。

3.练习方法:(1)单项练习:将各个动作分开练习,使学员能够在练习的过程中,更加熟练、更加准确;(2)整体练习:将各个动作组合成一个有机整体,让学员对体操的整体流畅性、协调性有更深刻的认识;(3)增加运动强度:在熟练掌握动作技巧的基础上,逐渐加强运动强度,达到锻炼和增强体魄的目的。

4.教学评价通过评估学员的动作完整度、动作协调性以及呼吸配合状况等方面来评价学员的学习效果。

六、教学手段PPT 演示模式,模拟演示、导读、反复练习多维教学,既突出了知识的直观性,便于学员掌握,又能帮助他们逐渐加深对动作技巧和呼吸配合方法的理解。

第九套广播体操教案完整版

第九套广播体操教案完整版
7、原地纵跳
三、游戏:听数抱团
游戏方法:学生沿圆圈逆时针跑,教师突然喊出一个数字,例如“2”、“4”。学生听到数字后,立即与邻近的同伴按老师所喊出的数字抱成一团
1、了解学生情况
2、向学生问好
3、宣布本课内容
4、安排见习生
5、、在口令的提示下带领学生做徒手操,动作示范要正确,动作幅度要大
6、徒手操的顺序应由上至下
1、讲解游戏的规则
2、下达口令,观察注意不够集中的学生
1、体委整队,了解学生情况
2、向老师问好
3、认真听老师讲本课内容
4、安排见习生
5、在老师的口令提示下,认真模仿老师动作
6、认真做好各个部位的徒手操
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结束
部分
1、放松操
2、小结(1)学生自评(2)教师评价
3、师生再见,下课
1、放松操
2、小结(1)学生自评(2)教师评价
3、师生再见,下课
组织:成体操队形
要求:充分放松
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第九套广播体操教案(完整版)
教学内容
学习第九套广播体操第四、五节
教学
目标
1、认知目标:让学生初步了解广播体操在中学开展的意义,认识到广播体操的健身、健心作用。

10






第二节:扩胸运动(4×8)第一拍,左脚向前一步同时手臂经前举扩胸至侧举,握拳,拳心向前。第二拍,身体向右转90°,手臂经体前交叉,曲臂向后扩胸。第三拍,身体向左转90°,同时,手臂经体前交叉,向后扩胸。第四拍,左脚收回成立正姿势,同时手臂经前举,还原至体侧五六七八拍,动作同,方向相反

2024年第九套广播体操完整教案完整版

2024年第九套广播体操完整教案完整版

2024年第九套广播体操完整教案完整版一、教学内容本节课教学内容选自《九年义务教育体育与健康课程标准》中“体操”部分,具体章节为第九套广播体操。

详细内容包括:预备节、第一节四肢运动、第二节肩部运动、第三节胸部运动、第四节体侧运动、第五节体转运动、第六节跳跃运动、第七节整理运动。

二、教学目标1. 让学生掌握第九套广播体操的动作要领,做到动作规范、熟练。

2. 培养学生的团队协作精神,增强集体荣誉感。

3. 提高学生的身体协调性、灵活性和节奏感。

三、教学难点与重点教学难点:动作的连贯性和协调性。

教学重点:动作的准确性、规范性和熟练度。

四、教具与学具准备1. 教具:音箱、麦克风、体操示范视频。

2. 学具:体操垫、口哨。

五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)组织学生进行简单的热身活动,提醒学生注意动作的幅度和速度。

引导学生关注第九套广播体操的特点,激发学生的学习兴趣。

2. 例题讲解(15分钟)播放体操示范视频,让学生跟随视频进行学习。

教师示范并讲解每个动作的要点,指导学生进行练习。

3. 随堂练习(10分钟)学生分组练习,教师巡回指导,纠正动作错误。

组织学生进行集体练习,提高动作的整齐度和协调性。

学生分享学习心得,提出改进措施。

六、板书设计1. 第九套广播体操2. 内容:预备节第一节四肢运动第二节肩部运动第三节胸部运动第四节体侧运动第五节体转运动第六节跳跃运动第七节整理运动七、作业设计1. 作业题目:第九套广播体操全套动作。

