从尿液看男人是不是肾虚

男人一天几次小便才正常？教你如何正确排尿、从排尿看肾脏健康!

男人一天几次小便才正常？教你如何正确排尿、从排尿看肾脏健康！肾脏是男人体内的过滤器，它的功能远远超过我们的认知，所以好好保护自己的肾吧，它健康了男人才能健康。

一、男人健康的小便标准一天8次，每次300毫升左右，总量不超过3000毫升。

如果不是饮水原因造成的超过8次,就叫做尿频。

很多人以为老想尿,肯定是肾虚。

其实,大多数尿频都和肾无关。

小便次数多,但尿量少,有可能是膀胱和尿道的问题;不仅次数多,而且尿量也不少,则有可能是内科代谢性疾病,比如糖尿病或多尿症。

有些人小便次数多,是因为老觉得有尿意。

这时可以自查一下:尿意很急,可能是膀胱过度活动症;尿意隐隐的,不太急,可能是感觉神经过敏,或泌尿系统感染引起的膀胱慢性炎症。

二、影响排尿的因素1、饮食与气候食物中含水量多或大量饮水,可使尿量增加。

咖啡、荼、酒等饮料有利尿作用。

气温较高时,大量出汗,尿量减少。

2、排尿习惯排尿的时间常与日常作息有关,如晨起、睡前排尿等。

排尿的环境如不适宜,也会影响排尿活动。

3、心理因素紧张、焦虑、恐惧等情绪变化,可引起尿频、尿急或因抑制排尿而出现尿潴留,暗示也会影响排尿,如听觉、视觉及身体其他部位的感觉刺激可诱导排尿。

三、男人如何正确排尿1、尿完洗手男人上厕所前,最好是可以洗手,因为我们上厕所的时候,需要用手来抓住下体,以免尿到别的地方。

所以,如果不洗手会不卫生,导致生病。

2、姿势取蹲位对于男人来说,若能像女性那样改为下蹲式排尿,将使你少受癌症之害。

原来蹲位排尿可引起一系列肌肉运动及其相关反射；加速肠内废物清除,缩短粪便在肠道内的停留时间,吲哚、粪臭素等致癌物的重吸收减少,从而保护肠粘膜少受致癌物的毒害。

3、巧排残余尿解完小便后,用手指在阴囊与肛门之间的会阴部位挤压一下。

这样不仅能排出残余尿,而且对患有前列腺炎的人颇有好处。

勤做提肛动作,以增强会阴部肌肉和尿道肌肉的收缩力,可以促使残余尿尽快排出,还对治疗早泄有帮助。

4、防止回尿有些男人,尿完了后,回到办公室,直接就坐下了,这是不好的习惯,建议男人尿尿完后；最好是可以站立一会儿,或者是走动一会儿,这样不会造成尿液的回液,从而保护了你的下体。

如何识别肾脏疾病的早期症状

如何识别肾脏疾病的早期症状肾脏是我们身体中非常重要的器官之一，它承担着过滤血液、排出废物和调节体内平衡等重要功能。

然而，肾脏疾病在早期往往没有明显的症状，容易被人们忽视。

等到症状明显时，病情可能已经较为严重。

因此，了解肾脏疾病的早期症状对于及时发现和治疗至关重要。

首先，我们来谈谈水肿。

这是肾脏疾病常见的早期症状之一。

如果您发现自己的眼睑、脸部、脚部或脚踝在早晨起床时出现肿胀，或者按压皮肤后出现凹陷且恢复缓慢，那就要引起注意了。

这可能是因为肾脏功能受损，导致体内水分无法正常排出，从而积聚在组织间隙中。

尿液的变化也是一个重要的信号。

正常的尿液应该是淡黄色、清澈的，如果您发现尿液颜色变深，如浓茶色或洗肉水样，或者尿液中出现泡沫，且泡沫长时间不消失，这可能意味着尿液中含有过多的蛋白质，是肾脏滤过功能出现问题的表现。

此外，尿量的明显增多或减少也不正常。

如果您突然夜尿增多，或者一整天的尿量明显少于平时，都应该警惕肾脏疾病的可能。

容易疲劳和乏力也是肾脏疾病的早期表现之一。

当肾脏功能不好时，身体内的代谢废物无法及时排出，导致毒素积聚，从而使人感到疲倦、无力，即使经过充分休息也难以缓解。

同时，可能还会伴有食欲不振、恶心、呕吐等消化系统症状，这是因为体内毒素刺激胃肠道所致。

血压的升高有时也与肾脏疾病有关。

肾脏通过分泌一种叫做肾素的物质来调节血压，如果肾脏出现问题，肾素的分泌可能会失衡，导致血压升高。

如果您原本血压正常，但近期突然出现血压升高，或者高血压患者的血压变得难以控制，都需要考虑肾脏疾病的因素。

另外，腰痛也可能是肾脏疾病的一个信号。

但需要注意的是，并非所有的腰痛都是肾脏问题引起的，只有当疼痛位于肾区（脊柱两侧肋骨下缘与骶髂关节之间的区域），且为钝痛或胀痛，并伴有泌尿系统症状时，才可能与肾脏疾病有关。

