优秀中长跑运动员冬训期身体机能监控研究
优秀中长跑运动员高原训练期间身体机能监控的研究
究较少 。结合 当前体育科技与体育医学发 展现状 ，把训练的各项成绩与各种体 内元
素 指标 结合起 来 ，更 具有切 实性 的意 义 。
身体 内化学变化的规 律一致性 ，进而为 以
是 提 高他 们 极 限 体 能 的 最佳 方 式之 一 。通
长跑比赛顶 峰的瓶颈 ，因而，通过这种训 进而在 以后的训练中尽 可能地避免 。以实
练 ，可 以实现 针 对 性 的 自我 超 越 ，进而 提 现训 练方 式方法 的科 学 发展 。
过训练成绩提 高数据与身体各项常规的监 高个人综合素质 优秀 中长跑运动员普遍
控 ，为优 秀中长跑运动员的科学训练 ，作 出基础性的检测性的科学积累工作。
机 能 监 控
２ ． ２ 、常规体内元素检测
这 种监 控是 体育 医学 科技 发展 的直 接体现。这种监控也分为两种情 况：第一
内各 种 元 素 的 检测 数 据 ，例 如 血 清 睾 酮 、
当前普遍性不足突破 。随着体育与体育 科 技 的发展 ，中长跑的记录一直刷新 ，都是
由于 体 育 科 技 的 发展 ，针 对 优 秀 中 长 跑 运 动 员 训 练或 比赛 时 的身 体 机 能 监控 ，
对性 的训练方案，实现 差异性训练与共性
训 练 并进 的训 练 。第 二 种 ， 是在 高 原 训 练 后 的 数据 监 测 。这 种 监 测 ， 主要 是 为 了获
升的方式方法灵感。 要性 由于高 原地理 特性 ，尤其 是氧气 稀
原 训练 的过 程 ，会 实 现优 秀 中长 跑 运 动 员
关于高水平男子中长跑运动员冬训期间生理生化指标研究
中长跑训练中大学生运动员身体机能的监督与恢复
文主 要 从 中 长跑 运 动 员的 身体 机 能 监 督 以及 训 练 恢 复 方 法 进 行探 讨 ．
关键词 ： 运动员 中长跑训 练 ； 身体机能 ； 监督训 练； 恢复
中 图分 类 号 ： ８ ２ Ｇ２ 文献标识码 ： Ａ
中长跑是考验体 能的竞技 性项 目， 对大 学生 运动员来 说 如何 开展训 练后 的恢 复非 常重要 ． 没 有恢 复就 没有 训 “ 练” 已越来越被广大的运动员和教练所接受． 正确地运用身 体机能监督 与训 练恢 复手段 ， 能更 好地 了解 运 动员 的身体 机能 ， 保证运动员的训练强度与训练量 ， 使运 动员 能够加速 恢复， 减少损 害的发生 ， 从而 使他们 取得更 优异 的成绩 ． 同 时， 也能够给教练员提供更科学 的依据 ， 以更好地 提高训练 的有效性与科学性． １ 中长 跑训 练中运动 员身体机能 的监督评定方法 对于 中长跑运动项 目而言 ， 运动员 身体 机能监督 的方 法， 可选 用直 接评定法 和间接测定法 来进行 ．
中长 跑 训 练 中大 学 生运 动 员 身体 机 能 的监 督 与恢 复
徐 伟
（ 泰州 师 范高等 专科 学校 ， 江苏 泰 州 ２ ５０ ） ２ ３０
摘 要： 中长跑 属 于体 能类 项 目 ， 运 动 员的 体 能要 求 比 较 高． 对 因此 ， 育 教 练要 高度 重视 运 动 员 的 恢 复 训 练． 体 本
谱法等 ， 具有可靠 性、 确性高 的优点 ． 准 核磁 共振 光谱法测 定人体组织细胞 内磷 酸化合 物含 量 和 ｐ 微细变 化． Ｈ 组织 活检法采集运 动前 后不 同 时间 的肌 肉样 品 ， 经冷 冻 、 匀浆 后， 用生化技 术定量分析匀浆 中 Ｃ Ｐ Ａ ＴＰ 脂肪 、 白质 、 、 、 蛋 糖原 和诸多代谢物 的含 量 ， 测定能 量代谢途 径 中标志酶 的 活性 ． 它们能反映供能代谢 途径 活动的强弱 ， 因此能够揭 示 相应机能状况 以及运动训练所产生 的影响 ． 是 ， 但 第一种 方 法虽然安全并且没有损伤作用 ， 但却需要昂贵的精密仪 器 ； 第二种方法必须要按照外科手术 的要求 ， 做取样处理 ， 样 这
中国优秀长跑运动员韩刚北京马拉松赛前身体机能监控的研究
中 图 分 类 号 ： ８ ．９ Ｇ ０ ４ ４
文献 标 识 码 ： Ａ
文 章 编 号 ：０ ８— ８８ ２０ ）３— １５—０ １０ ２ ０ （０ ８ ０ ０ ４ ３
Ｐｒ － ｃ ｍ ｐ ｔｔｏ ｄｙ — ｆ ｎｃ ｉ ｎ Ｍ ｏ ｉｏ ｉ ｏ ｈ ｉ ｈ — ｌｖ ｌ ｅ －ｏ ｅ ｉｉ ｎ Ｂｏ － ｕ ｔｏ ｎ ｔ ｒｎｇ ｆ ｒ ｔ ｅ Ｈ ｇ － ｅ ｅ
要 ： 了研 究 身体 机 能监 控 在 马拉 松 运 动 员赛 前 训 练 中的 作 用 ， 助 运 动 员在 赛 前 调 整 到 最 佳 竞 技 状 为 帮
态 ， 高 比 赛 成 绩 。 我 国优 秀 男子 马 拉 松 运 动 员韩 刚 及 其 ３名 陪 练在 备 战 ２０ 提 对 ０ ７年 北 京 国际 马 拉松 的 赛 前 ３
中 国 优 秀 长 跑 运 动 员 韩 刚 北 京 马 拉 松 赛 前 身 体 机 能 监 控 的研 究
张 大 明 ， 韩 刚
（ ． 龙 江 省 田径 训 练 中 心 ， 龙 江 哈 尔 滨 １黑 黑 １０ ４ ；． 京体 育 大 学 ， 京 ５０ ０ ２ 北 北 １０ ８ ） ００ ４
摘
个 月 训 练 中进 行 了全 程 的 生 理 生 化 指 标 监 控 ， 过 测 定 血 清 睾 酮 （ 、 清 肌 酸 激 酶 （ Ｋ 等 生 化 指 标 ， 出 通 Ｔ） 血 Ｃ ） 找 运 动 员 身体 机 能 的 变化 规 律 ， 理 的 安排 了运 动 员 的 赛 前训 练 ， 运 动 员的 成 绩 得 到 了大 幅 度 的 提 高。 结 果 合 使 显 示 ： 过 身体 机 能 的监 控 和 合 理 的训 练安 排 ， 刚 等 几 名 运 动 员在 ２ ０ 通 韩 ０ ７年 北 京 马 拉 松 赛 中取 得 了优 异 的
优秀运动员机能监控与恢复系统
训练负荷强度和负荷量的生理生化综合评定