2. 答案:学生在课后自行练习,录制视频提交给教师。

八、课后反思及拓展延伸1. 反思:教师针对课堂教学效果进行反思,调整教学方法,提高教学效果。

2. 拓展延伸:组织学生参加学校体操比赛,提高学生的竞技水平,培养学生的团队精神。

同时,鼓励学生利用课余时间学习其他类型的体操,丰富学生的体操知识。

重点和难点解析1. 例题讲解的准确性2. 教师巡回指导的针对性3. 学生集体练习的整齐度和协调性4. 作业设计的实践性与反馈一、例题讲解的准确性在讲解第九套广播体操的动作时,教师需确保每个动作的讲解准确无误。

第九套广播体操教案(-全)四课时

第九套广播体操教案(-全)四课时

第九套广播体操教案(-全)四课时-CAL-FENGHAI-(2020YEAR-YICAI)_JINGBIAN第九套广播体操教案(全)教学内容广播操:第一节伸展运动;第二节扩胸运动教学目标1、通过学习新广播操,发展学生协调能力。

2、培养学生吃苦耐劳、积极向上的精神,遵守纪律、认真学习的优良品质。

重点动作利落、舒展。

难点上、下肢的协调配合,动作的衔接。

教学过程一、开始部分1、体育委员集合整队,检查出勤、服装,安排见习生。

要求:站队快、静、齐。

精神饱满、精力集中。

2、宣布教学内容教师用语言导入本课教学内容二、准备部分1、肩部运动2、踝腕运动教法与学练法:教师领做并示范,学生注意力集中,动作到位。

三、基本部分第九套广播体操1、第一节:伸展运动动作要领:第一拍,左脚向侧一步,与肩同宽,同时,两臂侧平举,头向左转90°第二拍,右脚并于左脚,同时半蹲,双臂曲臂于胸前,含胸低头第三拍,手臂伸出至侧上举,同时抬头挺胸眼看前上方第四拍,手臂落下,还原至体侧五六七八拍,动作同,方向相反2、第二节:扩胸运动动作要领:第一拍,左脚向前一步同时手臂经前举扩胸至侧举,握拳,拳心向前第二拍,身体向右转90°,手臂经体前交叉,曲臂向后扩胸第三拍,身体向左转90°,同时,手臂经体前交叉,向后扩胸第四拍,左脚收回成立正姿势,同时手臂经前举,还原至体侧五六七八拍,动作同,方向相反a、教法:1、教师示范完整动作。

22、分解练习:教师领做,学生模仿练习。

3、教师边带领做边讲动作要求。

4、完整练习。

5、挑出自愿的好的同学领做。

b、学法:1、认真看教师做示范动作。

2、认真模仿,看清动作路线。

3、动作到位,舒展开。

4、挺胸抬头,精神饱满。

5、努力向好的同学看齐。

6、跟着老师一起认真跳。

要求:态度要积极认真,自信,面带微笑。

四、结束部分1、放松活动配合音乐,师生共唱“幸福拍手歌”要求:教师带领学生唱幸福拍手歌时,学生精神饱满,声音洪亮。

第九套广播体操完整教案

第九套广播体操完整教案
4、把学生分成四个小组,自主练习,教师巡回指导
1、认真听取老师宣布本节课的内容
2、认真听老师讲解模仿动作
3、认真听,观察易犯错误,及时纠正老师提出的错误,积极参与到体育运动中去
4、按老师的分组进行练习,互帮互学,掌握动作
xxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxx

xxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxx
1、体委整队,了解学生情况
2、向老师问好
3、认真听老师讲本课内容
4、安排见习生
5、在老师的口令提示下,认真模仿老师动作
6、认真做好各个部位的徒手操
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第八节:整理运动(2×8)
一至四拍,原地踏步四拍第四拍还原至立正姿势五六拍,左脚向侧迈出,比肩稍宽手臂经侧摆起至侧上举,抬头45°,眼看前上方七八拍,左脚收回,同时手臂经体侧还原成立正姿势第二个八拍同第一个八拍动作,但方向相反。
1、教师讲解动作技术要求与方法。
2、教师进行分解动作教学
3、重点讲解示范易范错误,纠正错误,鼓励学生积极参与运动
第六节,全身运动(4×8)
第一拍,左脚向左迈出,比肩稍宽,两臂经侧摆至上举交叉掌心向前,抬头看手。第二拍,身体前屈,双臂体前交叉,掌心向内,低头看手第三拍,收左脚,成半蹲姿势同时双手扶膝,肘关节向外低头,眼看前下方。第四拍,站起,成立正姿势五六七八拍,动作同,方向相反。
1、教师讲解动作技术要求与方法。
7、原地纵跳
三、游戏:
根据学生学习进度,从拦网过河,坐地起身、听数抱团、解手链游戏中选择适宜的游戏进行教学。

