浅谈小学生健康教育的现状及改进策略

略
何稳玲
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摘㊀要: 健康教育是以促进健康为核心的教育 . 通过有 计 划 地 开 展 学 校 健 康 教 育 , 培 养 学 生 的 健 康 意 识 与 公 共 卫 生 意 识, 掌握必要的健康知识和技能 , 为学生一生的健康奠定坚实的基础 . 关键词 : 小学生 ; 健康教育 ; 现状 ; 改进策略 ㊀㊀ 小学阶段的健康 教 育 是 培 养 青 少 年 健 康 意 识 与 良 好 习 惯的重要阶段 , 因此在小学阶段加强 健 康 教 育 至 关 重 要 . 在 小学阶段如何进行健康教育 , 如何帮助学 生 获 取 更 多 的 卫 生 知识 ㊁ 养成良好的习惯 , 促进学生身心 健 康 发 展 , 成为当前广 大小学教师最为关 心 的 问 题 . 现 结 合 教 学 实 践 对 小 学 健 康 教育谈几点体会 : 一 ㊁现在小学生的健康状况存在以下问题 ( 一 )首先是身体方面 近几年来学生身高 ㊁ 体重 ㊁ 胸围都 增 加 了 , 这说明营养水 平有所提高 , 但是体 能 的 部 分 指 标 呈 现 下 降 趋 势 , 肺活量水 平持续下降 ㊁ 肥胖学 生 呈 增 多 趋 势 , 以及学生近视率居高不 下, 速度 ㊁ 爆发力 ㊁ 力量等素质继续下 降 . 虽 然 近 年 来 国 家 及 本市教育部门出台多项措施 , 大力推行 阳 光 体 育 运 动 , 阳 光大课间 等活动 , 但中小学生的体质状况依旧堪忧 . 造成学生体质下降的主要原因有 : 每逢季节交换 , 各类医院人满为患 . 作为易感 人 群 的 １． 青少年 , 儿童占有 多 数 . 教 室 里 学 生 屡 屡 因 病 缺 席 , 小学生 自身卫生习惯较差 , 缺乏锻炼 , 抵抗力 差 , 疾病自然就先找上 了他们 . 大部分学生缺乏增强体质的自觉性 , 没有每天锻 炼 的 ２． 习惯和健康的生活 方 式 , 如 不 认 真 做 课 间 操; 每天的体育活 动时间 , 仍然呆在教室里 . 家庭对孩子的投资 , 除了支持学习就是不惜一切 代 价 ３． 投资给孩子 , 过高的营养导致更多孩子营 养 过 剩 而 略 显 运 动 不足 , 导致身体素质下降 , 健康状况并不良好 . 学生认知水平的发展缓慢与个人喜好的反差 , 导致更 ４． 多孩子喜欢吃不卫生不健康的零食 , 如麻辣片㊁ 方便面㊁ 炸制 食品 . 喜欢零食是学生的天性 . 只有 反 复 地 进 行 多 种 教 育 , 才能让孩子认识到 病从口入 的真正 含 义 , 从而帮助孩子们 树立健康的生活习惯 . ( 二 )其次是心理方面 学习方面的问题 １． 面对这些难以应付的诸多要求和期 望 , 有些学生感到心 神不定 , 烦躁不安 , 注意力不能够集中 , 学生奔波于各种补习 班㊁ 特长班之间 , 休息和睡眠时间严重 不 足 , 失去了享受童年 生活乐趣的最基本权 利 . 考 试 焦 虑 . 父 母 对 子 女 给 予 的 过 高期望 , 使他们承受着巨大的学习压力 . 人际关系方面的问题 ２． 师生关系障碍 . 师生关系是一种 最 基 本 的 教 育 关 系 , 也 是小学生 人 际 关 系 极 其 重 要 的 组 成 部 分 . 同 学 交 往 困 难 . 现在的孩子多为独生子女 , 在日常生活中 与 同 龄 伙 伴 交 往 的 机会少 , 导致孩子 形 成 以 自 我 为 中 心 , 任 性, 不 懂 得 分 享㊁ 谦 让以及对同伴的攻击性行为 . 家庭生活方面的问题 ３． 留守儿童 问题 . 目前 我 国 普 遍 存 在 的 留 守 儿 童 问 题非常突出 , 许多儿 童 都 是 在 爷 爷 ㊁ 奶奶或亲友的看护下学 习和生活 , 长期与父母分离 , 家庭变故 , 使孩子失去原有的安 全感和幸福感 , 单亲 家 庭 孩 子 极 易 出 现 情 绪 不 稳 定 , 容易感 到愤 怒 ㊁ 恐 惧㊁ 悲 伤, 人 际 关 系 失 调, 自 我 封 闭, 主 观 偏 见 等, 智力和学业相对落后 . 