CK
尿蛋白
强度越大，活性越高；适应后， 强度越大，活性越高；适应后，升高 幅度减少； 幅度减少； 疲劳时，强度训练3 天后>400 >400IU/L 疲劳时，强度训练3-4天后>400IU/L 运动后15分钟取尿测定， 运动后15分钟取尿测定，排出量越多 15分钟取尿测定 表示运动强度越大或机能差。 表示运动强度越大或机能差。 负荷量大时，排出量增多； 负荷量大时，排出量增多； 适应后排出量减少。 适应后排出量减少。
分析与评定检测结果 科研康复中心 提供技术咨询与指导 计划 控制运动营养的使用 制定运动营养补充
运动中心实验 室 运动员机能检测 实施与监督运动 营养的补充
运动中心实验 室 运动员机能检测 实施与监督运动 营养的补充
运动中心实验 室 运动员机能检测 实施与监督运动 营养的补充
优秀运动员机能监控与恢复系统的运作
教练员 科研人员
运动 员 训练计划的制定与实 施； 提出运动员机能监测 意见。 意见。 训练过程中运动员机 能监测与评价 （ 写出 报告） 报告） 。
调节训练计划， 调节训练计划，合理的运动营养 补充方案的制定与实施。 补充方案的制定与实施。
7在我省建立优秀运动员机能监控 与恢复系
低于原始值的30% 血T/C:低于原始值的30%
尿蛋白:运动后比原来负荷后的值突增3 晨安静时， 尿蛋白:运动后比原来负荷后的值突增3～4倍；晨安静时，连续
几天处于较高水平或持续升高。 几天处于较高水平或持续升高。
尿胆原:晨安静时，连续几天超过4 mg％ 尿胆原:晨安静时，连续几天超过4～6 mg％为过度疲劳 尿潜血: 尿潜血:完成定量负荷后出现阳性或连续在晨安静时为阳性 IgG、IgM、 IgG、IgM、IgA:明显下降
吉林省中长跑运动员冬训期间运动负荷敏感指标特征
（ｉｉ ｓｔｔ ｏ ． ， ｈｎｃｔ １０２ ，ｉ ，ｈｎ ） Ｊ ｎＩ ｔｕｅ ｆ Ｅ Ｃａｇｈｍ，３０２ Ｊｉ Ｃ ｉａ Ｌ ｎｉ Ｐ ｌ ｎ
Ａ ｃ： ｒｅ ｔ ｏｋｆ ｗｙ０ ｆ ｃｏ ｖｌａｏ ｏ ｔ ｌｅ ｔｅ ｓ０ ｍｄｌ—ｄｓｎｅＦｃ ｕｉｇｔｅｔｉ￣ ｐｒ ｄｉ ｗｎ ｒｗ ｈｏｅ１ ｔＩ ｏ ｒｏｌ ｏ ａａ ｆｕ ｔｎｅａ ｔｎｆｒｈ ｅｔ ｈ ｔ ｆ ｉ ｅ ｉａｃ ｅｄｒ ｈ ｍ． ｎ ｄ ｏ ｒ ｎｉ ｕｉ ｅ ｉ ａ ｌｅ ｄ ｔ ａ ｎ ｅｉ ｎ ｉｅ，ｅｃｏｓ ０ ０ ｔ
２ ２ 优 秀 中长 跑 运 动 员 冬训 过 程 中 血 尿 素 氮 （ Ｕ 变 化 的 ． Ｂ Ｎ）
规 律
（） １指标测试 ： 每周 一、 日清晨 空腹安静状态下采 指血 周
测试。星期 日早晨 的化 验结 果为 周量 （ 每周 运 动量 ） 运 动 “
值 ”星期一早晨 的化验结果为周量“ ， 恢复值 ” 星期 日为休息 （
ｅ ｉ ｔｌ ｔｓ０ ｌ ｅ ａｈｅ ｅ ｆｍｉｄ ｅ—ｄ ｓ ｎ ｅｌＣ ｎ ｎ ｌｚ ｎ ｅ ｔ ｈ ｉ ｔ ｄｌ ｉ ａ ｃ ＇ ｅ ａ ｄ ａ ａ ｙｅ ａ ｄｔｓ ｔ ｅｒＢＵ ｉ ｄ ｘｄ ｒｎ ｈ ｒ ｉｉｇ ｐ ０ ｎｗ ｎｅ ． ｅ ｒｓ ｌ ｓ ｏ ｔ ａ Ｎ ｎ ｅ ｕ ｉｇｔｅｔ ｎ ｎ ｄｉ ｉ ｔｒ Ｔｈ ｅ ｕ ｔ ｈ ｗｓｔａ ｈ Ｎ ｉｄ ｘｉ ｈ ａ ｈ ｔｔ ｅＢＵ ｎ ｅ ｓｔ ｅ ｓｎ ｉｉｅｉｄ ｘｆｒｒｆｅ ｔ ｇｔａｎｎ ｏ ｄ ０ ｈ ｒｉｉ ｇ ｐ ｒ ｄ ｉ ｎｅ ｆｔｅ ｅｉ ｔ ｌｔＳ０ ｅ ｓｔ ｖ ｎ ｅ ｏ ｅ ｃｉ ｒ ｉｉ ｇｌａ ｆｔ ｅｔ ｎ ｎ ｅ ｏ ｎ ｗｉｔｒｏ ｈ ｌ ｅ ａｈ ｅｅ ｆｍｉｄ ｅ—ｄ ｓ ｎ ｅ ｒ ｃ ；ｈ ａ ｅ ｖ ｌ ｅｏ ｈ Ｎ ｉｄ ｘ ｉ ｌ ｎ ａ ｉ ｔ ｄｌ ｉ ａ ｃ ａ ｅ ｔ ｅ ｂ ｓ ａｕ ｆｔｅ ＢＵ ｎ ｅ ｓ ｔ ５． ４±０． ５ ｍ ａｌ Ｌ； ８ ７ ｒ ｏ／
优秀中长跑运动员赛前训练疲劳监控的个案研究
众所 周 知 ，运动 训练 监 控是 对运 动 员机 体在 训练 过程 中 的生理 变化进行动 态研究 ， 其揭示的是训练 引起机体发生 变化 的原 因。研 究训 练 引起机体 发生变化的原 因并实施监控是 控制 训练 向预期 目标 发展的依据 ，是提 高运动能 力 、防止运动性疲 劳的发 生 和加速 恢复 的关 键 ，并 已经成 为科 学 训练 的重要 环
一
分析讨论所得 数据 ，指在为提高我们 的科 学化训练水平和早 日 使我 国男子 中长跑成绩 走向世界提 供些参 考。
１ 研 究对 象 与方 法
１ １ 研 究对象 ．
本文 以新疆 师范大学两名优 秀男子 中长跑 运动 员为研 究对 节” …。而 生化指标 的监控是 训练监 控的 一个部 分 ，它通 过对 Ｏ ５岁 平均训练 年限 ５年 ，试验前 进行过专 些代谢 和激素参 数的检测来反映运动员机 体 内在的适应性变 象 ，平均 年龄 为 ２ ． ， 化 ，从 而为运动 训练 的完成提 供信息 ［ 。在体 育科 学领域 中 ， 门的调查 ，两名运 动 员无任何 心 、肝 、肾疾病 ，也否 认服 用 ３ 】 尿液研究也有望发挥其广 泛作用 ，成为运动训练 中寻找方便取 任何 类激 素 药 物 。 １ 研 究 方 法 ２ 样 ，无损伤检 测指标 的有 效工具 。 （） １文献资料 法： 查阅最近 １ ０年的有关运动疲 劳的资料 ，包 纵看运动与尿分析发展 史 ，早在 １ ７ ９年温勒布就叙述 了从 ８ 事体育 运动健 康人 尿 中存 在蛋 白质 ，他追 踪观 察 了 １ ０名士 括生理和 心理两 个方面 的资料 ，对所 获得的 资料分类 汇总后 ， １ 兵 ，在其展 尿中未发 现尿蛋 白出现 ，而在 紧张激烈的行车后有 提炼 出有 用 的信 息 ，为论 文撰 写提 供 支持 。 （） ２访谈法 ： 采用访谈的方式对运动 员在训练后的 自我疲劳感 １ 出现 尿蛋 白 ，并定量 证实了这个初步研 究成果 。