第九套广播体操教案

第九套广播体操教案

第九套广播体操教案第九套广播体操教案一、活动目标:通过第九套广播体操的学习和练习,使学生掌握正确的体操动作和呼吸方法,锻炼身体的柔韧性和耐力,促进学生身体的健康发展。

二、活动准备:1. 广播或音乐设备。

2. 教室或室外的较宽敞空间。

三、活动过程:1. 引入:老师让学生坐下休息,向学生介绍第九套广播体操的内容和目的,告诉学生参与广播体操的好处。

2. 动作学习:(1)第一式:跷二郎腿站要领:两手放于两腿上,腹部收紧,上背挺直,保持匀速呼吸,注意力集中。

动作:直立站立,两脚分开与肩同宽,两臂自然下垂。

(2)第二式:雁飞翔要领:全身放松,提醒学生注意颈部和肩部的放松,并保持匀速呼吸。

动作:两手自然下垂,身体向前弯曲至与地面平齐。

(3)第三式:左右大摆臂要领:运动时,重心要保持在脚上,双手大摆要力求振动幅度大,并保持匀速呼吸。

动作:双脚并拢,双手保持手掌相对,进行左右大摆臂。

(4)第四式:左右太极摆要领:手臂摆动时,要注意放松手腕,增加腕关节的活动。

动作:双脚并拢,双手自然下垂,手臂与躯干呈直线,轻轻地将手臂向左右摆动。

(5)第五式:两脚分开跳要领:双脚分开距离要与肩同宽,保持匀速呼吸。

动作:双脚跳跃时要用力,尽量抬高,并且小腿要紧贴地面。

(6)第六式:右手上下摆要领:手臂上下摆动时,要注意手指的伸展,增加手腕关节的活动。

动作:双脚并拢,双手自然下垂,右手臂上下摆动。

(7)第七式:左手上下摆要领:手臂上下摆动时,要注意手指的伸展,增加手腕关节的活动。

动作:双脚并拢,双手自然下垂,左手臂上下摆动。

(8)第八式:手臂左右摆要领:手臂左右摆动时,用力要均匀,动作要稳定,保持匀速呼吸。

动作:双脚并拢,双手自然下垂,手臂左右摆动。

(9)第九式:收缩-舒展要领:身体要保持向前挺胸,保持缓慢呼吸。

动作:双脚并拢,双手放于背部上方交叉后,同时向上方拉扯。

四、活动结束:老师和学生再次坐下休息,进行舒缓呼吸,告诉学生第九套广播体操的好处,并鼓励学生经常练习。

第九套广播体操教案完整版

第九套广播体操教案完整版
2、第一节:伸展运动(4×8)第一拍,左脚向侧一步,与肩同宽,同时,两臂侧平举,头向左转90°第二拍,右脚并于左脚,同时半蹲,双臂曲臂于胸前,含胸低头第三拍,手臂伸出至侧上举,同时抬头挺胸眼看前上方第四拍,手臂落下,还原至体侧;5-8拍,动作同,方向相反
1、教师讲解动作技术要求与方法。
2、教师进行分解动作教学
7、原地纵跳
三、游戏:听数抱团
游戏方法:学生沿圆圈逆时针跑,教师突然喊出一个数字,例如“2”、“4”。学生听到数字后,立即与邻近的同伴按老师所喊出的数字抱成一团
1、了解学生情况
2、向学生问好
3、宣布本课内容
4、安排见习生
5、、在口令的提示下带领学生做徒手操,动作示范要正确,动作幅度要大
6、徒手操的顺序应由上至下
1、讲解游戏的规则
2、下达口令,观察注意不够集中的学生
1、体委整队,了解学生情况
2、向老师问好
3、认真听老师讲本课内容
4、安排见习生
5、在老师的口令提示下,认真模仿老师动作
6、认真做好各个部位的徒手操
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结束
部分
1、放松操
2、小结(1)学生自评(2)教师评价
3、师生再见,下课
1、放松操
2、小结(1)学生自评(2)教师评价
3、师生再见,下课
组织:成体操队形
要求:充分放松
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第九套广播体操教案(完整版)
教学内容
学习第九套广播体操第四、五节

