揭露肩膀疼痛的五大原因
总是肩膀疼怎么回事啊
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导语：肩膀疼的原因是有很多的，比如身体的疾病引起的，所以在出现了这种现象的时候我们最好是及时就医，找到造成肩膀疼的原因好对症下药，及时的
肩膀疼的原因是有很多的，比如身体的疾病引起的，所以在出现了这种现象的时候我们最好是及时就医，找到造成肩膀疼的原因好对症下药，及时的治疗，另外要注意对肩部的保护，尽量不要提过重的重物，另外是要注意适当的做一些运动，增加我们身体的血液流动，这样对我们的病情也会有所帮助的。
哪些因素会引发肩膀疼呢？颈椎病会引发肩膀疼。
因颈椎病所引发的肩部疼痛，在医学上也常常称为颈肩综合症。
因颈椎病所引发的肩部疼痛大多数患者能忍受的住疼痛的症状，疼痛大多不太剧烈，有的患者会感觉肢体发麻、浑身乏力，而肩部关节活动受限并不是十分的明显。
温馨提示：
1、一些长期从事重体力劳动的人群，由于肩膀过力，导致肩膀严重受累，从而导致肩膀疼；肩膀受寒会引发肩膀疼.
2、有的年轻人在寒冷的冬季穿过薄的衣物，或者是晚上睡觉肩膀露在外面，导致肩膀受寒，出现肩膀疼的症状.
3、不少中年人都有肩膀疼的症状，一般为突发性的或者是阵发性的肩关节痛或者是肩关节挛缩，当患者肩膀疼病情发作时，患者的肩部关节的滑膜腔发生粘连，肩膀的皱襞闭锁，肩部的关节容量明显减少，正常的活动范围受限.
出现了肩膀疼也不要紧张，假如经常发生这样的疼痛最好是要及时的就医，另外一般出现这种现象的时候首先是要做正规的检查，其次。
肩膀疼,最常见的八大因素
肩膀疼，最常见的八大因素在日常生活中，肩部疼痛的人非常多，很多人肩膀一疼，会快速联想到“肩周炎”这个病，以至于很多人根本不去医院诊断，自己就给自己下了肩周炎的诊断。
贴膏药、吃止疼药，拔单杠等方法用了一遍，也不起作用。
究其原因，是患者对肩部的疾病不了解，不重视引起的。
事实上，大部分肩膀痛并不是肩周炎引起的，真正肩周炎引起的肩痛只占20%左右，更多的是诸如：肩袖损伤、肩峰下撞击综合征、钙化性肌腱炎等疾病所引起。
因为误诊，所以就容易误治，临床上的这种情况非常多见，下面我们就给大家逐个介绍一下引起肩疼的这几种病：肩周炎这个病的名气非常大，我们平常所说的肩周炎，一般是指原发性的肩周炎，俗称凝肩、五十肩。
指的是在没有任何诱因的情况下出现以肩部疼痛、广泛压痛，并向颈部及肘部放射，还可出现不同程度的三角肌萎缩、肩关节活动受限等症状的肩周炎。
本病的好发年龄在50岁左右，女性发病率略高于男性，多见于体力劳动者。
如得不到有效的治疗，有可能严重影响肩关节的功能活动。
自我诊断方法：上臂（胳膊的上半部分）与胸廓贴紧，手和前臂（胳膊下半部分）向外展，如果这个动作患者感觉特别疼痛，甚至外展受限制。
就说明患者很有可能患上了肩周炎。
如果没有疼痛感，有可能不是肩周炎。
神经根型颈椎病很多颈椎病患者，也会有肩膀疼的症状。
正常的颈椎有八对脊神经，左右各一分支，第五对颈神经分布在肩关节周围，当颈椎病压迫到第五支颈神经时，就会引起肩关节周围疼痛，让大家误认为得了肩周炎。
自我诊断：除了肩部疼痛，要考虑自己是否有颈椎不适、手麻、头晕等症状，最好能到医院进行拍片检查，排除颈椎病的可能。
肩袖损伤肩袖，又叫旋转袖，是包在肱骨头周围的一组肌腱复合体，维持肩关节向内、向外旋转和上举的活动，同时维持着肩关节的稳定性。
当一次急性的外伤或多次的慢性损伤时，肩袖就会出现破裂，如果是急性损伤，患者一般会听到撕裂声，肩关节会出现肿胀、淤血等情况。
自我诊断：肩关节外侧有明显的按压痛，肩关节不能自己上抬，有时肩关节会有“咯噔、咯噔”的响声。
肩部疼痛难忍的病因
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导语：作为现在的办公室人群大多数都会患上肩周炎疾病，特别是一个姿势的面对电脑长时间的不停打字，就有可能让自己的肩周炎，发现的越来越严重，
作为现在的办公室人群大多数都会患上肩周炎疾病，特别是一个姿势的面对电脑长时间的不停打字，就有可能让自己的肩周炎，发现的越来越严重，甚至有的人只能等到肩周炎严重了，头抬不起来了才会去做检查那么就造成了病情，除了及时的治疗时间对于肝部疼痛难忍，这样的疾病通常是什么原因又该如何进行诊断呢！
病因
1.肩部原因
(1)本病大多发生在40岁以上中老年人，软组织退行病变，对各种外力的承受能力减弱;
(2)长期过度活动，姿势不良等所产生的慢性致伤力;
(3)上肢外伤后肩部固定过久，肩周组织继发萎缩、粘连。
(4)肩部急性挫伤、牵拉伤后因治疗不当等。
2.肩外因素
颈椎病，心、肺、胆道疾病发生的肩部牵涉痛，因原发病长期不愈使肩部肌肉持续性痉挛、缺血而形成炎性病灶，转变为真正的肩周炎。
临床表现
1.肩部疼痛