我国 ６ ４人 ０ 觉、训练 的满意程度和晚 上的睡眠质量等不容 易测量和量化的 年代开始对各类竞技 体育项 目训练与比赛后 尿蛋 白量进行较系 统测试 。并于 １ ９ ６年 在长 沙召开 了全 国性 专题研讨 会 ，会上 数 值 进行访 谈 记 录 ，为下 文 的分析 做铺 垫 。 ９ 从不同角度论证 了尿 蛋 白测定对指导训练 的作用 ，以及不 同项 （） ３数据统 计法： 运用Ｅ Ｃ Ｌ ０ Ｘ Ｅ １．统计软件 对所采集 的有关数 ２ 目运动后尿 蛋 白含量 变化 特点［。本文就是通过 赛前期的晨尿 据进 行 统 计 学 处理 、分 析 。 ７ 】 液检测 ，来 判断我校优 秀 中长跑运动 员在 比赛前期 的运动 负荷 大小 ，避免 了运 动员过度疲劳 ，为合理 制定 训练计划提供 了依 ２ 结果 与分 析 据 ，为我院 男子 中长跑成 绩提高打下 了牢 固的墓础 。本文通过 经过十天（ 一天休息 ） 的观察 ，我们发现 尿中有硝酸盐 ＮＩ Ｔ、 酸碱度 ｐ Ｈ、葡萄糖 ＧＬ Ｕ等十一项指标中较 灵敏的指标有六项 ： ①尿 ｐ Ｈ值 ： ②尿 Ｐ Ｏ； Ｂ Ｄ； ＧＳ⑤ ＢＩ； Ｕ Ｏ。 Ｒ ⑧ Ｌ ④ ； Ｌ⑥ Ｒ
山东省优秀中长跑运动员冬训期生理生化指标分析
ｆ ） 献资料 法：收集有关 中长跑 训练 的资料 ，阅读 大量冬 洲 １文
期 的洲练及常用的机能评定方法和指标 。 （ 实验方法 ：实验时 问为十周 ，从 ｌ月１ 日至１ ４ ，每 ２） １ ２ 月２ 日 周进 行监测 ，测 试时间安排在 每周一的早上 ６ ｏ ： ；测 试仪器 ： ： 到７ ０ ３ ３ Ｓ ｓ ｅ Ｆ ２ 日 ） 自动生化仪 ． ｙｍ ｘ ８ ０（ 本 半
条件 的限制 ，气候 条件差 ，大运 动量的训练 会导致 运动疲 劳的积累 ， 严重会影响 洲练状态 ，所 以在 训练 巾常 利用 一些生理 、 化指标并结 生 合运动 员的训练 负荷去 了解运动 员的机能状态就显 得非常 必要。通过
以逐 渐增加 训练的量 并保持 训练强 度变 化较 小 ．后 一阶段 加大运 动 量 ，同时也逐步提高 训练的强度 。从 图２ 中可以看 出 ， 前两 次测时 的 血红蛋 白处于较高值 ，其主要原因是 训练剐开始阶段运动量和强度都 比较 小 ，但是这种变化对于优秀 中长跑运动员来讲 ，对身体机能影响 不大 在第３ ６ 剧一 周之 间，血红蛋 白出现下降 。从 图ｌ 出，这是 由于 看
２ 结论 与分析 ２１ 冬训期的｛ 练情况 （ ． ｌ ｌ ｌ 见图１ ）
图 ３ 尿 素 氮 的 变 化 曲 线 图
（） ２ 尿素氮与训练的变化情况分析 ： 尿素氮 （ 血尿素 ） 是蛋 白质的代谢终产物 ，血尿素经血液循环从 肾脏 排出体 外。安静状态下 ，血尿素的生成和排泄处于平衡状态 ，安 静正常值 为３２ ｏ 一．ｍｍ ／。 当进行 长时问运 动时 ，蛋白质 及 ．ｍｍ ］ ７Ｏ ｏ Ｌ Ｌ 氨基酸的分解代谢加强 ，血尿素生增多 。在３分钟以 内的运动 ，血尿 （ ） 素变化较 小 ，只有 在长 时问较 大强度运 动时 ，血 尿素 的变化 范围明 显 。尿 素氮 的主要监控 目的是一堂课或—个训练 日的洲练负荷量 ，功 能是 反映耐 力训练负荷量 ，测定次 日的恢复值可以 弹价肌体 的恢复情 况 ，在连续测定恢复值可以监控—个小周期训练负荷量的变化 。尿素 氮是 用恢复状 况来 评定肌 体的恢复状况 ，次 日晨取血测定 ．一般是降 到８ ｍ ｏ 表 明恢复 良好 ，说明训练量适 宜 ，如 果没有 明显 下降或 ． ｍ／ ０ Ｌ 高于８ ｍ ｏＬ 明训练 量过大 。但 是 由于运动 水平的 不同 ，尿素氮 ． ｍ ／表 Ｏ
青少年运动员冬训身体机能监控的分析——以无锡市青少年运动队为例
常人 ，运 动 员肌 肉湿 重每 增加 １％，则 多 是优 秀运动 员个 体纵 向 比较 很重要 。 ０ 需 要 铁 １０毫 克 ，循 环 血 量 增加 ９ ７ ％， 多 运 动 员在 大 运 动 量 训 练 开始 时， 易 出现 Ｈ ｂ下 降 （ 是大 运 动量 的早 期 反应 ） ， 要铁 ２ ０ 克 。在此 基础 上 ，还 有肌 肉的 ０毫
宜 发挥人 体 的最 大有 氧代谢 能力 。
青少 年 运动 员 正 处 于生 长 发 育 阶段 ， 建 造和修 补组 织 的负担 较大 ，更 容易 发生
因蛋 白质 摄入 不足 引 起 Ｈｂ 成 下 降，致 合 使运 动性 贫血 发 生。运 动员 普遍 存在 铁营 养状 况不 良，尤其 是耐 力运 动员 、女运 动 员 和 青 少 年 运 动 员 缺 铁 状 况 更 为严 重 。
这 是机 能改 善和运 动 能力提 高 的表 现 。如 果 训练 一 阶 段 后 ，Ｈｂ 红 蛋 白水平 仍 未 血 ［ 升，甚 至还 下 降，此 时应注 意调 整训 练 ｎ ］
计划 ，并 加强 营养 补充 。当血 红蛋 白低 于 平 时的 １％ 时，成 绩大 多不好 ，低 于 ２％ ０ ０ 时 成绩 会 明显 下 降 。各 队情况 如表 １ 、表
２ 监控 指 标
２１ 血 红蛋白 （ ． Ｈｂ）
血 红蛋 白是 红细胞 中一 种含 铁 的蛋 白 质 ，是氧 运转 环节 的核 心物质 ，其主 要生 理 功能是 运输 氧和 二氧 化碳 ，并对 酸 性物 质起 缓冲 作用 ， 与体 内的酸碱平 衡调 节 。 参
中长跑训练中身体机能监督与训练恢复的探讨
中长跑训练中身体机能监督与训练恢复的探讨摘要:中长跑训练中的机能监督与训练恢复在训练中是不可缺少的重要环节。
然而在运动训练实践中,对运动员实施的机能监督与训练恢复,总是受各种因素的影响。
为了对中长跑运动员在训练中的机能监督与训练恢复有一个较客观的认识,本文通过学习理论方法,以我训练的运动员为研究对象,对他们的机能监督与训练恢复进行较全面的分析。
总结经验教训,为我们今后训练提供一些可靠依据。
