介绍几种参茶的冲泡方法2

介绍几种参茶的冲泡方法2
二参茶
原料：西洋参须3克，沙参12克。

冲泡方法：将西洋参须、沙参放入保暖杯中，用沸水冲泡、盖闷15分钟，代茶频饮。

其中西洋参须亦可用西洋参代替。

功效：养阴生津，滋补身体。

注意：湿热蕴中引起的口干不宜饮用。

玫瑰参茶
原料：玫瑰花、西洋参、黄氏、枸杞、绿茶各适量。

冲泡方法：将所有原料置入壶中，冲入热开水。

静置5分钟后，即可饮用。

功效：增强元气，让你美容颜又精神百倍！
西洋参茶
原料：西洋参3克。

冲泡方法：将西洋参洗干净，放入清水中浸泡。

将泡软的西洋参取出切成薄片，放入杯中。

以适量的沸水冲泡，加盖焖约10分钟后即可饮用。

功效：有效增强身体抵抗力，对于补气特别有帮助。

西洋参绿茶
原料：西洋参1克，绿茶3克。

冲泡方法：将所有原料置入壶中，冲入热开水。

静置5分钟后，即可饮用。

也可以水煎。

功效：补气益阴，治疗少气乏力，口干咽干等气阴两亏症，亦可治疗暑热烦渴。

代茶饮，每天1剂。

健康提示：
人参虽然是上好中药材，但若是天天喝，非但无法达到养生目的，还可能会上火。

通常是在身体过度劳累、感觉气虚时，才会喝一杯人参茶，一杯约是五、六百毫升，平常约是二、三天喝一次，并非天天喝，也不是将人参片不断回冲当茶饮喝。

有感冒、喉咙痛时，吃高丽参就会太燥热，有八、九成的高血压患者也不能吃人参。

更年期女性，在中医的指导下，了解自己的体质后，每天喝一杯人参茶，可以补充雌激素。