贫血也是肾脏疾病的一个潜在症状。

肾脏能够分泌促红细胞生成素，促进红细胞的生成。

当肾脏功能受损时，促红细胞生成素分泌减少，就会导致贫血，使人出现面色苍白、头晕、心慌等症状。

肾功能自测

肾功能自测肾功能自测肾脏是人体重要的排泄器官，负责排除体内的废物和毒素，维持体内水电解质和酸碱平衡。

如果肾脏功能出现问题，将会严重影响整个身体的健康。

因此，了解肾功能的自测方法对于及时发现问题，保护肾脏健康非常重要。

下面是一些肾功能自测的方法供大家参考：1.排尿频率和尿量：正常人每天排尿4-6次，夜间排尿1-2次较为正常。

如果排尿频率明显增多或减少，排尿量显著增多或减少，可能表示肾功能异常。

2.尿液颜色和气味：正常尿液呈黄色或淡黄色，无异味。

如果尿液颜色深黄或类似茶色，伴有异味，可能表示肾功能异常。

3.尿蛋白和尿糖检测：利用尿液检测试纸可以简单检测尿液中的蛋白和糖含量。

正常情况下，尿液中应该没有蛋白和糖的存在。

如果检查结果显示有蛋白或糖阳性，可能表示肾功能有问题。

4.体重变化：肾脏在排尿过程中也会排出多余的水分。

如果肾脏功能异常，可能导致身体水分潴留，出现体重增加的情况。

5.疲劳感：肾脏功能异常可能导致体内废物和毒素积聚，影响身体代谢和能量供给，使人感到疲劳无力。

6.腰痛和腿部水肿：肾脏功能异常可能导致尿液排出不畅，引起腰痛和腿部水肿的症状。

请注意，自测只是一种初步的筛查方法，如果发现上述异常情况，建议及时咨询医生进行进一步的检查和诊断。

另外，以下人群应特别重视肾功能的自测和保护：1.长期患有高血压或糖尿病的人群。

2.有家族肾病史的人群。

3.服用长期药物治疗的人群，特别是对肾脏有损伤的药物。

4.有过肾结石或尿路感染史的人群。

5.有饮酒或吸烟等不良习惯的人群。

最后，保护肾脏健康的方法还包括：合理饮食、适度运动、养成健康的生活习惯、避免过度劳累和压力，定期体检等。

只有做好肾脏的预防和保护工作，才能保持身体的健康和活力。

肾脏疾病的早期症状有哪些

肾脏疾病的早期症状有哪些肾脏是人体内非常重要的器官之一，负责过滤血液、排出废物和调节体内的水、电解质平衡等重要功能。

然而，肾脏疾病在早期往往没有明显的症状，这使得很多患者在发现时病情已经较为严重。

因此，了解肾脏疾病的早期症状对于早期诊断和治疗至关重要。

肾脏疾病的早期症状可能比较隐匿，但如果我们细心留意，还是能发现一些蛛丝马迹。

首先，尿液的变化是肾脏疾病的常见早期表现之一。

正常的尿液通常是淡黄色、清澈透明的，没有异味。

如果尿液颜色发生了改变，比如变成深黄色、红色、棕色甚至乳白色，就可能是肾脏出了问题。

红色的尿液可能提示血尿，这可能是由于肾脏的炎症、结石或者肿瘤等原因导致肾脏内的血管破裂，血液进入尿液中。

棕色的尿液则可能是由于血红蛋白尿或者肌红蛋白尿引起。

而乳白色的尿液可能是乳糜尿，提示肾脏周围的淋巴管出现了问题。

除了颜色，尿液的量也很重要。

如果突然出现尿量增多或减少，都需要引起警惕。

尿量明显增多，尤其是夜间尿量增多，可能是肾脏浓缩功能下降的表现。

而尿量减少，可能是肾脏滤过功能受损，无法产生足够的尿液。

尿液中出现泡沫也是一个需要关注的信号。

如果尿液表面漂浮着一层细小且长时间不消散的泡沫，这可能是蛋白尿的表现。

蛋白质本不应该出现在尿液中，当肾脏的滤过功能出现障碍时，蛋白质就会漏出到尿液中形成蛋白尿。

其次，水肿也是肾脏疾病常见的早期症状之一。

肾脏疾病导致体内的水和钠无法正常排出，就会在体内积聚，从而引起水肿。

水肿最常出现在眼睑、脸部、脚踝和下肢等部位。

早上起床时，如果发现眼睑或脸部浮肿，用手指按压后出现凹陷，且长时间不能恢复，就要考虑肾脏问题。

下肢的水肿通常在傍晚时较为明显，按压会出现凹陷，甚至一按一个坑。

再者，高血压也是肾脏疾病的早期症状之一。

肾脏通过调节体内的水和电解质平衡来控制血压。

当肾脏功能受损时，这种调节机制会紊乱，导致血压升高。

如果原本血压正常，突然出现不明原因的高血压，或者高血压患者的血压控制变得困难，都可能是肾脏疾病在作祟。

如何判断自己是否肾虚-男人可做这些检查

如何判断自己是否肾虚?男人可做这些检查
在一般情况下，人们对于自己身上是否存在肾虚的症状，其实是可以通过观察来作出判断的。

那么，该如何判断之间是否肾虚呢?
★1、尿液检验
将少许尿液导入一杯清水中，如果水仍很清净，表示身体健康。

如果变得混浊或有油质浮于水面，绝大多数是肾虚。

★2、哈欠连连
身体疲倦欲睡，或者在酣睡中被人叫醒时都会打哈欠，这时打哈欠属于正常生理现象，不必担心。

但如果不拘时间，在不疲倦的时候哈欠连连，经久不止，可能说明你有肾虚的问题，此种情况下，除了哈欠连连、神疲乏力外，还常常伴有面色白而无华、形寒肢冷、食少腹胀、大便溏泻、夜尿增多等症状，如果看看舌头，还能发现舌质淡、舌苔白、口唇青紫等症状。