关键词:中长跑训练身体机能监督训练恢复手段近些年来,我国中长跑运动员成绩不断提高,主要原因是训练工作更加科学化、系统化,训练管理及训练机能监督紧随而上,训练恢复措施更加先进、合理,归根结底,即是有了现代训练体系的可靠保证。
1 训练中的身体机能监督中长跑运动员为了取得训练的理想效果,训练中安排适宜的运动量是很重要的。
运动量太大或太小均不能达到提高身体机能水平和提高运动成绩的目的。
因此,如何科学地掌握适宜的运动量成为训练期间监督的重要内容。
通常以定期测定生理生化指标的变化,作为评定运动量是否适宜的客观依据。
1.1 利用血色素来监督训练在中长跑训练中,我认为血色素是影响训练能力的重要指标。
因为血色素是红细胞中含铁蛋白质,其主要功能是携带氧气供给组织,以氧化能量物质,并释放能量供身体运动需要。
中长跑运动员,在大运动量训练开始时,血色素会下降,这是因为红细胞被破坏,其中部分血红蛋白可以合成肌肉蛋白质和新生的细胞。
但经过一个阶段训练后,身体对运动量适应时,血色素又会回升。
这是身体机能改善,运动能力提高的表现。
在训练实践中,教练员应掌握这些理论依据,合理安排运动负荷,使运动员能在大运动量训练后,经过超量恢复,达到较高的训练水平,从而在比赛上取得较好成绩。
1.2 用脉搏变化来监督训练训练期间,我们每天测晨脉,因为晨脉是最能反映心血管早期疲劳或大运动量后疲劳消除的客观可靠指标。
一般情况下,每天的晨脉是保持稳定的,随着训练水平的提高和赛前状态的来临,晨脉会呈现稍有减少的趋势。
优秀长跑运动员薛飞冬训体能训练研究
学术研讨79本文采用个案研究和实验测试法对优 秀长跑运动员薛飞冬训体能训练阶段划 分、训练手段和方法、训练效果进行分 析，为丰富长跑训练理论和长跑冬训训练 思路提高参考。
随着科学技术的不断发展，训练理论般现日新月异的变化，在竞技体育中以科 技为先导，以运动训练为主战场的趋势愈加 明显，长跑项目也从过去的大量跑的训练理 念逐渐转变为专项为主，体能训练为支撑的 发展理念，对于体能训练，特^是力量、协 调训练在长跑中的重要性愈加凸显，酣完 整周期的体能训练，于专项棘_重要作用，还对于预防伤病，发展运动员多 种战术能力起到一定的作用。
为此对于长跑 运动员完整周期的体能训练进行系统的研究 和探讨，有利于长跑项目理论的肌对于长跑项目，冬训比赛较少，该阶 段的训练周期相对完整，受到夕喷的干扰也较少。
为此，在冬训期间对于运动员体能储 备，伤病的预防，培养良好的竞技能力状态 至作为辨训练计划的錢组成部 分，运动员最佳竞技能力状态的形成，除了 依赖于良好、系统的专项训练外，离不开体 能的雄。
基于此，对于优^动员冬 训体能训练进行详尽研究可以为以后的训练 提供思路和方法，丰富长跑训练理论。
1研究对象与方法实验对象为我国优秀女子中长跑运动 员薛飞，具体情况见表1。
年齡（TM M )身高（C M )t (kt )釗絲年表1优秀运动员XF 基本情况薛飞是一名优秀的中长跑项目运动 员，主项1500 m 和5000 m ,其中1500 ra R 好成绩为f 09s (室内），5000 m *好成绩 为 15，03s , 10000 m i ：好成绩为32' 19 s 〇 其比赛项目跨度较大，对于身体机能的要求 较高，本研究基于薛飞备战2012年全国田径 大奖赛肇舰比赛（2012年伦敦艇^# 赛）为时间点，对于2011年-2012年为期 3 个月的冬训体能训练进行研究。
2研究结果与分析 2.1体能训练阶段划分nW ijticii/ia/ia m /i/iam /a/i~~£«»A <U .量JM * 力集力 +*^*»*«**#* +«Mt *m M J * 高、一高 */*. */•!•相相 最大力t _________________最^耋-s a 力f 迷力f表2体能训练阶段划分从表2可以看出，整体划分为#阶段，每个阶段以1个月作为基本单位，根据 前期的渕雖果制定训练计划，然后齡月 进行一次测试，检验训练效果，为下一阶段的训练提供基础参考数值，从训练方法看， 注重一般力童的恢复训练，根据恢复效果和 力量水平加入协调训练，核心力W 丨练，爆 发力训练以及力量耐力训练，在赛前一个 月，在前期训练的基础上增鳩发力训练， 为比赛做好准备。
山东省优秀田径运动员身体机能监测与分析
武术研究2018年9月第3卷 第9期山东省优秀田径运动员身体机能监测与分析潘艺鸥山东省田径运动管理中心，山东 济南 250100摘 要：田径运动属功能性运动项目，运动员具有良好的内脏功能是提高运动成绩的基础保障。
因此，定期检测和评价运动员的机能水平是运动训练当中的一个重要内容。
文章对山西省25名参加全运会比赛的男、女重点田径运动员，在2017年冬训前后进行了心血管功能、血色素、血清睾酮、血清皮质醇和无氧功率指标的定期检测。
通过对测试结果分析，可以看出田径运动员在冬训前后的机能变化状况，同时可以为教练员调整训练负荷强度，强化营养补充措施和检验阶段性训练效果提供客观依据。
关键词：田径运动员 冬训 身体机能 测试 分析中图分类号：G82 文献标识码：A 文章编号：2096—1839（2018）9—0133—031 前言田径是奥运会上所设金牌最多的项目之一，又是竞技体育运动的基础性项目。
随着现代科学技术向体育领域的不断深入，竞技运动发展呈现出以科技为先导，以运动训练为主战场，不断寻求现代科学技术包括高科技的研究成果应用到运动训练实践中的竞争趋势。
近年来，国内运动训练水平显著提高，新的训练手段的不断采用，要想在高水平比赛中获得好成绩，科学训练显得尤为重要。
运动训练可以使运动员机体产生适应性变化，它能不断提高运动员承受运动负荷的能力。
运动训练中加强医务监督，通过一些客观指标反馈来指导运动训练，提高训练质量，这在竞技体育领域里已引起普遍重视。
备战第13届全运会过程中，做为中心训练工作人员，对我省参加全运会田径比赛的重点运动员在冬训期间和赛前进行了生理、生化指标的测定分析，为教练员合理安排训练和恢复提供了部分建议和指导。