起初肩部呈阵发性疼痛，多数为慢性发作，以后疼痛逐渐加剧或钝痛，或刀割样痛，且呈持续性，气候变化或劳累后常使疼痛加重，疼痛可向颈项及上肢(特别是肘部)扩散，当肩部偶然受到碰撞或牵拉时，常可引起撕裂样剧痛，肩痛昼轻夜重为本病一大特点，若因受寒而致。
肩痛最常见原因
肩痛最常见原因肩痛是一种常见的症状，它通常是由肩关节、肌肉、韧带或肌腱的问题引起的。
肩痛的原因多种多样，包括损伤、疾病、过度使用和姿势不良等。
下面我们来分析一下肩痛最常见的原因。
1.肌肉紧张和炎症肌肉紧张和炎症是导致肩痛的常见原因。
这可能是由于长时间保持不良姿势、过度使用肌肉、剧烈运动或受伤引起的。
肌肉紧张和炎症也可能是由于其他疾病，如颈椎病、关节炎或肌肉疾病引起的。
2.肩关节损伤肩关节损伤是导致肩痛的常见原因之一。
这可能是由于跌倒、运动受伤、扭伤或肩部扭伤引起的。
肩关节损伤也可能是由于撞击、撕裂或骨折引起的。
3.肩周炎肩周炎是一种疾病，可以导致肩关节周围组织的肿胀和疼痛。
这可能是由于过度使用肩部、肌肉炎症、肩部受伤或其他疾病引起的。
4.颈椎病颈椎病是一种疾病，可以导致颈部和肩部的疼痛。
这可能是由于颈椎间盘突出、颈椎狭窄、颈椎骨刺或其他颈椎问题引起的。
5.关节炎关节炎是一种疾病，可以导致肩部关节的疼痛和肿胀。
这可能是由于风湿性关节炎、骨关节炎或其他类型的关节炎引起的。
6.肩部肌腱炎肩部肌腱炎是一种疾病，可以导致肩部肌腱的疼痛和炎症。
这可能是由于肌腱受伤、过度使用肌腱或其他肌腱问题引起的。
7.肩部肌肉撕裂肩部肌肉撕裂是一种疾病，可以导致肩部肌肉的撕裂和疼痛。
这可能是由于剧烈运动、扭伤、创伤或其他肌肉问题引起的。
8.肩部骨折肩部骨折是一种疾病，可以导致肩部骨骼的断裂和疼痛。
这可能是由于跌倒、撞击或其他外伤引起的。
9.肩部疾病肩部疾病是一种疾病，可以导致肩部的疼痛和不适。
这可能是由于肩部软组织疾病、肩部关节疾病或其他肩部疾病引起的。
10.其他原因除了上述常见原因外，肩痛还可能是由于其他原因引起的，如肿瘤、感染、神经病变或代谢性疾病等。
总结来说，肩痛的常见原因包括肌肉紧张和炎症、肩关节损伤、肩周炎、颈椎病、关节炎、肩部肌腱炎、肩部肌肉撕裂、肩部骨折、肩部疾病和其他原因。
如果您长时间经历肩痛，请务必及时就医进行诊断和治疗。
肩膀疼痛不一定都是肩周炎
肩膀疼痛不一定都是肩周炎
不少人肩痛多时总自己判断自己为肩周炎，其实是肩峰撞击综合症在作怪，而肩峰撞击综合症其实是肩痛最常见的原因，由上臂上举后肩袖受到肩峰的压迫造成。
肩峰撞击在年轻运动员和中年人中比较常见。
经常做上举动作的游泳、棒球和网球运动，以及建筑工和油漆工都特别容易受伤。
这种疼痛可以是因小的创伤或没有明显诱因而自发产生，开始时症状可能很轻微，早期病人一般不去求医。
疾病初期，活动时可有疼痛感，疼痛可能从肩部放射到前臂，在上举或持物时疼痛加重，运动员可能在投掷或打球时产生疼痛；当疼痛不断发展后，会产生夜间痛，上肢的力量或运动幅度可能减小，病人有可能无法将手放到背后做系扣解扣的动作，严重时可能出现凝冻肩。
八成肩痛患者是肩峰撞击综合征
随着年龄的增大，肩峰（肩胛骨的前缘，在肱骨头的上方）下骨质增生和滑囊等软组织肥厚，造成肩峰下间隙的狭窄，使肩袖组织容易在肩关节上举的过程中受到肱骨头和肩峰的挤压，产生疼痛导致肩峰撞击综合征。
肩峰撞击综合征在年轻的运动员和中年人群中比较常见。
肩袖撕裂在40岁以上的肩痛患者中更为常见。
多由于急性创伤和经常性的过度运动，如工作量超负荷的油漆工、仓储上架工或建筑工，游泳运动员或棒球投手、网球手。
创伤、肩袖磨损都会致病
肩峰撞击综合征的主要表现为肩部疼痛、夜间疼痛、痛醒，影响睡眠，难以指出明确的疼痛部位，手臂举过头困难。
当出现无论怎么用力，举向斜前上方的手臂就是不听使唤，好像有人把腋窝的衣袖紧紧拽住一样，这就是该综合征的又一表现――肩袖撕裂。
肩袖撕裂原因可能是急性创伤造成，也可能是由于肩峰撞击使肩袖长期磨损导致撕裂。
常见肩痛鉴别诊断
常见肩痛鉴别诊断
肩痛是一种常见的症状，可能由多种原因引起。
鉴别诊断是确
定肩痛原因的关键步骤。
以下是一些常见的肩痛鉴别诊断。
1. 肩周炎：肩周炎是肩关节周围组织的炎症和损伤。
疼痛通常
出现在肩关节周围，并加重于活动或夜间。
患者可能还会出现肩关
节活动度减少和肌肉无力。
2. 肩袖损伤：肩袖是肩关节周围四个肌腱的集合，负责稳定肩
关节。
肩袖损伤可能是肌腱部分或完全撕裂，导致肩痛和运动受限。
3. 肱骨头坏死：肱骨头坏死是由肱骨头供血不足引起的组织死亡。
这种情况可导致肩痛和关节活动度减少。
常见的风险因素包括
滥用酒精和慢性使用皮质类固醇。
4. 肩关节脱位：肩关节脱位指肩关节位置异常的情况。
脱位可
导致剧烈的肩痛和肩关节的运动受限。
5. 颈椎病变：颈椎病变可能引起放射到肩部的疼痛。
这种疼痛通常与颈椎的异常位置和压迫神经有关。
