人际关系与沟通论文

人际关系与沟通结业论文
每每说到人际关系与沟通这个话题，我们很容易联想到我们周围的点点滴滴。

当今社会，人际关系逐渐成为生活的主旋律，与此同时，不能否认丰富自己的人脉及扩大自己的交际圈是很重要的。

当然好的人际关系的建立离不开你的沟通能力，良好的沟通能力是你的人际关系的建立的完美保障，它们相辅相成，当然每个人也会在这无形之中得到熏陶和感知，慢慢的开始适应更多的陌生，开始在不知不觉中完善自己的人格，成就自己的人生。

生活中，我们往往借鉴前人在人际交往与沟通中总结的经验与成果，来加以继承和利用，来使我们更好的适应这个复杂而多变的社会社交场合。

当然，人际关系与沟通的科学并不局限于一个狭隘的交友空间，而是它开始上升到各个行业，各个领域以及各个国家之间的互通往来的一门科学，它拥有顽强的生命力，也开始在无形中成为引领时代前进的引擎。

人际关系与沟通大到国与国之间的经济往来和战略合作，小到人与人之间的彼此的理解与关怀。

而且时时刻刻受社会各个领域的关注，众多的人开始从事这方面的研究，各种学术论文层出不穷，人际关系与沟通方面的学士往返于社会各阶层，各领域巡回演讲，为社会培养了一大批恪守职业道德，懂得交际礼仪的高素质，高层次的人才，当然良好的人际关系与沟通能力是未来事业成功的必备素质。

大学生正处于社会发展的重要时期，这种群体感的获得显得尤为重要。

而群体感的获得需要通过良好的人际交往和沟通，从而达到相互了解、相互理解和相互认同。

因此，大学生健康的心理需要良好的人际交往和沟通。

一个人要在事业上获得成功的要素很多，其中良好的人际交往是不可忽视的前提条件。

因为人际交往是青年人增长才学、开启心智；适应社会、准确的人生与事业定位；认识自我、完善自我；协调各种关系、攻克难关的有效途径，而这些又是我们青年人走向成功不可缺少的因素。