同时，对预防运动员出现过度疲劳现象和采取有针对性的营养恢复措施进行了积极探索。
2 测试对象山东省备战全运会的部分田径队男、女运动员共25人（男12人，女13人）。
项目包括有男子400米栏，男、女铁饼，男、女标枪，男子撑竿跳，女子跳高，男女跳远，女子短跑和男、女中长跑。
对西安体院中长跑专项运动员2014年冬训期部分生理生化指标监控研究
对西安体院中长跑专项运动员2014年冬训期部分生理生化指标监控研究目前竞技体育竞争越发激烈,各国之间训练方法和辅助训练内容也不断增加,使得训练更加科学化、系统化,运动员的运动能力也得到了空前的挖掘,尤其在田径运动中可以发现,径赛项目成绩的很多世界纪录一直尘封至今,从2008年短跑记录被刷新后,很多成绩一直被保持,特别是中长跑项目的世界纪录更难被打破,如女子10000米在1993年打破后一直保持至今,从田径项目发展的历史来看,一种创新的、系统的、突出的训练方法的出现会让田径项目的运动成绩产生巨大的变化,甚至还能在相当长的一段时间内独霸该项目的领先地位,就现在来看,想在训练方法上再去创新是很困难的,今后相当长的一段时间内,田径项目的发展方向应该会朝着多学科、多手段交融的方向来发展,形成系统的多学科综合指导的训练体系,目前相当多高水平训练把部分其他学科融入到训练当中,如心理学科,生理生化学科,营养学科等,今后如能把这些学科很好的应用到田径的实践训练中,监控运动训练,将对今后的田径运动训练成绩提高一定是有很大帮助的。
训练是比赛的基础,教练员应该对指导的训练队员的训练情况充分掌控,每个阶段应该根据不同运动员表现出来的不同状态和取到的训练效果进行及时记录和训练的调控,运动员能在比赛前得到充分的训练刺激和准备,才能为运动比赛成绩打好基础,每个运动员在训练过程中都具有不同的训练特征和个体差异,在同样的环境下,无论是队员与队员之间,还是队员本身在不同时期都会发生不同变化,如果单凭执教经验和主观判断运动员的训练状态和训练效果是很不准确的,这样是不能完整的评价运动员训练的情况的,运动员的训练效果及训练状态应该以运动员自身机体的测试来进行评价,并反馈到训练中去指导训练,做好比赛准备。
本论文研究方法是采用文献资料法、实验研究法、观察法、数据统计法以及逻辑分析法对中长跑队员2014年冬训其部分生理生化指标进行监控分析。
研究主要是针对中长跑的冬训进行监控,选取西安体院中长跑专项训练队为5名运动员为研究对象,根据教练员冬训计划安排,分3次对运动员部分指标进行采取分析,第一次采集时间是冬训前,运动员的基础指标,第二次采集时间是冬训中期,为运动员第一阶段训练结束,第三采集时间是冬训后期,为运动员训练结束时,这三次指标时间的确定也是根据教练员对冬训整个训练计划分为两部分的安排进行的,这样的时间确定是有利于教练员安排的训练效果与实践训练效果的比较,能够为其提供相关的训练效果证明的支撑。
高水平足球运动员冬训训练生理监控
高水平足球运动员冬训训练生理监控随着冬季的到来，高水平足球运动员们开始进入冬训阶段。
在训练中，生理监控是非常重要的一环，它可以帮助教练和运动员们更好地了解自己的身体状况，制定更科学合理的训练计划，最大限度地提升训练效果。
本文将从生理监控的意义、方法和实施过程等方面进行探讨。
一、生理监控的意义1.了解身体状况生理监控可以通过测量体温、心率、血压、血氧饱和度等指标，帮助运动员了解自己的身体状况。
通过监控这些生理指标的变化，可以及时发现身体异常情况，如过度疲劳、缺氧等，及时调整训练计划，保证运动员的身体健康。
2.指导训练调整通过生理监控，教练可以根据运动员的身体状态进行科学的训练调整。
如果发现运动员的心率偏高，可以适当降低训练强度；如果发现血氧饱和度低，可以加强氧气供应，保证训练效果。
3.提高训练效果生理监控可以帮助教练和运动员们更直观地了解训练的效果，及时调整训练计划，提高训练效果。
通过监控训练前后的心率变化，可以直观地了解到运动员的心肺耐力水平；通过监控训练前后的血乳酸浓度变化，可以了解到运动员的乳酸代谢能力等，从而调整训练强度和时长，提高训练效果。
1.体温监测体温是反映人体代谢状态的重要指标，也是一项最基本的生理监控方法。
体温正常范围在36.5-37.2℃，而运动员在剧烈运动后体温会有所升高。
通过定期测量运动员的体温，可以及时发现身体的异常情况，如感冒发热等。
2.心率监测心率是反映心脏活动情况的重要指标，也是运动员身体状况的重要指标之一。
通过心率监测，可以了解到运动员在不同运动强度下的心率变化情况，及时调整训练强度，保障训练效果。
3.血压监测血压是反映心血管系统功能状况的重要指标，对运动员的健康状况有很大的影响。
通过血压监测，可以了解到运动员的血压变化情况，及时发现异常情况，采取相应的措施进行调整。
4.血氧饱和度监测5.血乳酸浓度监测三、生理监控的实施过程1.制定监控计划在冬训期间，教练和运动员们应当合理制定生理监控的计划，包括监测的指标种类及监测的频率和时间等。
高水平足球运动员冬训训练生理监控
高水平足球运动员冬训训练生理监控随着足球运动的不断发展，要想在高水平比赛中取得胜利就必须具备优秀的个人素质和团队协作能力。
而为了在比赛中表现出最佳状态，球员们通常需要进行冬训，从而提升自身的身体素质和技巧水平。
然而，冬训期间球员面临着不少生理上的风险和挑战，这时候对于其生理监控便显得非常重要。
生理监控是一种在冬训训练期间对球员的身体状况和生理反应进行跟踪和监测的方法。
通过监控球员的心率、呼吸频率、汗液分泌等指标，可以评估其身体适应性和训练效果，从而帮助教练制定合理的训练计划和调整训练强度。
在进行生理监控时，需要采用一些先进的技术手段。
例如，采用心率带来监测球员的心率变化情况，给予球员实时反馈，帮助其掌握自己的身体状态，从而实现对训练状态的调整和控制。
此外，也可以利用血液分析和尿液分析等方法，监测球员的体内代谢物和电解质的变化情况，以及水分和热量的流失，从而帮助球员及时补充水分和营养物质，维持身体机能的正常运转。