6. 急性肩关节滑囊炎：肩关节滑囊炎是肩关节滑囊（一种润滑关节的组织）的炎症和损伤。
这可能导致肩痛和关节活动度减少。
7. 肩关节骨刺：肩关节骨刺是肩关节出现骨性生长的情况。
这种情况可能导致肩痛和运动受限。
这些只是常见肩痛鉴别诊断的一些例子，具体的诊断需要进行详细的病史记录、体格检查和必要的影像学检查。
建议患者在出现肩痛时尽早就医，以便确诊原因并得到适当的治疗。
肩膀总是酸痛是怎么回事？
肩膀总是酸痛是怎么回事？关于《肩膀总是酸痛是怎么回事？》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
常常坐着电脑上眼前的小伙伴们一定会感觉自身的肩部很酸疼，脖子也会感觉重得抬不起來，此刻就需要注意休息了，长期那样下来非常容易的脊椎病，到年纪大了病况会更为比较严重，因此以便自身的身心健康考虑，期待大伙儿中高度重视自身的身心健康，适度的歇息。
原因：一、肩膀原因：1、该病大多数产生在40岁以上中老年，软组织退行并变，对各种各样外力作用的承受力变弱是基本要素；2、长期性过多活动，姿态欠佳等所造成的漫性致残力是关键的激起因；3、上肢创伤后肩膀固定不动太久，肩周组织继发性委缩、黏连。
4、肩膀亚急性伤害到、伸展伤后因医治不善等。
二、肩外要素：颈椎病，心、肺、胆管病症产生的肩膀牵涉痛，因原病发长期性难愈使肩膀肌持续性痉挛、缺血性而产生炎症性疾病，变化为真实的肩周炎。
治疗方法：1、恰当走姿：优良、恰当的走姿将使血液循环系统更加畅顺。
行走的情况下将双肩包释放压力，观念集中化在足部，膝关节挺直，脚跟先朝地，收紧屁股并昂首挺胸。
2、用双肩背包：缓解你的背包净重，防止让所有净重放到左肩部或右肩部，多多的运用双肩背包来平摊净重。
3、勿长期低下头：在电脑打字或阅读文章时，头不能太低，以防由于颈椎弯曲，影响肩部，导致肩膀疼痛。
4、不必过多应用肩部：不必过多应用肩部，无论是健身运动、做家务事，必须留意不能过多应用肩部，以防骨节损坏，导致肩膀疼痛。
假如肩膀酸痛过多，应立即到医院门诊就医，选用中医针灸等方法缓解疼痛。
肩膀疼痛需要从防止刚开始，不然当得了了关节炎，颈椎炎那更为难医治，也会给日常生活产生困惑，平常多注意休息，防止长期的维持自身的头部没动，在工作中一小时后站站起来行走并晃动颈部，夜里捶捶腰，并且用热纯棉毛巾敷一敷脖子。
肩膀特别疼怎么回事呢
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生活常识分享肩膀特别疼怎么回事呢
导语：随着科技的发展、时代的近步，越来越多的人在使用电脑办公，这样的确让我们的工作和生活方便了很多，但是好多人也因此，患上了肩膀疼痛的习
随着科技的发展、时代的近步，越来越多的人在使用电脑办公，这样的确让我们的工作和生活方便了很多，但是好多人也因此，患上了肩膀疼痛的习惯，以前肩膀疼痛经常会在一些中老年人身出现，但是现在，越来越多的年轻饱受此疾病的折磨，下面我们就来给大家讲解一下肩膀特别疼是怎么回事。
导致肩部疼痛的原因主要有以下几个方面
肩关节周围炎：最为常见，俗称五十肩、冻结肩等，起病缓慢，肩周钝痛，夜间加重，甚至痛醒，睡觉时常因患肩怕压而取特定卧位，翻身困难，影响入睡。
逐渐出现肩活动困难。
活动以外展、旋外、后伸障碍最明显。
影响日常生活;病人不能梳头、洗脸、洗澡。
端碗用筷以及穿衣提裤也感到困难等。
病理为肩关节囊挛缩，尤其是喙肩韧带的挛缩。
肩峰下撞击综合征：是导致慢性肩痛的主要原因之一，是由于肩袖组织撞击于肩峰的前方1/3。
引起的临床症状，包括肩疼痛，疼痛性质也很难与其他肩部疾病相鉴别。
但该疾病的肩部大部分的主动活动不受影响，只是肩前举时可明显诱发疼痛出现。
肩袖损伤：肩袖是指肩关节内的肌腱组织，包括冈上肌、冈下肌、小园肌和肩胛下肌。
主要表现为反复发作或持续的肩关节疼痛，夜间疼痛加重，不能向患侧睡，与肩周炎症状非常相似，年轻者为运动损伤，如投掷动作、过头挥球拍等引起，在排球、体操、游泳运动员中多发。
肩膀痛是怎么回事 有这些原因
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢肩膀痛是怎么回事有这些原因
导语：生活中很多人会出现肩膀疼的现象，能够引起肩膀痛的原因有很多，有的是疾病因素，有的是不良的姿势，和现在人不良的生活方式也有关，特别是
生活中很多人会出现肩膀疼的现象，能够引起肩膀痛的原因有很多，有的是疾病因素，有的是不良的姿势，和现在人不良的生活方式也有关，特别是平时不喜欢运动的人更容易出现肩膀痛的现象。
1、肩膀肌肉僵硬酸痛可说是现代的文明病。
2、肩膀肌肉僵硬、酸痛与一般因运动而产生的肌肉疼痛不同
3、以前所谓的“五十肩”是一个古老的疾病，
4、肩部僵硬、疼痛，如果颈部能转动的话
5、血液之所以污浊是由于摄取过多酸性食物
6、喜欢运动者很少肩膀僵硬、酸痛情形