二 ㊁小学生开展健康教育的必要性 能帮助小学生 树 立 健 康 与 学 习 的 正 确 关 系 . 让 孩 子 １． 们自觉注重健康 . 学 习 固 然 重 要 , 没 有 好 的 身 体, 人才也无 用 . 让孩子在学习 的 同 时 , 更 要 懂 一 些 健 康 方 面 的 知 识, 他 们所学才有机会得以施展 . 能帮助家长纠 正 错 误 的 营 养 与 健 康 的 关 系 . 让 孩 子 ２． 们能有一个健康的生活环境 . 好的东 西 留 给 孩 子 , 这是中 国人普遍的传统思想 , 我们西北农村更是如此 . 能帮助孩子们 正 确 树 立 运 动 与 健 康 的 关 系 . 让 孩 子 ３． 们切身体会到运动对健康的影响 . 运 动 可 以 增 强 体 质 , 只要 引导孩子科学地运动 , 从时间 ㊁ 运动量 ㊁ 运动方式多方面给予 指导 , 运动就能促进孩子的健康成长 . 能让孩子们懂 得 安 全 和 健 康 的 重 要 性 . 让 孩 子 们 从 ４． 小懂得安全重于泰 山 . 安 全 责 任 重 于 泰 山 小 学 生 缺 乏 更 多的自我保护意识 , 容易率性而为 , 安全隐患无处不在, 激发 孩子的安全意识不是写安全责任书就可 以 办 到 的 , 要反复让 学生认识其重要性 . 能初步引导学 生 了 解 饮 食 与 健 康 的 关 系 . 让 孩 子 们 ５． 懂得病从口入 . 小孩子大多爱吃零食 , 这成了许多商贩看好 的商机 , 孩子也因此对外面的各种味觉 刺 激 欲 罢 不 能 , 病 从 口入 的机率在此不良的卫生条件下多起来 . 能彻底帮助孩子 远 离 手 机 ㊁ 网 络 的 诱 惑, 极大地降低 ６． 近视率 . 小学生自 控 能 力 差 , 不 分 好 坏, 家长学校要多方位 教育 , 让他们远离手机和不良网络 , 不断强调㊁ 阻止让孩子知 道他们的坏处 , 合理给予时间 , 保证身心健康 . 三 ㊁小学生开展健康教育的措施及解决途径 从只关注孩子的 学 习 转 向 关 注 小 学 生 的 身 体 健 康 状 １． 况, 为孩子们成为 国 家 的 栋 梁 之 材 做 后 盾 . 利 用 班 会 做 我 和零食说再见 的主题演讲活动 , 让学 生 互 相 影 响 , 形成一种 氛围 . 通过网络视频 , 让学生看那些被 曝 光 黑 作 坊 的 操 作 过 程, 激 发 学 生 对 垃 圾 食 品 的 拒 绝, 激发学生远离零食的潜 意识 . 指导孩子们合理地运动 , 把 生命在于运动 体 现 地 更 ２． 加科学 . 这些年有好多体育老师 , 一直致 力 于 运 动 与 健 康 的研究 , 通过 我 们 的 活 动 , 学生会真正实现 我运动 我健 康 我快乐 我成长 的最终目标 . 充 分 地 利 用 学 校 的 两 操 两活动以及大课间 , 丰富内容 , 让学生 有 更 多 机 会 得 到 锻 炼 , 健康的身体要从小坚持锻炼才能炼就出来 . 激发学生潜在的自我保护的意识 , 远离垃圾 食 品 . 只 ３． 有通过多种形式 , 多种 场 合 的 教 育, 才能让孩子们主动地形 成一种维护自身健 康 的 行 为 . 学 校 应 该 搜 集 多 种 有 说 服 力 的材料 , 在适当的时机组织家长观看 . 强化孩子的心理素质 . 通过心理与健康教育增强孩子 ４ ． 的自身保护意识 , 也让小学生心理健康发展远离各种心理疾 病 . 未来的社会对 青 少 年 的 心 理 健 康 要 求 越 来 越 高 , 个人在 社会中应具有健康的更强的自我和主动发展的意识与能力 . 总之 , 教育的目标需要我们更加 关 注 孩 子 的 健 康 . 面 对 一个个稚嫩的孩子 , 我们想说不要让关爱 发 生 在 每 一 次 伤 害 之后 , 关注孩子身心发展 , 促进孩子健 康 成 长 , 是我们每个教 师和家长的良好愿望 , 更是我们肩负的责任 .
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