在进行生理监控时，需要注意一些重要的指标，例如身体质量指数（BMI）、心率变异性（HRV）、耐力等级、肌肉力量等。
这些指标可以有效反映球员的身体状况、运动水平和训练效果，并帮助教练及时进行训练计划和强度的调整。
在生理监控中，还需要关注球员的营养摄入状况。
足球运动员需要保证足够的热量和营养物质来维持身体机能，让自己的身体达到最佳状态。
教练可以通过监测球员的营养摄入和消耗状况，帮助球员制定合理的饮食计划和补充营养物质。
除了生理监控，还应该注重球员的心理健康。
足球运动需要保持稳定的心态才能够取得好的成绩。
教练可以通过心理测评的方式对球员进行评估，并给予他们一些有效的心理辅导，在训练中帮助他们克服心理障碍和紧张情绪，保持良好的心态和自信心。
在对足球运动员进行冬训训练时，生理监控是非常重要的。
通过对球员的身体状况和运动状态进行监测，可以帮助教练更好地制定训练计划和调整强度，使球员在比赛中取得更好的表现。
高水平足球运动员冬训训练生理监控
高水平足球运动员冬训训练生理监控随着足球运动的不断发展，越来越多的球队和俱乐部开始注重运动员的训练生理监控。
在冬训期间，尤其需要对高水平足球运动员进行细致的生理监控，以确保他们在赛季开始时能够达到最佳状态。
本文将探讨高水平足球运动员冬训训练中的生理监控重要性以及监控方法。
冬训期间的生理监控对于高水平足球运动员至关重要。
在冬天的寒冷气候下，运动员的身体容易出现各种问题，例如肌肉疲劳、关节疼痛、感冒等。
通过生理监控，可以及时发现这些问题并进行针对性的调整和治疗，以防止运动员因健康问题而受到影响。
冬训期间运动员的身体也需要适应气温的变化，生理监控可以帮助教练和运动员更好地适应气温变化，更好地进行训练和比赛。
高水平足球运动员冬训训练的生理监控方法多种多样。
最常用的方法是运动员的身体指标监测。
这包括心率、体温、血压、血氧饱和度等指标的监测。
通过这些指标的监测，可以了解运动员在训练中的身体状况，及时发现异常情况并进行相应处理。
还可以利用运动员的体重、身体成分等指标进行监测，以了解运动员的营养状况和体重变化情况，从而调整训练和饮食计划。
还可以利用各种生理监控设备，如心率带、智能手环等设备进行生理数据的实时监测，提供更加精准的数据支持。
在冬训期间，生理监控还需要结合运动员的训练计划和负荷管理。
通过监控运动员的训练负荷、恢复情况，可以更好地了解运动员在训练中的适应能力和疲劳程度，从而调整训练计划，保证运动员能够在良好的状态下进行高强度的训练。
对于一些特殊情况，例如运动员的伤病恢复情况、适应高海拔环境的情况等，生理监控也能够提供科学的依据，以更好地指导训练和恢复工作。
除了上述方法，还可以利用生理监控数据开展个性化的康复训练和营养计划。
通过监控运动员的身体指标和训练响应情况，针对每个运动员的特点制定个性化的康复训练和营养计划，以提高运动员的身体素质和抗疲劳能力。
高水平足球运动员冬训训练生理监控是非常重要的。
通过细致的生理监控，可以有效提高运动员的训练效果，减少伤病发生，保证运动员在赛季开始时能够达到最佳状态。
青少年运动员冬训身体机能监控的分析_以无锡市青少年运动队为例
年 月总第期20101216投稿日期：2010-08-18作者简介：李大昭，讲师。
研究方向：高校体育教学与训练。
1 冬训运动员机能监测简况从2009年10月13日~2010年3月17日, 共计监测血红蛋白894人次，尿11项821人次，血睾21人次，血乳酸107人次。
参加测试的运动队有篮球、足球、田径、击剑、散打、摔跤、举重、跆拳道、羽毛球、赛艇、拳击、自行车。
监控比较系统的队是赛艇队，其次是跆拳道、举重、田径、拳击队。
2 监控指标2.1 血红蛋白（Hb）血红蛋白是红细胞中一种含铁的蛋白质，是氧运转环节的核心物质，其主要生理功能是运输氧和二氧化碳，并对酸性物质起缓冲作用，参与体内的酸碱平衡调节。
我国运动员安静时Hb 与正常人基本一致，即男性低于120g/L ，女性低于110g/L ，14岁以下男女低于120g/L ，作为贫血的参考值。
目前，认为男运动员在160g/L 、女运动员在140g/L 左右时最适宜发挥人体的最大有氧代谢能力。
青少年运动员正处于生长发育阶段，建造和修补组织的负担较大，更容易发生因蛋白质摄入不足引起Hb 合成下降，致使运动性贫血发生。
运动员普遍存在铁营养状况不良，尤其是耐力运动员、女运动员和青少年运动员缺铁状况更为严重。
原因主要有以下三方面：（1）铁丢失多，训练中汗铁丢失的较多，女运动员月经铁量也丢失较多。
（2）铁吸收和摄入不足，长跑运动员失铁量为常人的2倍，而对铁的吸收水平仅为常人的1/2。
运动员中普遍存在饮食结构不合理、膳食不平衡、摄入脂肪多、蛋白质及多种维生素摄入不足、铁的吸收和利用不足的问题，尤其女运动员更突出。
（3）运动员铁需要量高于正常人，运动员肌肉湿重每增加10%，则多需要铁170毫克，循环血量增加9%，多要铁200毫克。
在此基础上，还有肌肉的 挤压、磨擦引起红细胞溶血等，还要损失一部分铁。
另外，Hb 下降还与维生素B12和叶酸供给不足或吸收障碍、红细胞破坏过多以及运动导致血容量增加、促红细胞生成素和雄激素分泌下降等有关，很可能发生运动性贫血。
优秀运动员冬训期间训练效果的生理生化评价
优秀运动员冬训期间训练效果的生理生化评价
欧明毫;王奎;刘建红;何平
【期刊名称】《军事体育进修学院学报》
【年(卷),期】2004(023)002
【摘要】对优秀运动员冬训期间训练周期进行生理、生化指标测定,旨在评定身体机能状态和评价运动训练的效果.结果表明:在冬训周期性训练中,血红蛋白、尿素氮没有明显的变化(p＞0.05),皮质醇明显增加,血睾酮、T/C明显下降(p＜0.05),训练完成后,运动员的乳酸无氧阈和无氧功明显增加(p＜0.05).表明经过冬训后运动员的运动能力明显增强.