★3、嘴里发咸
肾阴虚的人，除了口咸外，往往还伴有咽干口燥、头昏耳鸣、腰
膝酸软、五心烦热、失眠多梦等症状，如果看一下舌头，还会发现舌质红、舌苔薄。

肾阳虚的人，除了口咸外，往往还伴有全身倦怠、气短乏力、畏寒肢冷、腰膝冷痛、腿软无力、夜间尿频等症状，如果看一下舌头，还会发现舌质淡胖、舌边有齿印。

★4、无故恐惧
恐就是俗称的胆怯，自己事先是知道的，就是害怕。

由肾虚导致的善恐，一般会伴有头脑发空、健忘、腰膝酸软、手足心热、心烦失眠、遗精盗汗等症状，如果看看舌头，还会发现舌质红、舌苔少而干。

如何判断男人是否肾虚

如何判断男人是否肾虚1看尿液我们的肾脏属于泌尿系统。

肾脏的主要功能是过滤血液中的杂质，维持体液和电解质的平衡，最后产生尿液，然后将其排出体外。

因此，我们可以通过观察尿液的状态来观察肾脏的质量。

我们可以在卫生间里收集一下自己的尿液，将少许的尿液倒入一杯清水当中，如果这杯水依旧清澈见底的话，那就说明我们的身体非常健康。

如果这杯水变得非常混浊，而且水面还漂浮着一层油的话，那就说明肾脏出现了虚亏的症状。

此外，许多男性朋友通常不喝水，但他们总是在晚上起床。

如果你晚上小便超过三次，那就是肾虚的症状。

2爬楼梯随着社会的发展和科学技术的进步，现实生活中的“懒人”越来越多。

有些人显然想去三楼和四楼。

他们不想爬楼梯，而是选择乘电梯。

其实我们也可以通过爬楼梯来检测一下自己是否肾虚，如果我们手上不拿任何的重物，爬到三楼就觉得自己两腿无力，那么这也是肾虚肾亏的症状。

3.看看腰部中医上有这样一句话，腰为肾之府。

因此，一个人肾脏的好坏，我们只要看腰部就可以了。

如果我们坐在沙发上看电视，保持这样的姿势两个小时不动，但是会觉得腰酸背痛，这就是肾脏虚弱的表现。

1遗传因素中医称之为先天禀赋不足而引起的肾虚，就是父母给的身体底子不好。

2.疾病引起的缺乏某些疾病可使人体的肾气受到损伤而引起肾虚。

3生理因素随着年龄增长，男性和女性度过了生命中最鼎盛的时期，健康开始走“下坡路”，就会面临生理性肾虚。

对于中国男性来说，25岁之后就可出现肾虚。

4糟糕的生活方式包括饮食伤肾，精神过于紧张、精神抑郁中医认为恐伤肾，过度劳累，久坐，久卧，缺少锻炼，不经常晒太阳等等。

1黄鳝淮扬菜作为中国四大菜系之一，其中有这样一道名菜，叫做软兜长鱼。

很多人都不明白，长鱼是何物。

其实长鱼就是黄鳝，软兜长鱼这道菜肴色香味俱全，还具有很好的保健效果。

黄鳝不仅是宴席上的佳肴，而且具有一定的药用价值。

黄鳝的肉、血、头和皮可以入药。

黄鳝的保健作用载于《本草纲目》。

黄鳝肉温而甜，具有补血益气、治疗虚证的功效。

肾虚的症状有哪些

1、肾虚怎么检查将少许尿液倒入一杯清水中,如果水仍很清净,表示身体健康;如果变得混浊或有油质浮于水面,绝大多数是肾虚。

在正常饮水情况下,夜尿在3次以上。

小便无力,滴滴答答,淋漓不尽。

早晨起床,眼睛浮肿。

不提重物,走到三楼就两腿无力。

坐在椅子上看电视,超过两个小时就感到腰酸。

在厨房做饭,站立时间超过一个小时,就感到两腿发软。

总想闭目养神,不愿思考问题,注意力不集中。

洗头时,头发大量脱落。

总感到有困意,却睡不着,好不容易睡着了,又睡睡醒醒。

如果大家同时出现上面3个以上的症状,那么就可能是发生了肾虚了,如果自己还是不确定,就可以到医院去检查一下,这样也比较保险一点。

肾虚怎么检查2、肾虚的特征肾虚指肾脏精气阴阳不足。

肾虚的种类有很多,其中最常见的是肾阴虚,肾阳虚。

肾虚的症状:肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒,甚至还有水肿,为“寒”的症状,性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。

现代科学证明,当人发生肾虚时,无论肾阴虚还是肾阳虚,都会导致人的免疫能力的降低,有更多的证据表明,肾虚发生时,肾脏的免疫能力降低,而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞,肾络呈现不通。

所以对于肾虚的治疗应防治结合。

3、肾虚的中医病因中医认为,肾虚多为长期积累成疾,切不可以用急于求成而用大补之药进补,或者用成份不明的补肾壮阳药物。

多因房事过度,或少年频繁手淫。

思虑忧郁,损伤心脾,则病及阳明冲脉。

恐惧伤肾,恐则伤肾。

肝主筋,阴器为宗筋之汇,若情志不遂,忧思郁怒,肝失疏泄条达,则宗筋所聚无能。

湿热下注,宗筋弛纵。

饮食不当,没规律,营养单一。

经常食用油腻食物或辛辣食物、吸烟饮酒过度等。

肾虚怎么检查肾虚如何调理中药泡脚其实在按摩脚底之前,肾虚的男人也可以泡泡脚,这样做可以起到更好的按摩功效。

除了用热水泡脚以外,我们也可以在泡脚水里加一些药材来达到养生的效果。

例如可以加进补肾的肉苁蓉、淫羊藿等,它们也可以在无形中起到养肾的功效。

肾功能不好的表现这些你都知道吗？

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢肾功能不好的表现这些你都知道吗？
导语：有些人会简单的觉得只要出现腰疼就是肾功能不好，其实从尿量变化也是可以看出的，正常人每天排尿10002000毫升，平均1500毫升，无论是尿量
有些人会简单的觉得只要出现腰疼就是肾功能不好，其实从尿量变化也是可以看出的，正常人每天排尿1000—2000毫升，平均1500毫升，无论是尿量变多还是变少，都可能是肾脏疾病的表现;另外从尿性状改变、水肿、恶心、呕吐等消化道等症状也可以发现此病。