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颈肩疼痛常见哪些原因
颈肩疼痛常见哪些原因颈肩疼痛是一种常见的症状，常见原因可以分为以下几类：1. 错误的姿势或姿态：长时间保持不良的姿势或坐姿不正确，如长时间低头看手机、工作或学习时驼背等都会导致颈肩疼痛。
2. 肌肉张力不平衡：长时间的肌肉紧张或过度使用某些特定的肌肉群，例如用力挤牙膏或扛重物等，会导致颈肩肌肉过度紧张和肌肉疲劳，进而引起疼痛。
3. 颈椎病变：颈椎退行性病变是最常见的原因之一。
随着年龄的增长，颈椎的弹性和稳定性会逐渐减弱，椎间盘退化和骨质增生等问题会导致颈椎间的关节间隙变窄，压迫神经根，从而导致颈肩疼痛。
4. 颈肩部肌肉劳损或受伤：剧烈运动、运动不慎或过度用力都可能导致颈肩部肌肉劳损或拉伤，引起疼痛。
5. 精神压力和情绪问题：长时间处于高压力状态下，情绪问题如焦虑、抑郁等都会导致肌肉紧张，进而引起颈肩疼痛。
6. 颈部神经病变：颈椎间盘突出、颈神经根受压等问题都可能导致颈肩疼痛。
7. 颈肩部骨骼和关节的其他问题：如颈肩部关节炎、颈椎骨折、肩周炎等。
8. 其他疾病：颈肩疼痛还可能是一些其他系统性疾病的症状，如风湿性疾病、甲状腺问题等。
针对以上原因，我们可以采取以下措施预防和缓解颈肩疼痛：1. 保持正确的姿势和坐姿，避免长时间低头或驼背。
2. 避免长时间重复动作和肌肉过度使用。
3. 运动是预防颈肩疼痛的好方法，适当进行颈椎、肩部和背部的运动和伸展，可以放松肌肉，改善血液循环。
4. 控制精神压力，保持良好的情绪和心态。
5. 颈肩疼痛初期，可以热敷或冷敷患处，缓解炎症和肌肉疼痛。
6. 避免穿戴过重的背包或肩带，减轻颈肩部负担。
7. 避免长时间对着电脑或手机屏幕，尽量保持正确的用眼姿势。
8. 如果颈肩疼痛严重或反复发作，建议及时咨询医生，进行全面的检查和治疗。
总结而言，颈肩疼痛的原因多种多样，我们需要注意避免不良的生活习惯和姿势，尤其是长时间重复动作或保持不良姿势。
保持良好的体态和心态，适当运动和放松肌肉，及时检查和治疗潜在的疾病原因，都是预防和缓解颈肩疼痛的关键。
肩膀痛是怎么回事
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肩膀痛是怎么回事
导语：很多人都哟肩膀疼痛的感觉，这是怎么回事呢，对这样的问题，也是很多人不它了解的，那肩膀痛是怎么回事呢，专家对此也是有着一些介绍，所以
很多人都哟肩膀疼痛的感觉，这是怎么回事呢，对这样的问题，也是很多人不它了解的，那肩膀痛是怎么回事呢，专家对此也是有着一些介绍，所以在出现这样情况的时候，也是可以进行详细咨询，使得对它有着很好了解，那一般有这样情况，都是因为颈椎出现问题，所以要注意了。
那肩膀痛是怎么回事呢，下面就详细的介绍下，使得对这样问题，都是有着很好的了解，而且在改善的时候，也都知道该如何做才好，怎么做能够很好的改善这些情况。
肩膀痛是怎么回事：
肩膀疼痛，和颈椎有很直接的关系
颈椎病的特征是：颈部僵硬、不舒服、疼痛、有酸胀感，以及脖子活动不灵活
转动脖子时，有咔咔响的声音，不进行调理，进行下去会颈椎增生由于颈椎病局部的症状轻，有些人甚至根本无颈部症状;许多颈椎病患者表现为其它系统疾病的症状，很容易就与其它疾病
经常的久坐不动，总使颈椎、肩膀保持一个姿势不动，造成的颈椎病(有很多人不知道自己已经有颈椎病了)，
当有颈椎病时：神经根受到刺激或压迫后会有这些症状：
颈部、肩部、或胸部疼痛或麻木，不及时的治疗、颈椎病就进一步加重，会有持续性或阵发性并向肩部、上肢、胳膊、及手指放射传导，可以伴有针刺样(针刺痛)或过电样串麻感、麻痛、酸痛、胀痛和蚁爬麻
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肩后部疼痛常见原因有什么
肩后部疼痛常见原因有什么肩后部疼痛是指发生在肩胛骨（肩胛骨）后部的疼痛感觉。
常见原因包括以下几种：1. 肌肉损伤：肩部肌肉的拉伤或肌肉扭伤是引起肩后部疼痛的常见原因。
这可能是由于过度使用肩部肌肉、剧烈的运动或不当的姿势造成的。
2. 肩周炎：肩周炎是一种肩部疼痛的常见病症，特点是肩关节及其周围组织的炎症和疼痛。
这种情况通常会引起肩胛骨后部的疼痛感，并可能在夜间或运动时加剧。
3. 肩袖损伤：肩袖是由肩部肌腱组成的一个结构，它围绕肩关节，提供稳定性和运动功能。
如果肩袖肌肉或肌腱受损或撕裂，可能引起肩后部疼痛。
4. 肩关节退行性变：随着年龄的增长，肩关节可能会发生退行性变，例如关节炎。
这种情况会导致肩部疼痛和僵硬，尤其是在肩胛骨后部。
这种疼痛可能会逐渐加剧，并可能伴有关节肿胀和运动受限。
5. 颈椎病变：颈椎病变是指颈椎骨骼或软组织的病变，可以导致肩后部疼痛。
神经根受压或受损可能会引起放射痛，从颈部向肩部后部传播。