【总页数】3页(P84-85,119)
【作者】欧明毫;王奎;刘建红;何平
【作者单位】湖南省体育科学研究所,长沙,410005;湖南省体育科学研究所,长沙,410005;湖南省体育科学研究所,长沙,410005;湖南省体育科学研究所,长
沙,410005
【正文语种】中文
【中图分类】G804.5
【相关文献】
1.高水平男子中长跑运动员冬训期间生理生化指标监测分析 [J], 姜涛
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3.摔跤运动员冬训大负荷训练期间若干生化及免疫指标的监测研究 [J], 匡晶;袁海平;史仍飞;周成林;陈佩杰
4.大赛备战期间男子花剑优秀运动员生理生化指标的变化 [J], 陈艳梅;董德龙;孙小华
5.皮划艇队冬训期间训练方法及训练监控指标构建分析 [J], 王彬
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优秀男子马拉松运动员ECG监控的研究的开题报告
优秀男子马拉松运动员ECG监控的研究的开题报告开题报告一、题目：优秀男子马拉松运动员ECG监控的研究二、研究背景和意义马拉松运动作为全民健身的一项重要项目，越来越受到人们的关注和参与。
在马拉松比赛过程中，运动员的身体会经历很大的负荷和压力，尤其是心血管系统承受着极大的压力。
因此，对于马拉松运动员的身体状况进行监控和评估，对于保证运动员的健康和比赛的顺利进行有着重要的意义。
目前，心电图(ECG)技术在体育医学和运动训练中得到广泛应用。
ECG可以实时检测并记录运动员在比赛中的心电活动，帮助判断是否存在心脏问题。
此外，ECG还可以监测运动员的疲劳程度、补给效果等方面的情况，从而对运动员的状态进行科学评估和指导。
然而，目前对于优秀男子马拉松运动员ECG监控的研究还比较缺乏。
本研究拟针对优秀男子马拉松运动员的身体状况、心脏负荷和运动状态进行ECG监控和评估，探索出更加科学有效的心电监控和评估方法，为保障运动员的健康和比赛的安全提供科学依据。
三、研究方法本研究采用测量和数据分析相结合的方法，具体包括：1.测量方法通过对参加调查的优秀男子马拉松运动员，采用便携式ECG设备对他们的心电活动进行测量和记录。
对于运动员的测量数据，建立数据库并进行存储和管理。
2.数据分析方法针对运动员的测量数据进行分析，包括心率、心律失常、Q波、ST-T改变等指标的分析，并结合比赛过程中的实际情况进行疲劳程度、补给效果等方面的分析和评估。
四、研究进度安排本研究计划在以下时间节点内完成：1.问题调研和分析：10天2.研究方案制定和报告书写：15天3.数据采集和管理：1个月4.数据分析和结果呈现：1个月半5.论文撰写和答辩准备：2个月五、研究预计成果本研究预计能够：1.了解优秀男子马拉松运动员在比赛中心脏负荷和状况，提出针对性建议并进行监护。
2.通过分析心电测量数据，探讨出更加科学的ECG适应性量表及评测指标，提高马拉松运动员的及时监控水平。
高水平足球运动员冬训训练生理监控
高水平足球运动员冬训训练生理监控随着现代足球竞技水平的不断提高，高水平足球运动员的训练和比赛要求也越来越高。
为了保障运动员在冬训期间的健康和训练效果，生理监控成为一项必不可少的工作。
通过对运动员的生理参数进行监测和分析，可以及时发现运动员的生理变化和潜在的健康风险，为训练和竞赛提供科学依据，保障运动员的身体健康和训练效果。
本文将从生理监控的重要性、监控内容和方法以及运动员冬训期间的生理调适等方面进行探讨。
一、生理监控的重要性生理监控是指通过科学的手段对运动员在训练和比赛中的生理数据进行监测、分析和评估，以及时了解运动员的身体状况和运动状态。
在足球运动员冬训期间，由于训练强度的增加、运动量的增加和天气的寒冷等因素，运动员的生理状况可能出现变化，需要进行及时监控。
生理监控的重要性主要体现在以下几个方面：1. 及时发现运动员的健康问题。
冬训期间，由于训练强度增加和气温寒冷，运动员容易出现疲劳、感冒、肌肉拉伤等健康问题，通过生理监控可以及时发现这些问题，采取相应的措施进行调整和干预，避免疾病对训练和比赛造成不利影响。
2. 评估训练效果。
通过监测运动员的生理数据，可以评估训练的效果，例如心率、血压、血乳酸浓度等指标可以反映运动员的训练反应和身体适应情况，为训练计划的调整提供科学依据。
3. 保障运动员的竞技状态。
冬训期间，运动员需要保持良好的竞技状态，通过生理监控可以及时了解运动员的身体状况和运动状态，为保障运动员在比赛中的最佳状态提供科学依据。
二、监控内容和方法生理监控的内容主要包括心率、血压、身体成分、血乳酸浓度和运动员的运动状态等。
监控的方法主要包括现场监测和实验室监测两种。
1. 心率监测。
心率是反映运动员运动状态和身体适应情况的重要指标，可以通过心率监测带对运动员的心率进行实时监测，也可以通过24小时动态心电图对运动员的心脏功能进行监测。
2. 血压监测。
血压是评估运动员循环系统功能的重要指标，可以通过血压计对运动员的血压进行监测，了解运动员的循环系统功能状况。
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第３ ７卷
总第 １ ５ ６期
２ ０ １ ５年 第 ３期
１ ． ２ 数据 选取 冬训 前 （ 至少一 周 未进 行训 练 ） 取静 脉 血 ， 测 量 检