第九套广播体操教案

第九套广播体操教案

第九套广播体操教案
时间:每周三14:00-15:00
目标:通过学习广播体操,增强身体素质,锻炼协调能力和节奏感。

准备:广播体操音乐、扩音器、运动服装、运动鞋
活动一:热身运动
1. 让学生站成一排,进行简单的拉伸运动,如伸展双臂、舒展腰部等。

2. 按照音乐的节奏,进行踏步运动。

先向前踏步,再向后踏步,使全身肌肉得到适当的热身。

活动二:学习广播体操的基本动作
1. 播放第九套广播体操音乐,让学生跟着节奏摆动身体。

2. 分段学习广播体操的动作,教师示范并指导学生动作要领。

每个动作的练习时间为1-2分钟。

活动三:整体练习广播体操
1. 教师指挥学生按照节奏进行整套广播体操的练习。

2. 按照音乐的速度和节奏,学生们配合完成广播体操的各个动作。

活动四:放松活动
1. 让学生坐下来,进行深呼吸放松,并进行一些简单的伸展运动。

2. 教师可以引导学生进行放松的冥想练习,让学生身心得到放松。

活动五:反思与总结
1. 教师与学生一起回顾今天的学习内容,鼓励学生表达自己的感受和体会。

2. 提醒学生继续坚持广播体操的练习,以提高身体素质和健康水平。

备注:广播体操是一种全身性的运动方式,对学生的身体健康和发展非常有益。

在教学过程中,要注意学生的姿势和动作是否正确,避免运动过程中出现受伤的情况。

在活动开始前,提醒学生穿着合适的运动服装和运动鞋,做好热身准备。

第九套广播体操完整教案

第九套广播体操完整教案

第九套广播体操完整教案教案标题:第九套广播体操完整教案教案目标:1. 熟悉第九套广播体操的动作要领;2. 提高学生的身体协调性和柔韧性;3. 培养学生的集体意识和团队合作精神。

教学准备:1. 广播体操音乐;2. 播放设备;3. 空旷的教学场地。

教学步骤:引入(5分钟):1. 向学生介绍本节课的主题和目标,即学习第九套广播体操;2. 播放第九套广播体操的音乐,让学生先进行观看。

讲解动作要领(10分钟):1. 将第九套广播体操分为四个部分进行讲解,每个部分包含若干个动作;2. 依次介绍每个动作的名称和要领,示范动作并解释重点;3. 强调学生在进行体操时要注意姿势的正确性和动作的流畅性。

分组练习(15分钟):1. 将学生分成若干小组,每个小组由四至六名学生组成;2. 每个小组选择一名领队,领队负责带领其他成员进行体操练习;3. 每个小组轮流进行练习,其他小组成员观察并给予指导和鼓励。

集体表演(15分钟):1. 将所有小组集合在一起,进行整体的练习和调整;2. 指导学生注意整体的协调性和统一性;3. 安排时间,让每个小组轮流进行表演;4. 其他学生观看表演并给予鼓励和赞扬。