1.尿量变化
正常人每天排尿1000—2000毫升，平均1500毫升，无论是尿量变多还是变少，都可能是肾脏疾病的表现。

特别是正常人夜尿很少，如果发现夜里要起来好几回，而睡前喝的水并不多，更要警惕肾脏病变。

2.尿性状改变
正常人的尿色是透明的浅黄色，如果喝水少或清晨第一次排尿，颜色稍深。

如果尿色发红，或者尿中泡沫多，要注意去肾内科检查。

3.水肿
肾脏是人体代谢水的器官，肾不好，水就会蓄积。

有的人早上起来发现眼皮浮肿，或者双脚、双腿浮肿，都要考虑肾脏的问题。

4.恶心、呕吐等消化道症状
肾脏病发展到终末期，会影响胃肠道功能，导致恶心、呕吐、食欲不振等症状，因此有了这些表现，除了看消化科，还要注意排除肾脏病。

5.皮肤瘙痒
终末期的肾病患者，由于体内的尿素不能经尿液排出，会通过皮肤排泄，由此刺激皮肤;另外，身体内积累的毒素会导致周围神经病变，
常识分享，对您有帮助可购买打赏。

科普知识——教你看懂尿常规

科普知识——教你看懂尿常规尿常规检查是一项常见的临床检查，可以检测尿液中的各种物质，包括细菌、蛋白质、白细胞等，用于诊断和监测多种疾病。

本文将详细介绍尿常规检查的常见指标及其临床意义，以帮助读者更好地了解尿液检查。

1.尿液外观尿液外观是尿常规检查中最简单直观的指标之一，可以通过观察尿液颜色、清澈度、气味等来初步判断患者的健康状况。

尿液颜色：正常尿液颜色应该是淡黄色或无色透明的，如果尿液呈现深黄色、褐色或红色，可能表示患者患有肝病、肾病、泌尿系统感染、结石等疾病。

尿液清澈度：正常尿液应该是清澈透明的，如果尿液混浊或有沉淀物，可能表示患者患有尿路感染、结石、蛋白尿等疾病。

尿液气味：正常尿液气味应该是淡淡的氨味，如果尿液有刺鼻气味或异味，可能表示患者患有泌尿系统感染、糖尿病等疾病。

2.尿液pH值尿液pH值是指尿液中氢离子浓度的指标，通常在尿常规检查中测量。

正常尿液的pH值范围为4.6-8.0，通常为酸性或微酸性。

如果尿液pH值过高或过低，可能表示患者患有代谢性酸中毒或碱中毒等疾病，也可能与饮食、药物等有关。

3.尿比重尿比重是尿液中溶解物质与水的比例，是衡量尿液浓缩程度的指标。

正常尿液比重范围为1.010-1.025，如果尿比重过高或过低，可能表示患者患有肾脏疾病、糖尿病、脱水等疾病。

4.尿蛋白尿蛋白是指尿液中的蛋白质含量，正常情况下应该很少或不含有蛋白质。

如果尿液中蛋白质含量过高，则可能表示患者肾脏损伤或疾病。

常见的肾脏疾病包括肾小球肾炎、糖尿病肾病、肾功能不全等。

尿蛋白检测可以通过尿常规检查、尿蛋白电泳、尿蛋白定量测定等方法进行。

如果尿蛋白检测结果异常，医生可能会进一步进行肾脏功能检查，以确定具体的疾病诊断和治疗方案。

5.尿糖尿糖是指尿液中的葡萄糖含量，正常情况下尿液中不应该含有糖分。

如果尿液中出现糖分，则可能表示患者患有糖尿病或其他代谢性疾病。

尿糖检测可以通过尿常规检查、尿糖试纸测定等方法进行。

如果尿糖检测结果异常，医生可能会进一步进行血糖检测、糖化血红蛋白等检查，以确定具体的疾病诊断和治疗方案。

男人做完这事后竟忍不住抖两下

男人做完这事后竟忍不住抖两下关于《男人做完这事后竟忍不住抖两下》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。

排尿时每个正常人都会做的事情，毕竟人吃五谷杂粮，总要有吃喝拉撒，相信很多男性朋友排尿过后都会不自觉地抖动两下，这究竟是为什么呢？今天我们就来了解看看排尿方式，还有排尿姿势以及男人排尿后注意事项吧，下面我们赶紧来看看。