测指标 Ｈ Ｇ Ｂ、 Ｃ Ｋ、 Ｂ Ｕ Ｎ、 Ｔ的基 础 值 ； 冬 训 期 间 每 月 采 血一 次 ， 均在 每月最 后一 周 的周一 清晨 ６ ： ３ ０— ７： ３ ０之 间进 行 ； 冬训 安排 在 １ ２月到 次年 ３月之 间 。
表 ４ 冬 训 期 间男 、 女运动员的血尿素 （ Ｂ Ｕ Ｎ ） 变 化 情 况
注： 与基 础 值 相 比 ， 尸＜０ ． ０ ５ ； 冬 训 １为 １ ２月 测得 的数 据 ， 冬 训 ２为 １月 测得 的数 据 ， 依 此 类推 。
由表 ４可 知 ， 在 整个 冬训 期 间 ， 男 运动 员 的血尿 素 值 从 冬训 第 １个月 开 始 上 升 ， 在第 ２个 月上 升 到 整 个 冬训 的最 高值 ， 冬训 第 ２个 月 的血尿 素值 与 基 础 值 相 比有 显著 性差 异 ； 从冬 训第 ３个 月开 始逐 渐下 降 ， 到 冬 训第 ４个 月结 束 时 ， 血 尿素值 明显低 于其 最高值 ， 但 不
个 月 的血 清 睾酮 明显 下降 ， 下 降至 冬训期 间的最 低值 ，
朱
昆， 等
优 秀中长跑运动员冬训期 身体机能监控研究
Ｎ ｏ ． ３ ２ ０ １ ５
与 基础 值和 冬训 第 １个 月 相 比均具 有显 著 性 差 异 ， 从 冬 训第 ３个 月开 始 回升 ， 并 逐 渐恢 复 至基 础 值 。 女运 动 员 的血清 睾 酮在冬 训 期 间 的第 ２个 月有 所 下 降 ， 其 值 略低 于基 础值 ； 在 冬 训 第 ３个 月 上 升 至 冬 训期 间 的 最高值 ， 各月之间血清睾酮相 比均无显著性差异 。
表 ５ 冬 训期 间男、 女运动员 的睾酮 变化情 况 （ ｎ ｇ ／ ｄ １ ）
注 ：与基础值 相比， 代表 Ｐ＜０ ． ０ ５； 与冬训 １ 相比， ＃ 代表 Ｐ＜０ ． ０ ５； 冬训 １为 １ ２月测得 的数据 ， 冬训 ２为 １月测得的数据 ， 依此类推。
由表 ５可 知 ， 在整 个冬 训 期 间 ， 男 运 动 期 间男 、 女运 动员 的血红
趋 于稳定 ， 冬训 第 ４个月 与第 ２个 月 的值 与相 比， 均 呈
蛋 白变化趋势基本相 同， 在冬训的前 ２个月血红蛋 白 值 呈逐 渐下 降趋 势 ， 特别 在 第 ２个 月 中下 降 幅度 更 为 明显 ， 并降到整个冬训期间的最低值 ， 与基础值相 比均 有 显著 性差 异 。而从 第 ３个 月 开 始 明显 回升 ， 并 逐 步
．
由表 ３可知 ， 在整 个冬 训期 间男 、 女 运动 员 的肌 酸 激 酶变 化趋 势基 本相 同 ， 在冬 训 的前 ２个 月 肌 酸 激 酶 值呈逐渐升高的趋势 ， 男运动员冬训第 ２个月的肌酸 激 酶 与基 础值 和冬训 第 １ 个 月相 比均 有 显 著性 差 异 ； 女 运 动员冬 训第 ２个 月 的肌酸 激 酶与基 础值 相 比有 显
２ 结果 ２ ． １ 血红 蛋 白（ Ｈ Ｇ Ｂ）
表 ２ 冬训期间男、 女运动 员的血红蛋 白（ Ｈ Ｇ Ｂ） 变化情况
注 ：与 基 础值 相 比 ， 代 表 Ｐ＜０ ． ０ ５； 与 冬 训 ２相 比 ， ▲ 代 表 Ｐ＜０ ． ０ ５ ； 冬 训 １为 １ ２月 测得 的数 据 ， 冬 训 ２为 １月 测 得 的 数 据 ， 依 此类推。
具 有显 著性 差异 。女 运 动员 的变 化趋 势 与男运 动员 相 似， 从 冬训 第 １ 个 月 开始 逐渐 上升 ， 第 ２个 月达 到其 最 高值 ， 随后 呈下 降缓 慢 趋 势 。冬训 阶段 各 月 之 间 的血 尿素 值相 比均 无显 著性 差异 。 ２ ． ４ 血清 睾酮 （ Ｔ ）
机和 Ｈ ｉ ｔ ａ ｃ ｈ ｉ ７ ６ ０ ０模块式全 自动生化分析仪 ， 试剂为德 国罗 氏公 司配套 试剂 产 品 。 １ ． ４ 数 据 处 理 采 用 Ｓ Ｐ Ｓ Ｓ １ ９ ． ０软 件 进 行 统 计 学 处 理， 所测 指 标均 表示 为平 均数 ±标 准差 ， 对采 集 样 品采 用 配对 样 本 ｔ 检验 ， 以 Ｐ ＜０ ． ０ ５为 差 异 显 著 ， 以 Ｐ＜ ０ ． ０ １ 为非 常显著性 差 异 。
著性 差异 。而在第 ３个 月 的肌 酸 激 酶值 明显 下 降后 ， 冬训 第 ４个 月 的值 又 明显 上 升 ， 与 基 础 值 具 有 显 著性 差异 。男运动员的肌酸激酶值在冬训第 ２ 个月达到最 高， 而女 运 动员在 冬训 结束 时 达到 最高 。 ２ ． ３ 血 尿素 （ Ｂ Ｕ Ｎ）
显著性差异 。女运动员上升 到整个 冬训期 间的最高 值。 ２ ． ２ 血清肌酸激酶 （ ｃ Ｋ ）
表 ３ 冬训期间男 、 女运 动 员 的 肌 酸 激 酶 （ Ｃ Ｋ） 变 化 情 况
注： 与基 础 值 相 比 ， 代 表 Ｐ＜ Ｏ ・ ０ ５； 与 冬 训 １相 比 ， ＃ 代 表 Ｐ＜ｏ ＿ ０ ５； 冬 训 １为 １ ２ 月测 得 的 数 据 ， 冬 训 ２为 １月 测得 的 数据 ， 依 此 类推 。
１ ． ３ 测定 方法 和仪 器 血红蛋白（ Ｈ Ｇ Ｂ ） 采用氰化高铁血红蛋 白法 ， 肌酸 激酶 （ Ｃ Ｋ） 采用 肌 酸激 酶酶 偶联 试剂 盒 法 ， 血 尿 素 （ Ｂ Ｕ Ｎ） 采用酶联法 ， 睾酮 （ Ｔ ） 采 用放射免疫 法 ； Ｈ Ｇ Ｂ 测试 为全 自动血 细胞 分 析 仪 ， Ｃ Ｋ、 Ｂ Ｕ Ｎ、 Ｔ测 试 为 离 心