网球与羽毛球运动技能迁移视野下网球教学探析

网球与羽毛球运动技能迁移视野下网球教学探析
杨苏
【摘要】Tennis and badminton both have long history. They have something in common, but they are also different from each other in the aspect of sports skills. Badminton skills have some effect on tennis skills learning, which is called the transfer of sports skills, mainly focusing on steps moving, technical movements and the ways of hitting balls. This article intends to focus on the sports skills transfer between badminton and tennis, to try to give some theoretical support to teachers, at the same time, to provide some practical tennis teaching methods for teachers in order to optimize the teaching effect.%网球和羽毛球都是历史悠久的运动，两者在运动技能方面存在着差异，同时也存在许多相似之处。

羽毛球技术对学习网球技术有着迁移现象，主要表现在移动步伐，一些技术动作以及发力方式上。

本文通过研究，探索羽毛球运动与网球运动之间存在的迁移现象，为教师在网球实际教学中丰富教学手段，优化教学效果提供一定的理论依据。

【期刊名称】《漳州师范学院学报（自然科学版）》
【年(卷),期】2013(000)004
【总页数】4页(P64-67)
【关键词】网球;羽毛球;运动技能迁移;网球教学
【作者】杨苏
【作者单位】福建师范大学体育科学学院，福建福州 350001
【正文语种】中文
【中图分类】G845
网球与羽毛球是当今世界几大球类运动中发展比较早的，都有相当悠久的历史. 这两项运动在运动技能方面既存在着相同点，又存在着不同之处. 本文以福建师范大学体育科学学院2011级体育教育训练学专业已修过羽毛球课和网球课的70名学生作为研究对象，探索羽毛球与网球之间运动技能迁移对网球课教学的影响，为教师在网球实际教学中丰富教学手段，优化教学效果提供一定的理论依据.
1.1 研究对象
福建师范大学体育科学学院2011级体育教育训练学专业已修过羽毛球课和网球课的70名学生.
1.2 研究方法
1.2.1问卷调查法向福建师范大学体育科学学院2011级体育教育训练学专业已修
过羽毛球课和网球课的70名学生发放问卷70份，回收有效问卷66份，有效回
收率94.29%.
1.2.2文献资料法查阅了运动技能迁移及体育教学的相关文献资料，为本研究提供
理论参考依据.
1.2.3数理统计法对获得的数据进行分析、统计处理.
2.1 羽毛球对网球的运动技能迁移
在运动技能的学习过程中，学生运用已掌握的运动技能来影响新的运动技能的学习，这种现象叫运动技能的迁移. 运动技能的迁移通常有正迁移和负迁移两种. 已经具
备的运动技能对新技能的学习有促进作用，而新技能的学习又能巩固和提高原有技能，这就是正迁移. 原有的技能对新技能的学习有所干扰，不利于新技能技术动作的形成，这就是负迁移. 网球与羽毛球同属小球类隔网对抗项目，羽毛球的运动技
能对网球技能的学习有许多迁移现象.
2.1.1羽毛球移动步伐对网球移动步伐的运动技能迁移
如表1所示，在对已经具备羽毛球技能的学生学习网球移动步伐时迁移情况的调
査中，认为存在大范围技能迁移的学生有33.3%，认为只有小范围技能迁移的占51.5%，另外有12.1%的学生认为不会发生技能迁移，还有3.0%的学生认为存在负迁移.
根据调查情况，羽毛球移动步伐对网球移动步伐存在着普遍的正迁移现象. 羽毛球和网球同样要求具备快速的起动能力和良好的变速变向能力. 羽毛球的移动范围较小，步伐的移动主要是并步和交叉步，以球场中心为原点，往各个方向都是三步到位，步伐简单但速度很快. 网球的场地较大，跑动时不像羽毛球对步伐的要求那么高，虽然大步小步都有，但是击球时的小碎步调整尤为重要，这是调整好击球位置的关键步骤之一. 根据迁移理论，两者在起动步伐方面存在相似之处，并且羽毛球
的移动步伐对网球移动步伐的学习有巩固的作用，同时还可以提高网球中的步伐移动速度，因此羽毛球移动步伐对学习网球移动步伐有着正迁移现象. 除此之外，羽毛球移动步伐对学习网球移动步伐的正迁移现象还存在于侧后交叉移动、后侧滑步移动中. 网球高压球的侧后交叉移动步伐或向后侧滑步伐和羽毛球中后退杀球的步
伐基本相同，都要求身体侧对来球，利用交叉步或并步向后倒退. 另外，滑步技术在网球运动中较为常见，在被对手大范围调动的时候常常在最后一步采用滑步技术来增大防守范围，但是在羽毛球中就较为少见，只是通过并步或交叉步来进行快速的移动. 这一点需要学生在网球学习的后期加以体会.