在生活中，男性们还有一个时机常会抽搐颤抖一下。

对的，各位兄弟们都知道的，那就是你快尿完的时候。

上厕所会抖一下是肾虚的表现吗？这是人的生理反射，也可以说是本能，人固有的生理肌能和条件反射。

这种情况也更多地发生在尿液充足的小便时刻，人的膀胱贮存尿液，控制排泄的肌肉先处于松弛状态，突然紧张用力，触发了神经系统产生反应，从而哆嗦。

医生帮这种现象取了一个超长的名字：排尿后抽搐症候群，俗称『尿震』，不过，专家并不认为这是种疾病，不用担心。

并不是所有的男人都会出现这种抽搐，有些人会尿震，而有些人则不会。

每次男人上完厕所都会情不自禁的抖一抖，那么这是为什么呢？以下是一些猜测和解释1、因为排尿的时候须要带走了一部分热量，人的中枢神经是体温的调节神经，当尿液排出后，体温就会轻微的下降(天冷天气更明显)，这时调节神经就会反馈信息到中枢，人体的体温产热是靠肌肉的收缩运动和能量来补充的，因此中枢就会发出神经冲动使肌肉强烈的收缩一下来平衡体温，这个收缩就是抖了一下。

2、由于下体暴露受凉而颤抖。

有人指出：当婴儿被包尿不湿的时候，有时也有这一反应……3、由于膀胱和直肠属于副交感区，排尿时由于紧张等原因会引起副交感神经兴奋，也会发抖。

男人会抖一下，那女人呢？好像有些女人也会的，原理和男人一样，不过这种情况感觉没有男人多，求女同胞们评论里“现身说法”，解释解释~根据尿液看男人健康度尿液是人体正常的生理代谢产物，尿液同时也是健康状况的晴雨表。

每天排尿多少，尿频的原因，尿液颜色的改变，都代表着身体的某种反应，里面大有学问。

肾出问题,这3个症状就会来报到!注意这些,肾脏更好

肾出问题，这3个症状就会来报到！注意这些，肾脏更好人都说十人九胃，这话也同样适用于肾脏。

在中国，肾病的普遍程度堪比胃病。

一说到肾好不好，男人肯定各个都要吹嘘起来，恨不得把自己的肾说成是金刚不坏之身。

早在2014年，我国的慢性肾病患者就突破了亿人大关，现在平均每十个人，就有一个有肾病的。

肾好不好，先看脚，4种情况，说明肾出问题了1、双足浮肿脾肾二脏是运化排泄水分的器官，肾出了问题，多余的水分会堆积在脚上。

从而双脚就会出现浮肿的情况，那么我们的皮肤也就会随之失去弹性，按压脚后很难回弹。

2、小脚趾薄弱肾经起于小脚趾之下，那么健康的肾气，充盈的肾脏就会催生出粗壮的小脚趾。

如果脚趾显得比较蜷曲缩小，看上去没有很大的力气，那么这有可能就是你的肾气不足而造成的。

3、双脚冰凉肾好的人，体内肾阳是比较充足的，不用担心寒气入侵的问题，但肾阳虚的朋友就会出现四肢冰凉。

肾阳虚的男人，双脚是最凉的了，如果是在夏天的时候开空调，双脚是最先发冷的，即使有保暖的措施，也是非常难以维持这种暖意，应考虑补养肾脏。

4、足部酸胀刺疼走路的时候，感觉足部酸胀，尤其是涌泉穴和足跟，这两个地方表现为最明显。

很可能是肾气流通受阻，肾脏功能薄弱，这个时候就应该多多注意我们的肾脏是否健康了。

肾不好的人，出现3个症状，尿毒症来报到了症状1、尿液异常尿液是最直观能够反映出肾脏健康情况的标准，健康人每天的排尿量应该在1000-2000毫升，如果尿液量明显的减少或者是增多，都是不正常的现象。

并且还要观察尿液中是否有泡沫出现，如果出现久久不消失的泡沫，就说明肾脏出了问题。

症状2、血压升高肾脏的健康关系到人体的水平衡，一旦肾脏的功能异常，则会导致身体的排水、排钠也出现异常，钠和水就会在身体中滞留。

另外，肾脏在这时候还会分泌肾素，高肾素会引起血压升高。

所以如果你是肾炎的患者，最近出现了血压升高，可能是你的肾病恶化了。

症状3、乏力，贫血尿毒症的早期是肾衰竭，此时会出现轻度或者是中度的贫血的情况，这是因为肾脏无法分泌促红细胞生成素所致，所以也称为肾性贫血。

肾虚症状有哪些为你细数肾虚的症状

肾虚症状有哪些为你细数肾虚的症状*导读：肾虚的症状有哪些？水液排泄功能紊乱、腰酸腿痛、.畏寒怕热、呼吸短浅、生长发育不良、生殖功能减退、成人早衰都是肾虚的常见症状。