6. 肩疝：肩疝是指肩胛骨后面的肌肉和组织突出，形成肩后部肿块。
这可能会引起疼痛和不适感，尤其是在运动或触摸时。
7. 肩胛骨骨折或损伤：肩胛骨骨折或损伤是肩后部疼痛的另一常见原因。
这种情况可能是由于剧烈撞击、摔倒或运动事故引起的。
8. 肩胛骨不稳定性：肩胛骨不稳定性是一种肩部疾病，指肩胛骨在肩关节脱位或不稳定时的情况。
这可能会导致肩后部疼痛和肩关节功能障碍。
9. 其他病因：还有一些其他病因也可能导致肩后部疼痛，例如肌肉痉挛、肩背部肿瘤、肩关节感染等。
要确定肩后部疼痛的确切原因，需要进行详细的病史询问、体格检查和必要的影像学检查（如X射线、MRI等）。
如果你有肩部疼痛的症状，请及时就医，接受专业医生的诊断和治疗。
引起肩膀疼痛的原因
引起肩膀疼痛的原因肩膀疼痛是肩周炎的早期表现特征。
很多因素会引发肩膀疼痛。
主要概括为以下几点：1、肩部肌肉痉挛：造成肌肉痉挛的原因为——局部受凉、长期低头伏案工作、或长期从事电脑操作、坐姿不正确等，因长期保持某一种姿势，使肌肉一直处于紧张状态，所以很容易引起肩膀疼痛。
2、颈椎病——可引起肩部疼痛，称为颈肩综合症。
最常见的是颈神经根压迫的症状，疼痛一般不太剧烈，可伴有肢体发麻、无力等，但关节功能受限不明显，检查有颈椎骨质增生存在。
3、肩周炎：肩关节是人体关节中活动范围最大的关节。
随着年龄的增长而发生退行性改变，加之肩关节在生活中活动比较频繁，故而易发生慢性劳损，发生肩周炎。
肩周炎急性期，以肩关节疼痛为主要表现。
常有日轻夜重的特点。
同时伴有不同程度的关节功能障碍，特别是在粘连期或恢复期，常影响日常生活，如提物、吃饭穿衣，洗脸梳头等，可拍颈椎片，首先要除外颈椎骨质增生的情况，如无明显颈椎压迫情况，可按肩周炎或肌肉痉挛治疗。
下面就为大家简单介绍几种治疗肩膀疼痛的方法：1旋摩肩周法坐着不动，然后用左手手掌放到右肩上，然后旋摩肩周50～100次，直到手与肩产生温热感，换另一只手，同样做50-100次，每次必做。
2、头压手掌法此种方法，适宜晚上睡前和早上起床前去做，仰睡在床，然把双腿放开，手掌放在头下面，掌心是向上的，手背朝下，接下来就开始用头压手掌中心，你感觉到哪边的手掌痛就压哪边，每次做20分钟左右。
3、捏拿手臂法也是坐着，用左手捏拿右手手臂，一直从肩捏到手腕处，再从手腕捏到肩，反复捏拿5一10遍，再另一只手。
4、单手压肩法以右肩为例。
两脚放置如弓步，右脚在前面，离桌有一尺多;左脚在后伸直。
右手收于桌上，左手掌按右肩，利用身体向下向后摆动。
5、扩胸分肩法两脚站立，与肩同宽，把两手放到胸前，注意，要让两肘与肩平直，手背是向上的，掌心是朝下。
扩开胸怀，分开双肩、吸气;回复时呼气。
此外可以通过以下几个方面来保护肩膀，避免肩膀疼痛：1.避免露肩睡觉。
094-肩膀疼痛的原因是什么？
肩膀疼痛的原因是什么
50岁的老张最近2个月一致感觉到右肩周疼痛。
他回想起来，并没有什么特殊原因或者外伤导致的，但是肩周非常不舒服，渐渐的疼痛开始加重，活动也感觉到了受限，尤其是夜间剧痛影响睡眠。
到医院诊断，确诊是肩周炎。
肩周炎是造成肩膀疼痛的一个重要原因。
一般来说，肩膀疼痛主要需要考虑：肌肉急性损伤、肩关节脱位、肩袖的损伤，如果并没有发生受伤，不属于这些情况，就要怀疑可能是肩周炎引起的肩膀疼痛。
急性肩周炎一般可以由肩部受凉引起，起初表现为阵发性肩痛，随后逐渐加剧或表现为钝痛、白天轻、晚上重，肩周炎患者的肩部活动受限明显。
但是肩袖撕裂患者与肩周炎不同，肩关节活动不受限，在他人帮助下可将上肢举过头顶。
一般来说，老年人或者体力劳动者比较容易得这类疾病。
预防肩周炎等肩颈疾病，可以通过适当运动来有效预防。
因为如果经常保持一个姿势，比如玩电脑，刷手机等等，缺乏活动，上肢与肩部周围组织的血液循环较差，肩关节的关节囊、肌腱容易发生炎症，都会引起肩周炎。
所以平时需要多锻炼上肢及肩部，尤其是对于经常伏案、双肩经常处于外展工作的人，要避免由于长期不懂、坐姿不良造成慢性劳损。
我是来自**医院的**医生。
关注我，带你离健康更近一点。
肩膀痛的原因
肩膀痛的原因
一、肩膀痛的原因二、肩痛的治疗和预防三、肩膀疼痛一定要小心这些病
肩膀痛的原因1、肩膀痛的原因之受寒或创伤
肩背部筋膜炎目前筋膜炎的病因尚不明确,可能与受寒、创伤、免疫因素和血管炎症有关。
当机体受到风寒侵袭、疲劳、外伤或睡眠位置不当等外界不良因素刺激时,可以诱发筋膜炎的急性发作。
筋膜炎属于一种慢性非感染性炎症疾病,表现为颈、肩、背部疼痛不适,持续存在或反复发作,劳累后加重,颈部活动时有牵扯感和不适,但多无明显活动障碍。
经休息症状即可得到缓解,可以进行热敷、按摩,口服非甾类抗炎药物就可以缓解疼痛。
2、肩膀痛的原因之肩袖损伤
肩袖损伤是肩关节疼痛最主要的原因,尤其是对于近期肩膀受过伤或既往有肩关节外伤又没有正规治疗的人以及重体力劳动者。