2.1.2羽毛球杀球对网球高压和发球的运动技能迁移
如表2所示，已经具有羽毛球杀球技能的学生在学习网球高压球和发球时，在动
作结构、发力方式和击球点方面分别有54.5%、36.4%和46.9%的学生认为有较
大技能迁移，有30.3%、45.5%、42.4%的学生认为有一定技能迁移，有12.1%、
10.6%、9.1%的学生认为没有技能迁移，有3.0%、7.6%、1.5%的学生认为有技
能负迁移.
表格数据表明，羽毛球杀球和网球高压球、发球在动作结构，发力方式，击球点等方面都具有相似之处，普遍存在着正迁移. 羽毛球杀球所建立起的运动条件反射会对网球高压和发球的学习有所帮助. 羽毛球杀球的准备姿势要求身体侧对来球，右手举拍，左手指向球，重心压在持拍手同侧脚. 击球时重心脚迅速蹬伸，躯干扭转，肘关节举高，贴近耳朵，小臂外展使击球点尽可能地保持在最高处. 网球的高压球和发球从准备姿势还有发力时的蹬转方面都和羽毛球的杀球相似，都需要侧身，脚蹬地，身体扭转，并且肘关节向上，最后扣腕下压. 同时，对于网球的高压和发球，其中一个难点就是球从空中落下时如何寻找最佳击球点. 这点对于从没接触过羽毛球和网球的初学者来说可能比较困难，但是对于熟练掌握羽毛球杀球技巧的人却是相对轻易的. 因为他们可以感觉到网球的高压、发球技术和羽毛球的杀球技术在动作环节上的共同点，他们已经在练习羽毛球杀球的过程中掌握了如何抬肘寻找最高击球点，如何扣腕下压，这对于他们掌握新技能有积极的促进作用，这些都可以帮助他们在学习新技能时迅速上手.
2.1.3羽毛球发力方式对网球发力方式的运动技能迁移
如表3所示，已经掌握羽毛球发力方式的学生在学习网球发力时，认为有大范围
迁移现象的学生有10.6%，存在小范围迁移现象的有28.8%，还有一些学生认为
不存在迁移现象，占总数的15.2%，而认为存在负迁移现象的占45.5%.
从表格数据分析看出，大多数人认为羽毛球发力方式对网球的发力方式存在有负迁移现象. 这主要是由于两者在发力部位方面的不同. 羽毛球和网球的发力方式都是
运用身体整体发力，从脚蹬地，通过下肢、腰跨、躯干和手臂的协调发力来把球击出，但是由于击球瞬间羽毛球更多利用手腕部分鞭打发力而网球更多是需要固定手腕，所以学生认为产生了负迁移.羽毛球主要依靠手腕发力，并且靠手腕控制球的
走位.如正反手搓球时，整个动作幅度很小，仅仅依靠手腕的抖动击打球托，并且
利用手腕外旋，给球施加旋转的力量，完成击球动作，提高击球质量. 相比而言，网球在正反手抽球和正反手截击的时候更注重身体整体的发力，其通常是利用身体蹬转，大臂挥动，带动小臂以完成击球动作. 初学网球时，教师都会要求学生在击球时要固定手腕，不能像羽毛球一样抖动手腕，否则容易受伤. 两项运动在发力部位上存在差异，这点在学习和实践过程中可以明显感受到，初学者可能会误用已有羽毛球发力的条件反射来进行网球发力，因此存在负迁移现象.