……肾虚？人们早已闻及这一病名，但并非所有人都了解这一疾病。

究竟何肾虚？部分人认为尿多、尿频者肾虚，部分人认为消化不良、腰酸腿痛者肾虚，部分人认为健忘、听力减退、发育迟缓者肾虚。

肾虚的症状有哪些，下面编辑为大家介绍一下。

*肾虚具体表现为以下几个方面1.水液排泄功能紊乱：肾虚者尿频尿多，在日间居多，夜间偏少。

不仅排尿增多，排便也清长，与固体大便有所不同。

严重者甚至会并发尿崩症。

此外，水肿也是由肾虚引起的症状，常见为心功能不全性水肿。

2.腰酸腿痛：为肾虚常见症状，在疲劳后加重，疾病痊愈后减轻。

慢性腰部不适者要注意治疗，不要以为自身只是疲劳、运动少而出现此症。

3.畏寒怕热：肾虚者阴阳失衡。

有的人肾阳虚，有的人肾阴虚。

肾阳虚者四肢冰冷、面色苍白，肾阴虚者手足心热、盗汗。

4.呼吸短浅：因肾虚所致，为常见症状。

多数肾虚者长跑后呼吸不畅、面色常见。

严重者甚至出现心力衰弱症状。

5.生长发育不良:肾虚者发育明显比正常人迟缓，不仅体重轻，而且身材矮小。

严重者甚至痴呆、先天愚蠢。

6.生殖功能减退：遗精、早泄、阳痿，显微镜可见精子减少。

生殖功能减退对于男性来说是一件非常痛苦的事情，因此男性要注意补肾。

7.成人早衰：健忘、听力减退、脱发、牙齿松动是都肾虚者早衰的表现，需注意。

肾虚症状有哪些，相信大家已经有所了解。

如有相关疑问，欢迎咨询专业医院的医生，医生会根据多年临床经验告知答案。

祝患者早日恢复健康，治愈疾病。

【相关推荐】：肾虚治疗小贴士：肾虚吃什么药好？肾虚的症状有哪些男人肾虚的表现：肾虚有哪些症状？。

注意,尿液出现这4种异常,十有八九是肾病缠身了

注意 ,尿液出现这 4种异常 ,十有八九是肾病缠身了肾脏对于我们每个人来说，其功能是对血液进行过滤，并且对体内的废物进行排出，对我们来说，是一个非常重要的身体器官。

而血液通过肾脏的过滤而产生的废弃物，会随着人体的尿液而排出体外。

因此尿液的表现也可以在一定程度上反映出我们身体的健康状态，如果我们肾脏出现了健康问题，我们在日常中可以通过对尿液的观察来发现，并且到医院去做进一步的检查，从而有利于肾病问题早发现，早治疗，降低由于长时间的拖延治疗而带来的其他并发症。

由此来说，我们日常学会对尿液的观察，就显得十分的必要，并且这个操作起来也非常的简单。

但是在日常生活中，我们许多人都比较少去观察自己的尿液，即使在观察中感觉到有什么异常，可能也不会去进一步的深究，更不会朝着肾脏异常的情况去考虑。

但是肾脏的健康对于我们来说非常重要，因此，对于日常尿液的观察，以及每种异常情况所表示的异常身体状况，我们都要有详细的了解。

一般在日常我们尿液的异常表现中，有哪些十分显著的特征表现呢，下面我们来对这些显著的异常表现来具体的分析：1.尿液当中容易产生大量异常的泡沫我们在小便的时候，由于尿液的惯性作用，可能会产生少量的泡沫，那都是正常的，但是有时候，有人会发现，他的尿液中，泡沫出现的比较异常，这个就需要重视了。

尿液中的成分，除了我们日常饮用再排出的水分外，还有一些就是体内排出的废物和杂质等，正常情况下我们的尿液中不会含有蛋白质。

但是如果尿液中一旦出现了蛋白质，其在小便的时候，就会出现大量的泡沫。

蛋白质的出现，往往就表示肾脏中的肾小球出现了不同程度的损伤，导致蛋白质出现了流失，再通过尿液排出了体外。

我们在小便时由于惯性产生的泡沫一般很快就会消失不见，而如果是蛋白质存在于尿液中导致小便出现的泡沫，其产生的泡沫比较细腻，长时间不会消失。

尿液中含有泡沫是比较典型的肾脏出现问题的症状，不过有很多人并不把这种现象放在心上。

尤其是一些男性，他们会认为是尿得比较高，所以产生的泡沫也比较的丰富。

男人肾阴虚的症状,今后要懂得综合判断

男人肾阴虚的症状，今后要懂得综合判断
很多人傻傻的分不清肾阴虚和肾阳虚，所以补肾的方法经常搞错，错误的补肾可能会严重伤害健康，所以有必要为大家普及这方面的知识，下面详细介绍男性朋友肾阴虚的表现。