肩袖损伤表现为:常见表现是肩前方疼痛,急性期疼痛剧烈,呈持续性;慢性期呈自发性钝痛。
在肩部活动后或增加负荷后症状加重,夜间症状加重。
有时候可能会有程度较轻的肩关节活动受限合并存在。
病史超过3周以上者,肩周肌肉有不同程度的萎缩。
3、肩膀痛的原因之肩胛肱骨协调活动的丧失
肩胛肱骨协调活动的丧失:患者上肢离开身体向外抬起时,肩胛骨旋转有一个延迟的过程。
这样肩峰和肱骨头之间的结构受到两个硬骨的机械性挤压。
同样当患肢被动抬起,而肩胛骨不能充分旋转时,造成创伤,被挤压的结构出现肩痛。
肩痛的治疗和预防1、加强锻炼:经常参加体育。
肩膀酸痛的原因
肩膀酸痛的原因相当多，所出现的症状也不一样，有的单纯为肌肉疲劳所引起，有的则是内脏疾病所引起。
像心脏疼痛、胆囊功能异常等，也都会引发肩部、颈部的僵硬与酸痛；还有精神的压力、紧张、也容易造成自律神经的失调，引发肩膀酸痛。
一般长期伏案写字、打字及从事电脑操作等室内工作者，最易患肩膀酸痛。
他们的工作往往须使手臂的肌肉持续在一种固定的姿势，因而造成肌肉的紧张、僵硬、淤血，并由手臂扩至颈、肩而造成肩膀酸痛。
经常弯曲颈部进行工作者，颈后方的肌肉就会处在连续紧张的状态下，如果此种肌肉持续紧张，就容易引起肩膀酸痛。
如果不眠不休的工作，肌肉过度疲劳使得老化废物（乳酸）充满在肌肉中，就会引起一种发炎症状，使肌肉变成坚硬的硬块，只要稍微触摸就会感到疼痛，这种症状俗称[肌肉肌膜炎]。
一旦到此阶段就需花费相当的时间才可复原，在恶化至这个阶段之前，即应让肩膀肌肉多多活动，以免肩膀酸痛陷入恶性循环。
因此，持续工作一小时之后，应放松肩部，并活动颈部的肌肉，例如颈部朝左、右弯曲，向前、后弯曲及颈部大回转。
也可做简易的肩膀运动，如用力耸起双肩再放松双手手臂、双臂上下回转运动或甩手运动，都可预防肩膀酸痛的发生。
[枕头]的软硬及高度也是造成肩膀酸痛的一大原因，一般枕头以稍硬为佳，高度以7-8公分的厚度为原则，睡觉时整个后脑勺沿着颈部凹陷处，都必须紧贴在枕头上。
过度柔软的弹簧床，也会影响颈部的弯曲，而易引发腰痛及肩颈酸痛，因此稍硬的弹簧床或垫被，最合乎背骨的生理性弯曲。
作瑜伽运动除了要纾解手臂、肩膀的肌肉紧张外，同时也应该多活动背骨，方能消除酸痛的症状。
一. 肩立姿势仰卧，手心贴地靠近身体。
吸气再吐气的同时；（腹腰用力）抬高两脚至与地面垂直；做3次自然呼吸，吸大口气后吐气，同时弹起身体（双手随即撑住背部）调匀呼吸，再将手肘走靠近些；下巴尽量靠近锁骨，两脚向上伸直（膝盖不弯曲）用腹式呼吸保持30秒后还原休息。
（头部左右缓慢转动，再配合作一个鱼式，缓和颈部二. 扭转姿势两脚伸直；腰背挺直，右脚跨过左脚放在左大腿外侧，左手肘顶住右膝盖外侧，反手抓右脚背，右手放置腰后，先吸气后吐气的同时上半身（头、肩）往右后方扭转，再吸气回中间，调匀呼吸后再扭转，连续做3次后换边做。
郑熙民介绍肩膀疼痛是怎么回事
郑熙民介绍肩膀疼痛是怎么回事
1、五十肩
人到中年就容易出现全身酸痛的情况，特别是到了五十之后更容易出现肩膀酸痛等情况，这就是我们说的五十肩。
一旦患有五十肩，就经常会出现肩周酸痛等情况，并且还伴有一定的关节功能。
2、肩关节痛
如果是急性的肩关节痛的话，一般都疼痛的范围仅仅是在肩部，而如果是慢性的话，除了疼痛之外同时还会出现肩关节功能障碍。
肩关节痛不但会导致活动受限，而且还会出现上肢上举抬肩、内旋后弯等动作障碍，在日常生活中还会严重的影响到梳头、解衣扣等日常生活动作。
肩部压痛点明显，数月后可见肩部肌肉萎缩，也可能出现钙化点。
因此对于肩膀酸痛是怎么回事这个问题，这方面也不能忽视。
3、肩关节痛的特点
出现肩膀酸痛后，其疼痛的特点有静止痛以及模糊痛等两种，静止痛即昼轻夜重，甚则半夜痛醒，晨起略作活动后略作活动后减轻;而模糊痛则无明确痛点，肩部广泛压痛，慢性期在肩关节作上举、外展及后伸等特定运动时剧痛。
功能障碍以外展、后伸障碍多见。
4、肩关节痛起因
肩膀酸痛是怎么回事?一般认为是指肩关节内滑膜、纤维层及导致周围韧带因反复持久的无菌性炎症而造成肩关节周围组织粘连，从而诱发的肩关节疼痛，并且导致活动障碍。
外伤劳损、感受风寒湿邪、以及气血亏虚、内分泌紊乱有关。
因关节囊及肌腱的粘连、废用性肌力降低、喙肱韧带挛缩等因素而导致肩关节功能受限。
为什么会出现肩膀痛
为什么会出现肩膀痛
相信对于很多从事体力劳动的朋友来说，你们在生活中出现肩膀痛这种情况是比较常见，主要是因为你们背负太重的东西导致肩膀损伤或着长期积累引起了肩周炎。
对于肩膀痛的患者，我们建议大家可以多休息，去医院检查清楚是否因为肩周炎。
现在就让我们一起来了解肩膀痛的发病原因吧。
肩膀疼是一种较为常见的一种病症，其发病人群的年龄从20多岁的年轻人到七八十岁的老人都有发病，不少中年人都有肩膀疼的症状，一般为突发性的或者是阵发性的肩关节痛或者是肩关节挛缩，当患者肩膀疼病情发作时，患者的肩部关节的滑膜腔发生粘连，肩膀的皱襞闭锁，肩部的关节容量明显减少，正常的活动范围受限，严重影响患者的活动。