总结(5分钟):1. 回顾本节课的学习内容和目标;2. 让学生自我评价自己在体操练习中的表现;3. 鼓励学生继续坚持锻炼身体,保持良好的身体素质。

扩展活动:1. 鼓励学生在家继续进行广播体操的练习;2. 可以组织学生参加体操比赛或表演,展示所学动作。

教学反思:本节课通过引入、讲解、分组练习和集体表演等环节,帮助学生熟悉第九套广播体操的动作要领,并培养了他们的集体意识和团队合作精神。

在教学过程中,教师应注重示范和指导,及时给予学生鼓励和赞扬,激发学生的学习兴趣和积极性。

同时,教师还可以通过扩展活动的方式,进一步巩固学生对广播体操的学习成果。

第九套广播体操完整教案完整版

第九套广播体操完整教案完整版

第九套广播体操完整教案完整版一、教学内容本节课我们将学习《第九套广播体操》。

该教学内容出自体育与健康教材第四章“体操运动”第三节“广播体操”。

通过学习,学生将掌握第九套广播体操的动作要领,提高身体协调性和节奏感。

二、教学目标1. 知识目标:让学生掌握第九套广播体操的动作要领,了解其锻炼价值。

2. 能力目标:通过练习,提高学生的身体协调性和节奏感,增强体质。

3. 情感目标:培养学生热爱体育锻炼的良好习惯,增强团队协作意识。

三、教学难点与重点教学难点:动作的连贯性与协调性。

教学重点:动作要领的掌握。

四、教具与学具准备1. 教具:音箱、麦克风、体操示范视频。

2. 学具:体操垫、运动服装。

五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)利用音箱播放第九套广播体操音乐,引导学生跟随音乐做简单的热身运动,激发学生兴趣。

2. 理论讲解(10分钟)(1)介绍第九套广播体操的背景及锻炼价值。

(2)讲解第九套广播体操的动作要领。

3. 示范与模仿(10分钟)(1)教师示范第九套广播体操,注意动作的连贯性与协调性。

(2)学生跟随教师模仿练习,教师巡回指导。

4. 例题讲解(15分钟)选取第九套广播体操中的几个典型动作进行讲解,如“伸展运动”、“体侧运动”等,分析动作要领及注意事项。

5. 随堂练习(10分钟)学生分组练习,相互纠正动作,教师巡回指导。

六、板书设计1. 《第九套广播体操》2. 内容:(1)背景及锻炼价值(2)动作要领(3)注意事项七、作业设计1. 作业题目:第九套广播体操全套动作练习。

2. 答案:学生需在课后自行练习,录制练习视频,下节课提交。

八、课后反思及拓展延伸1. 反思:本节课的教学效果,学生的掌握程度,教学中存在的问题。

2. 拓展延伸:鼓励学生参加校内外广播体操比赛,提高自身综合素质。

重点和难点解析1. 教学难点与重点的设定2. 实践情景引入的设计3. 示范与模仿环节的执行4. 例题讲解的深度和广度5. 随堂练习的组织与指导6. 作业设计的合理性和可操作性一、教学难点与重点的设定1. 动作的连贯性与协调性:这是广播体操学习的难点,需要通过反复练习和教师的细致指导来突破。

第九套广播体操教案

第九套广播体操教案
第九套广播体操教案
年纪:初一
教学内容
第九套广播体操预备节、第一节、第二节
教学目标
1.认知目标:初步了解广播体操的开展意义,认识到广播体操的作用。
2.技能目标:通过学习提高学生的协调性,发展学生的灵敏素质。
3.情感目标:促进全身均匀的发展,培养优美的身体姿势和体型。
重点
上下肢的协调配合
难点
动作和节奏的协调统一
时间
30
分钟
结束部分
1.放松
2.小结
3.师生再见,下课
时间
5
分钟
6、徒手操的顺序应由上至下
1、体委整队,了解学生情况
2、向老师问好
3、认真听老师讲本课内容
4、安排见习生
5、在老师的口令提示下,认真模仿老师动作
6、认真做好各个部位的徒手操
10
分钟
基本部分
一、学习第九套广播体操预备节和第1.2节:
预备节原地踏步(8拍×2)
原地踏步两个8拍.从左脚开始,身体正直,两手半握拳,两臂前后摆动.最后一拍还原成直立.
课的部分
教学内容
教师活动
学生活动
时间
准备部分
一、课堂常规:
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、教师宣布本课教学内容。3、安排见习生
二、徒手体操
1、头部运动
2、体转运动
3、扩胸运动
4、弓步压腿
5、活动膝关节
6、活动手腕、踝关节
1、了解学生情况
2、向学生问好
3、宣布本课内容
4、安排见习生
5、在口令的提示下带领学生做徒手操,动作示范要正确,动作幅度要大
第一节:伸展运动(8x4)
第一拍:左脚向侧一步,与肩同宽,同时,两臂侧平举,头向左转90°

