蜂蜜柚子茶的做法

蜂蜜柚子茶
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柚子味甘酸、性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能帮助消化、除痰止渴、理气散结。

柚子皮顺气、去油解腻、是清火的上品，长期食用还有美容之功效。

蜂蜜柚子茶不仅是味道清香可口，更是一款有美白祛斑、嫩肤养颜功效的食品。

蜂蜜中含有的L－半胱氨酸具有排毒作用，经常长暗疮的人服用以后能有效缓解皮肤疾病，具有一定的祛斑效果。

柚子含维生素C比较高，有一定的美白
用餐人数：6人以上
食材
主料
2050g柚子
500g 蜂蜜
配料
200g冰糖
制作步骤
1
准备好柚子、蜂蜜。

2
柚子剥下外皮，用锋利的刀片下白瓤。

3
洗净，切成细细的丝状。

4
用刀切压得更细小一些；倒入沙煲中。

5
柚子肉剥散开成粒备用。

6
沙煲中加入适量冷水，大火煮开。

7
加入冰糖，小火熬煮30分钟，至皮呈透明状. 8
倒入柚子肉。

9
充分拌匀，熬煮15分钟。

10
离火晾凉；加入蜂蜜调均匀。

11
用了两种蜂蜜分别装入瓶，密闭，入冰箱保存。

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小贴士
1、柚子皮要用热水刷洗干净。

2、没有冰糖用白糖也行。

3、晾凉装入玻璃瓶，放入冰箱冷藏，随吃随取。

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