由于长期在坐在电脑面前，过度使用鼠标导致，你肯定长时间上网而且经常熬夜吧，晚上早点休息，每天上网前从上到下揉捏胳膊10分钟(对应小指的一侧)，上网时让双手的后溪穴抵在桌沿或键盘上，來回滾动，揉一揉，每次刺激3到5分钟，每小时刺激一次就足夠了。
毫不耽误时间，因为眼睛该看什么还可以看什么。
肩周炎的发病特点为慢性过程。
初期肩周炎的症状，肩部疼痛难忍，尤以夜间为甚。
睡觉时常因肩怕压而特定卧位，翻身困难，疼痛不止，不能入睡。
如果初期治疗不当，将逐渐发展为肩关节活动受限，不能上举，呈冻结状。
常影响日常生活，吃饭穿衣，洗脸梳头均感困难。
严重时生活不能自理，肩臂局部肌肉也会萎缩，患者极为痛苦。
以上是一篇关于肩膀痛发病原因的介绍，相信你们看完这篇文章介绍的内容后，你们应该都知道这种疾病的发病原因有哪些了吧。
对于肩膀痛这种情况，我们建议大家可以采用按摩肩膀以及在肩膀多擦拭一些药酒，这样能够让你们更好的治疗这种疾病。
肩膀疼痛是什么原因,肩膀疼痛严重吗-
肩膀疼痛是什么原因，肩膀疼痛严重吗?
肩膀疼痛是一种比较常见的病症，我们生活当中很多人都存在着这种现象，这种现象大多数都是由于像肩周炎之类的疾病引起的，或者是肌肉在外力的作用下出现了损伤，如果肩膀比较容易疼痛的话，那么大家在平常的时候就应该多活动活动肩膀，这样就可以改善。
★ 1
★这种疾病大多是肩周炎，多由于长期肩部过度负重牵拉导致的肌腱或韧带及滑膜的无菌性炎症，患者可有不同程度的肩胛区的酸胀、疼痛、上臂上举受限等，这个疾病是要积极的进行治疗的。
★ 2
★因外感风寒、潮湿，肌肉在外力作用下损伤，可使局部软组织包括关节囊、肩袖、韧带、滑囊、肌肉肌腱发生慢性无菌性炎症，这个和细菌导致的疾病是不一样的，没有体温升高，没有局部红、肿、热的表现，也没有外周的白细胞计数增高，中性粒细胞增高等症象。
★ 3
★肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。
本病的好发年龄在50岁左右，女性发病率略高于男性，多见于体力劳动者。
如得不到有效的治疗，会影响肩膀的活动能力的。
注意事项
肩膀疼痛的话，就要多活动一下，不要长时间玩电脑，要做一下简单的扩胸运动，活动一下，希望对大家有帮助。
肩疼常见的原因有哪些
肩疼常见原因有哪些
肩疼是一个复杂的病症，有很多病可以引起肩疼。
首先肩以外的因素可以引起肩疼，如⑴脏源性肩疼：肺尖部肿瘤，横膈下病变（如肝脏脓肿、胆囊炎、胃底贲门癌侵犯横膈等），纵隔病变包括心脏病；⑵神经源性：如中风；⑶颈源性：颈椎病可以引起肩疼。
其次系统性疾病引起的肩疼：如类风湿性关节炎、风湿性关节炎，肩疼可以是首发症状或与其它关节疼同时存在。
肩部本身病变引起的肩疼，如肩部肿瘤、炎症（化脓性关节炎、冻结肩、钙化性肌腱炎等）、损伤（如骨折、肩峰撞击综合征、肩袖撕裂、肩盂肱损伤、
二头肌腱炎或断裂、肩锁关节损伤及脱位）等很多
原因。
因此，肩疼不等于“肩周炎”，一定要找专科医生
确诊后再治疗，以免延误病情。
“肩周炎”是指什么？
“肩周炎”的诊断用法比较混乱，大体上有三个含义：一是肩疼，诊断不清，这在目前国内还相当普遍。
二是指引起肩功能障碍的疼痛症候群，即广义的“肩周炎”，目前应用已越来越少，而被更准确的诊断名词所代替：包括肩袖撕裂、钙化性冈上肌腱炎、肩峰下滑囊炎、肱二头肌长头腱腱鞘炎、喙突或喙肱韧带炎、冻结肩、肩锁关节炎、肩胛上神经卡压症、肩峰下撞击症等具体定位、定性名词。
第三是单指“冻结肩”。
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揭露肩膀疼痛的五大原因
核心提示：肩膀痛不一定是肩周炎。
“肩周炎”就像是废纸篓，有些医生会把原因不很明确的肩痛都诊断为“肩周炎”。
其实在诊断“肩周炎”之前，很重要的一步就是要除外其它可能引起肩痛的疾病，比如肺癌、胆结石、心肌梗塞、颈椎病等！以下为大家详细揭露肩膀疼痛的五大原因。
刘阿姨今年58岁，儿女孝顺，家庭幸福，身体硬朗，可大半年前不知什么原因开始右侧肩膀疼痛，总是不好。
重的时候，晚上疼得睡不着觉。
每天穿衣服、脱衣服很困难，梳头也成问题，疼的很严重。
甚至，晚上掀被子都疼。
她听人说这是“肩周炎”，应该尽量锻炼，活动肩关节，即使疼也得忍着练，练着练着就会好了。
结果张阿姨练了大半年不但没好，反而越来越重了。
最后，她来到了医院，可是医生诊断她并不是得了肩周炎……
医生表示，肩膀痛不一定是肩周炎。
“肩周炎”就像是废纸篓，有些医生会把原因不很明确的肩痛都诊断为“肩周炎”。
其实在诊断“肩周炎”之前，很重要的一步就是要除外其它可能引起肩痛的疾病，比如肺癌、胆结石、心肌梗塞、颈椎病等!