★一、夜尿频多
一般夜尿次数在2次以上，或尿量超过全日的1/4，严重者夜尿一小时一次，尿量接近或超过白天尿量，出现这样的情况就属于“夜间多尿”。

白天小便正常，独夜间尿多多因肾气虚弱所造成。

★二、头晕耳鸣
眼睛发花、天旋地转、恶心呕吐的滋味，而且头晕患者常伴有耳鸣之声，妨碍听觉，长久下去，甚至会导致耳聋。

造成头晕耳鸣的原因多与肝肾相关。

★三、畏寒肢冷
“畏寒”指有怕冷而且怕风吹的感觉。

“肢冷”指四肢手足冰冷，甚至冷至肘、膝关节的症状。

“畏寒肢冷”往往伴随腰膝酸痛、神疲倦卧、少气懒言、口淡不渴等病症。

★四、哮喘
肾脏有“纳气”的功能。

因肾虚不能纳气，就会引起喘息气短，呼多吸少，使感到难以畅快呼吸。

厉害的情况下，伴随气喘还可能出现喘气加重、冷汗直冒等症状。

★五、腰痛
腰痛根本在于肾虚，轻者难以弯腰或直立，重者出现足跟疼
★六、便秘
便秘的人常因排便困难出现肛裂、痔疮等症，影响工作、生活，苦不堪言。

虽然大便秘结属于大肠的传导功能失常，但其根源是因肾虚所致。

尿液健康标准

尿液健康标准
尿液健康标准是指正常情况下人体尿液的理想化学和物理性质。

以下是常见的尿液健康标准：
1. 外观：正常尿液呈浅黄色至琥珀色，透明或微浑。

如果尿液出现浑浊、混浊或有悬浮物，可能表示存在感染或其他问题。

2. pH值：正常尿液的pH值在5.0到7.0之间，稍微酸性。

不
同的食物和饮料摄入，药物或疾病可能导致尿液的pH值变化。

3. 蛋白质：正常尿液中应该没有或只含有微量的蛋白质。

过多的蛋白质可能表明肾脏或泌尿系统的问题。

4. 糖：正常尿液中不应该含有糖。

高血糖可能导致尿液中有糖的出现，可能表明糖尿病等代谢问题。

5. 比重：正常尿液的比重在1.003到1.030之间，反映尿液的
浓稠度。

过低的比重可能表示过多的水分摄入或肾脏问题，而过高的比重可能表示脱水或尿液浓缩。

6. 细胞和物质：正常尿液中不应包含红细胞、白细胞、细菌或其他异常细胞。

它们的存在可能提示尿路感染、肾脏问题或其他疾病。

请注意，个体之间的尿液差异是正常的，因此最好在医生的指导下进行尿液分析和解读。

如果尿液出现异常或引起不适，应及时就医进行评估。

男人身体肿胀变大说明肾快废了肾虚的几大症状揭秘

男人身体肿胀变大说明肾快废了肾虚的几大症状揭秘我们人体的肾脏能清除废物和多余的液体，但是如果肾脏出现损伤，导致多余的液体就被蓄积在体内，会引起脸、手、腿、脚踝和脚都肿胀变大，体重也会有所增加。

如果出现这个信号，说明肾脏损伤已经很严重了，必须立即采取措施解决。

大多数有这个症状的人也会伴随着其他许多症状的出现。

下面一起来看看吧。

下背部疼痛下背部疼痛是首先出现的也是最普遍的肾病症状之一。

有时，只是单侧疼痛，因为很多人都采用单侧的卧姿睡觉，对一侧的肾脏压力较大。

因为重力的缘故，这些毒素就会沉积在肾脏的底部，当肾脏处理这些东西是会更加疼痛，但是一般单侧疼痛后不久会转移至另外一侧。

清晨起床，突然感到一侧或两侧的下背部疼痛，甚至在睡眠中就被疼痛疼醒。

上厕所时，明显感到排尿不易，尿液颜色也比平常更暗、味道更重。

这就是肾脏损伤的一个典型的早期警告。

如果能够及早发现，就能够及早治疗。

经常感觉疲惫或嗜睡肾脏会产生一种叫做促红细胞生成素的激素，能帮助调节人体的血红蛋白水平，让红细胞携带更多的氧气。

如果肾脏出现了一定的功能问题，那么这种激素的水平就会相对下降。

红细胞携带氧的能力也会下降，造成人体贫血缺氧。

没有食欲，感觉恶心或思考困难当代谢废物占据了身体组织，并开始影响身体的其他部位，包括胃和大脑时，这些问题就会产生了。

血压升高这是一个身体的恶性循环，一旦肾脏出现了问题，他们就不能有效地控制血压。

血压升高后，冲击血管的力量就会增加，会对肾脏的血管造成更进一步的损害。

心悸肾脏的损伤会造成身体中钾的积累，病人就很容易出现心悸。

生活中，我们可以通过饮食和改变生活方式的方法来改善肾功能。

不要吸烟，避免环境和使用的产品中含有过量的镉，是药三分毒，吃药要注意，尽量少服用止痛药。

平时要多锻炼、多运动。

平时要注意腰部的保暖，天气马上转凉药注意采取保暖措施，以免造成风寒入侵。

注意防止尿路感染，定期做尿检，特别是年龄较大的人。

验尿是最简便快捷的方法了解肾脏情况。

男人肾虚的表现症状有哪些

男人肾虚的表现症状有哪些人们一般说到肾虚,都想到这是男人的专利。

专家指出,其实女性也容易患上肾虚,女性肾虚会造成性冷淡、不孕、出现月经失调以及白带清稀、胎动易滑等症状。

那么男人肾虚的表现症状有哪些呢?下面就让店铺告诉你男人肾虚的表现症状有哪些，欢迎参阅男人肾虚表现1.尿多尿少健康的人每天排尿次数大约4—6次，尿量约800—2000毫升，如果排尿次数和尿量过多或过少，就要注意了。

2.水肿饮水太多，或者是睡眠时间过长、过于肥胖等，眼睑、脸部、小腿等部位可以出现轻微的水肿，或者一过性的水肿，如果不是这样，就要怀疑是不是肾脏有了问题。

3.没劲儿肾功能不好时，很多废物难以从尿里排泄出去，会出现精神不振、疲劳、乏力等没劲儿的感觉。

肾脏有病，蛋白质等营养物质从肾脏漏出，通过尿液排出体外，也会有没劲儿的表现。

有些患者会以为是过于劳累，或者是其他原因，而忽视了肾脏问题。

4.不想吃不想吃饭、厌食，甚至恶心、呕吐，也是肾脏病的常见症状。

有些患者总是先去到消化科或者肝病科，看看是不是得了胃病或肝病，一看没胃病和肝病，就搁置不管了，忘了看肾病医生，结果耽误了病情。

5.尿有泡沫尿里有泡沫的原因有多种，其中如果蛋白质从肾脏漏到了尿里，尿就会起许多泡沫。

6.腰痛肾脏的位置在腰部的脊柱两侧，所以肾脏有病时，会感到腰痛。

7.尿蛋白和尿潜血尿里有蛋白或者潜血，是肾脏有病的重要指征，查一查尿常规就可以明确。

但有时非肾病专业的医生会忽视这一点儿，建议最好找肾病专业医师咨询。

8.贫血贫血的患者经常会去血液科看贫血，其实，肾脏除了有排泄废物等功能外，还有内分泌功能，分泌造血激素，当肾功能损害时，也会造成贫血。

9.糖尿病糖尿病会引起肾脏病，它的名字叫糖尿病肾病，是糖尿病的并发症。

糖尿病肾病分五期，在早期的时候治疗效果较好，一旦晚了，就很难治，会发展为尿毒症。

所以，糖尿病患者，一定要常看看肾科。

10.高血压高血压可以引起高血压肾病，也叫高血压肾损害，所以有高血压病的人要多加注意。

如何从尿常规报告中看肾脏状况

如何从尿常规报告中看肾脏状况肾脏在人体泌尿系统中占着举足轻重的地位：肾脏中的肾小球将流经的血液过滤，留下蛋白质和血细胞等物质，产生包含代谢废物以及电解质的原始尿。