第九套广播体操教案 共四篇

第九套广播体操教案  共四篇

第九套广播体操教案(一)教学内容广播操:第一节伸展运动;第二节扩胸运动教学目标1、通过学习新广播操,发展学生协调能力。

2、培养学生吃苦耐劳、积极向上的精神,遵守纪律、认真学习的优良品质。

重点动作利落、舒展。

难点上、下肢的协调配合,动作的衔接。

教学过程一、开始部分1、体育委员集合整队,检查出勤、服装,安排见习生。

要求:站队快、静、齐。

精神饱满、精力集中。

2、宣布教学内容教师用语言导入本课教学内容组织:★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★二、准备部分1、肩部运动2、踝腕运动教法与学练法:教师领做并示范,学生注意力集中,动作到位。

三、基本部分第九套广播体操1、第一节:伸展运动动作要领:第一拍,左脚向侧一步,与肩同宽,同时,两臂侧平举,头向左转90°第二拍,右脚并于左脚,同时半蹲,双臂曲臂于胸前,含胸低头第三拍,手臂伸出至侧上举,同时抬头挺胸眼看前上方第四拍,手臂落下,还原至体侧五六七八拍,动作同,方向相反2、第二节:扩胸运动动作要领:第一拍,左脚向前一步同时手臂经前举扩胸至侧举,握拳,拳心向前第二拍,身体向右转90°,手臂经体前交叉,曲臂向后扩胸第三拍,身体向左转90°,同时,手臂经体前交叉,向后扩胸第四拍,左脚收回成立正姿势,同时手臂经前举,还原至体侧五六七八拍,动作同,方向相反a、教法:1、教师示范完整动作。

2、分解练习:教师领做,学生模仿练习。

3、教师边带领做边讲动作要求。

4、完整练习。

5、挑出自愿的好的同学领做。

b、学法:1、认真看教师做示范动作。

2、认真模仿,看清动作路线。

3、动作到位,舒展开。

4、挺胸抬头,精神饱满。

5、努力向好的同学看齐。

6、跟着老师一起认真跳。

要求:态度要积极认真,自信,面带微笑。

四、结束部分1、放松活动配合音乐,师生共唱“幸福拍手歌”要求:教师带领学生唱幸福拍手歌时,学生精神饱满,声音洪亮。

第九套广播体操完整教案完整版

第九套广播体操完整教案完整版

第九套广播体操完整教案完整版一、教学内容本节课我们将学习第九套广播体操。

该套体操是我国广泛推广的群众性体育活动之一,旨在全面提高学生的身体素质和健康水平。

教学内容包括:教材《学校体育与健康》第四章第二节,详细内容为第九套广播体操的全部动作。

二、教学目标1. 让学生掌握第九套广播体操的动作要领,能够独立完成全套动作。

2. 培养学生的团队协作精神和集体荣誉感。

3. 提高学生的身体协调性和灵活性,增强体质,促进健康成长。

三、教学难点与重点难点:动作的连贯性和协调性。

重点:动作要领的掌握和运用。

四、教具与学具准备教具:音响设备、体操示范视频、体操动作分解图。

学具:体操垫、运动服、运动鞋。

五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)组织学生进行简单的体育游戏,激发学生的运动热情。

引导学生关注第九套广播体操的特点和作用。

2. 示范讲解(10分钟)播放第九套广播体操示范视频,让学生初步了解全套动作。

分解讲解每个动作要领,重点强调易错动作。

3. 随堂练习(10分钟)将学生分成若干小组,每组由一名队长带领,进行分组练习。

教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。

4. 全套动作练习(15分钟)学生跟随音乐,独立完成全套动作。

教师观察学生的练习情况,及时给予鼓励和指导。

让学生分享学习第九套广播体操的收获和感受。

六、板书设计1. 第九套广播体操动作要领2. 教学难点与重点3. 分组练习安排七、作业设计1. 作业题目:第九套广播体操全套动作练习。

答案:学生需在课后自行练习,录制视频提交。

八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸:鼓励学生参加学校组织的广播体操比赛,提高自身综合素质。