而且今后要融入社会并且开创自己的事业。

特别是在市场经济条件的冲击下，社会竞争越加激烈，如果我们不具备优秀的人际交往能力，将来就无法在社会上站稳脚跟。

同时人际交往与沟通是一门学问。

它对于大学生形成和发展自己的事业与人生具有重要意义。

社会不是抽象的、不是苟同的，而是由具体的人及其相互之间的交往编织起来的对于大学生沟通中融洽相处，和谐相容有重要作用。

这就无形中为自己减少了烦恼，使自己心身愉快，能够集中精力学习，顺利完成学业，创造了一个良好的学习和生活氛围。

如果进一步思考良好的人际交往与沟通能力有助于我们大学生未来家庭生活幸福美满。

只有善于与他人交往，才能对他人有更深的了解，才能更好地把握尺度，处理好各种自己力所能及的事。

在不久的将来，我们都会拥有自己的小家庭，家庭生活是否幸福美满，从某种意义上说，也取决于你们自身的人际交往和沟通能力。

所以，在大学期间能够认识和学习这方面的科学是很重要的，来从实际出发，积极见证，来真正的拥有适合自己的人际交往与沟通方法与途径。

当然，好的人际关系与沟通能力还取决于你是否了解自己和交际对象，如何正确的把握彼此之间的距离，有的时候不能不承认“距离产生美”，人际关系与沟通还要注重一定的原则。

如首先是正直原则，主要是指正确、健康的人际交往能力，能很好的营造互帮互学、团结友爱、和睦相处的人际关系氛围。

决不能搞拉帮结派，酒肉朋友，无原则、不健康的人际交往。

这样只会燃火烧身，咎由自取。

因此要时刻保持清醒的头脑，要善于思考。

其次是平等原则，主要是交往的双方在人格上平等，包括尊重他人人格和宗教信仰及个人爱好等方面。

同时彼此尊重是友谊的基础，是彼此往来的桥梁。

交往必须平等，只有平等的关系建立了才能进一步的加深友谊，这是人际交往取得成功的前提。

社会主义人际关系的根本特征就是平等，这是社会进步的表现。

贯彻平等原则，就是在交往中尊重别人的合法权益，尊重别人的感情。

古人云：“爱人者，人恒爱之；敬人者，人恒敬之”及尊重不是单方面的，而是取决双方，既要自尊，又要彼此尊重。

只有这样友谊才能长久的发展，如果有太多的勾心斗角只
会使彼此劳于心而疲于神，对交往的双方都没好处。

其次是诚信原则，指在人际交往中，以诚相待、信守诺言。

在与人交往时，一方面要真诚待人，既不当面奉承人，也不在背后诋毁人，要做到肝胆相照，襟怀坦荡。

另一方面，言必行，行必果，承诺事情要尽力做到，这样才能赢得别人的信任，彼此之间才能建立深厚的友谊。

马克思曾经把真诚、理智的友谊赞誉为“人生的无价之宝”。

古人也说，“精诚所至，金石为开”。

其诚是换取友谊的钥匙日本著名作家池田大作写道：“只有抛掉虚伪，以诚相见的人际关系，才识最有力、最美好、最崇高的”。

彼此以赤子之心相待，彼此之间减少一些猜疑与勾心斗角觉得挺好。

其次是宽容原则，在与人相处时，应当严于律己，宽容待人，要以“恕己之心恕人，责人之心责己。

”接受对方的不同于嗜好。

俗话说，“金无足赤，人无完人”。

交往中，对别人要有宽容之心，如果“眼斤斤计较，苛刻待人，或者得理不饶人，最终将会失去很多自己可以拥有的东西。

另外，要想拥有宽容之心，还须以诚换诚，以情换情，以心换心，善于站在对方的角度去考虑和理解对方。

再者是换位原则，在交往中，要善于从对方的角度认知对方的思维切入点和处事方式,设身处地的体会对方的情感及发现对方处理问题的独特方式等,从而真正理解对方,找到最恰当的沟通和解决问题的方法。

最后是互补互助原则，这个原则是大学生人际关系处理的一种心理需要，也是人际交往的一项基本原则，理由是大学生在经济生活上还没有完全独立，依然处在以学为主的学生时期，因此互补性原则主要体现在精神领域。

包括大学生品质、人格、个性特征的内容。

往往我们会发现不同品质、人格和能力的人能够彼此之间相处配合的较好，而且能长久的保持友谊的活力。

所以“尺有所短，寸有所长”，“取人之长，忘人之短”，在交往过程中要善于吸取他人的长处，以弥补自己的不足。

人际关系与沟通还要讲究策略，首先要善于结交。

在人际交往中，结交的过程一般要尽力关注对方、初步接触对方和进一步了解对方三个阶段。

善于结交是指能够巧妙地引起对方注意，并主动制造机会，自然而然地与对方进行初步接触，进而保持进一步了解对方的过程。

其次要善于表达。

常言道：听君一席话，胜读十年书。

谈话是沟通的渠道，获得间接经验的好途径，也是表达感情，增进友谊的重要手段，善于表达，要求表达的内容要清楚明确，表达的方式要恰当，幽默和风趣，要使对方感到轻松愉快，不强加于人。

再者要善于倾听。

倾听的目的一方面是给对方创作一个表达的机会，另一方面是使自己能更好地了解对方，以便进一步与其交往和沟通。

学会提高倾听的艺术，首先要静听他人的谈话，不要贸然打断对方的话题，也不要时时插话，影响他人的谈话思路。

其次，要鼓励对方讲下去，可以用简单的赞同、复述、评论接话等方法使他人讲下去。

另外，不要做无关的动作，如心不在焉、东张西望、爱听不停、不慎耐烦、不时看表、目光游离不定等动作。

这些既影响对方讲话的兴趣，又是一种非常无礼的行为。

最后要善于处理矛盾。

在人与人的交往过程中，难免会产生各式各样的矛盾和摩擦，善于处理问题，解决问题，就是要求一个人在遇到麻烦的时候能够沉着冷静，打破僵局做到大事化小，小事化了，从而保持良好的人际关系，创造深入交往的氛围。

是自己的人脉更加广阔。

人际交往中遇到的问题以及如何提高交际能力。

在我看来，在平时的交往中我们应该做到自尊但不能自傲，坦诚但不能轻率，谦虚但不能虚伪，谨慎但不能拘禁，老练但不能圆滑，勇敢但不能鲁莽，随和但不能懦弱。

真正做到心中有数，努力守住自己的人际关系与沟通这个舞台，真正为我所用。

至此要感谢我们老师的殷勤付出！。