原始尿在肾小管中被二次处理，留下有益物质后才排出尿液。

一旦肾脏出现病变，就会出现酸碱失衡、电解质紊乱等问题。

在泌尿科，肾脏病的发病率一直居高不下。

通过做尿常规检查，可以初步判断出肾脏是否发生病变。

如何看、如何分析尿常规报告，是每一个肾脏病患者最好要掌握的技能。

作为临床上最常见的初步检查方法之一，尿常规通常做这些检查：蛋白尿、尿比重、pH值、尿糖定型、白细胞、红细胞、尿管型、尿色、尿糖定性等。

其中与肾脏息息相关的项目有：尿蛋白、潜血、酸碱度、尿色、尿比重等。

下面我们来详细看看，这些指标出现什么样的变化时，代表我们的肾脏出现了疾患。

一、蛋白质（PRO）血液中包含的蛋白质在经过肾小球后，通常又会在近曲小管处被重吸收，因此，排出体外的尿液中不会含有很多蛋白质，倘若排出的尿液中蛋白质含量超过正常值，说明该患者肾功能出现异常，具体病变部位及病变类型根据蛋白尿的程度有所不同。

（1）重度蛋白尿：即尿蛋白含量＞4g/d。

当出现肾病综合征、慢性肾小球肾炎、急性肾小球肾炎、红斑狼疮性肾炎时，蛋白尿含量会严重升高。

（2）中度蛋白尿：即蛋白尿含量＞0.5g/d并且＜4g/d。

中度蛋白尿是肾炎、骨髓瘤、高血压肾动脉硬化等疾病的一大特征。

（3）轻度蛋白尿：即尿蛋白含量＞130mg/d并且＜0.5g/d。

在肾脏一些部位如肾小球、肾小管等处于病变的非活动期时，或出现肾盂肾炎时，会有轻度蛋白尿现象。

但以上分类并非绝对的，当肾脏既有肾小球疾病又有肾小管疾病时，不管是高分子量的蛋白质还是低分子量的蛋白质都可能增多，做病情诊断分析时尽量观察24小时的蛋白质量。

二、潜血（BLD）肉眼观察患者的尿液，当尿液呈红色浑浊样，静置后出现红色沉淀，摇晃后变为云雾状，可确定患者有潜血现象，可以考虑肾肿瘤、肾结核、肾盂肾炎、急性肾小球肾炎等肾脏疾病。

男人肾不好,早中晚3个时间表现各不同

男人肾不好，早中晚3个时间表现各不同
肾虚是一个很虚的概念，但不是有肾病了才会肾虚，很多肾脏功能齐全的人一样会肾虚。

肾虚不仅更容易引发肾病，还会影响生活、影响幸福。

肾不好的表现，常见的有以下几种，其中早上、白天、晚上的表现都不同。

肾虚早上的表现--
*尿中有泡沫
早上起来尿液中有泡沫是怎么回事？其中一个原因就是蛋白质从肾脏中跑到了尿里，就会
产生泡沫，是肾虚的表现之一。

*精神总不振
每天早上起床刷牙洗脸之后，还是精神萎靡怎么回事？肾功能差的人，尿液中的毒物很多，对人的精神影响很大，从而能出现劳累感、乏力感。

肾虚白天的表现--
*不想进食
白天明明到吃饭时间了，明明肚子饿了但是却没有胃口，还可能出现恶心反胃的情况，考
虑是肾脏疾病、肝病、胃病等原因。

*尿多尿少
一般来说，除了早上那一次尿之外，白天每天排尿在4~6次，每次在700毫升~2升指之间，如果过多或者过少都应该引起重视。

肾虚晚上的表现--
*腰部酸痛
工作、忙碌了一天，晚上的时候经常觉得腰痛；或者房事没多久就腰痛。

因为肾脏在腰部
两侧，腰不好可反映胃肾不好。

*晚上水肿
一般人晚上喝水之后，早起的时候会有水肿的症状，白天就会消失。

而肾不好的人，一整
天都会有这种浮肿的感觉。

男人,从尿液看出身体是否健康

男人,从尿液看出身体是否健康
佚名
【期刊名称】《今日科苑》
【年(卷),期】2014(000)003
【摘要】清晨第一泡尿是很重要的,从尿液的颜色、气味、状态上能分辨出身体状况、饮水量够不够、身体疾病等等。

尿上浮泡泡：男人的＂前腺＂危机如果你发现尿液表面漂浮着一层细小的泡沫,且久久不散,这可能是肾炎的早期症状或提示男士患有前列腺炎。

这种＂小泡泡＂是因为尿液中的蛋白多引发的,肾炎最早期的改变就是尿液中出现蛋白,如不积极治疗,极易出现肾功能不全等问题。

【总页数】1页(P70-70)
【正文语种】中文
【中图分类】S858.314.4
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