同时,引导学生关注其他健身项目,培养终身体育锻炼的习惯。

重点和难点解析1. 教学难点与重点的确定。

2. 教学过程中的示范讲解。

3. 全套动作练习的组织与指导。

4. 作业设计。

一、教学难点与重点的确定教学难点与重点是教学过程中的核心,直接影响到学生的学习效果。

第九套广播体操教案完整版

第九套广播体操教案完整版
1、讲解游戏的规则
2、下达口令,观察注意不够集中的学生
1、体委整队,了解学生情况
2、向老师问好
3、认真听老师讲本课内容
4、安排见习生
5、在老师的口令提示 下,认真模仿老师动作
6、认真做好各个部位 的徒手操
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10






第二节:扩胸运动(4×8)第一拍,左脚向前一步同时手臂经前举扩胸至侧举,握拳,拳心向前。第二拍,身体向右转90°,手臂经体前交叉,曲臂向后扩胸。第三拍,身体向左转90°,同时,手臂经体前交叉,向后扩胸。第四拍,左脚收回成立正姿势,同时手臂经前举,还原至体侧五六七八拍,动作同,方向相反
7、原地纵跳
1、了解学生情况
2、向学生问好
3、宣布本课内容
4、安排见习生
5、、在口令的提示下带领学生做徒手操,动作示范要正确,动作幅度要大
6、徒手操的顺序应由上至下
1、体委整队,了解学生情况2、向老师Biblioteka 好3、认真听老师讲本课内容
4、安排见习生
5、在老师的口令提示 下,认真模仿老师动作
6、认真做好各个部位 的徒手操
重点
上下肢的协调配合
难点
动作与节奏的协调统一
课的部分
教学内容
教师活动
学生活动
时间


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原地单手肩上投篮课时设计
授课学院:体育学院
授课内容:原地单手肩上投篮
授课教师:吴方权
授课时间:2011年9月
授课地点:贵州师范大学塑胶篮球场
教学设计
一、指导思想
本课以坚持“健康第一”为指导思想,以课程资源开发与利用为基本理念,开发适合学生各个学龄阶段的篮球体育项目。

在学生积极、主动参与运动的基础之上体现篮球体育的魅力,为以后的篮球技术奠定基础。

在教学过程中,加强学生模仿、自学的能力,挖掘学生的潜能,使学生能够掌握所学知识,着力达到健身、启智的目标
二、教材分析
教材内容为原地单手肩上投篮,动作简单、易学,符合学生模仿特点,能提高学生学习兴趣,激发学生篮球技术潜能,为以后篮球技术树立正确的动作。

三、学情分析
本次课的对象是高一学生,这个阶段的学生具备,好奇、好学心强,模仿能力也较强,学习兴趣容易得到激发。

这个阶段的学生,虽然有一定的篮球技术,但有正确篮球技术动作的学生为数不多,因此在教学过程中应注重学生对基本动作的掌握。

四、设计理念
以健康体育、终身体育、娱乐体育为目的,以学生为主体,创设情境,给学生一个展现自我的平台,充分发挥学生的想象力和模仿自学的能力。

五、教学目标
(一)使学生初步原地单手肩上投篮技术动作,建立正确技术动作
(二)挖掘学生潜能
(三)增强学生自信心,培养模仿自学能力
六、教学重点、难点
(1)重点:1、投篮时手腕要柔和拨球
2、上下肢协调用力
(2)难点:1、投篮时倒腕的动作
2、投篮拨球瞬间食指和中指是主要发力,也控制方向
七、教学流程
(一)课堂常规:
1、响哨整队
2、师生问好
3、清点人数
4、处理见习生
5、宣布本课内容
(二).准备活动:
组织学习做热身活动,以免在教学过程中发生运动损伤
(三)教学:
教师示范基本动作并讲解动作要领、路线,让学生形成基本的动作表象。

学生通过跟随教师学习、分组练习、整体展示等方法掌握所学的内容。

(四)放松:
通过放松活动放松各个关节及肌肉,使学生得到身心放松
(五)评价:
通过学生自评、学生互评、教师点评,从而使学生学会思考、学会总结
课时计划。

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