肩痛嫌疑一：肩周炎
肩周炎，又称“五十肩”，也叫“漏肩风”，是肩关节周围炎的简称。
广义的“肩周炎”是指各种原因引起的肩关节周围的炎症和疼痛。
特发性“肩周炎”是指没有明显原因的肩关节“冻结”，活动受限。
我们日常所说的“肩周炎”是指后者，多发生于50岁左右人群，它是以肩部酸痛和运动功能障碍为主要特征的常见病。
患者肩关节活动受限，好像冻结在一起一样，故称“冻结肩”。
“肩周炎”发病比较缓慢，一般是不知不觉中开始出现疼痛，并且逐渐加重。
肩周炎要早发现早治疗，值得一提的是胡蜂醋有很好的疗效，胡蜂醋富含丰富的液态活骨素及强力渗透因子，有效成分能直达骨的内部，营养软骨，修复骨膜，关节及周围的软组织，平衡滑液分泌。
胡蜂醋高效全面，效果达到专家一致认可。
疼痛的部位多在三角肌止点周围，也就是肩头周围一圈，有的会向肘部串疼。
尤其，很多患者会有夜间疼痛。
除去疼痛外，患者肩关节各个方向主动活动的幅度都会减小，同样，被动活动的幅度也会减小，也就是说活动范围全面受限。
肩痛嫌疑二：肺癌
有的时候一天的工作下来就会感到肩膀疼痛，很多人会认为这是一种常见的现象，不为过，然而，谁也没有想到肩膀疼痛很可能是肺癌作怪。
肺癌典型症状是久治不愈的咳嗽、痰中带血、呼吸困难、胸痛等。
但少数患者表现特殊，比如并无咳嗽、咯血等呼吸系统症状，而是出现肩关节疼痛、颈部肿胀、上腹隐痛、食欲不振、头痛等症状。
这是由于肺尖部的上方正好是胸腔出口部，其周边区域有许多神经丛如臂丛神经等，当肺尖部位发生癌肿后，随肿瘤的不断发展可压迫或侵犯压迫或是侵犯肺尖及周围部位的胸膜，就会出现类似肩周炎的症状如肩关节及肩背肌肉疼痛等。
肩痛嫌疑三：胆囊炎、胆结石
由于胆在人体的右侧，所以胆结石或胆囊炎的疼痛通常会放射到右肩部或右肩胛骨处，患者常有反复发作的病史。
严重时的剧痛难忍、坐卧不安、捧腹弯腰、倒地翻腾、放声喊叫、面色惨白、大汗淋漓，或者伴有恶心呕吐，甚至发生休克等症状。
肩痛嫌疑四：心绞痛、心肌梗塞
跟胆囊炎引起的疼痛位置相反，心肌缺血所引起的疼痛会放射到的是左边肩膀。
肩痛嫌疑五：颈椎病
由长期不正确的工作，生活姿势造成，颈椎容易发生增生等退行性病变，压迫神经引起肩痛，这类疼痛比例较多。
肩部健身操6步骤
今天小编要教大家的就是几个预防肩痛的健身操动作，非常的简单而且效果是相当的好。
既提神又能起到健身的效果，每天做一做，时间不需要太长，大概5分钟就OK了。
1、身体保持直立状态，侧对着桌边或窗台，一手紧握拳头支撑桌面或窗台，肘关节伸直。
另一只手固定不动，向前迈一小步，身体随之前移，但支撑桌面的手臂不动，使肩关节被动牵拉后伸。
然后换另一侧做上述动作。
2、背靠桌边或窗台边站立，两手握住桌沿或窗台沿、保持两手及上身不动，屈肘。
屈膝下蹲，使肩关节被动向前或向上方抬起。
3、离桌子或窗台一臂的距离，面对桌子或窗台站立，手臂伸直了，手放在桌上面。
保持手及上半身不动，屈膝下蹲，使肩关节被动向前上方抬举。
4、距桌子或窗台约一臂远处侧身站立，上臂伸直，手掌侧放在桌上或窗台上，手不动，屈膝下蹲，同时上半身稍向内侧倾斜，使肩关节被动外展。
5、站在门框旁，屈肘，将左手放在门框内侧，手及前臂保持不动，身体向左侧旋转，使肩关节被动内旋。
6、站在门框旁，屈肘，将左手放在门框外侧，手及前臂不动，身体向右侧旋转，使肩关节被动外旋。
温馨提示：光是以上这些小动作想要达到很好的健身效果当然是不可能的，想要身体更加健康当然还得多进行真正的健身运动。
有时间还是多去户外跑步、爬山或者是去健身房跑步、跳健美操之类的系统运动才是健康长寿的秘诀。