2.2 羽毛球对网球的运动技能迁移在网球教学中的应用
2.2.1合理制定教学目标
教师在制定教学目标的时候应该注意循序渐进，不要急于求成，不能急于将技术动作全盘教给学生，要根据学生的技能掌握情况而定，在巩固原有技术的基础上，再进行新的技能的学习. 注意两种动作技能的学习时间间隔. 对于有一定羽毛球基础
的网球初学者来说，教师应该先将教学目标定位在熟悉球性，了解并掌握网球的发力方式上. 由于羽毛球的发力方式对网球的发力方式会产生负迁移，网球发力方式是采用大臂为主，而羽毛球主要采用手腕发力，因此在初学时固定手腕，练习动作，掌握网球的发力方式就显得尤为重要，避免在一开始就发生运动技能的负迁移. 教师可以先让学生熟悉球性，进行颠球，拍球等练习和游戏，并在练习过程中就强调要固定手腕，不可随意抖动. 另外在进行正反手击球教学时，先让学生进行空拍挥动练习，并体会身体蹬转，大臂带动小臂的感觉，让学生习惯身体整体发力，不要使用手腕抖动发力，熟练之后再进行有球练习. 若是一开始在没有固定动作的情况下就进行正反手的多球击打练习，很容易造成手腕松动，影响击球效果的同时还会留下伤病的隐患.
2.2.2合理安排教学内容
根据羽毛球对网球产生的迁移现象，教师应适当调整教学内容顺序的安排，让学生
优先学习容易发生正迁移的技术动作. 比如，羽毛球和网球的步伐都有跨步，小碎步和分腿垫步等等，羽毛球的移动步伐对网球移动步伐的学习有正迁移，那么教师除了让学生进行有球练习外还可以穿插进行一些步伐的训练，在教学实践中给学生指出两个项目移动步伐之间的相同点和不同之处，促进正迁移，让学生们既可以巩固原来学习的技能，又可以提高新技能的学习效率.
另外，在安排技能练习的同时还应适当安排一些身体素质训练. 若想完成任何一项运动技术，学习和掌握一项运动技能，都必须有过硬的身体素质作为基础. 好的身体素质能够有效预防伤病，快速提高动作质量、促进技能的正迁移.
2.2.3优化改进教学手段与方法
在教学过程中，教师应时不时地改进自身的教学手段与方法. 教师可以在网球教学中大胆尝试，抛开传统的教学教法，采用一些新的教学手段，将羽毛球运动中的一些训练手段，训练方法运用到网球当中来. 比如羽毛球训练中，教练站在运动员前约2步位置向运动员的左右两侧快速随机地抛球，要求运动员迅速做出反应，并
将球击打过网. 这项训练可以建立运动员快速反应的条件反射，可以锻炼运动员的反应速度，启动速度以及紧急应变能力. 将这项技术运用在网球中可以大大加强运动员在网前截击时的反应速度和应变能力，启动速度的加快对于网球的接发球和整体移动速度来说也是有极大的帮助. 另外，教师可以在课堂上采用对比教学法. 因
为羽毛球杀球的技术动作对网球高压和发球的技术动作学习有着正迁移现象，所以教师在教学时可以帮助学生对技术动作的细节进行分析讲解，教他们如何思考问题，让学生们能够自主地分析和概括问题，让他们运用已有的运动反射来帮助新技能的学习，促进正迁移的发生，达到事半功倍的效果.
3.1 结论
3.1.1羽毛球和网球都有着悠久的历史，他们在运动技能方面有许多共同点，也存
在很多差异，羽毛球对网球学习有着运动技能的迁移现象.
3.1.2 在移动步伐方面，羽毛球对网球学习存在着运动技能的迁移现象，且普遍存在着正迁移.
3.1.3羽毛球的杀球与网球的高压球和发球，他们的动作结构相似，发力顺序相似，击球点相似，普遍存在着正迁移现象.
3.1.4羽毛球的发力方式与网球不大相同，对网球发力方式的学习容易产生误导，
普遍存在着负迁移现象.
3.2 建议
3.2.1羽毛球与网球之间普遍存在着运动技能的迁移现象，在平常教学的时候应积
极促进正迁移的发生，避免负迁移，以提高网球课的教学质量和学生的学习效率. 3.2.2合理安排教学内容，将容易发生正迁移的教材衔接起来，提高学生的学习效率. 同时重视身体素质训练，打下良好的基础.
3.2.3优化改进教学手段和方法，借鉴羽毛球的一些训练方法进行网球训练. 另外，重视对比教学的运用，注意培养学生的自主思考、分析问题能力.
3.2.4合理制定教学目标，循序渐进，注意技能学习之间的时间间隔，避免负迁移
的发生.
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