闻二手烟对孕妇的危害

闻二手烟对孕妇的危害
90%被动吸二手烟的孕妇子宫羊水中能检测出尼古丁等有害物质，说明烟草烟雾对胎
儿生长的子宫内环境直接造成污染。

二手烟暴露是导致孕妇发生妊高征、妊娠合并症的重
要危险因素;同时，二手烟暴露从胎儿期开始即对其的身体健康产生多方面的严重影响。

二手烟暴露还影响胚胎细胞增殖、分化，导致胚胎发育异常，表现在神经系统的发育障碍、宫内生长迟缓。

如果妈妈在怀孕期间长期吸入二手烟，烟草燃烧时释放出的有害化学物质，多数能透
过胎盘去“骚扰”无辜的宝宝。

尤其是一氧化碳等有毒的气体，会使妈妈体内血氧浓度降低，进而导致胎儿缺氧;而烟草中成瘾性的毒品尼古丁，能引起血管狭窄，使血流减慢，
这意味着提供给胎儿的营养和氧气将会减少，容易造成婴儿早产。

然而早产儿容易出现呼吸、消化、体温调节等功能障碍，甚至出生不久便死亡。

孕期的你，为了宝宝的健康，还是应该做出更多的措施来防止受到二手烟的危害。

01家中禁烟
准妈妈怀孕后，家中绝对是个禁烟区，准爸爸坚决不能在家里抽烟，如果是来家串门
的客人也应请大家体谅不要抽烟。

02防止被动吸烟
怀孕后，准妈妈要注意回避受烟污染的环境，以免被动吸二手烟。

如果去的地方是吸
烟较多的公共场所时，选择戴口罩。

口罩能有效地过滤掉空气中的粉尘、二手烟的烟雾。

虽不能完全隔绝，但可以将危害大大降低。

03补充维他命E
研究发现，血液里维他命E含量高的人，能抵抗二手烟的侵害。

此维E并非维他命E
补充剂。

而是富有维他命E的食物，包括硬果类、绿色蔬菜、豆类、谷类等。

据研究，香烟燃烧后的烟雾中含有四千多种有害物质，就医学观点来看可分为四大类：
一、一氧化碳，在香烟烟雾中的浓度约万分之四，与红血球的结合力为氧和红血球结
合力的约210倍，所以一氧化碳被吸入人体后，红血球输送氧气的能力会降低，而使体内
缺氧。

二、尼古丁，它在进入人体后会产生如下作用：四肢末梢血管收缩、心跳加快、血压
上升、呼吸变快、精神状况改变变得情绪稳定或精神兴奋，并促进血小板凝集，这是造成
心脏血管阻塞、高血压、中风等心血管疾病的主要帮凶。

三、刺激性物质，这些物质不但会对眼睛、鼻腔和咽喉产生刺激，也会刺激支气管黏
膜下腺体的分泌，导致急性支气管发炎及慢性支气管炎。

四、致癌物质，除公认的致癌物质尼古丁以外，烟雾中含有较多的放射性元素，如钋，它们在吸烟时挥发，并随着烟雾被人体吸收，在体内积蓄，不断地释放α射线，从而损
伤机体组织细胞，对人体免疫力造成破坏，为癌细胞生长创造环境。

毋庸置疑，以上的四大类有害物质对于烟民和二手烟吸入者同样有害。

更值得注意的是，分流烟中的一些有害物质比主流烟含量更高，如一氧化碳，分流烟是主流烟的5倍;
焦油和烟碱是3倍;氨是46倍;亚硝胺强烈致癌物是50倍。

研究结果也显示，吸二手烟对
身体影响与吸烟者相似，因为对吸二手烟者的尿检发现，他们的小便中也含有尼古丁等物
质的代谢物。

美国伊利诺伊大学流行病学家斯泰纳领导的研究小组在2021年的《美国公共卫生杂志》上说，他们对22项从美国、加拿大、欧洲、印度、日本和中国等国家和地区收集来
的有关“二手烟”污染的调查数据进行分析后，发现那些在被二手烟严重污染场合工作的
非吸烟者，患肺癌的风险不亚于主动吸烟者。

被动吸烟俗称“二手烟”，其对人体健康的危害已经日益引起人们的关注。

虽然我们
通常都知道二手烟会对呼吸道健康造成损害，但其对听力的影响却鲜为人知。

据英国广播
公司BBC近日报道，美国研究人员发现，长期吸入二手烟的人，听力下降的风险会增大。

在研究中，迈阿密大学和佛罗里达国际大学的研究人员查看了3307位不吸烟的志愿
者听力测试结果，其中有些人以前曾抽烟，而有些则一生从未抽过烟。

结果发现吸入二手
烟的人的听力下降风险增加了约1/3，听力下降程度最严重者甚至很难在有背景噪声的情
况下听清别人的将话内容。

专家认为，吸烟可能会扰乱耳小血管的血液流动，这可能使器官缺氧，并导致有毒废
物的聚积，进而伤害器官，而且这种危害与置身于噪声或是身体老化所引起的听力下降是
不同的。

感谢您的阅读，祝您生活愉快。